冬天到了,雪花飘落下来,地下的土洞里,小青蛙盖上棉被,准备冬眠了。
“哎,要睡上整整一个冬天……”想到不能出去玩,小青蛙心里难受极了。
“阿嚏,阿嚏!”真冷呀!一片冰凉的雪花落下来,小青蛙差点感冒啦!他急忙又钻进土洞,盖上棉被。
小青蛙闭上眼,可是,他还是睡不着。
“要是有个朋友一起玩,那该多好呀!”小青蛙忽然睁开眼,大声喊起来。
“小青蛙,你好呀!”就在这时,一个声音从土洞的一侧传来,小青蛙吓了一大跳。他睁眼一瞧,看见一只拿着铁锹的小鼹鼠。
原来,隔壁是小鼹鼠的家,小鼹鼠拿着铁锹挖呀挖,准备挖一个大客厅,没想到,竟然挖到了小青蛙的家。
“我们一起玩吧!” 小鼹鼠快乐地说。小青蛙高兴地同意了。
小鼹鼠带着小青蛙玩捉迷藏,他们从一个土洞钻到另一个土洞;小青蛙给小鼹鼠讲荷花池里的故事,“荷花姐姐最爱穿粉色的裙子,她很爱美,经常对着湖水照呀照,摆弄嫩绿的叶子裙摆……”
小鼹鼠的眼睛瞪得圆圆亮亮,他一直在地下生活,从没听过这么新鲜的事呢!噢,现在,小青蛙一点也不寂寞了,他要和小鼹鼠玩一个冬天呢!
著名相声演员郭德纲在社交平台晒出了自己5岁小儿子安迪的近况,引发网友热议。出镜的不止有郭德纲的宝贝儿子安迪,还有他的爱徒张云雷,张云雷煞有介事地叫安迪跟他一起大鼓,安迪则是一边摆弄着小手手,一边不耐烦地说"好好好"。
接着张云雷又温柔地说:“那毛舅唱一句你学一句好不好。”安迪又一脸敷衍地连说了几个“学”字,看上去很是没耐心。紧接着,张云雷就认真地教安迪唱了起来,安迪虽然一板一眼地跟着学,但是眼神一直东瞄瞄西瞅瞅飘忽不定,时不时还挤眉弄眼,双手更是一直摆弄个不停,注意力完全没有集中在张云雷身上。
在现实生活中,也经常能看到小男孩后脑勺有小辫子的情况,但是大多是比较小的男孩,小辫子也是细细短短的。像郭德纲小儿子这样6岁了还留着小辫子,并且小辫子已经养到这么粗这么长了,还是比较少见的。
关于小男孩留小辫子,有很多种情况,比如几代单传,比如之前一直生女孩,这次好不容易生了一个男孩,不过这和郭德纲的情况不符,因为他已经有一个大儿子郭麒麟了。郭德纲的小儿子留小辫子,应该是“中年有喜”的缘故。王惠是郭德纲的第二任妻子,郭德纲是二婚,王惠是初婚。两个人相识相恋的时候,郭德纲一穷二白,并且还带着个孩子。
2003年,郭德纲和王惠结婚,当时郭德纲30岁,王惠27岁,按理说这个年纪是非常合适的生孩子的年纪。不过当时德云社还没有起色,两个人更专注在事业上,就把生孩子暂且放在一边了。
纵观郭德纲的长相可以说是非常有特点,大圆圆脑袋并且一直留着锅盖头,非常显然,如今四岁小儿子正面照曝光,被热议长相比郭麒麟更像爸爸。有网友分享出郭德纲小儿子的一组近照,照片中可见小儿子完全继承了郭德纲的身材,虽然仅四岁,但是却非常胖,身材圆滚滚,大圆脸胖嘟嘟非常可爱。从长相来看,小儿子非常像郭德纲,被调侃一看就是亲生的。
一直以来安迪和舅舅张云雷相处得十分不错,安迪在社交平台上的视频里多次提及到了张云雷,多次带着舅舅营业。还发布了一个和张云雷一起玩游戏的视频,两人紧紧挨在一起,双方都玩得十分开心。有一次在机场候机时,张云雷还偷喝安迪的饮料,最后被安迪温柔地拍了拍他的脑袋。
而舅舅张云雷也很疼安迪,有时候安迪调皮、架子大也不发火,两人相处胜似兄弟。他会在在演出的时候经常提到安迪,在机场被拍时会学安迪说话;还在一次德云社的颁奖会上温柔地揽着安迪,眉眼间尽是宠爱。
作为一名为他人授业解惑的教育工作者,通常需要用到教案来辅助教学,编写教案助于积累教学经验,不断提高教学质量。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗?以下是我整理的幼儿园教案9篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
幼儿园教案 篇1活动目标:
1、在情境游戏中进一步理解数的实际意义,并能根据圆点或数字找到相应数量的小猪。
2、发展幼儿的观察能力,培养与同伴间的合作能力,养成互相谦让的品质。
活动准备:美丽的森林场景、数字卡片1——9、圆点卡片1——9、小房子9幢、小猪大卡片1——9张
活动过程:
一、童谣《小肥猪》引入。
师:小猪宝宝,过来让妈妈看看你们长得怎么样?(幼儿围在老师身边一起律动童谣。)
二、新房上的秘密。
1、 师:你们吃得好,睡得香,所以都长得胖胖的,真好,妈妈也真高兴。前几天妈妈在森林里给你们造了许多漂亮的小房子,等会儿我们一起去看看,小房子上还藏着秘密,看你们谁能发现。
2、幼儿自由欣赏新房,寻找房子上的秘密。
3、集中交流。(新房上有圆点卡片,它能表示多和少。)
4、进一步理解数的实际意义,找到与圆点表示相同数量的数字卡片。
师:圆点上的多和少可以用数字宝宝来表示,那我们一起帮圆点找到他们的好朋友吧!
