提高肺活量的最佳运动

提高肺活量的最佳运动

　你想知道提高肺活量的最佳运动是什么吗？肺活量越高我们对于血液的供氧就越强，因此很多人都会想要提高肺活量，那么有什么办法可以提高肺活量呢，下面是我为大家整理的提高肺活量的最佳运动，一起来看看吧。

提高肺活量的最佳运动1

　1

　游泳。游泳是一项消耗能量极高的运动，需要消耗的氧气也非常多，每次下水的时间变长，一次性吸进的氧气越多，肺活量也会越大。

　2

　跑步。跑步是最简单也最方便的锻炼项目，如果想要提高肺活量的话，变速跑效果会更好一些，开始时先慢跑再逐渐增加速度，时间长了后肺活量就会变大了。

　3

　拳击。拳击也属于一种高耗能的有氧运动，长期坚持打拳击的话也可以提高肺活量，而且长期打拳击可以增强肌肉的力量，还可以瘦身减脂。

　4

　健美操。准确来说是有氧操，跳有氧操可以提高心率，加快血液的代谢速度，消耗氧气的速度也加快，呼吸程度变深，呼吸的氧气量也加大，逐渐肺活量也增大。

提高肺活量的最佳运动2

　 那么，如何来提升你的肺活量呢？以下13招可助你如愿：

　1、正确呼吸 美国研究人员一项最新专题调查发现，城市人口中至少有一半以上的人呼吸方式不及格，表现为呼吸过于短促，往往在吸入的新鲜空气尚未深入肺叶下端时就匆匆地呼气了。其中，习惯于这种“短暂呼吸”的人，大多是长期坐班的“白领阶层”，由于端坐，胸腔受到压迫，致使横膈的活动度太小。正确的呼吸方法是要心平气和，让吸入的氧气深入到肺叶的所有角落，呼气的时间应掌握在吸气时间的2倍左右，尽量用鼻来呼吸，少劳驾嘴巴。研究人员指出，一旦你改变了错误的呼吸方式，许多常见疾病如哮喘、支气管炎、高血压、心脏病、头痛病、忧郁症等，都会有一定程度的减轻，甚至一些无药可治的疾病，如慢性疲劳、月经紊乱及各种过敏反应，都会收到意外的疗效。

　2、扩胸运动 双臂伸直，手掌向下，向前平举，保持手掌向下，缓慢而有力地分别向两侧做展胸动作，然后从两侧收回到身体两侧。双臂上举时吸气，双臂收回时呼气，开始练习时，可反复做5次，逐渐增加到1次。可提高胸部肌肉力量，能起到扩大胸腔能力，增强呼吸深度的作用。

　3、伸展运动 双臂伸直向前上方举，缓慢而有力地向头后方伸展，上体也可轻微地向后弯，尽量让肩关节达到最大活动幅度，使肩关节有明显的“后震”感，随后双臂收回到身体两侧。双臂上举时吸气，双臂收回时呼气，反复做3～5次。

　4、深呼吸 在空气清新的环境下，双臂自然伸展，手掌向外向上，引导手臂向外上方缓慢展开(即斜上举)，此时深吸气，慢慢吸气，使肺部吸足氧气，吸到不能再吸时停一两秒钟。手掌转向前，手臂向前弧形落下，然后身体尽量向前下方屈曲，缓慢呼气，尽量排尽肺里的浊气，呼到不能再呼时停一两秒钟。反复做5次。注意：开始练习时，可能由于不习惯，呼气和吸气的时间都很短，而且往往会有弊闷感，慢慢练习就会延长了，经过一段时间的练习后，每次吸气和呼气过程能持续15～18秒。常作深呼吸运动，有助于强化肺功能，扩展肺的容量，避免肺泡过早萎缩。

　5、腹式呼吸 可在室外选一干燥，最好有花香的地方，练习腹式呼吸，雨天可在室内进行，但要打开窗户。具体方法是：全身放松，取自然坐式，意守下丹田，缓慢深呼吸。吸气时，意想大自然的清新之气，进入下丹田，小腹部自然地缓缓鼓起；呼气时，腹部尽量往内缩，气要缓缓地往外呼。呼吸时要求做到：轻、细、深、长，没有声音。练习“逆呼吸”有利于扩展肺部的下叶组织，以维持良好的肺活量。每次练习不少于15分钟，经过一段时间练习后，最好能保持在每次练习持续3分钟左右。

　6、咝音振肺功 选择空气清新、环境幽静的地方，用鼻缓缓吸入新鲜空气，当吸至最大限度时，再用嘴慢慢呼气。呼气时，两唇微张，嘴角后咧，舌尖抵住上下牙间的缝隙，默读“咝”字，使气从舌两边排出，待气全部吐出后，再用鼻吸入清气，这样一呼一吸，连续36次。经常坚持，对呼吸气促、咳嗽痰盛和预防感冒等均有良效。练“咝”字功，可采用腹式呼吸，念“咝”字时要收腹提肛、两眼微闭，深匀呼吸，吸气时，腹部自然隆起，慢慢松肛，同时闭嘴，用鼻自然吸气。

　7、步行 每天早上以每分钟6～75步的速度在户外行走，同时有意识地慢吸快呼。慢吸时要将胸廓慢慢拉大，而后快速呼出。体质较虚者可以先每天练习1分钟，然后逐渐增加到每天3分钟甚至1小时。

　8、游泳 会游泳的人可以尝试每天游半小时到1小时，游泳时要有意识地练习深吸快呼，偶尔练习憋气。

　9、慢跑 慢跑是锻炼肺部功能的有效简便方法。每次慢跑15～ 3米，跑步时注意做到呼吸自然，千万不要憋气。另外，可坚持做游泳、踢球等耐力运动训练，在锻炼时注意调节呼吸，逐步使呼吸加大、加深，提高和改善肺呼吸的效率和机能。

　10、主动咳嗽 每天早、晚选择一处空气清新之地做深呼吸：深吸气时双臂慢慢抬起，呼气时突然咳嗽，同时放下双臂，咳出痰液，如此反复做1次。这样可及时清除积存于支气管中的痰液，保持呼吸道的卫生与畅通。

　11、多笑 笑不仅是医治百病的“良药”，也是促进体内器官康健的“灵丹”，对肺特别有益。笑时胸肌伸展，胸廓扩张，肺活量增大，调节人体气机的升降，可以消除疲劳，驱除抑郁，解除胸闷，恢复体力。比如轻松微笑，这是一种发自肺腑的微笑，可使肺气布散全身，使面部、胸部及四肢肌群得到充分放松。再说会心之笑，发自心灵深处，笑而无声，可使肺气下降与肾气相通，收到强肾之功。至于开怀大笑，可以生发肺气，使肺吸入足量的“清气”，呼出废气，加快血液循环，达到心肺气血调和之目的。

　12、朗读和唱歌 唱歌、朗读可以起到扩胸作用，通过对横膈肌的运动，将气吸入肺部，气息冲击声带，产生的声音经过共鸣腔体，进行综合调节。无论是唱歌还是朗读，呼吸量的大小、快慢节奏，都是根据曲调和文章情感需要，进行高低、大小等变化来调整呼吸，这就能让肺气得到调养。但这个方法必须使用适度，用科学的发声方法锻炼，而不是一通乱喊，否则适得其反。

　13、练习吹奏 如学吹笛子、洞箫、唢呐等乐器，或者吹气球、吹蜡烛等游戏，每天至少吹4次，具有异曲同工之效，可以保持肺细胞与支气管的弹性，防止或减轻肺气肿。

1cb0北大附中课程编号方案

一、参考例子：

MA101, CH201,

二、编号说明：

(一)第1－2位为科目或领域名称简写（2个字母）:

1、按照科目分类:

语文CH 英语 EN 数学MA 思想政治PO 历史HI 地理GE

物理PH 化学CM 生物BI 信息技术IT通用技术GT

美术AR 音乐MU 体育PE

2．非上述科目或者跨科目课程的按照领域进行分类：

语言LA 文学LI 人文HU 社会 SS 科学 SC 技术 TE 艺术FA 健康HE 心理PS

3、综合实践活动 EL Experiential Learning

研究性学习IR Independent Research

社区服务CS Community Service

社会实践SP Social Practice

课程辅助活动 CA Co-Curricular Activities

(二)第3位为开课或者课程管理部门:

1 行知学院 Xingzhi Academy

2 元培学院 Yuanpei Academy

3 博雅学院 Boya Academy

4 道尔顿学院 Dalton Academy

5 视觉与表演艺术中心 Visual and Performing Arts Center

6 运动与健康教育中心Athletics Education Center

7 信息与通用技术中心 Technology Education Center

8 实践与体验学习中心 Experiential Learning Center

9 心理与升学辅导中心Guidance and Counseling Center

0 其他

(三)第4-5位为数字，代表模块课程编号

0x代表国家必修，1x-8x代表国家选修，9x代表校本选修

(四)如果是荣誉课程，第六位加(H)

三、图示

　　学科类课程

由各学院提供，体现各学院特征。

行知学院开设国家课程中语言与文学、数学、人文与社会、科学四个领域的语文、外语、数学、历史、政治、地理、物理、化学、生物9个科目的标准学术课程。

元培学院开设语言与文学、数学、科学、人文与社会四个领域课程。强调深入学习、批判性思维及跨学科视野。强调课程的选择性与差异性。国家课程进行校本化，课程分层并建立荣誉课程体系, 开设知识理论、综合科学实验等专属课程。以俱乐部方式开展学科竞赛。初中与高中衔接，进行一个学段的适应性课程；与大学衔接，选修北大通选课、大学先修课。关注学生对大学自主招生的申请能力，国内、国际升学多元选择。

博雅学院开设批判性阅读与写作（逻辑）、人文（文史哲艺……）、数学、自然科学探索（理化生实验）、社会科学研究（政经法……）5个领域的综合课程。强调自由自主学习、批判性思维训练、多元化理解与经典阅读。博雅学院各科教材以经典文献为主，不使用非性质教科书。强调学科史与各学科独特思维与范式。可交换至中山大学博雅学院，交换课程记录为荣誉课程。课程学习不以国内高考为指向，其自由选课直接针对申请国外高校。

道尔顿学院开设语言与文学Language and Literature、数学Math、社会科学 Social Sciences、科学Sciences、体育Physical Education、艺术Arts、信息与通用技术Technology、研究性学习Independent Project、社会实践与社区服务 Social Practice and Service Learning总计9个领域的专属课程。课程特色是通过小班研讨性学习和中英文双语人文课程模式提升批判性思维，鼓励学生跨学科思考，以中国和北美课程标准为主，为计划申请国外大学的学生做好准备课程。

活动类课程

由各中心提供，体现中心各方向的多元选择的实践性体验性课程特征。

视觉与表演艺术中心Visual and Performing Arts Center开设国家课程中艺术领域的综合课程与技能课程。综合课程包括戏剧创作表演、影视编导制作、舞蹈舞台剧目、平面媒体设计等。技能课程包括民乐、管乐、流行乐、吉他、摄影、版画、演唱、编曲、灯光、音响等。组织戏剧节、舞蹈节、音乐节、传媒节等校级展演活动。

运动与健康教育中心Athletics Education Center开设国家课程中体育与健康领域的田径类、球类、体操类、水上或冰雪类、民族民间体育类、新兴运动类7个运动技能系列以及一个健康教育专题系列。例如，球类开羽毛球、乒乓球、排球、篮球等，民族民间体育类开设武术、跆拳道、健美操等。新兴运动类开设地板球、击剑、软式垒球、飞盘、腰旗橄榄球等。

