肩宽背厚穿衣打扮

肩宽背厚穿衣打扮

　你知道肩宽背厚穿衣打扮怎样才能最好看吗？肩宽的女生一般都不知道自己穿什么衣服能够显得身材更好，就很容易穿得虎背熊腰。我精心为大家整理了肩宽背厚穿衣打扮相关的知识和信息，希望对你有所帮助。

肩宽背厚穿衣打扮1

　1、少穿格纹裙，究竟为什么呀？少穿格纹裙，他是会放大你的缺点，而且比较显胖，夏天格纹的裙子即便是做的非常的精细，但是对于肩宽背后的女人来说，穿上这样的格子裙无疑会放大你的缺点，而且他在你的身上是有视觉膨胀感的，即使腰身非常的纤细，只要脖子方面足够突出，就会显得虎背熊腰。

　2、早上一字领连衣裙，很多女人都特别羡慕别人的肩颈，迷人的锁骨，优雅的天鹅镜，但其实对于肩宽背后的女人来说，穿上一字领的连衣裙简直就是灾难现场，非常的显肩宽背厚，而且容易穿出波涛汹涌的感觉，虽然说一字领的连衣裙穿上非常的性感，但是会显得胸部非常突出，所以建议大家肩宽背后的女人，即使胸部不够突出，也会因为一字领的存在让胸部成为主要的部分。

　3、v领衬衫裙，对于肩宽背后的女人来说，我们在选择领口方面一定要选择v领的裙子，v领穿上会让人感觉到非常显瘦，忽略颈部比较宽厚的，试试穿v领裙的时候要在颜色的选择方面更加深沉一些多选择一些黑色系或者说是藏蓝色更能突出穿着者的优雅气质。同时还可以多穿小黑裙，小黑裙能够修饰人的曲线而且修长的小黑裙能够弱化肩部的关注度。

肩宽背厚穿衣打扮2

　 1、学会弱化肩宽

　配有垫肩、泡泡袖、高领、荷叶边设计的衣服会使你的肩部显得更加的壮硕，因此肩宽的女生应避免选择包含这些设计的衣服。肩宽的女生可以选择大圆领、V领设计等露出脖子的上衣，通过拉长颈部的线条，从而它能从视觉上帮忙缓解肩宽和背厚的问题。

　 2、彰显腰部曲线

　肩宽、背厚会使上半身显得很臃肿。选择有收腰款式的衣服或者是借助腰带，把你纤细的地方展现出来，不仅可以从视觉上减弱给人的肥胖感，还可以让你的漏斗型身材完美的展现出来。

　 3、转移视线

　肩宽、背厚的女生应选择中袖的上衣，避免无袖的设计。中袖可以将视觉注意力向下转移。同时不要选择设计过为繁杂的上衣，比如胸前有荷叶边或者是蕾丝边设计的衣服，越简单越好，可以在下身选择一些具有设计感的衣服，可以转移视觉注意力。

　 4、切勿选择过为宽松的衣服

　为了遮盖肩宽、背厚的身材特点，很多女生都会选择较为宽松的衣服来掩盖自己的缺陷。衣服一旦过于宽松，会显得人更加的臃肿于肥硕。正确的做法是改紧的地方紧，该露的地方露出来，肥硕的地方藏起来。率锁骨绝对是显瘦的一大法宝。锁骨可以帮助你整个人显得纤细、骨感美。一字领的款式可以将肩线内移，达到有效缩短肩宽的效果。

　下面我向大家介绍几款美衣帮你从视觉上缩短肩宽、背厚的烦恼：

　 ◆ 一字肩甜美上衣

　类似竖条纹的花纹设计，可以从视觉上达到显瘦的效果。简洁大方的颜色自带小清新的气息，让你的少女魅力尽显。复古的一字肩设计，让你的锁骨可以完美地展现出来。宽松的下摆设计又可以遮住你肥胖的地方，真的是既显瘦又藏肉。

　 ◆ 浪漫荷叶边雪纺衫

　雪纺材质在视觉上会给人一种轻盈、飘逸的仙女气质。领口的雪纺荷叶边和V领的设计搭配收腰的设计，不仅让你展现迷人的锁骨，还可以让你展现完美曲线。气质蓝色和温婉雅致的杏色，让你知性、优雅。

