三十岁女性的发型

30岁的女人最好留什么发型:

1韩国短卷发

比起普通的齐肩短发发型，韩式短卷发发型更帅气。选择分刘海式的短发发型更时尚可爱，而且特别是对于圆脸的女生来说，分刘海发型可以适当遮挡两边宽大的脸颊，让脸看起来小很多，可以让30岁的女性显得有些干练的气质，看起来更年轻，所以想尝试短发的不妨试试这款！

2、发尾扣烫短发。

单一的短发会让你的造型看起来过于普通，但还是要有烫发的设计，不需要太大的改变。内扣加烫的设计，发型会瞬间提升很多时尚感，给人温柔可爱的淑女形象。最重要的一点是露出小脸，这也是很多女生的想法。特别适合夏天剪的短发，简单清新，又不失美观，也非常好打理。显老显气质。

3短直发

30岁的女人，长发应该剪短！如果喜欢纯直发，短直发是不错的选择。这种短直发是短发中最常见、最用心、最经典的款式。既能突出五官的优点，又能展现人的细长脖子。而娇小的女生穿上这款短发，显得更加古雅俏皮可爱。

4、短发烫发

实际上，我认为30岁的女人最适合留短发，短发不仅容易打理，而且显着年轻。就像这种时尚的齐耳短烫发发型，配上棕红色的发色，气质一下子就提升了。一般女性到了30岁头发稀少，非常适合烫发，可以增加发量。颇有气质的a级短发，显气质感。这种款式不仅好看减龄，而且非常适合职场女性。

5、28偏微烫卷曲短发

微卷短发烫发发型是成熟女性必备。刘海微分，少的一侧向上拉到耳后多的一侧。有了脸的弧度，就很容易彰显你的气质。微微卷曲的短发发尾给人一种轻盈的空气感，让你更有时尚感。微卷的头发设计很简单低调不会夸张。不染发，保持自然黑发温柔大方。30岁的女人，气质十足，尤其年轻优雅。

30岁的女人留什么发型最好？

短头发

灵动的短发是女性自信的象征，也是中年女性喜欢的发型。耳朵的长度整齐、清新、美观。出门前打理好了，就再也看不出自己是个三十岁的女人了。更何况这种发型更好穿。无论你穿什么，你都有一种独特的气场。想变年轻就留个这样的发型吧！

飘逸的中长发

优雅的中长发可以让你很有档次，而且不管你是什么年龄，你的**姐都适合留这种发型，每个人都有不同的感受。不要觉得三十岁留着中等分数的长发很奇怪。你要记住优雅的中长发是很减龄的。留着也不觉得奇怪。不要自卑，你是最美的。

关键是这种发型适合各种脸型，不用担心人到中年发胖，因为脸型太大而让这种发型变得不好看。你要记住，只要你想变美，你就是最美的，主要是有了这个决心，你才能真正变年轻。

气质全面

千篇一律的发型是最有女人味的发型，尤其是中年女性。不要觉得自己三十岁了，脸上有皱纹了，就不敢留这个发型了。其实不剪就不知道自己美不美。所以想要年轻的姐妹们，勇敢的走进理发店，剪一个适合自己的发型吧！

长卷发的空气刘海

超级淑女的中长卷发，前面稀疏的空气刘海，披肩大波浪。这个造型出来的时候，你绝对惊艳。当你剪了这个发型，走在街上，别人永远猜不到你的实际年龄。毕竟空气刘海是减龄的利器。

不要认为弄这个发型是在装嫩。每个女人都有选择美的权利。即使她三十岁了，也不要放弃。改变自己没有错。

半扎丸子头

这个发型是去年流行的，因为很多**姐都抢着弄，不仅可爱还很甜。如今这种发型依然受到很多人的喜爱，所以你绝对可以凭借这种发型进入二十多岁的**姐行列。不信你试试！

30岁的女人留什么发型最好？

锁骨毛

锁骨发是近几年短发女生最火的发型。实际上，它是前一部《新雷枝发丝》的变形，略长一些。这种发型的好处是不挑人。虽然剪出来的效果不一定和原来一模一样，但是任何风格都可以驾驭，刘海和发尾的卷发都很好的修饰脸型。

