学校健美操训练计划

先说跑步，9速开始，跑到11或者12，跑十分钟，然后拉伸一下，有氧运动要消耗大量体力的，力量训练不能跑太多

再给你一个计划：第一天：胸肌，三头肌，小腿，腹肌

第二天：背部（包括腰！），二头肌，腹肌

第三天：肩膀，腹肌

第四天：腿部加爆发力训练

先说一下，组数主要部位每个动作3组，次要每个动作两组，次数建议是12，10，8，腹肌和小腿动作除外

每次训练前要跑步十分钟出汗热身，然后拉伸

现在介绍动作：胸：卧推，飞鸟，器械夹胸等（上斜的能练到上半部分，夹的动作能练到身体中线部分）

背，腰：坐姿下拉，坐姿划船，俯身划船，硬拉（这个动作一定一定要找人教会做规范，否则千万不要做）

肩膀：先做坐姿上推，等肩膀有力气了，可以做侧平举，俯身侧平举等

腿：深蹲，小腿，直立提踵

爆发力训练：主要适用最快的速度做俯卧撑，双杠臂屈伸，引体向上等

腹部：仰卧起坐，两头起等

对于你的颈部练习，少做，练练斜方肌就可以了

喝水的话，口渴当然要喝，记住，少量多次。运动前也要适量补水

艺术社团活动方案篇1

一、活动宗旨

依据小学新课程标准，积极开展“学生社团”工作，促使社团建设，更有效地实施素质教育，激发学生潜能，拓展学生特长，学生个性得到发展，从而使教师的教育水平得到提高，校园生活得到丰富，使学校教育管理再上新台阶。

二、领导小组

组长:

副组长:

三、社团种类(仅供参考)

1、艺术社团:合唱、书法、绘画

2、技能社团:科技、手工、刺绣

3、学术社团:诵读

4、体育社团:田径、篮球

四、统筹安排，确定课程

为加强常规督促管理，避免社团活动的随意性和盲目性

1、定活动课程:在全面了解教师和学生兴趣、特长的基础上，结合学校的实际，开设社团活动课程。

2、定活动目标:重点针对校队社团活动成果进行考核，纳入期末评定的重要依据。(后详)

3、定活动时间:社团活动每周两课时的固定活动时间。初步定于周二和周四下3:50-4:30，周一和周三下午照常进行课外教育活动。

4、定活动内容:指导教师要注重校本化的活动内容开发，研究适合本组学生的教学活动内容，初步制定社团活动 教学计划 。

5、定指导老师:学校每个社团小组设指导教师和辅导教师一名。

6、定活动地点:确保各社团活动小组有固定的活动地点。

7、定活动资金:学校确保各社团活动开展的资金支持。

根据学生的年龄特点，结合我校场地和师资的具体情况，本学期我们将开设社团活动小组，具体的小组和指导教师及活动时间、地点安排如下:

低段组(1-2年级)课外教育活动和社团活动一周时间安排:略

注:

周二开展:刘进低段篮球周丽娟朗诵刘炯美术雷朝娟书法

周四开展:苏春燕手工曾建朗诵张灿书法徐学刺绣(手工)

1、课外教育活动教师可以自行商量互调。(周一和周三)

2、原则上社团活动安排不做调整。

3、每个社团活动人数不少于35人。

4、学生报名按时间和活动内容报名分周二和周四分开登记。

5、上述社团参考以老师安排为主。

中高段组(3-6年级)课外教育活动和社团活动一周时间安排:略

注:

周二开展:肖建田径付裕课外阅读段红手工黄继科技张鸥朗诵

周四开展:任艳英语石绣山科技杨静刺绣邓浪合唱刘溪明篮球

1、课外教育活动教师可以自行商量互调。(周一和周三)

2、原则上社团活动安排不做调整。

3、每个社团活动人数不少于35人。

4、学生报名按时间和活动内容报名分周二和周四分开登记。

5、上述社团参考以老师安排为主。

五、社团管理

1、每社团指导老师两名，由学校确定。指导老师负责指导社团的一切活动，包括社团的组织、计划、执行、评价、总结等工作。

2、各社团应配合学校活动提供各项表演节目，并能代表学校参加各项对外比赛。每学期须举行社团成果展示，可采用表演、展览、比赛、联谊以及各社团的特有方式进行。

3、各社团应积极形成完整的档案资料。档案资料包括封面(社团全名、指导老师姓名)、目录、社团简介、活动计划、活动方案、成员名单、评价等。

4、学校每学年将对各社团活动情况进行考核(考核细则另定)。对于表现突出的社团和指导老师，学校将给予适当奖励。

六、具体活动措施:

1、社团要本着学生自愿和教师选拔、推荐相结合的原则进行报名。

2、每次活动时间的师生准时地到达活动地点。没有参加社团活动的学生老师督促到1、1班教室进行活动。每次活动开始，指导老师一定要先在社团活动点名册上清点人数再训练，没到的学生要弄清去向并在记录册上写明。

3、各社团教师拟定活动计划，每周备活动方案，认真组织活动，做到活动主题明确，记录册填写完整过程清楚。学生活动时老师不干其它有碍于指导的事，不允许让学生放任自流的自由活动。活动时间未到，学生不得提前脱离活动状态。

