博尔特的小腿肌肉和泰森的脖子肌肉，都很强壮吗？

肌肉让人的身体看起来更加健康，整个人也显得更精神，不过太发达的肌肉让人看起来也很奇怪，甚至是有点恐怖。但越是发达的肌肉，却是运动员最需要的。那么人类的肌肉能有多恐怖呢？看看博尔特的小腿肌肉和泰森的脖子就会明白了。

尤塞恩·博尔特

尤塞恩·博尔特，前牙买加短跑运动员，被人们誉为“闪电博尔特”，曾获得过三次奥运会的冠军，曾经用9秒58的个人成绩突破100米短跑，以19秒19的个人成绩突破200米，迄今为止仍然是世界纪录保持者，无人打破。这些成就的取得都来自于他平日里的训练，看看他的小腿肌肉就知道他平时训练的是有多么认真了。

迈克·泰森

迈克·泰森，作为拳击手他开拓了属于自己的时代，曾经获得世界上最年轻的重量级拳击冠军，在他职业中最巅峰的时期，他的拳法往往具有极大的威胁性。在赛场上，最重要的就是头部，头部一旦遭受重创，就会倒地扣分，所以头部是非常重要的。而连接头部的是脖子，只要脖子够粗，就不会轻易的倒下，所以很多的拳击手都训练脖子。再看看泰森的脖子，真的是比有些运动员的大腿都要粗，这肌肉真的是有点恐怖。

李小龙

李小龙，中国著名的武打明星和武术家，他会多种拳法，并且是在全世界传播中国武术的第一人，也是第一个好莱坞主角。常年的习武，让李小龙的身体非常的强健，一秒能够出九拳，一次能够做50次单手引体向上。更让人叹为观止的是，他的体脂率曾经达到过4%，典型的肩宽腰窄，后背的肌肉更是令人唏嘘。

胸大肌和肱三头肌。根据查询泰森式俯卧撑运动相关信息得知，该运动能练到胸大肌和肱三头肌肌肉群。俯卧撑（英文：push-up；Press-up。中国大陆称作俯卧撑，中国台湾地区称作伏地挺身，港澳地区称作掌上压），常见的健身运动有助于增加胸大肌锻炼效果。

身为拳击手，全身的肌肉都必须足够发达才可以，脖子这个人体重要部分也需要足够强壮。俗话说的好“脑袋大脖子粗，不是大款就是伙夫”，而要说打架高手，他们的脖子会更粗，甚至比脑袋还要粗。

霍利菲尔德和泰森，这两个人都是重量级拳王，作为一名重量级拳击手，身体的抗击打能力必须要练到极致，因为拳击手拳头的力量和破坏力是非常可怕的，重量级一拳就可以撂倒轻量级拳击手，霍利菲尔德的脖子看起来非常的强壮，他和拳王泰森首站坚持了足足11个回合，并且取得了胜利，这样的抗击打能力不可为不佩服，他的脖肌A级绰绰有余。

巅峰泰森了脖子肌肉也很强壮，但看脖子肌肉的围度要比霍利菲尔德还要粗很多，巅峰时期的泰森全胜战绩，并且都是在极短的时间内ko掉对手，不管对手的身高有多高，体重有多碾压，泰森都没有放在眼里，直接KO，这强壮的脖子就是最为强悍的后盾。泰森的脖肌足以称得上S级，很难有人超越他。

老霍和泰森两人都是重量级拳王，在重量级拳手中他们俩的抗击打能力评为A级绰绰有余，毫无争议，但是李小龙就不一样了，身为中国人，一秒能达到9拳的速度，并且闪躲速度极快，在无规则无限制的格斗中从没有输过。李小龙的脖子看起来要比脑袋还粗，评为SSS级当之无愧，他脖子肌肉的皮下脂肪几乎为零，恐怕没有人能够超越他了。

泰森世界拳击最出色的拳王之一，重量级世界冠军，巅峰期的泰森各路世界拳王无不避其锋芒的拳击人物，专业从事搏击的高手，强森的**主要是动作类型为主，本身也经常健身，可是问题也出现了，他没从事过拳击，甚至没有进入业余圈子，更别说职业拳击圈子，也不是拳王，所以怎么可能打的赢专业从事拳击的人呢？换成简而易懂的话，假如你是一个健身的演员，有没有信心打得过世界级拳王？

就好比你一个健身的老爷们，就算练过跆拳道，偶尔打一打普通人，可是你觉得你能打过进入职业的搏击选手么？你没有专门的练过这个，没有抗击打，你所谓的训练也是不同的，你可以说你健身专业，可是你觉得两个人同样的条件，你能打得过么？当然了，80和81年散手试点，散手运动员也找过武林高手PK，结果发现没练过的就是打不过练过的运动员，这是体育发展和科学训练和体育项目的规律，也是必然的结果。

从运动训练学的角度来论，任何一个项目要达到高水平，都是经过长期的训练，使竞技状态形成，这就要求运动员在各器官系统的形态、机能、运动素质、运动技术、运动战术及心理状态等方面的训练适应，都达到相当完善的程度，并和谐地结合成一个整体，从而适应本项目的运动需求。从这个理论来说，巨石强森，研究的是球，是两人对抗的假设性动作的演练。泰森是真实的击打对抗。这期中的空间感、距离感、机能、心理等等技术都不同。

强森是一个非常出色的演员和国际动作巨星，他那爆炸性的肌肉也是让大家喜欢和崇拜他的原因之一。他没有上过真正的职业格斗比赛擂台，他只上过表演性质为主的职业摔角擂台。而泰森曾获世界最年轻重量级拳击冠军，被认为是世界上最好的重量级拳击手之一。在其全盛时期，他以毁灭性的风格多次击败了著名的对手，一度是最具威胁性的拳击。泰森不论是拳速、力道还是躲避的速度都是强森无可比拟的，可以说两个人根本不是一个等级，强森完全没有胜利的可能性。

泰森的巅峰期是几乎是无敌的存在，是个变态一样的拳台野兽，左右摇闪上勾拳就是摧枯拉朽一般让一个个世界级拳手轰然倒下。巨石强森的确是个猛男，他的身高体重，再加上长期严格的健身运动，打普通人就是过家家一样的，但遇到泰森还是一样毫无胜算。巨石强森是**界少有的肌肉猛男，但术业有专攻，如果他和泰森打，基本上就是被虐菜的。不论什么规则，泰森这头野兽都会打爆巨石。当然，现实中他们是不会真打的，还是期待他们有机会在**中一展身手吧。