加冕双冠王的吕小军为什么能在37岁还有这么大的力量？

年龄完全不能成为他不行的借口，他私下的训练量是远远超过其他选手的，只有我们想不到，没有吕小军做不到的。现在东京奥运会已经进行了好几天，在男子举重81公斤级决赛中，吕小军参与争夺冠军。最终，经过激烈的竞争，吕小军帮助中国举重队赢得了金牌，并获得了奥运会双冠军。37岁的吕小军创造了黄金奇迹。可以说是举重界的一个传奇，他为中国队夺得第21枚金牌，为举重队夺得第5枚金牌，不得不说吕小军干得不错！

37岁的他周围都是比自己年轻一圈的选手，但吕小军仍然很拼，据专业健身人士称，这个阶段，国内外各种举重项目的教程都会提到吕小军。甚至还有一篇关于他的技术动作的分析，吕小军的动作每一处都是教科书级别的。值得一提的是，吕小军在之前的节目中介绍过，要想在这个年龄段保持奥运冠军水平，需要的训练量是常人无法想象的，“如果你要计算，那么一周的训练量肯定是10吨之多！”。

举重队是我们的奥运梦之队，在这场比赛之前，举重队已经为中国队夺取了4枚金牌。吕小军出战81公斤级的决赛，目标就是为了夺取这个项目的金牌。

2012年奥运会，他拿到举重77公斤级金牌，2016年里约奥运会，他在77公斤级比赛拿到银牌。这届奥运会，吕小军渴望再度拿下金牌。对他来说，这应该也是最后一届奥运会，老骥伏枥的吕小军渴望圆梦。值得一提的是，吕小军的身材非常壮硕，肌肉充满美感，他健硕的身材在海外非常受追捧，很多健美圈的人士也非常推崇他。

对于吕小军来说，这枚金牌非常不易，他完成了上届奥运会没有完成的任务，37岁的年龄，吕小军在奥运会的赛场上夺得金牌，这是奇迹，是不老的奇迹，堪称是举重赛场上的C罗。在赛前接受采访时，吕小军就认为年龄不是问题，而他没有夸下海口！

吕小军回应递补奥运金牌：奇迹来自于一如既往的努力，吕小军是如何努力的？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。

国际体育仲裁法庭根据官方网站发布消息称，因为哈萨克斯坦举重选手拉希莫夫违背有关反兴奋药要求，他在2016年3月15日至2021年1月18日期内的全部奖杯、成绩和礼品被取回。这代表着，中国大将吕小军有希望替补得到里约奥运会举重男人77KG级金牌。此后，吕小军也对于此事做出回复。

“谢谢大伙儿的关注与祝愿！现阶段仍在等国际奥委会和国际举联的官方公告，也需要感激大家中国举协一直对这件事的关心。期待大伙儿持续关心中国竞走，惊喜来自于一如既往的勤奋，中国竞走，给油！”在自己社交媒体中，吕小军那样讲到。

6年以前的里约，吕小军在男子举重77KG级赛事中，以分数379KG斩获金牌。在抓举环节，他第3把要了超世界记录的177KG，并取得成功抬起。抓举落伍吕小军12KG的哈萨克斯坦参赛选手拉希莫夫，在挺举环节挑战214KG取得成功。他从而摆脱挺举世界记录，并凭着重量优点反转夺金。

殊不知颇具异议的是，在此次试举中，“没稳住”的拉希莫夫依然得到三盏白灯。应对结果稍显酸楚的赛事，吕小军的语句间流露了一些不甘心。这方面金牌，也成为了他掩埋在心里的缺憾。

做为元老，吕小军爱着这方面场所，为了梦想，他自始至终无所畏惧往前。在哪以后，不服也永不言败的吕小军取消了本来要入伍的决策，决定再拼一届夏季奥运会，为的便是把丢弃的金牌拿回家。

在上年东京夏季奥运会上，他筑梦了。正如吕小军常说，“惊喜来自于一如既往的勤奋。”在光鲜亮丽考试成绩及其大伙称赞的身后，是他十几年如一日的投入。练习中、比赛场上杠铃片净重的每一次提升，全是吕小军用不辞辛劳汗液换得的。也许抓举、挺举和分数这种内容在常人这儿仅仅一个数据的更替，而在他这儿，则是用不计其数次的训练才可以换得就算一公斤的转变。

从伦敦夏季奥运会的渐露光芒，到东京夏季奥运会筑梦取得成功，再到今天有希望填补在里约的缺憾。一路走来，吕小军走得很稳，一直相信自身的他，终究会得到自身劳动所得的那一份殊荣。再度庆贺吕小军！大家想要与你一同等候金牌的来临。

我认为举重冠军吕小军是非常有实力获得这个称号的，他被大家称为军神，是为数不多墙内开花墙外香的运动员。之所以火的原因有以下几点：

第一，我第一次知道吕小军，就是在国外上学的时候班里一个欧洲小伙儿告诉我的。我周末去健身房，遇到了那个同学在深蹲，他跟我聊吕小军我一脸懵逼，这是谁，我咋一点没有听过。后经了解，才知道小军吕在国外的知名度远大于他在国内的知名度，尤其是在健身文化浓厚的欧美国家，因为健身房里面上力量的那些人，太崇拜军神了，真是“你的极限，我的热身”。后面多年军神一再创造记录和神话，热度大增，没想到能持续十几年的巅峰。

第二，中国的举重队队员们，刚好是普通人的体重范围，这也让很多人有更强的代入感和比较。我看奥运会，其实对于拿金牌数量的多少不是很在意，更多是关注运动员背后的故事。那种不放弃，坚持到底的体育精神，真是激励人的精神氮泵。吕小军不年轻了，37岁仍然保持着竞技状态。想想多少人，在37岁的时候，别说竞技状态，大肚子，大脸，大脖子，松垮的肉到处都是，油腻感十足。

第三，吕小军严格药检下来是自然的。他腰没受伤的时候硬拉蹲腿280kg都是不带腰带的，光这两项他已经打出了7倍界王拳。不怎么练卧推的他胸肌是饱满的，脱了衣服的他身材堪称教科书级别的肌肉展示图。训练和比赛时的他每个动作都很漂亮，几乎0瑕疵。

我们一直以来都是一个体育大国，未来会朝着体育强国迈进，衷心希望我们国家的运动健儿能够超越自我，在赛场上不断取得傲人成绩！