鸡皮肤真的能去除吗

可以的，鸡皮肤是皮肤代谢出现异常导致毛孔堵塞，在饮食要注意尽量少吃辛辣刺激性食物，还有发物，这些对皮肤都有一定的刺激性，在恢复期间尽量注意，可以外用鸡皮肤精华和鸡皮肤霜，能帮助皮肤代谢。

洗澡应该先洗脸，再洗身子，最后洗头，所以MM想要拥有好的皮肤就不要偷懒哈~

用温水洗过脸后，用多芬的柔肤乳霜香皂洗身子。这样做的目的就是为了让我们的肌肤光滑细腻。然后用温水洗掉泡沫。

将浴盐撒在腿上有鸡皮肤的地方，拿澡巾使劲搓。搓完后拿沐浴液，最好是对身体无刺激的沐浴液来擦全身。

擦完全身后，用温水将沐浴液冲掉后洗头。

洗完头后将身子擦干净，将润肤乳均匀的涂抹在腿上。

完成！想要保持香味可以在腿上和身上喷一些香雾，注意不要太多。

不会的，我自己就有鸡皮肤，照样穿短裤呢。

不过我现在用以下方法来改善呢。

每天用热毛巾敷患处五分钟左右，将毛孔打开。

接下来将角质舒华膏涂在患处，轻轻的按摩直至吸收，早晚各用一次，坚持上1个月左右就会看见疙瘩在变淡了。

在饮食的方面也要注意补充一些维生素，应该多吃一些水果蔬菜，像夏天的西瓜，葡萄，土豆，空心菜等等。

平时千万不要去抓、去挠。不然会会造成发炎和色素沉淀，这样更不好恢复。

毛囊角化症——“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。又称假性毛囊角化不良病。1889年首先由Darier命名，故又称达里埃病。本病是一种少见的，以表皮细胞角化不良为基本病理变化的慢性角化性皮肤病。因皮损有融合、增殖的倾向，故又曾称为增殖性毛囊角化病和增殖性毛囊角化不良病。

本病常开始于20～30岁。夏季加重，患者对热敏感。典型部位为皮脂溢出部位，如面部、前额头皮和胸背等出现细小、坚实、正常肤色的小丘疹，逐渐有油腻性、灰棕色、黑色的痂覆盖在丘疹顶端凹面，丘疹逐渐增大成疣状融合形成不规则斑块。屈侧腋下、臀沟及阴股部等多汗、摩擦出的损害增殖尤为显著，形成有恶臭的乳头瘤样和增殖性损害，其上有皲裂、浸渍及脓性渗出物覆盖。本病可有掌跖角化、指甲发生甲下角化过度，甲脆弱、碎裂等。此外，还可累及口咽、食管、喉和肛门直肠黏膜。

本病特征性病理改变为：特殊形态的角化不良，形成圆体和谷粒；基底层上棘层松解，形成基底层上裂隙和隐窝；被覆有单层基底细胞的乳头，向上不规则增生，进入隐窝和裂隙内；可有乳头瘤样增生、棘层肥厚和角化过度，真皮呈慢性炎症性浸润。

病人应避免烈日暴晒。轻症病人无需治疗，也可局部使用润滑剂、维A酸制剂。严重病例可系统应用维A酸治疗。禁止近亲结婚。