艺术社团活动方案篇2

新学期开始了，为了进一步深化课堂改革，贯彻新课程理念，提高本教研组教师的课堂教学潜力和水平，促进教师成长，我们教研组将一如既往地开展好数学教研活动。

一、指导思想：

本学期的教研活动仍然以素质教育为中心，不断深入课改实验，把提高教育教学质量放在首位，严格执行“新课程标准”。以课程改革为核心，以课题研究为载体，以学生全面发展、教师业务潜力不断提升为目标，以提高课堂教学效率、教学质量、减轻学生课业负担为根本，加大教学研讨力度，坚持科学育人，扎实有序地开展数学教科研工作。

二、教研目标：

1、以党的先进性教育为契机，进一步提高教师的职业道德。

2、为教师们学习、交流、提高创设一个良好的研讨氛围，带给一个和谐的研讨平台。

3、继承和发扬我组教师良好的师德修养、爱岗敬业的精神、良好的教风和教学研究的热情。在全组发扬团队意识、合作意识和竞争意识，构成浓厚的教研之风、互学之风、创新之风。

4、在学习、实践、研讨中更新教师的教学观念，探索，总结新课程的实践经验，进一步提升本组教师的教科研潜力。

5、扎实有效地开展课题实验工作，规范数学教学常规，督促教学质量再上新台阶。

三、教研措施：

(一)扎实有效落实课改精神，以课改为核心开展教研活动。

1、认真学习课程标准，研究新课标、新教材。提倡每位教师本学期在小组里讲一节公开课，以新的教学理念来指导教学，用心实践、探索新课程下的课堂教育教学规律。立足于课堂教学实践，用好新教材，透过反复探索、研究、反思、实践，把课程改革的精神扎实地落实到具体的课堂教学中。

2、细化课改过程管理。在课程改革实验工作中，加强教材研讨、坚持推行听课制度，加强数学常规课的常规考核，收集、整理优质课件资料，并及时总结课改经验，确保课改工作落在实处。

(二)开展多样化教研活动，以教研活动促进教师专业成长。

1、采用集中学习、教师自学、网络学习的方法，使教师及时了解科学的教改信息，扩展教师知识视野，不断更新教育教学理念，丰富教师的教育教学理论，提升教师的理论水平和教学教研水平。

2、继续以小组为单位开展每周一次的教研研讨活动，开展课堂教学展示活动，使教学研讨进课堂。

4、开展听课、评课的研讨活动，透过互相听课、说课、评课，取长补短，不断提升自己的教科研潜力。

5、开展网络教研活动，充分利用教师博客、qq群、uc论坛进行教学研讨，聆听专家讲座等活动。

四、教研组活动安排：

二月份：

1、学习教研组计划，布置任务;

2、观看教育碟片，观摩优质课件案例及评析。

三月份：

1、讲评一年级三个教学班的小组教研课。

2、课后分别点评每节课的成功之处，指出不足之处，以促共同提高、进步。

四月份：

1、讲评二年级的小组教研课，课后点评。

2、复习整理以备期中考试。

五月份：

1、讲评三年级的小组教研课，课后且点评。

2、观摩学习优质资源课件、案例。

六月份：

1、整理总结教研组工作。

2、制订期终复习计划，迎接期终考试。

艺术社团活动方案篇3

一、指导思想

以“面向全体学生，人人享有艺术”为宗旨，以“审美、育人”为目的，深入实施教育部在全国中小学课外文体活动工程开展的“2+1项目”和“集体艺术类项目”，培养学生健康向上的审美情趣和良好的艺术修养，进一步推动学校艺术教育的改革和发展。

二、主题

以“向真、向善、向美、向上”为主题，充分反映中小学生热爱祖国、热爱党、热爱生活、奋发向上的精神风貌，具有时代特征、校园特色、学生特点，体现思想性和艺术性的统一。

三、内容与要求

(一)常规性活动

1、校园歌曲“一日两唱”

要求学校在每天上午和下午预备铃时间里，组织学生以班级为单位开展校园歌曲齐唱活动，以1、2首歌曲为宜。歌曲可以是音乐课本中的、也可以是中外经典优秀歌曲(内容健康、适合学生年龄特点的歌曲均可)。学校要把此项工作纳入学校日常行为规范中进行检查，在规定的时间内，做到班班有歌声，在歌声中陶冶情操、净化心灵。

2、校园中播放背景音乐

学校在学生上午和下午上学时间、课间操时间、课外活动时间、放学时间播放一些中外励志歌曲、红色歌曲、古典音乐、广播操音乐、眼保健操音乐、预备音乐铃、上课音乐铃、下课音乐铃、轻松愉快优美的音乐等。音乐播放要充分体现教育性与艺术性的统一，经典性与时代性的统一，民族性与世界性的统一。让师生们在课间得到充分休整，缓解疲劳、焕发精神，同时也为增强学生感受、体验和鉴赏音乐的能力，形成高雅的审美情趣，促进学生身心和谐健康发展。

(二)“庆“六一”暨校园文化艺术节文艺节目汇演活动

1、 活动目的：

为丰富我校文化生活，给我校儿童学子搭建一个培养能力，展现才华的舞台，激发学生热爱生活、热爱学习、热爱校园的情感，提高学生的全面素质，也让学生度过一个快乐、祥和、向上的“六一”国际儿童节。

活动主题：“童心向党，快乐成长”