5、猜猜小房子上的卡片有什么用处,发散幼儿的思维想象能力。
6、交待妈妈设计卡片的用意。
师:刚刚呀你们都说了好多好多卡片标记的用处,是的,不同的地方标记有不同的用处,今天呀妈妈用这些卡片就是告诉你们,每幢房子上面圆点或数字是几就住几只小猪。
三、小猪住新房,尝试同伴间的合作意识,巩固对数字的理解。
师:现在我们要去住新房了,你可以请上你的好朋友,住进你们喜欢的新房,等会儿妈妈要来检查的,你们不可以争抢的哦。
四、根据小猪大卡片上小猪数量的多少,找到相应的小房子,进一步巩固理解数的实际意义。
师:刚刚我们的小猪宝宝真好,都能和好朋友一起住新房,看,我们还多出了许多房子,那我们邀请远方的朋友一起来住,好吗?我们根据他们上次寄来的照片,帮他们安排好新房吧。(幼儿操作,老师巡回检查。)
五、音乐律动《小火车》。
师:房子安排好了,那我们开着小火车去接他们吧!
幼儿园教案 篇2目标预设:
1、运用多种感官感知肥皂的主要特征,知道肥皂有去污的作用。
2、通过操作分类活动,了解肥皂的种类。
3、在看、摸、闻、搓、吹的活动过程中,激发幼儿对科学活动的兴趣。
活动重点、难点:
1、定位于感知肥皂的特征,了解肥皂的用途。
2、是通过分类活动,了解肥皂的种类。
设计理论:
新《纲要》指出:“教师应成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者。”活动中力求“形成合作探究式”的师生互动。因此,本次活动中,教师除了以饱满的情绪感染幼儿以外,还采用了适宜的方法组织教学,采用的教学有:操作、游戏、尝试、体验等方法,在活动中引导幼儿看一看、摸一摸、闻一闻、搓一搓、说一说等多种感官的参与,活动中获得感知;教师还鼓励幼儿通过商量、合作、尝试着不同的分法,幼儿在自主的探索活动中了解肥皂的种类;让幼儿在洗一洗、搓一搓、吹一吹的游戏活动中加深对肥皂的认识,并体验了肥皂的用途。最后,最后,幼儿在教师创设的情境中,与小猴姐姐一起到小猴王国去旅行,我又设计了延伸活动,到太阳下玩吹泡泡的游戏,会有什么发现呢让幼儿在游戏的愉快气氛中感受到科学活动的乐趣,从而进一步激发幼儿探索的欲望。
设计思路:
我采用环环相扣的方法组织此次活动程序,活动流程为:
激发兴趣——自由探索——操作分类——游戏体验
活动目标:
1、能运用各种感官感知肥皂的主要特征,了解肥皂的基本用途。
2、乐于参与活动,能大胆表述自己的发现。
3、在游戏中体验成功的喜悦。
活动过程:
一、调动幼儿已有生活经验,认识肥皂
猜一猜,引发幼儿对活动的兴趣
嗨!小朋友你们好,我是小猴姐姐,今天我想带你们去小猴王国旅行,你们看,小猴姐姐这里有一只神秘的盒子,盒子里有一样东西,猜猜看会是什么呢
1、让幼儿猜一猜,摸一模,闻一闻。
2、原来是肥皂宝宝,请一幼儿把肥皂宝宝请出来
二、幼儿感知各种各样的肥皂,说说自己的发现和肥皂的作用。
1、小猴姐姐这里还有许多的肥皂宝宝,我们也赶快把它们请出来吧。幼儿来桌子边围着一起喊:肥皂宝宝,请出来!(老师打开盖布)
(1)哇,这么多的肥皂宝宝呀,请你们每人挑一块你自己喜欢的肥皂宝宝,拿在手中仔细看一看、摸一摸、闻一闻,说说你的肥皂宝宝是什么样子的
(2)先与旁边小朋友互相讲一讲,再请小朋友来告诉大家。
(3)老师小结:这么多肥皂宝宝是不是一样的什么不一样(有各种形状、各种颜色、闻起来有的香味,有的药味。)
2、欣赏课件,认识新式肥皂,进一步了解肥皂给人们生活带来的方便。
幼儿看课件认识蛋糕肥皂、棒棒糖肥皂、不锈钢肥皂、竹碳肥皂等。
老师小结:很多的新式肥皂看起来更漂亮,用起来更方便,对我们的健康越来越有好处,所以人们越来越喜欢使用肥皂。
3、说说肥皂的用途。
那你们在什么地方也见过肥皂宝宝
肥皂宝宝是用来干什么的呢它有什么用
什么时候要洗手(在饭前便后、手脏)、洗澡(保护皮肤)、洗衣服(干净、香)等
教师小结:肥皂的用处。
三、感知肥皂遇水后的变化。
