头后面靠近脖子的地方有个突出的骨头！！求大神帮助

很正常，每个人都有，只不过明显程度不同。有种说法是那个骨头突出的人比较刻薄尖锐。

追问：

我就是右边突出啊！左边摸不出，只有右边，没事吗？

回答：

可是大多数人都是在中间啊，是不是在后脑勺靠近

脖子

的一个浅窝里？

什么时候发现的？有没有不适感，如果没有就没关系。

这是正常的，是人的第七颈椎，正因为它特别突出所以叫隆椎。如果感觉脖子架不住脑袋就尽量别把脑袋向前探，颈椎病很多是因为平时人的生活习惯不好，动作不规范导致的。如果睡枕头，尽量不要睡太高的枕头，一拳高就可以了，也不要枕在脖子下，应该枕在枕骨下，就是后脑勺部位

脖子上多出来的不是喉结的话最好去拍个片子，30-40元。有病例说骨头也可能变异，比如说磨牙长成了尖牙的形状，倒到腮侧，不拔除就会继续戳破脸腮。如果是这样就要动手术拿掉了。

如果不是骨头，类似小包一样的突起，还能移动，最好回忆下最近有没有吃过什么较生的食品，去河里游泳之类的。可能是寄生虫，自己不要弄破，先去医院检查一下。 不要自己吃打虫药，因为虫子虽然死了，但是如果像类似棘球幼的带有强烈刺激抗原的寄生虫，很容易产生过敏性休克，最好做全身检查，看有没有异位寄生，占位性寄生的情况发生，多咨询一下。不过现在寄生虫病很少了，得的几率不大。

如果不是天生的，就可能是颈椎的问题了。建议你到中医医院做个检查，如果不想去检查，就要自己平时坐的时候注意，工作一会起来活动活动，柔柔脖子，捏捏脖子和肩膀附近的学位。还有一点，请坚持每天跑步，因为跑步是治疗颈椎病的好方法。很多人都是通过自己锻炼（跑步，活动躯体），自行治愈的。

注：我现在也存在和你同样的问题，我已经坚持跑步1个月了，而且每天都活动躯体，自己按摩穴位。另外如果你想做中医按摩，请到正规医院，千万别到美容店之类的地方长期治疗，那会越治越厉害的。

这是现代人的现代病~不要紧张

如果你身体还没有感到其他的不适，那你不如自己注意点~

给你几个建议：1少玩电脑。如果你还是学生我相信这只是对你自制力的一个考验，如果你已经毕业，而你的工作又离不开电脑，那你一定要有个好的坐姿哦！

2整个人靠着墙壁站，身体紧贴着墙壁，肩膀向下压同时向后打开，这不仅可以帮你改善站姿还能提高你的气质，女孩一定要为了自己的美丽努力哦！

3若有时间可以选择瑜伽，很不错的一个运动！如果实在太忙，那就多做做转头运动，就是那种体育课前都会做的热身运动~动作要到位，幅度要大，当你听到颈部骨头发出“咯咯”的响声时，你千万不要惊慌，这正好说明你的运用起到效果了~

加油哦~