　 ◆ 荷叶边雪纺波点连衣裙

　红色的波点设计带有强烈的法式浪漫的气息，黑色款带有优雅知性的冷淡风。采用一片式连衣裙的做法，穿脱非常方便，同时对身材的适用性非常好。领口、裙摆的荷叶边设计，浪漫唯美。腰间的腰带设计，可以让你完美的展示你的完美曲线。

　 ◆复古优雅吊带连衣裙

　浅浅的香槟色与夏天完美地融合，清新又唯美。细织带的肩带设计，能够显著的拉长颈部的线条。束腰的设计让你的窈窕身段尽显。宽大百褶裙摆，随着你的步伐而自然摆动，浪漫优雅。搭配一双简单的高跟鞋，让你整体简约、大气、美丽。

　 ◆ 清新碎花复古初恋裙

　裙身整体采用纯棉的面料，舒适、大气又不失优雅。拼接镂空的V领设计，唯美又性感。袖口的荷叶边设计为简洁的有增加了一丝的设计感，又具有遮肉的效果。腰间配有的流苏腰带，为整体增加了一丝复古的气息。

最近有的小仙女和我说，宽肩背厚，减肥塑身的效果也没有那么快，怎么办呢？

那就只能先从穿衣上修饰修饰了，塑型什么的要继续努力哦！

今天来说女生“倒三角”身材（Y型）要怎么破？照样还得拿货真价实肩宽背厚的女生来举例子。

出场的女星有“超杀女”Chloë Moretz和Hilary Duff——

国内女星以蒋欣为主（不仅肩背厚，还是大胸妹）

咱们来看看肩宽背厚要怎么穿呢？

其实不管什么穿搭法则，万变不离其宗的一条就是—— 哪里胖就遮哪里 ！

所以，露背露肩这些不用说，肯定不合适。

Chloe穿过这件Proenza Schouler，被无数媒体吐槽过。也不怪大家说，真的是看起来更壮啦。

我们普通人没那么多走红毯的机会，所以生活中我们尽量要避免的款式有哪些呢？

首先就是各种吊带上衣、吊带裙。

按照 参照物理论 ，带子越细，就显得肩越宽、越厚实。

还有夏天不少姑娘爱穿的工字背心，因为露肩比较多，也会显宽（厚实）。

其次，凡是有 “刚好卡在肩上” 设计的上衣，都会造成 视线停留 ，相当于让人家盯在那里看，这类衣服最好避免。

比较容易忽略的是 露肩装” ——

如果只是肩宽，是可以穿露肩装的。 但是如果背也厚，就得小心穿。

稍不留神，肩膀就越发宽阔了。

解决办法是 露单肩 ，还有露出相对较细的小腿也特别重要。

生活中还有一件经常被忽视的“卡肩”单品—— 背带裤 ！

还是那根带子啊（和吊带同理），并不适合肩背厚女生。

说了半天不能穿的， 那肩背厚妹子能穿什么呢？

过于宽松和肥大的外套，尤其是今年流行的oversize款，都会让本来就宽广的肩膀，又大一圈。

本来就容易放大上半身的卫衣和针织衫，也容易显壮实。

挑选上衣时，尤其要避开这种肩膀浑圆、 没有明显肩线 的款式。

太松不行，太紧也一样行不通。

太贴身的针织衫，T恤，外套，都会让上半身问题更明显。

同样是机车夹克，肩线清晰，胳膊那里 松紧合适 的款式，才更显瘦。

不管是哪种款式和质地的上衣，都按照 修身 这个标准来，会更合适。

还有夏天不少妹子爱穿的 蕾丝 ，也是显胖显臃肿的杀手，还是避开为好。

前面说了“要遮不要露”，可是夏天来了，不能天天都遮着，太热啦！但是怎么个露法呢？

1，V字大法

这个道理在肩背厚妹子身上同样适用，线条向下的V字，能弱化（横向的）宽肩。

所以，大家平时可以多买一些V字领的T恤、连衣裙……

穿衬衣时，多解开几颗扣子，也有V字效果。

