男生的腹肌拉低低

腹肌裤子拉得很低实在秀肌肉。

肌肉（muscle），人体肌肉约639块。包括平滑肌、心肌、骨骼肌，主要由肌肉组织构成。肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。腹肌裤子拉得很低实在秀肌肉。

肌肉（muscle），人体肌肉约639块。包括平滑肌、心肌、骨骼肌，主要由肌肉组织构成。肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。

演员杜淳在自己的社交平台上晒出了一段自己健身的视频，并且还配文说自己是水做的男人，大汗淋漓的感觉真好。

确实，从杜淳晒出的视频来看，他应该是刚结束锻炼。他的脸上布满了汗水，甚至可以汇集成水滴从下巴处滴下。而且杜淳还喘着粗气，看得出刚才他一定是经过了激烈的运动才会出了这么多的汗水。

杜淳又将镜头转向了另一个角度，他将自己的头微微抬起，汗水便随着脸抬起来后的角度顺着往下流。而且不仅脸上，杜淳脖子上的汗水也将衣领边上的一圈全部浸湿，看来确实如他自己所说，真的是个水做的男人。

这条视频下也引来了许多网友评论，纷纷说杜淳现在瘦了好多，但是帅气依旧。还有人说是不是男生都喜欢用这个角度拍照，可以说十分真实了。

平时杜淳也经常喜欢晒出自己的健身照，大秀自己的好身材。只见他在健身房内脱了上衣，手臂肌肉线条明显，腹部的肌肉格外抢镜。杜淳说虽然40岁的年纪，但要20岁的身体，提高自己的免疫力。不得不说，这话听着属实有些励志。

除了晒自己的健身日常之外，杜淳在空闲时间也会花很多时间来陪伴自己的妻子和孩子。此前杜淳便带着妻女一起去拍摄了全家福，他双手抱着女儿，俨然一副好爸爸的模样。一家三口拍照时紧贴在一起，看起来非常幸福。

在家的时候，为了鼓励女儿多多练习爬的姿势，杜淳还亲自做起了示范。只见杜淳双膝跪地趴在地上，边往前爬还边回头注意女儿的情况，画面十分温馨。女儿看见爸爸在一旁似乎起了兴致，一边抬头看爸爸，一边爬得非常卖力，显得格外可爱。

会花时间来充实自己，也会花时间来陪伴家人。将自己变得更好的同时，又给了家人更多陪伴，这样的日常生活谁不羡慕呢。

贾乃亮：今天我们冰与火 来到了大本营啊 杜淳 颖儿 还有我 快乐得不行啊 最近我的病情还是 不 太 轻啊 临走之前馨儿说我 你药不能停 duang~

颖儿：我的名字叫颖儿 我演戏总走神儿啊 跟着亮哥来对戏 我总是跳大神啊

杜淳：我的名字叫杜淳 小名叫淳淳 胸肌腹肌三头肌 我是只小公鸡

（终于打完了 ~~~~(>_<)~~~~）

如果杜淳不说的话，应该大家都看不出来，杜淳是一个有先天性心脏病的人因为杜淳，在平时的生活当中看起来是一个非常健康的人，并且杜撰他，作为一个有腹肌的人，在运动量这一方面肯定也是比较大的。

所以明星他们其实也是会有一些不为人知的疾病，只是没有跟大家说而已，肯定也是非常的困扰自己，如果把这种事情说出来，大家又会觉得他们是在夺人眼球，用这种事情来夺取大家的关心，所以作为明星他们也是比较难的，说也不是不说也不是。

不要忽略这个疾病。

先天性心脏病，大家应该听到这个疾病就会觉得比较可怕，并且得了这种病确实也是会非常的难受，但是如果说作为一个小朋友的话及时就医是可以避免越来越严重的，所以作为家长还是要重视起来，能够选择手术的，那肯定是要选择一个最佳的手术时期去治疗这个疾病，不然在以后的话就可能需要长期服药，并且像有一些小朋友，他的自愈能力比较强的话，在5岁之前可能就会自己痊愈了。

日常生活和护理是非常重要的。

先天性心脏病对于水和钠的控制是要非常严格的，有很多的老人在输液的过程当中，都是不宜给他们输入太多的水分，因为很容易加重心脏的负担，造成一个不好的影响，向老人家他们的承受能力确实是比较的弱，所以平时在吃这一方面也是要尤其注意的，像一些热量比较高的，然后像一些比较甜的蛋糕之类的，就不要吃太多，并且很重要的一点就是要在平时的生活当中多吃一点蔬菜，不要导致一个便秘，因为你一便秘的话肯定就会去用力洁便，这时候自然就会加重，你的心脏负担是非常不可取的。

