现在我的前列腺炎疼痛得厉害怎么办

前列腺康复

一，运动。适度的有氧运动好处很多，可以提高机体的免疫力，促进身体的血液循环，对缓解前列腺炎的症状是很有好处的。有运动习惯的戒友，慢前恢复比熬夜久坐的戒友快很多。当然，过度运动是不可取的，过度运动会导致身体免疫力的降低，所以自己要把握好锻炼的火候，其实和做菜烧饭一个道理，火候过了，就是烧焦了或者烧得太老了，不好吃。锻炼过度，就会走向反面。

二，良好的作息习惯。平时不要太劳累，注意养好自己的精气神，尽量在23点前就睡觉，我推荐的是10点左右睡觉。

三，良好的饮食习惯。不要吸烟喝酒和吃辛辣刺激的食品。有应酬的戒友尽量少抽烟喝酒，对前列腺炎恢复不利。另外，就是多吃蔬菜水果，保持饮食的清淡。

四，切忌久坐，有研究表明，出租车司机因为职业原因经常久坐，属于前列腺炎的高发人群。久坐危害也很多，所以尽量每40分钟起来活动一下。

五，尽量不要着凉感冒。着凉后是容易出现前列腺炎的反复的，身体受凉了，很多戒友就出现尿频了。

六，不要憋尿。憋尿很有可能会导致前列腺炎的加重。有患者因为坐车几小时憋着，然后前列腺炎就突然加重很多。

七，情绪管理。保持良好的心态极为重要。中医讲，七情致病。不良情绪也是可能加重慢前症状的。

八，适量饮水。适量的饮水是可以缓解慢前症状的，相信很多戒友都有体会。

九，养生功法。养生功法对慢前的恢复是有积极意义的，可以选择适合自己的功法经常练习。固肾功，站桩等都很好。

十，远离定期排精论。这个论调迷惑了很多人，也毒害了很多人，甚至很多医生也主张这个论调，搞得很多人立场不坚定，在前列腺界，这个论调受到很多患者的认可，但我绝对反对这个论调。定期排精怎么排，是撸管还是ML，患者身体本已亏损，还要继续排精，那不是雪上加霜吗？还美其名曰排毒，其实就是在为放纵找借口，你哪来那么多毒，如果前列腺有那么多毒，那和尚还活不活了？据我的研究，之所以有那么多人觉得憋着不好，排掉舒服，是因为修心不到位，如果修心到位，就没有憋的问题，憋着的确不好，是容易导致炎症，光YY就会导致前列腺出现症状反复。所以，我们戒色一定要注意修心，否则是容易因为YY出问题的。YY是暗漏，心动则精自走，一定要杜绝YY的攻击。当然细菌性前列腺炎，应该积极治疗，而不是通过排精来缓解，排精带来的暂时缓解只会让你陷入恶性循环，这有点像吸毒，吸毒可以暂时缓解难受感，但这只会让你继续上瘾，最终无法自拔。将来会引发更严重的前列腺疾患。所以，大家对待排精问题，一定要认识清楚，否则容易产生戒色立场的动摇。我们戒色，一定要够坚定，够决绝，够彻底！没有YY的禁欲，对身体是无害的。这点一定要认识清楚。

前列腺炎是泌尿系统比较常见的一种疾病，前列腺炎的症状表现，要根据病人是急慢性来决定。急性前列腺炎和慢性前列腺炎的临床表现是有所不同的，临床上主要还是以慢性前列腺炎比较多见。

