学习健身操舞的心得体会300-500字

写作思路：把你对健美操的认识以及健美操带给你的好处写下来。

健美操能让我更加自信。当每一个动作练熟之后，还要让他美观、大方地在全班同学面前做出来。我相信当一套赏心悦目的健美操展现在人们面前时，谁都不会怀疑表演者有多么自信。

学习健美操还带给人一种乐感，听着音乐的节奏，不自觉地想要踏着节拍舞起来，感到跳动的音符好像蓬勃的青春。

健美操锻炼了身体的协调性，只有手脚完美滴配合才能做准动作，才能从最开始的一团糟变得更标准。练习健美操会使人心情愉快，在音乐的节奏中释放自己，使全身的每个关节都得到舒展，缓解压力。

当然，练习时也会很累，有事甚至汗流浃背，但如果不累的话只能说明动作没有做到位，那样也就达不到锻炼的效果了。这种身体上的累能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。每次上健美操课，不管有多累，心情都会非常的舒畅。心情舒畅之后又提高了学习效率，一举两得。

在学习健美操的过程中也会学到很多东西，我们了解了健美操的很多手型和步法，感觉到他们是如此优雅美丽。在学习的过程中也会遇到很多困难，由于身体的协调性能力和柔韧性不高，所以要不断的练习。

健美操也培养了我和同学们的深刻感情，也认识新同学。我们练完后，总会在一起休息，畅谈动作的注意事项和要领，相互纠正错误，共同进步。

感悟健美操

健美操是我终于热爱的体育运动项目之一，因为在学习的过程中我学到的不仅仅是单纯的几个动作。

学习健美操，让我感受最深的，就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。每次上健美操课，不管有多累，心情都会非常的舒畅。心情舒畅的同时又大大的提高了我以后的学习效率，真可谓"一举两得"啊。

在学习健美操的过程中也会学到很多东西，在学习的过程中会遇到很多困难，有时候会学一些困难的动作，由于身体的协调性能力和柔韧性不高，所以要不断的练习，有时候累了想休息一下，可是看到别的队友还在那刻苦的练习，自己就被一股力量推动着继续练习。甚至有的同学扭伤了脚还在坚持上课，这是因为她对健美操深深的喜欢，和不被别人甩下的自强心理。

健美操也培养了我的团队精神，每次集体跳操的时候，大家都很团结，彼此帮助，各自发挥自己的长处，学习对方好的方面来弥补自己的缺陷。

健美操还让我对舞蹈有了更深刻的了解，每次听音乐的时候，都会提高我对音乐的理解，乐感也得到了增强。由于练习健美操，跳舞也更有感觉了。

虽然我对健美操之有一知半解，可我却从中受益非浅，我会继续探求它的真谛，丰富我的生活。

　在我们平凡的日常里，大家都经常看到作文的身影吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你写作文时总是无从下笔？以下是我收集整理的六年级作文是，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

六年级作文是1

　他是我们家的一家之主，说他胖，他还真胖，他比我们家的肥肉人妈妈还胖。妈妈才1百多斤，而他却1百多斤（反正比我妈胖）。

　他很喜欢摄影，我也很喜欢摄影。我还对照相机和照片感兴趣。例如：有一次，我和他妈妈、琪琪哥哥他们一家还有公公、外婆一起去番禺南沙湿地公园，一进去我就让他给我照相机，我要照相。他把手放在脖子上，把挂在脖子上的照相机拿下了，挂在我的脖子上。还有一次，他从江苏回来，他把他照的相都给我和妈妈看了。

　他在医疗器械检测中心（药检所）是副主任。他经常招待客人和陪客人吃饭。他有的时候回来得早，有时会来的很晚，那是因为他要招待客人出去吃饭。

　他很会选地方出去玩，我们每次出去玩他都会带我们去一些没有去过的地方。而且，那个地方我们还会觉得很好玩。在那里住的地方也还可以。例如：有一次，我们一家三口、琪琪哥哥一家和公公、外婆一起去鹤山玩，我们住的是别墅。很舒服，外面还有阳台，而且还能看的到远处的“纪元塔”。

