健美操运动的国家二级运动员考试的动作标准

健美操运动的国家二级运动员考试的动作标准,第1张

凡符合下列条件之一者,可申请授予二级运动员称号:

(一)在全国性健美操比赛中获得少年甲组的男子单人、女子单人和三人操项目前

16名、少年乙组的男子单人、女子单人和三人操项目前8名的运动员。

(二)在省、自治区、自治区、北京体育大学举办的比赛中完成一套二级规定动作

(国家体育总局颁发的健美操等级运动员规定动作),成绩达到85分的运动员。

1测试项目:纵劈腿(左、右腿)、横劈腿、10秒快速俯卧撑、20秒快速仰卧两头起、连续10次团身跳、直角支撑、无支撑垂直劈腿、横劈叉前穿、科萨克跳、交换腿跳、成套动作(二级运动员规定动作一套)。

全国大众健美操第三套二级规定动作的难度是要求达到转体三圈。依据《全国健美操大众锻炼标准》第三套 二级成人规定动作中,第三套《大众锻炼标准》二级成人规定动作较复杂、最难,其次是第二套《大众锻炼标准》二级成人规定动作,最后是第一套《大众锻炼标准》二级成人规定动作相对简单。每次方向变化转动的点越多,视觉上也增加了欣赏价值。健美操是一项深受广大群众喜爱的、广泛普及。

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