节目汇演主持稿

节目汇演主持稿（精选5篇）

　在现实社会中，我们使用上主持稿的情况与日俱增，主持稿大体上可分为会议主持稿、文艺演出晚会主持稿、赛事活动主持稿、节庆活动主持稿、婚庆礼仪主持稿等。相信写主持稿是一个让许多人都头痛的问题，以下是我为大家整理的节目汇演主持稿（精选5篇），希望能够帮助到大家。

节目汇演主持稿1

　甲：尊敬的各位领导、各位来宾

　乙：亲爱的老师们、同学们

　合：大家好！

　甲：送去五月的芬芳

　乙：迎来六月的时光

　丙：我们的心像怒放的花朵

　丁：荡起一片欢乐的海洋！

　甲：六月，是童年的摇篮，是童年的梦乡。

　乙：六月，有童年的沃土，有童年的太阳。

　丙：六月，是一支歌，一支幸福的歌。

　丁：小朋友们迈着喜悦的步子走进了六月，走进了我们自己的节日—

　合："六一"儿童节！

　甲：今天大家欢聚在一起，让我们用歌声唱出对老师的敬意！

　乙：让我们用舞蹈跳出我们心中崇高的理想！

　丙：我们将用智慧与热情，播撒希望的种子！

　丁：我们将用梦幻与彩虹，编织出一个无悔的童年！

　合：xx小学庆"六一"及艺术节文艺汇演现在开始！

　结束语：

　师：尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们， 展望未来的一切，我们更加珍惜这美好的六月。

　甲：拥抱这美好的六月，

　乙：明天我们再创六月的辉煌！

　丙：放飞我们的梦想吧，

　丁：我们坚信——

　齐：明天一切会更好！

　师：在此，祝愿各位身体健康、万事如意！

　合：同时，也要祝愿在座的小朋友们以及全世界的所有儿童"六一"节快乐！

　师：xx小学"六一"庆祝庆祝大会暨艺术节文艺汇演到此结束！

　全体合：再见！

节目汇演主持稿2

尊敬的各位领导,老师,亲爱的同学们：

　大家晚上好！

　春天刚刚过去，夏天悄悄来临，我们已经看到了花红柳绿的五月。

　种子刚刚播撒，收获就在前方，我们已经嗅到了生机勃勃的五月。

　这个夜晚，星光灿烂，微风拂面，尖峰山下，保石中学，师生齐聚，宾朋满座 保石中学第七届校园文化艺术节文艺汇演即将开始。

　首先，请允许我代表全体同学，向光临晚会的各位领导表示热烈的欢迎 向为筹备这台晚会做了大量准备工作的老师们致以衷心的感谢。

　另外我们还要特别感谢辛勤准备今晚汇演节目的各班同学们，并预祝你们演出成功 下面让我们用最热烈的掌声欢迎向校长致开幕辞！

　光阴迈着一成不变的脚步，不疾不缓地走着，走过一个个春夏秋冬，走过一个个日月光华。蓦然回首，那远逝的日子就像一支优美的舞曲，回荡在我们的青春里。请欣赏合唱《青春舞曲》。

　妈妈总是对我说，爸爸妈妈最爱我，我却总是不明白，爱是什么。爸爸总是对我说，爸爸妈妈最爱我，我却总是搞不懂，爱是什么。爱是什么？看了下面这个舞蹈你也许会明白，原来简单的抱一抱就是爱。请欣赏舞蹈《爱的抱抱》。

　古今中外，人们的爱国心是相通的。正如法国作家雨果所说：“人们不能没有面包而生存；人们也不能没有祖国而生活。”祖国是金铸的摇篮，让人依依不舍。正因为有了这样的感受，人们才会发出这样的呼喊：“我骄傲，我是中国人！”下面请欣赏配乐诗朗诵《我骄傲，我是中国人》。

　岁月仿佛一支无情的画笔，抹去了我们充满快乐的童年，岁月又好比一把锋利的刻刀，削去了我们带着稚气的脸蛋，面对时光，我们不得不感叹，岁月不饶人。下面就让我们一起重温过去，追寻儿时那张可爱的脸蛋。请欣赏舞蹈《娃娃脸》。

　56个民族56朵花，56个民族是一家，不一样的民族有着不一样的风俗；不一样的风俗跳着不一样的舞步。下面就请大家在优美的旋律和舞姿中去领略那别样的藏族风情。请欣赏歌伴舞《在那草地上》。

　我们的祖国是一个多民族多方言的国家，生活中倘若每个人都说自己的方言，就容易造成沟通障碍，甚至惹出祸端。下面这个节目就是典型的例子。请欣赏小品《都是方言惹的祸》。

　普通话看似普通，实则不凡，它是不同地区人与人之间沟通的纽带。在现代社会，说普通话更是被赋于文明开化的象征。所以在以后的生活中，大家一定要多说普通话，争做文明人，以免闹出像刚才节目里的笑话。接下来请欣赏舞蹈《GE》。

　流行时尚对于正逐步迈向成熟的我们来说,是非常前卫的追求 ，流行歌曲带给我们欢乐的同时,也让我们沉闷的生活变得丰富多彩，下面就让我们一起用澎湃的激情去追逐流行的身影。请欣赏歌曲串烧《换大米》。

　每个人都想留住童年，留住那欢乐的时光，回到那纯真的年代，那时的我们，无忧无虑天真可爱，而放眼今天，浮躁的我们缺少的何尝不是这份可爱呢？请欣赏舞蹈《可爱万岁》。

　父老乡亲，多么亲切的称谓，那些曾经与我们一起感动的亲人是否依然健在？在岁月回廊里， 是否还能听见他们熟悉的叮嘱与呼唤？树高千尺也忘不了根，父老乡亲，这个我们永远的牵挂，无论天涯何处，都应该深情地把他们怀念，因为在我们的血液里，始终流淌着他们的名字。请欣赏独舞《父老乡亲》。

　昨天的耕耘换来今天的收获，今天的收获铸就明天的辉煌。告别今天，我们站在新的起点，展望明天，我们谱写更美的诗篇。我们坚信，明天一定会更好！请欣赏合唱《明天会更好》。

　有这样一群孩子，受生活所迫，很小的时候爸爸妈妈就离他们而去，外出打工。留下的是一个个幼小的身影和一颗颗脆弱的心灵。操场 、书本、 爷爷奶奶，就是他们灰色的童年，他们的孤单，他们的失落，她们的无助，我们有谁能够体会？下面让我们带着这份思考一起欣赏舞蹈《遥远的爸爸妈妈》。

　苦难是一笔财富，也是一种考验，但愿有这样经历的孩子都能将其转化为人生的丰富营养，锻炼出坚强的意志，战胜困难，成为生活的强者，在没有爸爸妈妈的日子里依然能够快乐而潇洒的生活。下面请欣赏舞蹈《潇洒**》。

　讲文明树礼仪，最起码的一点是要尊敬师长，该问好的问好，该有的称呼不能少。请欣赏舞蹈《叫姐姐》，来看她们对此是如何阐释的。

　勇气是知错能改，勇气是从头开始，勇气是坚持自己的梦想，勇气是让出自己的利益。人生之路，少有平坦，更需勇气。下面请歌曲《勇气》。

　谁能告诉我永恒是什么？是天上的云还是地上的水？是真挚的友情还是浓浓的亲情？是婉转的歌声还是劲爆的舞蹈？请欣赏劲舞《永恒》。

　人生如登山，只要有高峰在前，人的脚步就不会停下。漫漫人生路上，对手是同行者也是挑战者，是劲敌更是朋友。请欣赏歌曲《对手》。

　同学们，当你们工作后就会面临各种各样的升职压力，在迎向未来的道路上也就有着各种各样的人生挑战。接下来这个节目讲述了一位经理的升职经历，看完之后我们是不是应该学到点什么？请欣赏小品《吕经理升职记》。

　舞蹈《UUU》。

　十五岁，一个花枝招展的季节，一个摆脱稚气的年龄，一个充满挑战的舞台，十五岁的我们何去何从？相信不少的同学还在无尽的彷徨之中，那么就让下面这个节目为你指点迷津吧。请欣赏配乐诗朗诵《十五岁的花季》。

　青春应该是无悔的，青年应该是是无畏的；青年不应当是老成的，青春应该是充满希望的；青春是不应当虚度的，青年是不应该消沉的；青年正意味着力量，青春应当是舞动的。请欣赏健美操《舞动青春》。

　接下来请欣赏合唱《最炫民族风》，看看我们的同学是怎样表达对伟大祖国的热爱的！

　舞蹈《BABY》。

　军训不但能磨练我们的意志，强健我们的体魄。因为有了军训，我们的校园生活也变得有趣而多彩。大家想不想知道我们的同学们是怎样进行他们的军训的呢？请欣赏小品《军训》。

　晚会至此已进入尾声，今夜的保石中学因为大家的热情而更加富有生机，更加充满活力。而下面这个节目同样富有生机，同样充满活力。请欣赏舞蹈《HONEY》。

　九四班的同学是幸运的，因为我们将在他们的歌声中结束今晚的狂欢，同时我们也将在他们的歌声中踏上新的征程，请欣赏合唱《启程》。

　歌声伴随你我他，今夜的美好属于保石中学

　掌声伴随你我他，今夜的光环属于所有的师生；

　我们将以昂扬的斗志、不懈的努力，谱写校园人文的新篇章；

　我们将以历史的使命，青春的名义，再造保石中学的新辉煌！

　同学们，校园文化的提升需要你们，而保石中学明天的大舞台更需要你们！ 让我们共同期许、共同祝福，保石中学的明天更加绚丽而美好！

　同学们，保石中学第七届校园文化艺术节文艺汇演到此结束！

　让我们共同期待下一届校园艺术节的到来！

　晚安，各位！

节目汇演主持稿3

　开场白：

　女：尊敬的各位领导，各位来宾，

　男：敬爱的老师、亲爱的同学们，

　合：大家上午好！

　男：新年的钟声即将敲响，时光的车轮又留下一道深深的印痕。

　女：伴随着冬日里温暖的阳光，20xx年新年的倩影翩然而来。

　男：回首20xx，我们满怀豪情，洋溢着成功和收获的喜悦。

　女：展望20xx，我们重任在肩，流淌着憧憬和崭新的希望。

　男：今天，我们将用器乐敲击青春的节奏，

　女：今天，我们将用歌声吟唱岁月的甜美；

　男：今天，我们将用曲艺演绎校园的多彩，

　女：今天，我们将用舞步旋转生活的欢欣。

　男：今天，我们欢聚一堂，共同庆祝20xx年的元旦。

　女：今天，我们载歌载舞，一同畅想20xx年的辉煌。

　男：安达四中第二届艺术节暨20xx庆元旦文艺汇演

　合：现在开始。

　结束语：

　男：今天是个好日子，收获的季节我们欢聚一堂。

　女：江山代有才人出，世界接力有来人。

　男：风中亮出年轻的旗，风采年华青年魂。

　女：为了那绝顶的风采，

　男：为了更美好的未来，

　女：放飞青春梦想，

　男：构建和谐校园。

　合：让我们铭记这欢乐的时刻，感受阳光，一同成长！

　男：同学们，老师们，安达四中第二届艺术节文艺汇演到此结束。

节目汇演主持稿4

　开幕词

　女：我们的祖国是花园，花园的花朵真鲜艳。（唱）

　男：和暖的阳光，照耀着我们，每个人脸上都笑开颜。（唱）

　女：汪肃谨，你接我词干嘛？

　男：周天韵，今天过节，我高兴！今儿老百姓啊，真呀真嘛真高兴！（唱）

　女：留着等会儿唱吧！可别忘了，今天我们是来主持节目的。

　男：是！（敬礼）

　女：敬爱的爸爸、妈妈，爷爷、奶奶，伯伯、叔叔、阿姨们

　男：亲爱的同学、邻居、伙伴、朋友们

　合：大家——下午好！

　女：今天是“六一”国际儿童节；

　男：今天是属于我们每一个少年儿童的节日。

　女：我们唱歌，我们跳舞，我们尽情欢乐——因为儿童节是我们快乐的理由。

　男：我们骄傲，我们自豪，我们团结友爱——因为通城一中是我们共同的家园。

　女：通城一中教工子女庆“六·一”文艺汇演

　合：现在——开——始！

　闭幕词

　女：今天的演出精彩纷呈。

　男：今天的我们快乐无限。

　女：出众的才华离不开父母的培养。

　男：表演的舞台是长辈为我们搭建。

　女：谢谢爸爸妈妈，谢谢你们赐予我们生命，哺育我们成长。

　男：谢谢各位长辈，谢谢你们为我们提供展示才华的机会，促进交流的平台。

　女：朋友们，让我们心存感激，好好学习，天天向上！

　男：伙伴们，让我们追逐梦想，完善人格，快乐生活！

　女：今天的演出到此结束。

　男：我们的友谊万古长青！

节目汇演主持稿5

　（师甲、乙）：尊敬的各位领导、各位老师、各位来宾：

　（生甲、乙）：亲爱的同学们：

　（四人合）：大家晚上好！

　（师甲）：20xx年在成功和收获的喜悦中渐行渐远。

　（生甲）：20xx年的脚步已经越来越近。

　（师乙）：20xx的钟声即将敲响，金鼓朗朗，那是新年涌动的旋律。

　（生乙）：20xx的艳阳即将升起，春潮澎湃，那是新年绚丽的色彩。

　（师甲）：过去的一年，我们同心同德，开创佳绩。

　（生甲）：过去的一年，我们挥洒汗水，放飞希望。

　（师乙）：新的一年，我们昂首阔步，点燃激越。

　（生乙）：新的一年，我们温馨和谐，收获喜悦。

　（师甲）：回首往事，我们豪情满怀。

　（生甲）：展望未来，我们责任在肩。

　（师乙）：今天，我们相聚在这里，享受缘分带给我们的快乐，享受这段美好的时光。

　（生乙）：今天，我们相聚在这里，一起用心来感受真情，用爱来融化冰雪。

　（师甲）：今天，我们相聚在这里，敞开你的心扉，释放你的激情。

　（生甲）：今天，我们相聚在这里，这里将成为欢乐的海洋，让快乐响彻云霄！

　（师乙）20xx年“舞动青春、唱响大中”元旦文艺汇演现在开始！

　（生乙）：首先有请我们可亲可敬的徐校长致开幕词，大家掌声欢迎！

　（师甲）：感谢徐校长的祝福。让我们用掌声把祝福也送给他和他的家人，祝他们新年快乐，身体健康！

　（师乙）：同时，也把祝福送个在座的每一位，祝大家新的一年万事如意，心想事成！

　闭幕词：

　（师甲）：花团锦簇迎新年

　（师乙）：喜笑颜开庆元旦

　（生甲）：今晚我们相聚一堂，舞动青春

　（生乙）：今晚我们相聚一堂，唱响大中

　（师甲）：今晚我们领悟了“厚德懿行、博文达理”的内涵

　（师乙）：今晚让我们嗅到了油墨的清香，触摸了青春的脉搏

　（生乙）：今晚让我们释放了激情，点燃了梦想

　（生甲乙）：让我们带着青春的责任，携手并肩，一路同行

　（师甲、乙）：让我们带着对未来的憧憬，齐心协力，与校共荣

　（师甲）：老师们，同学们，今晚的文艺汇演到此结束！祝大家新年快乐，让我们来年再见！

　（四人合）：再见！

;

