NBA勇士队库里的简介。

斯蒂芬·库里（1988年3月14日—）出生于美国俄亥俄州阿克伦，是一名美国职业篮球运动员，司职控球后卫与得分后卫，效力于NBA金州勇士队。 中文名：斯蒂芬·库里外文名：Stephen Curry国籍：美国出生地：俄亥俄州阿克伦出生日期：1988年3月14日毕业院校：戴维森大学(Davidson)大三身高：191米/6英尺3英寸体重：839公斤/185磅运动项目：篮球所属运动队：金州勇士队场上位置：控球后卫/得分后卫球衣号码：30号NBA选秀：2009年首轮第7位被勇士队选中星座：双鱼座技术特点　　虽然在控球后卫的对决中库里始终没有击败过里奇·卢比奥，而在得分后卫方面的竞争中他也始终逊色于詹姆斯·哈登，然而库里可能是这届选秀当中最可能从双能卫身份转型为NBA级别一号位或者二号位的年轻天才球员。在担任得分后卫的时期，库里是全美最出色的得分手，而当他转型组织后卫之后，他也显现出了足够水准的传球能力，尽显自己的领袖风采。　库里的身高问题和运动能力的欠缺也许会成为他在NBA遇到瓶颈的关键，不过一些著名的选秀专家仍然认定库里会成为一名NBA的首发级别控卫，而麦克·毕比应该是库里的终极目标。在大学奋战三年的库里没有太多的潜力可以继续开发，然而实际上高篮球智商的他几乎已经是他这个身体素质的球员的巅峰代表。NBA生涯大事件　2009年10月29日火箭vs勇士的比赛中首发出场36分钟里12投7中拿到14分2篮板7次助攻和4次抢断 可惜勇士107：108惜败于火箭 这也是斯蒂芬库里的NBA首秀！　2009年12月24日勇士vs黄蜂的比赛中首发出场47分钟里13投6中 3分球5投3中 罚球2罚2中拿到17分10篮板7次助攻和2次抢断 完成了NBA生涯的首次两双！　2010年1月16日雄鹿vs勇士的比赛中首发出场48分钟 17投7中 3分球4投1中 罚球3罚3中 拿到18分6篮板4次助攻6次抢断和1次盖帽 本场比赛 金州勇士阵中只有8名球员可以出场比赛，当主力后卫安东尼莫罗只打了4分钟就因为膝伤下场之后，主帅老尼尔森彻底陷入无人可用的局面，更加雪上加霜的是随着比德林斯 库里 亨特三人先后领到6犯被罚下场之后，金州勇士甚至连上场的五名球员都无法凑齐。按照NBA的规则，任何一方都必须满足五人上场，于是6犯毕业的库里只得重新披挂上阵，并打了本场比赛的最后4秒。　2010年2月11日快船vs勇士的比赛中首发出场46分钟 22投11中 3分球11投7中 罚球8罚7中 拿到36分10篮板和13次助攻和3次抢断的大号三双 这不仅创造了36分的得分纪录 也完成了库里NBA生涯的首次三双以及2009－2010年新秀们的第一个三双 而且也让他成为NBA历史上第六个在新秀年就拿下30＋10＋10的球员 和贝勒，大o，韦斯特，乔丹，基德并列在了一起！　2010年4月8日今天面对孱弱的森林狼，库里用自己全能的表现帮助主教练老尼尔森拿下了他执教历史上的第1333场胜利，成为了NBA历史上的第一教头。库里今天交出的答卷是27分、14次助攻、8个篮板球和7次抢断，命中率达到了22投12中，其中还包括了5投3中的三分球。任何一个球员哪怕强如詹姆斯科比者，能够拥有前面四个数据中的三个就足以用爆发来形容了，但是库里却将这些融合到了一起。他成为联盟历史上第一个拿到27分14助攻8篮板7抢断的新秀。　2010年4月15日常规赛的最后一天，金州勇士队(26胜56负)用胜利告别赛季。库里一人独得42分，创下个人职业生涯得分新高。此外他还有9个篮板、8次助攻、2次抢断和1次盖帽的准3双成绩。使得他的菜鸟赛季完美落幕。赛季完美收官赛季完美收官赛季完美收官

