短篇|春姐

十多年前我带着女儿橘子和维维在海宁市打工，租住在海宁市郊区的拆迁安置小区。小区很整洁，每家都有一口地下水水井，水井边有一个洗衣台。洗衣服的时候，住二楼的我认识了住一楼的阿春姐。她三十七八的样子，虎背熊腰，丰满圆润，大盘子脸红润，齐眉刘海，大眼睛里满是迷茫，编了一根又黑又粗的麻花辫。

一天，两个人一边洗衣服，一边唠家常。阿春姐的小儿子石头用拿高凳子摆上书本，坐在矮凳子上在门口写字。阿春姐一边洗衣服一边瞄着孩子。搓洗一会衣服，她走过去矫正孩子的坐姿。清洗一会衣服又走过去，说孩子笔没拿好。挂衣服时又走过去，踢了小孩的凳子一脚，因为小孩又弯腰驼背了。等我把衣服洗完，她停止和我聊天，又走过去看看石头。这回，她一脚把放本子的凳子踢翻在地。石头哭了，因为，他确实没有如母亲所愿写出整洁的字，而是写了几个就在旁边涂鸦。

这时橘子在二楼窗边露出小脑袋，说作业完成了，问可以玩了不。我说当然可以了。

阿春姐看着我说：“好羡慕你呀，孩子那么乖。”

我笑了，“有什么好羡慕的，因为作业非常简单啊，十以内加减法十题，还是自己给自己出题目。”

看着她泛着高原红的脸盘子，我说：“你呀，太着急了，小孩总要慢慢成长。”

她便说我心态好。

我看石头还是很不情愿地在写字，就让阿春姐带石头去我们家和我的小孩一起玩搭积木。那些积木只有小指头尖那么大小，可凭着想象力达成不同的房屋庭院来。

等我们洗完衣服上去，三孩子一人搭了一栋房子，阿春姐高兴得脸蛋更加红亮。就这样，我们就相识了。三个孩子总在一起做作业，一起玩。有时春姐忙于上班，星期六星期天就让孩子跟着我一起吃饭。

石头买了旱冰鞋，我们家小孩也买，他们就一起学，一起在院坝里溜，玩得可欢了。后来三个小孩又玩起滑板，我和春姐闲时看着他们玩，就很幸福。

啊春姐有个女儿叫小青，十七八岁，心型脸，丹凤眼，柳叶眉，皮肤白皙，披肩长发，在袜子厂打工。那时我的侄女雪莉跟我同住，长得胖嘟嘟的，也在袜子厂打工。我对小青非常友好，如果她买的化妆品不敢放家里，就为她代为保管，借我的房间给她化妆，也建议她要看书学习，提高自己，还主动让雪儿与小青认识。某种意义上，我存在私心，雪莉有癫痫病，需要人陪伴照顾。

我和春姐因为孩子们而友好起来，买个西瓜也要两家分着吃。

过了两年，因为房东要用我租住的那套房子，我只好搬到另外的小区居住。雪莉交了男朋友，与男友去广州打工了。每过一段时间，春姐都要带着孩子去找我玩。

有一天晚上快十点了，我正准备睡觉，春姐又来找我。

开门她就扁着嘴巴，眼里噙着泪说：“橘子妈，天啊，我这脾气怎么办啊？万一出了事，我也活不了啦。”

“怎么了？”

“我今天下午打了石头。等我炒好菜，喊吃饭，才发现石头没在家。小区里都找过了，喊也喊过了，这么晚了，他还没回家。我想报警，才想到找你给我想个办法。”

“别急。”我说：“石头那么乖的孩子，不会跑多远，而且没吃晚饭，应该就在旁边。回去再喊，告诉他，妈妈知道错了，让他回家吃饭。”

春姐走后半小时，打电话说石头回家了，原来这孩子一直躲在后院角落里。电话里春姐又是喜笑颜开。

又有一次，早上五六点，天还没亮，春姐又来找我。这次，是因为自己和老公把女儿骂跑了。小青喜欢打扮，胭脂水粉瓶瓶罐罐很多。春姐丈夫觉得女儿不务正业，把钱乱花了，一气之下，把那些瓶瓶罐罐都摔了个粉碎。

