锐星健身学院好吗

锐星健身学院好不好？

锐星健身学院设施非常齐全，环境很好，去看过了，培训师很负责任，服务态度好，非常专业，之前对比过几家培训机构，环境宿舍都没有锐星好。

锐星健身学院作为上海市乃至全国最知名的健身教练培训机构之一，从2003年成立至今已经为全国各大健身中心输送超过五万名优秀的健身教练，遍布祖国大江南北，2006年锐星健身学院又因为优秀的培训成绩，被评为国家体育总局健身教练培训基地、健美操教练培训基地、中国瑜珈指导师培训基地、中国运动营养师及中国物理理疗康复师课程培训基地。机构编码：B64003004004。近几年更是蒸蒸日上！前期工作一直在整合健身行业资源开拓创新、追求卓越，经过坚持不懈的努力，成为健身行业巨头。

凭着对健身的热爱，从进入锐星健身学院开始系统的学习后，不但扎实了理论知识，更开阔了眼界，锐星的“终生免费进修”也让王菲在专业上不断地得到提升。

锐星健身学院不但为全面开展职业健身教练培训奠定了良好基础，同时提升了RSTAR在全国健身行业的专业形象和健身教练国家职业资格认证培训的权威性，并使得中国健身教练市场从无序逐步走向有序。 锐星健身学院本着全面、专业的理念为社会培养和输送高素质、高技能的专业健身教练人才，各项课程注重学员的理论及实践技能的培养，向学员传授基本动作、衍生动作、课程编排、教学技能和技巧，让学员全方位掌握专业健身教练所必备的职业素质和个人素质。课堂中的实践教学以及培训结束后的实习课程全面提高了学员的实际授课能力，为学员以后教学积累了丰富的经验。

选择锐星，就是选择成功！

上海体适能培训基地、锐星健身学院、567GO健身学院。

上海体适能健身教练培训基地，简称AFCC，由上海体适能体育管理有限公司运营管理，健身教练职业能力培训签约合作单位，中医药适育技术职业化培训基地。该培训基地成立于2007年，是培训健身私人教练，唐复教练，少儿体适能教练，孕产教练等的综合类培训基地，目前上海体适能集研发，教学干一体。

锐星健身培训机构自2003年成立以来，积极进取，在国内健身教育培训行业取得了一定成就。已成为集健身教练国家职业咨格培训、健美操教练培训，瑜伽指导师培训，运动营养师培训：运动康复指导师培训以及孕产康复指导培训等，多学科专业化的健身人才为一体的健身教练培训基地。

减肥方法

针对肥胖丰满的人来说，即便是对于易胖体质的人，肥胖的元凶依然是生活习惯。晚餐后零食不断，睡前还在吃宵夜，不吃早餐或者早餐吃得很油腻。吃饭的速度很快，经常边看电视或者上网边吃东西。喜欢吃甜食油炸食品可乐瓶装果汁等，口味很重。

几乎从来不运动，从一楼到二楼也会坐电梯，每天走路的时间不超过20分钟。饮食结构中，面食和肉食很多，但是蔬菜和水果很少。减肥不是短期的内快速的节食，以及高强度运动就能成功的。之所以发胖，那是因为生活习惯出了问题，或者是吃得太多，或者是运动得太少。

在国内健身学校比较专业的有上海体适能。培训周期大约是3-4个月。

现在的健身教练培训机构都是零基础学习的，健身教练是属于一项技能性培训，而且技能性培训都是短期的，只要你认字，有足够的理解能力。学习的时候可能会比其他人吃力，但只要肯努力，肯下功夫，只要把专业的健身知识和技能学到手，就一定能做好这个健身教练的。

就专业程度来说，上海体适能是最好的，上海体适能培训机构，简称AFCC，由上海体适能体育管理有限公司运营管理，是国家体育总局批准授权的健身教练国家职业资格培训单位、健美操教练国家职业资格培训单位，中医药适宜技术职业化培训单位。