先天性心脏病也是可以预防的。

有很多人觉得先天性心脏病是不是天生就存在不可以预防，但是其实是没有的，有很多的医生他们是比较提倡在一个适龄的年龄去结婚生子的，这肯定是有原因的，因为当一些高龄产妇，他们其实也是会增加一个先天性心脏病小儿的产出，然后像怀孕期间的话，也是有很多需要注意的，不要随意去服用药物，尽量减少一个和辐射的接触，这些都是需要在平时的生活当中去尤为注意的。

选秀节目制造出的假象，普通人想要红是可能的，但是并不是容易的

现在选秀节目已经成为一种很普遍的选秀方式，而很多人都热衷于参加选秀节目，现在的选秀节目都良莠不齐，而且选修节目上来参加的选手们水平和能力也都参差不齐，就最近的选秀节目来说，很多来参加的人更像是滥竽充数的，他们并没有实际的才华，或者没有通过自己能力的积累，或者努力奋斗，就想要通过选秀节目，凭借自己的脸，自己的颜值而试图能够混进娱乐圈，成为一个新生代的新星，我想这一刻能是很多年轻人不切实际的幻想。

最近的选秀节目，无论是创造，因此还是青春有你三，上面都出现了很多低水平的选手，而导师们也无可奈何，无言以对，而观众们也是看的十分的无语，现在什么样的人都可以来参加选秀了吗？娱乐圈的门槛就那么低吗？难道内娱真的要完了？可能大家的内心独白都是这样子的。

不仅仅是观众觉得，就连之前参加《追光吧哥哥》的杜淳也觉得创造营4和青春有你三都让人看不下去，很多选手水平都太差了。杜淳甚至还说：“最近听到的最多的话就是，看到创4和青3大家都原谅杜淳了。”，杜淳之前在哥哥们的舞台跳舞频繁的遭到吐槽，大家说杜淳跳舞极其油腻，典型的油腻大叔，但是看到了创4青你之后更是觉得画面简直是不堪入目，让人闭上眼睛不敢看，甚至跳舞故意跳到导师面前撩衣服，故意露出腹肌，实在是油不可看。

即便是普通人参加选秀，那也必须有实力和能力才华，我想观众是很为实力和能力买单的，而一张精致的五官可能只是添彩的利器罢了。年轻人讲讲武德吧，好自为之！

杜淳陪老婆坐月子瘦了7斤，瘦下来的杜淳在身材上自然是不再油腻了，但是我个人觉得杜淳在精神上还是相当油腻的。之所以这样讲，是因为杜淳作为一个大男人，有腹肌不是很正常的一件事么？但是，杜淳却公然晒出了自己的腹肌，这一行为，显而易见是在炫耀自己的好身材。

作为一个男人，随时随地的想秀自己的身材，而且还是当众撩起衣服来秀，这说明了什么？这就是赤裸裸的油腻，非常油腻。一般的男人，清清爽爽的，腹肌这么隐私的部位会随便秀出来吗？这么隐私的部位不是给最亲密的人看的吗？杜淳敢秀，网友都表示不敢看，杜淳油腻与否，显而易见！

杜淳在社交账号上分享了一个视频。视频中的他对着镜子自拍。重点是！他用嘴叼住了自己的衣服，撩起来了自己的衣服。大家看到了他清晰可见的腹肌，6块肌肉棱角分明，他的身材那可是一级棒！杜淳的身材非常的出彩，没有一点的的赘肉，身材非常的结实。杜淳陪着自己妻子一块过月子，瘦了足足有七斤，看样子陪老婆过月子是相当的历练人的！

杜淳秀腹肌，还要搭上陪老婆坐月子这种桥段。看起来像是在秀恩爱，主角是王灿，是在陪王灿坐月子。其实，网友发现了杜淳是在秀身材，接着秀了好丈夫的人设。这样“精明”的杜淳，还不够油腻？相信门清的王灿，也会觉得杜淳油腻。陪着坐月子不是丈夫应该应份的吗？还用到处说？陪着妻子坐月子瘦了，难道就证明自己为了陪老婆坐月子倾尽全力了？杜淳的油腻，真的境界很高，一个动态，算是“表扬”了自己好几个优点。

杜淳陪老婆坐月子瘦了7斤，瘦下来的杜淳在我看来，那是相当油腻！