团支部要围绕党的中心任务，经常开展各种适合青年特点的独立活动，帮助青年建功立业、成长成才。下面是我给大家带来的 2022 团支部 工作 总结 报告 ，浏览更多团支部工作总结可点击“ 2022总结 ”查看。

2022团支部工作 总结报告 1

本学年，我们团支部在学校党支部和校长室的领导和关怀下，开展各项团活动。并结合学校工作实际和团支部自身特点，围绕学校全面提高 教育 教学质量这个中心，强化团员老师思想教育，积极开展丰富多彩的团内活动，切实加强团支部自身建设，调动广大团员教师的积极性与主动性，开展青年团员工作。现把这一学期来的团支部工作总结如下：

一、坚持和规范学习制度，努力加强青年教师思想政治工作。

组织全体青年教师开展学习，领会基础教育工作会议精神。引导青年教师树立正确的世界观、人生观、价值观，进一步激发青年教师热爱党，热爱祖国，热爱自己的教育事业。广大团员青年都纷纷表示，要当先进 文化 的传播者，用高尚的人格感染学生，用正确的知识教育学生，用优秀的精神文化食粮陶冶学生，确保“我们党始终代表先进文化的前进方向”，培养新一代合格接班人。本学期为更好的开展团工作，团支部全体团员通过民主选举，通过上级团委、学校党支部批准，青年教师顾__加入到学校团支委中，使团支部工作更有成效。

二、不断加强自身建设，业务水平显著提高。

为全面提高青年教师的知识水平和业务能力，要求每位青年教师在业务上加强磨练。

定期开展教研活动，研究教学问题。全面推进新课程改革，总结教学 经验 ，教师与教师之间互 相学 习交流，不同学科教师之间相到听课交流。学校搭建舞台，在青年教师基本功竞赛活动，为青年教师展示自身教学才华和基本素质提供了机会，也通过活动促进青年教师的教学成长速度。在工作之余，团支部更不忘提高教师自身基本功，每周每人要书写一次粉笔字、钢笔字、撰写博客等，努力提高青年教师各方面的素质。一学年以来，青年团员教师积极主动参加各级各类比赛，成绩显著。

顾老师在__区小学英语青年教师(五年教龄内)优质课评选活动中荣获一等奖。

沈老师在____区体育微课评比活动中获得一等奖，在__区小学体育与健康教师基本功比赛中荣获二等奖。

金老师在__区苏教版小学数学教材青年教师优秀课评比中获二等奖。

范老师在__区小学品德优质课评比活动中荣获二等奖，在__区第八届班主任基本功竞赛中获得二等奖。

曹老师在__区综合实践活动课程青年教师教学基本功竞赛中荣获二等奖。

郁老师在__区体育微课评比活动中获得二等奖。

孙老师在__区小学美术青年教师教学基本功比赛中荣获三等奖。

李老师被评为____区优秀德育工作者、__区科学教学能手。

孙老师在科技、绘画比赛中辅导学生多人获得一、二等奖。

团员老师勤于笔耕积极撰写论文，__在各级各类刊物上发表。

还有12名青年团员共有二十多篇论文在评比中获奖。撰写的通讯报道屡屡在各级各类的报刊、网站上发表。

三、开展丰富多彩的团活动，夯实教学基本功。

团支部注重培养每位教师的职业使命感，努力提高青年教师的事业心、责任感，使青年老师真正达到学校的“一、三、五、七、十”个人发展规划。为此，团支部充分挖掘学校的优秀资源，通过邀请学校优秀教师，定期开展“教学工作经验交流”“如何进行家访”“信息技术培训”“注重沟通技巧”等专题讲座，一系列的讲座，增强和深化了青年教师的基本功素质，为青年教师能充分开展教学活动提供了理论和实践基础，让他们在工作中少走了许多弯路。

为此，团支委在今后的工作中，将会继续采取这种“请进来”培训活动，不仅要邀请本校的优秀教师，还会积极联系外校的专家、优秀教师、一些经验的退休老教师，使更多的青年教师在培训中有所得、有所获，真正达到学校的发展要求。本学期，青年教师的成长得到了上级领导的肯定和表扬。

四、服务于事业，奉献给岗位。

经过几年的锻炼，青年教师多数已成为各学科的骨干教师，青年教师勇挑重担，在工作中任劳任怨，并乐于接受和完成上级交给的任务。青年班主任关心学生、爱护学生，帮助学生的 事迹 层出不穷。

另外青年教师勇于承担学校里辛苦的工作，使学校文体活动蓬勃发展。为了配合学校更好的开展“校安工程”，学校组建了青年团员突击队，真正起到了青年教师先锋作用。另外，青年团员积极参加社会公益活动，每年都有多名青年教师参加义务献血活动，___等老师积极参加，共献血达2000毫升。

同时，积极参加志愿者活动是我校团支部的光荣传统，如文明志愿者活动、平安志愿者活动、科普志愿者活动、爱心志愿者活动以及各种公益活动，为此，学校行政特别感谢门口护导青年老师，护导及时、认真负责，真正起到了青年突击队的作用，为小区的畅通行驶贡献了我们的力量。

五、配合学校完成各项创建工作。

团支部作为一支学校的青年团队，积极配合学校做好各种创建活动。本年度截止9月，团支部共参与学校创建五项。如省红十字会创建;__市少先队工作示范学校;江苏省A级食堂的创建;__市文明单位;校平安校园等。这些创建活动，都是由蒋老师和郁老师两名团支委完成台账资料的准备。同时配合学校完成暑假校园“校安工程”的改造，特别是由团员组成青年突击队，起到了先锋模范作用，得到了街道、学校领导的一支好评。

六、抓好团建工作，团组织永保青春活力。

团支部积极开展各项文体活动，活跃气氛，愉悦身心，陶冶情操，促进团结，形成强大的集体凝聚力。对团员进行理论学习同时，开展“植树护绿环保活动”“晨曦杯教学比武活动”“祭扫烈士陵园”“实训老师感悟主题演讲活动”“五四青年庆祝活动”，这些活动增强团员老师的组织意识，体现团员的先进性。

七、几点思考及工作设想。

团支部的发展一直是团支委思考的目标和方向。一学年来，在上级领导和学校领导的关心帮助下及广大青年教师的积极配合参与下，我校团支部在工作上取得了一些成果，但也有一些不足。

比如我认真学习了一学年团员老师所取得的成绩，发现青年老师的发展不均匀。特别是在论文撰写方面成绩不是特别理想，而且参与论文评比和获奖人数不多。所以下一学年的工作重点，将会和教导处、教科室共同配合，定期指导青年教师阅读一些教育教科研的杂志和书籍，将 学习心得 上传至博客。同时，积极安排青年教师参加一些省市区级的论文评级，帮助青年老师将平时的教育 故事 、案例转化一张张成绩单。

另外，团支部的文娱活动开展不够全面，虽然以工会为载体，开展了一些文娱、健体多的活动，但缺乏青年教师青春活动的活动，接下来的工作中团支委会集思广益，多询问、多调查、多思考，会尽量开展一些适合团员青年的文娱活动。团支部下学年重点目标，积极参加江苏省“青年文明号”的评选。希望全体团员再接再厉，为团支部的发展出谋划策。同时，也感谢各位团员老师帮助和理解、支持。

过去我们颇感收获，展望未来，我们信心百倍，在今后的工作中，将继续以“让团徽勃发青春活力”为奋斗目标，不断加强自身建设，完善各项工作制度，规范管理，解放思想，开阔思路，努力拼搏，为创造出更加有生机的团组织工作新局面而努力奋斗。

2022团支部工作总结报告2

一、加强政治理论学习，结合实际，提高团员青年思想意识

在我校党支部的组织下，我校团员老师多次学习了“师德、师风、师表”形象的学习，学习的内容很贴近青年教师的实际工作，所以也兴起了很大的反响，使许多青年教师增强了为人师表，教书育人的光荣感和责任感。

二、加强青年团员教师的业务能力，提高教研的意识

我校青年教师占整个老师队伍的比重较大，而不满三年教龄的青年教师在青年团员教师中比重也较多，所以为了加强这些青年教师的课堂上过硬的功夫。团支部除积极让这些老师参与学校的教研活动外，还组织这些老师与其他校进行教学交流。

三、积极开展增强团员意识的主题活动

为了展示青年教师的青春风采，丰富团员生活，我校团支部开展了一些主题活动。如参加了区团委组织的书画义卖活动，通过此活动所得善款全部捐献给贫困山区的学生。

四、积极开展好“爱心助学、帮困”活动

本学年，我校继续做好爱心扶贫工作，3月我校进行了贫困学生减免、补助统计。5月份，向帮扶学校捐赠书籍。青年教师也继续做好“手拉手、献爱心”活动，与学习困难的学生结成 对子 ，通过与学生谈心、辅导等，使学生从思想上、学习上、生活上得到很大的关爱和帮助。

五、积极组织参加团员系列实践活动

六月份参加了团市委招聘中青在线通讯员活动，我校部分团员胜任，让我们的通讯员成为学校对外宣传的一个窗口，积极对学校生活和团组织活动进行宣传。

我校团支部将继续努力从实际出发，扎扎实实地开展各项活动，做好团内的各项工作，让团支部这样一个充满活力的团队显示出勃勃生机。

2022团支部工作总结报告3

在这个秋意盎然、硕果累累的金色十月，我部门新委员的名单全尘埃落定了。相信他们的出现会为团总支学生分会注入新鲜的血液与活力。

首先，部门的常规的宣传工作仍正常进行，定期更换系部 黑板报 。通过海报，通告，博客和稿件等多样形式为系部的各项活动进行宣传，努力取得良好的宣传效果。我们需要更新宣传栏，使整个宣传阵地变得更整洁更美观。

其次，新建立的大一博客、微博渐开始运行，虽说其博客与微博的建设的模板不够完善与健全，但是我部门相信在宣传部的指导下13级新生按细则建立起各班班级博客、微博的会越来越好，越来越完善。同时也会督促12级各班增加、提高各班博文数量与质量。

之后，是对新成员们的培训与工作的接手，严格把关，致力培养出宣传部优秀的委员，引导新成员们了解并着手宣传工作。使其更好更快的融入到工作中，我部门拟定召开部门会议，讲解本部门的基本情况、基本工作，并进行不定期交流，提出各自对宣传工作的想法及意见。

最后，我部门要从实际出发，总结并重新修改出符合部门特性的《经济系团总支宣传部管理条例》、《经济系团总支宣传部针对各班宣传委员的管理条例》、《经济系团总支宣传部宣传栏评分大纲》及《经济系团总支宣传部宣传栏评分表》，让部门工作真正制度化、规范化、成熟化。

相信我们在接下来的工作与计划中，我们一定会更好的把握宣传部的工作重心做出工作部署，在工作中及时发现问题，及时改进。在接下来的工作中，更上一层楼!

