「健美操」是一种什么样的运动？

健身健美操一种有氧运动。健身操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目，因此，健身操具有体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会文化功能。健身操是控制中年以后体重迅速发胖较好的健身项目。国内外流行的健身操大致分为6类：按不同年龄编制的系列健身操；按不同性别编制的男女健身操；按人数多少编制的单人、双人和集体健身操；按塑造形体和改善体姿与体态的健身操；按锻炼身体各个部位的健身操；按以徒手或轻器械运动方式的健身操。健身健美操的目的在于增进健康，可为社会不同年龄层次的人所采用。它根据练习对象的需求进行创编，动作简单易学，节奏稍慢，时间长短不等，可编排5分钟到l小时。例如，美国著名健美操明星简·方达所编的初级健美操，一套有27分钟。在日本，一般的健美操约1小时左右。目前我国健身健美操运动开展非常广泛，各种成套健美操动作的练习时间、场地、人数、内容、动作名称、节奏快慢等没有统一的标准，可以根据练习者的需要进行编排。

健美操除上述分类法外，按一定的特征，还可归为以下几类:

(1)根据练习的主要目的和任务，可分为大众健美操和竞技健美操;

(2)根据练习形式，可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操;

(3)根据练习者的性别特征，可分为女子健美操和男子健美操;

(4)根据练习者不同年龄阶段的特征，可分为幼儿健美操、儿童健美操、少年健美操、青年健美操、中年健美操和老年人健美操;

(5)根据人体解剖结构特征，按身体部位常可分为颈部健美操、肩部健美操、臂部健美操、胸部健美操、腰腹健美操、髋部健美操、腿部健美操和足踩健美操;

(6)根据动作的内容特征，可分为形体健美操、姿态健美操、跑跳健美操和垫面健美操等。

两种，大众健美操和竞技健美操。

1、大众健美操：根据练习对象的需求进行创编，动作简单易学，节奏稍慢，时间长短不等，可编排5分钟到l小时。

2、竞技健美操（aerobic gymnastics）是一项在音乐的伴奏下，能够表现连续、复杂、高强度成套动作的运动项目。该运动项目起源于传统的有氧健身运动：成套动作必须通过连续的动作组合，展示运动员的柔韧性和力量、七种步伐的多样性操化动作组合、结合难度动作完成成套动作的竞技能力。

扩展资料：

健身健美操的其他分类：

1、根据练习形式，可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操；

2、根据练习者的性别特征，可分为女子健美操和男子健美操；

3、根据练习者不同年龄阶段的特征，可分为幼儿健美操、儿童健美操、少年健美操、青年健美操、中年健美操和老年人健美操；

4、根据人体解剖结构特征，按身体部位常可分为颈部健美操、肩部健美操、臂部健美操、胸部健美操、腰腹健美操、髋部健美操、腿部健美操和足踩健美操；

5、根据动作的内容特征，可分为形体健美操、姿态健美操、跑跳健美操和垫面健美操等。

-健身健美操

-竞技健身操

健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞 蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。

健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人．混合双人、三人（男 三；女三；混合三人）、混合六人（男三、女三）啦啦操等。比赛按性质分锦标赛和冠军赛两类。

健美操起源于1968年。 1983年美国举行了首届健美操比赛， 1984年首届远东区健美操大赛在日本举行。由于两次大赛的成功， 1984年起健美操运动在世界各地全面兴起。每年国际上举办的活动有：健美操世界锦标赛、世界杯赛、世界冠军赛、世界巡回赛。国际健美操委员会力争在2004年将健美操项目带入奥运会。

随着人民生活水平的不断提高，健美操所特有的保健、医疗、 健身、健美、娱乐的实用价值受到越来越多的人们的重视。吸引了不同年龄的爱好者参与，形成了一定规模的消费群体。各级电视台纷纷制作以健美操竞赛、普及为内容的专题节目，其收视频率远远超过其他节目。

由于健美操比赛可在体育馆和舞台上举行，加之健美操运动时场地运用集中的特点，给企业结合比赛进行广告宣传创造了机会。健美操项目受到越来越多的企业的青睐。

1987年，北京举办了首届全国健美操邀请赛，随后88、 89、 90、 91年先后在北京、贵阳、昆明、北京举办了四届邀请赛。1992年 起改名为全国锦标赛，成为每年举办的传统赛事。另外，92、95年在北京举办了两届全国健美操冠军赛。98年，举办了全国锦标赛暨全国健美操运动会。