小猴姐姐告诉你们一个小秘密,肥皂宝宝有一个好朋友,他们经常在一起玩游戏知道它是谁吗(水)你们也想跟肥皂宝宝和水一起来玩玩(先把袖口卷起来)
1、老师提出要求:看一看,肥皂在水里会有什么变化你发现了什么,把你的发现告诉大家。
2、幼儿尝试跟肥皂宝宝和水一起玩
(1)现在小猴姐姐想知道你们是怎么玩的呢
(2)幼儿试一试
(3)你们是不是让形状相同肥皂宝宝们在一起玩、或者味道相同的肥皂宝宝们在一起玩呢
(4)幼儿说说自己的做法。
(5)幼儿再尝试操作
3、幼儿合作:引导幼儿在玩中发现肥皂的小秘密:发现很滑。用手搓一搓开始能产生白白泡沫,渐渐白白泡沫变成黑黑泡沫,能溶在水里。白白的水变成黑黑的水。
4、把肥皂放在筐中,到一边去把小手洗一下,然后用毛巾把小手擦干。再过来告诉大家你的发现。
(1)肥皂在水中摸起来有什么感觉(滑滑的)
(2)小手搓一搓会发现什么(白泡泡变成黑泡泡)
(3)刚开始的水是没有颜色的,然后呢现在呢(溶在水中,水变白了,就叫肥皂水,肥皂水变成脏水。)
四、“吹泡泡”游戏(在活动室一边放四盆肥皂水,让幼儿在轻松、愉快音乐声中玩“吹泡泡”游戏。)
1、小猴姐姐跟你们一起玩一个游戏名字叫“吹泡泡”,看谁吹的泡泡又高又大又多。
2、最后、小猴姐姐带你们去小猴王国旅行。
五、延伸活动
到太阳下玩吹泡泡的游戏,会有什么发现呢
幼儿园教案 篇3活动目标:
1、激发幼儿保护青蛙的情感,知道它是对人类有益的动物。
2、让幼儿了解青蛙的外形特征和小蝌蚪变成青蛙的成长过程。
3、使幼儿知道青蛙是捉害虫的能手。
活动准备: 多媒体课件。
活 动重点: 了解青蛙的成长过程。
活动过程:
一、导入
找朋友。"小朋友,你们听是谁在和你们打招呼呀?"播放青蛙的叫声让幼儿听辩,导入新课。
二、认识青蛙
"小朋友你见到的青蛙是什么样子的?小时候,它的名字叫什么?小蝌蚪是怎样变成青蛙的?
小结:小蝌蚪究竟是怎样一步步变成青蛙的,我们看段视频就明白了!
三、观看课件,幼儿 总结出青蛙的生长过程。
1、播放课件一遍,提问:
"小蝌蚪经过哪些变化,最后才成了青蛙呢?(师根据幼儿回答,张贴。师不做 评价)
2、再次播放课件一遍,提问:"小蝌蚪是这样变成青蛙的吗?(请个别幼儿参与 评价。)
师 小结:原来呀,青蛙是经过了:卵→小蝌蚪→长出前腿→长出后退→小青蛙→大青蛙的生长过程。
四、分发作业单,巩固认识青蛙的`生长过程。
五、 总结:青蛙生活在小河、水沟及水田中,以蛾、蚊、蝇类等农业害虫为主要食物。据统,一只青蛙一年至少要吃掉1500只害虫。每只青蛙吃掉这么多害虫,成千上万只青蛙吃掉的害虫就很多了。因此,人们把青蛙称为"捉害虫高手",并把青蛙当做人类的好朋友。
相信小朋友们,从今天起,我们一定能做到保护青蛙,爱护青蛙。
幼儿园教案 篇4一、活动目标
1、学习肩上挥臂投准距离为2-5米、目标为直径不同的圈,提高投准能力和目测力。
2、合理选择投掷距离和不同直径的目标,体验成功的喜悦。
3、增加游戏趣味性,提高幼儿爬的速度,感受爬行运动带来的乐趣。
4、激发幼儿探索身体运动的乐趣。
二、活动准备:
1、各种纸盒(牙膏盒,化妆盒,内有一定量的豆类)。
2、场地布置,长通道,拱形门,跳绳若干(做成直径不同的彩圈若干)。
3、节奏较强的音乐磁带,录音机。
三、活动过程:
1、幼儿听音乐模仿小燕子的动作进场。
2、跟随音乐进行队形变化,并做准备活动。
教师:春天来了,小燕子们,让我们排着整齐的队伍飞回南方好吗?
幼儿在两名教师带领下由六路纵队变成两个大圆,再由两个大圆 变成开花走,并模仿动物的动作,作准备活动。
3、练习肩上挥臂投准动作游戏“小燕子筑巢”。
教师:南方到啦,我们就在这温暖的地方住下来好吗?小燕子盖房子的本领可大啦,可是盖房子的材料不多了,我们一起去寻找一些可以盖房子的材料吧。
教师介绍游戏玩法:请小燕子每次自选一种盖房子的材料(各类小盒子),站在投掷线处,把材料投进彩圈,即自家的家门。
幼儿尝试投准动作。把幼儿分成四组,并讨论:怎样把材料投回家?