慢性前列腺炎主要表现为不同程度的尿频，尿急，尿痛，甚至血尿，同时还可以出现骨盆区域的痛不适，可以出现会阴部，睾丸周围，甚至肛门周围的疼痛。

如果病人发生了急性前列腺炎，起病比较急，一发病的时候，就可以出现比较明显的寒战，高热，甚至排尿困难。

前列腺炎其实是分了四大类，有急性的细菌性的前列腺炎、急性的非细菌性前列腺炎，还有慢性的非细菌性前列腺炎，以及盆腔疼痛。这几类的表现都不是特别一样，但是表现总体来说主要是有尿频、尿急、排尿不尽、尿分叉、尿滴沥，或者是尿完之后的还会再滴一些，甚至尿道也会有一些滴白，甚至有些人会有腰背的酸胀不适，或者是下腹部的隐隐的疼痛。这些其实都是这种前列腺炎引起的症状，每种的前列腺炎，它的表现有一定的这种倾向性，有的人比如说急性的前腺炎，主要是尿频、尿急、尿痛，这个是为主的，如果是慢性的，就有一些其他的一些表现、其他类型的这种前列腺炎，它的症状然后也有一些自己的不同。比如说慢性前列腺炎，这个只会有排尿不尽，或者说小便的尿频，这种症状为主比较多见，甚至会有一些隐隐的会阴部的疼痛，比如说第四型的这种前列腺炎，其实是表现一个盆底的疼痛，而且是各种原因都查不到的，甚至你查前列腺液白细胞也不高，所有都正常。所以前列腺炎对于青年男性是发病率最高的一种疾病，而且它症状也是千奇百怪的，也不是说每个都一样的，那么对于它的治疗我们一般的现在有个叫upoint治疗，其实完全是针对症状的，有些人是有一些焦虑症状表现，需要用一些神经性因素，有一些是局部的疼痛，需要用一些镇痛药抗炎药，有一些是感染引起的，需要用一些消炎药、抗菌素。那么有一些是以排尿症状为主的，会用一些放松的盆底肌肉的，像α受体阻滞剂这类的药物，有一些是以膀胱区的尿频为主的，我们会用一些M受体阻滞剂。有一些人是以性功能方面为主的，会用一些像万艾可这一类的调整性功能的药物等等，根据患者的不同症状的分型，来进行一些药物的治疗。大多数可以80%的患者是可以解决这个问题的。

摘要：什么是前列腺痛？前列腺痛的症状不是特别明显，一般是泛指。前泪腺痛与急性前列腺炎、慢性前列腺炎统称为前列腺炎综合症。生活中有许多男性被前列腺痛所困扰，该疾病的患者不仅健康受到影响，而且生活也会受到影响。由于很多不良生活习惯影响，男性在患上前列腺痛疾病后，精神上也会承受很大的压力。那么，患上前列腺痛该怎么办？前列腺痛简介前列腺痛是尿道肌肉、前列腺肌肉、或者是会阴部、骨盆底部的肌肉痉挛性疼痛，引起的类似于慢性前列腺炎的不适。给这类患者做肛门指检时，前列腺触诊无异常，无压痛，而肛门两侧的提肛肌等处却有较明显的压痛。因此，临床医生将这类疾病命名为前列腺痛。

前列腺痛病因生物因素

（1）是各种病原微生物的感染，病毒、支原体、衣原体、细菌、螺旋体、真菌、滴虫等都可以致病，主要的途径是尿路感染，上行性的感染尿从尿道前列腺部逆行蔓延到前列腺腺管中，引起有菌性的炎症。

（2）生物因素还包括机体的免疫能力状况，机体免疫力正常时，即使尿道中有病原体，它也不会感染致病；相反，如机体免疫力下降了，正常存在于泌尿系统中的不致病的细菌，也会使人致病。

心理因素

因各种因素的影响，如焦虑、急躁、抑郁等不健康的心理活动，这些心理活动可使得人体免疫水平的下降。如实验证明，一个怀着长期压抑情绪的人，他的血中免疫球蛋的水平比正常人低，患感冒、胃溃疡、前列腺炎，甚至癌症的可能性就比正常人大得多。

生活因素

主要是不良的生活习惯，或叫不良的生活方式。主要有：酗酒、吃辣椒等刺激性食物、久坐、不爱喝水、长期习惯性便秘、着凉。

前列腺痛症状（1）全身症状

乏力、虚弱、厌食、恶心、呕吐、高热、寒战、虚脱或败血症表现。突然发病时全身症状可掩盖局部症状。

（2）局部症状

会阴或耻骨上区重压感，久坐或排便时加重，且向腰部、下腹、背部、大腿等处放散。

（3）尿路症状

排尿时灼痛、尿急、尿频、尿滴沥和脓性尿道分泌物。膀胱颈部水肿可致排尿不畅，尿流变细或中断，严重时有尿潴留。

（4）直肠症状

直肠胀满，便急和排便痛，大便时尿道流白。

前列腺痛危害（1）导致内分泌失调引起精神异常：正常情况下前列腺能分泌多种活性物质。由于前列腺发生炎症内分泌失调可引起神经衰弱以致精神发生异常;亦可出现失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退等病症。

（2）不适症状，影响工作和生活：由于前列腺炎症的刺激产生一系列病症如腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不净、夜尿频等使患者烦躁不安影响工作和生活。

（3）影响性功能导致阳痿、早泄：由于疾病长期未能治愈，各种病症和不适在性生活后加重或直接影响性生活的感受和质量，对患者造成一种恶性刺激，渐渐出现一种厌恶感，导致阳痿、早泄等现象，而阳痿早泄如果严重也能引起男性不育症。

