我是专门做健身器材的，开着一家健身中心，在山西。是澳瑞特的代理。
关于你的问题，我告诉你
其实说白了 减肥最有效果的 是有氧运动。
我们业内习惯吧器材分为力量器材和有氧器材。
跑步机，健身车动感单车，椭圆机，登山器，划船器等都是有氧器材。
只有有氧器材才能达到行之有效的消耗脂肪并减肥的作用。
你可以每天开始先进行一些热身运动，然后做及其少量的拉伸运动，然后
跑步机，用固定山地程式跑40分钟，中间可以休息一次。
椭圆机，固定程式20分钟。
动感单车，连续蹬踏35分钟。
每项运动中可休息15分钟。不要喝果汁，运动饮料也别喝，就和水。
另外，150的体重，确实需要下狠劲减，我希望你能坚持，减肥贵在坚持。
此外需要适当的控制适量，时刻保持5成饱就好。这样坚持，1个月可以减掉大概20斤
没有。根据查询山西通用航空职业技术学院官网显示，截止2023年8月21日，暂未有健身房开设。健身房是专门提供健身、娱乐和休闲的场所，设有多种器械和设备，可以提供有氧运动、力量训练、普拉提、瑜伽等多种运动项目。
这个还没有最后定。
根据一些同学的提问，我归纳了一下。新生入学报到时主要要准备如下东西、要注意如下事项：
1相关证件。包括：身份证、录取通知书（入学通知书）、户口迁移证、党团组织关系证明（介绍信）、一寸登记照若干张（可以多带几张，以备它用），等等。这些很重要，一定不要忘记。另外，把父母、爷爷奶奶即各个近亲的姓名、出生年月、工作单位、职业和职务搞清楚，填下来，到学校要填各种表格，有的表格需要这些信息。
2钱和卡。上学要交学费和住宿费（分别为每年4500-500元与1000元左右），合计要6000左右（个别专业可能要高些，如艺术类专业）。因为新生出门较少，没有什么旅途安全经验，建议少带现金（但千把块钱还是要带的，以备一些不时之需）。可以在家中先办一张信用卡或储值卡用于交学杂费等。有的学校会给你寄一张卡，让学生把钱存在其中，你可以用这张卡，也可以不用。如果家庭条件还可以，办一张信用卡，把它关联到父母亲的储值卡（如工资卡），每月刷卡后直接从父母亲的卡中扣款，这样的好处是方便、安全。但如果你不想让父母亲知道你的消费情况，可以自己在老家办一张储值卡（让父母亲往里冲钱），然后办一张信用卡与之关联。也可以到学校再办储值卡与信用卡，但这样你父母亲异地往你的储值卡打钱时要付手续费。
3一般情况下，各个学校都要配发一些学习和日常生活用品，这些东西不是无偿给你的，都要你花钱购买。学校发的物品质量都很次而且贵，建议学校发的东西如果可以不要就尽量不要，能自己买的就别买学校发的，有些生活必需品则可以在离开家时先配好，免得到学校后由于人生地不熟不好买。
4衣服被褥。你平常穿的衣服，春夏秋冬各季的，都要带，除非学校距你家乡很近或者父母亲有机会出差来学校给你带东西。内衣和袜子至少要两三套，各季的外衣至少也要两套。如果你现在生活的地方和要去上学的城市的地理气象与生活环境是否相似，那么准备的东西和在老家差不多；如果相差太大，就要带些那个城市需要的衣服（例如，如果你生活在北方，但上学的城市在南方，那么太厚的保暖内衣裤就可以不带了）。被褥也是这样，夏天去学校，可以带一床薄被（如毛巾被），厚被子可以自己带，也可以到学校后再买。席子可以到学校根据床宽购买合适的，床单和枕头（枕套）可以自己带也可以到学校再买。
5洗漱生活用品。要带牙膏牙刷、毛巾、漱口杯、香皂肥皂、洗发水、梳子、手机（看家庭条件）等，以便在途中和到校后就能使用。男生要带剃须刀、女生要带各种女性用品和洗面奶等。至于洗脸盆、晒衣架、拖鞋、雨伞、水瓶、指甲剪、剪刀、小刀、台灯之类的东西就不一定要带了，有的学校会发，就算不发自己买也不贵（这些生活用品到了学校买也很方便，而且到时候和舍友一起去买还能快速缩短距离）。条件可以时，可以带个照相机，为自己和同学照照相，也是人际交流的一种很好方式。
6学习用品。可以带几支水笔、本子、字典、词典（英汉汉英词典等，包括功能强大的电子词典）、书包（背包）。如果学校没有不允许，你家庭条件许可的话，可以带笔记本。但最好不要带，尤其是当你迷恋上网或者玩游戏的时候，带笔记本会影响你的学习和生活以及和同学的正常交往。另外，还可以预备一些生活中用到的药或创可贴之类，虽然不一定会用到它们，不过等需要的时候随手可以找到也很方便。
7旅行箱。如果家庭条件不是特别好得钱花不了，不需要买太贵的，毕业后可以买更好的。箱子可以大一些，能装下自己的衣服及平常不是常用的生活用品和学习用品即可。但不要过分大，免得不好携带，到学校在宿舍也不好放。一般以80公分左右长、50-60公分宽为佳。
8 如果可以的话，带点家乡的特产，不是一定要去给老师，而是给舍友或班上同学吃，毕竟你有四年的时间和他们在一起，越早熟悉越好。
10如果坐火车的话，可以凭录取通知书（入学通知书）享受学生票优惠。