师幼总结投准动作:手高高举起,站在家门口,对准彩圈,使劲投出手上的材料。幼儿可自选大小不一的彩圈,练习肩上挥臂投准动作,教师指导。
4、竞赛游戏:看哪队投的又快又准。幼儿分成人数均等的四队,进行比赛,看哪队幼儿速度较快地通过障碍后把盖房子的材料运送到家,并对准家门(彩圈)把材料投进去。根据四队的快慢速度,教师放4面不同颜色的小旗,以资鼓励。
教师介绍比赛规则。
教师:这次小燕子去了很远的地方找盖房子的材料,回来时要经过山洞,跨过小河,才能到达他们的家,看哪队的小燕子能够又快又准的把材料送回家。
四、活动结束:
随音乐做放松活动并与幼儿一起收拾材料回活动室。
幼儿园教案 篇5适合年级: 大中小班皆可
制作方法:用长约65cm的松紧带缝牢两头成圈,圈上粘五彩绉纸做成。
单人玩法:
1、手上绕圈:幼儿将圈套在手指上,在胸前或头顶上绕。熟练后可边跑边绕,进行单脚跳着绕或原地绕。
2、 拉弓射箭:右手食指勾住圈;左手拉直松紧带,向空中射出并接住。比比谁射得高,谁接到的次数多。
3、 打气筒:将"五彩圈"一边踩在脚下,双手用力拉另一边。嘴里可模仿打气的声音。
双人玩法:
1、 拉力器:把两个"五彩圈"摆成十字交叉,幼儿面对面站成弓射箭步,双手伸平,轮流将圈向两侧拉送。
2、踩小蛇:两个拴地一起。一幼儿弯腰拖圈学蛇游动,另一幼儿则追着踩蛇。踩到后交换进行。
集 体玩法:
1、 接边跑:全班幼儿分组,多组第一位幼儿将圈拴在距起点6米处的椅子上,返回后第二位再将圈解开后把圈交给第三位,如此来回,比哪一组先结束。
2、 钻山洞:两个圈拴在一起,两幼儿拉紧,手放腰部,搭成动词。全班幼儿都搭成山洞后,排尾幼儿钻过山洞,站在排头又搭成山洞俯依次进行。
幼儿园教案 篇6教学目标:
1.提高快速奔跑的能力。
2.增加遵守红绿灯交通规则的行为意识。
3.培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
4.培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。
教学准备:
1.场地上画有宽1米、长20米的跑道若干。
2.用报纸卷成的长棒2 个,椅子若干。
教学过程:
游戏前:幼儿分组站在起跑线上,教师喊"绿灯",站在起跑线后的第一名幼儿边念儿歌:"突突突,骑铁马,一骑骑到北京城,逛长城,游故宫,还有绿色奥运馆;突突突,骑铁马,一骑骑到深圳来,坐地铁,游龙岗,20xx大运欢迎您。"边拿长棒模仿开摩托车动作快速往前跑,到终点时,绕过椅子跑回队伍起点,将长棒交给第二名幼儿后,站到队尾。依次进行,最快为获胜。
游戏规则:
1.幼儿不能跑离自己的跑道,不能碰撞他人。
2.接到棒后幼儿才能起跑,完成的小组为胜。
效果反馈指导王嘉灏、李道生有节奏的快跑,并自然呼吸。
教学反思:
活动中放手让幼儿尽情抒发、表现自己对活动的体验。因此,对于幼儿在各项活动中的表现,哪怕是粗糙的、随性的,我都以表扬、鼓励为主,保持、强化幼儿对参加活动的兴趣。整个活动幼儿的积极性都很高,通过情境活动,幼儿完全融入到 活动中。可见,情境教学对于一幼儿教学的确有着不可低估的作用,但前提是我们教师必须从教学目标出发,合理地设计、利用它。
幼儿园教案 篇7活动目标
(1)通过给妈妈化妆表达自己对妈妈的爱。
(2)体会到妈妈对自己的照顾,并主动拥抱妈妈表达爱意。
(3)进一步增进与妈妈之间的情感。
(4)体验人们互相关心的美好情感。
(5)体验节日的快乐氛围。
活动准备
经验准备:请幼儿在家中听妈妈讲述自己生病的时候是怎么被照顾的。
人员准备:提前给幼儿的妈妈发出参与活动的邀请函。
材料准备:音乐、场地、唇膏、眉笔、腮红。
活动重难点
重点:通过给妈妈化妆表达自己对妈妈的爱。
难点:能更好地与妈妈进行合作游戏。
活动过程
1诗歌表演,激发对妈妈的爱
师:今天,小朋友的妈妈都来到了幼儿园和我们一起做游戏,让我们朗诵一首《游子吟》来欢迎妈妈们的到来。
2游戏:我给妈妈化妆
游戏规则:幼儿十人一组,在规定的2分钟时间之内给妈妈化妆,包括涂口红、画眉毛和涂腮红;当音乐响起来之后,妈妈和幼儿一起走上舞台,到舞台中间摆出一个帅气的造型。
重点:幼儿在活动中体验和妈妈一起游戏的快乐。
小百科:母亲节是在中国港澳台地区流行起来之后才进入大陆的,名贵的珠宝,象征母爱的康乃馨,特制的爱心甜点,精致的手工贺卡等,成为人们向母亲敬献爱意的礼物。
幼儿园教案 篇8教学目标:
1、学习躲闪跑,并能根据信号做向上跳的动作。
2、能眼睛看前方不碰撞他人。
教学准备:
1、用pp管制作长约40厘米,一头粘有纸团的火柴棒。
2、彩印的鞭炮若干。
3、《敲锣打鼓放鞭炮》、轻音乐《海角七号》的录音磁带一盒,录音机一台。
教学重点与难点 :
学习躲闪跑,并能根据信号做向上跳的动作。
教学方法与手段:
讲解示范法、练习法、游戏法、信号法。
一、谈话导入:教师出示鞭炮和火柴棒引起幼儿兴趣。
1、师:小朋友们,你们看,我手里的是什么东西呢?谁来猜猜看看?