　他经常下午的时候，带我下去打羽毛球。例如：有一次，我和他一起下楼打羽毛球，我们找了一个好位置，就是在我们小区门口那里打羽毛球。有的时候，我打的球他都接不到球。偶尔，我也接不到他的球。有的时候是因为太高了或者太低了。我们打了好几场才回家，回到家我都满身大汗了，但是他却没有满身大汗。

　这下你们因该猜得出来他是谁了吧？

六年级作文是2

　飘动的秋雨随着秋风悠悠落下。秋姑娘轻步来到了这个——人的美丽梦幻天堂，我也穿上了金色的衣服去迎接秋姑娘。

　我独自站在树枝上，享受秋雨的阵雨，让凉爽的秋雨冲走夏天的炎热和干燥。秋天来了，地球上的一切都变得**，耀眼，灿烂。秋雨停了，眼前一片美景。秋雨夹杂着泥土的芬芳，好香！舒叔叔的大部分树枝都变黄了。风一吹，它们就变成无数只**的蝴蝶，飞向空中。我骑着降落伞，悠闲地飘下来，仿佛一个仙女在撒花。

　我旁边的花童高傲的低下了头，几片花瓣掉落，落入我旁边的小溪里，小溪像汹涌的风一样流淌，带着花瓣向远方飘去。

　在秋天，**是唯一的颜色，也是秋天的象征。他不仅象征着万物即将从他们的母亲身边枯萎，**还代表着美丽和活力。但是在秋天，美丽和活力的唯一象征是艳丽的菊花，它们相互竞争，向地球展示它们的美丽。有层次感的花；绿花茎；绿叶，似乎一个迷人的女孩，在风中摆动她的长裙。

　秋天来了，一切都要枯萎了，我也不例外。挥手告别大叔，等待风女的降落伞落地。风来了，我带着隐形降落伞从树上跳下来，来到大树边上。

　秋天来了，怎么办？以后我的生活会是什么样子？我属于哪里？这时我想到了一句古诗词，“落红不是无情之物，化为春泥护花。”对了，我们家的所有权难道不是叶家老家的热土吗？但我们的本质不就是融入土壤，变成肥料，让大树妈妈明年长得更壮吗？

　我是秋雨里的一片叶子，看过秋雨后的美景。

六年级作文是3

　每个人都有一个理想，每个人生阶段的理想也许会是不同的但是有一个理想，一个信念对人生的重要性是不言而喻的。

　在我还是很年幼的时候，我的人生理想就是每天都能够睡懒觉，然后做自己喜欢做的事情

　这个想法一直持续到小学时，那段时间无疑是比之前轻松的时间苦闷的多，而且又有为数众多的测验及相应的考试，所以当时所最为期待的无非是周末那闲憩的一段时间。

　知道上了中学，适应了规律的学习生活，这时才不致太过无聊了在经常看望过医院里的奶奶之后，看到医院里医生的尽职尽责救死扶伤，那在病人痊愈后的惊喜与自豪，深深的吸引着我。

　所以，现在我的理想，就是一名为人民服务的医生。

　我想起了医院里新来的实习医护人员，他们的眼中总是有着近乎虔诚的期待而又愉悦的光芒。我想，也许在某一天后，我也会像他们一样，以着那样一个身份进入到哪个神圣的领地，我的眼中也会有着和她们一样的神采，期待能让世间多一个鲜活的生命。

　我一定会向着我的人生理想努力进发的！

六年级作文是4

　你能猜到我是谁吗？

　众多草木曾向我低头，众多花朵也都曾畏惧过我；天空中飞翔的鸟儿闻到我的气息就会吓得连忙搬家；连万物之灵——人类，见到我也会想着逃离。

　醉人的春色里，万物正在苏醒。我来了，带着我的伙伴，淅淅沥沥，滋润了万物，涂绿了原野，点红了桃李，带来了姹紫嫣红；酷热的夏日中，人们倍感烦躁，我来了，带着丝丝清凉，吹散了燥热，吹来了惬意；金黄的秋季里，我来了，带来了丰收，带来了希冀，轻抚着沉甸甸的稻穗，为大地铺上一地金黄；寒冷的冬季里，我凌厉地来了，哄睡了调皮的青蛙，裹紧了温暖的棉衣。