2、组织方法：

(1)、以班级为单位参赛，每个单位至少出2个节目，参赛节目由班主任和其他科任教师调配时间进行指导与训练。

(2)、为了保证节目的质量，各单位在520前将节目内容、参演人数上报学校以便学校彩排及编排节目单。

四、节目要求及节目推荐：

1、本次节目内容以反映“六一”儿童节欢乐为题材，要健康向上、主题鲜明、题材新颖、富有感染力，突出少年儿童天真、活泼的年龄特点。

2、节目形式以歌曲(独唱、合唱)、舞蹈(独舞、集体舞)、健美操、童话剧、课本剧、小品、讲故事、诗朗诵、快板、器乐、武术、杂技及语言类节目为主，由老师和学生共同创作编排。

3、每个节目要体现“精”、“新”，每个节目时长不超过6分钟。

4、演出服装、伴奏音乐、道具原则上由节目负责人自行解决，特别要求可与学校联系协商解决。

(三)、教师美术、书法作品展

1、指导思想

为全面贯彻党的教育方针，展示学校艺术教育成果，推动学校艺术教育的改革与发展，丰富教师艺术文化生活，特举办书法、绘画比赛。

2、内容形式

1、主题：以“家乡·校园”为主题，内容健康向上，具有创新性，能充分反映当代青少年儿童奋发向上的精神风貌，具有时代特征、校园特色，体现思想性和艺术性的统一。

2、项目：

(1)书法类。

(2)绘画类。

艺术社团活动方案篇4

一、活动主题：

弘扬民族精神繁荣校园文化

二、活动时间：

20__年5月

三、活动内容

(一)县级活动

1、城镇中小学“唱校园歌曲做文明学生”拉歌赛

时间：5月26日晚6点30分

地点：县元和广场

参加学校：云中、职技校、二中、三中、梅中、县实验小学、江滨实验小学、城西小学、古坊分校9所学校，每校80人。

(1)开场：中学组齐唱《光荣啊，中国共青团》，小学组齐唱《中国少年先锋队队歌》;

(2)第一轮：选唱歌曲拉唱;

(3)第二轮：自由拉唱;

(4)齐唱歌曲《文明与我同行》;

(5)闭幕颁奖。

要求：

(1)选唱歌曲中，小学、中学各五选一(曲目见附表);

(2)自由拉唱参赛曲目自备，歌曲内容要求健康向上。各校确定拉歌手一名，参加演唱的选手要求服装统一，可以有道具助兴。各参赛学校在4月15日之前将具体联系人名单上报县教育局教育科。

(3)每队所唱的曲目均不能与其他方队所唱的歌曲重复。比赛将评出一等奖二名，二等奖三名，优胜奖四名。

2、乡镇中心小学歌咏比赛

时间：5月27日下午2点

地点：县江滨实验小学

形式：各乡镇中心小学组织36人以上参加，必唱歌曲《中国少年先锋队队歌》，自选歌曲一首。

要求：

(1)自选歌曲内容要求健康向上，时间控制在3—5分钟以内。

(2)服装统一，表演形式可丰富多样。比赛将评出一等奖二名，二等奖四名，优胜奖六名。

3、中小学(幼儿园)现场书画比赛

时间：5月27日下午2点—5点

地点：江滨实验小学

(1)各校(幼儿园)参加总人数

分配学校总人数

学校总人数

云中10人

城西小学10人

职技校10人

古坊分校10人

二中15—20人

乡镇中心小学4——6人

三中10—15人

实验幼儿园10人

梅中5人

盼盼、星星幼儿园各5—8人

县实验小学30人

妇联托幼中心4人

江滨实验小学30人

其他幼儿园2—3人

(注：绘画与书法上报人数比约为3：1，各校务必于4月28日前将参加人数及名单上报县教育局教育科。)

(2)形式和要求：

绘画：

a、现场命题作画，独立完成作品。

b、纸张规格：国画(尺寸不超过69×69cm或69×50cm)、水彩或水粉(尺寸不超过55×55cm或55×80cm)、版画(尺寸不超过55×55cm)、卡通画儿童画(单幅为4开，或短篇4格，每格为16开)。

c、绘画颜料、工具、纸张等自备。

书法：分硬笔和毛笔两项进行

a、书写内容现场抽签，独立完成作品。

b、毛笔、纸张规格：尺寸不超过40×69cm或35×138cm，书法字体不限。硬笔书法纸张由组委会统一发放。

c、毛笔书法纸张、工具等自备。

(二)校级活动各校除完成县级活动外，还要开展内容丰富、形式多样的学校艺术活动，如声乐、器乐、舞蹈、课本剧、少儿歌曲创作、“我最喜欢的歌曲”评选以及绘画、书法、篆刻、摄影等，广泛发动全体学生参与，要达到每个学生至少参加一项艺术活动的要求。

四、活动要求

1、各校要成立相应的组织领导机构，制定相应的活动方案或实施细则。

2、充分利用黑板报、宣传栏、广播等宣传阵地，加强对艺术节活动的宣传，努力营造良好的校园文化艺术氛围。要广泛发动，精心组织，充分调动广大师生的参与热情，并将活动和校园文化建设有机的结合在一起，推进学校内涵建设。