其次天冷时，内搭和外套在胸前形成的 长条形 ，也能形成竖向线条。

不仅弱化宽肩，还能科学显瘦（为啥科学显瘦点这里）。

小西装这类外套也是一个道理。

如果胸前的长条挡住了，效果就打折

不过，和肩宽妹子穿搭不同的是，U型领因为向下延伸少，所以缓解肩背厚的效果，不如V领好。

2，集中视线法

肩背厚妹子穿衣时，肩部线条如果往两侧延伸，容易显肩宽。

如果能 把视线集中到中间 ，宽肩厚背会不会没那么显眼呢？

这个方法真的管用！

Chloe Moretz穿过的几件小翻领（用领子集中视线），都很好看。

（正中间的）蝴蝶结吸引视线+遮住胳膊 ，大家自然就不会盯着你的肩膀和胳膊看啦。

不过，这种“胸前太严实”的方法有局限，只适合小脸妹子。

当然，视线集中法不是只能围着上半身打转转，扩大到下半身的话

3、 下半身原则——多露腿+曲线感

肩背厚的Y型身材妹子通常腿比较细，所以多露腿可以转移视线。

露腿的方式各有不同。Chloe Moretz特别喜欢上半身严实+短裤，效果有的还行。

其实相比起来， 短裙 比短裤效果更好。

一是裙子对腿的粗细，要求没那么高，大家可以自己选择长裙/半裙/短裙，反正露出细的那截就行。

二是短裙可以 改善曲线 ，但要挑对款式。

都是短裙，对比一下，是不是右边的更好看？

为什么呢？

因为上宽下窄的Y型身材，容易让人觉得头重脚轻，而下摆微微打开的 A字裙 ，最能平衡上半身的倒三角。

相比A字裙， 直筒裙 对身型几乎没有任何修饰。

宽肩厚背的搭法今天就讲这些，不知道各位小仙女领悟到真谛没？

肩宽的女生最好通过锻炼改善一下自己的体型

宽肩的肩宽人很多女生都有，但是肩宽对衣服款式的选择确实非常局限，所以肩宽女生要找准自己的身材比例，并且锻炼好自己，这样才能穿出好身材好比例啦。很多肩宽人会在肩线位置很难以把握，所以我们要学会将肩线位置往前倾，来拉长肩线位置，不用担心不会往前倾，这只是为了突出你肩宽的点。

最好不要选择紧身衣或者短上衣

紧身衣、短上衣是很多肩宽女生心中的痛，因为紧身的衣服总是对肩宽人士起到一种猛烈的显壮作用，一条迷笛裙的出现，让肩宽的人站在一起就显得又高又瘦，显瘦的同时又多了一丝的优雅的气质，为你的“虎背熊腰”打上骨感的疤痕。宽肩人的气质一般都是什么样子的，这要与我们平时的日常穿搭有关系。之前有一位宽肩人群，并且是肉肉多的人，本身肩就宽，在这样宽松的基础上，更是会将肩膀穿宽，总之是气质非常不好。

可以买一些大一号的衣服

所以我们要减少宽松装束，学会将宽松衣服藏在衣服里，不需要将衣服往上盖，只需要一个小物就可以，运动包包里面的东西就可以，比如大一号的背带裤、短上衣、其他的短外套。宽肩人穿衣服一定要注意扬长避短，穿上比你肩宽的人穿起来更宽松的衣服，并且要学会扬长避短，选择更加短小的衣服。穿背带裙在视觉上会起到拉长作用，宽肩人要一定要注意藏好宽松的衣服，才能将宽松的衣服穿起来更美。

风衣非常适合肩宽的人

除了背带裙之外，还可以穿风衣和背带长裙。宽肩人，在日常生活中的穿搭不一定要是比肩宽人穿着更宽松的衣服，直接穿宽松衣服一样能展现出好的身材比例，如果穿上宽松衣服不会显得特别宽松，反而会显得瘦瘦的一样。要想宽肩人穿背带裙的效果好一些，一定要选择长度接近裙长的背带裙，这样能将宽肩人穿出好的身材比例。