多少斤！英文怎么说

How many kilos

英文发音：[haʊ ˈmeni ˈkiːləʊz]

中文释义：多少斤

词汇解析：

1、How many

英文发音：[haʊ ˈmeni]

中文释义：多少

例句：

How many times has your mother told you never to talk to strangers

你母亲告诉你多少次了，绝不能和陌生人谈话？

2、 kilos

英文发音：[ˈkiːləʊz]

中文释义：n同 kilogram;千克;公斤

kilo的复数

例句：

They used to buy ten kilos of beef in one lump

他们过去常买10公斤重的整块牛肉。

扩展资料

kilos 的同根词：

kilometer

英文发音：[kɪˈlɒmɪtə]

中文释义：n [计量] 公里；[计量] 千米（等于kilometre）

例句：

They went to a bar about kilometer away

他们走了约一公里来到一家酒吧。

短语：

1、square kilometer 平方公里

2、a kilometer 有一公里

3、0 Kilometer 零公里

胖了10斤:I have gained 5 kilogram's weight

回答你女朋友可以说:Oh,honey,that's impossible,you got to be kidding me !

斤是中国的称重计量单位，人们在买东西的时候会经常遇到，那么你知道吗下面和我一起来学习一下一斤的英语说法吧。

　一斤的英语说法

one catty

half a kilo

　一斤相关英语表达

一斤肉 One catty of meat ; A kilo of meat

一斤水果 Pound of fruit ; One catty fruit

　一斤的英语例句

1 She then sent Xiangzi to buy a pound of chestnuts

然后,她叫祥子去买一斤栗子来

2 In addition, there was a pint of yellow wine

另外又有一斤黄酒

3 Weigh out the sugar in jin packages

把糖分包称出来,每包一斤

4 He bought a jin of cube sugar yesterday

他昨天买了一斤方糖

5 The price of the tea was 500 dollars, and not a very good tea at that

茶叶要五佰块钱一斤, 而且不是很好的茶

6 The price of tea was five dollars, and not a very good tea at that

茶叶要五块钱一斤, 而且不是很好的茶

7 The Chinese wants to be suckled with a jin everyday!

中国人是不是每天都要和一斤奶啊!

8 Qian Yi Jin pepper 28, the boss said to me and bagging

一斤花椒28块钱, 老板给我称好,装袋

9 Tongliao Museum of Han Shan tea this beef jerky, 25 pound

通辽的罕山奶茶馆有这种牛肉干, 25一斤

10 I want to buy 6 eggs and 1 kilo of dessert

我要买六个鸡蛋和一斤点心

11 Peter: Ok, I want one kilo Here is the money

彼得: 好的我要一斤 给您钱

12 Will you give me half a kilo of these apples

你能给我一斤这样的苹果 吗

13 Do not want 5 money a jin

不要5块钱一斤的 吗

14 Hunan guest bought a jin to go

湖南客人买了一斤走了

15 How much is a jin of apples

苹果多少钱一斤

怎么一个月瘦10斤、？？？

步骤一：坚决地将自己每餐的饭量减半，在此基础上，感到饥饿时，以水果或黄瓜等补充。

步骤二: 坚决地戒掉一切饮料、雪糕、零食以及油炸食品。

步骤三：如果有智能手机，到应用商店里下载一个测心率的软件，网上有很多这样的软件，利用摄像头的闪光灯来测人的心跳。

步骤四：每

天晚饭后两小时，出去运动至少一小时，以慢跑为最佳选择，刚开始可以跑慢一点，但必须要保持心率在120以上，时间上至少持续一小时。注意运动时不要同时

带着耳机听音乐，这样会大大影响运动的效果。本人有一段时间为了充分利用时间，在跑步的时候还带着耳机练习英语听力，结果那段时间体重一点都没有下降。

步骤五：刚开始跑步时，非常容易疲劳，也很容易产生放弃的念头，如果太累，就用骑自行车代替几天，骑的速度以每小时15-18公里为宜。待身体恢复过来再继续坚持跑步，这个适应的过程非常痛苦，但如果能坚持下来，形成习惯，以后会越来越享受这个跑步的过程。

步骤六：在以上基础上，如果有空闲时间，可在每天下午再增加一个小时的运动量，本人选择的是爬楼梯，每天从公司一楼爬到10楼，上下15次左右，注意同样要保持心率在120以上。