春姐也火上浇油：“涂！涂！涂！抹了一层又一层。没得羞耻的东西。”小青一气之下离家出走。

小青走后，晚饭没回，春姐一直打电话，小青一直没接，好不容易挨到天亮才去找我。

听了春姐的话，我推断小青去朋友家了，无论如何，她今天早上会去工厂上班。于是我和春姐骑着自行车往小青上班的地方赶去。

在厂门口，我们等到了小青。她穿着一身粉色的裙装，挎着粉色的提包，白色的高跟鞋，一头乌黑的长发盖过了肩膀，头上带了个大大的粉色蝴蝶结，她那涂过胭脂水粉的脸更加青春靓丽，只是眼睛有些浮肿，显然哭过。

春姐等小青走到跟前，激动得呜咽起来。伸手去拉小青的手，嘴巴里不停道歉：“小青，妈妈错了。”

小青甩开春姐的手，高高昂着头，大踏步走进厂子里去，伸缩门随之关上了。

看着小青走远了，我叫了春姐，人没事，我们回吧。

过了段时间，春姐又来找我，说小青想去学瑜伽教练，要她帮交伍仟元学费，小青爸爸不同意，问我怎么办。

我说：“孩子这么小就和大人一起打工了，说实在的，作大人的真不应该啊，还没尽到责任呢。这么聪明漂亮的女孩儿，应该有大好的前途才对。我要是有这么个女儿，她想学什么我都支持。”

春姐叹了口气道：“都是她自己乱花钱，伍仟块都要向父母要。唉，我这女儿啊，就是爱美，小时候在家炒个土豆丝也要用漂亮的瓷盘装起端上桌。”

我说：“我们是缺吃少穿过来的，她们怎么能跟我们过一样的生活呢？既然她要去学瑜伽教练，是好事情，一定要支持，钱赚来不就是为了花吗？学成后当了教练，赚的钱比工厂打工多得多，而且社会地位也有改变。如果我还有这个机会，我也会全力以赴。”

就这样小青真的去学了瑜伽教练。

春姐看见我每天还要看书，学写歌词，就说：“你心真宽，你和我一样在打工，租房住，但是你一点都不着急。”

我说：“房子造了会烂，所以我不急于造房子；钱存了会贬值，所以我不急于存钱；急与不急时间走的速度都是一样的，所以我不着急。”

春姐说：“看见你心这么宽，我的心都宽了。”

于是两个人都笑了。春姐说我住那么远，她跑一趟总要花不少时间。于是我们又一起去找房子，搬去住一起，和从前一样，一个楼上一个楼下。

有时白天有空，我们一起带着孩子去爬海宁的东山和西山，有时晚上有空，我们就在我的房间里开着音响一起做健美操，有时傍晚有空，就叫上小青在租住的小区空闲马路边打羽毛球。

每当锻炼时，春姐都十分开心，她说做做操手臂和腰背肩颈舒服多了。

打羽毛球热了，春姐一边脱衣服一边搂裤子，一边就说笑：“跳跳跳，跳到裤子都跳掉。”

于是我们笑得前俯后仰。

但是春姐也觉得这样浪费时间，她想赚更多的钱，回老家造房子。她说想给石头造一栋漂漂亮亮的房子，以后才娶得到媳妇。

我便笑她：“只怕过十几二十年后那姑娘并不一定喜欢你的房子。”

春姐就说：“每个人都像你喔，过了今天不管明天。”

我说：“我不好吗？但是你喜欢啊，说明这正是我的长处。”

我那时候已经学会写一些简单的旋律了，每一次写一点点东西我就唱给她听，她好感动的样子，总要我唱了一遍又一遍。我觉得她喜欢这些，但是她不认识几个字，如果她能认识字就好了。     