让你的头发看起来自然时尚。下巴切到锁骨位置有点肉的姐妹最瘦。如果不考虑这一点的话，切到下巴位置会更加矫健利落。喜欢优雅成熟的女生可以选择这种比较自然的侧锁骨卷发，看起来真的很迷人。

这种发色为黑色的发型会更有气质，让整个发型感觉更高级。

一种叫木马卷发的发型

虽然这种卷发在19年就开始流行于发圈，但在2022年依然流行，是很多人心目中最好看的女士发型之一。这款卷发非常百搭，竖卷非常立体饱满。

头发扁平，发量小，脸大的朋友可以放心烫。也可以搭配不同类型的刘海，比如法式刘海、空气刘海、中分刘海等。，很减龄又显气质，木马卷的蓬松度也不像羊毛卷那么“炸”。

整体给人一种温柔慵懒的感觉，搭配在一起能有效营造时尚休闲感。淡淡的发根看起来不规则却随意透露着精致，在加高颅顶和修饰脸型方面还是蛮强的。

麦穗卷

麦穗卷也是最近两年非常流行的发型。麦穗卷相对于羊毛卷来说，是一种比较规整的卷发，弧度比较小。从耳朵下面开始，就不会那么容易炸了。卷发也做了调整，看起来更有质感。

在大大降低驾驶难度的同时，还能在视觉上增加发量，卷发也做了调整，看起来更有质感。在大大降低驾驶难度的同时，还能在视觉上增加发量。特别推荐给头发少的女生。不过这种卷发应该是从头皮卷起来的。卷发小而粗大，也是对颜值和理发师技术的双重考验。

日本短发

近几年最火的女性短发样式是日式短发。两边连接的层次遮住了脸颊的一部分，使得脸很小。除了减龄，还能修饰面部线条不流畅的问题。

甜咸的日式短发无论是修饰脸型还是五官都是一把好手。如果想有遮脸的效果，可以试试金佑贞妹妹的日式短发。剪完之后效果和你邻居家小姨的一样好。最好的是你不用管它。

羊毛卷

如果你不知道圆脸适合什么发型，maigoo，我推荐近年来最风的羊毛卷，是最明显的烫发之一。适合发量少，头发扁平的女生。搭配空气刘海、齐刘海或者卷发刘海，很减龄，可爱又俏皮。适合平头、圆脸、方脸的鹅蛋脸。短发也可以控制。羊毛卷不染色也好看。染色更有质感，时尚感强。

适合秋冬，配色特别百搭。不管是暗的还是亮的，总是很美，只是这种打理会有点麻烦，容易爆炸。

鱼卷短发

其实短发的女生有很多选择。有了烫发，它们可以演变成很多形状。短发的美人鱼卷发是个不错的选择。顾名思义，美人鱼卷发侧重于在发梢处卷出一个向外看的形状，而不是普通的直截发尾和内扣。

外翻发尾搭配短发看起来更加灵动，造型灵动有层次感，发够长够仙。那就不要错过这个人鱼卷，优雅又浪漫。而且30-40岁的女性对短发的体验感很强，但是有一个缺点就是可能对高颧骨圆脸的女生不太友好，或者选择脸型。

肩部灼伤

短发女生的齐肩烫发也是秋冬季很热的烫发，很受女生欢迎。对于那些正在留长发的女生来说，尴尬期的长度真的很难管理，让人看起来很尴尬。不管他们是什么脸型，这个时候都会把自己的颜值降低好几个档次。

这个时候，为了挽回尴尬期，“齐肩烫”燃起来，挽回你的尴尬期。这种发型不仅解决了显脸大的麻烦，而且薄气刘海让妹妹看起来特别年轻。如果想更有女人味，可以试试微卷的侧刘海，可爱俏皮，尤其是圆脸的可爱，还带点小性感。

波纹卷发

波浪发型是女孩最过时的发型之一。如果你想看起来老而美，浪漫的卷发绝对是首选之一。因为波浪形的头发通常是垂直的，所以卷曲明显，立体感强。柔和的线条感可以模糊边缘，中和脸型，层次感波浪感有些不刻意。