<一>健美操的内容和分类

一、健美操的内容

成套健美操的动作是由单个动作所组成的，它来源于徒手体操、艺术体操和舞蹈等的动作。

(一)徒手体操动作

徒手体操动作是健美操动作最基本的内容，它是由头颈、上肢、胸部、腰部、下肢等部位的屈、伸、转、绕、举、摆、振等基本动作构成的。只有正确地掌握徒手体操动作，才有可能协调、准确地完成健美操动作。

徒手体操与健美操在完成的方法上有较大的区别，主要表现在动作节奏、运动方向、路线以及造型等方面。由于健美操中增加了新颖、独特的手型和步型，特别是髋部动作，所以，健美操动作更加丰富多彩。

(二)艺术体操徒手动作

波浪动作是艺术体操的典型动作。此外，摆动、绕环、屈伸、平衡、转体、跳步、舞步及近似技巧动作等也是健美操动作的内容。艺术体操的徒手练习不仅能培养人们对动作的美感，而且能有效地增强身体素质，提高协调性，增加成套动作的难度价值。

(三)现代舞中的简单动作

健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雷舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作，特别是髋部动作，这给健美操增添了活力，同时，也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积，有利于改善动作的协调性和灵活性。

此外民间舞中的许多动作，基本体操中的队列、队形变化也是健美操的内容之一。

二、健美操的分类

健美操可分竞技健美操和健身健美操两大类。竞技健美操根据竞技健美操规则的要求进行编制、训练、比赛。健身健美操是普及性的，没有统一要求。

(一)竞技健美操

竞技健美操目前大致分三种比赛：(1)全国健美操比赛；(2)全国职工健美操比赛；(3)全国大学生健美操比赛。竞技健美操在练习场地的大小、练习人数的多少、特定动作、动作节奏快慢等方面有严格统一的标准，必须按规则进行，不得擅自更改。

(二)健身健美操

健身健美操的目的在于增进健康，可为社会不同年龄层次的人所采用。它根据练习对象的需求进行创编，动作简单易学，节奏稍慢，时间长短不等，可编排5分钟到l小时。例如，美国著名健美操明星简·方达所编的初级健美操，一套有27分钟。在日本，一般的健美操约1小时左右。目前我国健身健美操运动开展非常广泛，各种成套健美操动作的练习时间、场地、人数、内容、动作名称、节奏快慢等没有统一的标准，可以根据练习者的需要进行编排。

健美操除上述分类法外，按一定的特征，还可归为以下几类：

(1)根据练习的主要目的和任务，可分为大众健美操和竞技健美操；

(2)根据练习形式，可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操；

(3)根据练习者的性别特征，可分为女子健美操和男子健美操；

(4)根据练习者不同年龄阶段的特征，可分为幼儿健美操、儿童健美操、少年健美操、青年健美操、中年健美操和老年人健美操；

(5)根据人体解剖结构特征，按身体部位常可分为颈部健美操、肩部健美操、臂部健美操、胸部健美操、腰腹健美操、髋部健美操、腿部健美操和足踩健美操；

(6)根据动作的内容特征，可分为形体健美操、姿态健美操、跑跳健美操和垫面健美操等。

<二>健美操常用的几种手型

健美操中的手型有多种，是从芭蕾舞、现代舞、迪斯科、武术中吸收和发展的。手型是手臂动作的延伸和表现，运用得好，会使健美操动作更加丰富多彩，生动活泼，更具有感染力。

（1）并拢式：五指伸直，相互并拢。大拇指微屈，指关节贴于食指旁。

（2）分开式：五指用力伸直，充分张开。

（3）芭蕾手式：五指微屈，后三指并拢、稍内收，拇指内扣。

（4）拳式：握拳，拇指在外，指关节弯曲，紧贴于食指和中指。

（5）立掌式：五指伸直，手掌用力上翘。

（6）西班牙舞手式：五指用力，小指、无名指、中指自掌指关节处依次屈，拇指稍内扣。

<三>健美操的练习常识

做健美操要想取得理想的锻炼效果，必须科学地安排练习时间与次数，并注意运动卫生。

一、合理安排练习时间与次数

进行健美操练习，可根据自己的工作、学习情况及生活习惯，安排在早上、白天或晚上。其中以下午3时至晚上8时这段时间为最好，因为在这段时间内，体力比较旺盛，另外工作之后进行锻炼也可以起到消除疲劳的作用。每星期安排2—3次，每次1—2小时，如在饭前练习要休息半小时才能用餐，饭后练习则要休息1小时以上才能进行；晚上练习，要在临睡前两小时结束，以免因过度兴奋影响入睡。