有一段时间，没怎么见着她，我不知道她在干嘛。在那个地方，她确实有不少亲戚朋友，我几乎都见过，是的，我也不能要求她每天来找我玩。

后来才知道，她是在为造房子赚钱，天啊，她两口子居然打四份工。我开始为她提心吊胆。要知道那个螺帽厂看起来很轻松，其实那液压机还是很危险，稍不留神很容易出事故。

就在我担心她，想去劝她不要去做那么多工的那些天，她出事了。我跟着石头赶去医院是晚上，乘电梯上第十二楼，她正在输血，她的老公在旁边伺候着。她看见我，露出笑容，我也勉强笑着。我一边说话面对窗外看夜景。她说这个房间好，可以看到海宁的夜景。我说嗯，一边偷偷地擦拭着眼泪。呆了一会就急匆匆走了，我怕自己哭，怕她看见我哭，怕她哭。

春姐出院后，我们又一起去跑工伤鉴定。春姐受伤的是右手虎口，创面经过植皮，是从大腿上切块皮肤补上去的。愈合后的虎口看起来皱皱巴巴，硬邦邦的，春姐说使不上劲，感觉哪只手不是她的。

后来我离开了海宁，视频通话过几次，而每次我都忙于看教育视频。再后来通话，她已经在老家造好了房子。我知道她是那么一个能干的女人，那么一个不服输的女人，我甚至意料到她的劳累过度，我也知道我劝也没有用。

再次通话她已经重病，我只能安慰。她说小青在海宁已经当上教练了，感谢我当时的劝说。她说她想见我，我说至少要等两年，两年后我去找她。

再次通话她病更重了，我们又重复了上面的话。我相信她能挺过去，能挺过两年，她也答应我要活下去。

但是她失信于我了。听说石头上了技术学校，不知道没有了母亲，他有没有变得自律，妈妈为他造的房子他满不满意。也不知道当了教练的小青结婚没，是不是要为弟弟上学买单。

每次路过乡下那些漂亮的民房，我都会想起春姐，多少人的奋斗和努力才建立起来的新农村啊。

1、我从学校里练 健美 操回家的路上，妈妈给我买了一支雪糕。雪糕是圆形的，四周是桔**，中间是白色，像一只漂亮的小碗。雪糕散发着诱人的香味，真是又好看又好吃，我谗得直流口水。

2、长江用 健美 的臂膀挽起高山大海；用甘甜的乳汁，哺育各族儿女；用纯洁的清流灌溉花的国土；用磅礴的力量推动新的时代！

3、车厢里，一位高挑个儿的姑娘，依窗眺望。她结实， 健美 。微微卷曲的黑发拢在脑后，扎成两绺，轻巧地垂挂着。深红色的运动衫领子，悄悄地露出深蓝色的外套。可以感觉到，这个姑娘的身上充满着青春的活力和蓬勃的朝气。

4、那欣长 健美 的身材，优雅迷人的风度，尤其是那一头乌亮的秀发，有一种说不出的魅力。

5、她们那被草原的太阳晒得黝黑的脸蛋，泛透出 健美 的红光。

6、芭蕾舞演员精彩的单腿飞转，那是力的旋律； 健美 运动员块块隆起的肌肉，那是力的线条；赛跑健将风驰电掣般的冲刺，那是力的速度。

7、一切的和谐与平衡，健康与 健美 ，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。华盛顿

8、如果你想强壮，跑步吧！如果你想 健美 ，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

9、一切的和谐与平衡，健康与 健美 ，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理造成的。

10、如果你想强壮，跑步吧！如果你想 健美 ，跑步吧！

11、妈妈身材匀称，体态 健美 ，穿着一身笔挺的军装，扬着脑袋，挺着胸脯走在大街上，步伐矫健，又潇洒又威严。

12、他那 健美 的体形是长期锻炼的结果。

13、她穿着一身大红的 健美 服，像一团燃烧的火焰。

14、这位 健美 运动员的肌肉真发达。

15、他打算下个星期去参加 健美 比赛。

16、现在已没有见了迪斯科、 健美 操就惊呼起来,仿佛逾闲荡检一般。

17、这匹高头大马，浑身的每个部分都搭配得那么得当，每块肌肉都显示出力量，让人一看就觉得那么柔和，那么 健美 。刹那间，“千里雪”平稳地腾到空中，简直像滑翔一般地飞过了深沟，轻轻地落在对岸，继续前奔。