3、各校要认真组织，收集整理艺术节活动的相关资料，并认真做好活动总结及时将活动情况、上传到云和教育网。

五、组织机构

由云和县教育局教育科、教育发展中心组织实施。

附：歌曲曲目

艺术社团活动方案篇5

一、指导思想：

本学期我校数学教研组将以课程改革为核心，以课题研究为载体，以学生全面发展、教师业务潜力不断提升为目标，以提高课堂教学效率、教学质量、减轻学生课业负担为根本，加大教学研讨力度，坚持科学育人，扎实有序地开展数学教科研工作。现依据学校教学教研工作重点，现就本学期我组的数学教研工作安排如下：

二、教研目标：

1、继承和发扬我组教师良好的师德修养、爱岗敬业的精神、良好的教风和教学研究的热情。在全组发扬团队意识、合作意识和竞争意识，构成浓厚的教研之风、互学之风、创新之风。

3、在学习、实践、研讨中更新教师的教学观念，探索，总结新课程的实践经验，进一步提升本组教师的教科研潜力，组建一支适应新课标要求的数学教师队伍。

4、规范数学教学常规，教学质量再上新台阶。

5、加强优质课评比，挖掘骨干教员。

三、教研措施

(一)扎实有效落实课改精神，以课改为核心开展教研活动

1、认真学习课程标准，研究新课标、新教材。全体教师透过进一步解读新课标，以新的教学理念来指导教学，用心实践、探索新课程下的课堂教育教学规律。立足于课堂教学实践，用好新教材，透过反复探索、研究、反思、实践，把课程改革的精神扎扎实实地落实到具体的课堂教学中。

2、细化课改过程管理。在课程改革实验工作中，加强教材研讨、群众备课的研讨，坚持推们听课制度，加强数学常规课的量化考核，收集、整理资料，并及时总结教改经验，确保课该工作落在实处。

(二)加强教学教研量化考核制度，以制度保证教研活动的有效开展

1、本学期我们将继续实行互动听课，要求教师要把握好教材的重、难点和知识间的内在联系，创造性地处理好教材。广泛借鉴各种优秀教案，根据本校学生实际状况设计出优秀教案做好备课和研讨工作，各位教师要用心参与研讨，根据自己的教学风格进行个性化的修改，课后及时写好 教学反思 。

2、优化课堂教学，强化质量意识。本学期继续将把优化课堂教学，提高课堂教学质量作为我组的重点工作。注重课堂教学的过程管理，继续实行指定和不指定听课，课后检查教案，点评交流制度。

3、用心开展教研组活动，以课题研究、专题研讨、经验交流、竞赛等方式开展好教学研究工作。

4、进一步规范学生作业，切实减轻学生的课业负担。

(三)开展多样化教研活动，以教研活动促进教师专业成长

1、开展课堂教学展示活动，使教学研讨进课堂。

2、开展听课、评课的研讨活动，教师本学期听课不少于20节，透过互相听课、评课，取长补短，不断提升自己的教科研潜力。

3、加强对青年教师的培养，为青年教师的发展创造环境，为青年教师带给学习、培训的机会和展示的平台，透过优质课比赛及“传、帮、带”的方式，一方面到达教学相长的目的，另一方面使青年教师尽快成长我组的学科带头人。

艺术社团活动方案篇6

一活动主题：

“东方文化，中国元素，引领中国风”东方文学社社团文化节系列活动。

二活动目的：

通过精品中国风系列展示活动在展现东方文学社社团风采前提下，使更多的同学认识文学，了解文学，发扬光大东方文学，继承创新华夏文化。我们希望通过此次活动可以让更多的人了解东方文学社，更希望能够通过我们的努力促进新老生的交流，为同学们搭建一座桥梁。

三活动内容：

我们东方文学社在社团文化节期间计划举行三组活动，内容如下：

(1)中国风系列精品文化展

(2)中国风音乐鉴赏

(3)中国风你我他创意大赛

我们的具体规划如下：

1中国风系列精品文化展。

中国风即中国风格。它是以中国元素为表现形式，建立在中国文化和东方文化的基础上，并适应全球经济发展趋势的有着自身独特魅力和性格的艺术形式。在近年来尤其是20_年之后，中国风开始流行于文化、艺术领域，如广告、**、音乐、服饰、建筑等。我社将通过展示、实物展摆、现场解说、有奖游戏等环节，全面系统解绍中国风。

面向对象：主体为大一新生，安排相应的大二学生，大三生视情况而定。

活动类别：精品活动分三大板块，板块内容待商定。

活动时间：社团文化节第周10月日——10月日

准备物品：

活动预算：

人员安排：全体社干

活动地点：一教楼下

预想效果：同学踊跃参加，场面火热。

应急方案：

2中国风音乐鉴赏。

已经忘了“中国风”这个词是谁创造的，但确实是现在华语歌坛最入流的音乐风格之一。虽然很多歌手都正在尝试、或者尝试过此类曲风。每个人心里都有一个中国风。它给人一种感受：一听到乐曲就会联想到中国特色，中国元素，中国味道。这些东西深深打动着我们。我们爱并喜欢着，喜欢着那一首首“搀杂”着京剧、黄梅戏、唢呐、二胡，琵琶，笛的中国风。通过中国风音乐现场播放、赏析，使同学们喜欢上中国风音乐。

面向对象：主体为大一新生，安排相应的大二学生，大三生视情况而定。

节目主持人：焦密思，杨崇正。

活动时间：社团文化节第周10月日——10月日

活动地点：一教

准备物品：多媒体(电脑、投影仪、扩音器及音响)