2、师:鞭炮你们有没有放过呢?在什么时候放过的呢?
3、师:谁知道老师手里拿的是什么东西?火柴棒碰到小鞭炮,小鞭炮就会怎样?
二、热身活动
师:今天我们来玩一个放鞭炮的游戏,玩游戏之前呢先跟老师一起来点个鞭炮,蹲下来,点着了,快点跑开,捂住耳朵。我们再来玩一次。
三、玩“放鞭炮”游戏
1、师:你们小朋友来做小鞭炮,老师现在来点,我请王老师来做大鞭炮,你们仔细看啊。看好王老师被点着后发生什么事了。
2、教师依次用“火柴棒”点幼儿,被点的幼儿就用力向上跳起,模仿鞭炮爆炸,同时嘴里发出“嘭啪”的声响。
3、师:现在我们在圈圈里跑来跑去,老师来点,你们跑,记住不要让老师点着哦!被追到的小朋友用力向上跳起,模仿鞭炮爆炸,同时嘴里发出“嘭啪”的声响。
4、重复游戏。教师提醒幼儿奔跑时眼睛看前方,不要碰到他人。每次练习可适当延长幼儿奔跑的时间和点到的人数,增加运动量和向上跳起的练习次数。
5、幼儿扮演点炮人,复习巩固放鞭炮的安全规则,重复游戏。
6、教师小结点鞭炮的安全规则,表扬能躲闪跑的和能根据信号做向上跳动作的幼儿。
四、放松活动。
1、师:点了好多鞭炮,我们小朋友也累了,现在我们来放松,跟老师一起做。再向幼儿介绍放鞭炮的安全要求,通过提问帮助幼儿回忆今天学到的本领和感受快乐。
2、学着小鞭炮,一起跟老师滚回家吧。(翻跟头)
幼儿园教案 篇9活动目标:
1让幼儿通过实验操作发现盐溶解于水会增加水的浮力的现象
2培养幼儿对科学现象进行探索的兴趣
活动准备: 杯子若干,盐,小苏打,白醋,搅拌棒,土豆片
活动过程:
自由探索
1这是什么(教师出示一个土豆),我把它切成了土豆片,现在我要把土豆片放到水里去,你们猜猜会怎样
2把土豆片放到水里会怎样呢我们来试一试
3我这还有三杯水,我又要把土豆放到水里去,这回会怎样呢(幼儿回答教师验证)
引导发现:
1为什么这个杯子里的土豆片会浮起来呢
2老师帮你们准备了一些东西,看看是什么你是怎样知道的
3你们每人拿一个杯子,先放土豆片,再放盒子里的东西,记住绿颜色标签的杯子里只能放绿颜色盒子里的东西,红颜色标签杯子里只能放红颜色盒子里的东西,蓝颜色标签杯子里只能放蓝颜色盒子里的东西看看土豆怎样了
4不管你的土豆片有没有浮起来,我们来听听你在实验的时候都发现了什么
5现在请你们再拿两个不同颜色标签的杯子,想个办法让土豆片浮起来,每个杯子里只能放一样东西,要不你们就不知道到底是什么东西让土豆片浮起来了
6幼儿操作,教师指导
为什么他们也放了盐,可是土豆还是没有浮起来他放了很多盐,土豆片才能浮起来,你们再去试试
对于后驱车,后驱及后中心发动机紧挨着后轴,变速箱和差速器集成在一起,直接坐在后轴上,因此结构变得非常紧密,消除了不必要的加固结构和传动轴长度,在结构上实现了最大轻量化。四驱,结构紧凑,发动机几乎把所有东西都放进去了,灯泡肯定在发动机前很紧凑,但是除了日产的工作人员,我从没见过其他人认为灯泡适合比赛。
911这种级别的车,品牌价值的重要性毋庸置疑。万年不变的后置虽然越来越中央化H6、第一代911一直在使用今天。万年不变的贝壳灯996和斯兰尼斯的异端除外第一代911一直使用今天。重心问题前面答主已经提到了,我再提一点。理想的车身配重前后各为50%,前后轮和地面压力分布最均匀,轮胎利用率最高。
但是车辆在加速和刹车时都会发生重心的前后移动。对于后车,一般希望刹车时前后轴压力相同,但加速时后轴压力更大,自然静态配重时后轮比例会稍微提高。
所以,911造型设计几乎是“不变的”,我想表达的就是911。和其他妖艳的作品不一样。仔细看,其实造型设计的变化比较明显。而且市场的惯性很大。911不是茶科,而是教派。到目前为止,很多风冷教原教旨主义在工作。风冷911二手车的价格比新的水冷911还要高。如果真的瞎摆弄设计,恐怕德国人不敢。综上所述,倒车车从初级跑车到超跑,这一段的适用性似乎还是很强的。也就是说,可以与重型车辆的操作特性相媲美,提高吊舱空间,使车辆更加紧密,降低成本,买菜飙车,可以说是比较聪明的解决方案。
