从深圳市罗湖区东门南路金城大厦,到南山后海威尼斯国际健身会所怎么坐车

驾车路线：全程约171公里

起点：东门南路

1从起点向西南方向出发，沿沿河南路行驶310米，过右侧的锦花大厦约110米后，进入江背路

2沿江背路行驶120米，过右侧的乐都商行约110米后，左转进入春风路

3沿春风路行驶60米，过右侧的宏丰大厦约200米后，稍向右转上匝道

4沿匝道行驶260米，直行进入春风路高架桥

5沿春风路高架桥行驶340米，直行进入船步路高架桥

6沿船步路高架桥行驶200米，过左侧的渔景大厦，直行进入滨河大道

7沿滨河大道行驶98公里，过车公庙立交，朝南山/深圳湾口岸/沙河西路方向，稍向左转进入滨海大道

8沿滨海大道行驶130米，过竹子林立交桥，直行进入滨海大道

9沿滨海大道行驶170米，直行进入滨海大道

10沿滨海大道行驶150米，稍向右转进入滨海大道

11沿滨海大道行驶140米，稍向右转进入红树林路

12沿红树林路行驶730米，左转进入深南大道

13沿深南大道行驶34公里，进入侨城西街

14沿侨城西街行驶30米，右转

15行驶60米，左前方转弯

16行驶40米，到达终点

终点：威尼斯酒店健身中心

打的或是做大巴车去

是。根据查询企查查官网显示，威尼斯水世界是连锁的，且在河南、武汉、昆明等地均有连锁店。威尼斯水世界是一家集商务休闲、SPA水疗、养生、中西式自助餐、红酒吧、棋牌茶艺、运动健身于一体的综合型豪华商务温泉酒店。

大同市威尔斯健身俱乐部

威尔斯身俱乐部位于大同市操场城翰林别院底商地下室1、2、3四层，总投资逾2000万元，营业面积达1800平方米，是目前大同最大的高档健身俱乐部。遵循“健康、时尚、专业、经典”的品牌经营理念，坚持以人为本的服务宗旨，威尔斯身俱乐部为大同时尚人士奉献全新的健身概念。

俱乐部由国内顶级设计师担纲主创，布局合理，格调高雅，创造出时尚、优雅而又热烈的健身氛围；全部引进世界顶级健身器材，内设有氧器械区、力量训练器械区、有氧操房、动感单车训练房、体能测试室、果汁吧、上网区、乒乓球室、桑拿房和健身服专卖区等区域，使会员得到专业健身的体验和惬意休闲。

俱乐部有40多种有氧操课程设定，瑜伽、形体塑造、有氧拉丁、普拉提、动感街舞、Spinning（动感单车）等等，满足不同人士的需求。

威尔斯健身俱乐部采用会员制管理，每个客户在取得会员资格后，都有专门的会籍顾问提供一对一的服务，并为每个入会会员提供专业的身体素质测试，根据身体素质测试情况定制个性化的健身计划和营养计划；对自身形体有特殊要求的会员，俱乐部还提供私人教练服务，全程跟踪会员的康体计划。

俱乐部目前已开设年卡、情侣卡、VIP金卡、等产品供会员选择；针对公司团体会员俱乐部可为其定制个性化的产品，包括公司健身营、礼品卡、团购卡等。

“生命诚可贵，健康价更高”！来威尔斯，给自己的健康一个真实的承诺！

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器械也比较好详细介绍下说明一下消费情况

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哈哈，不需要，自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：

首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；

二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；

三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；

四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音巨集亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；

五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；

六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好少吃或不吃面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；

七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记！

八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。

以上各条，贵在持之以恒。

只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。

如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来，使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？

祝您成功！

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环境还是不错的 通风效果好 地方蛮大的 价格还是公道合理 里面的服务也到位

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地方太小，毕竟适合小孩游泳，不过水质不是很好，游泳池太小，健身的场地也小，服务不好，所以卡到期去斜对面的优菲特了

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迈博健康俱乐部吧，我朋友说这个挺不错的，威尔士有名，但不喜欢去

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环境还不错，价效比高，很齐全，关键是交通方便，停车免费而且车位多，跑步机面对护城河，很爽。夏天视野好。