2022团支部工作总结报告4

本学期从2月19日至今，不到一学期，也是我第一次在大学担任团支书工作的一学期。我班共32人，而且都是团员。为了让同学们学习到更多体验到更多，我支部结合学校要求安排了一系列活动，包括各类主题团日活动、志愿者活动及双学小组活动。32名同学都积极参加各类团支部活动，在学习生活之余丰富了自己课余生活，学到了很多，也充实了很多。下面我分3方面总结一下这一学期的工作。

一、 党课学习

我们现报名党课学习的共有30名学生，其中女生27名，男生3名。本学期由于学期太短，各方面事务又较繁多，所以大家采取网上学习，从大家反映来看，同学们从学习中获益良多，明白自己今后的大学生涯和人生之路该怎么走，也更了解人民表大会制。网上的学习，对同学们的教育和启示作用是十分显著的。

二、 团日活动

本学期我们应时应景举办了团日活动，其中包括学校安排的班级岗位制评选和我心目中的好老师活动，以及我支部自己组织的苏州博物馆参观之行， 感恩节 抱抱团活动，还有较为轰动的运动会和迎新晚会。大家参与其中，乐在其中，也学在其中。

(1)班级岗位制

本次活动由外语学院发起，各班团委自行组织。我们同学参与度100%，大家分别了解了班级岗位制的具体内容并根据个人的意愿选择了合适的岗位。岗位制的安排使每一个人都能发挥自己的特长，为班级出一分力。

(2)我心目中的好老师评选

本次活动由学校发起，各班组织，我们每一位都参与其中，先对好老师发表了自己的看法，又对我们的老师提出了意见与看法，最后评选出了我们班的最佳好老师。

(3)苏州博物馆之行

我支部还组织同学两次参观苏州博物馆开拓知识，了解历史文化的发展，提升了自我涵养。

(4)感恩节抱抱团活动

在刚刚过去的感恩节中，我们准备了四张海报，以感恩为前提，用拥抱来拉近彼此间的距离，并在海报上签上自己的祝福感恩的话语及名字。我们班每个同学都参与其中，用自己充满热情的拥抱和甜美的微笑，换来了几张沉甸甸的祝福与感恩。这一活动让其他班的同学们羡慕不已，也让我们班最闪眼的一抹亮色。

看到大家对此次活动的热烈反应，觉得以后要多办一些这样的活动，接近同学身边的活动。

在校运动会上和迎新晚会上，我们班的每一个人都能积极热心的投入进去，并出色的完成了任务。我在此次活动中看到了我们同学的能力，大家有计划的整理、发传单、接待、处理，一步步井井有条，我几乎没组织什么，很是省心。

团日活动，是很锻炼团干部组织能力与创新精神的，我亦与此受益良多，从知识方面每一主题都需要我找各方面的资料进行宣传，变相地开扩了我的视野;从能力方面，各类活动需要与有关部门联系，需要组织同学参与，需要物资准备，这些是我以前不曾涉及的，拓宽了我的工作范围，也提高了我各方面的能力。

三、 志愿者活动

很遗憾，我班的志愿者活动不如团日活动那般多姿多彩，影响较大，相对次数不是很多，内容较为单一，是我需要检讨的。

我们的志愿者活动主要是慰问孤老与清扫小区，其中金叔民老人家是我们最熟悉的点，大家与之较亲，会时不时地自发去看看老人家。地点是在苏苑新村，帮居委所管辖的一些公寓、小区做一些公共区域的清扫工作。

作为一名团支书，如今我已积累了一学期的工作经验，我们班的活动也充分体现了我的性格——平淡中不失个性。我们在认真出色完成学校组织的项目外，还自主进行了有创意有风采的团日活动，并在其中融入版中获得更多方面的能力——寓教于乐。

以上便是我一学期的团支书工作总结。

2022团支部工作总结报告5

转眼，大一下学期学期工作即将要告一段落，我团支书的工作也进入了总结阶段。自担任团支部书记以来从工作中也体会到了许多人生的哲理，也是颇有感慨。不仅仅是工作上的技巧和方式，还有许多为人处世的 方法 ，真诚的向关心和支持我的人说一声谢谢。我班支部工作总结如下：

一、新学期学期工作的总体部署本学期初

我们利用一次班会的时间由我和班长总体部署了新学期的总体工作，各班委分别陈述了学期 工作计划 。辅导员针对每个班委的工作计划提出了一些意见和建议，并表示全力支持各位班干及其他同学做好班级建设和学生内部事务。另外还有一次班干讨论会，主要针对院里面安排的各项事务及活动做了一些具体的安排，并再次强调各位班干要团结协作，互相帮助。

二、团支部的活动

根据系团总支的安排，我班在本学期开展了一下活动：1、寒假 社会实践 经验交流会2、新老生交流会3、主题班会4、志愿者活动

此外，我班团支部开展了多次课外活动，如演讲比赛、跳绳比赛、志愿服务等等，取得了较好的效果。

三、校系级集体活动的的参与

1、校级科技文化节

2、校级 健美操 比赛

3、校级运动会

4、党课

积极引导同学参与，并在活动中取得了较理想成绩。

四、 反思 不足，吸取教训

回顾一年来的工作，在全体团员共同努力取得成绩的同时，也感觉到仍存在许多不足，具体表现为：

1、在工作计划的制定上，缺乏中长远规划，这需要今后认真思考，科学制定。

2、在团建党建理论的学习上，还存在不足，尤其是在世界迅速变化的今天，感受到适应上的困难，影响了团的服务职能的更好发挥。这在今后需要进一步加强。

3、在班级文化建设方面，还存在一定的形式化倾向，活动效果没有被充分发挥，并缺乏有效地思政教育效果评价机制及方法。急需探究和构建。

4、由于事必躬亲，在给下属压担子、让下属放手干方面略显保守，一定程度上影响了班委的更快成长。

5、工作中偶尔存在急燥情绪，不但与事无补，而且影响工作自信心。这还需要今后深刻学习体味“两个务必”，不断提高自身人格修养。

为了把今后班级的工作能运行得更好，提出一下几点建议：

1、定期召开班委会，总结班委的工作，安排下一阶段的工作,同时班委定期向大家公示近期的重要事项以及待办事宜，更加方便同学的生活与安排。

2、在班级中更加注重民主、用心倾听群众呼声。定时向大家征求对班级、对班委的看法。或者大家的要求与愿望，在最大的程度上给予支持。更好的为同学服务、为班级建设添砖加瓦。

以上，是对我本学期在班级工作的总结。在今后的工作中，我一定会吸取这些经验教训，将工作做到更好。

团支部工作总结报告2022相关 文章 ：

★ 2022年共青团工作总结

★ 开展2022年团日活动总结报告5篇

★ 2022团日活动总结报告5篇

★ 2022团委工作总结五篇

★ 2022团委工作总结简短(5篇)

★ 共青团个人工作总结2022范文

★ 2022共青团建团百年活动总结(精选10篇)

★ 2022建团100周年个人工作总结5篇

★ 2022年团员个人工作总结10篇

　总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料，它可以明确下一步的工作方向，少走弯路，少犯错误，提高工作效益，是时候写一份总结了。我们该怎么写总结呢？下面是我为大家收集的全民营养周活动总结10篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

全民营养周活动总结 篇1

　为进一步宣传科学、健康的营养膳食结构，倡导健康的生活方式，5月18日，盐城市市暨亭湖区“全民营养周”主题宣传活动在大洋街道东方花园菜市场举行，市、亭湖、盐都疾控中心暨大洋街道社区卫生服务中心等单位参加。

　宣传活动围绕今年“平衡膳食，营养健康”宣传主题，通过横幅、展板、发放各类宣传资料以及接受市民义诊咨询等形式现场进行科普教育。

　活动现场市民络绎不绝，许多买菜、晨练的居民纷纷驻足，医务人员结合《中国居民膳食指南》向广大居民讲解食用“全谷物”、多吃“深色蔬菜”、保持“平衡膳食”和“吃动平衡”的健康理念，使市民朋友们直接感受“膳食有指南，平衡并不难”、“营养提高生命质量，指南引领健康生活”的重要性。

　据了解，每年的5月15日至5月21日是全民营养宣传周。今年，亭湖区在此期间还将通过线上线下相结合的活动形式，加大电视、报纸、网络等媒体宣传报道力度，走进社区、学校、超市等单位，扩大传播力度和覆盖面。全方位的开展贴近居民实际的膳食营养与健康生活方式等方面科普知识宣传和实际操练，增强居民、学生健康意识和能力，引导民众树立“吃动平衡”的理念。

全民营养周活动总结 篇2

　5月14日，全国第三届“全民营养周”启动仪式在南昌八一公园举行，以“全谷物，营养+，开启营养健康谷物新时代”为活动口号，将在南昌各家大型三甲医院开展轰轰烈烈的健康教育和营养宣传活动，市第九医院在中国营养学会的号召下，正式启动营养周活动。

　市第九医院营养周活动重点聚焦在传播“食物多样，谷类为主”的健康理念，指导帮助居民正确选择营养、优质的谷物，进一步营造“健康中国 营养先行”的良好氛围。5月16日上午，医院在门诊大厅开展义诊咨询，共发放资料150余份，咨询30余人次，活动受到来院就诊患者的一致好评。5月19日下午，在肝脏肿瘤科进行中国居民膳食指南讲解以及肝病营养知识宣教，让患者及家属了解食物的营养谱，合理优化膳食结构，提升健康素养。

　“全民营养周”活动，已经成为营养宣教主战场的旗帜性平台，联通了地方政府、企业、学会、医院工作者。近三年来，南昌市第九医院每年都积极组织开展形式多样的宣传活动，激发全体公民重视营养、关心健康，用“营养人”的热情，为全民营养健康宣传活动的可持续发展提供不竭源泉和动力。

全民营养周活动总结 篇3

　今年的5月14日至20日是第三届全民营养周，金华开发区卫计系统各单位纷纷结合本单位实际，积极开展“全民营养周”健康宣传活动，向群众普及良好的饮食观念，养成健康饮食行为。

　活动期间，西关街道社区卫生服务中心对门诊人群开展了常见慢性病，尤其是糖尿病营养防治知识的普及，并向广大民众宣传中国居民膳食指南，倡导健康生活方式。在单位里通过横幅、展板、和电子屏播放相关营养知识，还向社区居民开设营养课堂，通过讲课观看营养膳食录像资料等形式现场进行科普教育;为引导学生建立科学的生活方式和良好的饮食行为，提高学生营养与健康水平，增强青少年的综合素质，还中心的医护人员走进辖区小学校园，围绕“平衡膳食，营养健康”，对小学学生进行科学营养、合理的膳食宣传，通过校园电子大屏、营养膳食知识视频播放，健康处方发放，健康讲座等形式向广大师生宣传营养与健康等知识把营养健康、合理膳食知识。活动期间累计发放健康宣传资料3220余份，在普及健康与营养常识的同时也进一步推动西关社区居民营养健康身心健康水平均衡发展。在金西农村，汤溪镇中心卫生院在5月18日邀请金华市营养协会吴桂芬与本院的家庭医生封明亮团队一行十个人，一起前往该镇的石羊村，为村民们普及营养知识，现场发放家庭医生签约宣传单和营养麦片，并进行现场签约。

　面向广大消费者、社区、群众、家庭，以义诊、咨询、宣教、膳食实践课、培训、科技会议等喜闻乐见方式，深入开展营养健康等科普主题宣传活动，是对“全民营养周”活动的一种深入和细化，可通过膳食营养与健康生活方式等方面科普知识宣传和实际操练，增强居民、学生健康意识和能力，引导民众树立健康营养饮食理念，让营养健康意识变成公众的自觉健康行动，提升营养在预防慢病中的作用，从而推动“健康中国”的发展和全民营养科学素质提高

全民营养周活动总结 篇4

　5月14日，全国第xx届“全民营养周”启动仪式在南昌八一公园举行，以“全谷物，营养+，开启营养健康谷物新时代”为活动口号，将在南昌各家大型三甲医院开展轰轰烈烈的健康教育和营养宣传活动，市第九医院在中国营养学会的号召下，正式启动营养周活动。

　市第九医院营养周活动重点聚焦在传播“食物多样，谷类为主”的健康理念，指导帮助居民正确选择营养、优质的谷物，进一步营造“健康中国营养先行”的良好氛围。5月16日上午，医院在门诊大厅开展义诊咨询，共发放资料150余份，咨询30余人次，活动受到来院就诊患者的一致好评。5月19日下午，在肝脏肿瘤科进行中国居民膳食指南讲解以及肝病营养知识宣教，让患者及家属了解食物的营养谱，合理优化膳食结构，提升健康素养。

　“全民营养周”活动，已经成为营养宣教主战场的旗帜性平台，联通了地方政府、企业、学会、医院工作者。近三年来，南昌市第九医院每年都积极组织开展形式多样的宣传活动，激发全体公民重视营养、关心健康，用“营养人”的热情，为全民营养健康宣传活动的可持续发展提供不竭源泉和动力。

全民营养周活动总结 篇5

　5月20日上午，芙蓉社区齐云居委会计生协联合松鹤大药房以及汤臣倍健公司承办的20xx健康营养周关注民生知识讲座活动在齐云居委会三楼开讲。

　本次讲座的主题是：“全谷物，营养+开启营养健康谷物新时代”。现场开展了知识宣教、健康咨询、免费义诊等丰富的环节，同时通过多媒体展示、派发健康饮食宣传单张等多种形式，向居民普及健康饮食知识。

　活动现场，讲师给大家讲解了冠心病，糖尿病等疾病的注意事项，指导居民如何查看自己的体检报告进行有针对性的改善。其中，针对糖尿病，专家建议吃饭之前多吃点膳食纤维或者蛋白质粉，减少食量少吃不饿，加上药物配合，吃蜂胶等营养药物可以控制并发症，饭后多吃多维和螺旋藻，补充营养，提高免疫力，不会影响血糖。最后还向大家推荐了一种既能丰富主食的种类，保持恒定热量，又能增加膳食纤维的摄入量，降低食物整体的血糖生成指数，有效控制血糖，降低饥饿感的“大米黑米荞麦饭”。