二、注意运动卫生

做健美操前应先进行准备活动，使身体发热，提高神经系统的兴奋度。因为，人体从安静状态进入运动状态需要克服内脏器官的生理惰性，开始运动应逐渐加强，这样，血液循环和气体交换才能逐渐得到改善；新陈代谢才能逐渐旺盛，使关节、肌肉、韧带的柔韧性和灵活性增强，既可以防止损伤，又可以使肌体作好机能上的准备。练习完毕，要做整理活动，使运动时流入肌肉中的血液慢慢流回心脏，机体逐渐恢复平静状态，紧张的肌肉得到舒展放松。运动后洗热水澡，能使全身感到舒适、精神焕发，精力更加充沛。

<四>健美比赛的裁判标准

男子个人比赛中有九名男裁判，女子个人比赛有五名女裁判及四名男裁判。男女混双则是五名男裁判及四名女裁判。裁判评分以下面八点为依据：

1肌肉是否匀称

2体型的比例

3肌肉发展程度

4肌肉明显度

5皮肤色泽

6骨架与体型

7造型姿势

8综合印像

2011年全国高校招收高水平运动员高校简章汇总(由于各方面情况的不断调整与变化，我网站所提供的信息仅供参考，相关信息敬请以权威部门公布的正式信息为准。)