多了几分俏皮，多了几分质感，多了几分女神。搭配空气刘海，法式刘海，八字刘海都很好看。适合方脸，鹅蛋脸，小圆脸。是空气感很强的烫发设计，让你的发型感觉更强，看起来很有立体感。是平头女生不能错过的烫发。

法国头

如果问今年流行什么发型，法式发型一定是其中之一。这种发型强调蓬松自然，给人刚睡醒时凌乱的美感。中长发和“睡不着”的微卷都很好的修饰脸型，还可以搭配法式刘海。

法式刘海需要中间薄，两边厚，不要修剪的太整齐，要更有法国口音。这个发型也是泰勒·斯威夫特最长的一个。需要注意的是，卷发不要太大，可以稍微弯一点。自然让人看到可以搭配有分量的饰品，比如长款金属耳环，适合圆脸、方脸、心形脸、鹅蛋脸的女生。

复古卷发

长长的卷发就是我们常说的“渣男大波浪”。这个发型可以说是女生经久不衰的发型了。适合脸大而宽、鹅蛋脸、圆脸、方脸的女生。柔和的面部轮廓让你看起来更温和，超过了一个多功能的在线名人烫发。对于长发的女生来说是必不可少的。

港风中长卷发、三七分齐耳短发、韩系云朵卷发。

现如今复古风格的回潮，也带火了香港90s流行的港风中长卷发。这种发型的特点是：发丝蓬松、卷曲弧度中等、发色偏深，整体给人一种丰盈慵懒的美好，对比起羊毛卷发来说，港风卷发更显发量多，也更能打造出「头包脸」的视觉效果。静态优雅系的美人，其实是非常适用于这类卷发的。

韩系云朵卷发是比较适用于长发的一种卷发，它和木马卷、羊毛卷、麦穗卷的区别就在于它的卷曲弧度更加自然，就是蓬松的大卷再加上一点似有似无的弧度，显得轻盈又唯美，适用于各种脸型。尤其是头大的女生，若是想找寻一款不显头部体积的卷发，那就可以选择韩系云朵卷。

具体步骤：

1。将处理干净的鱿鱼剪成条，用老抽、生抽、蚝油、胡椒粉、孜然粉、姜丝、料酒腌制过夜

2洋葱切成粗条，放入烤盘垫底

3将腌制好是鱿鱼放入铺好洋葱的烤盘内

4用铝箔将烤盘盖住

5预热烤箱5分钟200°c，将烤盘放入烤制约20分钟。出炉啦！可以闻到让人馋涎欲滴的香味上菜！！！！！

鱿鱼除了具备海物的鲜，还同时具备肉的香。新鲜的鱿鱼只要烹饪得法，吃起来那是鲜嫩弹牙，唇齿留香。

1、鱿鱼去其内脏，洗净控干，葱和香菜梗切寸段；取鱿鱼身，去其表面一层薄膜；鱿鱼身一分为二，打上花刀；热锅冷油，油温热时下入姜丝、蒜片红椒段、孜然粒，小火炒出香味。

2、下鱿鱼，大火爆炒；烹入料酒和生抽；炒至鱿鱼打卷儿，下入葱段和香菜段；调入盐和味精，大火翻炒几下，即可出锅。

3、温馨提示：1、鱿鱼头可另作他用；2、懒得切麦穗卷，切成条和块都可，但麦穗卷极容易熟透，还美观；3、根据锅具和炉灶的具体情况，鱿鱼一次要少做，量大锅小火慢，炒出的鱿鱼一定会发哏；炒鱿鱼时要大火爆炒，才能保持鱿鱼鲜嫩的口感；4、葱和香菜稍微变软，马上关火；5、新鲜的鱿鱼无需焯水，鲜度可以最大限度得以保留；6、不喜欢辣椒和孜然的可以省略，只用葱爆，味道也很不错。7、葱要等到鱿鱼变色后放入，提前放入，太过软烂，影响口味和菜的品相；8、生抽只要一点点，也可以省略，太多会改变鱿鱼的鲜香味道。