长春瑜伽培训好的机构有长春银力体育培训学院、费恩莱斯健身学校、赛普健身教练培训学院。

一、长春银力体育培训学院：

1、银力体育培训学院为了让学员能够更好的在健身行业生存和发展，赛普成立了职业规划部门，为学员提供终身的职业规划指导与服务。

2、在校期间，职业规划老师会通过职业探索的专业课程以及日常的辅导来帮助大家更好的明确个人职业发展，成为一名符合市场所需的合格的瑜伽私教。

3、银力体育，坚持从实践中来到实践中去的培训理念，以就业为导向，以技能为核心。精英化团队、实用化课程、规模化教学，精细化管理，全国180家直营健身俱乐部，16年健身行业运营经验，健身教练培训。

二、费恩莱斯健身学校：

1、费恩莱斯健身学校中国独家体适能培训机构，国家体育总局批准授权的健身教练、健美操国家职业资质培训基地。

2、拥有健身教练国家职业资格注册培训师5名，国家健美操国家职业资格培训师2名，行业资深培训师30多名，同时也是姚明刘翔的母校上海体育职业学院实习基地。

3、创始人是王强先生，总部设在北京。是IFBB国际健美联合会、国家人社部、国家体育总局认证的零基础健身教练培训基地。

4、费恩莱斯专注于国内外健身事业，拥有一大批热爱健身事业的专业人员及众多一线的健身健美运动员，这些人中不乏国内各大赛事获得者和世界奖状获得者，可谓人才济济。

三、赛普健身教练培训学院：

1、赛普健身教练培训基地专注于培养专业健身教练，提供零基础私人健身教练培训、健身教练终身教育及学历教育，开创零基础私人健身教练教育体系先河，致力于专业课程与实战研发，是中国健身教练职业教育领先品牌。

2、以更实战的教学方式，保证学员学以致用；以更多的互动课体验，让学员融会贯通，保证学员毕业后就顺利工作。提供标准化体验课教案，为学提供300+训练模板和1000+动作库，确保学员毕业就能教课。

3、赛普健身是中国健身教育产业标准制定先导者，构建了赛普健身教练培训基地、青少年、体能、健美、康复产业布局。荣获多项殊荣，入选“北京市体育产业示范单位”。赛普主张真诚、坚持、创新的价值观，以更严要求、更高标准积极发展体育产业，推动产业良性发展。

健身教练培训机构排行榜如下：

NO1锐星健身学院总部所在地：上海。

锐星健身学院是上海第一所健身培训机构，作为上海市乃至全国最知名的健身教练培训机构之一，从2003年成立至今已经为全国各大健身中心输送超过五万名优秀的健身教练，遍布大江南北，2006年被评为国家体育总局健身教练培训基地、健美操教练培训基地、中国瑜珈指导师培训基地、中国运动营养师及中国物理理疗康复师课程培训基地。

NO2上海体适能健身学院总部所在地：上海。

上海体适能培训学院，成立于2007年，是培训健身私人教练、团操教练、以及物理治疗师、运动营养师的综合类院校。集管理、教学于一体，拥有健身行业精英和医学专家组成的师资力量，密切关注行业动态，不断总结引领新的课程，是目前行业内课程比较丰富、专业的健身教练培训机构，创建之初主要从事健身房工作管理，后面转为培训健身教练的培训机构。

NO3武汉东一健身学院总部所在地：武汉。

武汉东一健身教育培训学院成立于2003年，由武汉全能东一健身运动有限公司投资经营，在湖北省拥有三所校区，是中部地区最为知名健身教练培训基地。自建院以来，始终以健身教练职业培训为主体，重视学员综合能力培养，并积累了先进的教学和实战经验，课程体系包含《DFEA全能健身教练课程》和《DFEA全能私人教练课程》。

NO4亚洲健身学院总部所在地：北京。

亚洲健身学院(AFA)原名为秋彤国际健身专业培训学院，2006年注册于香港，多年来一直致力于提升健身行业，其宗旨以提升亚洲地区健身行业的专业标准、以提高业内人士的专业技术水平为目标，培养出许多优秀的团体课程教练，推动着当今健身行业的发展。AFA的成立得到了国内多家健身专业机构和国际级健身组织的认可。