11一点小建议：大学学习勇攀高峰，加入社团量力而行，大学社会实践多多益善，尊敬老师有难必问，同学相处宽容大度，大学恋爱不鼓励也不反对。
12入学测试和体检。有的大学在新生报到后一段时间内，要组织几门文化课的新生入学测试，对考试成绩和高考成绩有较大出入者要进行重点核查。如果你考试没有作弊，不要有任何担心。考试范围和难度不会超过高考，考得好坏无所谓。体检也很容易过，除非你有不符合入学要求的重大疾病而且在高考体检时又使了花招，一般是不要紧的。只要你高考时正常体检、正常考试，这两项都没有问题，现在可以放心玩！
当然还有另一种入学考试，那是为各种分班做做准备的，比如英语成绩好的学生分到英语快班。
13新生军训。大学新生要进行军训，军训一般只有两个星期。按照《国防教育法》的规定，组织学生进行军训，这是贯彻国防教育法的具体行动，是推进素质教育、为国家和军队培养造就高素质国防后备力量的重大举措。参加军训可以增进同学友情，应该积极参加。如果身体条件不许可，应该尽早跟辅导员或班主任讲清楚，以免发生意外。
14宿舍是在你去之前就安排好的，这个不用担心。住宿条件有好有坏，不要太拘泥于这个，主要是要和同舍同学友好相处。不要以为住宿条件差就不能适应，人的适应性是非常强的，而且不太好的生活条件对你以后的成长和工作、生活很有好处，不管你的家庭是多么富有！
15专业不理想，调换专业。一般学校进校一年后都可以调换专业。调换专业有两种情况，一种是因为在原专业很难学下去，学校会帮助你换一个好学一点的专业（但一般不是很好的专业，也不是热门专业）；另一种是你想换一个你心仪的其它专业，这种时候一般都要由你要转入的专业所在院系进行资格考试，考试合格才能转入，有的学校还要交一笔费用。
山西的戏曲剧种繁多，全国三百多个剧种，山西就有五十四个，占到六分之一。在五十四个剧种中，中路梆子通过博采众长，再加地理、历史等原因，逐渐发展为山西的代表戏曲，所以人们又称中路梆子为“山西梆子"或"晋剧"
山西，是中国戏曲艺术的发祥地之一，堪称“戏曲摇篮”。早在汉代，山西大地就出现了戏曲萌芽。到了北宋年间，山西各地到处活跃着诸如滑稽戏、影戏、歌舞戏、百戏、技艺戏等多种土戏，这些土戏当时已是中国戏曲的雏形。后经泽州（今晋城）说唱艺人孔三传把单宫调改为诸宫调，就把山西（实际也是全国）的戏曲提高到了一个新的阶段。到了元代，戏曲艺术日趋鼎盛，而山西，不仅“名伶辈出”，同时还成了全国戏曲艺术的中心。仅以元代戏台而论，目前全国所发现的元代戏台，基本上都在山西（晋南）。如临汾魏村牛王庙至元二十年建的“乐亭”，临汾东关村至元五年建的戏台，翼城武池村乔泽庙至元九年建的乐楼等等。据《录鬼簿》等典籍记载，山西的北杂剧早期作家有狄君厚（平阳）、孔文卿（平阳）、赵公辅（平阳）、于伯渊（平阳）、石君宝（平阳）、李潜夫（新绛）、乔梦符（太原）、吴昌龄（大同）、白仁甫（河曲）、郑光祖（襄陵）等十多人。据《元史类编》载，伟大的元代剧作家关汉卿也是山西（解州）人。《元史太宗纪》、《山西通志》、《蒲州府志》还记载说在当时的晋南，村村有庙，有庙又必有戏台。象稷山南阳村里有九座戏台，蒲县东岳庙的三座成品字形戏台至今犹在。在元延佑六年的《重修照应王庙之碑》上，记述着当时群众在广胜寺观戏的情景：“每当三月中旬八日，居民以令节为期……相与娱乐数日，极其厌，而后顾瞻恋恋，犹忘归也。此则习以为常。”由此可见元代山西戏曲艺术是极其发达的。
到了明代，山西蒲州、陕西同州、河南陕州一带的民间艺人，又大胆地把北杂剧唱腔进行改革，特别是处于换板式样的需要而加入一付枣木梆子，这样就在山西境内出现了“蒲州梆子”戏。后由蒲州梆子分别与晋中、晋北、晋东南等地的土戏及风俗人情相结合，就又逐步形成中路梆子、北路梆子、上党梆子。这就是山西“四大梆子”的来历。清康熙四十二年，康熙皇帝西巡至洪洞，曾观看过梆子戏。五年后，名著《桃花扇》的作者孔尚任，在《平阳竹枝词》中生动地描述了梆子戏（群众也称“乱弹”）所达到的艺术高度：乱弹曾博翠花看，不到歌筵翠花看。最爱葵娃行小步，（俞毛）觎一片是邯郸。秦声秦态最迷离，屈九风骚供奉知。莫惜春灯连夜照，相逢怕到落花时。
山西的戏曲剧种繁多，全国三百多个剧种，山西就有五十四个，占到六分之一。在五十四个剧种中，中路梆子通过博采众长，再加地理、历史等原因，逐渐发展为山西的代表戏曲，所以人们又称中路梆子为“山西梆子"或"晋剧"
晋剧唱腔优美，板式丰富，音域开阔。还有它许多独到的演技，也都是其他剧种所少见的。正因为此，晋剧在近几年声誉日高。
晋剧艺术，代代相传，人才济济，早期的晋剧优伶，风靡遐迩，解放后，经过晋剧大艺术家丁果仙以及牛桂英、程玉英等一代名流的努力，把晋剧艺术发展到一个崭新的阶段。近些年，晋剧艺术更臻完美，一批又一批晋剧新秀脱颖而出。比如王爱爱，她的唱腔技艺是大大突破前人，现在已被专家们肯定为‘爱爱腔“。王爱爱不仅唱功笃厚，而且善于利用音调的回环宕迭，抑扬顿挫，准确地把握人物性格。