结果：坚持坚持再坚持，一个月后，保证体重至少下降10斤。

虚胖怎么一个月瘦10斤

不运动，很难的，你节食可以试试

现在120怎么一个月瘦10斤

我一个半月瘦12斤。没有吃药，就是早餐正常吃，中午饭量减半，晚上不吃或者喝点酸奶。也没有过多的锻炼，早晨骑自行车半个小时，其他时间能站着尽量不坐着。

怎么一个月可以瘦10-20斤？

所有的节食减肥都是骗人的就算给你减下来你能坚持多久当你不能坚持时,会以龙卷风搬的速度比原来还胖不要相信节食减肥,除非你真的很有毅力 只有靠运动才能持久而且运动能美化你的肌肤,帮你深沉排出体内毒素,更可以增加你的身体素质

跳绳怎么一个月半瘦10斤

建议早上跑步或跳绳，饭要吃，但比以前少点

怎么一个月瘦23斤？

总有一些人是天生怎么吃都不胖的人，但不要指望这种好事会发生在自己身上。想要拥有好身材就要付出努力，忍住食物的诱惑。下面是我们为你搜集和整理的日常生活减肥小贴士，做得越多就会越瘦哦

1、按照汤水-蔬菜-主食-肉食的顺序吃饭。这样能有效减少你摄入的热量。还不会饿得你肚子咕咕叫。

2、晚上9点以后坚决不再吃东西，喝水除外。尽量提前你吃晚餐的时间，让身体在睡觉之前刚好把食物消化完。

3、3层楼以内，坚决不坐电梯。逛商场或者上下楼都是这样，能爬楼梯的时候别坐电梯。如果你每天爬10层楼梯，那就相当于你跑步10分钟了。

4、外出就餐时，用一杯白开水或者茶水涮掉食物上的油再吃。

5、每周给出一天，奖励自己吃一点小零食。但是，还是不能大吃特吃。

6、周末也要运动。大多数人都能找到一大堆周末不运动的理由，不过如果你肯在周末花一点时间去运动，你会更快达到你的减肥目标。

7、不要喝可乐、罐装果汁、啤酒。这些食物的热量比你想象的要多很多，而且，对健康不利。

8、做水果沙拉时用酸奶代替沙拉酱，可以更健康，而且热量会低一些。

9、不要用高热量的酱料来调味，经常看健康杂志，学会减肥菜式。

10、放一份健康营养的小零食在你的公文包里，是一人份量的那种。当你加班的时候，就可以先吃了这份零食，让自己不至于太饿，但又不能太饱，因为过后还要好好吃一顿。

11、餐前喝一杯水，每一餐都是。

12、不要把糖果当成零食放在办公桌上。

13、油炸食品不仅会让你长肥肉，还会致癌、皮肤变差。远离它们吧。

14、增加碱性食物的摄入量。比如海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等，虽然这类食物对于“无肉不欢”的人们来说，多半引不起食欲，但它们却是对身体有益的食物。

15、减少酸性食物的摄入量。但遗憾的是，美味的食物几乎都是酸性的，比如肉类、海鲜、美酒以及甜点等。

16、肉食少吃一些，但不能不吃，每天只需要一两瘦肉，就能满足人体所需的量了。

17、养成喝茶的习惯，绿茶能抗辐射减肥，但是如果你的肠胃不好，可以试试普洱茶。

18、把吃饭时间延长到20分钟一顿。大脑往往需要20分钟的时间才能告诉自己“我饱了”。

19、饭后立即刷牙。口中清爽的感觉会让人的心情也随之一振，还容易有“才刷了牙，不想因为吃零食而破坏它”的想法。

20、经常换穿高跟鞋和球鞋：这样可以锻炼到小腿部位的所有肌肉。

21、提前两个站下车：不要嫌麻烦，走路对你有好处。

22、抬头挺胸收腹：在办公室上班时，不忘提醒自己挺胸收腹，可以用到背部和腹部的肌肉，又可保持姿势优美，何乐而不为？

23、每天保证7-8小时睡眠。充足的睡眠是最佳的保养方式。美国科学家研究发现每天睡眠低于5小时的女性容易发胖。

24、多喝水。你每天喝多少水与你的体重有着直接的关系。水是身体代谢的自动高温器，一旦水分摄入不足，身体就会开始储存脂肪哦

这24条你做的越多那就瘦身越好哦。 愿你减肥成功哦！

请采纳。

〓〓〓怎么一个月瘦30斤〓〓〓

光吃的少是不行的，要会吃，要不然减走的是水分而不是脂肪，那样你会虚脱，而且会虚胖。

可以消耗体内脂肪和减少脂肪吸收的食物要多吃，现在这个季节有苦瓜、黄瓜、辣椒、芹菜、豆制品、酸奶等，不要完全素食，要多吃粗粮如玉米、黑豆、燕麦等，还要吃一些肉类如牛肉、鱼和鸭，均衡营养。