信息与通用技术中心Technology Education Center开设国家课程中技术领域的信息技术与通用技术课程。其中，信息技术课程包括必修的信息技术基础、选修的算法与程序设计、多媒体技术应用、网络技术应用、数据管理技术、人工智能初步。通用技术课程包括必修的技术与设计、选修的电子控制技术、建筑及其设计、简易机器人制作等。技术领域课程整体立足实践、高度综合、注重创造、是科学与人文融合的课程。

实践与体验学习中心 Experiential Learning Center开设国家课程中综合实践活动领域的课程，包括研究性学习、社会实践、社区服务三个科目。其中，研究性学习是指学生基于自身兴趣，在中心特聘教师团队指导下，从自然、社会和自身生活中选择和确定问题，进行专题研究，形成科学论文、报告或解决方案的过程性任务型学习模式。社会实践与社区服务的开展旨在打破教室的束缚，拓展学生的学习空间。其课程内容以广泛的社会资源为背景，强调社区、社会多层面、多纬度的接触与联系，着意于构建一个更为真实、开放的学习环境。参与社区服务与社会实践的学生基于所学，在教师指导下，创立、组织、参与各类课堂以外的体验、活动、实践、服务等项目。如学校传统活动、社团、俱乐部活动；外出参观、考察、访问或生存锻炼；公司实习、科学研究；社区义工活动、公益活动、帮贫助困活动等。三个科目从项目选择、相关材料分析、流程运转、项目评价的整体上均有严格标准。

心理与升学辅导中心Guidance and Counseling Center开设心理咨询、时间管理、人际关系、职业规划、积极心理学等角度的体验课程。强调以学生成长为核心，进行关爱引领、辅助有效规划等。中心为全校学生提供申请国外大学的各种服务，涵盖规划、选校、定期开设留学申请专题讲座、招生官见面会以及申请指导、资料审定、推荐录取等出国留学前学校官方管理的全部流程。

中心社团由学校五大中心分别进行设立和管理，采取负责、指导制，设置相应的负责人和指导老师。一个中心社团至少配备一名负责人和一名指导老师。负责人由学校中层干部担任：负责中心社团学校任务的分配和资源的调配并对社团进行制度和安排上的管理。指导老师由此领域的专业人士担任：由中心社团负责人任命，并给予社团和学生在专业上的指导。现有中心社团有艺术中心管理的管乐团、舞蹈团、合唱团，综合实践活动中心管理的学长团、创意媒体工作室、银杏时报、广播站、咖啡屋，体育中心管理的足球俱乐部、篮球俱乐部等、健美操俱乐部、武术俱乐部。

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该如何上好一节体育课呢？

体育老师的看家本领首先是要上好体育课。而只有上好每一节体育课才能够实现《体育与健康》的课程目标。上好一堂体育课，关系到老师还关系到学生，关系到方方面面的因素。要上好一堂体育课，首先要备好一堂体育课；但是，备好一堂体育课，不等于就上好了一堂体育课。教学过程实际上是教师与学生之间的交往过程。而这个交往过程它是一个动态的，开放的过程。怎么把一堂体育课变成一堂活生生的、真正对学生有影响的，产生良好效果的、能达成目标的一堂好课，这还需要我们认真加以研究。假如设计一堂课，我们把它看成是画了一个施工的蓝图，那上课，就是施工的过程。在这个过程中，会有很多事情发生。如何上好一堂体育课，实际上是说老师在面对教学现场的时候，如何进行正确的驾驭、正确的处理、正确的引导。

一、引趣——激发学生学习积极性

走进课堂的第一个问题就是如何开场。一个好的开场，学生自始至终会在一个良好的状态下跟着你预设的流程学习；如果开场开不好的话，对后面的教学会有很大的负面影响。开场要激发学生上课的情绪，也就是引趣，要把学生学习的情绪调动起来。比如说上一节篮球课，针对初中男生比较喜欢看美职篮的特点，开场可以放一段美职篮比赛的视频给学生看。学生可能会从心里不由得产生一种激动，有一种欲望，想去打篮球、学篮球，这对我们后面的篮球内容的学习是有益的。但不是说，我们每节课都要去放录像，这种方式是多样的，可以用语言、挂图、实物等形式。南京王达梅老师有一堂健美操课，开场老师用了一个美职篮啦啦队篮球宝贝的话题，来激发学生的学习热情。“啊，同学们，在nba比赛的每个间隙时间都会有篮球宝贝跳出来展示激情的舞蹈，这些舞蹈具有强力的节奏，并且动感十足，让人看了非常激动，大家想不想学跳这些舞蹈啊！”老师把这个话题抛出来以后，学生不由自主的就想到这个场景，她自然而然地在心理就会产生跳的欲望。有这种欲望了以后，对后面的健美操学习就是一种很好的铺垫。

培养学生的兴趣是体育课堂的一个永恒的主题。学生为什么喜欢体育课，为什么不喜欢体育课，有他们自己的想法，而这些想法是老师在上课的时候要充分的加以考虑的。如果说一个体育老师设计一个教学内容只是按照自己的意图去设计，到课堂上可能学生不一定会感兴趣，所以教学设计中我们要关注到学生的兴趣。

从人的发展来看，人有很多本能，比如说对新异的刺激、惊奇的东西，很容易就产生好奇或兴趣。如果我们的体育课上成老三篇，准备部分是慢跑加徒手操，基本部分讲解、示范和练习，结束部分一个简单的放松加小结，每次都这样的话学生肯定不感兴趣。讨论如何激发学生的兴趣，可以先思考一下，学生对什么不感兴趣。

很多教学内容是枯燥的，单调的，学生并不感兴趣，我们要为这些枯燥的、单调的内容赋予兴趣的元素，引出学生的学习兴趣。比如篮球单手肩上投篮的技术，因为标准动作与学生“自由式”投篮动作相差甚远，所以学生一般没有学习的兴趣，往往技能教学的效果也不理想。如果我们让学生去学习某个明星球员的单手肩上投篮动作，我想学生的学习兴趣会大很多。这种引趣就会达到较好的教学效果。

以往的教学中我们往往会把一些本来很有趣的运动过多分解，过分强调技术细节，失去运动本身的魅力，这时学生可能对它就不感兴趣了。一些有违学生心理发展阶段的项目也是学生不感兴趣的，如老年人打的太极拳。

同样的内容，学生也会有不同的感受。比如武术，学生接触的武术可能是**里、小说中的武术，它是三拳两脚就能见效的功夫，这个学生也感兴趣。可是教学中的武术，学生为什么没兴趣呢？比如一个武术套路要学十八个动作，十八个动作名称、要领、顺序都不能错，自然学生就没了兴趣。江苏有位老师在教武术的时候有个方法——每课一招，他把武术对抗的成分放大，因为学生对武术对抗感兴趣，对套路不感兴趣。每节课教一招，学生学“招”乐此不疲。这个就抓住了学生的兴趣点，学生觉得又有用又好玩，又符合了他们希望和人对抗，有一种技击的成分在里面。

激发学生兴趣的手段是非常多的，不同的内容，不同的教法手段都可能是，如果教得不好学生可能不感兴趣，如果教得好可能都感兴趣。体育课要不断的创新，它是一个动态的开放式的过程，而不是一个单调的封闭的一成不变的过程，它的核心就在于如何激发练习者的兴趣。教师在引发学生兴趣的时候重要的是让学生能够体验成功，得到认同，能够有运动的舒适感。这些都是学生对体育产生兴趣的重要因素。

二、导学----引导学生进行有效学习，达成学习目标

激发学生的兴趣是我们的目的也是手段，但体育课不能只关注兴趣，还要让学生有获得，获得带来的问题就是教师如何引导、指导学生去学习，这是上好一节体育课的重要方面。

“导学”的意思可以理解为：诱导、引导、指导、辅导。什么是诱导，诱导应该是在学习的过程当中循循善诱，让学生在潜移默化中跟着教师的设计思路走，按照整个目标达成的要求去做。引导的概念就是，他可能往这个方向走，也可能往那个方向走，教师的引导就是给学生明示一个方向，把学生导向一个方向走。指导是说对学生的获得、行为，或者其他方面，进行明确的指示。关于辅导的理解是在以学生为主题的学习、练习过程中，教师给他一定的帮助。这些都是导学的方式，在这过程中，教师不能唱主角学生唱配角，教师不应是学生的指挥者。

对学生学习前的引导，可以用问题进行引导。如抛出一个问题给学生，让他去思考这个问题，带着问题去进行练习，这是一种问题的引领。还有动作的引导，如在专题五中石冰冰老师的健美操课，她在做准备活动的一个练习时，没有跟学生讲解怎么做，而是她自己先做出这个动作示范，然后问了学生：“你们会吗？”学生看到老师的动作就可以跟着做了，这是潜移默化的，引导学习的好方法。像“请你跟我一样做”的游戏也是一种导学方法，通过这种引导把学生的注意力集中过来，教师做，学生模仿、跟做就可以了。江苏如皋地区也有一种活动单式的导学方法。教师根据具体的学习目标去设计活动，而这些活动主要是让学生能实际的参与，就是学生自己提出问题自己去寻找相关的资源和信息，再去讨论、寻找解决问题的方法。

教学环境的设置也是引导学生学习的一个因素。专题六王红兵老师的体操课，他在课堂上放了三个教学挂图，尽管老师没有让学生去看，但是很多学生是自己过去看，学生通过观看挂图来改进自己的技术，这种导就是通过创设教学环境进行引导学生学习。现在教学论当中特别强调教学环境的创设，创设一个很好的教学环境，使学生产生好奇心理，你不叫他去看他也会去看。利用好学生的好奇的心理、探究的心理，去设置教学的情景，这在导学上可能是非常重要的方法。

导学的意思不只是让学生学会，更重要让学生会学，那么这个就是学习方法，是学习方法的获得或者学习方法的掌握与应用。古训告诉我们：你只给他一条鱼，他只够一餐之用，但是你给他一个捕鱼的网，告诉他如何捕鱼，他可能受用一辈子。因此，教师只给学生一个现成的东西是不够的，我们要让学生学会学习，这可能会使他受益一生。以往的教学是个闭合的过程，教师告诉学生怎么做，并不管他会不会做，导学其实更走向一个开放的过程，老师在教学过程中是个开放的心态，学生怎么做我怎么对着他去做适当的引导，这显得尤为重要。因此，教师需要适应这种新的变化，要从闭合性的教学方式变成开放式的，导学就是要往“授人以渔”的方向走。

三、实控----监控教学的实施过程，及时处理教学中的突发事件

体育教学靠简单的预设是不够的。体育课是人与人之间互动的过程，在这个过程当中很多东西不是事先都能够预料到的，再优秀的老师也不可能事先把我们课堂中发生的事情度能画在自己的设计图中，肯定会出现一些事情是我们事先未预料到的，是课堂中的意外，它是动态的过程，不是一个简单的闭合过程。从这个意义上讲，教师要上好一节体育课自然就有一个如何正确的去面对这些事先未预料到的事情，如何监控、调控教学中的意外，是我们教师必须提高的能力。

案例：一个初中的体育老师上一堂立定跳远的课。课中，教师正在讲如何做立定跳远动作的时候，突然一个女生尖叫一声，大家不知道发生什么事了，只看见地上有一只青蛙。原来是一位调皮的男生装了一只青蛙在口袋里，课上他故意的把青蛙拿出来吓唬女生。这完全是个意外、是预料不到的，这就需要老师很好的调控，而调控则需要智慧。如果教师狠狠的批评那个学生，整个课堂教学就会中断。而教师当机立断，没有批评这位学生，只是简单地说了把青蛙带进课堂是不好的。接着教师又说，我们一起来看一下，这只青蛙跳的远不远——“非常远”，它是怎么跳这么远的呢？教师小结：要充分的蹬转，在跳出去的时候要蹬，充分地蹬伸……。