与此同时，在表演上使晋剧艺术别开生面的，要数田桂兰了。她的表演，乐则足以使人开怀，悲则定能催人泪下，她超群的舞姿，绰约利落，静则如水上青莲，动则飘飘欲仙，一付水袖，万般深情，浑身是戏，得心应手。因此，她于一九八六年在北京荣获全国第四届《戏剧报》梅花奖，为晋剧艺术在全国范围内，再次增加光彩。
晋剧，又称中路梆子，是山西四大梆子之一，也是山西省境内主要的、有代表性的剧种。晋剧，主要流行于
山西中部地区。现在，这个剧种的扩散面、流传面已到山西北部、内蒙古自治区境内、陕西北部、河北西部及
甘肃省的部分地区。中路梆子因活动范围广泛，又被称为上西梆子。这个剧种，约有近二百年的历史，它以晋
中一带的秧歌为主，并直接受蒲剧的影响，吸收蒲剧的音乐旋律，逐渐演变而成。
晋剧，盛行于清代咸丰年间，过去，这个剧种的演员多系蒲州人，即便不是蒲州籍的，演戏也得说“蒲白”。
后来，逐渐根据晋中地区广大人民的喜好，吸收了当地各种艺术的长处，经过许多戏曲艺人的丰富和发展，才
形成了独具一格的中路梆子。
清代末年，一些享有盛名的演出班社，曾先后多次赴京、津、内蒙等地活动，在演出程式上又受到京、昆等
剧种的影响，曾经涌现出了不少名艺人。近百年来，晋剧前辈艺人“三盏灯”、“万人迷”、“毛毛旦”、“
三儿生”、“说书红”、“狮子黑”等，在唱腔和做派上，都有新的创造。后来，丁果仙、牛桂英、程玉英、
郭凤英、冀美莲等人，又在唱腔、道白做派等方面，有了很大改进，使中路梆子的唱腔、表演越发具备了梆子
腔的激越粗犷的特色。
抗日战争和解放战争时期，不少艺人参加中路梆子这种戏曲形式反映现实斗争。晋绥地区的大部分剧社都是
唱中路梆子的。如七月剧社、吕梁剧社、雁门剧社等。七月剧社，曾随解放军到西安、成都、甘肃天水等地进
行过较长时间的演出活动。
新中国成立后，晋剧坚持为工农兵服务，坚持推陈出新，使晋剧艺术不断发展、不断繁荣。现在，活跃在山
西戏剧舞台上的晋剧演出团体已有数十个，晋剧的传统剧目有：《打金枝》、《蝴蝶杯》、《明公断》、《凤
仪亭》、《回龙阁》等四百个以上。如今，活跃在晋剧舞台上的著名演员有王爱爱、马玉楼、田桂兰、郭彩萍
等人。
摘自《山西民俗达观》
蒲 剧
蒲剧，也叫蒲州梆子，起源于今日山西南部的蒲州。也有人称之为“南路梆子”，是山西四大地方剧种之一。
更是山西晋南地区的主要剧种。蒲剧的源流，目前尚未发现确切的文字记载，据传说与陕西的同州梆子同源于“挠
挠戏”。但是有一点，蒲剧的历史是悠久的。在晋南地区，现在已经发现了许多中国古代戏剧活动的遗迹，尤其是
金、元时代的舞台及演出戏剧的壁画艺术，都说明了晋南地区在元代以前，戏剧演出就已经很兴盛了。
蒲剧与晋剧、北路梆子、上党梆子，可以说是同根异枝，后面的三种剧种，都曾受到过蒲剧的影响，有些，则是
在蒲剧的基础上发展起来的。蒲剧的特点是善于表现慷慨激昂、悲壮凄楚的英雄史剧。近百年来， 蒲剧舞台上有杨
老六、孙广盛、王存才、景留根、曹福海等著名演员出现。后来，又有阎逢春、杨虎山、筱月来、 张庆奎、王秀兰
等著名演员在蒲剧舞台上享有盛名，使蒲剧在晋、豫、陕、甘、宁等部分地区，甚为流行。在演唱与演奏风格上，吸
收了秦腔的不少优长，使蒲剧大大地向前跨进了一步。
如今，蒲剧除去著名的老演员以外，新秀不断涌现，任跟心就是其中最为著名的代表，被授予表演艺术家的称号
。《窦娥冤》已被拍成**戏曲片。
摘自《山西民俗达观》
北 路 梆 子
北路梆子，又名“上路戏”，山西著名剧种之一。它的活动地区，在山西北部南起十岭关、北至雁门关的忻州、
代州一带，后来，又流传于张家口、包头、呼和浩特等地。北路梆子，据传是由蒲剧发展演变而来的。北路梆子的
演员，过去都系蒲州人，道白也说“蒲白”，即使本地人招收“娃娃班”，也请蒲州老师教戏。直到现在，北路梆
子老艺人中还有“北路梆子学在蒲州、红火在崞县、忻县、东西两口”的说法。
北路梆子的形成虽和蒲剧关系密切，但北路梆子的剧目内容、表演手法、音乐旋律与蒲剧却大不相同。北路梆子
有着自己的独特风格，它形成了一种高亢激越的腔调，表演中强悍有力，而且音乐节奏慷慨，表现了晋西北人民的
性格特征。抗日战争期间，北路梆子因受日本侵略军的摧残而中断，在北路梆子历史上，形成了一段特殊的空白。
许多北路梆子艺人被迫转业或被残害。名艺人十三旦等，全家在当时的崞县被杀害。名艺人贾桂林隐姓埋名做了家
庭妇女，九岁红高玉贵赶了大车，也有一些艺人改唱了中路梆子，使北路梆子濒于灭顶的危险境地。
一九五四年，在山西省第一届戏曲会演时，党和政府才方请脱离舞台生活十八年之久的名艺人“小电灯”贾桂林
，名艺人“九岁红”高玉贵重返舞台，重新组织了北路梆子剧团，使北路梆子在中断了十余年后得以复活，获得了
新的生命。如今，在晋西北一带，北路梆子作为主要剧种流传，发展，成为这一带人民群众喜闻乐见的剧种扎根于
