高考体育考什么项目

高考体育考试项目大致分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。

1、身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。

2、辅助技术项目（满分45分）：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）。

3、专项技术项目（满分75分）：考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。

高考体育注意事项

1、尽量穿背心与短裤，在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西，衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。

2、袜子应选纯棉质地的运动袜，一为充分吸收汗液，二为能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。

3、最好选用薄底宽纹运动鞋、一定要系好鞋带。

4、需多喝水：每天要保证1500ml－2000ml的摄入量，充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应，切忌以喝饮料代替喝水。饮水一般要少量多次饮水，不要等口渴了才去饮水。在测试前不要大量的喝水，可在各个测试项目前后象征性地喝一口水，润润喉，放松心情。

以上内容参考  -高考体育测试与训练

体育生高考科目如下：

田径、篮球、足球、排球、乒乓球、武术、游泳、羽毛球8个项目。其中，田径包括100米、200米、400米、800米、1500米、女3000米、男5000米、女5000米竞走、男10000米竞走、女100米栏、男110米栏、400米栏。

跳高、跳远、三级跳远、男撑竿跳高、铅球（男7260克、女4000克）、标枪（男800克、女600克）、铁饼（男2000克、女1000克）19个小项。游泳包括50米自由泳、50米蛙泳、50米仰泳、50米蝶泳、100米自由泳、100米蛙泳、100米仰泳、100米蝶泳、200米混合泳9个小项。

                                   

高考体育考试项目分为：身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。

1、身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。

2、辅助技术项目（满分45分）：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女），考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目，即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮，排球专项的考生不得选排球传球垫球，足球转向的考生不得选足球定位球传准与颠球，体操、艺术体操、健美操专项的考生不得选体操跳箱。

3、专项技术项目（满分75分）：考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。

其中第一个身体素质项目的考试内容一般包括三个考试项目，主要侧重于田径类项目，有100米跑、800米跑、5米三向折回跑。100米跑步时启动要快，压枪跑，到终点的时候不减速，冲出去10米再停。跑步的时候脚尖用力，脚后尽量不要着地。要注意呼吸，100是短跑，本身就是无氧运动。从起跑就要全力加速。

800米比赛要注意，跑前半个小时补充一下水分，等到800米跑的时候，肯定血液会出汗黏稠。另外，运动服尽量选择用速干种类，可以在运动过程中保持身体的舒适度。跑步时利用雁群破风原理，前四百米，紧跟前面的人后面，利用前面的人来破风，来降低空气阻力。运动的过程当中，要保持呼吸的节奏，能不用口就不用口呼吸。最后20米，要冲刺的时候，加速爆发。

第二个考试部分是辅助技术项目，这部分项目的考试内容主要是学生对于一些运动项目的基础技能考察，包括篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾，越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。这些考试内容并不是要求学生全部选择，而是只选择其中一个项目作为自己的考试项目。这些运动项目一定要注意平时的技巧练习，一定要按照标准动作进行训练，这样才十分有效。

                                   

体育生考前建议：

1准备活动的时间安排

根据考试项目的需要，开考前一个小时可以开始做热身活动，要注意按照自己的分组计算热身时间，统筹安排。若热身活动和考试的间隔的时间太短，体内的能量合成速率低，热身的效果一般，达不到最好的迎考状态。

2热身活动后的保暖

考虑到体能的恢复、气温、热身场地受限等因素，考生应随时保持身体的热度，避免在休息的过程中，肌肉因温度降低而出现肌肉惰性，头部的保暖尤为重要。

3热身的强度和兴奋度

热身的强度要根据个人情况，随机应变，做出及时的调整。若体能状态好、兴奋程度高，要注意不可热身过度；若体能状态一般，心理包袱重，注意适当提升热身强度，提高身体和精神的状态。

体育生考试考身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目。

身体素质项目：一百米跑，八百米跑，五米三向折回跑。每项60分，满分180分。

辅助技术项目：篮球往返运球单手低手投篮，排球传球垫球，足球定位球传准与颠球，体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）。考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目，即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮。满分45分。

专项技术项目：考生可在田径，篮球，排球，乒乓球，足球，羽毛球，网球，武术，游泳，体操，艺术体操，健美操，跆拳道中任选一项。满分75分。

高考体育特长生项目包括：田径、篮球、足球、排球、乒乓球、武术、游泳、羽毛球8个项目。游泳包括50米自由泳、50米蛙泳、50米仰泳、50米蝶泳、100米自由泳、100米蛙泳、100米仰泳、100米蝶泳、200米混合泳9个小项。