晚上不吃是正确的，但总的来说靠控制饮食来减肥效果比较慢，一般要半年以上才能有显著的效果。

建议你结合运动和喝减肥的茶饮料（比如红茶和荷叶茶）。运动是必须的，要不你减下来了肉也会坠着，不结实，看上去还是胖，而且不美。

在学校怎么一个月瘦10斤

其实你还是不要太在意，最佳答案 很简单的方法还不花钱，不受罪3个法子能站不坐，能坐不躺，能走路不坐车今年去年了春节回家，瘦了8斤

怎么一个月瘦五斤？

用天然配方要减肥

吃什么一个月能瘦10斤

光用吃不行吧

怎样减肥早晨起床一杯温开水。

早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较低。

根据个人体质挑选适合自己的食物。

每个人的体质不相同，食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件，搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥，改善自身的体质。例如：寒性体质的人群不要吃太凉的食物，因为这样会令体温进一步下降，新陈代谢失衡，就无法消耗更多的热量，体内的废物与毒素也不能彻底排出，易胖体质会更加严重。

合理膳食，搭配营养。

很多减肥的朋友都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物，其实这样的方法并不能有效地减肥。因为素食里如蔬菜、五谷等确实比同等重量的肉食类食物，但素食中亦不乏高热量的食物，比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。另外，人体需要营养平衡，常吃素菜而不吃荤菜，会导致营养不良、维生素的缺乏。脂肪类食品耐消化，食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥会起到积极作用。所以说，摄取适量的脂肪不仅不会影响体形，而且对健美有益处。在饮食上，可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类，炒菜时尽量少用油，晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。

饭前一杯温开水或者一碗汤羹。

饭前一杯温开水或者一碗汤羹，能适当地填饱肚子，增加饱腹感，能让用餐的量有所减少，同时温性流食能暖胃，加快新陈代谢，促进进食后的消化，改善排毒便秘。但是值得注意的是，尽量避免比较冷的开水或者汤羹，因为比较冷的流性食品会令体温急剧下降，甚至减缓新陈代谢，尤其是体质比较寒的朋友，冷的流食会对体质造成影响。

晚上8点过后尽量减少进食。

绝对不在9点后吃东西，晚饭也尽量在8点前结束，蛋白质会在晚上8点之后急剧增加，如果不及时消化，会促进体脂肪的积聚，所以晚餐在此之前进食完毕为佳。另外，也要忍住馋嘴，不要吃夜宵，否则会令体质越发易胖，新陈代谢减缓。

通过快走运动来消耗热量。

散步能减肥，但是效果比较差，而快走这个运动能比较有效地消耗热量，快步走，姿势要矫正好，先是脚跟着地，然后脚掌充分落地，上身挺直，腰腹收紧，达到稍微出点汗的效果最佳。如果想运动效果有所提高的话，两臂就大幅度地摆动起来吧，每次走路坚持15分钟以上。这个运动坚持一个月以上能有效地减肥，但是也要注意坚持，不要运动几天后就突然放弃，这样会导致腿部肌肉短时间反弹，会更胖的。如果不想继续运动，也建议慢慢地减少运动量。

公斤用英语表示为kilogram，读音为英['kɪləɡræm]，美['kɪləɡræm]。              

kilogram解析如下：

一、读音

英式发音：/ˈkɪləɡræm/

美式发音：/ˈkɪləˌɡræm/

二、释义

n 千克（重量单位）

三、词形变化

kilograms（n 复数形式）

四、常用短语

kilogram of something：一公斤的某物

per kilogram：每公斤

kilogram for kilogram：按重量计算

五、用法

kilogram的意思是“千克,公斤”,为重量单位,其前通常加一个具体的数,表示具体的重量。

kilogram是可数名词,有复数形式。kilogram与不定冠词a连用可以表示“每公斤”。

kilogram还可写成kilo, kilogramme。

六、例句

This package weighs 2 kilograms（这个包裹重2公斤。）

The maximum weight for this airline's carry-on luggage is 7 kilograms（这家航空公司的随身行李最大重量为7公斤。）

The recipe calls for 05 kilograms of flour（这个食谱需要05公斤的面粉。）

The price of apples is 3 yuan per kilogram（苹果的价格是每公斤3元。）

The density of water is 1 kilogram per liter（水的密度是每升1公斤。）

ten kilos heavy

ten kilos in weight

far less

much less

a lot less

on either side of

on both sides of