您好,希望您有耐心看完介绍,以加强对腹肌的认识。首先谈谈腹肌,体格健壮有力的人知道,为了有强壮的肌肉分明的腹部,以及一副健康,坚实的背部,秘密在于做被称为仰卧屈身的练习。
不过不要误解了仰卧屈身的作用,锻炼腹部肌肉不会除去腹部的肥肉,不会有明显的效果,你最好通过慢跑或者游泳消耗脂肪,但如果你相对较瘦,那么充分锻炼的腹肌会显出类似洗衣板的样子,而这似乎是男人喝女人都喜爱的。而且强壮的腹部对健康是大有好处的,腹部肌肉于背部肌肉共同支撑了脊柱,忽视腹肌导致肌肉用力不平衡,结果造成背痛。
1,腹直肌显露出来的效果就是你想要的洗衣板样,它纵横整个腹部,他有助于弯曲喝伸展躯干,做以下动作时可有助于保持内部器官不致错位。
2,外斜腹肌位于身体侧面,自胸以下伸至骨盆。
3,内斜腹肌位于外斜腹肌之下,连接最下面的饿四根肋骨及骨盆。
4,腹横机是腹部肌肉中位置最深的,它的纤维组织水平的横穿过腹部,像一条腰带,,他的功能也类似腰带,向内收缩以紧束腹部并支撑内部器官。腹部肌肉是你身体上唯一能够每天锻炼而不发生危险的肌肉,即使这样,我们还是需要把每月的腹部例行联系分为两次。。。这能让你有充分时间慢慢地联系,确保能专注于正确的锻炼技巧。
好,,,,切入正题。。首先,您完全可以在家中完成以下的动作,能有足够放松的心情在家锻炼,效果可能事半功倍。
首先柔韧性,展腹,艰苦的训练会让你的腹肌变紧变硬,而这里有一种简单的方法能让他伸展开。面朝上平躺,腿伸直,手臂放在地板上头的上方,慢慢的把胳膊和腿向外伸,尽量原理身体中心,坚持伸展5~8秒,然后放松。。
下面是练习,1:仰卧屈身,面朝上平躺,双手指尖成杯状位置于耳后,双脚并拢,平放在地板上,离臀部约6英寸,膝盖歪曲,约成45度角。下身不动,使躯干上部上卷,向内朝膝盖方向,直至你感到肩胛已尽量离开地面,只有肩部抬起,背部不能抬起,感到腹部收紧,坚持一会,然后回到初始的位置,两个动作间不要放松。
2:交叉仰卧屈身,以仰卧屈身姿势面朝上平躺,双脚平放地上,双膝屈起,双脚分开约于跨同宽,指尖成杯状置于耳后。 抬起躯干,使肩和肩胛离开地面,但并不停住,二十微微扭身向左膝方向,坚持紧张状态几秒钟,然后回到初始位置,重复一次,不过这次扭身向右膝方向,两个动作间不要放松。
3:侧仰卧屈身,面朝上平躺,膝部弯曲,双手指尖成杯状置于耳后,保持上身平躺,把双脚尽量侧向右侧,躯干下部侧卧。 保持肩部尽量靠近地于地面平行,抬起躯干上部直至肩胛离开地面,注意使腹斜肌紧张并坚持屈身姿态几秒钟,然后回到初始位置并开始下一动作,在屈身之间不要放松,保持腹部紧张,在身体右侧完成一组之后,转向左侧继续。
在做完这些之后,您可以选择充个淋浴,淋浴时水与空气摩擦产生的负离子,。。然后搽点男士香,。身体方面至少是极有魅力了。。。锻炼需要坚持,希望您保持。(所传图像左上是展腹,右上是侧仰卧屈身,左下是交叉仰卧屈身,右下是仰卧屈身)希望您能取得理想的效果。
1、梦见青蛙从泥中崩出的预兆
基础运吉,境遇可稍安定,因勤勉而有一时之大成功,但成功运劣,以致不能有所伸张发展,且恐有再败之兆,若人格或地格有凶数者,恐交通生祸或陷于体弱病难,或急功招败,或凶变遭难、祸端危害之虑。吉凶相抵
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2、梦见青蛙从泥中崩出的宜忌「宜」宜手术,宜细心,宜收拾旧物。
「忌」忌读英文,忌看星星,忌独处。
3、梦见青蛙从泥中崩出是什么意思梦到在低_水草地中的青蛙,是表示因难就要来临了,而且你不知如何去应付,幸好别人对你很宽容,而且还会伸手援助你,让你顺利脱困。
做生意的人梦见青蛙从泥中崩出,代表五金机械行业得利最多。
本命年的人梦见青蛙从泥中崩出,意味着朋友之事少管,易受连累,职业或住址变更。
怀孕的人梦见青蛙从泥中崩出,预示生女,春占生男,忌动土,伐木。
梦见青蛙从泥中崩出,按周易五行分析,幸运数字是7,财位在西南方向,桃花位在正北方向,吉祥色彩是**,开运食物是红薯。
恋爱中的人梦见青蛙从泥中崩出,说明能互相体谅道歉,可重归于好。
出行的人梦见青蛙从泥中崩出,建议如出行,遇风小心。
男人梦见青蛙,要生病。女人梦见青蛙,开销剧增。商人梦见青蛙,生意要亏损。