序号 学校名称 招生简章 报名时间 项目

1 清华大学 招生简章 2010年12月10日前 田径、射击、游泳、赛艇、健美操、篮球、排球、足球

2 北京大学 招生简章 2010年11月25日至2010年12月15日 田径、健美操、足球、篮球、乒乓球、羽毛球、赛艇、棋牌

3 北京理工大学 招生简章 2010年12月3日—12月26日 田径、武术、足球、篮球、定向

4 中国人民大学 招生简章 2010年11月19日至12月5日 田径、足球、篮球、排球、武术、乒乓球

5 北京航空航天大学 招生简章 2010年12月10日-2011年1月5日 排球、田径、足球、跆拳道、定向

6 北京科技大学 招生简章 2010年1月22日 田径、篮球、跆拳道、羽毛球、足球

7 北京工业大学 招生简章 2010年12月10日至2011年1月14日 定向越野、游泳、羽毛球、足球、篮球

8 北京师范大学 招生简章 2010年11月25日-2010年12月25日 田径、篮球、足球、健美操、橄榄球

9 北京交通大学 招生简章 2011年1月7日-1月8日 羽毛球、排球、田径、篮球、跆拳道

10 中国农业大学 招生简章 2011年1月7日前 橄榄球、田径

11 北京中医药大学 招生简章 2010年12月31日前 武术、足球、健美操

12 中国地质大学（北京） 田径、足球、定向、攀岩

13 中国石油大学（北京） 招生简章 2011年1月5日前 田径、游泳、羽毛

14 中央财经大学 招生简章 2010年12月5日至12月20日 排球、田径

15 北京林业大学 招生简章 2011年1月8日至2011年3月5日 田径

16 北京石油化工学院 招生简章 田径

17 北京邮电大学 招生简章 2010年12月10日-2011年1月10日 乒乓球、武术

18 北京化工大学 招生简章 2010年11月25日至12月22日 网球、健美操

19 华北电力大学 招生简章 2011年1月3日前 田径、跆拳道

20 中央民族大学 招生简章 2010年11月22日—12月26日 足球、网球

21 北京联合大学 招生简章 即日起至2011年1月10日12：00 健美操、足球、篮球

22 首都师范大学 招生简章 2011年1月10日前 定向越野、篮球、健美操

23 北方工业大学 棒球、垒球

24 天津工业大学 招生简章 2010年12月24日 排球、游泳、田径、健美操、龙舟

25 天津财经大学 田径、篮球、定向越野

26 天津理工大学 招生简章 2010年12月25日前 武术、排球、跆拳道

27 天津师范大学 田径、足球、桥牌、龙舟

28 天津大学 招生简章 2010年11月20日至12月20日 篮球、游泳、田径

29 南开大学 招生简章 2010年12月23日前 国排球、棋类、田径

30 天津商业大学 游泳

31 天津科技大学 招生简章 2010年12月24日 乒乓球、健美操

32 天津医科大学 招生简章 2010年12月25日 游泳、龙舟

33 中国民航大学 招生简章 男子篮球、女子篮球、女子柔道

34 天津电子信息职业技术学院 足球

35 天津外国语大学 招生简章 网球、击剑、龙舟

36 河北工程大学 田径、篮球

37 石家庄经济学院 招生简章 足球、攀岩、田径

38 河北农业大学 田径、排球、健美操

39 河北师范大学 田径、篮球、排球

40 河北大学 田径、篮球、排球

41 太原理工大学 篮球、田径、排球、足球、游泳

42 山西师范大学 田径、篮球、健美操

43 山西大学 招生简章 田径、篮球、健美操

44 中北大学 招生简章 艺术体操、排球、跆拳道

45 山西财经大学 篮球、田径、健美操

46 太原科技大学 田径、足球、健美操

47 山西中医学院 武术、乒乓球、健美操

48 长治医学院 篮球

49 山西农业大学 篮球、田径

50 内蒙古农业大学 招生简章 田径、篮球

51 内蒙古师范大学 柔道、摔跤、田径、足球

52 内蒙古科技大学 篮球、田径

53 内蒙古工业大学 招生简章 田径、排球

54 东北大学 招生简章 2010年12月15日起 田径、篮球、冰雪项目、羽毛球

55 东北财经大学 足球、篮球、田径

56 辽宁师范大学 田径、排球

57 辽宁大学 篮球、田径

58 大连理工大学 招生简章 详见简章 篮球、田径

59 沈阳建筑大学 健美操、冰雪、网球、游泳

60 沈阳工业大学 足球、田径

61 辽宁石油化工大学 招生简章 2011年1月22日前 羽毛球、击剑

62 沈阳师范大学 乒乓球、武术

63 沈阳化工大学 招生简章 2010年12月25日前 排球

64 大连大学 田径、游泳、网球

65 辽宁工程技术大学 篮球

66 东北师范大学 田径、篮球

67 吉林大学 测试通知 田径、篮球、乒乓球、排球、足球

68 延边大学 招生简章 足球、排球、跆拳道

69 吉林农业大学 测试通知 2010年12月14日 田径、篮球、定向越野、跆拳道

70 东北电力大学 龙舟、冰雪运动

71 长春师范学院 冰雪运动、排球、足球

72 长春工业大学 招生简章 田径、武术

73 哈尔滨师范大学 招生简章 2011年1月7日 田径、冰雪、武术、健美操、手球

74 黑龙江大学 招生简章 2010年12月20日-2011年3月5日 田径、篮球、冰雪、射击、乒乓球