NO5567GO健身学院总部所在地：北京。

567GO国际健身学院创建于2005年，最初主要从事体育文化产业，于2005年开始转型，集中精力专注于健身培训，特别是团体操课程培训产业。通过几年的发展，至今567GO健身学院已从一个单一业务的小公司，快速发展为一个具有较强实力的教育培训产业公司，一个颇具影响力的健身培训品牌，已在北京、上海、广州、成都、西安、济南成立直属校区。

NO6亚洲健身学院总部所在地：北京。

亚洲健身学院(AFA)原名为秋彤国际健身专业培训学院，2006年注册于香港，多年来一直致力于提升健身行业，其宗旨以提升亚洲地区健身行业的专业标准、以提高业内人士的专业技术水平为目标，培养出许多优秀的团体课程教练，推动着当今健身行业的发展。AFA的成立得到了国内多家健身专业机构和国际级健身组织的认可。

NO7香港体协健身教练培训学院总部所在地：北京(奥运村)。

香港体协健身教练培训学院属于香港体育教练员协会HKSCA，其总部设于香港，如今在台湾、澳门、新加坡、北京等地都设有分会。协会凭借雄厚的资金实力、先进的硬件设施、强大的师资队伍、系统的教学内容、丰富的教学产品为资本，依据东方人的身体特点进行课程设置，并改进训练方法，有自己的一套训练体系，已经成为国际健身培训行业的翘楚。

NO8亚洲形体健身学院总部所在地：北京。

教学内容聚焦于私人教练基础理论知识和形体塑造，教学特色是把知识学习与实战应用、私教研修与职业生涯紧密地结合起来，讲究知识学习的系统性和实战应用的有效性。培训费用在北京地区算是比较低廉，属于健身培训行业的一匹黑马。

NO9赛普健身学院总部所在地：北京。

赛普健身学院成立于2009年,北京赛普力量教育科技有限公司运营，与北京市健美协会有合作关系，课程主要由健身健美运动员讲授，理论功底较为深厚，课程为基础健身理论培训为主，强调系统概念和体系化搭建，适合初中级健身教练入门基础健身知识的培训，在私人教练和健美塑形培训方面也有所涉及。

NO10清波健身学院总部所在地：武汉。

武汉清波健身学院创立于2001年，隶属于湖北星清波健身运动管理有限公司，是国内专业健身教练培训机构，致力于健身舞蹈培训，教学内容聚焦于职业经理人、健身管理领域，特色是把知识学习与实战应用、商学研修与职业生涯紧密地结合起来，讲究知识学习的系统性和实战应用的有效性。

1、中联鹏派体育培训基地

山东中联鹏派体育科技有限公司是国家体育总局授权健身教练、健身操教练国家职业资格省级培训基地，颁发健身教练、健美操教练国家职业资格认证证书，在全国范围内开展健身教练、健美操教练的国家职业资格培训工作。

2、上海体适能培训机构

上海体适能培训机构，简称AFCC，由上海体适能体育管理有限公司运营管理，是国家职业资格鉴定第113所、健身教练国家职业资格培训基地、健美操教练国家职业资格培训基地。

3、星航道健身学院

星航道健身学院是国家体育总局、国家人力资源保障部指定的健身教练培训基地；自成立以来始终秉承“为实用而生，做良心教育”的教育理念，专注私人健身教练的教育培训，致力于培养一流的健身人才。

4、DMS国际健身培训机构

DMS国际健身培训是中国国家职业资格健身教练指定培训合作机构，DMS以培训综合性健身专业人才和培训职业健身健美运动员为主。以专业合理的职业培训体系打造中国专业健身教练和健身健美运动员培训机构，不断为健身行业，为健身教练职业，为健身健美运动员职业大发展而拼搏。

5、动岚健身学院

动岚健身学院，2005年于北京创立，历时15年发展，向社会输送大量健身教练、健身从业人员，是国内知名健身培训品牌。其课程体系得到国家相关机构认证，是中国健美协会指定健身教育培训基地。