活动预算：

人员安排：全体社干

预想效果：主持人充满激情，台下听众沉浸于音乐，赏析环节互动效果好，发言积极。

应急方案：

3中国风你我他创意大赛。

我们通过创意大赛这种形式激发同学们的创意灵感，使更的同学们体会到创新的乐趣，了解中国风的精髓所在。

面向对象：文学社成员为主体，非社员自愿参加

艺术社团活动方案篇7

一、指导思想：

以学校和教导处工作要点为指导，以《数学课程标准》为依据，深化教学改革，以促使学生全面、持续、和谐的发展为出发点。课堂中以学生的发展为本，提升质量为主旨，培养学生的创新意识和实践潜力为重点，充分体现新课程、新标准、新教法，以提高教学量为目标，加强教学管理，规范教学行为，加强教学质量的调研与监控，用心推进素质教育，努力提高全体学生的数学素质。

二、工作目标：

1、规范教学常规管理，优化教研组活动，提高现代教育技术技能。

2、加强师资队伍建设，认真学习领会高效课堂，用心开展教材研究工作，充分发挥骨干教师的示范作用，加强与兄弟学校教学的交流与协作，提高青年教师的业务素质和教研潜力。

3、在学生中开展形式多样的学习活动，激发学生学习数学的兴趣，增强数学在生活中的体验，促进学生个性和谐发展。

三、工作重点：

1、继续坚持业务活动，采用理论学习、座谈交流、校本研究等形式开展有针对性和实效性的教研活动

2、继续坚持超周备课。 导学案 要规范化，教学资料，教学目标明确，教学重、难点突出，三维目标要清晰。结合本班实际和教师个人特点设计切实可行，易教易学的导学案。

3、作好课堂教学指导，强化质量意识。课堂教学是落实课改的主渠道，是教学质量的重要保证。本学期将严把课堂教学质量观，把提高课堂教学质量作为我校教师的重点工作。

4、严把作业质量关，切实减轻学生课业负担。对于作业的设计布置、批改，力求做到“四精四必”，即“精选、精练、精批、精讲”严格控制作业量及作业时间，减轻学生过重的课业负担，调动学习用心性。作业批改要及时、认真、细致、规范，不允许错批、漏批、学生代批的现象发生。对学困生的作业要尽量做到面批面改，及时辅导，以增强学习信心，提高学习成绩。

5、开展听课、评课的研讨活动，教师每学期听课不少于15节。

四、工作措施：

(一)落实新课程标准，改革课堂教学，促进师生发展。

1、认真学习新标准，严格执行新标准的指导思想。落实新标准在教学中的运用，加强新老教师的合作，提高我校教师的专业成长。

2、开展课堂教学的研究，转换教师主角，树立以学生为本的思想，尊重学生，建立平等民主的师生关系，营造用心、健康、和谐、宽松的教学氛围，倡导学生动手实践、自主探索与合作交流的学习方式，扩大学生信息交流面，增强学生的创新意识。

(二)强化常规管理，优化备课，提高教学质量。

1、备课：本学期继续推行导学案。教师共同探讨“和乐”高效课堂的教学模式。

2、上课：教师要做好课前准备工作，在教学中要注重现代化手段的运用，课中要明确目标，讲透知识点，训练要扎实有效，同时要注意师生活动时间的分配，要及时检测教学效果。

3、作业的布置、批改。

作业设计既要在量上有所控制，更要注意质的精当。批改要正确、及时，字迹要端正，符号要规范，并有批改记录。

4、辅导：继续做好提优补差工作。各班教师要有组织地搞好学习有困难的个别学生的辅导工作，做到措施得力，成果显著。

学校社团活动策划案7篇

社团本着为丰富校园文化、培养更多文学人才,由有创造力的青年组成的群众性学生组织。下面是我为大家整理的关于学校社团活动策划案，希望对您有所帮助!

学校社团活动策划案篇1

一、活动主题

让生活充满阳光

二、活动时间

__年_月20日-_月31日

三、主办单位

学生处大学生心理健康教育中心

四、承办单位

建工系心理部

五、活动内容

本次活动内容主要有：心理健康教育主题班会、心理知识展板宣传活动、"我的心灵故事"心理征文活动、"我心我秀"主题演讲比赛、大学生心理健康专题讲座、"心随影动"心理**展播与赏析活动、大型心理广场活动。

六、宣传形式

宣传板、横幅、海报、校广播站、学院网页等。

七、活动安排

(一)心理健康教育主题班会

1、时间：_月22日

2、参加人员：辅导员、全院各班学生

3、地点：各班教室

4、班会主题：宣传心理健康教育宣传周活动

(二)心理知识展板宣传活动

1、时间：_月26日中午

(1)突出主题，反映生活。

(2)内容积极，具有一定的感染力。

2、活动安排

(1)负责组织全系学生积极参与，_月25日前统计各班选手名单，25日晚在1124进行系级比赛，推选出2名同学参加学院"我心我秀"主题演讲比赛，于_月26日前将参赛学生名单送至大学生心理健康教育中心;

(2)_月27日，组织系级选手参加由学生处大学生心理健康教育中心组织学院"我心我秀"主题演讲比赛;

