两个胸部大小不一样差别很大什么原因

很正常的，女人大多是这样的。 女性乳房实际上常常略有差异，一般右侧大于左侧，但也有少数青年女子呈现明显的差别，有碍美观，这时可通过加强左侧胸肌的锻炼加以矫正。平时有意识地多用左手提、捧重物，不但可健壮左侧胸肌、增大乳房，而且多用左臂，可促进大胸右半球的发育，使你更聪颖。另外，还可用右手轻压左侧乳房，循顺时针方向按摩，每日3次，每次30下，亦可起到增大乳房的作用。 青春发育期少女的两侧乳房可因生理一大一小，这通常是由于对体内雌激素、孕激素的敏感性较强的一侧乳芽先发育，且生长较快而显得较大；敏感性较差的一侧乳芽则因发育迟缓，生长较慢而显得较小。随着发育成熟，两侧乳房会逐渐趋向对称。这种暂时性两侧乳房大小不一的现象并非少见，对此不必忧虑，更不必有手术干预，宜耐心等待。 身体发育成熟，身材定型后，若两侧乳房一大一小异常悬殊，采用上述自我矫正法无效时，可考虑手术矫正。 乳房为什么发育不对称？ 女孩子随着年龄的增长，受内分泌的影响，除生殖器官逐渐开始发育外，在性激素的作用下，乳腺也会开始发育。脂肪也会逐渐均匀地分布在胸部、臀部，显现出少女的身材。这种现象就是医学上所说的“第二性征”。 通常情况下，女孩子进入青春期后，乳腺在发育过程中，可能一侧略早，也可能双侧同时发育，这都是正常的，不必紧张。就像你妈妈说的那样，慢慢就会均匀了。但是，妈妈没有向你解释清楚为什么会出现不匀称的现象？为什么慢慢就能够发育匀称。 从医学的角度讲，乳房发育不对称的原因可以分为生理性和病理性两个方面。 我们先来说说“生理性”。青春发育期少女的两侧乳房一大一小，通常是因为乳房中一种叫“乳芽”的物质对体内雌激素、孕激素敏感性强弱不同造成的。敏感性较强的一侧乳芽先发育，生长较快就会显得比较丰满一些；敏感性较差的一侧乳芽因为发育迟缓，生长比较慢就会看起来比较小一些。还有一种原因是肢体的不对称性活动会影响局部的血液循环。比如，长期进行一侧上肢或胸肌的运动，就会造成单侧乳房发育得比较快一些。另外，习惯性睡眠姿势，长期偏于一侧睡也会出现乳房发育不对称现象。 还有比较容易忽视的一点是女孩子在乳房发育日臻成熟时，如果不用文胸支持乳房，也会使乳腺负担不均匀。因为乳房没有肌肉组织，只有腺组织和脂肪，支撑它们的是结缔组织。这种结缔组织像一张绷紧的纤维网，起着支撑的作用。但是，它和肌肉组织不同，没有弹性。因此，少女在乳房发育过程中没有做到适时穿戴文胸，也可能出现乳房发育不均匀的现象。 下面我们再来说说乳房发育不均匀的“病理性”原因。先天性的一侧乳房不发育、后天性的一侧乳房损伤、一侧乳房的外伤或炎症，或者一侧乳房有肿瘤或其他病变时，也会出现两侧乳房发育不对称的现象。 一般来讲，青春期的女生胸部大小不均匀属于正常现象，只要没有肿块、或者是疼痛的现象都不需要太过担忧。但是，如果已经过了青春期而乳房还是发育不匀称，最好还是去正规医院检查诊断一下。 不对称的乳房对健康有影响吗？ 青春期是女性一生中的重要阶段，乳房的发育、成型基本在这一阶段完成。 如果属于青春期生理性的双侧乳房不对称，那么随着身体逐渐发育成熟，乳房与性腺之间就会逐渐完成“磨合期”，建立起稳定的联系，两侧乳房也就会逐渐趋向对称。因此对青春期女生的身体健康不会产生影响，完全不必为这种现象感到自卑、苦恼，更不必手术干预。花季少女们只需耐心等待自己的完全成熟就可以了。 在这里还要特别强调的是，千万不要随意用药！有些女生由于自己胸部发育不匀称感到苦恼，又不敢或者羞于向家长、医生开口询问，所以就“病急乱投医”！有不少这样的真实案例----因为听信所谓“偏方”给乳房局部敷药，或自行使用抗生素、乳癖消等药物，致使乳房出现溃疡、萎缩和炎症，不但没有治好乳房的发育不平衡，还让自己吃了不少苦头，对健康造成了不小的损害。 青春期做好乳房保健 不用担心，随着青春发育不断成熟，乳房发育不对称的现象会随之消失。同时，做好乳房的保健也很重要： （1）平时要注意端正姿势。站立行走要抬头、挺胸、收腹。睡觉要侧卧或仰卧，不要俯卧，以免挤压乳房，影响乳房发育。 （2）不要束胸。束胸直接影响乳房发育，当发育接近成熟时，要穿戴松紧适度的文胸。 （3）避免外伤，保持清洁。 （4）增加营养。少女不应该盲目节食，要拥有一定的脂肪组织，才能保持乳房丰满。 （5）加强锻炼。适当参加体育锻炼，特别是游泳，水对乳房的按摩作用，有利于乳房均匀发育。