这是教学现场中的一个实例，这个故事其实给了我们这样一个启示，就是说有一部分是可控的，有一部分是我们在事先可能没有料想到的。由于预料到的本来是可以控制的，对于这个，本来是一个坏的事件，那么他破坏了课堂是件坏事情，老师把他引到了有利于立定跳远教学的轨道上。这样的一种调控是非常值得教师去思考的。或者说是至少值得教师去借鉴的。这就是说教师要有一个明确的教育意识，不管事态怎么发展，但要有利于培养学生正确的东西，有利于整个的教学过程。

所谓调控，简单的说本来教学过程是一个正常的过程，但是它往往会跑“偏”了。偏了以后，教师就要调控。对于调控，教师事先考虑的越仔细，预计的越完整，预防的措施手段、方法越得当，课堂中出现偏差、偏离就越少。学生在教育过程中可能会出现哪些偏离呢？纪律可能有偏离，学生技能、体能上的偏离等情况。

案例：一个初中老师上篮球课，在准备活动中，突然有个男孩子叫起来：“哎呦，我肚子疼啊！肚子疼得要命。”老师就真的以为这个学生肚子疼，后来再一了解，他其实不是真的肚子疼，他就是在故意的破坏纪律。对于破坏纪律，教师是严惩他，请他到旁边去，还是要说服教育他？应该这个时候调皮的学生是不怕的，他故意跟老师对着干的，如果这个时候，老师硬着跟他干，调控他，硬把他掰回来，他就可能不理你。这个时候老师思考了一下，他的个子很大，平常还蛮神气的，就是纪律比较涣散，而且其他老师怎么说他都不听，所以这个老师就改变了一下策略，没有批评他，说如果你真的肚子疼，我就赶快把你送到医院或医务室去。学生听了不好意思了，因为他本来是跟你闹的，如果你真的这样，他就觉得：老师没有责怪他，还对他怎么好！他就说“没事，没事，没事！”老师也就不管了，那么下课以后老师去找他，就问他什么情况，然后说：你的个子这么高，是打篮球的料，如果你跟我好好学的话，我一定把你的篮球水平教的很高。这个时候，学生就有点开始佩服教师了。

在这种调控下，这个学生从一个课堂破坏者，变成了一个课堂的建设者，所以调控还是值得我们思考、研究的。

因为学生的体能、技能都不一样的，每个人都有优点和缺点的，学生肯定有不同的个性，不同的体能，不同的体型，不同的学习技术，这是很正常的，如果我们企图把学生放在一起齐步走，这肯定是不行的。比如，日本教学设计中的一个事例，实际上也是一种调控，在五对五打篮球的情况下，肯定有人打得好，有人打得差，有人投的准，有人投的不准，这是必然的，肯定有12345名排出来，假如我们正常比赛，五打五，最后会出现最差的一个学生，在场上经常会是刚刚拿到一个球，其他的同学就喊“赶快传过来”，为什么呢？大家知道他投篮不准，当其他人都被防守住了，他在篮下是个空位的时候，因为大家都知道他不行，也没人传球给他。好不容易抢到一个球，就传给其他人，其他人有球的时候，即使他在最好的位置，也没人传球给他，这种情况下，他是很失落的，很可能选择放弃。他是差了一点，但是其他人让他显得更差，更没有自信，更觉得没意思，所以选择放弃。根据这个情况，怎么让基础差的孩子一样抬起头来呢？教师做了一个调控，五位同学，请你们根据每个人的水平，排一个序。五个人排出12345名来，这时老师又说：排在最后的第5名，在接下去的比赛中，投中一球算五分。排在第4名的，投中一球算4分……排在第1名的学生，投中一球得1分，称之为五分制与一分制。这就是调控，调控之后，一旦较差的学生在篮下空位时，就有同伴会传球给他了，因为他一旦投中就得五分啊！那么这种教学就是调控，面对相对较弱的学生在教学过程当中合理设计，进行调控。这种调控就是让每一个孩子都能最大限度的去发挥自己的潜能，因为他们的潜能不一样，我们创造一种相对公平的竞争的环境，给每一个学生进步的机会，这就叫调控。这种调控我觉得是非常重要的，顺着这个思路，我觉得我们目前的教学过程当中，用比赛的方式去激励学生的积极性，这句话本身没有错，但是怎么去比赛？用什么规则去比赛？这是我们可以控制的。就是我刚才所说的五分手、一分手，如果按照正规比赛，每个人投进一颗球，在三分区外面都是三分，在里面都是两分。罚球区都是一分，这没什么好说的。这种正规的规则不能直接都用到我的学生当中去。用到学生当中肯定会有最差的。最差的肯定是被抛弃的，而这些学生更需要体育。

小结

本文从三个方面说了如何上好一堂体育课，当然，如何上好体育课远远大于这几个方面。关于兴趣的问题，学习的问题，调控的问题，这三个点都是课堂当中，老师的行为表达。教师要更多的关注，不但要备好一堂课，还要在教学当中，通过这三个方面，更多的关注教师如何去和学生打交道，如何采取适当的应对之策。因为教学过程是一个活生生的过程，教师必须要有应对之策。只有这样我们的课可能上的才比较生动，比较活泼，也可能才比较有效。

　时间过得太快，让人猝不及防，我们的工作又将迎来新的进步，写一份计划，为接下来的工作做准备吧！好的计划是什么样的呢？下面是我为大家收集的教研工作计划4篇，希望能够帮助到大家。

教研工作计划 篇1

　本学年中学教研室以保持教研工作的稳定性、连续性、自动化为工作目标，仍以服务基层学校，指导教学为中心任务，以校本培训、教学常规管理为重点，根据新形势发展，有所充实、有所创新地开展工作。

　 一、服务基层学校，指导教育教学。

　1、深入基层学校，开展教学交流指导，进行教育调研，积极建言献策，提供决策参考。

　要经常性地下到基层学校尤其是教研薄弱校，参与教研活动和进行课堂听课指导和教研活动引导。积极介入高中新课程，认真搭建交流平台，利用教育教学案例的示范作用，交流和传播优秀教学案例，以起到信息交流和优质教育资源共享的效果。

　2、建设校本培训和案例课题研究基地校，使之校本培训、校本教研、教科研研究的样板和示范作用。

　参与基地校的教研活动，进行教育科研的引导，帮助他们规范开展“十一五”课题实验研究。跟踪市级管理课题《普通中学课堂教学发展性评价》实验校的实验研究进展情况，进行督促与指导。深入校本培训基地校，共同探讨校本培训的途径、内容与方法等，使校本培训基地校能够取得示范和引领作用；在此基础上，开好宁德市校本培训现场会。

　 二、开展校本研修，提高业务水平。

　3、充分利用优质教育教学资源，自主学习，自我提升。

　教研员要根据自身实际、学习兴趣、和研究主攻方向，制定自我发展学习计划。充分利用专业报刊杂志资料，和清华大学教育扶贫远程教学站、福建教师继续教育平台等丰富的网络资源，独立自主地不懈学习，不断提升自身的思想政治素养和业务能力水平。

　4、坚持周学习活动制度，建设同伴互助机制。

　继续认真组织好处室的周学习活动，让教研员交流学习收获与心得、反思评析与思维碰撞，成为促进思维创新，共同进步提高的桥梁与中介。使教研室成为校本培训中，同伴互助的垂范者。

　5、参加高层次水平的学习和研讨会，创设专业引领的机会。

　努力创造条件，特别要用好福建省教师继续教育网络平台、福建师大文学院的扶贫共建活动，使教研员有机会参加高层次水平的学习培训，和学术研讨会，接受专家的引领和专业的指导。

　 三、开展教育实验研究，提升科研素质。

　6、《关于教育教学案例的形成、应用和传播的研究》课题实验。

　继续组织课题组成员参加中国教育学会“十一五”规划课题《关于教育教学案例的形成、应用和传播的研究》的实验研究，分析和反思教育管理和教学行为，在叙事研究、行动研究中，提高教研员的教育科研能力。加强六所实验学校的沟通联系，坚持每学期一次的联席会议制度，使课题实验研究同步进行，共同提高。积极向基层学校宣传教育教学案例研究课题，做好教育教学案例的应用与传播工作，发挥课题研究与实际应用的作用，使课题实验来自实践，又在实践中去检验。

　7、加强校本课题的实验研究与管理。

　继续开展中学课堂教学评价实验研究，做好课题实验校的跟踪指导和管理，和成果交流研讨活动。将中学课堂教学评价课题实验研究与《关于教育教学案例的形成、应用和传播的研究》课题实验紧密结合研究，汇编《中学课堂教学评价》实验研究成果手册。依照《福安市教育科研管理办法》，规范学校课题研究过程和研究行为，加强教科研的管理。

　 四、继续关注课程改革，和课改实验。

　8、教研员一方面要继续认真学习高中新课程的课程标准和相配套的文件精神，提高对初高中新课程的认识；另一方面要深入学校，密切跟踪新课程的进展，发现和研究出现的问题，与学校共同研究克服问题的方法。建设好中学教研室博客，使之在信息传递、经验交流、资料共享方面继续发挥作用。牵线搭桥，适时组织初、高中新课程教学研讨会。

　 五、丰富各项活动，举办专题培训。

　9、引领和帮助恢复各学科教研会活动。

　学科教研会活动是教师专业成长的重要平台，教研室应该重视发挥学科教研会在教学指导、专业引领、活动开展方面的作用。与市教育学会密切配合，协助各学科教研会进行换届改选，按时组织召开研讨会（年会）活动。

　10、学生学科竞赛。

　在宁德市教育局和教育学会的规范组织下，组织福安市中学生参加全国中学生学科的竞赛活动。协助市局做好初中全科综合知识竞赛，学科质量抽考工作。

　11、专题辅导培训。在组织中学见习期教师、中学初级教师职务晋升常规培训的同时，组织校本教研、校本培训、校本课程开发、校本课程资源开发其中的一到两个专题，进行培训。

　12、教师案例课题征文。继续组织20xx年的全市中小学教师教育教学案例的征集和评选活动。

教研工作计划 篇2

　 一、指导思想：

　根据我校的实际情况，以新《纲要》为工作指导，同时充分发掘孩子、学校以及家庭等各类资源，并切实地开展一系列活动。活动中遵循幼儿的发展特点，尊重幼儿的自主选择，合理有效地使用各种教育方法及手段，全面实施素质教育，提高教育质量。

　 二、主要工作和措施：

　(一)以人为本，加强师表建设，寻求教师队伍发展的新跨越。

　1、一流的师资队伍必须以德为先，以高尚的师德、精良的业务锻造新时代的教师群体，本学期我们将以敬业爱岗，乐于奉献，廉洁从教的良好师表形象来要求自己，以"公诚勤朴、博学睿思、与时俱进"的公众形象立足于社会，以师德承诺规范教师言行，优化服务意识。

　2、重视在教育实践中促进教师专业化成长的方式与策略的研究，借助教研活动开展探讨、观摩、对话等多种形式的学习活动，结合自身实践进行反思总结，开展研究性、探讨性、常规性教育实践活动，促使不同能力的教师都有所提高。

　(二)以"研"为先，贯彻新课程精神。

　1、进一步解放思想，转变观念，大胆创新，不断学习、领会、研究新课程的教学方法和途径，建构以"纵横交织、点面结合、内外交融"为特征的新课程，为促进幼儿全面发展拓展新途径。同时，侧重抓初步培养教师生成新课程的研究能力，在新课程思想的指导下，不断根据幼儿发展水平及兴趣点生成新的课程内容，并能较好地把握课程内涵，在实践中更好地体现以"幼儿发展"为本的思想。本学期力求校内公开课以生成课程探讨为主。