葱爆鱿鱼的做法

4、我不喜欢太多的调味应用于新鲜的海物当中。比如说这道葱爆鱿鱼，自认为就很好地把鱿鱼的鲜和香发挥到极致。

5、我炒鱿鱼，平常遵循的几个小窍门：1、选择新鲜的鱿鱼而不是经过涨发的；2、鱿鱼洗干净后，一定要控干水分；3、新鲜的鱿鱼，最好不要焯水，焯水会导致鲜味和营养的大量流失；4、爆炒鱿鱼一定要用大火急炒，锅烧热后再下鱿鱼，鱿鱼变色和打卷后，迅速调味出锅；5、爆炒鱿鱼所用的油比平常炒菜稍微多点，这样可以更好地锁住鱿鱼的汁液，避免成品水水的感觉；6、调味主张简单，太多的调味会遮掩和改变鱿鱼本真的鲜香味道；7、如果家里的火和炒锅不是足够大，一次爆炒鱿鱼的量要少，不要贪多，否则鱿鱼不能迅速均匀受热，会导致析出大量水分，影响口感。

葱爆鱿鱼饮食特点

鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品。鱿鱼可抑制血中的胆固醇含量，预防成人病，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。鱿鱼含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。

40多岁适合的卷发如下：

自然的纹理烫

纹理烫是一种非常自然的大弯发型，没有太多的卷度，也没有小卷那种蓬松饱满的效果，但却是一种非常随意大气的卷发发型，特别适合短发。

这种发型没有明显的卷度，只是在头顶以及刘海的位置，烫出一个非常自然的弧度，让头发带有少许的弯曲感。打理就更简单，头发吹半干，涂抹泡沫发蜡或弹力素即可。

洋气的一刀切蛋蛋卷

一刀切指的是发尾呈现出整齐的轮廓线，和波波头内扣发型接近，但发尾不需要刻意强调内扣效果。蛋蛋卷则是在一刀切发型的基础上，烫出小卷发型，这种发型在韩国非常流行。

一刀切蛋蛋卷是一种复古的卷发发型，和港风短发不同，烫发的时候不需要裁剪层次，内外保持一样的长度，从发根烫到发梢，特别适合颅顶较平的女生。

简单又时髦的免打理满头卷发

喜欢中长发或长发的女士，如果你没有太多时间打理发型，或者不会打理发型，就可以烫这种满头卷的发型，洗发后只需涂抹泡沫发蜡即可，不需要刻意打理，所以被称为免打理发型。

发量少可以选择这种小卷的发型，头顶卷度稍微自然一些，发梢烫的弹性大一些，刘海可烫可不烫。洗发后随便吹半干，涂抹泡沫发蜡即可，这才是真正的免打理烫发发型，适合20岁～60岁喜欢卷发的女士。

麦穗卷

如果你想尝试比较温柔的卷发，一定要试试麦穗卷。它的特点就是弧度小＋规则感，形状有点像小小的水面波纹，烫出来不会显得夸张，低调又洋气。似卷非卷，但是比直发多了辨识度，偏文艺浪漫，自带恬美温柔的柔光滤镜，但又很减龄。对于脸宽、颧骨高的脸型有一定的修饰作用。

法式卷

法式卷发结合了羊毛卷和大波浪的优点，自然蓬松＋造型感。卷度是中卷，可以让发根蓬松，整体发型有形状，让人自然而然得就温柔起来，适合头发服帖、发量不多的女生。可以搭配米棕色、奶茶色、冷棕色等发色。