梦到青蛙在地上跳啊跳的,表示你会遇上一个脾气好、又乐观进取的朋友,他是你倾诉心事的对象,他也能对你的困难提出最好的见解,是你的良师益友。
梦见青蛙从泥中崩出,坚持与持续下去的毅力对这两天的你格外重要。半途出现阻挠者的预感,或者迫使你要迂回绕道的事件发生。虽然无法轻轻松松达到目的,不过运气还是有著支撑力道,稍微强势些,不受他人摆弄,RIGHT!中午以套餐式的午餐来补充能量,就像是补充运气喔。
上学的人梦见青蛙从泥中崩出,意味着成绩好可录取。榜上有名。
梦到青蛙被_成一捆捆的,表示你会娶(嫁)结过婚的人,而且对方是一个富有的人,你也会对他的孩子照顾有加,把他们当成自己的小孩。
怀孕的人梦见泥中捕鱼,生女,饮食多加注意。
恋爱中的人梦见自己放屁崩出屎,说明双方职业安定、薪水阶级婚姻可成。
本命年的人梦见听见崩出巨响,意味着运势平平,家神风水不安,宜修整,可顺利。
怀孕的人梦见蛇从裤腿中掉出,预示生男,夏占生女。夫妻不睦,不可堕胎。
出行的人梦见从泥中崩出牛蛙,建议与家人同行为佳。
梦见消瘦的皮毛杂乱的牛,吃着劣质的饲料,你很可能由于浪费精力,不安心于工作而劳苦一辈子。做过此梦后,改变自己不好的习惯。
梦见从泥中捡到戒指,前些日子的累积使你的人际关系越形复杂,导致呈现混乱状态,随着感情现象也逐渐如此,这两天在和一些人的互动上,彷佛充满了烟雾弹,关系暧昧不明,或者不晓得谁忽悠谁,正确的处理好人际关系才不会让你产生困扰喔!
恋爱中的人梦见从泥中捡到戒指,说明能互相体谅道歉,可重归于好。
1 用荷花青蛙蜻蜓写作文三年级
在小青蛙眼里,牵牛花仿佛一支漂亮的喇叭。
2下雨的时候,莲叶成了小青蛙的绿色的大伞。3可爱活泼的小青蛙们在大如扇子的荷叶上活蹦乱跳。
4我是一只快乐的小青蛙,我的家在一条清澈明净的小溪里。那水清得像一面镜子。
我有许多活泼可爱的小伙伴,小伙伴们每天都要来小河里玩,还有岸上的一些小朋友经常来河边洗脚、玩耍。5小青蛙可是捉虫高手,它捕食很有趣。
它的眼睛对活动的昆虫最敏感。有一次,我在草丛里发现一只白色的飞蛾在绕圈飞,青蛙猛地一跳,把长长的舌头从嘴里翻出来,一卷,飞蛾就成了青蛙的美餐。
6冬天动物们都冬眠了,小青蛙在呼呼大睡,饥饿的狗熊只好在洞里舔自己脚掌,紫貂靠秋天抓的野兔过日子,偶尔有只可爱的小松鼠从树洞滑下来,在枝头散散步,看看美丽的春天是不是快要来临了。7小青蛙睡了整整一个冬天,它们醒来了,它们张开大嘴伸出舌头,把害虫当作早餐,饱饱地吃了一顿。
8小青蛙的家在绿草丛生又有水的池塘、水沟、稻田里。每当夜幕降临的时候,小青蛙就开始了歌唱“呱、呱、呱”,“呱、呱、呱”先是一只、两只、三只……后来它们开始了大合唱,十分热闹。
9小青蛙唱起欢迎歌“呱呱呱,春天到啦!大地真呀真美丽……”。
2 荷花蜻蜓蜻蜓写一段话一年级今天,我和妈妈上山去捉蜻蜓。
我们来到了山上,我发现了许多蜻蜓。有的身子发着蓝光,有的翅膀是透明,有的翅膀和身子都是黑色的。
我们想捉一只蓝色的蜻蜓回家,因为它的身子发的蓝光像闪闪发亮,特别漂亮。 可是这种蜻蜓飞得实在太快了,我们怎么捉也捉不住,突然,妈妈发现了一只被蜘蛛网困住的蚱蜢,她把蚱蜢放进了袋子,顿时,她有了主意,她把一根藤条围成了一个圈,再把藤条的交接处打了个结,然后把这个圈内粘满蜘蛛网,哦!我明白了原来,妈妈想用蜘蛛网去捉蜓。
可是,我们捉了很长时间,一只蜻蜓也捉不着,反而捉到了两只蚱蜢,这是一大一小两只蚱蜢,小的那只趴在大的那只背上,好像妈妈背着小宝宝在外面散步呢!我们就带着这两只蚱蜢回家了。 回到家,那只淘气的小蚱蜢跳出了袋子,还拼命地往外逃,我看见了,连忙去捉,可是,它一会儿跳到椅子上,一会儿跳到桌子下,一眨眼工夫就跳得无影无踪了,我也放弃了去追它的的念头,还放了他的妈妈,让他们自由自在地大自然生活吧。
3 用荷花青蛙蜻蜓写作文三年级在小青蛙眼里,牵牛花仿佛一支漂亮的喇叭。
2下雨的时候,莲叶成了小青蛙的绿色的大伞。3可爱活泼的小青蛙们在大如扇子的荷叶上活蹦乱跳。
4我是一只快乐的小青蛙,我的家在一条清澈明净的小溪里。那水清得像一面镜子。