高考体育特长生具体考什么，要看他报考的是什么体育专业，即他报的是哪一类。

以2015年5所高校招生方案为例

　　北京大学2015年计划招收高水平运动员的项目，A类：田径、篮球、乒乓球。B类：健美操、羽毛球、游泳

　　河南财经政法大学2015年计划招生45名高水平运动员，招考项目为：田径、健美操、武术三类。招生专业为体育经济与管理。

　　北京外国语大学高水平运动员招生名额不超过当年本科招生计划总数的1%，招生体育项目为游泳。

　　江西师范大学高水平运动员2015年计划招生70人，招生项目：田径、跆拳道、足球、健美操。

　　广西师范学院高水平运动员2015年计划招生33人。招生项目为：篮球、田径。

另外还有中长跑，蛇形跑，立定跳远等项目。

也有只一项突出即可入大学的例子。如广东顺德梁嘉鸿，因为跑得快，800米和1500米都达到国家级运动员水平，便被大学生提前录取。

体育特长生又叫高水平运动员招生，是指经过教育部批准的招生高校根据本校高水平运动队项目的建设需要，推进素质教育，从参加全国普通高校统一招生考试的学生中特招有体育项目特长且又符合高等学校年度招生工作规定的学生。另外还招收具有高级中等教育毕业同等学力，获得国家一级运动员(含)以上证书者或近3年内在全国或国际集体项目比赛中获得前八名的主力队员，这都属于体育特长生的范围。

　　

高考体育考哪些项目

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9556高考体育考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。1、身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。2、辅助技术项目（满分45分）：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）。考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目，即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮。排球专项的考生不得选排球传球垫球，足球转向的考生不得选足球定位球传准与颠球，体操、艺术体操、健美操专项的考生不得选体操跳箱。3、专项技术项目（满分75分）：考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。

扩展资料：

体育专业考试分身体素质测试和专项技术测试两部分。身体素质测试项目包括：100米跑、立定三级跳远、原地推铅球、800米跑，身体素质测试项目为必测项目。专项技术测试项目包括：田径（包括200米、400米、1500米、110米栏(男)、100米栏(女)、跳高、跳远、三级跳远(男)、铅球、铁饼、标枪）、足球（男）、篮球、排球、体操、武术六个项目，考生可在以上项目中任选一项进行测试。体育专业考试成绩的满分为100分，其中身体素质测试成绩占80%，专项技术测试成绩占20%。体育专业考试成绩不计入文化课总分，与文化课总分一并作为录取的重要依据。体育生高考方式有：1、高水平运动员此类招生是体育生中难度最大、专业要求最高的。对于此类招生院校资格，由教育部另行规定并于网上发布，每年招收专业、运动项目、名额都有明确规定和限制。2、体育单招此类招生是针对专业运动员或具有专业运动员水平考生设立的另一体育生高考种类，仅限运动训练及民族传统(武术、散打等)两个专业。3、体育教育、社会体育专业这是国家为喜欢体育，有志从事体育教育、社会体育，但并无体育专业技术等级的考生设立的另一个体育生高考种类。此类仅限体育教育和社会体育两个专业。4、特长生特长生与高水平的区别在于高水平运动员是在各市地、省体育部门注册过的，特长生是没有经过注册的，有些学校的招生简章中称“高水平”为体育特长生，意即体育特长生包括注册与没注册具有相同水平的考生。

　　体育生考试内容上分为身体素质项目和专项素质项目。其中，身体素质项目分值占总成绩的60%，专项素质项目占40%。报考考生除须参加100米、800米、立定跳远、原地向前掷实心球4项身体素质项目考试外，还应在11个专项素质项目中选择1项作为考试项目。

　　体育生专项素质项目11个，包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、艺术体操、健美操、武术、游泳(100米蝶、100米仰、100米蛙、100米自)、田径(200米、400米、1500米、110米栏、100米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪)。除艺术体操、100米栏、110米栏外，其余项目均不限男女。

　　如果体育生选择游泳作为考试项目，只须在100米蝶、100米仰、100米蛙、100米自中选择1项，选择田径的只须在200米、400米、1500米、110米栏、100米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球铁饼、标枪中选择1项。