　2、根据市教委的有关精神，结合新课程理念，本学期将规范学前班评估方法，做好计划、备课、观察、记录、反思等工作，观察了解幼儿发展状态，寻找教师指导的最佳时机与策略，作为学前班实施新课程的重点，真正让幼儿在教师的有效观察指导下得以更好的发展。

　3、继续发挥教研活动这一最基本的提升教师教学能力水平的主阵地，变教师被动型接受为主动型参与，积极研讨，大胆发表见解，采取集体备课、重点研究，老教师上示范、展示课，新教师上学习观摩课，通过人人开课、说课、反思等活动开展研讨活动，切实提高教师的教育教学能力。本学期每位教师还都要认真对待"五个一"的工作：即上交一篇精品教案、一篇说课稿、一篇教学反思、一篇评课、一篇小论文。

　(三)加强学习，发挥集体力量，做好日常教育教学工作。

　1、构建学习共享体系。

　首先，本学期我们将建立团队学习交流制度。我们将借助多媒体网络系统，积极开展电子备课，实现资源共享，并结合教育实践通过观摩、对话等多种形式，结合自身实践进行反思总结，这样不但能促使不同能力的教师都有所提高，而且也更有利于我们提高日常的教育教学质量。其次，将努力建立合作学习的氛围和环境。本学期做到在学习形式上每月一次教育理论教研组学习、一次个人自学。在学习内容上做到三个必须：必须是先进的教育思想，必须是科学的教育理论，必须是与教学实际相结合。学习时做到边学习、边理解、边应用，做好学习笔记。使自己尽快更新观念，形成新的理念。

　2、建好"青蓝工作室"，充分发挥老教师的示范帮扶作用，开展观摩、研究探讨及常规活动练兵等式的教育研究活动，通过多种途径锻炼教师能力，使新教师尽快成长，实现质量的优化。

　(四)密切家园联系，确立新型的家园关系，拓展家园沟通渠道，进一步赢家长社会的支持与信任。

　利用"家长联系册"、"家长会"等多种形式向家长进行宣传，了解学前班教育教学情况，体会感受学前班教育的特点，以增进了解，配合我们共同教育幼儿。改进家园沟通手段，提高教师家长的双向交流，更好地做好家长工作。充分相信家长，挖掘家长教育资源，共出谋划。

　 三、工作行事历：

　三月份：

　1、全面做好开学准备工作。

　2、制定完成各种计划。

　3、规范教学秩序，狠抓教育常规。

　4、召开新学期家长会。

　5、新教材备课

　四月份：

　1、区域活动研讨会。

　2、组内教研活动。

　3、组内学习。

　五月份：

　1、组内教研活动。

　2、组内学习。

　3、学前班展示活动。

　六月份：

　1、园本课程研讨会。

　2、组内教研活动。老师优质课展示。

　3、备课本抽查。4|组内学习。

　七月份：

　1、组内论文等交流。

　2、做好本学期总结工作。

教研工作计划 篇3

　在新学期，我们的思想指导也很重要，我园将以《幼儿园教育指导纲要》为指南，扎扎实实地抓好本园教育教学工作，优化幼儿一日生活；以研究确定适宜不一样年龄班幼儿的主题活动资料为载体，立足本园实际，挖掘资源优势，深入课程改革；分层次对教师进行培训，提高组织活动和教研本事。

　 一、本学期的工作重点

　（1）用“以教师发展促幼儿成长”的园本管理理念带动“以幼儿发展为本”的教育理念，努力创设有利于幼儿发展的环境。

　（2）每个月进行一次教师讨论活动，会议时间在半个小时之内，主要讨论在教学中的一些难点，共同研究教学技巧，分享教学亮点，让每个教师在研究讨论中得到提高，加强教学质量。

　（3）针对日常教育教学中急需解决的问题或困惑，确立教研专题，开展园本教研活动。同时在课程安排的合理性、实效性方面作有效的探索。

　（4）对教师进行分层培养，加强全园教师的教育教学基本功的培训与提高，不断提高专业水平。开展多次培训活动，让教师提高自我，丰富教师的教学技巧，提高教学本事。

　（5）组织开展各项竞赛评比活动，进取参加区级各类竞赛，例如健美操比赛等活动。

　 二、主要工作及措施

　1、以新《纲要》精神为指导，寻找更适宜本园的教研的'方式与方法。

　（1）在教研资料上，注重实际性，实用性

　园长要多到教育教学工作中，同教师一齐经过相互观摩与参与式评议等活动，针对教师在日常教育教学中急需解决的问题或困惑，确立教研专题，并组织教师在教研活动中进行讨论；对于教师们共同关注的热点、难点问题，共同查找相关的经验文章或理论，经过团体学习、研讨，实践，以求实的精神、务实的方法、实实在在的资料确保教研工作的实际性，实用性。真正解决教师在教育教学工作中的难题与困难，使教研活动真正发挥促进教师成长的桥梁作用。

　（2）在教研方式上，注重开放式、互动式

　紧紧围绕“找问题、找策略、解决问题、反思”的一系列教研活动过程，采取全体教师参与和轮流主讲的方式。每个月进行一次，每次有一个主题，展开讨论，提高教师将新理论与经验相结合的本事，锻炼教师们的口才与胆量。抓住“走出去”的机会，利用到示范园的观摩和与区级骨干教师“结对子”的机会，扩大教师的视野，学习别人的长处，“多问，多学，多实践”逐步提高教师的教育教学水平。

　（3）在指导策略上，注重自主性，互助性

　为使全园教师能更好的开展幼儿园的教育教学工作，在原有水平得到提高，我园将采取自主结对子的方式，各班两位教师或平行班的教师进行自主结对，在实践工作中相互帮忙，相互指导，每月相互听课评课一次以上，教师认真组织，组织的教师和听课、评课的教师都必须尽心尽力做好自我本分的工作，大家相互交流，相互研究，使全园教师都能进取参加教学研究，使新教师尽快成长，老教师也能跟上新课程的步伐。

　2、以加强常规工作为重点，不断提高本园保教工作水平

　（1）规范保教工作常规，加强对常规工作的指导与检查。

　本学期，我园将规范保教工作常规做为工作重点，将对幼儿一日生活的各个环节及教师工作常规进行定期培训、指导、督促、检查、分析、调控，增强保教工作的有序性。

　（2）开展各项趣味的活动，尝试构建适合本园的园本课程。丰富课堂，让活动生动趣味，贴合孩子的年龄，适合每个阶段的孩子，让孩子真正学有所得，在欢乐中成长。

　（3）坚持理论引领。

　在园本课程的建设过程中，我们必须以《纲要》和《细则》为指导，加强幼儿园课程及相关的理论的学习，树立正确的儿童观、教育观和发展观，尝试建立适合本园的园本课程。

　（4）以不一样年龄班主题活动的资料选择为研究对象，开展教学活动研究。

　尝试开展全园性的主题活动，以《细则》为依据，共同探索适宜各年龄班幼儿的活动资料与形式，并及时进行整理记录。

　（5）注重教育环境创设的合理性和实效性。

　为了更好的发挥环境的教育作用，探索主题墙饰的开发和利用，促进环境与教育资料的有效结合，我们将开展各班环境布置设想和研讨活动，由各班教师介绍本班环境创设的设想，全体教师团体讨论，相互学习，使教师们做到取长补短，让环境真正能为幼儿服务，从而真正发挥环境育人的功能。

　3、开展班级交流活动

　开学初，我们将组织教师认真制定各类计划，并组织教师进行交流活动，比如各班工作计划交流、教学活动计划交流、教育随笔交流等，帮忙教师开拓思路，多创新、多思考，进而提升全园的保教工作水平。

　 三、以开展专业基本功竞赛为契机，加强队伍建设，提升教师的专业素质。

　（1）针对园内年青教师较多的现状，利用业务学习及日常交流的时间，对教师进行师德教育。加强对教师爱岗敬业的教育，当好幼儿的镜子，用自我的一言一行、一举一动去潜移默化幼儿，真正做到教师的言行举止成为幼儿学习的良好榜样，以关怀、尊重的态度与幼儿交往，全身心地投入幼教工作，有效的将新观念转化为教育行为。

　（2）鼓励教师利用业余时间参加进修，给自我充电，提高自我的专业水平，强化自我，提议教师经常翻阅各类早期教育类杂志，加强对园本课程的研究。鼓励教师利用课余时间经常上教育网，不断吸收新信息。

　（3）加强全园教师的教育教学基本功的培训与提高，鼓励教师自学自练，举行全园性的“六项技能”竞赛，提高教师的基本教育技能。在平行班之间开展互听互评课活动。尽可能地供给机会让教师多外出观摩、听课、听讲座、借班上课等，丰富经验，提高教育教学本事。本学期，将配合区学前研修部组织全园教师举行《主题活动设计评选活动、《走进纲要》知识竞赛活动和《教师六项技能比赛》活动。

　（4）以《走进纲要》知识竞赛为契机，在学习、吸收和实践新《纲要》思想时，要求教师对自我的备课、上课、听课中所包含的不贴合《纲要》要求的教育行为进行反思，一切从为了孩子的角度出发及时改善教育教学方法。完成每周一篇的教育随笔，并定期上交检查。

　（5）有计划地开展青年教师的业务指导和培养，对三年以内的新教师实施跟踪听课，重点做好教学常规工作的指导，本学期将开展一次园内骨干教师观摩课活动。

　 四、以服务家长为宗旨，切切实实做好家长工作。

　（1）开学初，各班精心设计家长园地版面，做到美观新颖，题材多样。根据本班幼儿的实际情景，及时并常常和家长联系、沟通，本学期计划将在学期中期召开家长座谈会一次；向家长开放半日活动一次；设立“家长信箱”、“家长问卷调查表”。进取采纳家长的好提议，以电话联系、家访等多种形式继续开展好家访活动；各班出刊好每月一次的家长园地，增强家长对自我孩子情景的掌握及对园里工作的了解。

　（2）继续发动家长为幼儿自制足够数量的体育玩具，开展丰富多彩的体育活动，鼓励幼儿进取参与，培养幼儿参加体育活动的兴趣。

　（3）本学期将在期初期末进行两次家长问卷调查，以找到我们工作的不足和优势，更好地为孩子服务。

　 五、主要工作安排

　九月份：

　1、制定幼儿园教学、科研工作计划；

　2、各教师制定教学、班务、主题活动实施计划及课题研究阶段计划、具体活动计划，开展课题实践活动；

　3、召开小班新生家长会，发放家长问卷

　4、召开“课题研讨会”；

　5、开始随堂听课；

　6、环境布置更新（结合主题教学和课题）；

　7、举行“优秀教学活动案例评比”活动；

　十月份：

　1、制定幼儿园课题实践课计划表，做好课题实施工作；

　2、随堂听课；

　3、外出观摩幼儿园教学活动；

　4、园本教研课评比。

　5、组织学习有关“评课”的专题文章，结合教学案例中教师达成共识的具体问题进行“教师提问设计和即时回应策略”专题研究，有针对性的提高教师评课质量。

　6、多媒体课件制作（powerpoint）培训；（待定）。

　十一月份：

　1、课题研讨活动；

　2、随堂听课；

　3、举行幼儿园半日活动研讨；

　4、优秀教育随笔评比活动；

　5、各教研组进行工作小结；

　6、开展家长会，和家长沟通交流，让家长更了解幼儿，了解幼儿园。

　十二月份：

　1、召开主题研讨活动“教学与反思”（实例分析与研讨）；

　2、各年级教师进行课题实践课；（每个年级推荐一名教师执教）

　3、教学能手展示课（结合新旧教材开展创新教育教学活动设计、资料不限）

　4、各教研组进行工作小结；

　5、教师即兴弹唱比赛。

　一月份：

　1、做好幼儿园综合评估工作；

　2、撰写幼儿评语，评选好孩子；

　3、评比优秀班团体；

　4、完成各类总结，制定下阶段工作计划；

　5、各教研组进行工作小结；

　6、学期教育教学考核，归档做好各项资料的整理归类工作。

教研工作计划 篇4

　一、指导思想：

　坚持树立“健康第一”的指导思想，认真贯彻落实《学校体育工作条例》，以提高学生综合素质为目标，切实加强师资队伍建设，落实课程设置方案，发展课外体育活动项目，认真组织实施《学生体质健康标准》，坚持开展业余训练工作，积极开展教科研工作，深化教学改革，深入推进新课程标准实施，大力加强校园体育文化建设。