库里告诉你 如何才能将呆萌小正太炼成变态准

2013年，库里还是小正太，三年后，他不仅成变态准，在球迷口碑中，甚至比肩乔丹。三年的变化，库里究竟做了什么？2016年11月5日，《赫芬顿邮报》记者造访了库里的训练课，揭秘了这位一脸呆萌的“杀手”是如何炼成的。

戴墨镜练球，训练反应力

据悉，库里练习运球的时间可能比投篮还多，他经常在投篮时也会进行单手运球练习。不仅如此，库里在进行力量训练时，例如在挥舞战绳时，他也选择一只手舞绳，一只手运球。值得一提的是，在训练时，库里会戴上一副透光度极低的墨镜，练习反应力和专注程度。

能拉动两个自己，难怪撞不动

为什么库里能在任何防守之下把球投进？那是因为库里的硬拉重量接近181公斤，这相当于两个他自己的体重。为增强力量，库里在运球时，都会在手腕绑上铅袋。此外，库里还会让训练师在投篮时用海绵垫击打自己手臂，增加投篮难度。训练后，库里还会增加几组臀部肌肉的力量训练，以保证他的下肢力量足够保护脚踝。

为早进入状态，提前90分钟热身

每场比赛开始前90分钟，库里就会提前来到球场，进行超强度训练：双手运球训练；胯下运球训练，以及背后运球训练；篮下和三秒区进行双手的小抛投训练；三分线外的高强度“接球投篮”训练；运球投篮训练；和训练师的一对一身体对抗训练……

仅仅在这90分钟里，库里就要完成150次到200次投篮，网友感叹，正常人热身完都该累趴下了吧！库里居然还能在场上生龙活虎，真是神一般的存在啊！

有很多选手靠身体打球的确就那几年很猛，但是关键是看这名球员能不能在身体素质下滑之后，寻求一些其他办法继续维持高质量的篮球生涯！

霍华德就是身体打球的例子，他巅峰期篮下无所不能，可以单换勒布朗詹姆斯，但是在经历一些伤病之后，并且联盟的打法也和之前有所不同，近年来，NBA节奏加快，小阵容、快阵容成了主流，站桩中锋并不吃香，霍华德虽然移动也很快，但是现在的中锋，都需要一些投射技术，像约基奇、洛佩兹等，可以篮下单打，可以扔三分！霍华德身体素质下降后，篮下能力也随之下降，再加上小球时代的兴起，导致他很难在如今的联盟做得很好，只能勉强维持生涯！

威斯布鲁克也是身体打球的例子，有时候他的突破快到他突到篮下自己都停不下来，但是我们能发现威少在慢慢改变，现在的他有更多的突破分球，因为他也知道完全靠身体打球是不理智的，也是不长久的。

我们再来看勒布朗詹姆斯，我对詹姆斯的总结就是，他从一开始就用身体打球，现在也是，但是他能很好的保养身体，并且他真的身体素质太好，而且他的技术一直在随着联盟发展而进步，到现在他依然会通过身体碾压对手！詹姆斯刚入联盟的时候，就很全面，投篮略差，但是他一直在进步，不断的提高自己的投篮、三分、组织能力，也会一直保养着自己的身体。他虽然现在依然会通过身体碾压对手，但是也会注意不那么暴力了，因为他想一直处在巅峰期，起码到现在，他还是巅峰期！

球员打球靠身体，关键看这名球员随着联盟发展，有没有进步，能不能顺应联盟的发展，靠身体可以，但是更多的是自我保养，以及减少一定的不必要的对抗！

能打NBA，这是多少职业篮球运动员的梦想，在这里能够收获名气，同时也可能收获巨额收益。我们作为球迷，更多是欣赏NBA球星在场上的表现，他们用球技和人格魅力，征服了太多人。那么普通人，或者是野球场的王者，他们能打NBA吗？当你看完这7张照片后，你自然有答案。

艾弗森官方身高是183，这身高就是很普通人身高，他为何能在1996年这样选秀大年，力压科比，纳什，雷阿伦等人，成为96年状元秀主要还是天赋好。抛开身高，艾弗森臂展191，体重75公斤，弹跳具体多少没测过，但是能骑扣坎比，弹跳至少1米以上。速度更是快如闪电，体力也几乎是无限，生涯场均411分钟出场时间，这就是很好的证明。可以看出艾弗森除了身高，其他天赋都是顶级，他是普通人的身高，不过是NBA级别的天赋。