（4）传染配偶引起妇科炎症：前列腺炎可以传染给妻子，特别是一些特殊病菌传染引起的前列腺炎，其炎症可以通过性生活渠道传染给妻子，如霉菌性前列腺炎、滴虫性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性衣原体、支原体前列腺炎等，可能会导致配偶不孕。

（5）影响精子，可导致不育：长期的慢性炎症使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响精液的液化时间，精子活力下降可以导致男性不育。

（6）导致慢性肾炎甚至会发展为尿毒症：前列腺炎如不及时治疗可导致前列腺增生，对膀胱出口进行压迫使尿液不能完全排空出现残余尿，残余尿是细菌繁殖的良好培养基加之膀胱粘膜防御机制受损，故极易导致尿路传染如肾盂肾炎等，此时如治疗不彻底由肾盂肾炎、肾积水等进而发展为肾炎最后发展为尿毒症。

（7）易引起传染：人体前列腺中含有一种抗菌物质叫前列腺抗菌因子。当前列腺发炎时这种抗菌因子减少故而容易引起传染，前列腺炎引起的传染可导致急性尿潴留、急性精囊炎或附睾炎、输精管炎、精索淋巴结肿大或触痛等严重时可发生腹股沟痛或肾绞痛。

（8）易患肿瘤：正常人前列腺液中含有一种抗癌物质对抑制肿瘤有重要意义，而前列腺患病时这种抗癌物质减少从而易引起肿瘤。

前列腺痛治疗前列腺痛检查（1）直肠指诊：前列腺没有特殊异常。

（2）前列腺液镜检：为正常，培养是阴性。

（3）膀胱镜检查：可见到轻度或中度的膀胱颈梗阻和不同程度的膀胱小梁形成。

（4）影像尿动力学检查：膀胱颈和前列腺尿道部即内括约肌的“僵直”性功能失调，使最大尿流率和平均尿流率下降，膀胱颈和靠近尿道外括约肌处的前列腺部尿道不能完全松弛，静止期最大尿道闭合压增高，尿道外括约肌的电沉默（正常松弛），是前列腺痛患者的典型表现。

（5）膀胱尿道造影检查：可见排尿期膀胱颈梗阻或出现不完全漏斗状，尿道外括约肌处尿道狭窄。

前列腺痛诊断根据临床表现可以作出诊断。客观检查有以下特征：

（1）前列腺按出液正常；

（2）尿流率检查见尿流图呈斜坡型、半齿型波，平均尿流率明显受损，最大尿流率多正常；

（3）膀胱镜检通常提示中、轻度膀胱颈梗阻和各种膀胱小梁形成；

（4）病程较长，B超提示明显残余尿，但前列腺正常。

前列腺痛治疗方法（1）药物治疗是最常见的前列腺囊肿治疗方法，男性朋友患有前列腺囊肿的话，医生会根据你的病情选择适合你病情的药物，药物治疗的方式有口服用药和输液用药，如果是口服用药的话，一定要遵医嘱服用，切莫自行中断用药，导致本已消灭或抑制的病原菌死灰复燃，给身体的健康造成伤害。

（2）生物制剂调理是前列腺炎最安全、高效的方法，患者可以通过补锌、硒、蛋白质来快速杀灭病菌，消除炎症。患者可以连续服用2-3个月的育之缘片，它是锌、硒、蛋白质的新一代生物制剂配方，对改善前列腺炎，防止前列腺炎复发效果很好。

（3）穿刺治疗法主要适用于持续高烧不退的情况，治疗前应做b超检查确诊后，再进行脓肿的切开引流或穿刺引流的治疗。只有当脓肿彻底的消失后，身体不适的症状才会得到缓解。穿刺治疗法一般进行两次就会有明显的效果。

（4）如果前列腺内的脓腔比较大、脓液比较多的话，通过引流术治疗法来进行治疗效果是比较好的，治疗后应配合抗菌素治疗。如果再配合理疗会有很好的治疗效果。

前列腺痛的预防适量饮水保证日常充足的饮水量，饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前列腺组织充血，造成非特异性感染，引起前列腺痛。

避免久坐不动经常久坐可引起前列腺充血，造成排尿困难，不妨多参加一些文体活动，减少久坐时间，预防前列腺痛。

防止过劳过度疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会，造成前列腺痛，当生活压力减缓，前列腺症状通常会缓解。