这里的城乡。北路梆子《金水桥》已拍成彩色**戏曲片。
摘自《山西民俗达观》
上 党 梆 子
上党梆子，因发源于“上党郡”而得名。这个梆子戏，是晋东南地区的主要剧种。当地人称上党梆子为“大戏”
，而把上党落子称为“小戏”。也有人把上党梆子称为“东路戏”或“上党宫调”。
相传，上党梆子最早的一个戏班叫“鸣凤班”。据说，在明朝末年，阳城县有一个女子叫“凤仙”，自幼喜爱
戏曲。这个女子出嫁时，嫁给了晋城的姓史的，与姓史的叫翱鸣的共同成立了戏班，取两人名字各一个叫为“鸣凤
班”。清代道光年间，上党地区的大戏班逐渐增多，这些班社的发展比较快，而且逐渐形成一种上党梆子特有的风
格、旋律，并培养出了一些知名的演员。清代咸丰、同治年间，成为上党梆子的极盛时期。后来，逐渐有些名艺人
出现。其中，段二淼、郭金顺、金疙瘩是这个剧种在这个特定历史发展阶段的代表人物。
上党地区，由于地理、交通条件的限制，长期以来，只流传于山西东南部的十几个县境内。由于这个剧种活动地
域的局限性，就形成了它浓郁的地方色彩和乡土气息。
上党梆子具有粗犷、健康的艺术特色。台步、身段都有淳朴古老的特点，唱腔、音乐高亢、委婉、活泼，曲牌丰
富，每种唱腔各有各的乐器和上演剧目。
摘自《山西民俗达观》
太 谷 秧 歌
太谷秧歌剧,也称为祁太秧歌,起源于太谷的民间小戏,流行于晋中地区及太原附近的清徐县、交城县、文水县等
地。秧歌，应是插秧季节的歌，在这里， 应解为农村伴随农事活动在民间传唱的民间小调。 当时，有“闹秧歌”之
说，后来，把舞蹈、说唱、表演、道白结合起来成为一种“秧歌剧”，人们称之为“地秧歌”、“过街秧歌”。
这种小戏在民间流传越来越广，成为“秧歌剧”，成为当地群众逢年过节的文艺活动形式之一，而且向着小戏的
戏剧化方向发展，有了简单的情节。在清代光绪年间，太谷秧歌走上了舞台，当时演出的《翠屏山》、《吃瓜》、
《杀嫂》、《当板箱》、《卖绒花》、《卖元宵》等，都成为老百姓喜闻乐见的剧目。 当时的戏班，以“风搅雪”
班、“锦梨园”班最为著名。抗日战争期间，晋西北革命根据地的剧社，开始用太谷秧歌的曲调编演剧目。
新中国成立后，为了使这一戏剧之花得到新生，当时的榆次专员公署曾经组织太谷、祁县、运城、 文水的老艺人
建立了“祁太秧歌研改社”，改编、演出了一批传统的剧目。一九五五年，晋中地区集中老艺人成立了秧歌剧团，十
五年之后，太谷县又成立了“太谷秧歌剧团”，使这一剧种有了新的活力。
摘自《山西民俗大观》
左 权 小 花 戏
流行在山西东南的左权县境内，是这个颇具特色的地方戏曲剧种。左权小花戏，起源于正月十五“闹红火”中
的“文社火”。“文社火”中的两个小男孩，装扮成剧中人物穿上衣衫裤，跟在社火后面扭、唱，由此开始了小花
戏的雏形。后来，逐渐发展成为《观灯》、《铲菜》等边歌边舞的地方小戏。一九二一年以后，又出现了有各种角
色的《打樱桃》节目。
一九三七年后，左权县作为我方根据地，当时借着这一种文艺形式宣传群众，组织群众抗日，对左权小花戏进
行了利用、改造、提高。左权县的各级政权都以“小花戏”的名字成为一种固定的文艺活动形式。后来，像《小放
牛》、《上冬学》、《回娘家》、《四季忙》等剧目，成为教育人民，鼓舞士气，打击敌人的有力武器。左权将军
牺牲后，辽县更名为“左权”县，小花戏在老解放区就更有了生命力，直到今日。
摘自《山西民俗大观》
万 荣 花 鼓
是流传在山西南部黄河岸边的万荣县境内的一种民间舞蹈艺术。同时，万荣花鼓也在晋南地区的河津、浮山、稷
山、翼城、闻喜等境流传。由于涉及地区广，被人们称为晋南花鼓。
相传，“万荣花鼓”的祖籍在安徽凤阳。凤阳人于明朝初年外出逃荒卖艺，才把“花鼓”传入万荣。在万荣，经
过当地劳动人民的加工改造，逐渐形成了自己的风格，并搬上了舞台。
“万荣花鼓”的打鼓动作淳朴、健美，感情豪放。“花鼓”中，鼓的表演分成高鼓（胸鼓）、低鼓（腰鼓）、 多
鼓（一人身上带六只或七只鼓，一边舞蹈一边上下击鼓），花鼓的伴奏乐器，只用大锣、铜钹等打击乐器， 鼓点主
要有“一点油”、“紧三锤”、“四锤”、“流水”等几十种。
“万荣花鼓”的敲鼓动作灵活多变，大动作中又有许多小动作。比如小点头、勾捶、拐捶等，紧打紧收。而且，花
鼓动作与队形不断变化，多用“枣心”、“白菜卷心”、“龙摆尾”、“连环套”等，原地跳时，多用“吸腿单跳
步”左右勾脚等。
“万荣花鼓”曾两次到北京参加全国民间艺术调演，受到周恩来、陈毅、贺龙等中央领导的亲切接见与好评。
摘自《山西民俗大观》
二 人 台
“二人台”，产生并流行于山西北部河曲县、内蒙古西部地区，是一种活泼、欢快、表演形式简便易行的地方戏
曲。二人台，在大同市、雁北地区颇为流行，在华北地区也很有影响。
二人台兴起于清朝末年，至今已有近百年的历史。由于二人台植根于当地人民群众的丰厚土壤之中，所以，它的