(三)大学生心理健康专题讲座

1、时间、地点以海报通知为准

2、主讲：__

(四)"心随影动"心理**展播活动

1、时间：_月24日

2、地点：多媒体大教室

3、影片：《心理游戏》

4、目的：通过心理**的播放，让同学们在放松的同时学到心理健康知识，进一步认识和挖掘内心空间，完善自我人格。同时，活动有助于弘扬校园文化，营造健康的人文环境。

(五)组织学生参加大型心理广场活动

1、时间：_月25日下午17：00----18：30

2、地点：新校区__广场

_月25日下午组织各班心理委员在大礼堂集合，集合完毕，前往新区。

(六)签名活动

为使我院大学生认识到心理健康的重要性，使心理知识得到更广泛的宣传和普及，组织开展学生签名活动。让同学们在写有"打开心窗，绽放灿烂笑颜;敞开心扉，创造美丽人生"的条幅上自发签名。结束后，将条幅悬挂。

2、地点：食堂门口

3、形式：组织学生负责出一块展板，心理协会出一块展板，放于食堂门口展览，并进行评比。

4、活动安排

(1)_月24日前各班设计制作展板;

(2)_月24——26日对展板进行审查，选出好的展板进行整理。

(3)_月26日进行展览

学校社团活动策划案篇2

一、活动背景：

为了提高校园文化氛围，丰富大家的课外娱乐生活，提升学生的生活品质，增强我们的综合素质，激发大家积极向上的生命热情，为同学们创造更好地交流、学习和娱乐的平台和自我展示的平台。增强院系之间的联系与交流。通过一场完美的舞会让你重新体验生活的激情与丰富，让你重新定义你的大学生活，它不应该是平淡无奇的，而是丰富多彩的，让你走进充满阳光的大学世界

二、活动名称：

“舞动心旋”假面舞会

三、活动时间：

11月28日18：30--21：00

四、活动地点：大学生活动中心

五、活动对象：面向全院

六、活动的前期宣传：面向全院学生。宣传单贴在每幢宿舍楼下(35张)，并向各寝室分发宣传单宣传横幅、广播台宣传，高校网宣传等(a海报宣传-海报、喷绘、横幅、宣传单b联系校电视台、校广播台、三江潮一同宣传)。由三人负责各海报及联系电台等工作。

七、活动流程:

1由嘉宾表演拉开舞会的序幕，主持人后出场{要有激情，主持人不能把很高的气氛压低｝

2恰恰舞：由主持人宣布舞会开始后，先由社团的干事以及会员齐跳恰恰舞来带动现场气氛。现场观众陆续上场。

3兔子舞：邀请各社团的负责人来领舞。现场观众陆续上场。

4游戏>游戏内容：需要男生一人(可根据现场人数适当增加)和全部女生配合。首先请出这位男生上台(遮住眼睛或背对女生们)，女生们请全部起立，主持人向男生士发问，(例：请问您梦中舞伴的身高是在1米7以上呢还是1米6以上呢例外还可根据现场女生们的衣着打扮或相貌来进行发问。)台下站立的女生们如不符合男生的要求请坐下，主持人继续发问，一直问到现场只剩下一位女生为止~!这位女生便是台上男生的梦中舞伴了~!游戏结束!要求两人共跳一舞

5华尔兹

6自由舞动：各种音乐穿插，时而轻柔，时而劲爆，让现场观众根据音乐的节奏来跳。

7游戏《寻找partner》。没有舞伴的参加者必须手上有一张我们特制的卡片。游戏规则如下：参加者根据卡片的提示找到他(她)的partner。最先找到的三对为本次舞会的幸运之星。我们将每人发一个纪念品，并要求三队共舞。

八、主持人总结结尾。舞会结束

九、观众离场，工作人员清理场地

学校社团活动策划案篇3

活动主题：

“增进交流，提高团队凝聚力”

活动目的：

1、使团体成员积极融入团体，为团体贡献自己的智慧和力量。

2、使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处。

3、使团体成员感受团结的力量，体会集体的温暖，并在以后的工作中继续发扬合作精神。

活动对象：

江苏建筑职业技术学院心理协会成员

活动场地：

待定

准备材料：

报纸若干张

活动时间：

50分钟

活动过程：

一、导入

在活动开始之前播放背景音乐“相亲相爱一家人”，营造活动氛围。主持人说明本次活动主题及活动目的，并说明保密规定。

二、破冰之旅——大风吹

活动目的：

让学生放松身心，并打乱学生所站位置，便于之后活动的顺利展开。

活动时间：

10分钟

活动程序：

备注：可「吹」的资料：戴手表的人、扎辫子的人、穿_颜色衣服的人…做四组游戏

三、团体智慧——心有千千结

活动目的：

让同学们体验团结与合作的力量，从而增强集体凝聚力。

活动时间：

20分钟

活动规则：

A、同学间手拉手围成圆圈，并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁。

B、记住后，当听到主持人说放手时，大家立刻放手，并在一定范围内走动，要求是走得越乱越好，再当听到主持人说“停”时，大家都立住不动，迅速找到原来左、右手所牵的那两只手。

C、当手牵住后，再一定时间内恢复到起初的完整的圈。

分享感受：

(1)一开始面对这个复杂的“结”时，感觉是怎样的

(2)来自不同班级却同在一个社团，是否曾因为意见不一致产生心结，那我们应该以何种心态来面对这些“结”