腹肌形状、块数其实是天生的，通过后天努力训练，我们只能让它们变的更发达，却无法改变其形状和块数。

腹肌形状：6块腹肌（常见）、8块腹肌（稀有）、10块腹肌（罕见）、分裂腹肌 、不对称腹肌（常见）。

1、六块腹肌

很多人腹直肌的腱划数量都是横着3条，这样也就分割出了6块腹肌。虽然常见，但如果排列整齐对称，也相当的好看。

2、八块腹肌

八块腹肌，腹肌中的佼佼者。这种人的腹直肌腱划要比普通人多两道，拥有更多的腹肌，整个腹部的存在感看上去更强。

3、分裂式腹肌

分裂式腹肌，属于另一位来自英国的健体选手，Ryan Terry。特点是左边和右边的腹直肌之间，有一道深深的沟，大神才能驾驭的腹肌形态。

4、不对称腹肌

这个也相当常见，美观程度自然是比不上对称的腹肌。不过别灰心，黄哲勋也是这种腹肌，这也没能阻挡他成为亚洲第一兽化人。比起天赋，努力才是关键。

扩展资料

腹肌有效的训练方法：

1、仰卧起坐，每日3-5组，每组30个切记不要只做仰卧起坐，要不腹肌有了，皮脂没有下去也是看不出线条。只是为了两条线，不要做太多的仰卧起坐锻炼，一旦肌肉形成了就应该加大跑步的时间。郑秀文每天跑步2个小时，还有很多明星，都是每日跑步的！

2、俯卧撑

腹肌的养成还是有一些规律可循的，那就是世界公认的俯卧撑。而且练起来也不需要很大的空间和时间的投入。每天睡前做20个俯卧撑即可。

3、引体向上，引体向上

做这个动作需要在白天的健身器材上面。很多社区都有这些健身器材，什么高低杠什么的。这些非

常适合做引体向上的锻炼。

参考资料凤凰网-你的腹肌是哪种形状？

一般女孩子在10-11岁乳房开始发育。最初可表现为两侧乳头突起，乳晕增大隆起并有硬结，触摸时略有疼痛；以后随着乳腺组织的不断发育，乳房继续增大，一般在16-17岁乳房发育成熟，外形丰满，两侧乳房大小基本一致，但不完全相等。

乳房在发育过程中受到很多因素的影响，如内分泌、营养、遗传、种族、体型、疾病等。如果这些因素发生变化，均可导致乳房发育不良或异常。常见的发育异常有：

一、无乳房、无乳头：临床上极少见，可发生在一侧，也可是双侧的，多为先天性因素造成，往往与身体其他部位畸形同时存在。平时见到的多为无乳房，但有乳头。这些女孩如果月经正常，身体其他部位发育也正常，那么，对今后的生育没有影响，仅仅影响哺乳。

二、乳房不对称：指两侧乳房大小悬殊，这主要与两侧乳房对性激素的敏感程度不同有关。但也有些是因书写坐姿不正或手工作业时两臂用力不均，使得两侧胸大肌和结缔组织发育不平衡所致。对于这种情况，若能注意纠正坐姿，保持两臂用力平衡并采用乳房按摩等方法，有可能使两侧乳房对称起来。

三、巨乳症：表现为乳房增生过度，明显超过正常，有时下垂至腹部。这不同于一般的乳房过大。导致巨乳症的原因，可能与性激素水平有关。若乳房增大不是特别明显，可戴乳罩支托；增大特别明显的巨乳者，必要时可作乳房部分切除术。

四、多乳房、多乳头：胚胎发育时期，从腋下至腹股沟有一条乳线，正常情况下，随着胚胎的发育，乳腺胚原基逐渐退化，仅剩下一对乳房。如果退化不全，可导致多乳房或多乳头。其常见于腋窝及大腿根部，以腋窝处最多见， 一般不会充分发育，仅影响外观，无需特殊处理。如需手术，应在青春期前切除。

五、乳晕部位长毛：正常情况下，少女的乳头和乳晕部位一般不应有粗毛长出。若少女在青春发育期各方面发育正常，月经也正常来潮，仅仅乳晕部位有几根粗毛长出，这可能与发育期性腺内分泌功能过于旺盛有关，一般可不必处理。