内容较多地反映了人民群众的现实生活和情趣。
二人台音乐旋律高亢粗犷，曲调起伏跌宕，音调相声主实、自然、活泼、动听，乡土气息浓郁，很受当地群众和
省内各界人士的喜爱。二人台的伴奏乐器，以横笛、四胡、扬琴、四块瓦为主，在这几件乐器配音后，就形成了很有
特色的韵味无穷的戏曲音乐。
二人台的优秀传统剧目有《走西口》、《打樱桃》、《挑菜》、《卖碗》等。二人台剧种虽老，但却充满了青春
的活力，近年来，二人台已在山西北部与中部地区风靡一时。
摘自《山西民俗大观》
晋 南 迷 糊
晋南迷胡，也名“曲子”，“清曲”。流行于临猗县、运城市、永济县、万荣县等二十余县。
迷胡戏，相传是晋南民间土生土长的戏曲剧种。也有传说是清代从陕西传人，受到蒲州梆子的影响，又吸收当地
民歌，由地摊子说唱艺术逐渐发展起来的。
历史上的迷胡戏，曾经在清代道光年间演出过《卖布》、《刘秀走南洋》、《拾万金》、《三进土》、《古城会
》等十余出折子戏。影响甚大。
清代光绪年间，赵连城等民间艺人组织职业班社，吸收了蒲州梆子的帽翅、水袖、手帕技巧和间板、滚白、流水
等板式，取长补短，出现了一批艺人，甚至“敢于和蒲州梆子抗衡”。
抗日战争中，开始出现了反映现代生活的节目《查路条》。而且民众剧团演出了《夫妻识字》、《大家喜欢》等
剧目，为以后迷胡戏的发展奠定了基础。
一九四九年以后，临猗县、晋南地区的迷胡专业剧团成立，培养出了程根虎、卫本善等一大批演员，演出了一大
批剧目。
晋南迷胡戏的唱腔属曲牌体，素有七十二大调和三十六小调之说。历年搜集整理大小调二百多个，代表性的大调
有《金钱》，小调有《岗调》。在表现沉痛、悲哀的感情时用《西京》、《哭纱窗》等。表现活泼、欢快气氛时用
《割韭菜》、《剪花调》等。表现快乐、升平景象时用《十里墩》、《戏秋千》等。表现急躁、紧张情绪时多用《
紧述》等。表现说理、规劝时多用《琵琶调》、《勾调》等。描写景色时多用《四平》、《一串铃》等。
迷胡戏伴奏乐器，文场以板胡、三弦、二胡、笛子为主。琵琶、扬琴、柳琴、阮及唢呐、海笛、闷子、横箫等辅
之。五十年代以后，加了提琴等西洋乐器，打击乐器已发展到十多种，有板鼓、字板、梆子、碰铃、大小云锣、堂鼓
、定音鼓等。
传统剧目大多是三小戏，已有《张连卖布》等戏一百八十余出。而且，《涧水东流》、《一颗红心》已被拍摄成
为**戏曲艺术片。
2011年全国高校招收高水平运动员高校简章汇总(由于各方面情况的不断调整与变化，我网站所提供的信息仅供参考，相关信息敬请以权威部门公布的正式信息为准。)
序号 学校名称 招生简章 报名时间 项目
1 清华大学 招生简章 2010年12月10日前 田径、射击、游泳、赛艇、健美操、篮球、排球、足球
2 北京大学 招生简章 2010年11月25日至2010年12月15日 田径、健美操、足球、篮球、乒乓球、羽毛球、赛艇、棋牌
3 北京理工大学 招生简章 2010年12月3日—12月26日 田径、武术、足球、篮球、定向
4 中国人民大学 招生简章 2010年11月19日至12月5日 田径、足球、篮球、排球、武术、乒乓球
5 北京航空航天大学 招生简章 2010年12月10日-2011年1月5日 排球、田径、足球、跆拳道、定向
6 北京科技大学 招生简章 2010年1月22日 田径、篮球、跆拳道、羽毛球、足球
7 北京工业大学 招生简章 2010年12月10日至2011年1月14日 定向越野、游泳、羽毛球、足球、篮球
8 北京师范大学 招生简章 2010年11月25日-2010年12月25日 田径、篮球、足球、健美操、橄榄球
9 北京交通大学 招生简章 2011年1月7日-1月8日 羽毛球、排球、田径、篮球、跆拳道
10 中国农业大学 招生简章 2011年1月7日前 橄榄球、田径
11 北京中医药大学 招生简章 2010年12月31日前 武术、足球、健美操
12 中国地质大学（北京） 田径、足球、定向、攀岩
13 中国石油大学（北京） 招生简章 2011年1月5日前 田径、游泳、羽毛
14 中央财经大学 招生简章 2010年12月5日至12月20日 排球、田径
15 北京林业大学 招生简章 2011年1月8日至2011年3月5日 田径
16 北京石油化工学院 招生简章 田径
17 北京邮电大学 招生简章 2010年12月10日-2011年1月10日 乒乓球、武术
18 北京化工大学 招生简章 2010年11月25日至12月22日 网球、健美操
19 华北电力大学 招生简章 2011年1月3日前 田径、跆拳道
20 中央民族大学 招生简章 2010年11月22日—12月26日 足球、网球
21 北京联合大学 招生简章 即日起至2011年1月10日12：00 健美操、足球、篮球
22 首都师范大学 招生简章 2011年1月10日前 定向越野、篮球、健美操
23 北方工业大学 棒球、垒球