18、这是一头乌亮浓厚的美发，像黑色的瀑布从头顶倾泻而下，它不柔软，妩媚，但 健美 ，洒脱，有一种极朴素而自然的魅力。

19、这是一头乌黑发亮的美发，像黑色的瀑布从头顶倾泻而下，它不柔软，妩媚，但 健美 ，洒脱，有一种朴素而自然的魅力。

20、你从雪山走来，春潮是你的丰采；你向东海奔去，惊涛是你的气概，你用甘甜的乳汁，哺育各族儿女；你用 健美 的臂膀，挽起高山大海，我们赞美长江，你是无穷的源泉；我们依恋长江，你有母亲的情怀。

21、柔情的阳光托起了溢彩流金的生命之旅，远天白云下一位清纯少女在故乡河畔清洗着衣物，粼粼的波光倒映出她青春的 健美 ，醉人的夕阳写满了她媚人的笑颜。

22、这匹高头大马，浑身的每个部分都搭配得那么得当，每块肌肉都显示出力量，让人一看就觉得那么柔和，那么 健美 。

23、大姐姐穿着新式夏装，露出两只浑圆、光洁的胳膊，展现着她的青春和 健美 。

24、夏天，晨炼的人多了，公园里，林遮树掩，伴着音乐，有打太极拳的、扭秧歌的，抖空竹的，跳 健美 操的……湖里的鱼也来凑热闹，不时的跃出水面，荡起了层层涟漪。

25、语文老师长得虎背熊腰，身上的肌肉一块一块隆起，赛过 健美 运动员。

26、雪是天使的眼泪，飘洒在人间的美，看到的人注定今生爱情甜美，听到的人一定身体 健美 ，读到的人一定越长越美，雪泪节，愿你生活美美。

27、洒下幸福的谷雨，愿你的人生美好如意；洒下吉祥的谷雨，愿你的生活事事顺意；洒下安康的谷雨，愿你的身体康 健美 意；洒下欢乐的谷雨，愿你的脸上挂满笑意；洒下祝福的谷雨，祝你谷雨节万安爽意，日子甜蜜温馨惬意！

28、冬季吃红枣对女人的好处：一、补脾、养血、安神。二、驻颜祛斑、 健美 丰肌。三、调经、去便秘。四、解郁、除皱、皮肤白嫩细滑。

29、安溪铁观音是天然可口佳饮，它表现为不仅香高味醇，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。在医学上研究也证明，铁观音的功效除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥 健美 、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。

30、春季运动不可少，记住三点很重要：户外经常去散步，促进消化有帮助；开阔之地放风筝，疏通经络好精神；平时多做 健美 操，调和气血体型好。

31、帆船有性格，有一生的命运。因为帆船是有灵魂的，帆船一身无处不 健美 ，任何细节都扣住海，扣住航行。破旧的帆船搁在岸滩上，住着一家诚实的善心人，帆船能驶进童话、神话，轮船就驶不进。

32、这只孔雀羽毛丰满,身躯 健美 ,很讨人喜欢。

33、摘要 健美 运动已成为大学校园生活中的新时尚，拥有一个健美的身材是莘莘学子们孜孜以求的目标。

34、这是一头乌亮浓厚的美发，像黑色的瀑布从头顶倾泻而下，它不柔软、妩媚，但 健美 、洒脱，有一种朴素而自然的魅力。

35、规则还规定竞技 健美 操集体六人项目不低于6次队形变换，队形的编排必须为，重复的队形只能算一个队形。

36、 健美 操运动技能可以促进艺术体操器械动作运动技能的形成。

37、书报摊上充斥着各式各样专门探讨体育信息活动及运动的杂志，从肌肉与 健美 ，到跑者的世界应有尽有。

38、她身量很高，为人粗俗而精力旺盛，头上留着长发，脸蛋十分标致，是个丰腴 健美 ，讨人欢喜，擅长卖弄风情的姑娘。

39、扭扭呼啦圈，扭掉赘肉，赢得美丽；跳跳 健美 舞，活络筋骨快乐心灵；骑骑自行车，锻炼肢体，健康人生。全民健身日，大家一起来健身。

40、最佳蔬菜苦味菜，苦瓜芹菜健脾胃；西红柿汤最佳汤，补充水分护心脏；最佳肉食是鸭肉，味美性凉不上火；最佳调味品食醋，有助消化促食欲；最佳饮料是热茶，既解渴来又解乏；最佳运动是游泳，减肥 健美 两不误。