　参加活动的居民以老年人居多，其中大多数患有糖尿病、高血压，大家对讲课内容表现出很浓的兴趣，纷纷向专家们提问，汤臣倍健的营养讲师一一解答居民提问。

全民营养周活动总结 篇6

　5月16日上午，值全国“全民营养周”活动之际，我院临床营养部在门诊大厅举行了营养义诊活动。20xx全民营养周主题是“全谷物，营养+”，就《中国居民膳食指南》核心推荐第一条“食物多样，谷类为主”提出了“全谷物，营养+，开启营养健康谷物新时代”的活动口号。

　义诊现场气氛热烈，前来咨询的群众络绎不绝，营养医师们面对面的解答了大家的疑惑，发放了针对高血压、糖尿病、高血脂、肿瘤患者、孕产妇、婴幼儿等多种膳食指南。

　“全民营养周”旨在通过以科学界为主导，全社会、多渠道、集中力量、传播核心营养知识和实践，使民众了解食物、提高健康素养、建立营养新生活，让营养意识和健康行为代代传递，提升国民素质，实现中国“营养梦健康梦”。为进一步宣传《中国居民膳食指南》，推广“食物多样、谷类为主”的健康理念，帮助居民正确选择营养、优质的谷物，中国营养学会全民营养周办公室于20xx年12月启动了“中国好谷物”遴选活动，最终评选出10种中国好谷物品类，依次是：全麦粉，糙米，燕麦米/片，小米，玉米，高粱米，青稞，荞麦，薏米，藜麦。

全民营养周活动总结 篇7

　5月19日下午，公共卫生学院、青岛大学营养与健康研究院、新闻与传播学院、后勤管理处和青岛市营养学会在博文楼前共同发起了以“践行中国居民膳食指南，开启营养健康谷物新时代”为主题的“全民营养周”活动。

　在“健康中国梦”气球放飞仪式上，校党委常委、副校长汪黎明，中国营养学会副理事长、青岛市营养学会理事长、青岛大学营养与健康研究院院长马爱国，青岛市营养学会秘书长、青岛大学附属医院营养科主任韩磊，以及公共卫生学院、新闻与传播学院、后勤管理处的师生们一起放飞手中的气球，让“健康中国梦”起航。

　活动随后进行了“均衡营养 健康你我”绘画比赛、膳食营养知识问答、活力健美操、全谷物现场制作体验等项目，吸引了广大师生，现场气氛热烈。医学部宣讲团进行了膳食营养主题宣讲，引导大家养成健康的膳食行为和生活方式。

全民营养周活动总结 篇8

　20xx年5月14日至20日是第xx届全民营养周，本次全民营养周活动以“食物多样，谷类为主”为主要内容，以“全谷物，营养+，开启全民健康谷物新时代”为宣传主题。日前，桥头胡中心卫生院组织人员开展“全民营养周”健康宣传活动，旨在向群众普及良好的饮食观念，养成健康饮食行为。

　此次活动的宣传口号是“健康中国，营养先行”，活动现场有医务人员对健康素养和健康基石等版面进行讲解，针对居民存在的营养问题尤其是慢性病人饮食的相关问题进行宣传，加强了居民健康饮食意识。

　该活动累计发放健康素养66条、中医健康手册、慢性病防治手册等宣传资料500余份，充分调动了居民参与活动的积极性，在普及健康与营养常识的同时进一步推动了桥头胡街道居民营养健康身心健康水平均衡发展。

全民营养周活动总结 篇9

　“全民营养周”是中国营养学会等单位根据国务院发布的《中国食物与营养发展纲要20xx-2020》和《营养改善工作管理办法》的要求设立的公众营养日。自20xx年5月16日启动以来，在全社会引起较大反响。20xx年7月，“全民营养周”作为“推动营养教育科普宣传常态化”的内容之一，列入《国民营养计划(20xx-2030年)》，“全民营养周”上升为国家倡导的全民科普活动，成为新时代建设健康中国重要内容。

　20xx年5月13-19日为第四届全民营养周，主题为“吃动平衡，健康体重”。宣传口号为“慧吃慧动，健康体重”。按照中国营养学会的安排，山东省营养学会采取“统一部署，全省联动”的方式。潍坊医学院附属医院临床营养科联合各个科室和各企事业单位与媒体在医院、各社区、学校等开展以宣传《中国居民膳食指南20xx版》第二条“吃动平衡，健康体重”为主要内容的一系列活动。主要活动包括：

　 一、启动仪式

　20xx年5月14日上午8:30在潍坊医学院附属医院门诊楼前，由院领导讲话开启启动仪式，同时在场院领导及各科医务人员在全民营养周签名墙签字留念、医学院校大学生进行了健美操表演，潍坊电视台进行全程拍摄并在《直播潍坊》多次播放。

　 二、营养义诊

　营养周启动后，临床营养科全体人员在金梅主任带领下，联合内分泌科、事业发展部、健康体检科、全科医学科等多个科室在我院门诊楼一楼门诊大厅进行营养义诊、营养咨询活动，免费为前来咨询的患者进行人体成分分析、骨密度测量，并发放“吃动平衡、健康体重”宣传单页，并为患者进行了营养膳食指导。为肥胖患者免费制定医学营养减重管理方案。共接诊患者120余名，以“吃动平衡，健康体重”为目的，宣传健康科普知识，受到前来就诊患者的一致好评。

　 三、平衡膳食宣传进企业、进校园、进社区

　为更好的传播营养相关知识，扩大广大群众对营养的认知能力，我科走进企业、走进校园、走进社区，为人民群众详细讲解如何吃动平衡，宣传“慧吃慧动、健康体重”为主题的健康知识。

　20xx年5月15日晚上18:00-19:00潍医附院临床营养科主任金梅应邀来到万声集团山东呼叫中心(潍坊)基地，为广大员工进行一堂健康讲座“慧吃慧动，健康体重”。并和事业发展部、健康体检中心多名专家一起在讲座现场进行医学科普的互动交流。

　健康讲座从金主任的健康体重的标准的判断方法下开始，金梅主任运用丰富的营养知识和临床经验声情并茂、诙谐幽默的为大家讲述了如何合理进食、吃动平衡，预防肥胖，预防各种慢性代谢性疾病等方式和方法，整个讲课过程中听课员工的热情高涨，每人都能积极参与互动，体现了广大员工对营养知识的追求和对身心健康的渴望。

　20xx年5月16日上午8点30半，潍医附院临床营养科联合事业发展部、护理部、健康体检科、内分泌科、神经内科、皮肤科、脊柱外科、疼痛科等多个临床科室，一起到奎文区新城街道锦城社区服务中心进行了健康公益活动，为广大社区群众免费进行了量血压、测血糖、解答各种疾病困惑等义诊活动，收到了社区群众的一致好评，期待多举行类似活动，使更多的`群众受益。

　20xx年5月17日下午15:00-16:00，潍医附院临床营养科主任金梅应邀来到圣荣小学，为一年级五班的孩子们上了特殊的一堂课——“培养健康饮食行为，促进儿童健康成长”。金主任的讲课方式生动形象，用孩子们都感兴趣、听得懂的幽默语言从儿童青少年年的发育特点、营养状况等方面讲解，而且应用“小拳头法则”和“一日餐盘”教会了小朋友们如何养好的饮食习惯，同时建议小朋友养成每日运动的习惯。整个讲课过程中，孩子们认真听讲、积极配合，亮晶晶的一双双眼睛紧紧地盯着金主任手中的讲课小道具，听得津津有味，踊跃的举手发言，讲课结束后，金主任贴心的为回答问题的小朋友准备了小奖品，并且为每一位小朋友都分发了限盐勺，鼓励他们从小养成良好的生活饮食习惯。

　 四、科普知识讲座

　20xx年全民营养周期间，我科除了以上活动外还在山东电视台、潍坊电视台和潍坊广播电台等具有广泛影响力的栏目进行了围绕全民营养周主题“吃动平衡，健康体重”的系列讲座。

　20xx年5月15日下午14:00-15:00潍医附院临床营养科营养医师李沙沙应邀来到潍坊电台《银龄之声》栏目组做关于老年人如何维持健康体重的讲座。

　讲座重点围绕指南的第二条“吃动平衡，健康体重”作一个深度解读。在一个小时的节目时间里，通过讲解如何保持健康体重，目前我国老年人营养的现状，中国居民膳食宝塔，以及生活中如何通过合理的“吃”和科学的“动”来保持健康体重，打造美好体型，增进心肺功能，改善糖、脂代谢和骨健康，提高生活质量，减少过早死亡，延年益寿。听众特别是老年朋友们通过电台和微信反响热烈，纷纷表示受益匪浅。

　5月16日和5月18日潍医附院临床营养科金梅主任做客山东电视生活频道《非尝不可》栏目，分别做了《下水能不能吃》《香料的作用》这两个节目，教给大家如何吃的智慧，吃的健康，做您舌尖上的营养参谋。

　在整个第四届全民营养周期间，潍医附院临床营养科联合事业发展部、健康查体科等科室，针对不同人群分别开展了寓教于课的多项活动，用实际行动来践行“全民营养周，我们在行动”。同时健康宣教工作会一直持续，继续相应国家的号召，响应潍坊市委市政府的号召，为健康中国，健康潍坊而持续努力。

全民营养周活动总结 篇10

　5月14日—20日，九江市“全民营养周”活动如期举行。本次活动以“健康中国，营养先行”为主旨，以“食物多样，谷类为主”为主要内容，积极面向广大市民，走进社区、学校、家庭等，深入开展营养健康等科普宣传活动，营造绿色安全的健康环境。

　活动由九江市科协主办，九江市营养学会、九江市公共健康职业培训学校承办并联合当地八家爱心企业共同协办。5月17日，“食育”推动计划九江市公共健康职业培训学校服务站的讲师团队走进了鹤湖学校，为四年级三个班的孩子们进行了四个系列的“食育教育普及”活动，受益人数达268人。5月20日，九江市营养学会承办的全民营养周活动“健步走”，在美丽的甘棠湖畔圆满落幕，共参与健步走的人数达200余人。

　九江市营养学会、九江市公共健康职业培训学校表示，将继续实施营养知识进社区，积极引导市民体验“吃动两平衡”的健康理念。全面提高市民健康素养，减少慢性疾病发生，助力健康浔阳。

　高尔基曾说：要爱惜自己的青春!世界上没有比青春更美好的了，没有再比青春更珍贵的了。下面是我为大家带来的我的青春我做主演讲稿，供大家参考。

我的青春我做主励志演讲稿1：

　柔软如丝，织出华美锦缎;坚硬似铁，锻造出锋利宝剑;细腻白嫩，如出水芙蓉;浪漫柔情，演绎出一段人间佳话;铮铮铁骨，谱写世间无数传奇……

　从来只相信，一切美好的东西都是柔软与坚硬的统一体，世上无数个实例都说明这一真理。如断臂的维纳斯，以柔美的女性形象著称，以坚韧的雕塑塑造而成，既有神韵，又有优柔。美国的自由女神像，以女神一只手持书本，一只手高高举起拿着火炬的形象铸成。面朝东方，面朝阳光，迎接每一个日出的来临，迎接每一缕阳光。

　这就是青春啊，象征着阳光，象征着希望，象征着学识，象征着自由与理想。当年正直青春期的我，虽然没有华丽的外表，没有显赫的家世，但我自己也是独树一帜，整齐干净，我把自己打扮的美美的，出门走出去迎接新鲜的空气，新鲜的花草树木。我既然被大自然赋予生的权利，有幸见证了春花秋月，冬去夏来，度过了人生最美好的时光，我以柔软的心态，促使自己不断丰盈起来，坚硬起来。

　回首我的青春岁月，在这段美妙的旋律中，时常伴随着各种各样的梦想，每当我活在梦境里总是那么的甜美。把自己想象成一个可爱的小公主，可以穿着漂亮的裙子在很大的舞厅里彰显自己曼妙的舞姿，与和谐的伴奏曲一起慢慢飞扬。青春，多为努力上进的年代，赶上时代的步伐，多听多看，学习一些先进技术掌握知识逐渐变成自己的信念。在这期间学业不停地加重，或许使我们身心疲惫，倍感焦虑，这就要我们学会有张有弛的生活方式。或许在这期间会有许多分歧，许多的不理解。但我在那段日子里，始终没有垂头丧气，没有颓废怠惰，或许我有过许多的无奈与忧伤。但我总是以坚强的勇气，坚定的信念稳稳当当的走过每一天，在这段旋律中，我用不断的学习，不断的尝试与实践，成长来驱赶那些不如意的事，努力的去奋斗，去拼搏。尽管有时候人生的风帆会在狂风暴雨中迷失了方向，但是梦想就好像是大海里的指明灯，为我们重新点亮新的希望，为我们拨云见雾，与我们一起跋山涉水越过无数艰难万险，最终引领我们走向成功，走向希望，迎接我们的必将是灿烂的阳光。

　我望见了我的青春，是柔软的，是简简单单的，是朴素的，平平凡凡的，虽然没有经历过什么大的风霜雪雨，但也不是一路平坦。没有什么令我难忘的大事，只是留恋了一下过往回首了那段时光。节假日里嗅了嗅花草的芳香，摸了摸树干的粗壮。不后悔，不怨恨，不遗憾，因为我见过大自然真正的美丽，对岁月，对生活，我充满感恩，学会了坚强，坚定的自己的信念。

　坚硬就是内心的那份执着。人生的旅途如此漫长，失败在所难免。但这一切的一切，只不过是我成长路上的一块一块小小的试金石。我不会为我的挫折和失败而倍感懊悔和忧伤，坚信生命因挫折而精彩，因挫折使我成长。我不会为我的坎坷而忧伤，坚信人生因坎坷而充实，从而锻造出坚韧不拔的品格。时常让自己放松一下，放松精神，感受清晨每一缕阳光，为自己充电，为自己开阔视野。微笑着，面对那些挫折与逆境，只要坚定自己的信念，努力坚持着这遥不可及的梦想，坚信努力过后就是希望，坚信阳光总在风雨后。请相信，在经历了无数次失败后，就是阳光，就是美好的明天。

　只有这样才能谱写我们的七彩人生。懂得坚强懂得柔软才是完美的人生。因此，我们要让我们的生活过的多姿多彩，有张有弛，有泪水，有欢笑，浓墨重彩的描绘属于我们的完美风景图，不为别的，只为我们的青春负责做主。

我的青春我做主励志演讲稿2：

　青春的脚步叩响了岁月的风铃，岁月的犁铧留下了我们的奋斗足迹。在青春正茂的时候，请让朝气蓬勃的我们怀着远大的梦想，过着充实的大学生活，留下美好的青春时光吧!

