刘畊宏被卷了，上海女子倒立跳《本草纲目》健身操，其难度有多大？

这个难度是极大的。

在4月6日的直播中，刘畊宏和他的妻子王婉霏在教健美操时被系统弄了个措手不及。原因是“哺乳期擦边球”——刘畊宏发达的胸肌被系统误判，而引发了乌龙球事件。第二天，刘畊宏干脆带着穿着羽绒服的妻子去上课。穿羽绒服教健美操事件一出，刘畊宏迅速登上热搜，完成了第一次破圈传播。随后，作为周杰伦的私人教练，刘畊宏根据周杰伦的经典歌曲《本草纲目》创作的健身操因为动作简单，使用方便，登上了Tik Tok挑战榜榜首，引发了全网新一轮的模仿热潮。

除了健身内容，制作刘畊宏相关梗的热潮也推动了其健身直播的人气。追随运动的女性有一个统一的名字——“刘畊宏女孩”，这些女孩在直播间与刘互动，要求刘教练“批改作业”的现象，立刻引发了“要求批改作业”的新热潮。刘畊宏越来越受欢迎也得到了官方媒体的赞扬。在前所未有的话题和关注下，刘畊宏的粉7天涨过千万。

最近，上海发生了一件让大家刮目相看的事。一名女人被隔离在家中时，她竟然跳起了刘畊宏倒立式健身操。许多网友将其称为健美操的天花板。图中的女子双手倒立站在地板上，毫不费力，甚至抬起一只手碰到脚踝的时候，更加流畅。根据了解，原来女性在日常生活中是一个健身爱好者，面对这种健身操毫不费力。同时，她会每天坚持锻炼。大部分网友认为这是健美操的天花板。健身给人类带来健康的身体，同时长期坚持运动也会让你变得更年轻，因为毒素会通过汗水排出体外。希望各位网友能学会如何对女性自律，坚持锻炼心态最终会让你收获意想不到的惊喜。

要说现在健身直播圈谁人最火，当属刘畊宏夫妇了，我是从《爸爸去哪儿》这个节目知道他的，他的女儿小泡芙非常吸引人，真的吸粉无数哦。而小泡芙的爸爸刘畊宏是一名歌手、演员，还是周杰伦的好朋友，你知道吗？他还在**《头文字D》还参演过。刘畊宏本人非常喜欢健身，其实从他健壮的体格我就能猜到了，完全是健身教练的样子，最后竟然把爱好变成了专业，这不，现在天天云健身。

可能你想不明白一对夫妻健身为什么这么圈粉？任何事情都是有原因的，就像一个男孩喜欢女孩，你不会无缘无故喜欢人家吧，要不贪图人家美色，要不贪图人家才华。

来说刘耕宏夫妇健身直播这事吧，疫情是一个重要的催化剂，不然现在怎么那么多搞健身直播的。现在疫情依然不能放松，很多人被迫居家隔离，除了电视和手机，还能有啥社交，也没啥娱乐活动。如果是因为没时间健身或喜欢户外锻炼的人看到刘耕宏健身直播，你能忍得住吗？肯定忍不住啊，肯定要跟着一起练习，既可以打发时间，还能强健体魄，比一天到晚躺着玩游戏有意思吧。

刘畊宏不算顶流明星，可是带来了实实在在的明星效应，直播的时候，他和妻子一起带大家健身跳操，全程两个人非常认真。特别是他的老婆，真的太真实了，就像自己跟着练一样！而且直播的时候，有一点是大家非常关注的，放的都是周杰伦的歌，特别是《本草纲目》，简直上头啊。

我本人也非常喜欢健身，也看过很多直播，发现一个问题，很多主播的难度较高，所以很多人都选择了放弃。可是看了刘畊宏的直播后我发现，他和别人不一样，健身难度普遍很小，但能完成热量的高消耗，不仅难度低，而且氛围很好，比一个人在家锻炼有趣多了，因为一个人锻炼真的很枯燥，他直播时候的互动让健身变得非常有趣，真是“痛并快乐着”。