(3)要想解开这个结，靠的是什么

四、团队合作——同舟共济

活动目的：

齐心协力，发挥集体的聪明才智，让学生进一步明白合作的重要意义。活动时间：20分钟

活动规则：

每6人一组，每一组的圈内放上一张报纸，要求每组的所有成员同时站在报纸上，尤其是成员的任何一只脚都不可以留在报纸外的地面。在行动之前每一小组可以充分讨论，拿出方案。再请各小组派人将报纸对折，比较各小组用时。如此下去，不断将报纸对折，让各小组的同学想方设法使所有成员同时站在报纸上。

分享感受：

(1)描述一下你们组刚刚是用怎样的方法做到的

(2)在此次活动中哪些是让你印象深刻的之前有无类似这样的感受

五、结束——相亲相爱一家人

让学生发表在此次活动的感受，主持人总结学生在此次活动中的表现，让学生之间相互拥抱，并说“有你们真好!”以此结束本次的活动。

学校社团活动策划案篇4

一、指导思想

组织和开展学生社团活动是全面实施素质教育的重要手段，是适应新课程改革的一大举措，是培养学生能力的重要途径。通过丰富多彩社团活动的开展，能够开阔学生视野，陶冶学生情操，启迪学生思维，发展学生个性特长，全面提高学生素质。同时活跃校园生活，促进学风和校风的优化，推动校园文化建设和精神文明建设。

二、社团类别

经过几年的建设与完善，陆渡中学的社团组织日趋完善，初步形成了十大社团，本学期学校将重点突出抓好以下社团：

1、“嘉则”文学社(负责人：郭勇卫)

(活动时间：周四第八课)

(活动地点：学生阅览室)

2、“彩墨”书画社 (负责人：邵明球、张莉)

(活动时间：周四第八课)

(美术社活动地点：美术教室)

(书法社活动地点：三楼教室3)

3、“梦之幻”舞蹈队(负责人：朱艳)

(活动时间：周四第八课)

(活动地点：舞蹈房)

4、校合唱队(负责人：张建芬)

(活动时间：周二第八课)

(活动地点：音乐教室)

5、田径队(负责人：陈凯)

(活动时间：周四第八课)

(活动地点：田径场)

6、篮球队(负责人：陈可)

(活动时间：周四第八课)

(活动地点：篮球场)

7、健美操队(负责人：夏新光)

(活动时间：周三第八课)

(活动地点：舞蹈房)

8、主持与朗诵社 (负责人：张彩萍)

(活动时间：周四第八课)

(活动地点：四楼教室二)

9、科技社(负责人：倪贵忠、孙敏刚)

(活动时间：周四第八课)

(活动地点:四楼教室一)

10、电子小报社(负责人：何建斌、韩建文)

(活动时间：周四第八课)

(活动地点：电脑房)

三、组织领导(社团联合会)

会长：陶正新

副会长：张倩

成员：吴娟、王秀芬、刘岩、郭勇卫、邵明球、张莉、朱艳、张建芬、张彩萍、陈凯、陈可、夏新光、倪贵忠、孙敏刚、何建斌、韩建文，另各班的班长和团支部书记。

四、社团活动基本要求

1、社团活动开展前要制定活动计划，每周活动不少于一次，社团联合会将不定期对开展的活动质量进行检查。

2、社团每次活动结束后，社团负责人、学生代表须认真填写《学生社团活动登记表》，并及时交社团联合会存档。

3、每学期结束后，各社团应对本学期工作进行书面总结，并交社团联合会存档。

4、每学期未，社团联合会根据各社团活动情况，评选出优秀社团，社团活动先进个人给予奖励。奖励方式：通报表扬、证书、奖品等。

5、各社团活动如使用学校场地、设施，请注意维护场地整洁，爱护设备，使用后注意关闭水、电、锁好门窗。

学校社团活动策划案篇5

一、指导思想：

通过自主参与社团活动，引导学生从自身兴趣和需求出发，发展个性特长，促进身心健康成长;通过社团建设，促进学校文化建设、特色开发与课程建设，推动学校素质教育，提升学校办学水平，“展示师生风采，共建幸福匡小”。