奥尼尔是NBA最有统治力的中锋之一，他哪怕是退役之年，也没人能欺负他。他的体型很庞大，身高216体重300斤，这在内线就是无敌状态。他是百年一遇的天才，天赋自然是很好。看看他这双巨掌，矿泉水在他手里像口服液一般。

小乔丹和格里芬，曾经联手保罗，这3人联手打造出了“空接之城”。格里芬和小乔丹都是内线，那块头都很大，两人走在酒店走廊里，那都是蜷缩着身体。酒店走廊被这两人完全挤满，不知道还以为是到了“小人国”。

霍华德身体素质自然没得说，不然也不会被誉为“魔兽”。他在中国行期间坐地铁，那身高刚刚合适，地铁高度若是矮点，霍华德就得歪着头了。看看旁边的小伙子，那身高已经很不错，但是跟霍华德比，差距还是很明显。

博班体型确实夸张，戴维斯这样的天赋男，一样被他戏耍过。看看他这次跟队友PK手掌大小，博班不仅是手掌大小完胜，他的手掌看上去，甚至感觉比队友头都大。难怪篮球在博班手里，就跟一颗柚子般大小。

商务车特点就是大，若不然也不会让坐7人。但是商务车在姚明那里，还是显得小了一号，看看他上车时的姿态，那感觉是相当吃力，他一人就把车子空间给占据了。与其说姚明是在坐车，不如说他是在“受罪”。

凯尔特人新秀法尔，他身高有231，在内线完全就是巨无霸身材。就是因为太高，法尔有一次上洗手间，结果没注意到天花板高度，直接把自己撞成脑震荡。他231身高在赛场优势很大，但是生活中却给他带来不小的麻烦。

看完上面7张照片，你也许能够明白了，为何普通人打不了NBA。这不仅是技术和身体天赋差距，最主要还是体现在体型差距上。因此能打NBA都是万里挑一的“怪物”，他们凭身材就能碾压普通人！

这个世界上啊！有些东西可以通过努力来改变，但是有些东西还是要靠天赋的！也许你穷尽毕生精力到的终点，恰恰是别人的起点！有些差距是后天弥补不了的

有人说现凯尔特人超级控卫以赛亚-托马斯证明了普通人也有机会打NBA，因为他身高仅为1米75。其实这样的说法是错误的，因为他除了身高是正常的，其他的体测数据全部不正常

小托马斯裸足身高1746厘米，穿鞋1784厘米，体重837公斤，臂展1873厘米，站立摸高2米35，体脂率67%，原地弹跳80厘米，助跑弹跳1016厘米，最大摸高334厘米。

1米75体重84公斤是什么概念！在野球场上算得上是灵活死胖子了吧？然而他这重量全是肌肉！肌肉来CBA说不定都能打小前锋了。对刚力量著称的保罗丝毫不落下风，而1米83的保罗只有80公斤。

小托马斯还有40英寸（约102公分）的弹跳，其实仔细一看他除了身高以外，其它几乎所有身体素质指标都达到甚至超过了NBA的平均水平。他这样万里挑一的身体素质恰恰说明了普通人跟NBA球员天赋上的差距真的是鸿沟。而且这些都只是选秀前的体测数据，进NBA之后肯定还有很大提高。

普通人可以指打野球的吧。打野球和专业篮球运动员没法比。

打野球的没有接受过正规系统的力量训练，没有扎实的基本功，没有稳定的心态，如果把一个野球打的很好的人一下放到职业赛场上，他很快就会被打傻。

除非被球探看中，然后经过正规训练后，能把天赋发挥出来。

普通人能不能打NBA，我们距离NBA还有多远？对比以下你就知道了！

我们小时候抱着篮球在球场上蹦跶的时候，心里面应该都有一个梦想：以后我一定要去NBA打球。但是慢慢的，我们不断的长大，发现好像是真的童言无忌，那是一个完全不可能实现的梦想。是真的技术不够么，还是说身高体重这些天生的因素不够呢？我们距离NBA到底有多远呢？