拒绝辛辣刺激食物辛辣食品可不仅可导致性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，造成前列腺痛。

不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引起前列腺痛。

前列腺痛日常护理饮食护理（1）应多补充营养素

维生素D、E，以及微量元素硒对于男性前列腺有着保护作用，因此平时饮食中应注意多摄入这些元素，通常蛋黄、牛油、肝、鱼油中含有较为丰富的维生素D，而葵花子、南瓜子、菜子油、红花子油和玉米油往往有较多的维生素E。而硒作为一种抗氧化剂，更加可以保护前列腺附近的细胞免受伤害。

（2）减少油脂摄取量

饮食中有高动物性油脂是患前列腺癌的一个重要危险因素，平时的饮食中自然是减低油脂摄取量较好的。另外这还可以减少类二十烷素等化合物的摄入，能够减少前列腺疾病的发病概率。

（3）酒和辛辣食品

酒有扩张血管的作用，特别是白酒，这是因为人体吸收酒精后，前列腺会很快充血。如果与辛热的葱、姜、蒜、辣椒、韭菜等一起食用的话，其后果会更加严重。

按摩护理（1）腹部按摩

取仰卧位，左脚伸直，左手放在肚脐上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴为生死穴，可以通任督二脉，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。

（2）腰骶周围按摩

手掌按揉并搓擦，以热为度。对于下腰部的掌擦本身可以影响到支配前列腺的交感神经和副交感神经，也是传统的养肾方法。平卧，以脐为中心，寻找有细小筋节，或有悸动、水声存在的部位，手指点揉。可以作用到内脏血液供应，改善肠胃功能及睡眠功能，也能促进小腹内包括前列腺的血液循环。大腿内侧，可以拇指按揉，股内侧的酸痛点多和盆腔疼痛相互牵涉，是专门针对会阴痛局部的重要部位。

前列腺痛易发人群前列腺痛患者跟前列腺患者比较接近，都是常见之于工作紧张，性生活频繁的人群。目前住校大学生、外地打工青壮年、部队战士，患前列腺痛的人比较多。因为这些人长时间工作比较紧张，精神压力大，有时候吃的也不是太好，导致营养不佳，肌体的免疫功能减弱。

大家可能对前列腺充血是怎么回事不是很了解。前列腺充血是前列腺痛最重要的一个原因。我们讲一个简单的例子大家可能就清楚了。比如骑自行车，骑到一个多小时的时候，会觉得阴部有点儿胀麻，这就是前列腺充血造成的。正常人下车活动活动几分钟就恢复了，而前列腺痛患者则一直如此，而且随着酗酒，吃刺激的饮食会加重。还有一些特殊人群，如出租车司机也容易患前列腺痛病。出租车司机长时间久坐，冬季严寒，下班后他们会喝点儿酒取取暧，这就容易造成前列腺充血。

精神紧张会导致男科患者的增多，如果一个人特别内向，特别紧张，对自己身体发生的导常总是焦虑不安，那么就容易造成前列腺充血。

有些大学生考试前的紧张会导致尿频，一次一次地往厕所跑，这就是前列腺充血压迫尿道的典型的表现。所以患这种疾病的人，除了那些特殊人群之外，还有一些精神压力大的人。

前列腺痛食疗偏方偏方一

组成：生米仁根30克，赤豆30克，木瓜9克。

用法：将生米仁根、赤豆、木瓜分别洗净，一并放人沙锅中，加水500克，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，去渣取汁，分次饮服。

功效：清热利湿，舒筋活络。

偏方二

组成：生牡蛎50克，茯苓25克。

用法：生牡蛎研细，布包;茯苓洗净，切成块，一并置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火再煮1小时，去渣取汁，分次服用。

功效：软坚散结，止痛利湿。

偏方三

组成：茄子2个(约250克)，虾胶100克，蒜茸、精盐、白糖、生抽、鸡精适量。

用法：茄子去蒂洗净，斜切连刀件，往夹缝处拍人生粉，酿人虾胶，用油锅煎至两面呈焦**时盛起，炒锅下油，爆香蒜茸，加入煎茄子炒匀，调入味料及适量汤水煨熟，用湿生粉打芡，炒匀上碟。

功效：散瘀止痛。

偏方四

组成：枸杞子20克，首乌20克，猪脊骨500克，姜、葱、黄酒、精盐等调料。

用法：将枸杞子、首乌分别洗净，猪脊骨切成块，共置入锅，加清水1000毫升，姜、葱和人，急火煮开，去浮沫，煮3分钟，再加黄酒，精盐等调料，文火煨1小时，分次服用。

功效：补肝肾，强筋骨。

偏方五

组成：肉桂20克，粳米50克。

用法：肉桂洗净，粳米淘清，置锅中，加清水1000毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，分次服用。

功效：温中助阳，散寒止痛。