二、社团活动总体目标：

完善社团活动兴趣的开展，以学生的自主性，提高学生的积极性，鼓励学生的创造性，力求活动的成效性，使社团活动的开设与开展逐渐成为我校素质教育的亮丽的窗口。

三、活动时间：

每周四14：45——15：30。

四、参与对象：全体师生

五、组织程序

1、学校制定总的社团活动方案。

2、组织各社团辅导教师制定特色社团活动方案。备好课，学期结束后交教导处。

3、辅导教师招收社团活动的成员，填写好成员名单。

4、辅导教师开展社团活动。

六、社团活动实施内容和具体要求：

(一)活动实施内容

(二)活动实施操作措施

1、活动内容安排具有系统性、科学性。每次活动目标明确，期末结束上交相关材料(学生作品、过程性资料、学生取得的成绩等)备案。

2、做到“三定”：

①定人(人员固定)：在学生自愿的前提下，自己创设自己管理，由指导老师辅助组织学生开展活动。各社团人数控制。

②定时：活动时间固定(即每周四下午大课间及第三节课)，教师无特殊情况不得随意变动。如有特殊情况需提前向教导处申请，并下通知告知学生，在一周内补上。

③定点(活动地点固定)：充分利用学校内的各项资源，固定上课地点，爱护学校的设施、设备，并作好卫生保洁工作。

3、做好家长的工作，争取家长的支持和配合。

4、做好宣传工作，利用各种渠道宣传各项活动，扩大知名度。

5、每次活动应拍摄，老师教材和教案、学生作品等以作保存。

6、依据学校教育教学计划安排，社团活动分以下三阶段进行。

基础阶段：第2-12周;提高阶段：第13-16周;成果展示阶段：第17-18周。

七、社团活动管理办法：

由校长室、教导处和艺教处负责社团的管理。各条线主任对所属学科社团负责，组织各学科教师开展社团活动，并对各社团活动进行组织实施以及管理。

八、社团活动的评价办法：

1学校领导小组成员对每次活动进行不定期检查，希望各社团辅导教师随时了解学生的感受，按时到岗，认真负责，完善自己的教学辅导工作。

2、学期末教导处组织各社团进行展示评比，选出优秀社团进行奖励。

学校社团活动策划案篇6

活动流程

1、安装硬件设施，并对硬件设施进行调节，达到比赛要求。

2、安排表演赛的参赛队员就坐，并安排观众活区域。

3、裁判宣布比赛开始，工作重点为安排比赛有序，安全进行。

4、比赛结束后进行颁奖典礼。

5、回收硬件。

宣传策划

负责人：宣传部干事。

主要工作：

1、赛前对比赛各方面进行宣传，包括比赛时间，地点，项目，报名时间等方面进行宣传。主要目标要做到让协会内部的人员知道比赛，了解比赛的各个方面 。

2、 赛中及时向参观的同学介绍本次比赛和协会的相关情况。

3、 赛后通过宣传手段向参观同学收集对本次比赛和协会的建议。整理后交与副主席。

组织安排

负责人：竞技部副部长、活动部部长。

主要工作：

一、竞技部副部长：

1、赛前，积极做好硬件的保障，比如电脑，电擦板等一系列硬件。这可以与协会每一人员联系，让其给与帮助。硬件要尽可能多出一两件，确保意外情况。列一硬件表，把硬件主人名字，电话，班级等做一统计。对电流进行确认，使硬件能正常工作。

2、赛中对硬件的使用情况进行监督，防止硬件损坏或丢失。这点还要多多提醒其他工作人员。

3、赛后，将硬件进行整理，归还。

二、活动部部长：

1、 赛前写一份活动的策划，策划中要有比赛的介绍和具体需要的硬件设施，要精确到个数。然后在策划中制定一份在比赛中遇到紧急情况的规定。比如突然掉线或断电之类的情况。在比赛中将以此规定处理紧急情况。

2、 赛中，监督裁判的工作。处理一些特殊情况，使比赛有序进行。

3、赛后帮助收理硬件设施

后勤工作：

负责人：活动部干事。

主要工作：

赛前联系参赛队长，确保战队知道比赛的时间。安排一个专业点的裁判。

赛中安排参赛战队入座和安排参观的区域，确保观众不影响战队比赛。及时和裁判联系，确保比赛正常进行。遇到紧急情况按比赛规则进行处理和安排。

赛后收集截图，照片等比赛资料，对资料进行整理，保管。帮助收理硬件。

安全工作：

负责人：裁判及所有负责人主要工作：

1、维护现场秩序。

2、做好对硬件的管理，确保安全用电。

3、比赛中如出现特殊情况，安应急预案处理。

学校社团活动策划案篇7

在万物复苏的春天、在满山花开的三月、在同学们刚准备为新的一年放飞梦想的时刻，我们一起共同分享这美好温暖的春光。

一、活动目的：

为丰富校园文化，展示学院社团风采及成果，促进学院社团深层次发展，打造社团品牌活动，让全院师生进一步地了解社团，走进社团，融入社团，使学生在通过社团活动的组织与参与中综合素质得到锻炼与提高。文化修养、技能拓展及社会实践能力得到加强。

二、活动时间：

20__年3月21日

15：00点

三、活动地点：

__篮球场

四、参与对象

学院24个学生社团

五、活动内容：

活动一：吸管运输

活动规则：

将24个社团代表分为4组，每组6个社团(6个代表队)，每个代表队限五人上场，五个队员在比赛指定区按顺序站好。每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上挂一个钥匙环(或其他小圆环)，裁判员宣布比赛开始时(计时开始)，不许用手接触吸管和钥匙环，只能用嘴吸管的姿势把钥匙环往下传，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上，游戏宣布结束。(若在途中吸管或钥匙环掉下来，则要从第一个同学开始)。最后从4个组中分别选出4个运输总时间最短的代表队并按运输时间长短进行分第一、二三四名(若在该4队中出现两个或两个以上的代表队所用时间相等，则4个代表队重新计时比赛，直到分出一二三四名为止)。

活动二：双龙戏珠

活动规则：

活动三：珠联璧合

活动规则：

六、活动所需物品：

1、钥匙环5个(2元)

2、气球2包(18元)

3、桌子：10张

4、乒乓球40个(20元)

5、计时器4个(25元)

6、水杯2个(8元)

7、圆珠笔(5支)(5元)

共计：133元

七、人员安排

(一)活动布置(10人)

负责活动场面的布置，活动器材的摆放，活动后的物品收集及卫生打扫。

(二计时组(4人)

协助主持人负责宣布限时活动的开始和结束。

(三)计分组(4人)

负责各队比赛结束的分数登记

(四)机动组(现场维护)(10人)

负责活动场地秩序及突发事件的应急处理，负责联系个社团按时按规则参加活动。