“产后妈妈”乳房出现变形、病变主要是因为打回奶针、停止哺乳等原因，如果妈妈们能在断奶后3个月及时到专业机构进行乳房疏通，就完全可以避免这种状况，还会有事半功倍的效果。

乳房疏通被称为“绿色健胸”。乳房疏通原理是通过有氧运动达到深层疏通，既可以避免乳汁留在腺管内可能造成的堵塞、感染等病变，又可以使乳房恢复到之前的形状，还可以修护子宫、卵巢等。

此外，女性在怀孕前，也应该做乳房疏通，这样可以防止将来生育后因乳腺堵塞而不能哺乳，给自己和宝宝的健康加一份“保险”。

喂奶：使乳房“再发育”

不少妈妈都认为，哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。但专家指出，母乳喂养不会影响乳房原貌，而且如果按照医生指导哺乳，母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。

哺乳过程中，婴儿吸吮乳头的动作会不断刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组织接受外界刺激越多就越发达，这与肌肉运动越多便越结实的道理一样。因此，坚持母乳喂养的母亲在哺乳期后，乳房会变得更大、更坚挺，而并非松弛、下垂。即使个别母亲在孩子断奶后出现上述情况，通过体操健胸等手段，乳房也完全可以恢复。

运动：最经济的美乳方法

在去专业机构健胸的同时，“产后妈妈”还可以在家配合做一些简单的扩胸运动，帮助锻炼胸部肌肉。不过，健胸运动不是一日之功，需要长期坚持才能使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。当然，如果能做一些专门的产后恢复操则更好。

做运动时一定要根据自己的身体恢复情况来做，产后6个月内一定要注意运动强度，不要做太过激烈的运动，锻炼时从轻微运动开始，循序渐进，必要时咨询妇产科医生。此外，如果正在哺乳时进行健胸计划，应尽量在锻炼前哺乳，避免过度剧烈的手臂运动，还应大量喝水以防止脱水。

饮食：不应节食减肥

胸部保养再配以合理的营养饮食，会让你有意外的惊喜。许多爱美妈妈减肥后发现该减的地方没减下去，不该减的胸部却变小了。原因就是只顾一味减肥，却未注意补充营养。

“产后妈妈”不应节食减肥。有些妈妈面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累，乳房随之缩小。对于“产后妈妈”，体重需要1年左右的时间才能逐渐恢复，因此不要急于节食减肥，应当采用其它方法。

当雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽，B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质。因此，产后妈妈应该多吃富含这类营养的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。

此外，大小适中的胸罩、愉悦的心情、正确的喂奶方式、经常按摩乳房、沐浴乳房等方式，都有助于“产后妈妈”再次拥有挺拔、健康的胸部。

延伸阅读: 健美:孕妇产后乳房松弛怎么办

有些女性在生完孩子后，为了使乳房不松弛，保持身材不走样，放弃给孩子哺乳。给孩子喂奶后，乳房就真的无法保持原状了吗？

其实，大多数妈妈产后并不会出现乳房松弛。但也有几种情况会影响胸部挺拔：生育多胎，乳房会变得松弛；年龄大了，乳房会因重力的作用变得松弛，这是不可避免的；哺乳时间过长，比如一般提倡喂4—10个月，但有些妈妈喂到两岁；每次哺乳时间过长，有些妈妈让孩子含着乳头睡觉，一喂就是1个小时，这种情况较多见；还有，有些人乳房较大，本身就松，那哺乳后会变得更松。

产后采用一些正确的保养方法，就能让乳房保持健美。比如：

1健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。

2戴合适的胸罩。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。

3喂奶姿势正确。哺乳时，应两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分钟。

4经常按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。

5沐浴乳房。在沐浴时，使用花洒冷热交替喷洒乳房，有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。

此外，多吃富含维生素E和B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等，也有利于保持乳房的健美

1、体内雌激素和孕激素的问题

由于对体内雌激素、孕激素敏感性较强的一侧乳芽先发育，且生长较快而显得较大；敏感性较差的一侧乳芽则因发育迟缓，生长较慢而显得较小。

2、肢体的不对称性活动

肢体不对称性活动，容易影响局部的血液循环。如果长期运动一侧上肢或胸肌，就会造成单侧乳房发育较快和健壮。

3、睡姿问题

有一些人习惯了睡觉的时候侧睡，长期的这样侧睡的话，这个时候就会导致我们的乳房发育的不对称。

4、内衣问题

内衣一定要选择合身的，若不合身也会出现两边发育不一样大的问题。同时，在穿戴的时候也要注意。

5、错误的按摩

我们都知道按摩，能够让乳房增大。但按摩手法如果不正确的话，就会导致胸部一大一小。

你好：

如果两边差距太大，可能会导致胸肌发育不对称，头偏向短的一侧。建议你去医院做个胸廓的X线检查，看看目前的情况。一般的不对称都不需要治疗，胸肌发育都可以通过锻炼来恢复。