41、青山绿水可养眼，五谷杂粮能养胃。酸奶豆浆可养肝，淡泊宁静最养心。戒烟归隐可养肺，琴棋书画能养神。吐故纳新正养气，博大精深皆养生。10月13世界保健日，挖掘传统文化，保 健美 丽人。

42、研究人员研究了10组 健美 谁使用过类固醇了许多年，发展蛋白质渗漏到尿液和严重肾功能的减少。

43、她穿紧身裤露出她丰腴的腹部，而我则要变得修长 健美 。

44、杂志和广告社经常会修正模特的照片，要么涂抹他们的面部和肌肉特征，要么把一张好看的脸孔嫁接到另一个人 健美 的身体上。

45、只不过在我自己而言，为了保持住肌肉所需的热量要远远高于那些小块头的 健美 运动员。

46、通过对 健美 操运动特点的分析，阐述了健美操运动是一项符合学生心理、生理特点，深受大学生欢迎的健身运动。

47、并对多元智能理论指导下的 健美 操课程进行了框架式的构建

48、十月十日短信送你十全十美：祝你青春永驻，英俊貌美；工作顺利，日升日美；佳人相伴，爱情甜美；学习进步，精神纯美；身体无恙，阳光 健美 ；衣食无忧，家庭和美；餐饮合理，色香味美；劳逸结合，安闲静美；果实累累，收获丰美；激情四射，人生壮美！

49、夏至到了，激情在燃烧，迸发出活力的火花；热情在高涨，释放出无穷的快乐；平安在呐喊，展现出 健美 的风姿；美好在蔓延，呈现出幸福的画卷；问候在升温，传递出浓浓的情谊：朋友，夏。

50、如果你的身材 健美 ,你可以自炫一番

51、周末到，祝福到；多轻松，少劳累；多休息，少减肥；多锻炼，体 健美 ；多逛街，少消费；多联系，情珍贵；多快乐，人更美；愿周末愉快，笑口常开。

52、帝国经销公司的仓库里，随着员工把装满保 健美 容产品的箱子从货运线上拖下来，金属滚轴有节奏地叮当作响。

53、博物馆里展出1000多件物品以及照片，其中包括这位未来的 健美 先生刚开始训练时用的第一个哑铃，展品还有他作为加州州长时所用的桌子。

54、 健美 操动作具有强烈的节奏性，是通过音乐充分地表现出来。

55、同跨骏马驰千里，共植玫花百日香，正是莺歌燕舞日，洽逢花好月圆时，今日结成幸富侣，毕生描绘锦绣图，容貌心灵双 健美 ，才华事业两风流祝一生幸福！

56、在田径项目中，女子三级跳远最有助于塑造 健美 的形体。

57、这类器械模仿了爬楼梯的姿势，或者说是登梯的步伐。它同样可以消耗热量并 健美 腿部和臀部的肌肉。这类器械非常受女性健身迷的欢迎。

58、常跳 健美 舞，心情快乐烦恼全无；每天散散步，舒活筋骨肚腩不鼓；抽空打打球，青春永驻衰老却步。健身吧，锻炼吧，生活质量提高从运动开始。世界保健日，祝你健康幸福，快乐如意。

59、体育课选修体育舞蹈，大家都不好好练，老师怒：你们不好好锻炼身体，遇到坏人怎么办啊。同学答：遇到坏人，我是要给他来段 健美 操还是探戈？

60、 健美 操运动在大学生中广泛普及，深得广大学生的喜爱，校际比赛也日趋频繁。

61、暖湿的海洋气候和充足的阳光照射下，雅美少女们体质 健美 ，都有一头乌黑的秀发。

62、一节完整的搏击操会消耗600大卡热量，是 健美 操的两倍。

63、雪花飘飘，像柳絮一般的雪，带给你 健美 健康；雪花翩翩，像芦花一般的雪，带给你幸福吉祥；雪花纷纷，像蒲公英一般的雪，带给你快乐逍遥。大雪节气，祝愿你雪洗尽烦恼，幸福乐淘淘。