　青春不是一个虚有名词。它是盛开的鲜花，用它艳丽的花瓣铺就人生的道路。然而，青春易逝，时光难倒。

　薄伽丘曾说：人生最大的悲痛莫过于辜负青春。童年是播种的年华，在追求和憧憬中长大;青年是耕耘的岁月，在思索和开拓中成熟。皆因青年人是最富有创造伟大的精神和活跃的思维，那就应在青年时期就好好奋斗，创下一番事业。

　让消纵即逝的青春，在飞流的倾泻中闪光。而不是让青春虚度在昨天创伤的呻吟中，和把希望寄托在明天的幻想上。

　其实一个人可以碌碌无为地在人世间虚度光阴，也可以让生命发出耀眼的光芒。试问谁敢说我的青春不是我做主。

　青春不是一个虚有名词。它是美妙的乐章，用它跳跃的音符谱写人生的旋律。然而，青春无价，流水年华。

　时光永不停息地穿梭着，渐行渐远的青春年华，总有一种怀念却永远镌刻在我们的心中。青春妙龄，正是金子一样的年华，它就像一朵彩云，升起在你生命的早晨，珍惜它，你就可以拥有一片广阔的蔚蓝。

　也正如高尔基曾说：要爱惜自己的青春!世界上没有比青春更美好的了，没有再比青春更珍贵的了。

　白日莫闲过，青春不再来。我们可以在豁达的青春时期养成豁达的性格，培养乐观的人生态度。谱写青春之歌，试问谁敢说我的青春不是我做主。

　青春不是一个虚有名词。它是翱翔的雄鹰，用它矫健的翅膀搏击广阔的天宇。然而，青春短暂，岁月不居。

　在世事中最难得的是踏上青春之路怀揣最初的梦想，一直为之奋斗。尼采曾说：我羡慕勤奋者的勤奋，他的日子金光灿灿地流去，又金灿灿地流回来。

　回首昨天，课堂里，有知识的'甘露滋润我们，有思维的天空任我们翱翔，有智慧的宝库等待着我们开启，无情岁月镜里逝，有为人生勤中求。青春虚度无所成，白首衔悲补何及!

　滑过指尖的芬芳岁月，确实是让人无限怀念。毕竟曾经的艰苦奋斗日子，换来了今天美好的生活。青春犹如是阳光，照亮了我们追求的方向，让我们认准了目标，展翅奋飞，为给未来增添一片美丽的华光而努力。试问谁敢说我的青春不是我做主。

　青春的可贵，在于学习;青春的活力，在于进步;青春的健美，在于珍惜;青春的永存，在于回忆。青春，人生之花的蓓蕾，它是需要勤奋者的耕耘，汗水的浇灌，阳光的照射，只有这样，它才能笑迎风风雨雨，昂首怒放，香气四溢，沁人心脾。

　青青校园里，一起翻阅过多少诗词段落，一起在操场上追逐过多少次球点的起落，一起在宽敞的校道上往返了多少时光，多少指尖的青春无声流泻。既有欢喜也有愁啊!时光匆匆，一逝不复。留下的也仅有昔日的美好回亿罢了。

我的青春我做主励志演讲稿3:

　踏着时间的旋律，舞动青春的脚步;

　以奋斗为乐章，绘制激情的五线谱;

　纵使前方一片坦途，我们也能谱出华章;

　纵使前方一片荆棘，又有谁能阻挡我们前进的方向;

　80末90初的我们，没有80后的博文，也没有90后的非主流;

　但也因为这样，我们总能敏感的捕捉到潮流的方向，引领时尚的前沿;

　在我们的字典里没有颓废;在我们的世界里，阳光始终占据着主动权;

　青春、奋斗、激情，永远都是主旋律;

　我们敢打敢拼，勇于奋斗与创新;

　因为我们年轻，因为我们有着风雨无法压制的激情;

　但同时，我们激情却不恣意，奋斗却不盲目，年轻却不再青涩;

　少了几分年少轻狂，更多的是青春、奋斗与激情背后的成熟、稳重与理性;

　这就是我们，不再是父母眼中的孩提，不再是象牙塔中懵懂的顽童，更不是那中学时代叛逆的少年;

　也许在父母眼中，我们还是雏鹰，即使我们已经羽翼丰满;

　也许我们真的是稚气未脱;

　但这些都已不再重要，因为我们年轻，年轻就是我们最大的资本;

　也许暴风雨会打乱我们的羽翼，会淋湿我们的羽毛，抑或让我们成为折翼的天使;

　但那又怎么样，没有暴风雨会比青春更长;

　风雨过后是彩虹，是阳光，是蓝天，是你我释放激情，展现自我的天堂;

　对我们来说，生活有太多的不定，因此潜在了太多的可能;但有一点是不容质疑的，我们年轻，富有青春、奋斗与激情，这已足矣;

　我的青春我做主，我不做主谁做主!

　那，你的呢

冠军李寅、亚军李滔、季军杨博文。全省大学生健美大赛正不断地开拓自己，在给健美运动员提供展示舞台的同时，刷新人们对健身健美的固有认知，普及健身健美文化，推动全民健身发展。以实际行动提升全民健康美的意识和综合素质。

五中特长生录取名单如下：

1 田径（24人）：

白骁航、毕政合、卜祥辉、崔铭书、国浩鹏、李嘉彬、李茂德、李韦熠、刘冠廷、刘潞阳、孟鹏宇、邵强、石家骏、宋方涵、孙赫骏、谭博文、谭睿宇、王楚涵、王子恺、徐泽敏瑞、于杨义垚、张连浩、宗洳铖、邹禹喆

2羽毛球（11人）：

边郅轩、程钰豪、范钰洋、李茂德、牛鑫钰、乔梓橦、孙君祎、胥皓然、徐煜涵、燕宝贵、赵诗悦涵

3音乐（15人）

（1）器乐（9人）：范欣雨、耿好、见语瞳、齐梓萌、王艺霖、张茉涵、张致宁、张梓涵、赵晏宁

（2）声乐（6人）：林嘉源、刘智卓、徐锦泽、尹鹏宇、于靖璇、赵梓尧

4足球（14人）

（1）守门员（2人）：张博雅、赵鑫柠

（2）非守门员（12人）：陈修涵、黄子腾、刘懿颖、石彩凝、孙绮冉、孙天烨、王汶晴、王一帆、夏蝶、闫奕如、杨丽君、张淑敏

5 乒乓球（16人）：

董梓昊泽、国锦昊、李筱睿、刘芳语、刘梦凡、刘德艺、刘伟业、吕文豪、孙及韫、田国华、王楚涵、王浩森、殷子涵、于国洋、战田俊茹、张文菲

6 健美操（12人）：

车俊贤、胡文茜、李金旭、刘紫涵、刘梓源、司书存、王伟博、晏昊宇、张永吉、张秩宁、赵梓文硕、郑梦羽

7 科技特长生（1人）

王郁果

学校体育艺术教育示范区创建经验个人工作总结

　光阴似箭，岁月无痕，一段时间的工作已经结束了，回顾这段时间的工作，相信你有很多感想吧，是时候抽出时间写写工作总结了。在写之前，可以先参考范文，下面是我精心整理的学校体育艺术教育示范区创建经验个人工作总结，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　 学校自然状况

　沙河口区玉华小学座落在风景秀丽的马栏河畔。学校始建于1950年，现有22个教学班，685名学生，61名教职工。学校确立了“让师生们快乐，在快乐中成长”的办学理念，班子成员以“廉洁、开拓、务实、高效”的工作作风，引领教师铸就了“敬业、文明、和谐、创新、卓越”的校风。在各级领导的正确引领与指导下，学校一直在改革中求发展，学生综合素质评价制度改革经验全国领先。学校先后被评为全国群体工作先进单位、全国学校体育卫生工作先进单位、全国大课间操示范校、省和谐校园、省文明单位、省科研工作先进单位、省科研百强校、省校园环境艺术化建设先进单位、大连市校本研修示范校、大连市首批特色项目目录学校。

　体育艺术教育工作的基本情况与特色

　 一、提高认识，科学管理，营造良好的工作氛围

　我们的认识：

　1、体育艺术学科是培养学生综合素质的重要途径。

　在各年级，艺术体育学科的课时量均占40%左右，这些科目在孩子一生的成长中发挥着至关重要的作用，能很好地健全学生人格，发展学生个性。因此，我们不仅仅停留在开齐学科、开足课时的层面上，更主要的是以课堂教学为主渠道，提升学生的综合素养。

　2、体育艺术学科是减负的重要途径。

　课改十年，“减负”的呼声从没有停歇过。诚然，造成小学生课业负担过重的原因是多方面的，很多问题并不需要我们去“埋单”。但是，我们必须承认，在片面质量观的影响下，我们的诸多错误行为也有着不可推卸的责任。所以，作为教育学生的主阵地，学校、校长、教师都有责任和义务在减负的道路上争取主动权。我们一直在思考：如果中考、高考、外部环境、政策没有改变的话，日常的工作有没有改进的地方？

　我们以考评制度改革为突破口减轻学生过重负担。上好相关学科的课也是减负的重要手段。体育艺术学科穿插于语数外的学习，能让学生劳逸结合，释放压力。

　3、体育艺术学科是促进学校和谐发展的重要阵地。

　在我们的多次问卷中，孩子喜欢的老师，放在首位的往往是综合学科的，他们孩子的好朋友，走进了孩子的内心世界。学校各种各样的节日活动为孩子们提供了展示的平台。

　多年来我们一直探索“艺术启迪智慧，体育鼓舞斗志，健康快乐成长”的办学思路，形成了以艺术、体育为主表特征的办学特色，涵养了玉华人“阳光、亲和、凝神”的气质。

　学校建立了完善的组织管理机构，分工明确。十位领导班子中有三位曾是体育艺术类教师。在玉华，体育艺术教育的有效落实不需要制度约束，已经成为一种文化弥漫在校园里。我们不仅严格执行各级相关文件，规范办学，而且创造性的开展体育艺术工作。以评价制度改革为突破口，全面实施素质教育。1995年开始的校园体育节、艺术节坚持至今，这两大节日就如同中国人的春节一样重要，不仅全校师生参加，家长也全部参加，把体育艺术教育的重要性及实效性辐射到家庭。深入推进体育艺术“2+1”工程，每位学生均会玩篮球，会跳健美操，会演奏一种民族乐器，让孩子的童年过得有滋有味。

　 二、立足课堂，关注目标，全面提升教学质量

　严格执行国家课程计划，开齐开足体育艺术课程。在玉华，音体美与语数外有着同等重要的位置，一直到期末都不停课，学校每年制定音体美的期末考核方案，有基础知识与基本技能的考核评价。我们深入研究“自主探究式”的教学模式，音体美学科均经过本土化的研究总结出我校的特色六步教学法：

　音乐学科：

　创设情境导入新课――感知旋律体验模仿――探索发现学习新知――表现歌曲实践创造――拓展延伸――课堂小结探索发现。在最重要的第三个环节中，又研究了六个具体的实施步骤，即：范唱歌曲――教读歌词――学唱简谱――学唱歌曲――攻破难点――熟练歌曲。

　美术、书法学科：

　我们实践创新了美术、书法课堂教学模式，即“观察欣赏激发兴趣、探究交流解决重点、讲解示范点拨难点、实践创新完成目标、展示评价相互提高、拓展延伸促进发展。”实践证明运用这六环节进行教学，是美术课堂教学比较理想的模式。

　体育学科：

　小组探究合作学习模式，即导入激趣――抛出问题――小组探讨――小组合作――成果展示――评价总结。

　教学模式仅仅是一种教学优化，不是对老师的束缚，我们提倡老师有基础的创造。每位教师上课也都凸显出了自身的教学特点，绝不出现一节“放羊课”。

　我校的音体美教学质量可圈可点，从个人到团队均取得优异成绩。除新岗教师外，所有成员均荣获区级以上优质课。体育组荣获辽宁省优秀教研组，音体美三组均荣获大连市、沙河口区优秀教研组。

　 三、关注个性，发展特长，促进艺体特色建设

　我校因地制宜开展体育艺术特色学校创建活动，音体美教师是学校艺体特色建设的主力军，所有的任课教师均有自己的课外活动特色队，培养学生的个性特长，满足学生个性发展的需要。