今天中午吃饭的时候，刷到了博主 一栗莎子 的JK制服写真，超美的！看着她笑，我觉得整个世界都融化了。

▲空气刘海+内扣，甜美girl

但**姐也是多风格切换。你们看，同样的制服穿搭， 只是换了个发型 ，就变成清冷气质girl了。

▲深发色+波浪卷，撩人于无形

▲麦穗卷，妥妥的活力少女

说到发型，估计姐妹们都会说这得看脸。但莎子也不过是肉肉的圆脸，她能够驾驭这么多发型，我觉得 更重要的原因是她有一头让人很羡慕的发量 ！

不得不说，发量对发型的影响真的挺大的， 不按发量选择发型的话，很容易就显挫还显矮 ！

比如女神标配的黑长直，发量多的显高还提气质，发量少的…额，是怕别人不知道你多矮么！

说到这里，估计发量多的姐妹也要吭声了：“羡慕发量多？那是你们没体会过炸毛的痛苦”…

所以呀， 发型还是要根据发量来定比较好 ！今晚我就按发量多、发量少，来给大家安利几款适合夏天的气质发型~~

NO1 发量多别得意

不想被压矮，就得看起来很轻！

首先来看看 发量多 ，前面有说到很能驾驭发型。But，夏季一到，发量多的小个子姐妹出门很容易被闷得一头汗，所以 保持发型的清凉空气感hin重要 ！

头发有了空气感，看起来也会更加轻盈， 轻盈显瘦又显高 ，这不正是我们哈比人的毕生追求嘛！

发型的空气感看起来很随性，似有似无、甚至有种天生自带的感觉。所以 打造的小心机就是从发尾着手 ，优先pick细碎的发尾。

那适合发量多的发型有什么呢？一起来看看

①短发可以不要剪，中长发的你就很美

虽然我们小个子剪短发会更显高，但发量多的姐妹如果头发太短会容易炸毛，so，我更推荐中长发， 长度在肩部以下、胸部以上 最佳。

发量多自带蓬松感，会给人一种头包脸的既视感，十分显瘦。觉得自己脸大的姐妹，记得用两颊 刘海来修饰脸型 ，显瘦double~

▲中分气场upup

当然，发量过多的姐妹还可以试试去打薄，头发有了层次感， 时髦又清凉 。

②让你气质加分的蛋蛋卷

选发型的时候，发量太多的姐妹们要避开让我们显得头重脚轻的发型。在卷发中，我最推荐 自带空气感的蛋蛋卷 ，有弧度又不会过于蓬松，风格可甜可盐。

蛋蛋卷注意弧度不要过大，才不会太蓬松显得头更大， 每一个卷都要朝内扣 ，才能很好地修饰脸颊。

对了，发量多的姐妹们， 剪刘海来分摊发量 也是不错的选择呢，比如眉毛往上15cm的眉上刘海，或者S形的龙须刘海

讲完了发量多的发型，接下来看看发量少的注意要点

NO2 发量少也莫方

蓬松搞起来，显高还提气质！

很多发量少的姐妹都觉得做不了自己喜欢的发型，平时对待头发的也是小心翼翼，也不敢做烫染，可 秃头警报 依旧拉响

那是不是发量少就注定跟自己喜欢的发型无缘了呢？才不是呢，发量少的只要 注重头发的蓬松感 就好啦~

我找了2款超级适合发量少的发型，快收好

①剪了法式短发，显高5cm不是事

第一款我最想推荐给发量少的姐妹就是 法式短发 ，它自带蓬松buff， 可以迅速让我们显得发量超多 。而且，它还能修饰我们小个子的头肩比，通过优化比例来显高。

法式短发的特点就是从刘海就开始往上卷，一直延伸到发尾，都是一层叠着一层向外翻， 层层叠加看起来发量就很多 ，姐妹们就不用担心发量的问题啦~

不喜欢上面那种一小撮刘海的姐妹，那也可以试试剪个 法式刘海 。慵懒又高级，不仅能帮我们遮挡发际线，还炒鸡显脸小。

②让你看起来就很贵的羊毛卷

如果是不喜欢剪短发的长发姐妹，那你可以来看看这款 自带头包脸效果 的羊毛卷，蓬松有度，在视觉上直接“缩脸”！

羊毛卷一看给人感觉就是发量很多，简直是 秃头姐妹的救星 ，而且，它也是贵气**姐的标配发型。

当然，我们个子小，羊毛卷的 长度最好不要超过胸部 ，才能避免压个子。

对了，我们小个子在烫羊毛卷的时候，记得要留注意 额头两侧的发片分区修剪 ，才会显得更有灵动感避免过于老气。