64、从学校开设的运动项目看，目前各个高校开设最多的还是“三大球”和“三小球”， 健美 操、形体和体育舞蹈，其次是跆拳道。

65、盛开的大波斯菊，钟表展，日本 健美 ，父亲达米安，南瓜巨星帆船赛和更多的新闻专题照片。

66、下班后先回家洗几桶衣服，接着去 健美 班，回来顺路接孩子放学，到家后准备晚饭。

67、我要一个 健美 的男朋友，而不是一个瘦弱的软脚虾。

68、朋友，请你用右手的‘十’指打开短信，用左手的‘十’指关闭短信，凑够双十，接受我最真挚的祝福：祝你身体 健美 ，心情乐美，爱情完美，幸福美满，万事都十全十美！

69、室内运动,象棋类啦, 健美 体操啦

70、32岁的伍兹当选今年的“ 健美 先生”是因为该杂志认为伍兹提升了高尔夫球运动的形象，并一直追求做到更好。

71、天天喝杯葡萄酒，有益心脏气血旺。常饮蘑菇骨头汤，增强免疫不寻常。一杯酸奶一碗浆，四杯绿茶保健康。多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王。加上南瓜与苦瓜，红薯山药亦很好。长期食用胡萝卜，准保 健美 脸放光。食鸡食鱼又食虾，青菜水果有营养。愿美丽又健康！

72、心理定势在当今的 健美 操运动中有着十分重要的作用。

73、一部冗长的电视商业片保证，每天只需进行十分钟像 健美 晨操中所展示的动作就会“无需控制饮食而以有趣和简单的方式削减腹部。”。

74、现场将有众多青年当代艺术家为刚刚获得国际荣誉的 健美 先生及名模做人体彩绘表演，所有嘉宾都可亲自感受涂鸦之乐！

75、又到小暑，我不叮嘱你防晒防雨防中暑，其实这些都是流俗。热天淋雨也很舒服，偶尔晒晒 健美 皮肤，流流大汗养颜排毒。生活遂心如意，才是最大幸福！

76、研究结果表明，在高校 健美 操普修课中采用小群体教学模式是可行的，能发挥其独特的作用。

77、 健美 操瑜珈、拉丁舞、水中健美操、有氧搏击操和太极。它们将在这个漫长的冬季带给您一个健康的身体。

78、披上强化锻炼的外衣，手握科学膳食的利剑，心存预防为主的信念，珍藏在人生的每一个分分秒秒；世界强化免疫日，愿你身强体 健美 逍遥，一帆风顺跟你跑！

79、前克格勃成员普京，在他八年总统任期内，发现他所喜爱的 健美 活动与俄罗斯公众的想法产生了共鸣。

80、2005年同时推出时尚、学英语、 健美 操、三字经四张新儿歌系列专集，成为全球第一位同时推出四张全新大碟的歌手。

81、主营产品：主要从事内衣的贸易和生产，产品有：文胸、内裤、 健美 裤、连体衣、内衣套装、睡衣及泳衣。

82、即使学习工作很疲惫，也要锻炼身体到位。去健身房太昂贵，不如自己运动实惠。打太极跳 健美 ，打扫拖地浇水。既活动又减肥，真是一举两得的机会。全民健身日，愿您身体健康，日子和和。

83、随着 健美 操运动蓬勃开展而迅速发展起来，竞技健美操是一种更高层次的健美操运动，它比健身健美操更加激烈。

84、 健美 操是融力量美与形体美为一体的高雅体育项目，深受青年大学生的青睐。

85、虽然休息时间少，锻炼一样做得好：提提胳膊扭扭腰，跟我来做 健美 操；骑骑车子风萧萧，吹过心情没烦恼；露宿营地野餐饱，下个星期动力啸，工作似赛跑。

86、室内运动，象棋类拉， 健美 体操啦。

87、现在的报纸和 健美 杂志都在倡导每天至少饮用8整杯共64盎司的水，认为这样才能活得更健康，他们将这称为“8x8”健康理论。

88、马萨诸塞州奥本帝国经销公司的仓库里，随着员工把装满保 健美 容产品的箱子从货运线上拖下来，金属滚轴有节奏地叮当作响。

89、排球场上展英姿，拦截吊球风采溢。身着紧身运动服， 健美 肢体青春丽。女生排球风景线，摇旗呐喊助阵前。燕子翻身腾起球，鱼妖龙门拦截中。3月7日女生节，祝女生同学球赛圆满，愿你们。

