大学体育选修课，女生，选哪个比较轻松容易过。

综述：可以选太极拳。因为足球，篮球等球类，如果没有一定基础的话，期末考试会觉得很难。

太极拳动作柔和、速度较慢、拳式并不难学，而且架势的高或低、运动量的大小都可以根据个人的体质而有所不同，能适应不同年龄、体质的需要，并非年老弱者专利。

拳理特点：

太极拳是一种拳术运动，符合拳理，具有技击性。这里的拳理是指太极拳动作本身符合攻防规律，具有攻防含义，能够产生一定的攻防实效，这既是太极拳动作与体操、舞蹈、导引等其它运动的基本区别也是本质区别之一。

这个课程比较好过。

排舞属于全球化健身运动类别的一个分支，英文叫Linedance。Line就是排和线的意思，dance是舞蹈。翻译过来就是排成排跳的舞蹈。它起源于美国70年代的WesternCountryDance（西部乡村舞蹈）。排舞既可以集体共舞，又可以个人独享，形式多样，丰富多彩。

全健排舞首次亮相全国大型活动是在2008年8月8日北京奥运会开幕当天的早晨，天安门广场举行了“祝福北京祝福奥运”千人排舞大展演。全健排舞一炮打响，获得了社会大众的广泛关注以及国内外媒体的宣传报道。从此拉开了全国推广全健排舞的大幕。

适合女生的体育专业有哪些？好就业吗？下面我为大家整理了相关内容，以供参考，一起来看看吧！

适合女生的体育专业有哪些

1、健美操

健美操大家应该都很熟悉，就算不是体育专业的，一些女生的体育课也会选健美操，整体来说比较简单，以后可以去做教练啊什么的，发展前景很不错。

2、体舞(体育舞蹈)

学校体舞的男生和女生也都有，当然女生占绝大多数，体舞的女生可以保持完美的身材，又有气质，而且是要有舞蹈功底的。

体育教育专业培养具备系统地掌握体育教育的基本理论、基本知识和基本技能，掌握学校体育教育工作规律，具有较强的实践能力，在全面发展的基础上有所专长，能在中等学校等从事体育教学、课外体育活动、课余体育训练和竞赛工作，并能从事学校体育科学研究、学校体育管理、社会体育指导等工作的高级专门人才。

女生对于男生来说身体素质没有男生那么好，但是女生也有优势的一面，利用好自己的优势去正确的选择专业也是比较重要的，选择好了之后学习出来就业率也非常的高。

女生学体育就业前景如何

首先女生学体育是可以的，因为各大院校比较稀缺女体育老师，但相对以后男老师来说，女体老师对于学生没大有震慑力，除非你真的很有魄力。

其次选好一个好的专业很重要。足球网球羽毛球乒乓球体操等都需要会，因为体育老师基本算全能。还有解剖生理各种文化课知识，一点都不简单。

最后最重要的一点，体院男女比例严重失调，长期跟男孩子在一起，自己也变得男孩子了，跟平常女生出去，不自觉地就把包拎过来了。

学体育就业前景，不是可以当体育老师或者进培训机构当教练，抑或是私人教练，现在挺多的。体育也分很多种啊，比如高尔夫之类的。一般都是做老师，这样比较稳定一点，或者是健身教练什么的，专业也是比较对口。

台球，学的容易，平时上课可以偷懒，老师不在的时候玩玩手机什么的，考试也容易，一般选室内的课每周都要去上课的，如乒乓，羽毛球，健美操（这几个都是比较累的），选室外的课一碰到下雨就不要上课了，比如网球，排球，考试的成绩主要看老师的，有些老师给的分很高，有些老师就满变态的，对了，每个学期学台球的人都很多，你一定要早点去排队

大学体育课女生选健美操、啦啦操 很好，锻炼身体还可以塑造身材。

做健美操的时候我们的肌肉以及内脏都处在一种非常紧张的状态之中，然后做瑜伽的时候可以让我们的新陈代谢变得低，还会让我们的生命体系变得更加放松，从而达到美容以及美体的效果。

做健美操，如果掌握好动作要领，同时调整好自己的呼吸，也会让自己的减肥效果更好一些。平时可以根据自己的喜好来做自己喜欢的运动即可。

啦啦操它是单项体育运动，受到从总统首相到公司白领、在校学生的喜爱。美国、日本多任总统、首相等高官都兼任啦啦操推广联盟的发起者和推广者。多元化的表演让人目不暇接，啦啦操更集团队协作、奋发向上、自信热情于一身，代表着张扬热烈、朝气蓬勃的精神力量。

一般最佳跳健美操的时间是下午三四点。在这大热天，下午阳光退去时分，个人的精神活力开始起来的时候，跳健美操最容易达到减肥瘦身的效果。