刘畊宏以前是演员和歌手的身份，现在确实专业的健身教练，这就能给我们专业的指导了，如果你是经常的健身的应该知道，健身真的要注意很多，没有专业指导很容易伤到筋骨。刘畊宏直播的时候每段动作讲解的都非常认真，会介绍这样的锻炼到锻炼到哪个部位，还有很多要注意的细节，以及发力和气息，还会时常提醒大家保护关节和膝盖等，运动完之后也会告诉大家怎么进行调整。这样的直播，就是一对一的私教啊，毫无保留，刷到不看都都觉得亏！

虽然刘畊宏本人非常优秀，但我认为少不了资本的推动，这个资本就是无忧传媒，大家不知道吧？刘畊宏签约了无忧，每场直播，无忧肯定花了很多钱进行投流和刷礼物，这样才能有高热度，一些礼物和榜单数据在第三方平台都是能看到的。还有抖音这边，现在肯定有流量倾斜，因为刘现在太火了，这几天大家也能看到，各大平台都能看到刘的身影，这属于现象级kol，对抖音新增用户新增和曝光非常有效，可以弥补一些没有未覆盖到的用户，至少我的朋友中就有因为刘畊宏而下载了抖音。

希望网络上能看到多一点真实的人间烟火和平凡的生活，不要是做作的摆拍和虚假的人设，当代小年轻们无法摆脱心灵的孤独感和不安感，这困扰着我们去社交，我们去谈情，我们需要从丰富多彩的网络世界看到现实生活的模样。

刘畊宏健身刮的过于猛烈，给炎热的夏季快要到来，展现身材的阶段，因此健身潮也不断被推崇。可刘畊宏直播健身时，不仅让人们感受到力量的存在，还让人们见识到一夜长千万粉丝的差异。

这场健身潮会维持多久？

个人认为刘畊宏这场健身潮最多维持半年左右。

刘畊宏健身，之前也是有前身的，比如燃烧我的卡路里，那时候也让人们不断健身，并且达到减肥的目的。可是这首歌曲和减肥潮差不多也就维持半年左右时间，人们会为了忙碌的生活、工作以及学业而选择放弃，最后又归为平静。

而刘畊宏健身和燃烧我的卡路里极为相似，并且刘畊宏也是因为直播过程中因为触碰到某些红线而遭到暂时禁播，从而导致刘畊宏的爆火，所以个人认为刘畊宏健身最后维持的时间并不会很长。

刘畊宏为什么会爆火？

其实刘畊宏的爆火属于意外，由于疫情期间他的老婆身体发胖，可能是在家觉得无聊，就带着老婆一起健身。可是在直播间，由于他的身材过好，第1次是由于腋毛问题，因为不雅观而禁止播放，第2次是由于身材过好，被判定成擦边球而遭到禁播，第3次是由于短裤过短还是其他原因也被判定为擦边球。由于这样的无厘头原因遭到禁播，最终导致刘畊宏的爆火。

个人观点。

无论刘畊宏健身可以维持多久这都不重要，因为刘畊宏带来的是积极向上的一面，同时也可以让久坐或忙于工作的人们适当运动，从而让身体变得更加健康。就算日后刘畊宏过气了，也不能放下运动的心，毕竟身体是自己的。而且运动不仅可以让身体变得更加强壮，同时也是减龄秘籍。

49岁的刘畊宏搞起了直播健身，一夜爆火了。其实这主要是因为刘畊宏的直播实在是太搞笑了，被封了三次他还能坚持为大家直播健身，这也让网友很感动，在这样的疫情时间，他能够穿上羽绒服只为了不被封号为大家直播，真的挺不易的。

刘畊宏凭借直播健身火了，其实他的火并非偶然

刘畊宏是周杰伦的好朋友，同时也是他的健身教练，周董能够拥有八块腹肌都是因为有了刘畊宏这个好朋友，虽然刘畊宏出道时间不长，但是在圈里人气却很好，再加上他带着女儿小泡芙上了爸爸去哪儿，也为他增加知名度，这次他能够一夜爆火，只要是因为他多次直播都被封号，而他依旧坚持不懈，这种坚持让网友很感动，说起刘畊宏封号的原因也很有意思，其中一次封号竟然是因为刘畊宏的胸肌过大，被平台定为低俗被封，后来刘畊宏就和妻子穿上了羽绒服为网友直播健身，论直播刘畊宏可是专业的，他那一身肌肉块真是让人羡慕。很多网友现在都成了刘畊宏直播间的小迷妹，跟着他一起在家锻炼身体，听着他细致的讲解动作，在疫情期间为自己增强体质。