90、你快乐所以我快乐，你幸福所以我幸福，你漂亮所以我漂亮，你 健美 所以我健美。姐妹日，特别的爱给特别的你，祝开开心心永永远远。

91、寒风有多凌厉，冷暖自知；一周有多辛劳，苦累心中；周末有多惬意，放松放松。多休息身不累，多锻炼体 健美 ，多逛街少消费，多联系情珍贵。周末开心！

92、公司着力培育的香草园芳香美发美容美体连锁业，更是保 健美 容市场的一朵奇葩，成功地创造了独特的商业模式。

93、其他入选的“ 健美 先生”包括演员威尔史密斯、布拉德皮特、休杰克曼、英国足球巨星贝克汉姆、滑板运动员托尼霍克和莱恩希克勒。

94、 健美 操是在音乐伴奏下，把基本体操和舞蹈融为一体，反映现代人快节奏生活特征的表现体操，深受大学生的欢迎。

95、他是一个朋克一般的 健美 先生，拥有沉思的外表和巨大的枪支。

96、了解新产品的最好途径就是去访问 健美 或健身展览会，通常你都有机会可以任意尝试各种新的蛋白质科技产品，或者是可以获得免费的试用装带回家。

97、体育运动能够达到健身、健心、 健美 的实效，也是人与人社会交往、感情交流的重要手段。

98、园内有盆景园、儿童游乐场、游泳场、游艇部、钓鱼活动中心和 健美 中心，还有潮州酒家等设施。

99、运动之最：最好减肥运动：游泳，消耗能量大，消除赘肉；最好健脑运动：弹跳，加强血液循环，供给氧气；最好防近视运动：乒乓球，使眼睛疲劳消除，改善视力；最好抗衰老运动：跑步，促进新陈代谢；最好 健美 运动：体操，加强平衡协调；最好抗高血压运动：散步。常运动保健康！

