规定成套难度动作不少于16个,计算16个最高难度分之和。为了比赛加分,出现了E、F组的超高难动作。难度动作的迅猛发展使竞技健美操比赛形成了一种比难度的趋势。
这种现象引起了健美操界的广泛关注和争议,人们普遍认为过多的难度动作会使健美操失去其项目特色,最终将成为少数人的运动,这不应是健美操运动的发展方向,必须加以限制。
因此在第二版《1997-2000竞技健美操竞赛规则》中比赛规定了成套难度动作为12~16个难度,最多不超过16个,计算12个最高难度分之和。
有比赛就有竞争,难度数量虽被限制,但难度动作类型并未减少,反而趋向多样化,各个运动员挑选各自擅长的难度进行比赛。
随着世界健美操锦标赛中运动员不断创造性地完成新的难度动作,一些想象分值较高的难度动作被运动员们轻易完成,调整难度动作已成必然。
因此第三版《2001-2004竞技健美操竞赛规则》中把难度动作由原来的六大类改为了4组:A组—俯卧撑、自由倒地、旋腿与分切;
B组—支撑与水平;C组—跳与跃;D组—柔韧与变化。即把属于同类型难度动作放在一起,分组更合理,扩大了运动员选择难度动作的范围,有利于运动员根据自己优势选择适合的动作类型。并且明确规定:难度动作数量包括0分在内的难度动作。
因此,运动员在完成难度动作时必须有十分的把握,否则,稍有失误就有可能出现难度动作0分,同时完成裁判还要根据难度动作错误进行减分。
2001年规则规定对超过12个难度动作、难度动作缺组、超过6次地面动作、超过2次成俯撑落地、难度动作重复等进行减分。
国家二级运动项目不一样,标准不一样,下面以篮球二级运动员技术等级标准为例(凡是符合下列条件之一者,可申请授予二级运动员称号):
1、参加全国甲A联赛或全国运动会决赛的各队运动员;
2、参加全国甲B联赛的各队运动员;
3、参加全国青年联赛的各队运动员(从事二年以上专项训练、申请人数为:第一至四名的各队运动员,第五至八名不超过全队的70%,第九至十二名不超过全队的50%,第十三至十六名不超过全队的30%)。
4、在各省、自治区、直辖市锦标赛中获得第一至四名的各队运动员(从事二年以上专项训练。申请人数不超过全队的50%);
5、在全国各系统举办的全国锦标赛中获得前二名的各队运动员(从事二年以上专项训练。申请人数不超过全队的50%)。
扩展资料
国家一级运动员介绍——指国家认可的在某个专项运动中成绩最顶尖的专业运动员。达到一级运动员的条件后,可以申请为一级运动员。申请途径有很多,但都很困难。一级运动员大部分是国家级洲际比赛名列前茅者。
例如:参加全国甲级联赛、杯赛的各队运动员,申请人数分别为:第一至八名不超过全队的70%,第九至十二名不超过全队的50%,第十三至十六名不超过全队的30%。可申请申请国家一级运动员。
——国家二级运动员——篮球二级运动员技术等级标准
——国家一级运动员
健美操并不像艺术体操那样,对柔韧的要求并不是特别高
现我国的健美操运动员的柔韧只有极个别的非常好,因为在长力量的同时柔韧会有明显退步,这是肯定的。
如果要练竞技健美操,重点在难度的完成,也就是力量的提升,如果想练好,记住无论怎样的条件,难度是硬分,力量比柔韧重要很多
柔韧的话,六年级还不算晚,每天耗腿十分钟就好。我们学校有很多是初中才学健美操的。
参加健美操竞赛的青年组运动员年龄范围指16至21岁的运动员,也可以是18至23岁的运动员。根据往年比赛规定可知,青少年健美操竞赛通常将参赛年龄分为青年组和少年组两个年龄段。青年组通常是指16至21岁的运动员,也可以是18至23岁的运动员,具体年龄范围视具体比赛而定。
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