75 哈尔滨理工大学 招生简章 2010年12月6日-12月31日 冰雪、田径、乒乓球、健美操、游泳

76 哈尔滨工业大学 测试通知 测试日期：2010年9月30日 田径、篮球、乒乓球、冰雪、游泳

77 齐齐哈尔大学 招生简章 冰雪、游泳、田径

78 东北林业大学 招生简章 2010年12月31日—2011年1月1日 田径、游泳、篮球、武术、冰雪

79 哈尔滨工程大学 招生简章 2010年12月24日前 田径、乒乓球、冰雪、排球、篮球

80 哈尔滨商业大学 游泳、冰雪、田径

81 佳木斯大学 招生简章 田径、排球、手球、乒乓球、冰雪

82 东北农业大学 招生简章 冰雪、田径、篮球

83 牡丹江师范学院 田径、篮球、冰雪

84 上海交通大学 招生简章 2011年1月3日前 篮球、田径、游泳、乒乓球、网球、赛艇、健美操

85 复旦大学 招生简章 2010年12月5日至12月20日 田径、排球、射击、武术、游泳、棋类

86 同济大学 招生简章 2010年12月8-14日 田径、游泳、足球、手球、健美操、羽毛球

87 华东师范大学 招生简章 田径、篮球、排球

88 华东理工大学 招生简章 2010年12月1日～23日 乒乓球、篮球、田径、武术、网球、射击

89 东华大学 招生简章 足球、手球、田径、射击

90 上海中医药大学 招生简章 武术、排球

91 上海大学 招生简章 2010年12月27日-2011年1月14日 田径、排球、网球

92 上海金融学院 击剑

93 上海财经大学 招生简章 2010年12月13日至2010年12月30日 棋类、网球

94 上海电力学院 击剑、手球

95 上海外国语大学 招生简章 棒球201117前、围棋20101215-201115 棒球、围棋

96 上海师范大学 足球、武术

97 上海工程技术大学 篮球、足球

98 上海海事大学 招生简章 游泳、龙舟、武术

99 东南大学 招生简章 2010年12月10日至2011年1月5日 田径、游泳、排球、篮球、定向、乒乓球、射击

100 河海大学 足球、田径、健美操、乒乓球

101 南京大学 招生简章 即日起至2011年1月20日17时 田径、排球、篮球、足球、游泳

102 中国矿业大学 田径、篮球、游泳、网球、定向越野

103 南京航空航天大学 招生简章 2010年12月20日-2011年2月20日 田径、篮球、乒乓球、足球

104 苏州大学 田径、游泳

105 南京财经大学 田径、篮球、羽毛球

106 南京理工大学 招生简章 2011年1月15日前 田径、游泳、篮球、足球、跆拳道

107 扬州大学 招生简章 田径、乒乓球

108 南京邮电大学 篮球、足球、围棋

109 南京信息工程大学 招生简章 排球、乒乓球、跆拳道

110 徐州师范大学 招生简章 2011年2月20日前 足球、田径

111 中国药科大学 招生简章 武术、健美操、排球

112 南京农业大学 招生简章 从简章公布之日起至2011年2月28日 排球、武术

113 江苏大学 排球、足球

114 南京师范大学 招生简章 详见简章 田径、网球

115 南京工业大学 招生简章 即日起至2011年2月28日 棒垒球、田径、篮球

116 浙江大学 招生简章 2010年11月18日至12月20日 田径、篮球、排球、网球

117 浙江工业大学 田径、篮球、定向越野

118 宁波大学 足球、健美操、田径

119 浙江理工大学 招生简章 篮球、田径

120 浙江师范大学 田径、足球

121 浙江中医药大学 武术

122 合肥工业大学 招生简章 2011年3月18日前 手球、篮球、乒乓球、跆拳道、击剑

123 安徽工业大学 招生简章 田径、篮球

124 安徽师范大学 武术、田径

125 安徽建筑工业学院 乒乓球、跆拳道、击剑

126 合肥学院 击剑

127 淮南师范学院 篮球、田径

128 中国科学技术大学 羽毛球

129 华侨大学 招生简章 2010年12月22日前 田径、篮球、羽毛球、足球、游泳

130 厦门大学 招生简章 2010年12月1日——12月15日 田径、篮球、武术、游泳、足球

131 福建师范大学 田径、篮球、游泳、排球

132 集美大学 招生简章 武术、田径、游泳

133 福州大学 招生简章 田径、篮球、游泳

134 福建警察学院 武术

135 华东交通大学 田径、篮球、武术、足球

136 江西师范大学 招生简章 田径、篮球、排球、足球、跆拳道

137 南昌大学 招生简章 足球、篮球、排球、田径、赛艇

138 江西科技师范学院 健美操

139 江西中医学院 招生简章 武术、田径

140 江西理工大学 攀岩、羽毛球、田径

141 赣南师范学院 招生简章 田径、篮球

142 井冈山大学 招生简章 田径、篮球

143 山东大学 招生简章 详见简章 田径、排球、篮球、足球、乒乓球、游泳、定向

144 青岛大学 招生简章 2011年1月14日 田径、足球、健美操

145 山东理工大学 田径、篮球

146 山东科技大学 田径、篮球

147 中国石油大学（华东） 招生简章 详见简章 排球、篮球、田径、乒乓球

148 中国海洋大学 招生简章 田径、排球、篮球

149 聊城大学 田径、赛艇、龙舟

150 山东财政学院 招生简章 男篮、男足、乒乓球、田径、男排、游泳

151 山东师范大学

152 山东农业大学