　二、工作要点：

　(一)学习《课程标准》更新教学观念，积极推进课改实验工作。

　体育课程标准是体育教师开展体育教学活动的指南，为使我校体育教师尽快树立全新的体育教学观念，教研组将开展多种形式的校本培训，促使每一位教师的观念发生深刻的变化，动员全员参与，制定课改教学计划，大胆革新，勇于实践，加快我校课改实验的进程。

　(二)严格执行体育法规，保证体育教学工作的顺利进行

　体育课程是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此每一位体育教师都要坚决维护体育课程的严肃性。按课时计划认真上好体育课及活动课，并进一步加强安全教育和防范意识。体育教师要高度重视自己的本职工作，充分意识学生身心发展在素质教育中的重要地位，并以扎实有效的工作和积极的言论去换取全校上下的信任和支持。

　(三)加强教研组管理和建设力度，不断提高常规管理水平

　教研组是学校的基层教学组织，也是开展教学研究的重要阵地，一流的组风是保证一流教学质量的关键，因此我们体育教研组将一如既往，在校行政的领导下，加强教研组内部管理，努力做好以下几项工作。

　1、认真贯彻执行《体卫工作两个条例》精神。

　2、在教研组内倡导勤学习、共研讨之风，以不断充实、提高每个教师的理论水平和教育、教学能力。

　3、围绕《课程标准》和新的教材体系，开展教研活动，推进课改，本学期我组教师人人上课改实验课，在实践中提炼、升华。

　4、做好各种资料工作，不断充实，完善体育资料库。

　5、认真开展体育教科研工作，从体育教学中的点滴写起，逐步提高教师们的写作水平。

　6、落实阳光体育运动要求，确保学生在校每天运动1小时。

　(四)加大学校体育训练力度，全力提高运动竞技水平

　坚持普及与提高相结合，这是学校体育工作的重点，在抓好普及的基础上，下大力抓提高，才能使学校体育工作得以健康发展。因此我们将加大课余训练工作的科学管理与训练的力度，结合我校实际，坚持长年训练，向科学训练要成绩，不断提高学校竞技体育水平。

　为了保障活动顺利、圆满进行，常常需要提前进行细致的活动方案准备工作，活动方案是阐明活动时间，地点，目的，预期效果，预算及活动方法等的企划案。活动方案要怎么制定呢？下面是我为大家整理的学校教育教学年会活动方案，欢迎大家分享。

学校教育教学年会活动方案1

　一、主题：

　大力实施课堂教学改革，深入推进“四维五段”教学模式。

　二、活动内容：

　1．在双桥校区积极推进小组合作学习，总结经验，研究问题，辐散全校；

　2．以打造优质高效课堂为宗旨，积极推行《“四维五段”课堂自主学习》的研究与实践；

　3．继续开展《基于网络环境的学科小组协作学习活动》的研究——重点研究课堂教学活动，打造课例；

　4．开展“专题研究”（献课）为主题的“教改科研月活动”：按照《成都列五中学“四维五段”课堂教学规范条例》要求，开展对优模教师示范课、骨干教师研究课、青年教师汇报课评奖活动；

　5．开展青年教师赛课活动。

　6．教育教学论文、案例故事和课件评比；

　7．组织对各级各类教改科研成果的表彰活动；

　8．开展师徒结对一年一度的总结表彰活动；

　9．开展高、初三教学工作考核表彰活动。

　10．继续启动微型课题（小专题）研究活动；

　11．教研组组织教师观摩学习全国知名专家、名师的优质课例视频3至5堂。

　三、活动形式：

　1采取“科研活动月”形式。以课堂教学规范与效益为主题，以专题研究（含赛课）为主线，将上述系列活动内容纳入“教改科研活动月”，以多种形式（专家报告、小型课题研讨、学科专题研讨、成果报告、教育论文、教学案例、小故事、科研成果、课件等交流评奖、青年教师拜师活动、课题研讨等），展现我校研究及教改科研特色。

　2突出“专题研究”特色，将选题、设计、课前说课、上课、课后说课、教师互评、专家评课（评奖）等结合起来，向教师展示一个完整的、动态化的、开放性的科研活动链，把科研与课程改革结合起来；把科研与课堂教学结合起来；把科研与教师培训结合起来。

　四、活动安排

　（一）开幕式

　时间：7月XX日（第14周星期二下午4：20）。(待定)

　地点：东区多功能厅或西区新会议室。会场布置（会标）请办公室安排。标语（行政会商议拟定）。

　主持人：鲁XX。

　议程：

　1．李XX校长致开幕词。

　2．陈XX作第30届教育教学年会及“科研活动月”安排说明。

　3．吴校长讲话。

　（二）“活动月”活动。

　1．专题活动。语文、数学、外语、物理、化学、生物、政治、历史、地理等学科专题，安排在教研活动时间进行研讨，可以与研究课评议相结合。并安排以上各组聘请校外学科专家参与教研活动，评课或讲座，具体时间待定。

　2．课堂献课（选题、设计、说课、上课、课后说课、教师互评、评奖）等安排，见《XX五中学第30届教育教学年会献课安排表》。

　3．教育教学论文、小故事、课件评奖和成果登记表彰等工作已经开始进行。

　4．青年教师学习、专题辅导讲座，时间随机而定。

　（三）闭幕式。

　时间：（待定）参考时间：7月XX日（星期一）或7月XX日（星期二）

　主持人：鲁XX。

　议程：

　1．“列五讲坛”讲座；

　2．陈XX主任总结本届教育教学年会及科研活动月工作

　3．吴XX校长作专题发言

　大会休息（10分钟）

　4．吴XX校长宣布2012级中、高考奖励决定。

　5．李XX副校长宣布本届年会论文、课件获奖名单并由学校领导颁奖。

　6．李XX副校长宣布教师科研成果获奖名单并由学校领导颁奖。

　7．蒋XX副校长宣布本届年会献课获奖名单，学校领导向献课教师颁发纪念证书。

　8．田XX副校长宣布对拜师合同满期后的指导教师的奖励决定并由学校领导颁奖。

　9．杨XX副校长举行新调入我校的青年教师的拜师仪式。

　10．吴XX校长致闭幕词。

学校教育教学年会活动方案2

　一、晚会主题

　青春扬帆，温暖前行——暨20xx-20xx跨年晚会。

　二、晚会基调

　喜庆、祥和、热烈。

　三、晚会地点

　教室。

　四、晚会时间

　根据学校安排确定。

　五、晚会思路

　1、晚会反映我班半年来所取得的成绩，鼓舞同学们的士气，继往开来，再创辉煌。

　2、继承和发扬我班好的思想、好的做法，携手打造亲情班级、和谐班级、文明班级。

　六、晚会节目要求

　1、歌曲类：

　(1)能够反映祖国发展，弘扬主旋律的歌曲(民族，美声类)。

　(2)青春、阳光、健康、向上，能够反映同学们们充满活力，反映教师无私奉献的歌曲。

　(3)与以上主题相关的原创歌曲。

　2、舞蹈类：

　(1)积极向上、寓意深刻的艺术性舞蹈。

　(2)具有校园时代气息的创意性舞蹈。

　(3)喜闻乐见的街舞、现代舞、健美操、武术等。

　(4)相关歌曲的伴舞。

　3、曲艺(语言)类：

　(1)喜庆、热闹反映校园生活的的相声、小品。

　(2)经典的传统曲艺类节目。

　(3)其它类型的曲艺节目。

　4、其他节目

　七、节目来源

　全体同学必须全部并积极参与表演节目的上报，每位同学必须保证有一个节目，如实在没有节目，须参加合唱类节目，合唱要求自己找好合作伙伴，合唱人员不得超过五人。

　八、晚会参报节目要求

　能够围绕晚会主题，营造出喜庆、祥和的气氛，节目新颖，有创意，紧凑、连贯，能够将节目完整、艺术性地展示给现场观众。

　九、节目报名时间及要求

　时间：xx月xx日一天时间。

　要求：节目报名时间任何人员不得大声喧哗，不得因意见不统一而影响班级纪律。除宿管部人员以及xxxx等文艺部人员外，无事人员不得随意走动。

　十、对宿管部人员及走读人员的要求

　宿管部各寝寝室长负责在30日收集整理本寝室人员的节目，走读人员人员将节目直接报到xxxx处。各寝室将本寝室人员的节目整理好统一报到xxxx处。由xxxx再进行整理。

　十一、晚会主持人要求

　1、女生、男生各2名。

　2、语言流利、普通话标准，现场应变能力强，须有晚会主持经验。

　3、报名时间：xx月xx日。

　4、主持人由文艺部负责选拔。

　十二、晚会采购

　鲜花、礼品、请帖、荧光纸、贺纸、气球等所需物品。采购所需款物班级人员自筹。

　十三、筹备组相关负责人员

　总组长：xxxxxx。(负责节目的收集整理、主持人的选拔)

　副组长：xxxxxx。

　晚会采购组：xxxx。(负责所需物品的采购，要保存好采购账目)采购人员需请假。

　晚会纪律组：xxxx。(负责晚会前、晚会中、晚会后的纪律)

　安全保卫组：xxxxxx。

　十四、其余事项

　1、由xxxx同学负责晚会版面的书写。

　2、由男寝xxxx全体同学在晚会结束时清理教室。

　3、主持人应提前准备好台词和节目安排顺序。

　4、xxxx同学全程参与我班晚会。

　5、晚会教室课桌应摆放为方形。

　6、未尽事宜一律由总组长、副组长向班主任汇报后进行安排。

学校教育教学年会活动方案3

　1、晚会流程

　(1)年会背景：一年一度的XX学院年会向来是本学院最为隆重最为重要的活动。而作为有北方航母之称的吉林大学，XX学院的特殊地位一直以来都为其它学院所重视，其年会所带来的影响力更可见一斑。年会的主旨在于向其它兄弟学院展示新生的风采，向新生呈现吉林大学XX学院深厚的文化传统。

　(2)晚会主题：我行我show

　哲学社会学院向来是一个卧虎藏龙的地方，在如今张显个性宣扬自我的时代，我行就要show的主题不但符合学生的才能特长，更符合大学校园的时代气息。

　(3)晚会时间：20xx年11月初

　(4)晚会地点：经济信息学院报告厅

　(5)晚会形式：本场晚会主要由歌舞的形式组成。还有其他形式的节目穿插其中，按照以往的惯例，今年的'年会同样有吉林电视台的摄影前来为晚会增光添彩。

　2、商业价值

　(1)我们可以为商家特设展台，形象而有效的展示自己的产品，商家的产品将会在第一时间印入学生的脑海。并且在晚会之前，进行中以及结束后都会对商家进行不遗余力的宣传。

　(2)我们会予以晚会冠名的权利，并以商家为主题来专门设计此次活动的入场券。在强力宣传的攻势加之本学院在吉林大学的影响力，届时晚会一定会盛况空前。

　(3)我们将会邀请商家作为特邀嘉宾，在互动环节中颁奖并发表致词。借此介绍商家代表，并感谢商家给与我们的大力支持。

　(4)我们会将商家提供的巨型彩喷幕布作为舞台背景，使宣传贯穿在整个活动的始终。

　总之，校园是最具潜力、最为广阔的市场，校园是社会时尚消费的前沿阵地。商家需要我们的宣传，同样我们也需要您的支持。我们将以最大的热情和最认真的态度举办此次活动，以确保实现对商家的承诺。我们诚邀贵商家与我们合作，并热诚期盼您的加盟与支持。