　体育组全体教师坚持把普及群众性的体育工作放在首位，严格抓好大课间操和业余训练及体育比赛工作。每年开学初，我们都会坐在一起讨论大课间操的组织形式，力求形式多样化，富有实效，让师生乐于参与。目前，我们的课间操集广播操、健美操、校园集体舞、篮球技能展示为一体，师生激情投入，体育与艺术的完美结合让校园充满生机与活力。

　在体育训练中，我们坚持“从小培养，打好基础”的方针，在领导的重视和班主任的大力支持下，坚持常年训练。每天上下午两次训练，操场上活跃着运动队同学的身影，无论严寒，还是酷暑，都坚持每天早训一小时，下午训练两小时，双休日也坚持训练。我们用求真务实的工作换来沉甸甸的奖杯，不管对手如何，都能抛开私心杂念，捍卫内心的真实与豪迈。学校的田径队连续多年蝉联区冠军，健美操队20xx年荣获大连市冠军，男足女足在区域内名列前三名。每次校队参加区级以上体育比赛，学校都要举行出征仪式和赛后的庆功会，班主任老师、家长为运动员带上大红花，学校专门为班主任设立体育突出贡献奖。

　结合学校的传统体育项目，每学期开展春秋两季运动会，班级男女足球赛、篮球赛、排球赛、健美操、校园集体舞、“迎春”长跑接力赛和“一二、九”长跑比赛、踢毽子及跳绳比赛等。在各项比赛中，做到有计划、有评价，严格计划、严格组织、严肃结果，使各项活动都做到井井有条。

　我们采取普及与提高相结合的思路，开展了健美操和篮球特色体育运动。健美操现已被沙河口区教育局认定为学校体育特色项目，一直在我区名列前茅，也是大连市冠军。我们又精心策划，以教工篮球赛、师生篮球赛和班级篮球赛来推广篮球运动。现在学生人手一个篮球，近700人的篮球操在全区课间操评比中脱颖而出。每年为高一级学校输送30多名优质的运动队员。

　玉华音乐教师德艺双馨，不仅教学一流，而且是学校精神文化的主力军。学校以民乐培养为特色，目前76%的学生至少掌握一项乐器。在音乐组，指导好学生活动队是工作的一个重头戏，音乐组成员根据自己的专长，承担一项艺术特色活动，坚持日常“细水长流式”的训练。政教主任兼音乐组组长曲平负责民乐队的训练。玉华小学的民乐特色，已有长期的文化积淀。少儿民族乐团成立于1997年，不断发展壮大。目前，学校有200多平方米的高档民乐排练厅，乐器20多种200余件。从1997年的20多人民乐队逐渐完善成为器乐完备、人才济济、编制齐全、具有一定演奏水准的80多人学生民族乐团。教育局高度重视，为学校配备专业指导教师负责各声部的排练，由大连市音乐家协会副主席、沙区中小学艺术总监――杜明统筹规划，并聘请原大连爱乐乐团的团长孙德福亲临指导排练。乐队的二胡、大提琴、琵琶、扬琴、笛子等声部的指导教师都是在市音乐界享有很高知明度的专家。

　多年来，玉华小学坚持走“普及与提高”的发展思路实施民乐特色。以“面向全体学生，全面提高学生的艺术修养”为宗旨，根据学校自身的特点，结合内部优势以及地域文化氛围，开展了以民族器乐活动为突破口的艺术教育。学生在低年级时根据自己的爱好自愿选择一种乐器，学校聘请专业人士任教，每个月投入近三万元用于孩子学习乐器。学校组成了古筝、琵琶、小阮、二胡、竹笛、扬琴、大提前、笙等校本课程，让学生不花一分钱发展自己的艺体特长。

　艺术特色队多次参加辽宁省、大连市艺术三队两组活动评比获一等奖，在沙河口区的艺术节各项比赛中始终荣获团体特等奖，被评为“大连市少儿民乐特色校”。玉华小学民乐特色富有“高山流水”般的激情，充满“彩云追月”的气息，彰显“二泉映月”的和谐，多次参加区政府、区教育局、区文化局的文艺汇演表演，是沙河口区艺术教育特色的一张靓丽名片。民乐队曾应日本北九州教育委员会的邀请，赴日本进行为期一周的文化交流。在校园内，民乐的普及又是加强和改进未成年人思想道德教育的切入点。电视台设有“特长展示”栏目，午间广播设有民乐欣赏栏目，为孩子提供展示特长的舞台，也通过经典民乐的赏析涵养孩子美好的心灵，传承中华传统美德。很多同学到了初中、高中、大学，以此特长为骄傲，活跃在校园的艺术舞台上。

　美术组的教师一直默默无闻的辅导学生绘画、书法、摄影、动漫设计。她们倡导用孩子的作品装扮美丽的校园，坚持给孩子办个人画展，为孩子提供展示的舞台。以艺体特长培养为路径，将优质教育惠及到千家万户，深受家长好评。

　 四、理念先行，持续发展，打造敬业专业乐业的教师队伍

　高质量的体育艺术教育需要有一支勤勉务实，敬业、专业又乐业的教师队伍。我校的音体美教师数量充足，是沙区新任教师孵化式培养基地。多年来，我们依托校本研修，用先进的理念影响教师，用优秀的组织文化浸润老师，多种途径促进教师专业提升，让老师享有归属感、成就感。艺体教师勤奋工作，享受团队合作取得的荣耀，同时全校师生在艺体荣誉的感染下，各项工作稳步推进，全面开花。

　1、用先进的育人理念指导教师工作。

　我们通过教工大会、研讨会等形式和老师一起制定学校发展规划，讨论工作计划，描绘大家的共同愿景。我们达成以下两个共识：

　其一、人无全才，人人有才，扬长避短，个个成才。

　其二、教育孩子六年，要想着孩子的六十年，更要想着国家和民族的六百年。

　小学教育是人生的基础工程，作为教育工作者，必须全面贯彻落实党的教育方针。体育是美丽、艺术、正义、勇敢、荣誉、乐趣、活力、进步与和平的化身。没有身体运动的教育就不能成为教育，因为身体的健康需要体育，心灵的净化需要艺术。艺术教育对人的素质的影响，特别是对人的思想品德、人格境界等方面的积极作用，是其它教育所不可替代的。因此，全校教师坚持正确的育人观，人才观和质量观，将全面发展的育人理念落到实处。

　2、读书生活化，博客反思互动交流常态化。

　我校高度重视教师的读书工程。每年均为教师配书4本以上，每学期均要进行教师读书交流会。我们提出：“立足课堂，加强案例研究”是一线教师进行教育科研的基本途径。每位教师建立了电子博客，方便教师之间的学习借鉴。我们要求教师不但自己写，还要互相阅读、留言，既看本校同事的博客，又看网络相关的精品博文，借助网络将眼光放长放远。每学期，不定期组织教师面对面交流博客中的精品文章，如读书心得、观后感、教育教学案例等，将头脑风暴与网络上的自悟自省相结合，让日积月累、交流互动、探究实践，有力地推进教师的研修发展。

　3、五段式校本教研成效显著。

　提高课堂教学技能和解决实际问题的能力是教师专业能力提升的关键，也是教师成长最迫切的需要，而这些能力的形成，需要在教研活动中完成。多年来，我们推行“五段式教研”教研模式，以求达到“前瞻性学课”。

　10分钟的学习分享；

　20分钟左右的教学经验与教训分享；

　20分钟左右的一周教学引领；

　40分钟左右精备一节课；

　看课之后的反思研究――“沙龙式研课”。

　4、以赛促训，学科素养“五个一”比赛。

　“团队评价”激励每一个教师，促进教师持续发展。

　以团队为单位的教学竞赛赛出水平，赛出友谊。从20xx年来始，我们推出了以学年组为单位的“‘基石杯’教师素养五个一”竞赛活动：做智慧型教师演讲比赛、三笔字（全员参加）、“自主探究型”课堂教学比赛、学科素养、信息技术整合的说课比赛，第二年参加的项目与前一年不得重复。

　课堂教学展示，不仅展示个人教学技能，也展示了教研组的集体智慧。参赛教师根据各自的教学风格及教学技能进行了不同的教学设计，课堂上都亮出了自己的特色。每一节课，台下的评委们凝神细听，老师们奋笔疾书，大家共同品评、思量，在扬弃中借鉴吸收。

　“才艺展示”，美术教师现场抽签作画，体育教师抽签演示教学技能，音乐教师抽签决定演奏或弹唱的曲目。由于比赛既设置了单项奖，又设置了团体总分奖。全校教师人人都自觉主动地参加，大家把来自组里伙伴的压力变成了积极的动力，都使出浑身解数取得好成绩，把参赛真正作为个人提高的过程。大家没有彼此的抱怨，只有相互间的帮助。每个人参加的比赛都得到了同组人的鼎立协助，大家又收获了珍贵的友谊。每个组的选手在台前参赛，大家都屏住呼吸，也都在衡量自己的素养水平，自觉的在平日多积累，因为也许在明年他就是此项的参赛选手了。实践中我们感到：五个一大赛真正促进了教师们自主发展。

　5、树立典型，让艺术体育教师享有幸福感。

　我们始终坚持对教师的激励性评价。每年教师节区下发的优秀教师评比指标三分之一用于艺体教师。我校特有的“感动玉华年度获奖人物（集体）”评选也很好的激励了艺体教师发展。音体美三个组都荣获过“感动玉华年度获奖集体”。宁传涛、王永刚、王岩洪、曲平、杨倩、李颖霞个人均荣获“感动玉华年度人物奖”。艺体教师激情投入、逢旗必夺的工作作风对全校教师都是很好的激励。在我校，班科任相互欣赏，鼎力相助，把每一项工作都干得很成功。每个人的成功都会得到同伴的祝贺。20xx年大连日报全面报道我校师德建设情况，艺体四位教师报上有名。近五年，我校艺体组共培养出三位市级骨干教师，共有8位教师走上中层干部岗位，促进区域艺术体育工作的发展。

　在艺体教师的影响下，全校教师热爱艺体，热爱生活，用情感工作，而不是用情绪工作。师生的球赛，运动会上教工的`比赛，真情投入。艺术节中的老师必有舞蹈与歌声的展示，孩子的节日老师必会奉献精彩的节目。教师的小虎队组合、教师的民族舞蹈是学校教工的文艺品牌。平日老师和学生一到投入体育锻炼、艺术活动中，其乐融融。

　眼界决定境界，我们寻找机会，创造条件，满足教师培训需要。认真参加区域多样化的艺体技能培训。大连的音乐会、演唱会、话剧演出等一切艺术活动，我们尽可能为教师创造条件，让教师享受高雅艺术的熏染。选送突出贡献老师赴外地学习，三年一周期，所有的音体美教师均要外出培训一次，开阔视野，使教师胸怀大志，一路前行。

　 五、科学规划，加大投入，为体育艺术教育开辟绿色通道

　区政府、区教育局高度重视体育艺术工作，加大教育投入。学校的体育艺术设施均达标，共有10个艺术教育专用教室。节假日体育场馆免费面向居民开放，每年平均投入20余万元用于体育艺术工作。体育艺术工作需要经费，学校从不打折扣，为体育艺术教育开辟绿色通道。

　 六、尊重差异，科学评价，为学生全面健康发展开辟绿色通道

　加强学生的健康管理，认真组织学生进行体质测试，体质健康合格率达95%，优秀率达21%。

　为了促进孩子全面发展，我们从教育教学最具导向性的环节评价入手，开展了长期的研究与实践。1997年在全国率先进行了以“取消百分制，实行等级制”为核心内容的考评制度改革，切实引导教师走上了一条减负高效的教改之路。学校创新考试模式和成绩评定方式。一二年级取消期末统一考试，采取游戏性考核。三至六年级采取“分散时间、分段复习、分项检测、分层考核”。学生的课业负担减轻了，教学质量不断攀升。

　20xx年，又率先在全国取消了“评三好”，启动了以“争星创牌，激励发展”为核心内容的“二十星”学生综合素质评价制度改革。二十星中品德发展水平9颗星，学业发展水平6颗星，身心发展水平3颗星，兴趣爱好发展水平两颗星，真正将全面发展的理念落到实处。按照“弘扬个性、立足过程、综合评价、促进长大”这一理念，为孩子们设计了学生综合素质发展状况报告册《长大》，形成一个学生自我操作、自我评价和自我认可的平台，真实而全面地记录了学生发展长大的历程。每年期末，每一个孩子都能踩着红地毯走上领奖台，去享受经过自己努力获得的成功的喜悦和幸福。让每一个学生都有适合自己发展的空间和具体项目，让每一个学生都有显示自己才能的机会和舞台，让每一个学生都体验到获得成功的喜悦，这是我们评价制度改革的初衷和目标。

　 体育活动星

　1、爱上体育课，课堂表现与成绩考核均在良好以上。

　2、积极参加校内外组织的体育活动。早晨到校能自觉跑2—3圈。

　3、有两项以上特别喜爱、坚持常年锻炼的运动项目，并逐步发展成为自己的体育特长，学期末通过学校的统一测评。

　4、参加校级体育竞赛获得个人前3名者，学校统一测评可免；代表学校参加区级以上比赛者，学校统一测评可免。

　 艺术活动星

　1、喜欢上音乐课、美术课、书法课，课堂表现令人满意，考察情况良好。

　2、能积极参加各级各类艺术实践活动、艺术演出和展评活动。

　3、艺术方面有一项特长，学期末通过学校的统一测评。

　4、参加校内艺术竞赛活动，获得一、二等奖，学校统一测评可免：代表学校参加区级以上比赛，学校统一测评可免；参加校级活动队，刻苦训练，不缺席，得到带队老师充分肯定，学校统一测评可免。