刘畊宏直播健身、坚持不懈，让网友非常感动

刘畊宏在疫情期间直播健身，多次被封号后还是坚持为阿加直播，其实在疫情期间，我们是蛮需要这样正能量艺人的带动的，他和妻子积极为粉丝直播，刘畊宏甚至还拉上了岳母一起做健身，健身不仅可以为我们塑造一个完美的身形，还能增强我们的身体免疫力，在疫情期间，我们进入直播间，和刘畊宏一起做运动，也会不那么无聊，还能顺便锻炼身体。刘畊宏出道多年，一直不火，但是他拥有一个很美满的家庭，和妻子一直关系不错，还有可爱的女儿，这次终于凭健身火了，真的难得。

话说现在凭直播火了的艺人还真不少，除了刘畊宏，童星郝劭文也是如此，凭借着温柔的嗓音成功翻红，可以说，直播为这些明星带来了一定积极的效应，让更多人看到了他们身上的闪光点，也让我们感受到了他们真切的生活状态。

因为参加了一档亲子综艺节目，小泡芙收获了很高的人气，可是她的爸爸刘畊宏却没有这么高的关注度。夫妻二人也是为了生活，便学着其他明星开始了短视频平台的运营，并且带着大家开始健身，同时也会带货。不过就是这样一个很正能量的直播间，却被平台封了三次。恢复直播后，刘畊宏的直播间人气反而是不降反升，热度高涨。

很多明星的直播间一般都是直播带货，很多时候都会有工作人员在旁边帮忙，所以大多数时间明星并不会和直播间的观众有太多的互动，而且还要对产品进行介绍，所以大多数也都是为了买货。

刘畊宏的直播间不一样，他带着粉丝们每天坚持健身，还带着自己的老婆。特别搞笑的是刘畊宏的老婆也会在后面累得划水，像极了在屏幕面前的我们，而粉丝们也会留言让刘畊宏赶紧去看看自己的老婆。

这样的直播间其实是比较有正能量的，可是没想到是竟然也被官方封禁了三次，而且每次的封禁理由也都非常搞笑。最让我印象深刻的是封禁理由是刘畊宏的胸肌太大，有不良导向。可是健身的人身体胸肌大是很正常的，结果第二天刘畊宏直播的时候吓得把羽绒服都穿上了，场面也是一度非常好笑。

被封禁了三次之后，刘畊宏的直播间人气却越来越高。一方面也会因为刘畊宏的健身的确非常有效，很多粉丝在坚持下来一场直播后，都就会感觉到达到了健身的效果。甚至有网友评论，自己躺在床上看刘畊宏健身，都感觉瘦了。

刘畊宏虽然在娱乐圈没有太好的发展，不过在直播行业中，刘畊宏也算是找到了最适合自己的一条路。希望他能一直带着粉丝们坚持健身，也能带动很多的人保持健康。

“过气”男明星刘畊宏直播健身，老婆被迫营业，他的健身操真的有效果。之前有网友跟着连续跳了10天的时间，肚子明显变小，而且整个人的腰围都小了一圈，大家都觉得这种减肥方法虽然比较累，但是很有效。他之前也是其他明星的私人教练，而且他自己就是一个活字招牌，身上肌肉特别发达，甚至因为胸肌比较明显而被禁的直播。

他的健身确实效果比较明显。刘畊宏定居在上海他和妻子的感情非常好，曾经是一个歌手，但是之后就退出娱乐圈，而他自己也一直非常喜欢健身，从他的身材也可以看出来，他是一个非常自律的人，每次直播的时候他都满脸通红满头大汗，不过这也说明它的健身效果非常有效，能够加快体内新陈代谢的速度将废物排出体外，而且有些网友在跟着练习之后，发现自己的身材确实有一些变化。所以一传十十传百，有越来越多的人开始进入他的直播，并且做一些运动，虽然持续的时间比较久，而且运动速度也比较快，但是大家能够跟得上来动作都比较简单。

动作简单，适合健身小白。每次他和妻子开直播的时候都会有成百上千的人挤进直播间，甚至最多的时候高达几十万，这个数量确实是非常惊人的。他的很多动作都非常简单，可能有些人存在质疑，但是运动一段时间之后就会发现真的比其他的动作更有效果，而且他也一直给大家积极的扣动作，不会因为动作错误而出现身体损伤。