24 天津工业大学 招生简章 2010年12月24日 排球、游泳、田径、健美操、龙舟
25 天津财经大学 田径、篮球、定向越野
26 天津理工大学 招生简章 2010年12月25日前 武术、排球、跆拳道
27 天津师范大学 田径、足球、桥牌、龙舟
28 天津大学 招生简章 2010年11月20日至12月20日 篮球、游泳、田径
29 南开大学 招生简章 2010年12月23日前 国排球、棋类、田径
30 天津商业大学 游泳
31 天津科技大学 招生简章 2010年12月24日 乒乓球、健美操
32 天津医科大学 招生简章 2010年12月25日 游泳、龙舟
33 中国民航大学 招生简章 男子篮球、女子篮球、女子柔道
34 天津电子信息职业技术学院 足球
35 天津外国语大学 招生简章 网球、击剑、龙舟
36 河北工程大学 田径、篮球
37 石家庄经济学院 招生简章 足球、攀岩、田径
38 河北农业大学 田径、排球、健美操
39 河北师范大学 田径、篮球、排球
40 河北大学 田径、篮球、排球
41 太原理工大学 篮球、田径、排球、足球、游泳
42 山西师范大学 田径、篮球、健美操
43 山西大学 招生简章 田径、篮球、健美操
44 中北大学 招生简章 艺术体操、排球、跆拳道
45 山西财经大学 篮球、田径、健美操
46 太原科技大学 田径、足球、健美操
47 山西中医学院 武术、乒乓球、健美操
48 长治医学院 篮球
49 山西农业大学 篮球、田径
50 内蒙古农业大学 招生简章 田径、篮球
51 内蒙古师范大学 柔道、摔跤、田径、足球
52 内蒙古科技大学 篮球、田径
53 内蒙古工业大学 招生简章 田径、排球
54 东北大学 招生简章 2010年12月15日起 田径、篮球、冰雪项目、羽毛球
55 东北财经大学 足球、篮球、田径
56 辽宁师范大学 田径、排球
57 辽宁大学 篮球、田径
58 大连理工大学 招生简章 详见简章 篮球、田径
59 沈阳建筑大学 健美操、冰雪、网球、游泳
60 沈阳工业大学 足球、田径
61 辽宁石油化工大学 招生简章 2011年1月22日前 羽毛球、击剑
62 沈阳师范大学 乒乓球、武术
63 沈阳化工大学 招生简章 2010年12月25日前 排球
64 大连大学 田径、游泳、网球
65 辽宁工程技术大学 篮球
66 东北师范大学 田径、篮球
67 吉林大学 测试通知 田径、篮球、乒乓球、排球、足球
68 延边大学 招生简章 足球、排球、跆拳道
69 吉林农业大学 测试通知 2010年12月14日 田径、篮球、定向越野、跆拳道
70 东北电力大学 龙舟、冰雪运动
71 长春师范学院 冰雪运动、排球、足球
72 长春工业大学 招生简章 田径、武术
73 哈尔滨师范大学 招生简章 2011年1月7日 田径、冰雪、武术、健美操、手球
74 黑龙江大学 招生简章 2010年12月20日-2011年3月5日 田径、篮球、冰雪、射击、乒乓球
75 哈尔滨理工大学 招生简章 2010年12月6日-12月31日 冰雪、田径、乒乓球、健美操、游泳
76 哈尔滨工业大学 测试通知 测试日期：2010年9月30日 田径、篮球、乒乓球、冰雪、游泳
77 齐齐哈尔大学 招生简章 冰雪、游泳、田径
78 东北林业大学 招生简章 2010年12月31日—2011年1月1日 田径、游泳、篮球、武术、冰雪
79 哈尔滨工程大学 招生简章 2010年12月24日前 田径、乒乓球、冰雪、排球、篮球
80 哈尔滨商业大学 游泳、冰雪、田径
81 佳木斯大学 招生简章 田径、排球、手球、乒乓球、冰雪
82 东北农业大学 招生简章 冰雪、田径、篮球
83 牡丹江师范学院 田径、篮球、冰雪
84 上海交通大学 招生简章 2011年1月3日前 篮球、田径、游泳、乒乓球、网球、赛艇、健美操
85 复旦大学 招生简章 2010年12月5日至12月20日 田径、排球、射击、武术、游泳、棋类
86 同济大学 招生简章 2010年12月8-14日 田径、游泳、足球、手球、健美操、羽毛球
87 华东师范大学 招生简章 田径、篮球、排球
88 华东理工大学 招生简章 2010年12月1日～23日 乒乓球、篮球、田径、武术、网球、射击
89 东华大学 招生简章 足球、手球、田径、射击
90 上海中医药大学 招生简章 武术、排球
91 上海大学 招生简章 2010年12月27日-2011年1月14日 田径、排球、网球
92 上海金融学院 击剑
93 上海财经大学 招生简章 2010年12月13日至2010年12月30日 棋类、网球
94 上海电力学院 击剑、手球
95 上海外国语大学 招生简章 棒球201117前、围棋20101215-201115 棒球、围棋
96 上海师范大学 足球、武术
97 上海工程技术大学 篮球、足球