我有许多活泼可爱的小伙伴,小伙伴们每天都要来小河里玩,还有岸上的一些小朋友经常来河边洗脚、玩耍。5小青蛙可是捉虫高手,它捕食很有趣。
它的眼睛对活动的昆虫最敏感。有一次,我在草丛里发现一只白色的飞蛾在绕圈飞,青蛙猛地一跳,把长长的舌头从嘴里翻出来,一卷,飞蛾就成了青蛙的美餐。
6冬天动物们都冬眠了,小青蛙在呼呼大睡,饥饿的狗熊只好在洞里舔自己脚掌,紫貂靠秋天抓的野兔过日子,偶尔有只可爱的小松鼠从树洞滑下来,在枝头散散步,看看美丽的春天是不是快要来临了。7小青蛙睡了整整一个冬天,它们醒来了,它们张开大嘴伸出舌头,把害虫当作早餐,饱饱地吃了一顿。
8小青蛙的家在绿草丛生又有水的池塘、水沟、稻田里。每当夜幕降临的时候,小青蛙就开始了歌唱“呱、呱、呱”,“呱、呱、呱”先是一只、两只、三只……后来它们开始了大合唱,十分热闹。
9小青蛙唱起欢迎歌“呱呱呱,春天到啦!大地真呀真美丽……”。
4 以青蛙,荷叶,蜻蜓写一篇想像作文一只小青蛙在荷叶上面,呱呱地唱着歌儿。忽然看到了一只蜻蜓从眼前飞过,便用叽笑的语气问到:"嗨!哥们,瞧你那双 小眼睛,一天能抓多少只虫子啊?”
小蜻蜓想了想,谦虚地回答:“三、四十只吧!”“才抓那么一点?就别在这里飞来飞啦!”小青蛙不屑地说:"我一天能抓几百只呢"。
小蜻蜓看到青蛙瞧不起自己,便停在荷花上说:“你不要太自夸了,你的眼睛虽然鼓得很大,却对静止的害虫一点办法也没有,而我却能轻而易举地抓到虫子。”青蛙气得眼睛鼓得更大了,跳起来,想去打蜻蜓。“咦,蜻蜓呢?”而小蜻蜓就在它眼前,纹丝不动。可青蛙却视而不见。青蛙这才意识到自己的确有这方面的缺点,红着脸说:"我错了"。
蜻蜓说道:“知错就改是好样的。以后我们分工负责,你抓飞的、跳的蚊虫,我抓不动的,齐心协力,一起把害虫消灭掉,为民除害。”
青蛙和蜻蜓便各自回到了自己的岗位,共同去捕捉庄稼的天敌。
5 一年级的荷花和蜻蜓的作文20字怎样才能写在夏日炎炎的季节里,荷塘常飘来阵阵荷叶淡淡怡人的诱惑清香。一朵朵清秀的荷花恍如一位位美丽的姑娘在傲慢地摆弄着自我婀娜的舞姿,如此妩媚迷人。
那真的很美——飘飘洒洒的雨丝激起荷塘阵阵的涟漪;一片片翠 滴的荷叶随波飘动,泼泼洒洒,翠绿清幽。
好似几根五线谱中优美的乐章,一首诗词中优美的语句。小昆虫们在如此美景中也难免献出自我美妙的歌喉。正所谓:荷叶五寸荷花娇,贴波不碍画船摇。相到薰风四五月,也能遮却美人腰。
荷:“出污泥而不染,濯清莲而不妖”,洒清香而天然独秀,既玲珑又纯洁
谦虚,亭亭玉立,气质非凡。也正如我国伟大诗人杨万里一首中的:“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。”
她不像牡丹那样尊荣华贵,不像如兰斯慧的兰花,也不像带有完美寓意的菊花,然而她只是默默无闻地为酷暑奉献丝丝凉意。
荷花,多么清秀的名字,自古诗人就有许许多多赞美她的诗句,那都是她名副其实的称号 。
6 一年级的荷花和蜻蜓的作文20字怎样才能写在夏日炎炎的季节里,荷塘常飘来阵阵荷叶淡淡怡人的诱惑清香。
一朵朵清秀的荷花恍如一位位美丽的姑娘在傲慢地摆弄着自我婀娜的舞姿,如此妩媚迷人。 那真的很美——飘飘洒洒的雨丝激起荷塘阵阵的涟漪;一片片翠 滴的荷叶随波飘动,泼泼洒洒,翠绿清幽。
好似几根五线谱中优美的乐章,一首诗词中优美的语句。小昆虫们在如此美景中也难免献出自我美妙的歌喉。
正所谓:荷叶五寸荷花娇,贴波不碍画船摇。相到薰风四五月,也能遮却美人腰。
荷:“出污泥而不染,濯清莲而不妖”,洒清香而天然独秀,既玲珑又纯洁 谦虚,亭亭玉立,气质非凡。也正如我国伟大诗人杨万里一首中的:“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。”
她不像牡丹那样尊荣华贵,不像如兰斯慧的兰花,也不像带有完美寓意的菊花,然而她只是默默无闻地为酷暑奉献丝丝凉意。 荷花,多么清秀的名字,自古诗人就有许许多多赞美她的诗句,那都是她名副其实的称号 。
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