当然，除了以上分享的，还有一些不挑人的万能发型~

NO3 万能发型看过来

不挑发量不挑脸，人见人爱！

发型千千万，虽然找到万能百搭不挑人的很难，但用心找找也还是找得到的，我就给姐妹们挖到了2款

①不管你发量多少，麦穗卷轻松搞定

麦穗卷的卷度介于蛋蛋卷和羊毛卷中间， 比前者更有女人味，比后者更日常 ，发量多发量少的姐妹都可以放心尝试。

你们看，就是自然的 黑发色麦穗卷 ，也会很提气质，加一抹红唇就气场满满。

觉得卷发太单调的话，姐妹们还可以试试在头顶上取两小撮头发扎小辫子，非常减龄，少女感满满。

或者来点 小发卡或发饰 ，一下子就显得很青春活力~

②任何脸型都能驾驭的CS卷发

接下来是我从tony老师被种草的CS卷发，简单来说就是= 侧分+C字扣 。

这款发型主要是 靠两侧头发弧度来修饰脸型 的，很不挑人，不用担心发量多少的问题。

今晚的发型分享就到这儿啦，不知道你相中了哪款发型呢~

#今天穿什么##变美百科全书#

1、螺旋卷：螺旋卷会比较适合走知性或轻熟一点的妹子选择，给黑色长发烫个螺旋状一样的卷度，提升造型噶又有时尚感，重点是凸显女人味。

2、S卷：黑色长发真是让女生不得不爱，自然黑发清纯又衬肤色，再与长发搭配真是美炸。更何况还将长发烫出时髦S卷呢，绝对是让气质翻好几倍。

3、麦穗卷：黑色长发妹子可以试试这种烫发，将全部头发烫出麦穗卷发效果，不仅可以蓬松造型而且十分洋气，配空气刘海格外甜美显嫩。

4、大卷：黑色长发烫成大卷发最有气质了，乌黑头发带一点复古的感觉，配合气质大卷长发，分分钟让你惊艳众人。

5、波浪卷：留黑色长发的甜美女生最适合这样烫卷了，将长发烫成波浪卷弧度，然后自然披散在肩头，这样特别显美。

有时候看到别的小仙女烫发觉得好好看，光看背影就很美很仙， 到底是怎么烫出来的呢？

于是你去理发店和造型师左右沟通

想烫个同款造型

然后就

后jiu

jiu

高能预警

前方可能造成人员伤亡

造型师不理解你这真的很糟心， 都说换发型作用堪比换头，换得美丑全靠运气！如何烫卷发才不会踩雷？

现在不需要羡慕别人拉， 用好各种卷发棒，你也可以拥有一款迷人的卷发！

变好看也是一项技术活呀！作为小仙女的你，如果还不会用卷发棒的话， 那那那那真的是活该吃藕了！！

下面安利4款卷发棒的使用技巧，大家注意看黑板！

一、短发小外翻

大千世界，看遍了文静的内扣， 试着卷一款俏皮的外扣， 给人的感觉会更活泼更减龄！

小外翻打破沉闷， 韩味十足！

操作方法：

只要用卷发棒或者直板夹，在耳朵处从外往内卷2-3个弧度。

发尾的卷也往外卷， 这样就能打造自然可爱的小外翻了！

二、蛋蛋卷

想拥有复古又气质的卷发发型，用 蛋卷发棒 就搞定！

蛋卷发棒操作非常简单，基本上没有任何技术含量，夹一夹就能出效果！

蛋卷发棒

先将头发分层，直接用蛋卷发棒卷就好了！

根据头发的长短，可以选择相应size的卷发棒!

从发根处开始夹，制造头顶的蓬松感， 再用珍珠发卡卡住！

三、羊毛卷

今年最火的应该是羊毛卷了吧！气质白搭的一款发型，适合任何脸型。

早上出门急得话，在两鬓角的发丝随随便便卷一卷就非常好看！

长发羊毛卷

短发羊毛卷

刘海羊毛卷

搭配靓丽的发色，美美美美美！

喜欢泰迪卷的小仙女，可以使用 9mm的卷发棒。

将头发分层，一缕一缕的卷好即可！

刘海向外烫

完成啦！

四、麦穗卷

爱上麦穗卷还是被，四千年一遇的美女鞠婧祎种草的！从直发到麦穗卷， 辨识度立刻提升！

直发

麦穗卷

相比于羊毛卷，麦穗卷还是比较低调的。

想拥有这样的麦穗卷， 选择这种专门玉米须夹板就好啦！

从发根到发尾，依次把头发夹好！

是不是很简单？

小伙伴们， 看完记得交作业噢！

作为一枚精致的宝宝，家里应该具备各种卷发棒， 一天一个造型，一天一种心情，棒呆！