　3、晚会预算

　场地费1000元

　宣传费1000元

　舞台布置及现场效果1800元

　灯光音响2500元

　杂费2000元

　共计8300元

学校教育教学年会活动方案4

　以推进新课程为核心的教育改革，使广大教师的教育理念、教育实践诸方面都发生了极大的变化：在理论研讨与实践的往返中，提高了对新课程的认识；大胆地开展 “为了每一位学生的发展,为了每一位教师的专业成长”的教育教学改革。为了科学、有序、规范地推进我校新课程的工作，提高教育教学质量，学校决定10月20日—11月30日（筹备到结束）举行第五届教育教学年会活动，要求每一位教师根据自己的本学科特点积极参与，确实使教研年会成为自己专业成长与发展的平台。

　一、指导思想：

　本学期我校的教育教学年会将以“实际实用实效”的思想为指导，“实际”：要紧紧围绕我校教育改革和发展尤其是新课程改革和实施中遇到的实际问题来开展研究。“实用”要研究总结出真正能优化我校课堂教学，能促进我校教学质量，便于全校教师模仿操作推广的教学策略，教学方法，教学模式等较为实用的研究成果。“实效”：不追求华而不实的活动形式，只追求活动的实用效果。

　二、本届教研年会主题：

　加强学法指导 拓展学习方式 提高教学质量

　三、本届教育年会活动的主要内容

　1、专题讲座（上级或学校领导）

　2、展示课：

　初一英语 执教者 赵树珍

　初三语文 执教者 单文娟

　初二班会 执教者 王建波 主题：《自尊、自信、自强》目的任务：通过一些能够激发学生的自尊、自强的人和事，对学生进行自尊、自强的熏陶和教育，从而进一步培养学生自强不息的良好品德。

　3、年会展览：个人准备：教师教学设计（教学案例）、教育教学作品（教育教学论文教学反思、教育教学实践报告、课题专题研究报告、十一五科研立项材料等）、本学期市级以上教学成果附获奖证书（复印件）、教具、课件等。学校教导处推荐：有代表性的教案、听课记录等。

　4、教师口语基本功展示：各科教师基本功展示，根据学科间的差别，内容有所区别：

　（1）语文教师要求做3—5分钟讲演，题目自拟；要求有简要的板书设计（即讲演的题目）、讲演要求富有激情，慷慨陈词，声情并茂具有一定的感召力；另外附加一个45分钟的课改主题论坛：说课标。

　（2）数学、物理、化学教师说课；要求脱稿说课，同时要求有板书设计，内容简化为只书写说课课题。

　（3）外语教师根据自备的或课件，用英语讲一段故事（3―5分钟），或者一边画简笔画一边讲故事；要求（a）有英语板书课题（加注汉语翻译课题意思），要求（b）通过利用辅助教具（或课件或简笔画等）的讲解，使非外语教师也明白故事的大意。

　（4）政治、历史、地理、生物、技术、人文社会教师自选所教学科教材的某一课，设计导言和结束语（3-5分钟）；要求有板书(内容简化为只书写课题)以及本课的梗概介绍，以便其他教师能更好的理解导言和结束语的精妙所在，然后再进行导言和结束语的表述。

　（5）微机教师制作教学课件作品并演示作品。

　（6）音乐、体育、美术教师根据学科的差别，展示的内容有所不同：音乐教师示唱一首歌曲，要求在示唱之前介绍歌曲曲作者、词作者，中国歌曲还是外国歌曲，本首歌曲的曲调，特点，唱法（民族，美声还通俗唱法，这种唱法的特点与其他唱法的区别），以及歌曲要表达的内涵等；或演奏乐器（要求介绍乐器的名称，西洋还是民族乐器，本乐器的所涉及的曲子，剧目等；体育教师可以表演武术（要求介绍本拳法的特点，与其他拳法的区别，在演练中要注意什么，记住什么要决等）或者体操表演（要求简要介绍体操的特点及注意事项等）。美术教师提前画幅画，画的内容不限，画法不限。（要求教师介绍本幅画的画法，与其他画法有何区别，以及用此画法画画的注意事项等）。

　5、学术交流：4名教师经验介绍

　6、年组讨论：年组长收教师听课卡

　7、颁发奖品，年会闭幕式。

　四、本届教育教学年会组委会委员

　主 任 委 员：

　副主任委员：

　委 员：

　五、本届教研年会活动的安排

　1、先由教研组分期开展活动，后学校集中进行教师口语基本功展示、经验交流等活动。

　2、总体安排：从10月20日至10月30日为准备阶段；从11月5日至11月30日，为教育教学年会开展阶段；学校举行专题讲座。组织听课活动。11月7日前各学年组长把各组参与年会展览的材料上交教导处；学校整理教学设计、教育教学作品、教具、课件等筹备展出。11月9日参观展览。11月15日集中组织教师口语基本功展示，和语文教师的课改方面的主题论坛。11月26日学校组织学术交流（即骨干教师经验交流）。11月30日学校举行颁奖与年会闭幕式。注：年组讨论（年组长收教师听课卡）。11月28日上交经验介绍材料到档案室，11月29日前各学年组把本年组教师听课卡上交到档案室。11月29日教导处把第五届教育教学年会的其他材料交到档案室存档。

　六、表彰

　本届教研年会设立单项奖：表彰积极参与年会出课教师；奖品及证书。

　时光在流逝，从不停歇，一段时间的工作已经结束了，回首这段不平凡的时间，有欢笑，有泪水，有成长，有不足，这也意味着，又要准备开始写工作总结了。那么你有了解过工作总结吗？以下是我为大家收集的体育教研组学期工作总结（精选5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

体育教研组学期工作总结1

　一、20xx体育教学工作

　1、抓好体育课堂教学，提高教学质量，是我们的首要任务及根本目标。为此，我们要求每位教师必须认真钻研教材，写好计划，备好课，进而认真努力的上好每堂实践课，避免体育课堂教学的不规范及随意性，以提高课堂教学的有效性。在教学中，大部分教师能根据教学对象的自身特点、特长及个别差异等实际情况，合理选择体育教学内容，科学安排运动负荷并体现因人而异、循序渐进原则。同时能利用现有的场地器材，采用较有针对性的方法、手段，多形式的组织方式，抓住重点、难点及学生的薄弱点，有的放矢的开展各项活动、练习；并能在练习过程中充分调动全体学生的兴趣及参与的积极性，保证了课堂教学任务的顺利完成。通过师生良好的配合，不同基础的学生身体各方面都得到了相应的发展，并促使了整体教学质量效果的提升。

　2、按照学校及教务处的要求，根据新课程标准要求并结合传统体育教学方式，组织全组教师定期开展集体备课活动。通过共同探讨使教师进一步明确教材特点、教学目标、重点难点把握及所采用的教学方法。同时也根据现有的学生特点，学校现有场地器材等情况，使我们尽可能做到各年级班级在体育教学内容、项目设置、难度、评价等方面基本统一，从而保证了体育教学正常有序、公平公正的开展，使全体学生得到全面均衡的发展。另外，大部分教师都能按照教学计划进度认真备课、写好教案，并做到齐全、详实、完整。

　3、初三年级体育中考是我们本学期的重点工作。针对初三年级学生整体身体素质能力水平较差的现状，初三年级任课教师能团结一致，统一认识，认真抓好课堂体育教学及中考加试项目的辅导。在教学过程中每位教师都能充分了解学生的现状、特点、薄弱点，并根据实际情况，面向全体学生，严格要求，合理安排教学内容，精心组织学生开展练习。通过教师的引导、调动及学生自身努力，初三学生整体的身体素质与活动能力得到相应的发展提高。在中考体育加试中我校平均分3990，也是历年体育中考中最高的一次，达到市平均水平。

　4、一学期来，通过师生间共同努力，较好的完成了体育教学任务。学生在愉悦身体活动过程中，既掌握了一定的体育知识、技术、技能，且也锻炼了身体，发展了素质、体能、活动能力，提高了健康水平。同时，在整个教学过程中，由于教师的认真组织，使活动开展都较顺利正常，本学期课堂无身体伤害事故出现。

　二、抓好课外业余训练，努力完成市级体育竞赛任务。

　本学期，为了迎接并参加太仓市中小学阳光体育运动联赛的相关比赛，学校先后组建了校中国象棋队、校乒乓球队、校男女足球队、校男女篮球队。为了完成好各项参赛任务，取得好成绩，教研组相关教师能根据比赛规程要求，认真选拔队员，做好组队、报名及其它相关准备工作；同时，针对学生具体情况特点、认真制定训练计划，并利用课余及休息日时间认真组织开展训练工作，通过大家共同努力取得了一定的成效。本学期我校太仓市武术操比赛(初中组)获得二等奖；在市象棋比赛中杨振宇获男子组第二名，；在市中学生乒乓球比赛中获得团体第五，其中王邱毅获得男子单项第二名；在“市长”杯校园足球联赛中男子足球队获得第五名。可以说较好的完成了学期竞赛任务。但是由于训练时间得不到充分保证，使得训练不能正常系统的开展，因而也在一定程度上影响了比赛成绩。

　三、组织开展校内各项小型体育竞赛活动。

　校园体育竞赛是校园文化建设的一个方面，也是培养学生积极向上、团结合作精神的一种有效手段。但由于目前学校的现状，使得计划开展的活动较难以实施(没有时间落实)，本学期利用周三活动课和周四班会课开展了初一、初二年级的男子三人制篮球赛。

　四、教科研、继续教育

　1、全组教师能积极参加上级组织的教研活动及各项培训活动。其中林荣华、陈叶、陆静三位教师参加了市体育学科研讨活动。

　2、相关教师能认真参加上级组织的“晒课”活动及校内组织开展的各项活动(包括展示课、公开课、青年教师评优课)，同时全组教师积极参与听课、评课活动。

　3、根据学校安排，组织组内教师开展教研活动、业务学习，开展读书活动。组内大部分教师都能认真参加参与，通过研讨拓展了视野、丰富了知识信息、也为教学工作提供了支撑帮助。

　4、部分教师能积极撰写体育教学、训练论文。

　五、做好学校体育常规工作。

　1、协助学校开展大课间跑操活动：根据校级领导的要求，全组成员积极参与并做好检查、督促、指导、点评工作。在校领导的重视下，班主任的管理下，体育教师的组织下，我校大课间活动的质量得到了一定程度提高和保持，学生的精神风貌得到提升整体效果良好，但初三年级总体稍差。

　2、全组教师能认真做好体育场馆的维护及体育器材的使用保管，保证了体育教学、训练的正常开展，一学期来消耗性器材的损坏及遗失较少。

　3、认真完成好校领导布置的其他有关体育方面工作，及体育馆晚值班工作。

　六、存在问题及建议。

　1、加强室内理论课的教学。

　2、体育备课及课前准备还需进一步认真、规范，个别教师备课较简单。

　3、在课堂教学中，个别教师有时出现缺乏计划与规范，存在教学的随意性。

　4、体育课堂教学中所使用的器材，在出借、回收方面教师还需要进一步加强监督以避免不必要损失。

　5、规模学校应具备一名专职器材保管员。

体育教研组学期工作总结2

　光飞逝，一个学期很快就过去了，一学期来，能充分利用体育教研组全体教师的智慧和能量，踏踏实实搞好体育教学工作，积极开展群体活动，认真抓好业余体育训练工作，现总结成绩，找出不足，提点建议，再创佳绩。