　每次我都悄悄地来，只让人感受到我的抚触，却从不让人们看到我的真容。看吧，随着我的到来，石榴开心地笑着，麦子弯腰向我鞠躬，高粱红了脸颊，害羞地朝我笑着。我没有味道，但却让世界充满着新鲜和香甜。

　我带来的不仅仅只有美好，也带来了不少的麻烦。我摇散了春日的柳絮，带来了瓢泼的大雨。丰收的季节里，人们每天焦急地收着麦子，储存粮食；蚂蚁们也变得异常忙碌，堆起了一座座小沙丘；我折断树木，鸟儿们相继逃离；草木向我低头，不敢正眼看我，曾经山清水秀、万紫千红、花红柳绿的世界，因我的到来，变得枯黄衰败！

　这就是我，伴着春雨复苏了万物；顶着阳光带来了凉爽；合着丰收带了来喜悦；随着寒冬描绘了雪白。

　你能猜到我是谁吗？

六年级作文是5

　假如我是一棵生长在天涯海角的小草，白天可享受太阳光的呵护，晚上又有月亮与我作伴。大树、花儿、暖风都是我的好朋友，我将不再孤独。如果那样，我就努力让自己的绿色延伸到世界的每一个角落。

　假如我是一把花伞，下雨时，我会为妈妈遮风挡雨，使妈妈不被雨水淋湿。我也会微笑面对风雨，为自己撑起一片艳阳天，用我的美丽点缀这水淋淋的世界。

　假如我是一阵轻盈的云雾，我将拌着柔和的清风，绣出一道亮丽的风景。

　假如我是一瓶胶水，我将用我的黏液把世界各国人民的心灵牢牢粘住，共同创造一个整洁、没有污染的地球。

　假如我是一只和平鸽，我会向世界人民发出呼喊：请停下罪恶的炮火，还人民和平、安宁的生活环境，共创世界的和平盛世。

　假如我是一棵千年老树，我会用我全部的绿色为人们撑起一片阴凉，为人们输送清鲜的氧气。

　假如我是一名教师，我会扬起创造的风帆，引领我的学生到五彩的未知世界领略科技的魅力。

　假如我是一位科学家，我将用我的知识和智慧，让祖国在科技兴国的路上走的更快。

　假如我是……

　我的心中总涌动着许多美好的“假如”。但我明白千里之行，始于足下。无论自己将来从事什么职业，都要打好知识基础，培养起多方面的兴趣，做一个全面发展的人

六年级作文是6

　我是一颗流星，我差不多就会到地球“串门”，那些有幸看到我的人许下愿望，我的任务是帮人实现愿望。

　我来到一个美丽的城市，一个小女孩看到了我，她说：“流星啊，我希望我们人类健健康康，不再受到各种疾病的威胁。”哇，这个小女孩真是太懂事了。但是，有些疾病是人类自己创造出来的吖，比如说从菜市场买回来的蔬菜有的被喷上了大量的农药，有的水果商有催熟剂，这些东西吃进去，人们能不生病吗？

　我来到一个小村庄，一位白发苍苍的老爷爷许愿，他希望村子的每个人都快快乐乐平平安安。这位老爷爷心底善良，我一定帮他实现愿望。

　我来到了一个小区，一个母亲和她的儿子同时许下愿望，儿子希望母亲身体健康，母亲希望儿子健康成长。这对母子实在是太让人感动了，他们的愿望都是为对方着想的，我一定帮他们实现愿望。

　我来到一所中学，一个即将毕业的中学生许愿说：“流星啊流星，我希望自己能考上高中。”我心想，只要你态度端正，上课认真听讲，好好学习，我一定能帮你实现愿望。

　我来到了一所小学，一个整天游手好闲抄别人作业的同学向我许愿说：“我希望在明天的考试中取得好成绩”我心想，俗话说“一分耕耘一分收获”这个同学平时不耕耘，怎么能得到收获？这个愿望我不会为你实现的。