98 上海海事大学 招生简章 游泳、龙舟、武术
99 东南大学 招生简章 2010年12月10日至2011年1月5日 田径、游泳、排球、篮球、定向、乒乓球、射击
100 河海大学 足球、田径、健美操、乒乓球
101 南京大学 招生简章 即日起至2011年1月20日17时 田径、排球、篮球、足球、游泳
102 中国矿业大学 田径、篮球、游泳、网球、定向越野
103 南京航空航天大学 招生简章 2010年12月20日-2011年2月20日 田径、篮球、乒乓球、足球
104 苏州大学 田径、游泳
105 南京财经大学 田径、篮球、羽毛球
106 南京理工大学 招生简章 2011年1月15日前 田径、游泳、篮球、足球、跆拳道
107 扬州大学 招生简章 田径、乒乓球
108 南京邮电大学 篮球、足球、围棋
109 南京信息工程大学 招生简章 排球、乒乓球、跆拳道
110 徐州师范大学 招生简章 2011年2月20日前 足球、田径
111 中国药科大学 招生简章 武术、健美操、排球
112 南京农业大学 招生简章 从简章公布之日起至2011年2月28日 排球、武术
113 江苏大学 排球、足球
114 南京师范大学 招生简章 详见简章 田径、网球
115 南京工业大学 招生简章 即日起至2011年2月28日 棒垒球、田径、篮球
116 浙江大学 招生简章 2010年11月18日至12月20日 田径、篮球、排球、网球
117 浙江工业大学 田径、篮球、定向越野
118 宁波大学 足球、健美操、田径
119 浙江理工大学 招生简章 篮球、田径
120 浙江师范大学 田径、足球
121 浙江中医药大学 武术
122 合肥工业大学 招生简章 2011年3月18日前 手球、篮球、乒乓球、跆拳道、击剑
123 安徽工业大学 招生简章 田径、篮球
124 安徽师范大学 武术、田径
125 安徽建筑工业学院 乒乓球、跆拳道、击剑
126 合肥学院 击剑
127 淮南师范学院 篮球、田径
128 中国科学技术大学 羽毛球
129 华侨大学 招生简章 2010年12月22日前 田径、篮球、羽毛球、足球、游泳
130 厦门大学 招生简章 2010年12月1日——12月15日 田径、篮球、武术、游泳、足球
131 福建师范大学 田径、篮球、游泳、排球
132 集美大学 招生简章 武术、田径、游泳
133 福州大学 招生简章 田径、篮球、游泳
134 福建警察学院 武术
135 华东交通大学 田径、篮球、武术、足球
136 江西师范大学 招生简章 田径、篮球、排球、足球、跆拳道
137 南昌大学 招生简章 足球、篮球、排球、田径、赛艇
138 江西科技师范学院 健美操
139 江西中医学院 招生简章 武术、田径
140 江西理工大学 攀岩、羽毛球、田径
141 赣南师范学院 招生简章 田径、篮球
142 井冈山大学 招生简章 田径、篮球
143 山东大学 招生简章 详见简章 田径、排球、篮球、足球、乒乓球、游泳、定向
144 青岛大学 招生简章 2011年1月14日 田径、足球、健美操
145 山东理工大学 田径、篮球
146 山东科技大学 田径、篮球
147 中国石油大学（华东） 招生简章 详见简章 排球、篮球、田径、乒乓球
148 中国海洋大学 招生简章 田径、排球、篮球
149 聊城大学 田径、赛艇、龙舟
150 山东财政学院 招生简章 男篮、男足、乒乓球、田径、男排、游泳
151 山东师范大学
152 山东农业大学
153 鲁东大学
154 山东中医药大学
155 济南大学 招生简章 详见简章
156 曲阜师范大学
157 河南大学 招生简章 2011年元月1日至3月1日前 男子篮球、女子篮球、田径、网球
158 郑州大学 招生简章 2011年1月4日前 乒乓球、篮球、田径（投掷类除外）
159 河南财经政法大学 招生简章 田径、健美操、武术
160 中国地质大学（武汉） 招生简章 攀岩（登山）、球类（羽毛球、乒乓球、女子排球）、田径、游泳、毽球
161 武汉理工大学 招生简章 篮球、武术、田径、游泳、跆拳道
162 中南财经政法大学
163 华中科技大学 招生简章 2010年12月25日前 篮球、田径、武术、乒乓球、网球（女）、健美操
164 武汉大学 招生简章 2010年12月25日12:00前 乒乓球、田径、羽毛球、男子排球
165 湖北大学
166 武汉科技大学
167 华中师范大学 招生简章 2011年3月20日前 田径、羽毛球、健美操
168 湖北警官学院
169 长江大学
170 三峡大学
171 湖北工业大学
172 华中农业大学 招生简章 2011年2月20日前 羽毛球
173 武汉工业学院
174 湖南师范大学 招生简章 2010年12月10日至2011年1月4日 田径、篮球、排球、乒乓球