　有的学生学习成绩优异，但是没有艺体特长，就主动制定锻炼计划，争创体育活动星。还有的孩子学乐器坚持不下去，也不认真练习，艺术活动星激励他坚持坚持再坚持，最终掌握一项艺术技能。在激励机制的引导下，孩子们自主发展，每一个学生都是阳光自信的。

　此项改革荣获首届省基础教育领域五十项优秀教育科研成果奖和省基础教育课程改革教学研究成果二等奖。我们逐渐探索出一套绿色评价体系，在理解与尊重学生的基础上促进学生自主教育的一条有效途径。今年也因此项目荣获大连市首批特色项目学校，常年接待各地参观学习。

　 七、精心设计，关注内涵，共创和谐校园

　学校布局合理，校园环境优雅，春天赏玉兰，秋天摘柿子。设有主题走廊，孩子经过的地方均有艺术的熏染。孩子参加体育艺术的镜头都展示在校园里。每个班级里均有班级体育艺术文化的展示。每个中队均以体育明星命名，用体育精神激励学生奋发进取。我们的校训是：我能行，我会做得更好！我们深知：孩子的童年只有一次，尽可能不给孩子的童年留下遗憾。用我们朴实的工作提升每一个生命的质量。

　 八、反思与展望

　体育艺术教育的质量需要全社会的关注与支持，更需要家庭教育的润泽与牵动。如何发挥“小手拉大手、大手促小手”的作用，让每一个家庭自主锻炼，欣赏美、发现美，从而创建和谐家庭，提升孩子的生命质量？这是我们一直在思考的问题和努力的方向。我们将继续探索，通过家长学校、校园开放、汇报展示、亲子互动等多种策略，引导家庭与学校共同营造重视体育艺术教育的良好社会环境，实现家校和谐发展。

　在建校六十年时，一位退休教师送给我的一首词《蝶恋花》，这也是我和全校教师的工作愿景。

　碧瓦红墙绿树绕。琴声书声，尽展风华貌。鸟语花香春晖报，树下儿童欢歌笑。

　春华秋实今烂漫，琢玉成器。育人尽开颜。桃李芬芳枝叶繁。蝶舞莺啼春满园。

　我们深知：体育艺术的各项工作抓好了，这样的愿景就实现了，我们会为之不懈努力，深化改革，凸显艺体特色，提升师生的生命质量。

;

我喜欢读书，读书是构成我生活的主要内容。因为父母都是教师，我从小就生活在校园里，从不太认识字起，我就喜欢书。等到了上小学，认了几个字，就开始去读不是我那个年龄读得懂的书。书中虽有很多不认识的字，但总能通过前和后已认识的字，去揣摩和理解这句话的含义，读懂书中的大概意思，这让我很兴奋，就开始囫囵吞枣找书来读。我看书基本上是能拿到什么书就看什么，没有受过任何人指导和限制。

小时候，我最喜欢读的书是连环画和民间故事。民间故事是一种小册子，里边有民间传说、神话故事，写得通俗生动，还配有漂亮的插图。有一个神话故事到现在我还记得它的内容。故事说的是个妖婆嫉妒她的邻居两个姑娘美丽善良，用妖术把她们变成了自己花园里的两颗牡丹，一棵绿牡丹，一颗红牡丹，每天盛开供自己观赏。可怜两位姑娘娇嫩的花瓣上每天清晨都含着泪珠，哀叹不能再变回人形的命运。这时有一个年轻英俊的小伙子听说后，立志想要救出这两个善良的姑娘，于是他越过千山万水，历经磨难，战胜了妖婆派出的各种妖魔鬼怪，最后终于破除了妖婆的魔咒，救出了两位姑娘。这个故事让我感动了好久。我为那位勇敢善良小伙子而感动。当时小小的年龄，我还想象我就是被那位小伙子救出那两位姑娘中的一位，甚至夜里还会梦见那位小伙子和妖魔鬼怪搏斗的场面。

还有《牛郎织女》的故事，我被善良的七仙女敢于反抗王母娘娘的教规和天庭的专制，追求自由的爱情幸福的生活而感动。暑假在外婆家住，我会在晚上溜到屋后面的河边，躲在树丛里去看看是否有仙女从天上飘到那儿去洗澡，只等到大人喊着回去睡觉还恋恋不舍。夏日的夜晚，躺在外婆家小院的凉席上，用芭蕉扇赶着蚊子，仰望着遥远的天空，想象着天庭的景象，不知等了多少夜晚，也没有看到南天门开，只有漫天的星斗伴我慢慢入睡。最有趣的是，我常会把床单或纱巾披在身上，装成七仙女的模样，在床上跳来舞去。现在想来虽觉幼稚，可书中那些美丽、善良、勇敢和美好的故事，的确陶冶着我幼小的心灵。当然还有很多民间故事，像《聚宝盘》、《神笔马良》等等，也永远留在记忆中。

因为爱读书，我好像比同龄的孩子知道多，感情和思维也比较丰富，什么事情总爱自己思考琢磨，在任何问题上总有自己的主见。记得有一次父亲和学校的同事正在谈事，我插了一句话，内容已记不起来了。但我记得那位老师对父亲说：“你这个小丫头很了不起，将来准能干大事。”

读书让我变得求知欲很强，也养成了好胜的性格。小学五年级的时候，新的课本发了下来，算术课本上有很多例题。我按照数学课本上的注解，演习起例题来，越做越觉得有意思。一个星期下来，我就把书本上一个学期的算术题全做完了。后来教数学的吕老师对我妈妈说：“你的女儿很聪明，七天就能做完整个学期的课程，在我的学生中是独一无二的。”母亲听了当然很高兴。

有一次，我找到一本描写地质勘探队员在深山野谷中勘探的小说。书的名字忘了，但书中描写的自然、地理和科学知识深深地吸引了我，特别是勘探队员生活和工作的有趣故事，艰难的行程，意想不到的惊险，和野猪搏斗的场面，还有夜间挂在树叉上睡觉的吊床，队员们之间浪漫的故事，都让我感到惊奇新鲜。那一段时间，当一名勘探队员就成了我的理想。我立志要好好学习，长大后也去体验那种野外富有刺激的探险生活。

二

父亲的书架上有一本精装的书，叫《石头记》，小时候翻过，看不懂。有一年暑假期间，我终于可以稍微能认识书中百分之四十的字了，就拿起了父亲那本藏书《石头记》，这是我读的最艰难的一本书。那本《石头记》是1930年的版本，曹霑著，繁体竖排印刷。卷首有前言并附总评，占有几十页——增评附图石头记目录：有护花主人批序、护花主人总评、护花主人摘误、大某山民总评、明斋主人总评等，每一页上面圈的框框里又对页面的文字进行注解。那时的我，无法看懂这些总评，直接翻过进入小说的主题。我没有学过繁体字，又是竖体排版，读起来比较困难，只好用手指头指着一个字一个字啃读，其实书中写的很多的意思都是我根据当时认识的前字后意猜出来的。我最喜欢的是增评附图石头记的图咏和图画。人物白描图和书中的插图，都栩栩如生，很有个性。那张复杂而细致的大观园总图也很令我着迷，总在图里找哪个地方是怡红院，哪里是潇湘馆，常沉浸在书中的情节里边。痴迷的程度导至后来课堂上，我经常用铅笔在作业本上画着在书上看来的那些仕女人物图，乐此不疲。

过去学校没有性教育的课程，中国的教育对这方面的是个禁区，我对男女性方面的知识更是一张白纸。所以我对《石头记》中两个章节就是卷五——贾宝玉神游太虚境和卷六——贾宝玉初试云雨，看得蒙蒙懂懂。我估摸着书中“云雨情”说的就是男女关系那方面的事情，这也是我早期性教育的启蒙，反复阅读也没有弄清楚其中所以然来，但我意识到这是个不能问的问题。现在看来能把男女云雨之事写的这么朦胧这么美，我看只有中国的文学能办的到。而我对书中那阙“未若锦囊收艳骨，一抔净土掩风流。质本洁来还洁去，强于污淖陷渠沟。”印象深刻，情有独钟。

不可否认的是，这本我读来最为艰难生涩的《石头记》中似懂非懂的儿女情长内容却赚取了我不少眼泪，它就像一本百科全书让我了解到课堂以外的很多知识，也让我对男女之情朦朦胧胧的有所触动。

三

因为爱读书，使我比一般的同龄的孩子知道的事情要多一些，理解能力好像也比一般人强，平时生活行为举止也就和一般的人不太一样，很有礼貌。记得又一次我头上戴的草帽被风刮掉了，路旁有一个人帮我捡了起来递给我，我马上说声：“谢谢！”旁边的一个人听到后就讽刺我说：“还说谢谢，小‘圣人蛋’一个。”有了书香的侵润，让我对于事物有了更美好的向往。我从小就羡慕讲一口标准普通话的人，觉得普通话好听，抑扬顿挫，能较好的表达出语言的感情，所以从小我就学着说普通话。但当时这种行为，经常会受到周围人的嘲笑和打击，说你是本地人还说什么普通话。舅舅对我说普通话就很不支持，他对我说：“明看着自己是家乡人，还撇什么撇，说什么普通话。”可我就是不信这个邪，自己认为对的事情，就会坚持做下去，不管别人说什么，依然我行我素。一口标准的普通话大大地提升了我的素质。

小学初中之交，我又倾心于外国童话小说。《格林童话》、《安徒生的童话》、《一千零一夜》等，这些书让我大开眼界，开发了我的想象力。有时走路、坐车、干活时，我常常发呆陷入冥想之中。我会幻想自己坐上那神奇的飞毯，想到那里就可以飞到那里，只要念声咒语什么事都可以做到；想象中我可以变成隐身人，跑到银行里悄悄把那里的钱拿出来，谁也看不到，自己就有钱买喜欢的东西了；想象自己可以办一个工厂，做很多**里小朋友穿的那些裙子，把它卖给学校，小朋友们穿着很漂亮，自己也可以挣很多的钱。想象长大后我一定是个美女，会遇到自己心仪的人，一个英俊、勇敢、善良的“白马王子”等等。想来，这都是读书惹的祸，书本的知识让我对未来的生活产生了无穷无尽的美好向往。因为我爱做白日梦，所以妈妈经常说我是一个好高骛远、异想天开的孩子。

四

我从小就热爱舞蹈和音乐，母亲是音乐老师。舅舅河南大学音乐系毕业，是专业文艺团体的音乐设计，河南省国家一级作曲家。他吹笛子、拉二胡的技艺都是一流。我从小就生活在这种艺术氛围家庭里，受到深刻影响，嘴里几乎天天哼哼咛咛小曲不断。看到舅舅在舞台上表演笛子独奏时，非常受观众的欢迎，我就萌发了学吹竹笛的愿望。其实舅舅他那时忙得根本没有时间正规给我上课，他只教我吹笛子的手型指法、唇形和吹奏的基本技巧，好在我模仿能力比较强。于是，我去书店买了一本笛子演奏法的书，根据舅舅教过的方法，按书本里的教程练习起来了，外婆家门口河边的小树林里，留下了一个小姑娘在那里练习吹笛子美丽的影像。记得没过多久，我的气息就能运用自如，指法也很灵活，单吐、双吐都非常清晰明快，可以吹奏简单的乐曲，直到终于能上台吹笛子独奏曲。真正教会我技法的，还是《笛子演奏法》的那本书。

后来舅舅觉得吹笛子应该是男孩子的事情，要求肺活量大，女孩还是学弦乐比较好，于是我又开始学习二胡。进入二胡练习时倒是非常正规，光持琴、运弓就整整练习了两个月，然后才开始进行指法、音节的练习。虽有舅舅在旁边指导，但主要还是买来《二胡练习曲》的书。有了二胡练习曲的教程，我下功夫踏实练习时，就有了更正确的引导，加之我也是这块料，所以进步非常快。一直到我可以自由优美熟练地演奏《良宵》、《光明行》、《二泉映月》、《空山鸟语》等独奏曲。特别是《江河水》那首曲子，我可以演奏得如泣如诉，让在一旁听的人神情肃然。

那时我一边上学，一边练习乐器，还是学校宣传队的成员，经常到外边演出。随着二胡的技艺不断的进步，我的兴趣也在转换。我突然对小提琴更加感兴趣，因为小提琴的音域更为宽广，技巧更为复杂，被人称为乐器中的“皇后”。小提琴和二胡虽同属弦乐，但技巧更难学。仗着我那时的年龄小，转起来比较容易。因舅舅是民乐出身，西洋乐不是他的专长，这次学习就全靠我自己了。我从县文化馆刘元酊先生那里借来一把旧的小提琴。接下来就是找教材，通过舅舅朋友介绍，从外地的音乐界朋友那里借来了一本国外小提琴教程的书和几本练习曲，我如获至宝。因为这些教材用完后，还需要还给人家，我需要把那本书和几册练习曲全部的抄写了下来。那本学习小提琴教程的书，是我的邻居兼同学申文其帮忙，她用隶书的字体，工工整整把整本书都抄写了下来。可见那时我们爱书爱到什么程度。我按着练习曲的进程练习，非常刻苦，一天能练习好几个小时。五线谱的学习，也是买一本《怎么识五线谱》，这本小小的册子，教会了我识五线谱，从最初的小蝌蚪变成了琴弓上的乐句。当时我的勤奋好学可谓远近闻名。不知为什么我会那么刻苦的学习，一、可能是自己的兴趣与天赋，二、也可能是因为读书原因自己懂事比较早，认为人必须有一技之长，才可以立于世。三、就是当时社会、环境、家庭综合因素给予我的压力。所以我的学习向来都是大人逼着我休息，怕我把身体累坏了。