　体育组全体教师扎扎实实地上好每一堂体育课。首先，学期初组织本组成员学习新课标，制定教学计划，严格按期计划上课，其次，重视备课，写好教案，切实提高课堂教学质量。抓好学生的体育常规教育，让学生掌握基本的运动技能，有机地结合爱国主义教育。

　一、教研方面

　踏踏实实地开展体育教研活动。制定体育教研计划，并按计划组织开展教研活动。针对学校体育工作的新形势，我们着眼点是培养学生的体育能力，我们的目标是提高学生的素质。本学期继续进行研究科研课题：《对中学生体质健康状况的研究》，进行阶段性整理，总结出阶段性成果。

　二、训练方面

　学校的田径队和篮球队的课余训练常抓不懈，要求有计划、有笔记、有总结。同时也要求教练员要时刻关心队员的生活和学习。

　三、群体活动

　为保证学生每天一小时的'体育锻炼时间，全校学生的日常两课两操两活动也常抓不懈，给学生活动时间，锻炼的机会。

　四、学习方面

　积极组织体育组教师认真学习学校体育工作的有关文件和通知。具体有中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》；实施《国家学生体质健康标准》的通知。通过学习，全体教师明确了学校体育工作的指导思想，提高了对体育工作的认识，坚定了日常体育工作的信心。本学期本组几名体育教师所撰写的论文均获奖。

　五、改进措施

　1、加强体育教师教育教学能力、水平的提高，树立优良的教学风格，刻苦钻研业务，不断学习新知识，争取在教学上有所创新，有所突破。

　2、认真抓好课间操和课外活动的管理工作，认真制定相应的措施和管理制度。

　3、加强运动队的训练工作，严格训练，严格管理，争取在下个学期竞赛中取得成绩。

　我相信在我们体育教研组六位同志的共同努力下，我校体育工作以后会取得更好的成绩。

体育教研组学期工作总结3

　学校体育工作是学校工作的重要组成部分，也是实施素质教育渠道之一，多年来，我们体育组在学校领导大力支持下，认真贯彻《学校体育工作条例》，逐渐改进办学条件，以增进学生健康为指导思想，以全民健身为学校体育工作的宗旨，积极开展多种形式的体育活动。

　一、领导关心、重视

　首先，我们要树立以学生健康第一为指导思想，全面贯彻党的教育方针、坚持德、智、体三育并重原则，把素质教育和提高学生健康水平当作学校体育工作的根本任务。认真制定学校体育工作计划，把学校体育工作列为学校的重点工作来抓，做到有计划、有检查、有评比、有总结。

　充分发挥教研组长的职能作用，定期召开学校体育工作会议，研究讨论学校体育工作，做到议而有决，决而必行。开足开齐体育课，指导体育教师做好学校的体育工作，关心体育教师的思想进步，业务学习和生活。严格按照有关规定合理使用体育经费，满足教学和竞赛工作的需要。

　认真制定严格的体卫工作管理制度，保证学生每天一小时的体育锻炼时间，把学生健康水平的提高，作为评选先进班集体的重要条件。主管领导，以身作则，经常听取和广泛征求各方面的意见和反映，指导和监督学校的体育卫生工作，充分调动体育教师的积极性。

　二、认真贯彻体育课程标准，落实体育工作条例

　认真贯彻体育课程标准，落实体育工作条例，大力推进素质教育，切实做到教书育人，以德育人，以体育人，促进学生德、智、体全面发展。在教学中，认真学习新课程标准，刻苦钻研教材加强基础教育，改进教学模式，力求创新，努力提高教育教学能力和水平，严格按照教学大纲的规定，制定好教育教学计划、单元和课时计划，认真上好每一节体育课，加强对学生的指导，努力提高学生的身体素质和运动能力。使我校的体育教学工作更加规范化，教学方法多样化。选择符合学生心理和生理特点的教学方法，努力提高学生的兴趣，明确体育课的目的。几年来我校的体育教学工作有了较大幅度的提高，教学水平和学生的身体素质也有了明显的转变。

　三、认真抓好课间操和课外体育活动，保证学生每天一小时体育锻炼时间。

　课间操是学校体育工作的重要组成部分，必须创造出自己的特色。课间操是反映学校体育工作的一个窗口，也是实施素质教育的具体体现，小学生正是长身体的时候，在这个阶段更需要参加体育活动，通过课间操达到锻炼身体的目的，通过课间操来培养学生的整体意识和集体主义观念。如何上好每天的课间操，怎样才能使学生既有兴趣又能达到锻炼身体的目的。

　在课外活动中，我们以提高学生的身体素质和健康水平为指导思想，保证学生每天都有一小时体育活动时间，并认真组织和辅导课外活动，形成了有布置、有检查、有专人负责的管理体系。在我校举办学校校春季田径运运会中，为将这次运动会开的更有科学性、趣味性，要做到学生能全员参加，努力让同学们在运动中学会竞争，在活动中得到成长，我们全体体育老师想了很多的办法，所以我们利用了大量的业余时间做了大量的工作，首先进行了商议，分工策划，打印装订、布置场地，这次的运动会开展得非常成功。

　四、认真抓好两支队伍的建设和训练工作。

　认真抓好运动队的训练与管理工作。多年来，我校的运动队坚持常年锻炼，运动队的全体学生和教师牺牲了很多的休息时间，经过刻苦的训练，使我校的运动成绩有了很大的提高。这学期我们组将兴趣小组进行了合理的整合，朱冯平老师带足球队，张燕老师带田径队，蔡玉琼老师带健美操队，黄伟老师负责各项群体项目的比赛。在训练期间我们遇到了不少的困难，然而我们没有放弃，而是想办法去解决，尽全力做好班主任工作，家长及运动员的工作，充分调动运动员积极性，调整好训练时间，保证了训练的质量，此外我们组是按计划系统地进行训练，分阶段进行分析，总结原因，本学期实行了定期检查训练计划与阶段小结，老师们都能够相互支持配合。

　总之，本学期体育教研组在各方面取得了一些成绩，但还存在一些问题值得大家去共同思考，如进一步吃透新课程标准，如何处理体育课特别是课余活动训练与其它课程的关系，进一步完善教研组的资料库建设及提高教研水平和提升教研档次等。今后，我们组将不断总结经验，改进教研组工作中存在的不足，不断地开拓进取创新，力争做得更好。

体育教研组学期工作总结4

　一、实施高效教学，构建和谐课堂

　本学期，在课程教学处的统一部署下，本组确立了“高效课堂教学”为主题的教研重点，教研组分别召开了“提高体育课堂教学有效性的策略”及“实施高效教学构建和谐课堂”两次专题研讨会，教研组、备课组老师积极研讨体育高效教学模式和程序，通过组内开设公开课听课、评课，大家更深刻地理解了“高效教学”的概念，认识到了高效体育教学的内涵不仅要有效果、有效益，而且要有效率，同时也明确了高效教学的考量标准不仅包含学习时间、学习效果，更重要的是还包含学习体验。研讨活动中，大家一致认为高效教学的构建，必须做到教学预设的有效性即教学目标的具体化、层次化，必须做到教师“教”的有效性和学生“学”的有效性，在选择教学内容时必须做到精选化、整合化，选择教学方法必须做到灵活化、最优化；同时，在教学评价时要做到多元化、激励化。

　二、创建学习性教研组，促进专业化发展

　学习是教师专业化发展最有效手段，学校一直以来非常重视教师学习，本学期教研组学习蔚然成风，相互之间交流听课就达80节次，外出学习达30人次，有业务培训，有研修活动，有观摩学习，有教学研讨，形式多样。每一次活动归来，与会者都进行交流，及时传达有关学习内容，交流学习心得体会，传达课改信息，分享学习成果，共同发展。此外，为创建学习型教研组，根据教师发展处和课程教学处的统一安排，本组于每月初还专门组织了一次学习交流活动，大家先在自学的基础上然后集中交流，交流学习心得，畅谈学习收获。

　三、深入开展课题研究，着力向更深层推进

　由俞波老师负责、全体组员参与的xx省课题《实施“高效课堂教学”方法和策略的实践研究》子课题《以游戏为载体设计多元体育课堂教学的研究》已经进入结题阶段，但结题并没有结束我组研究。本学期初，又继续向教育局申报阳光体育运动校本化实施项目学校，课题《大课间体育活动校本化开发与实践研究》并已批准立项，意味着我们所开展的课题研究具有一定的现实意义和理论价值。我组教师将以此为契机，围绕课题开展行动研究，不断改进和改良我校大课间，在探索中前行，在改良中进步。本学期围绕课题研究在校行政支持下组织了全校的春季趣味运动会，从项目设置、场地安排、报名和比赛、学生参与率，都超过以往各届。

　四、强化毕业班体育教学，体育中考成绩优良

　上届初三体育中考我校取得了398的好成绩，而本届初三毕业班面临人数多，工作量大、工作难度大的问题，因此学校和全体教研组同志非常重视。九年级两位教师抓早、抓紧、抓细、抓实，把工作落实到每一位同学，同时各任课教师认真学习研究中考标准，群策群力，经常交流，不断探索提高成绩的方法，并及时做学生思想动员工作，调动学习的积极性，充分利用好课堂时间，教学、训练、考核相结合。本学期，我们又先后召开两次学生家长会，认真组织了两次模拟考试，分管领导和教研组先后多次进行初三体育教学工作研讨会，分析问题，总结交流经验。在5月进行的体育中考中，我校再次取得优良成绩，全校均分达到了397分，圆满完成学校要求。

　五、业余训练常抓不懈，体育竞赛成绩可喜

　运动队业余训练，一直是学校体育工作的重要内容，各运动队教练员认真负责，坚持常年系统训练，不断改进创新训练方法，使训练质量大幅提高，在各类体育竞赛中为学校争得了荣誉。本届九年级有16位学生获得体育竞赛优胜，中考获得加10分的资格。田径队在史荷凤和缪伟杰老师指导下参加xx市第25届育苗杯田径比赛中获初中乙组团体总分第四名，初中甲组团体总分第六名。何中坚老师指导乒乓球队学生参加市乒协组织的“迎六一”少年儿童乒乓球比赛中，获第三名1人次。

　六、本组教师取得的成绩

　1、俞波老师参加校青年教师基本功大练兵比赛获二等奖。

　2、缪伟杰老师参加校青年教师基本功大练兵比赛获三等奖。

　3、袁建东老师撰写论文《xx市中学生体质健康状况调查和分析研究》发表在国家级刊物《中国学校体育》XX年第五期，并送xx省第xx届运动会科报会评审。

　4、袁建东老师撰写论文《体育教研组信息资源管理的实践研究》发表在省级刊物《初中教学研究》XX年第二期并获xx市24届体育论文评比二等奖。

　5、袁建东老师在本学期受市教研室体育学科委托为xx市局属、xx、xx、xx、xx区体育教研组长80多人，作体育教研组信息资源管理的实践研究专题讲座。

　6、袁建东老师参加xx省xx届运动会青少年部游泳比赛（预赛）裁判工作，认真细致，被组委会评为“精神文明裁判员”。

　7、史荷凤和缪伟杰老师指导的田径队在xx市第25届育苗杯田径比赛中获初中乙组团体总分第四名，初中甲组团体总分第六名。

　8、何中坚老师指导学生在市乒协组织的“迎六一”少年儿童乒乓球比赛中，获第三名1人次。

　学校体育工作的开展离不开上级领导的支持和帮助，离不开体育组老师的共同努力，我相信，只要我们认真对待，我校的体育工作将向着规范化、制度化、科学化的方向更快地发展。当然，在本学期中也存在着不足之处：体育教师的业务水平和专项技术水平还有待进一步学习和提高；青年教师工作的主动性、创造性还有待提高；体育教学资源的开发和利用；体育特色项目的可持续发展等这些都将在以后的工作中逐渐改进和提高。

