女生怎么看待喜欢在朋友圈晒自拍的男生？

你好，我是P图侠，大家可以叫我侠叔。

如何看待经常在朋友圈晒自拍的女生？其实可以从以下几个方面来看

1、自恋型——“老娘最好看”。

无论男女，无论年龄、性别、职业、地位的高低、财富的多寡，自恋都是人类的天性之一，所以女生们经常发自拍是可以理解的。她们觉得自己的漂亮脸蛋实在太迷人了，必须通过拍照片来昭告天下。‍

2、分享型——“老娘有这件事要告诉大家”。

我们身边或许都有这样类型的女孩，她们看了新话剧会在朋友圈发一张在大剧院的自拍，吃了一次五星级酒店的自助餐也会发一张在酒店大堂的自拍，看了一场**首映式也会发一张和**海报的自拍，她们喜欢分享，分享衣服，分享化妆品，分享首饰等，她们低调的炫耀过的很开心。

3、炫耀型——“老娘真有钱”。

这种女生一般经济状况不错，她们每次拍照都会精心打扮一下，会画上精心准备的妆容穿上漂亮的衣服，带上昂贵的珠宝，为的只是在人群中秀出自己，所以才会通过拍自拍来显示老娘有多有钱。

4、心机型——“老娘有这个，你有么”。

这一类和上一类有点类似，又有些不同，上面这种炫耀型一般还是有一定经济实力型。而心机型的girl通常却没有，她们会很有小心机的在自拍照的里面露出一点点其他的东西，比如说新买的lv包包，男朋友新送的抱抱熊，好姐妹送的口红，老公送的新钻戒等等。她们非常擅长把握看照片人的特点，也相信他们见微知著的能力。

小伙伴们，你身边的女生会是哪一型呢？可以对号入座告诉侠叔。

想把自己身上的特点给别人看。或者说优点。不过我觉得好像没啥特别的。

我有腹肌胸肌，可是这个我真没给别人看过。

因为这就涉及到有点暴露了，虽然在泳池或者沙滩很多。。但是拍照给别人看某个部位。。很尴尬。

不要想太多，男孩子上身裸露自拍很常见，如果是单独发给你看，那就是除了对你有好感外就是展示一下自己的身材。当然了，如果你对他印象不错的话可以多接触，以便于更多的了解他适合不适合做朋友。

前不久，辽宁男篮公布了教练组名单，杨鸣下赛季将正式升任为主教练，曾经的杨队终于变成杨指导了。球迷朋友们再有一个多月，就能看到杨指导身穿西装，风度翩翩的站在场边指挥比赛了，不过他帅到犯规，会不会影响到你看球呢？

杨鸣的颜值一直很能打，公认的CBA第一帅，尽管退役多年，地位一直无人能撼动！不过，下赛季，杨鸣很可能将要面临挑战了，来自新疆男篮的马泽来，很可能会升入一队出现在CBA赛场！这位零零后的小将，也是后卫，话说后卫线真的是盛产帅哥。马泽来是内蒙古呼和浩特人，身高1米95，长得酷似许魏洲！

马泽来打得是控球后卫，擅长助攻，正是新疆男篮目前最为急缺的位置。他在二队是绝对主力，场均十多分，五六个助攻，也是接近两双的表现！不过让大家记住他的，却依然是他的颜值！这位小将并未在CBA亮相，已经红了，社交媒体的粉丝数，必须多CBA主力球员都多。

尽管CBA盛产帅哥，但是帅到可以直接出演偶像剧男一号的，也只有杨鸣而已。如今杨指导终于后继有人了，CBA第一帅可以易主马泽来啦！如果说杨鸣和马泽来属于自然交替，那么阿不都沙拉木就没有那么幸运了，受伤回来的他突然发现，新疆男篮第一帅哥的位置已经换人了！

马泽来不仅颜值爆表，身材也非常壮硕，六块腹肌非常明显，粗壮的胳膊，饱满的胸肌，都让人非常羡慕。马泽来喜欢晒自拍，尤其是训练过后，满身汗水的肌肉照，让他的帅气中增加了阳刚和力量之美，这是绝大多数小鲜肉都无法企及的。