首先，能在NBA打球的都是力量非常恐怖的，我们经常看到的是肌肉和肌肉的碰撞。我们也看到了之前的姚明，易建联和现在的周琦，从NBA历练一圈回来之后那基本肌肉量大大的提升了。在2013年的时候，中国的主教练宫鲁鸣说过这样的话：詹姆斯卧推180公斤，华莱士卧推150公斤，姚明卧推150公斤。现在我们的球员卧推能超过100公斤的都很少，这就是我们在国际对抗以及同CBA外援对抗中的短板。

也许有人说，只要我把投篮练准了，那我基本上不用突破啊。直接就用投篮解决问题就好了。目前NBA最好的投手应该就是库里了吧。但是你知道么，库里的硬拉力量到了181公斤左右。现在你还觉得瘦胳膊瘦腿的库里在中场随便投个三分，面对高强度的防守还能在控制稳稳的投篮只是因为他投的准么？而和我们大部分人都差不多的球员小托马斯，身高虽然只有174厘米，但是体重达到了84公斤，但是我们看到托马斯并不是个大胖子，而是浑身的腱子肉。

但是如果放到我们的生活中。174厘米84千克的体型，估计上个楼梯都要喘，更不要说还要去球场上打球了。小托马斯在手上之后失去了之前的爆发和速度之后都要沦落为NBA的边缘人了，而我们和小托马斯比除了身高，可能没有一项能比得上他的。我们怎么还可能去的了NBA打球呢？

所以如果你想去NBA打球，你先对比下和小托马斯的数据，或许那个想法就不会有了

为什么他是普通人 因为他没有天赋 何为天赋？对篮球无比的热爱以及对篮球长久的坚持。大家都看到了黑人的身体素质，却在无形当中忽略了他们的努力。NBA巨星很多，但更多的是名不见经传的球员，他们没有顶级的天赋，却靠着努力在NBA混有一些之地。为什么普通人无法打，是因为他们甘于普通。

因为，篮球是讲究综合身体素质，NBA。更是这样，首先身高得要符合，还有就是自己的对抗和爆发力，另外，更重要的就是自己的篮球智商和篮球的基本功。

因为天赋啊，同样的动作，速度快慢，身材是否高大，动作是否有力在比赛场上的效果完全是天壤之别，比如内线，一个再有力量的矮个子也很难吃大个子，而高个子在矮个子面前运球就是会吃亏，很容易被断，所以一般nba的后卫都是190左右，普通人很难有长那么高的就算个子够高了，也不一定灵活，不一定有力，就算身体素质有了，你还要有很好的球感，大局观，以及相当不错的基本功，当然就算你都有了，你也只是具备资格而已，因为有太多跟你一样的人了，能不能在关键时刻表现出自己呢，会不会赶上伤病，心理素质过不过硬，这都是问题，所以进nba打球真的是很难很难的。

NBA是世界上所有篮球爱好者向往的地方，是世界上技术、战略、天赋等最顶尖的篮球比赛平台，NBA的球员都是到各各地方去选拔来的，每个人的天赋都是极其的逆天。

在生活中，大家都会觉得身边有个别朋友打球很厉害很厉害，可是他也就打打 县级、区级、市级等比赛，最多也就打到CBA，可是NBA去CBA的区别却是天差地别，NBA球员的技术水平是极其顶尖的，说是出神入化也不为过，所以对于我们1没技术、2没身体、3没有高球商的普通人来说，那就好好工作，好好学习，好好欣赏NBA的篮球艺术吧，别想着去打NBA了。

首先，身体素质

第二球商

第三战略执行力等等

nba球员拥有良好的身体素质和科学的训练方法，再者就是万里挑一的天赋了

NBA历史上有180俱乐部的得分王的(2015-2016赛季的斯蒂芬-库里)。

2015-16赛季，斯蒂芬-库里代表勇士出场79次，场均上场342分钟得到301分54篮板67助攻，命中51个三分球，成为NBA历史上首位单赛季场均至少30分5篮板6助攻并命中5三分的球员。此外，库里场均得分和抢断均位列全联盟第一，职业生涯首次成为单赛季得分王和抢断王。这个赛季的库里以504%的投篮命中率，45,4%的三分球命中率和90,8%的罚球命中率，成为180俱乐部(球员整个赛季的投篮命中率至少为50%，三分命中率至少为40%，以及罚球命中率至少为90%)的成员。