100、形体训练是 健美 操教学的主要组成部分，是女大学生追求形体美所选择的最佳途径。

101、独立的研究证明，那些健身器材无论获谁推许或多么昂贵， 健美 腹部效果绝不胜于传统的仰卧起坐。

102、奥巴马曾一天去体育馆健身3次，有记者写道：“有时很难分清，奥巴马到底是在竞选总统还是在竞选 健美 先生。”。

103、新妈妈不必担心喂奶会影响形体美。事实上，母乳喂养会促进产后尽早康复，恢复形体 健美 。

104、气质类型作为影响 健美 操运动员成才的一个重要心理因素，对于健美操运动员的选材、训练具有重要意义。

105、本研究得到结论如下：1。在新的周期，我国混双项目进步较大，取得世运会竞技 健美 操比赛的第三名，六人与三人项目始终保持冠亚军的位置，变化不大。

106、沙滩运动会包括沙滩手球、沙滩足球、沙滩藤球、沙滩排球、沙滩 健美 、龙舟，以及包括水上摩托艇与帆板等水上运动项目。

107、竞技 健美 操运动对运动员动觉时间估计的准确性有很高的要求。

108、年轻时列奥纳多以其形体 健美 和强壮有力而驰名

109、兔年你要扬眉吐气，做事努力很争气，腰包鼓鼓很神气，身体 健美 很霸气，消除烦恼亮剑气，聪明和谐很灵气，处处顺心很喜气，祝你天天好运气。

110、海阳大秧歌是勤劳与乐观的体现，动作 健美 、灵活自如的表演形式处处体现出团结和谐的气氛。

111、他是位 健美 运动员和举重运动员。你见过他穿着游泳衣吗他看上去像人猿泰山。

112、十月十日，祝好友爱情唯美，生活甜美，事业谐美，家庭圆美，声音甜美，身体 健美 ，志尚高美，多获赞美，收获美美，一切完美。要十全十美哦！

113、在湖滩上，我们模仿起 健美 表演来，所有男人都光着膀子，摆出造型，而美眉们则对着他们鼓起的肱二头肌、胸肌、三角肌拍照。

114、 健美 操和艺术体操运动作为学校强身健体的重要内容和手段之一，在各高校已蓬勃开展。

115、 健美 运动员剃去胸毛以展示肌肉。

116、身穿 健美 裤，甩掉啤酒肚，手拿羽毛球，锻炼灵敏度，上班不坐车，双腿来掌舵，秀出好身材，合影把念留，相片情人节到了，愿我们留下的都是最美的。

117、兔子和长颈鹿比美，兔子说：我娇俏可爱迷人，肌肤柔软；长颈鹿说：我高挑体型 健美 ，脖子高，视线高远。兔子回了句：如果你反胃想吐，怎么办？

118、以大学生的年龄、生理、心理特点为切入点，对 健美 操运动员的选材进行分析和讨论。

119、一个奥地利的穷小子独闯美国，抓住美国提供的机会，成为世界 健美 先生、好莱坞巨星和加州州长。

120、朱莉认为，男人的会阴部如果 健美 ，夫妻性生活质量将会提高。

韩舞和街舞的区别：

（1）街舞（Street Dance）是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，最早的街舞舞种为Locking，起源于20世纪六十年代。

（2）动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的。

（3）各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传入中国，并逐渐作为健身活动传播开来。

（4）朝鲜半岛的韩民族（朝鲜民族）是从事水田种植的古老民族，韩舞是在三韩及朝鲜半岛的传统农业文化基础上形成的。

1948年大韩民国建国之后，经过六十余年的发展，形成与北朝鲜、中国朝鲜族不一样的舞蹈流派。

（5）韩国的舞蹈是以传统为基础的，把过去的宫廷舞蹈直接搬上舞台，基本不修饰，重视原汁原味。其特点是古典与现代并存，北朝鲜和中国没有的宫廷舞、古典舞在韩舞中都有保留。 

（6）主要形式有宫廷舞、农乐舞、古典舞、祭祀舞四种（有时候中国民族民间舞中的鲜族舞和北朝鲜舞蹈也被翻译为“韩舞”）。

（7）街舞的动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果。

（8）韩舞从动作上看，舞蹈动作多是圆形的。手臂是圆形的，身体是圆形的，路线也是圆形运动，因此不管是静态造型还是动态运动轨迹都体现出这种完美的对称方式。

扩展资料：

韩舞特点

（1）韩舞优美典雅，其舞姿或柔婉袅娜，如仙鹤展翅，如柳枝拂水；或刚劲跌岩，活泼潇洒，反映了明朗激昂与细腻委婉、含蓄深沉的民族性格。

（2）因为韩国历来受汉族的儒家“中庸”思想严重，“礼”学这潜意识的体现出，韩舞具有风韵典雅，含蓄等特色。“对称”关系更是韩舞中的重要体现。 

（3）首先，从动作上看，舞蹈动作多是圆形的。手臂是圆形的，身体是圆形的，路线也是圆形运动，因此不管是静态造型还是动态运动轨迹都体现出这种完美的对称方式。

（4）例如韩舞中的典型动作“划圆手”。即是由小臂带动经手腕到指尖的划圆动作。又如“翻摊扛手”：双手交替做扛顶手时，两只手运动路线是对称的。

（5）一只手顶起后向下落，另一只手抽起向上，顶起的手油手心向上转至手心向下，而抽起的手则手心向下转至手心向上，最后落于横开手位时已经变化为一阴一阳相互平衡的状态。

街舞特点

（6）街舞（Street Dance或 Street dancing）诞生于二十世纪六十年代末，是美国黑人城市贫民的舞蹈，到了七十年代它被归纳为嘻哈文化（Hip-Hop Culture）的一部分，具有较强的表演性，参与性和竞争性。

（7）1992年初期，出现了一种“原地性的HIP-HOP”，它没有那些大幅度的动作和脚步移动，更没有霹雳舞中那些在地上类似体操的动作。

（8）它的独有风格在于注重身体的协调性，重视身体上半身的律动及增加了许多头部、手部的动作。我们在迈克·杰克逊、玛丽亚·凯利、后街男孩的MTV中都可看到这种新风格的舞蹈。

参考资料：

——街舞  

——韩舞