153 鲁东大学

154 山东中医药大学

155 济南大学 招生简章 详见简章

156 曲阜师范大学

157 河南大学 招生简章 2011年元月1日至3月1日前 男子篮球、女子篮球、田径、网球

158 郑州大学 招生简章 2011年1月4日前 乒乓球、篮球、田径（投掷类除外）

159 河南财经政法大学 招生简章 田径、健美操、武术

160 中国地质大学（武汉） 招生简章 攀岩（登山）、球类（羽毛球、乒乓球、女子排球）、田径、游泳、毽球

161 武汉理工大学 招生简章 篮球、武术、田径、游泳、跆拳道

162 中南财经政法大学

163 华中科技大学 招生简章 2010年12月25日前 篮球、田径、武术、乒乓球、网球（女）、健美操

164 武汉大学 招生简章 2010年12月25日12:00前 乒乓球、田径、羽毛球、男子排球

165 湖北大学

166 武汉科技大学

167 华中师范大学 招生简章 2011年3月20日前 田径、羽毛球、健美操

168 湖北警官学院

169 长江大学

170 三峡大学

171 湖北工业大学

172 华中农业大学 招生简章 2011年2月20日前 羽毛球

173 武汉工业学院

174 湖南师范大学 招生简章 2010年12月10日至2011年1月4日 田径、篮球、排球、乒乓球

175 湖南大学 招生简章 2010年12月25日前 田径、男子篮球、女子篮球、定向越野、男子足球

176 中南大学 招生简章 2010年12月5日至12月30日 田径、排球、男篮、武术、乒乓球、健美操、羽毛球、游泳、定向越野、射击

177 中南林业科技大学 招生简章 2010年12月31日前 男子排球、田径

178 国防科学技术大学

179 湘潭大学 招生简章 2010年12月31日前 篮球（男女）、田径

180 长沙理工大学 招生简章 2011年1月3日前 田径、男子足球

181 湖南工业大学 招生简章 篮球、田径、乒乓球、排球

182 湘南学院

183 华南师范大学 招生简章 田径、武术、游泳、羽毛球、网球、乒乓球、健美操

184 华南理工大学 招生简章 2010年12月8日至2011年1月2日 田径、篮球、足球、乒乓球、网球、排球（定向招生）

185 中山大学

186 暨南大学 招生简章 田径、游泳、羽毛球、武术、网球 、篮球、足球

187 汕头大学 招生简章 篮球、乒乓球

188 广州大学 招生简章 田径、篮球

189 广东工业大学

190 深圳大学

191 广西大学 招生简章 2010年12月4日至2011年元月5日 男子篮球、女子篮球、健美操、游泳、乒乓球、羽毛球、田径

192 广西中医学院

193 广西民族大学

194 广西师范大学 招生简章 田径、篮球、武术

195 广西师范学院

196 海南师范大学 招生简章 田径、排球（包括沙滩排球）、足球（男）

197 海南大学 招生简章 田径、篮球、排球

198 西南政法大学 招生简章 田径、排球、篮球

199 西南大学 招生简章 2010年12月15日至2010年12月30日 足球、游泳

200 重庆大学 招生简章 2011年1月20日前 篮球、足球（男）、田径、网球

201 重庆工商大学 招生简章 2010年12月20日前 女排

202 重庆科技学院

203 西南财经大学 招生简章 2011年3月5日前 篮球、排球、健美操、足球、网球

204 四川大学 招生简章 男子足球、网球、田径、游泳、女子排球

205 西南交通大学 招生简章 2011年2月28日前 田径、男子篮球、排球、健美操

206 电子科技大学 招生简章 男子篮球、田径、游泳、男子足球、网球

207 西华大学 招生简章 详见简章 健美操、跆拳道、乒乓球

208 成都中医药大学 招生简章 武术

209 四川师范大学 招生简章 女子篮球、定向越野

210 贵州大学 招生简章 田径、篮球、乒乓球、定向越野、武术

211 云南师范大学 招生简章 各项目测试的前十天 田径、游泳

212 云南农业大学 招生简章 篮球

213 昆明理工大学 招生简章 2010年12月6日至2011月2月13日 足球、排球

214 云南财经大学 招生简章 篮球、网球

215 西安交通大学 招生简章 2011年1月12日 篮球、田径、游泳、排球、乒乓球、男子足球、羽毛球、网球、武术、赛艇

216 西北工业大学 招生简章 2011年2月17日-18日 篮球（男）、羽毛球、乒乓球、排球（男）、田径（男、女）

217 西安电子科技大学 招生简章 2010年12月31日前 游泳、健美操

218 西安理工大学 招生简章 游泳、田径

219 长安大学 招生简章 2010年12月3日～12月25日 足球、田径、乒乓球、排球

220 西北大学 招生简章 篮球、田径

221 西安财经学院

222 陕西师范大学 招生简章 围棋、田径

223 西安建筑科技大学 招生简章 田径、网球、健美操

224 西安邮电学院

225 兰州大学 招生简章 田径、武术、女子排球、男子篮球

226 西北师范大学

227 甘肃政法学院 招生简章 武术、足球

228 西北民族大学

229 兰州交通大学

230 青海师范大学

231 宁夏大学 招生简章 篮球、田径

232 新疆师范大学

233 新疆大学

234 新疆医科大学

235 新疆财经大学