喜欢马泽来的可以关注新赛季，新疆男篮的比赛，很可能就能见证，马泽来职业生涯的第一场比赛。

健身一年没效果是什么问题？

健身一年没效果是方式或者方法的问题是健身计划和执行力的问题

第一个原因

方式不合理

比如说你练背，但是又练腹肌，大腿肌肉，那么每个肌肉群练一点，意思意思，这样训练的方式是不可取的，效果不佳也是情理之中。三心二意，没有重点，东一榔头，西一棒槌的，又怎么能练出好的健身效果。

健身一定要专注，专注于某个肌群，不能三心二意，这练一点，那练一点。集中力量于局部，有针对性的局部训练更能刺激肌肉生长。

第二个原因

方法不对

怎么说呢！比如说练胸肌，那么一定要选择适合自己的正确的健身训练动作，哑铃卧推或者杠铃卧推，那么必须要保证健身动作的科学性和合理性，尽可能正确的去保证动作的质量，保证发力的正确性。如果你练的是胸肌，泵感最强的却是手臂，那么一定是动作存在问题！方法错了，只会理目标越来越远，所以健身一年没有效果，那么不妨去纠正自己的动作和发力。

第三个原因

健身计划不合理

比如说你胸肌训练安排在肱二头肌和肱三头肌之后，你练完肱二头肌和肱三头肌之后，手臂处于力竭状态，那么再去练哑铃平板卧推，那么怎么能高效的训练胸肌？这样的安排有矛盾不合理，又怎么会有好的健身效果。练胸肌的时候搭配肱二头肌或者肱三头肌，在练完胸肌之后，再进行肱二头肌或者肱三头肌的训练更能有泵感，把手臂和胸肌当做一个整体，练完胸肌之后，手臂上的肱二头肌和肱三头肌会代偿，所以，只需要少许力量训练的刺激，便能强烈刺激肌肉，达到好的训练效果。

第四个原因

个人执行力的问题

一周一练，或者一周两练，频率太低，又怎么会有好的健身效果？你的行动跟不上你的思维，又怎么能要求，健身效果达到你想要的健身效果呢？付出与回报是对等的，你的身体，你怎么待它，它就会怎么待你。

健身效果一般大概，首先时间安排不合理，如果你每周只去一次，跑个步，玩个自拍肯定不行，其次训练方式不对，有氧和无氧，健身房主要是无氧有氧结合，无氧大概是二头，三头，胸背腿，还有腹肌，只要步骤和力量到位这绝对是没问题的，有氧大概就是单车，椭圆机也好掌握，最后就是你的饮食了，最好多吃，蔬菜，牛奶，鸡肉，选择橄榄油上佳，热量高的东西最好不要多吃，饮酒也要少量，所以只要方法饮食，锻炼方法安排好，半年之内都会有变化的。

1、《PhotoGrid》：

一款手机图像编辑软件，激萌特效相机，自拍录影动静皆宜，点开趣味相机，即可套用超过60种趣味动态滤镜，支持1人、2人、多人一起使用，留下珍贵回忆。只需通过简单的几步就能够将多张照片排版成一张，拥有了2、3、4、6、9等五种相格模板样式，可以随机变化照片拼图。

2、《AirBrush》：

一款专为自拍达人打造的专业编辑应用。软件内含海量自拍美颜编辑功能，例如美白牙齿、去斑点、美白皮肤、瘦脸等等，操作简单，AirBrush专门为爱自拍的摄影达人而设计，Airbrush因其免费的优势，将用户的使用门槛降到了零。在此之上，Airbrush更以完备的功能和上手简易性而广受用户好评。

3、《美图秀秀app》：

功能包括编辑、边框、贴纸、马赛克、增高塑形功能增加线条调整功能，可调整马甲线、人鱼线、乳沟、胸肌、锁骨线等。上线魔法照片功能，利用人像实例分割及背景自动填充算法，让照片变视频。

4、《Snapseed》：

Snapseed其新功能包括新增“怀旧”滤镜、更新“相框”滤镜。Snapseed是日常处理相片的最佳应用程序。通过该应用程序，指尖轻触即可轻松愉快地对相片加以美化。通

过这款一流的数码相片处理软件，任何人均可轻松美化、转换和分享其相片。凭借Snapseed内置的Google功能，能够更方便地与亲朋好友分享相片。

5、《vsco》：

VSCO是时下一款非常流行的社交类摄影App。

VSCO支持的功能包括摄影App，语音通讯、相机拍照、照片编辑和照片分享等社交功能，通过社交与更多VSCO用户进行交流。用户可以利用VSCO内数量众多的胶片滤镜、照片基础调整工具对照片进行处理。