175 湖南大学 招生简章 2010年12月25日前 田径、男子篮球、女子篮球、定向越野、男子足球
176 中南大学 招生简章 2010年12月5日至12月30日 田径、排球、男篮、武术、乒乓球、健美操、羽毛球、游泳、定向越野、射击
177 中南林业科技大学 招生简章 2010年12月31日前 男子排球、田径
178 国防科学技术大学
179 湘潭大学 招生简章 2010年12月31日前 篮球（男女）、田径
180 长沙理工大学 招生简章 2011年1月3日前 田径、男子足球
181 湖南工业大学 招生简章 篮球、田径、乒乓球、排球
182 湘南学院
183 华南师范大学 招生简章 田径、武术、游泳、羽毛球、网球、乒乓球、健美操
184 华南理工大学 招生简章 2010年12月8日至2011年1月2日 田径、篮球、足球、乒乓球、网球、排球（定向招生）
185 中山大学
186 暨南大学 招生简章 田径、游泳、羽毛球、武术、网球 、篮球、足球
187 汕头大学 招生简章 篮球、乒乓球
188 广州大学 招生简章 田径、篮球
189 广东工业大学
190 深圳大学
191 广西大学 招生简章 2010年12月4日至2011年元月5日 男子篮球、女子篮球、健美操、游泳、乒乓球、羽毛球、田径
192 广西中医学院
193 广西民族大学
194 广西师范大学 招生简章 田径、篮球、武术
195 广西师范学院
196 海南师范大学 招生简章 田径、排球（包括沙滩排球）、足球（男）
197 海南大学 招生简章 田径、篮球、排球
198 西南政法大学 招生简章 田径、排球、篮球
199 西南大学 招生简章 2010年12月15日至2010年12月30日 足球、游泳
200 重庆大学 招生简章 2011年1月20日前 篮球、足球（男）、田径、网球
201 重庆工商大学 招生简章 2010年12月20日前 女排
202 重庆科技学院
203 西南财经大学 招生简章 2011年3月5日前 篮球、排球、健美操、足球、网球
204 四川大学 招生简章 男子足球、网球、田径、游泳、女子排球
205 西南交通大学 招生简章 2011年2月28日前 田径、男子篮球、排球、健美操
206 电子科技大学 招生简章 男子篮球、田径、游泳、男子足球、网球
207 西华大学 招生简章 详见简章 健美操、跆拳道、乒乓球
208 成都中医药大学 招生简章 武术
209 四川师范大学 招生简章 女子篮球、定向越野
210 贵州大学 招生简章 田径、篮球、乒乓球、定向越野、武术
211 云南师范大学 招生简章 各项目测试的前十天 田径、游泳
212 云南农业大学 招生简章 篮球
213 昆明理工大学 招生简章 2010年12月6日至2011月2月13日 足球、排球
214 云南财经大学 招生简章 篮球、网球
215 西安交通大学 招生简章 2011年1月12日 篮球、田径、游泳、排球、乒乓球、男子足球、羽毛球、网球、武术、赛艇
216 西北工业大学 招生简章 2011年2月17日-18日 篮球（男）、羽毛球、乒乓球、排球（男）、田径（男、女）
217 西安电子科技大学 招生简章 2010年12月31日前 游泳、健美操
218 西安理工大学 招生简章 游泳、田径
219 长安大学 招生简章 2010年12月3日～12月25日 足球、田径、乒乓球、排球
220 西北大学 招生简章 篮球、田径
221 西安财经学院
222 陕西师范大学 招生简章 围棋、田径
223 西安建筑科技大学 招生简章 田径、网球、健美操
224 西安邮电学院
225 兰州大学 招生简章 田径、武术、女子排球、男子篮球
226 西北师范大学
227 甘肃政法学院 招生简章 武术、足球
228 西北民族大学
229 兰州交通大学
230 青海师范大学
231 宁夏大学 招生简章 篮球、田径
232 新疆师范大学
233 新疆大学
234 新疆医科大学
235 新疆财经大学
山西力奥国际健身俱乐部有限公司是2009-07-22在山西省晋中市榆次区注册成立的有限责任公司(自然人投资或控股)，注册地址位于山西省晋中市榆次区安宁大街149号。
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山西力奥国际健身俱乐部有限公司的经营范围是：健身、游泳、台球；经销：体育用品、健身器材；销售：副食品（预包装食品）；房屋租赁。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）。在山西省，相近经营范围的公司总注册资本为1410433万元，主要资本集中在 5000万以上 和 1000-5000万 规模的企业中，共487家。
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