他们两个人是非常专业的，而且他的妻子在生完孩子之后能够快速恢复身材，这也都靠他的帮助，他的妻子主要是给大家分享一些饮食，而他的账号就是带着大家一起运动健身与饮食相配合的方式，能够让大家更快的瘦身。

刘畊宏在线批改健身作业引发热议，他确实是一个专业的健身教练，而且是很多明星的私人教练，他有30年的健身历史，身上的肌肉就是他这些年健身的成果，这也算是对他专业的肯定，所以才会有越来越多人进入他的直播间，陪着他一起做运动。不过他设计的动作确实有很大的效果，不是特别难，即使是一些老年人也能够跟着做。

他曾经是很多明星的私人教练。刘畊宏曾经是歌坛当中的一名歌手，也给大家带来一些优秀的代表作品，但是之后他就离开了娱乐圈，也学着自己创业，但当时经营不善倒闭了，而他健身的时间也比较久，所以就从事了这方面的工作，成为了很多明星的私教，带着大家一起做运动。他身上的肌肉也非常发达，所以当大家看直播的时候，就会发现年近50的他皮肤状态依旧很好，而且活力满满，感觉比年轻人还要冲动一些。肱二头肌非常发达，腹肌也很明显，甚至因为胸肌比较突出而被封了直播。

他设计出来的健身动作效果很大。他和自己的妻子以及家人一起在直播当中运动，这也引起了很多人的注意力，可能刚开始大家都不认识他，也并没有信任他，但是有一些真实体验过的人就会为他证明，他的健身动作效果很大，几天的时间就瘦了很多，而且腰部肌肉紧实了很多。不仅如此，那些动作都特别简单，任何人都能够体验。

《本草纲目》已经成为了他直播间的代表曲，每当听到这首歌的时候，大家都会不自觉的开始舞动自己的四肢。很多动作真的比较简单，但是效果又很明显，最主要的是每次直播当中就有很多人跟着大家一起做运动，这也会激励大家下床运动。

刘畊宏三个字在现在已经成为了网络热词，前有因胸肌过大被判为擦边，让人匪夷所思，后有腋毛旺盛被警告不雅，情理之中，使得刘畊宏和他老婆两个人只能滑稽的穿着羽绒服健身，真是道高三尺，魔高三丈，刘畊宏这位健身大魔方靠着健身禁播火爆了网络。

“周杰伦的歌也就只有前奏可以听了”这个梗真的是真实的让人无奈，“毕竟后面都要开始收费了”，收费网友可能感触不深，但是像小编一样的白嫖党那是深有感触的，作为版权保护可以说很多时候你能刷到完整的周杰伦曲目很少了，但是刘畊宏却带着百万网友在直播间里跳起了周杰伦的”本草纲目“，还是完整版，还是不收费的。

“魔性”的健身操出现了“人传人”现象，高原战士、消防员、学生、周边的朋友、同事纷纷化身健身达人，每天跟着一起运动再运动、瘦身再瘦身！人一旦变火，商标也被抢注了。

由经中国商标网查询，一共检索到39件与“刘畊宏”相关的商标申请，除了杭州雅骏文化传媒有限公司申请的商标外，还有其他很多人想抢注商标。所以保护自己的知识产权的意识很重要。

这时候，有不少网友产生了一些疑惑，在直播间用了周杰伦的歌曲，来作为背景音乐是否侵权了呢？使用《本草纲目》有没有给周杰伦支付版权费了呢？

我国关于版权有相关规定：在没有特殊约定的情况下，音乐着作权归属于创作音乐作品的作者；作品一经创作完成，其着作权即自动受到保护。

例如，在直播过程中，主播会收到观众的礼物和打赏，而这种以营利为目的使用，如果事先没有获得授权，那就属于侵权了。对此，如果是商用，一定要获得本人的音乐版权授权使用。

如果，直播间有人拿到歌曲版权了，这并不代表任何人可以无条件去使用，尤其是网红和商家，在创作视频及直播过程中，如果需要使用他人的音乐，保险起见，一定要事先取得版权人的授权。当然，除了不侵犯其他人的知识产权外，自己的合法权益也要加以保护。