65岁张丰毅和55岁李若彤同框，大秀胸肌和马甲线，健身的明星有哪些？

65岁的张丰毅和55岁的李若彤在社交平台上面晒出同框健身照，因此如此的时光，网友们的关关注，虽然两个人年纪加起来都已经120岁了，但是热爱健身的他们看起来身材健硕。大秀胸肌和马甲线的他们纷纷被网友赞叹，画面简直是太上画面，简直太令人赏心悦目了，而除了张丰毅和李若彤之外，在娱乐圈里面保持健身的明星还很多，比如彭于晏、袁姗姗、孙俪等等。

一、因为健身而再次翻红的袁姗姗

提到袁姗姗，相信大家对她的印象都比较深刻，此前在电视剧中雷人的造型，出道后被观众们骂惨了，尤其是其在综艺节目中低智商的表现，更是让不少网友吐槽，希望她尽早滚出娱乐圈。

但即使面对如此多的负面言论，袁姗姗却靠着健身重新翻红。偶然一次她在社交平台上面分享自己的小蛮腰照片，让不少明星及网友们纷纷效仿。A4腰及马甲线让她顺利洗白重新，打打破了在观众心目中的固有印象，甚至一度成为了最受欢迎的女明星之一。堪称是在娱乐圈中励志女星典范，这可能就是俗语中所说的，越努力越幸运。

二、精致养生孙俪

而除了袁姗姗之外，提到热爱健身养生的女性就不得不提到孙俪娘娘，她和老公邓超是娱乐圈中的出了名的模范夫妻。而孙俪娘娘除了演技颇受观众们认可之外，最令人关注的就是孙俪经常健身，业余时间最喜欢在社交平台上面和粉丝们分享她的健身和养生心得。

相信孙娘娘的粉丝都知道孙俪有几个好习惯，除了健身之外每天还会坚持养生，坚持泡脚。老公甚至一度调侃到春天在泡脚，冬天在泡脚，似乎一年四季都在泡脚。虽然现在的孙俪在年纪上可能比不上当下新出的年轻小花们，但是在身材方面却丝毫不示弱。 

三、型男彭于晏 

最后要说健身男星彭于晏，这个帅气热衷于健身的完美型男，堪称是运动员中的演员。但其实彭于晏并不是从小到大都身材这么健硕，此前他在接受采访的时候还曾经说过，小时候自己体弱多病，而且特别胖。后来为了自己的身体，所以开始了健身之路。在晒出儿时照片时，更是让网友惊呼难以置信，如此强烈的身材对比也看得出来，彭于晏在背后默默付出了许多不为人知的努力。

有些吃瓜网友会觉得明星们之所以这么热衷于健身，是为了工作需要，但事实上健身不仅仅是为了在镜头面前呈现出良好的状态，也是为了让我们保持健康。作为普通人的我们，虽然没有大量的时间花费在健身上，但每天空闲时抽出一个小时左右的时间，适当的走走路或者打打球，都能让我们保持良好的身材和积极向上的精神，只有这样我们才能在工作上提高效率。

李若彤在自己的社交平平台上晒出了和张丰毅在健身房一起健身的照片，好身材让网友们都非常羡慕。张丰毅已经65岁了，李若彤55岁，但是他们一点都不显老，身材更是比很多年轻人都要好，肌肉线条很明显，满满的力量感。关于65岁张丰毅胸肌明显，55岁李若彤大秀马甲线，健身对身体有何益处？ 以下是我的看法。首先，健身可以让自己看起来比生理年龄年轻很多，就像张丰毅和李若彤，明明都年过半百了，但是看上去还是三十多岁的样子，一点都没有岁月的痕迹。其次，健身可以让自己的体态更加完美，提升自我的气质。不得不承认，健身可以很大程度上提高一个人的气质。最后，健身可以让心态保持年轻，不是所有的人都有条件、有毅力坚持健身的，所以说明星坚持健身对于自己的事业发展也是很有帮助的。

一：健身有助于身体健康，不容易生病，整个人的精神也会很好。

健身可以让自己看起来比生理年龄年轻很多，就像张丰毅和李若彤，明明都年过半百了，但是看上去还是三十多岁的样子，一点都没有岁月的痕迹。

二：提升自己的气质，让自己受到更多人的关注。

健身可以让自己的体态更加完美，提升自我的气质。不得不承认，健身可以很大程度上提高一个人的气质。

三：有利于明星的事业发展。

健身可以让心态保持年轻，不是所有的人都有条件、有毅力坚持健身的，所以说明星坚持健身对于自己的事业发展也是很有帮助的。

关于65岁张丰毅胸肌明显，55岁李若彤大秀马甲线，健身对身体有何益处？大家还有什么想要补充的，欢迎在评论区下方留言。

大秀哥也许太胖了。所以看不出来。。但自己看，大秀哥和卡恩他们的胸肌还是很大的。。不能拿他们跟巴蒂塞纳等相比较。巴蒂和塞纳的肌肉都是打肌肉生长素才长成那样的，一般人不打激素是不可能长成像巴蒂塞纳那样的。欢迎追问，谢谢采纳。。。。。 腹肌也是有的，仔细看能看得出来，可能大秀哥太胖了所以看不出来。欢迎追问。谢谢采纳

其胸围可超过100厘米。

男性胸肌大小被分为5个等级，其中A类几乎无锻炼痕迹，看上去一马平川；B类有一定的健身基础，胸肌开始拥有明显轮廓；C类有1~2年的健身经验，相比于A和B要好上不少；D类通常有明确的健身计划，几乎不做徒手训练，常见于训练三年以上的健身爱好者以及更高规格的健体运动员中；E类属于健美运动员才有的水平。

男性胸肌可以通过每日坚持不懈的锻炼变大。