体育教研组学期工作总结5

　一、总的回顾：

　本学期综合教研组一如既往，认真贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推动素质教育的决定》提出的“学校教育要建立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”的精神，进一步领会体育课程标准的内涵。积极营造良好的体育氛围，彻底转变教师的教学理念。在加强教研组建设及推动群众活动、提高竞技体育水平等方面竭尽所能，收到良好的效果。

　二、主要工作：

　转变教学理念，教育、教学工作有序。

　随着新教材的实施和新课程标准的出台，传统的教学思想，教学模式已经不能适应学生身心发展的需要。因此，本组要求每一位组内教师在认真学习新课程标准的基础上，彻底转变教学思想，积极构建宽松有序、和谐民主，以学生为主体，师生平等参与的教学模式。经过一学期努力的摸索，不断的创新，大胆的尝试，我们的日常体育课，正在实现如下四个转变：即变一味的传授知识、技能为教会学生怎么学？怎么练；变教师的主导地位为学生的主体地位为主；变教学围考核内容安排教材为学生运动兴趣的形成；变单纯的体质训练为着眼于学生生理、心理和社会适应的和谐发展。学校的体育课质量明显提高，学生带着期盼的心态，愉悦地走进体育课堂。

　营造体育氛围，群众体育工作充满生机。

　营造良好的体育氛围是素质教育的一个重要前提，本学期我们全体体育教师同心协力，各展其长，基本作到上课有声有色，训练有板有眼，出操人人到位，竞赛上归入格，体育活动安排有的放矢。尤其是经常性的体育达标给学校带来了蓬勃的体育生机，学生的身体素质大有提高，体育合格率90％以上。本学期，在全体同仁的努力下，在各位老师的密切配合下，成功通过校大课间组织与安排。

　三、取得的主要成绩与经验：

　1、组织了教师研究讨论了体育课的教学内容及方法，使教师明确了方向，端正了态度。

　2、切实组织了教师备好了每节课，上好了每节课，按时严格检查了教学常规，严把教学质量关，积极总结好的教学方法。

　3、认真指导了学生开展各项体育活动，让他们劳逸结合，充分发挥他们的积极性，主动性，教育学生走强身之路。

　4、善于发现特长生，培养精华，开发潜力，大力提高了学生的体育运动水平。

　四、取得主要成绩的方法措施：

　1、做好了各代课教师和班主任之间的配合工作，利用一切现有条件，加强学生管理，加强辅导。

　2、做好了各教学常规工作，坚持体育教学常规月查制，以保证教学高标准，高质量的完成，严把备课、上课质量关。

　3、切实改进教学方法，采用形式多样，松紧适度，适合学生的方法，以激发学生兴趣，提高教学效果。

　4、加强课外实践活动的开展，加强运动能力的培养，创造运动的一切有利条件。

　5、增加一些丰富多彩的比赛活动，以加强学生的竞争，培养学生的顽强拼搏精神。

　总之，在过去的一年里，我们有过不少成绩，但同时也还有很多需要改进的地方，仍然存在些许问题，在今后的工作中，希望通过体育组全体成员的共同努力，争取更优异的成效。

传统的看法会认为园长就应该是领导者、决策者、评价者，而我认为园长更应该是参与者、支持者、引领者。

参与者：园本教研活动中，园长作为第一责任人，只有亲自参与进去，才能领会园本教研的精髓所在；才能真实体会园本教研的乐趣和艰辛；才能真正放下架子，拉近与教师们之间的关系，从而与园本教研共同成长。

支持者：幼儿园园长职责里谈到：“园长有负责建立并组织执行各种规章制度的职责”。因此，园本教研制度的建立不只是教学园长的事，园长有义务完善制度建设使园本教研规范化、系统化。只有园长的大力支持园本教研才有可能长久地、认真地、扎实地走下去。所以说园长同样是支持者。

引领者：“教研员的角色是引领者，为了引领，必须对幼儿园教育教学进行研究，你不研究，怎么去带领教师？”这是李季湄教授在全国教研员大会上说的一句话。这句话给我启示是：教研员是引领者。园长更应该是专业的引领者。这就需要园长提高自身的专业素质和素养，使得教育教学研究走在所有人的前面。

　　随着教育工作的不断发展改革，原种繁殖场学校也正迈着大步向前发展着。校领导班子集思广益，紧紧围绕“建绿色校园”这一中心，决心走出一条具有特色的办学之路，在潘校长的领导下，研究制定了“创造适合学生发展的绿色教育”，倡导建设绿色育人环境，大力营造绿色环境氛围，提出“绿色文化进校园”的校园文化建设，把绿色教育植根于学校所有工作中。从学校的校园文化建设入手，在绿色教育行动中采取以下措施来实现特色办学的目的。

一、营造绿色育人环境

在校园管理上，潘校长明确提出了“以学生全面发展为本，为学生终生发展奠基”的办学理念，以“小而精、精而优、优而特”为办学思路，以“重基础，办特色，育英才”为办学目标，打造绿色特色学校。这一清晰的思路鲜明地体现在学校中长期规划之中，体现在学校年度 工作计划 之中，体现在全体师生的工作实践之中。要创建绿色校园，首先要营造优美亮丽、赏心悦目的绿色校园环境，促进人与自然和谐发展。为此，我校在科学规划、分步实施的原则指导下，全校师生积极参与，集思广益，着力构建精致的绿色育人环境。于是，领导与全体老师自己动手在校园里植树种花，装扮校园，在教学设施上各班把玻璃黑板更换成了磁力黑扳，添加了多媒体，方便了老师讲课，提高了教学效率。同时，又建立了科学实验室、活动室，幼儿园室内都铺上了地板，加上了防护栏，在室堂对面建立了餐厅，把校园文化建设进一步完善、提高，让校园变得富有生机和灵气。

目前，我校的育人环境呈现诗画般的美景，走廊文化的文化墙别具一格，名言警句催人奋发，校园绿色环境处处育人。

二、做绿色的教育使者

为让绿色教育开花结果，我校把绿色心灵教育即学生心理健康品质教育看做绿色教育工作中的重中之重。在对学生心灵教育的深化研究中，帮助学生改变了以往不正确的思想。通过讲座、与学生谈心、交流，提高了学生思想觉悟，促进了学生的心理健康成长，帮助了学生的全面发展。为此，在这方面，我校开设了心理健康咨询室，由德育主任和班主任为心理健康咨询员，在各个学科教学中渗透德育教育内容。通过大家的不懈努力，学生的心灵净化了，良好的心理素质也形成了。同学们都懂得了“校园是我家，大家要爱它”的道理，懂得了团结与互助是一个集体能胜利的重要保障。我们真正感到了做好绿色教育者是和谐校园花盛开的根，是特色办学的基础。

三、深化绿色养成教育

创建绿色校园的中心环节就是加强学生对绿色环境养成教育，增强环保观念、落实环保教育活动。为此，我校做了以下几个方面的工作：

1 充分利用宣传舆论阵地，加强环保宣教。一是每天利用校园广播及时总结优点指出不足，二是利用画廊、板报、教室布置、横幅、班队会等文化建设教育阵地充分宣传学校创建绿色校园的目标，宣传环保知识，提出绿色环境教育要求，使学校绿色环保氛围日益浓郁，学生环保意识天天增强。

2 利用重大节日、纪念日（如植树节、清明节、地球日、世界环境日、爱鸟周），各班运用多种形式，开展绿色环境教育活动。如主题班队会、班主任讲座、环保活动，绿色环保宣教，使绿色环境教育成为经常性教育活动。①在班（队）会活动中，每学期至少有2次以校园法制安全、文明礼仪教育为主题。②将墙报、橱窗、展板责任落实到班级，明确规定必须要定期展出环境教育的内容。这项活动要求落实到各班具体的行动中。③学校开设“校园红领巾广播”栏目，定期利用广播开展“绿色环保”专题宣传活动；还以各种竞赛形式提高学生对绿色校园的认识，使特色办学更加稳步发展。

3 加强绿色养成教育活动。行为规范教育立足于讲文明、讲卫生、讲环境保护，开展各班级之间比、学、超竞赛，学校加强制度性查评、用评奖方法推动绿色养成教育活动的深入，校内保护环境强调从不乱仍、不乱丢、不乱摘，不乱踩做起，从自觉保护一草一木、爱护一花一草做起，从节约一粒米、一滴水、一度电做起，从保护公共财产做起，培养节约资源的习惯。学生在系列教育和活动参与后，能自觉地融入到养成教育的活动中去，成为学校创建绿色活动的主人翁。如今，学校周围的居民为师生的“绿色行为”所感染，绿色意识也在悄然提高。如今，来到校园外的家长已很少乱扔垃圾、烟头了，就连学校周围的街道也干净多了。学校的绿色成果更成为家长呵护的对象，损害学校绿色成果的行为正成为社会舆论攻击的热点。全民绿色意识的唤醒，养成教育的成功。对于构建和谐校园的影响将是积极的、深远的，我们为此深感欣慰，为特色办学取得初步成果感到欣慰。

4 在绿色的大课间教学活动中，我校体育教师侯金庭自编了一套符合学生身体健康成长的武术操“阳光健美操”和符合学生健康成长的花样跳绳，让学生感受到特色教学给他们带来的好处。

四、彰显绿色校园成果

为了使我校的绿色办学成果更加显著，学校以参加上级组织的各项活动为载体，彰显教学特色成果。

1 学校根据实际情况编写的校本教材，一同作为校本课编进班级课程表中，校本课任课教师的备课、上课、作业批改等都列入学校常规检查范围。这项活动受到了公主岭市进修学校教研领导们的认可和肯定。同时，我校近几年来积极参加上级组织的各项教育教学大赛，如在公主岭市举办的课件大赛中，我校的学科德育渗透课课件如宋俊梅老师的小学数学《应用题》。陈磊老师的小学语文《山行》都获得了优秀奖、在公主岭市举办的心理健康课中王晓影老师讲的《一天的用水》荣获一等奖。在公主岭市举办的德育学科渗透教学大赛中陈丽宏老师《看不见的爱》荣获一等奖。在全省基础教育科研课例创新大赛中我校以张英琪为代表，有7名同志分别在语文、数学、音乐、教学管理等学科、荣获一等奖、二等奖、三等奖。在四平举办的学科德育渗透教育大赛中，我校的李红艳老师的语文课古诗《马》获一等奖。在教学特色成果和十二五课题研究上取也得了可喜的成果，在特色办学成果路上又迈出了可喜的一步。

2 学校通过各种教育方法对学生进行文明礼仪教育、养成教育、绿色环境保护等知识宣传教育。这项教育也取得了优秀的成果。我校在2011年公主岭举办的《中小学生文明礼仪大赛》四项比赛中荣获三等奖，文明礼仪教育、养成教育硕果飘香，特色教育成果辉煌。

3 学校在教学质量提高年中，本着教学质量是立校之本，提高教学质量是学校发展和生存这一永恒不变的主题，狠抓教学质量。校领导组织全体教师以教研组为单位，集体备课，探索提高教学质量和学生素质最佳方法。这项活动的研究是以推门课、公开课、对家长开放日等形式开展提高教学质量的绿色校本研修，并成立课题研究小组进行专题研究。取得了绿色科研兴校可喜的教学成果。如今，学校以教研活动为载体，彰显绿色办学特色，把绿色教育植根于学校所有工作中，校园呈现出绿色特色教育之花盛开的喜人景象。