因为爱读书，加上天生的艺术素质和刻苦训练，使我的理解能力很强，什么东西一学就会，而且行动果敢。当我的小提琴练习到一定程度的时候，自觉需要老师指导，听说平顶山歌舞团有一位是上海来的首席小提琴师，演奏技术很有名气，我决定找他看一看我的学习方法和技巧是否正确。因为没有人介绍，我就坐车到平顶山直接找到歌舞团，敲开了那位小提琴老师家的门。进门后我先做了自我介绍，拿出来小提琴就马上直接演奏给他听。我拉了几首小提琴练习曲，后又演奏一段乐曲。这位一脸惊讶的小提琴老师对我说：“你的演奏方法很正规，音准节奏很好，最突出的是你有着很好很好的乐感，什么曲谱经你的手演奏，就非常好听，这是一位器乐演奏者最难得的素质。”最后他又对我说的一句话令我今生难忘。他说：“你还是一个提着小提琴闯天下的小姑娘。”

凭着过硬的器乐演奏技巧，我考上了地区专业文艺团体，我的水平得到了团里几位音乐设计的认可。我的器乐技艺属于童子功，弓法和指法都很灵活，基本功非常扎实，乐感好，情感细腻，音乐表现力强。有一次我在单位的宿舍里练习小提琴协奏曲《梁祝》，同事们在外边经过，以为我在房里放唱片，进来才知道原来是我在演奏。参加工作没过多久，我就成为团里乐队的业务骨干，团里的演出和录音，小提琴和二胡的独奏部分，基本上由我来完成。那时我们团是省里地区级最好的单管编制管弦乐队之一，因为我们团有一位北京中央民族乐团来的很好音乐设计（配器）兼指挥的庄先生，他对乐队每一演奏员要求很高，我也得益于他的指导。其实，我也很享受乐队演奏乐曲时那每一个优美和谐的音符、和弦，近于从童话中得到的喜悦。

演出的业余时间，我还是喜欢读书，除了专业书籍外，很多的是杂书。还好，和我用同一谱台小提琴的同事也喜欢读书，他的父亲也是教师。我从他手中借过不少的书，但丁的《神曲》，拜伦的《唐璜》等。我还经常从团里的图书馆借书阅读，像《约翰克里斯多夫》、《静静的顿河》、《红与黑》、《战争风云》，《简爱》、《俊友》、《悲惨世界》、及列夫托尔斯泰、陀思妥耶夫斯基，还有大仲马，小仲马，莫泊桑、契科夫、海明威、巴尔扎克等，这个阶段我最感兴趣的是外国文学名著。中国的古典名著及鲁迅、巴金、茅盾等等，我在家时就阅读过，此时便暂时放过了。总之，那时我搜寻着从我眼前经过的任何我认为可读的书，人的脑子就像海绵吸水一样，可以汲取很多的知识。记得有一次我穿了一件白色带小碎花的连衣裙，梳着一根又粗又长独辫子站在我们团宿舍二楼的外走廊上。同事们看见说：“快来看丽娜，看她像不像《复活》**里那位在庄园时年轻的喀秋莎·玛斯洛娃走了下来。”《复活》也是我很喜欢读的一本书。

五

结婚后，我的丈夫是个画家，水墨丹青、美术设计，他又带过来一批美术的书籍。在帮他铺纸研墨的同时，我又读上了中外美术史、绘画理论和广告设计等书，讨论研究起美术及绘画的课题，认识了家乡一帮美术界的朋友。音乐与美术本来就是相通的，因此我进入很快，他们也都非常欣赏认可我发于自然的审美观和鉴别能力。

说实在，因为我从小养成了读书的习惯，生活中我对什么女人的首饰并不十分感兴趣，对于书我却一直很珍惜。虽然我痴迷书，但我绝对不是书呆子或读成了“双脚书柜”，也不会不食人间烟火，向来都是活学活用。记得那时我做美容化妆，买来几本讲化妆技巧的书，边学习边在自己脸上进行实践，很快地就学会了化妆技巧，于是干起了化妆师的行当，不光是为自己创业挣钱，还为市里电视春节联欢晚会做过一届化妆师。后来我又想学健美操，就定了《健与美》的杂志，本来就有舞蹈和形体基础的我，根据杂志刊登的健美操，跟着电视上学了几套健美操，就做起了健美操教练，办起了健美操学习班，一期期的学员很多，来自社会上的各行各业。后来省里要举行健美大赛，地区体育科通知我参加健美运动员代表队，代表地区去省里参加比赛。健美是个新课题，那时根本找不到老师。最好的办法还是找书。我根据杂志上所讲的方法，专门进行健美训练。按大赛要求的时间和规定，自己设计了健美比赛的动作，选择了比赛的音乐片段。为了减少皮下脂肪，我几乎每天都要慢跑一万米，哑铃、杠铃、举重等器械一起训练，肌肉一点点长了起来，该瘦的地方瘦了下去，该膨胀的地方膨胀起来，人的形体就像沙滩一样可是以精心的雕塑。虽然那一段时间训练的很辛苦，但收获也很大。那是我身材最漂亮一个时期。在省级健美大赛的舞台上，女健美运动员们穿着玫瑰红的比基尼，衬托着油光闪亮的健美酮体，在音乐起伏中做着一套套的雕塑般健美动作，一个个都像活动的维纳斯，简直美极了。能容纳几万人的体育馆坐的满满的，这是一场健与美的盛宴，摄影、摄像机的闪光和掌声次起彼伏。别人说我是一个芭蕾舞演员和健美运动员合二为一选手，造型和表演中有一种柔与刚结合的美，很有表现力。评分出来，我这个艺术行当的人跑到体育界来获得了省级大奖。我兴奋暗喊，青春万岁！

社会发展很快，为了更好的生存，我创办起了装饰公司。对于装饰我是外行，那就从最基础的装饰材料学起。公司虽有美术装饰设计人员和施工人员，却暂时没有聘请到装饰工程预算员。马上就要进行工程谈判了，工程预算还没有做出来，我想，没关系，有书呢。我买来工程预算的专业书籍，又跑到中建七局熟人那里借一份工程预算表，研究了几天，比葫芦画瓢地按照工程定额和预算程序，应是把装饰工程预算给做了下来，这为我以后的经营打下了良好的基础，因为一个不懂业务的经理不是好的经营者。

创业经历中，还有一件更牛事情：我要承包自己兰梦装饰公司装修过的酒店了。因为拥有酒店的所有方地区保险公司愿意把酒店交给我承包，他们看中了我的能力，这是一个餐饮、住宿、娱乐为一体的酒店。我可从来没有学过酒店管理，该怎么办？没关系，还是求助于书，我买来酒店管理的书籍进行琢磨。我高薪聘请了手艺很不错的主厨兼后堂经理，他带来一帮很好的厨师班子，做的是粤菜系列。从一千多名应聘人员中，选拔招聘了几十位能讲普通话，能歌善舞的漂亮英俊酒店男女服务员，进行了半个月酒店服务的专业培训。开业时，酒店请了几十桌的客人，因为我这个总经理没有经验，服务员和我那天都忙得是手足无措，菜上的是乱七八糟，有的桌上该上的菜没有上去，有些桌的菜肴上重复了。好在没有一个客人怪罪我，他们看着我这个外行经理在那里真诚地表示歉意和不好意思的笑着，还不停地称赞我的勇气。那次服务员和我忙乱的实在可爱，我这个总经理在自己的酒店里一天都饿着肚子。没有过多长时间，通过书上学来的酒店管理知识和实践，我硬是把酒店经营的有声有色，很有文化品位和个性，成为当地有名的酒店。有一次十几位香港的商人老板坐飞机到我们那里第二次考察投资。在飞机上他们商量，下飞机后去哪里，大家异口同声说：“兰园酒店”。

有一段时间，为了业务的经营我几乎忙得昏天晕地，每天清晨起来装束完毕，骑上我那辆本田“大黑鲨”摩托车出发的时候，自觉得是那样的英姿勃发，几乎就像是要上战场一样的感觉，就缺腰上没有佩戴“双枪”成女侠了。两个企业放在一起经营可真不容易，那么多人要指望你吃饭，业务需要满负荷运转，才可以在竞争中生存，真是险象环生，很多发生的事都是意想不到的，真的是很累、很累。晚上十二点以前没有回过家，回去时常常都是夜里一两点钟，无论刮风下雨，或是天寒地冻。身上还常常揣着电警棒，电击枪。社会上“红道”、“白道”、“黑道”都需要一一打理，人的精力和智力高度的集中运转，直累到身体健康到了透支的地步，声音嘶哑的好多天都说不出话来。中医大夫给我看病时说：“吃药没用，你太累了，五脏六腑已经不协调，但只要好好休息就可以恢复。”刚好春节放假，装饰公司和酒店都歇业，我有机会好好休息几天，声音马上就得以恢复。但人休息了，眼和脑并没有休息，读书已经成为我的生活习惯，所以这次休息的方式，是以读书进行的，这时读书的类别就更为庞杂。

不知那本书中有位父亲对女儿说的这样一段话让我印象深刻：“作为女人，你是选择家庭，还是选择办公室？选择家庭，你夜里搂着丈夫睡觉。选择办公室，你晚上对着电视抱枕头休息。”这样看来，生活轨迹中的我似乎是选择了办公室。这就是我，爱读书的我好像成了从书中走出来的女人，再回到书本里寻找应该学习和需要的知识。读书让我成为一个学习者，更成为一个有能力的实践者，人显得总是那样热情能干、机智坚韧、优雅单纯，永远是那样的独特，生活在自己的作品（故事）中。家人和朋友们对我印象是：总自信，无论干什么事都能成功，思维永远会走在社会的前列。

六

有人曾这样说：“读书，最根本的一条是，可以养气。人有三宝精气神，腹有诗书气自华。读不同的书，可以养不同的气。豪气，灵气，平和之气，豪然之气，可以养也；邪气，戾气酸腐之气，阴阳怪气，亦可养也。读书于人，就像吃饭，喝水一样不可或缺，我们可以从书中汲取气，汲取一种荡漾着我们血管，充盈于我们的周身，又从我们每一个毛孔里散发出来的气。”中国之哲学重在气一说，读书养气、节也! 而我觉得读书不仅仅可以养气，它已成为我生活中最好的朋友和老师，在和书的交流中我不断地成长，它使我懂了很多做人的道理和实用的知识，最重要的一条是让我学会了独立思考，并有勇气敢于抓住瞬息而过的机会,且进退自如、淡定从容。爱读书的习惯，还可以让我随着社会的发展、变革和需要不断地更新自己的知识结构，不至于在前行的道路上感到无所适从或脱节，从而被社会所抛弃(淘汰）。

书伴随着我一路走来，路走的虽然很艰辛却丰富多彩。本来我就是一个接受新生事物较快，具有叛逆个性和逆向思维的人。而在书中获得各种各样综合知识后，让我有了更活跃的思维，养成了敏锐的观察力、理解力、想象力，对事和物更具有判断力和分析能力，反思和批判力。进入网络时代后，随着信息和知识的多元化，视野逐渐开阔，我的阅读能力和接受力更是如鱼得水。虽然我还是走马观花式的阅读，囫囵吞枣、不求甚解。但不可否认，阅读让我继续不断地提高着自己的认知能力，毕竟读书学习是人一生的事情。我认可强国博客文友“思想者”在我博文下面跟帖的一席话：“读书要批判性的读，没有权威，没有绝对。以生活为蓝本，以真我为基准。读书就是实践生活。”

我读书的目的很简单，不为文凭和学历，更不是为仕途和做官，也不是为进什么“国家”级。现实是，我有文化，却没有学历；我有能力，却没有文凭。当有人问我：“那你为什么还喜欢读书？”我说：“为了兴趣和生存。”就像有朋友曾经问过我：“你为什么喜欢写作？”我脱口而出：“因为我有话要说”。

2006年当我在新华网论坛文化广场发表诗歌《杂家》，得到了网友们热情洋溢的好评。其中文友“白话释解”有一条点评：“精明的多面手！巧妇能为无米炊呀！欣赏！” 其实文友不清楚，巧媳妇做的是有米之炊呀！这里，我就用《杂家》这首诗做这篇文章的结尾，看来是一种不错的选择。

《杂家》

我不是雕塑家，

却积极地把时光雕琢刻画。

我不是画家，

却喜欢用明亮的色彩把生活美化。

我不是作家，

却常用文字渲染出思维的浪花。

我不是诗人，

却不断有情思飞上天际的枝丫。

我不是评论家，

但却愿用真诚去抨击浮夸。

我不是思想家，

但看待事物总爱由此及彼由我及他。

我不是企业家，

偶然下海却也能生气勃发。

我不是导演，

却每天把时间和精力细心策划。

有人问我如何给自己定义，

我告诉他我只愿做个杂家。

一切都愿亲身体验，

只爱耕耘不图虚华。

人生岂能事事如意，

虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花。

岁月是那不息的沙漏，

生命的意义就是那每一粒细细的流沙。

(楼上两楼不全我补充一下，楼上的我就不发了）加精哦！(^__^) 嘻嘻……