　听了人们的愿望，我觉得其实大多数人都不自私，人间还是温暖的。

六年级作文是7

　人生处处是考场。

　可能有人认为，只有学校的考场才是考场，但并不是。因为在我们的人生中，处处是考场，比如写作文，只有思考才会写好作文；比如在生活中的言行举止，只有懂礼貌才可以通过考试……

　人生的考场有很多，人们一生中就有千千万万个考场与考试，工作、学习、言行举止、德行等都是考场。也许有的人通过了一些，一些没有通过；也许有的人什么也没有通过。连一些鸡毛蒜皮的小事也做为了一次考场上的考试呢？

　在一次写作中，我思考着，思考着，因为老师说了：“不经过痛苦的思索，怎能写出好文章？别以为写了两三篇就了不起了，到头来写的什么也不是，最重要在于精！”没错，我思考了半天，终于想出来要写什么了，便一发不可收拾地写下去，然而，我的水平只写了两篇多一点。可没有想到，我的作文写的特别好，老师让我的妈妈打成了文字，我太开心了，这个考场上的考试我完美过关！

　还有一次写诗，我每一次写诗，有时候可以打成文字，可以说通关，有时却打不成，还要加强。

　人生处处是考场，让我们勇敢的面对他们，打败他们！

六年级作文是8

　我是女孩。

　我的呱呱坠地不知是否让父母皱过眉头。我的第一声呐喊冲破重男轻女的陈旧概念。向迂腐的人们发出了不可拒绝的挑战挑战。

　我是女孩，但我并不自卑。

　生活早已向人们昭示：坎坷的人生并不因为性别而少去一层困难，艰苦的旅程也不会因为性别而多出一重险阻。我坚信，战胜磨难，战胜生活，战胜自己，就是胜利。

　“弱者，你的名字是女人！”莎士比亚这句玩笑被男人们传诵了几个世纪。我禁不住想大声的喝问：女人！你不可以用自己的行动，修改莎士比亚的名言吗？

　掌声与鲜花不是男人的专利。

　飞行员里有我们的姐妹，探险队中有我们的同性，古代杀战场上有我门的身影，现代科技中有我们的丰姿……

　现在，我还只是个女孩。

　然而，女孩又怎么了？我的学习成绩常让那些自诩为“大丈夫”的男孩子们望尘莫及。我的绘画技能常让那些自命不凡的男同胞瞪目结舌。

　不错，女孩温柔文雅。温柔文雅是我们的财富，但决不等于软弱无能。

　自卑自叹，胆小怯儒，永远是前进的绊脚石，自强自立，勇敢顽强，一向是胜利的前奏。成功只垂青于永远执着的追求者。

　女孩，我的姐妹们，昂起你的头，挺起你的胸，让我们手挽手，肩并肩，用我们的努力拼搏，让男孩子为我们喝彩！

六年级作文是9

　宽容如一缕阳光，滋润着每个人的心房；宽容如雨过天晴的彩虹，给予人新的希望；宽容如盈盈月光，吹拂着每个人的心窝。

　世界上最宽广的是海洋，比海洋更宽广的是天空，比天空更宽广的是人心！是啊，我一直想成为一个宽容别人的人，可是不知道该怎么做，总觉得宽容仿佛离我很遥远。后来不知在哪看到一句话“什么是宽容？”“宽容就是被践踏的小花所散发的芬芳。”我不觉心一动，原来宽容是如此简单的事，只要你每天把最美的笑容送给每个人，这不就是宽容么？

　记得那一次，我伤了我最好的朋友的心，我以为这辈子他也不会原谅我了，每遇到他总是低头赶忙溜走，直到有一天，我正视他时，她温柔一笑，不知怎么回事，突然有一种罪大恶极的人被上帝宽恕了一样，心里莫名奇妙的感动。此后我们又成了好朋友。所以宽容会化解一切矛盾。

　突然想起来雨果的小说《悲惨世界》，在19年长的监狱生涯后，他变得憎恨人世间。于是出狱后要报复这个社会，后来被主教收留了，主教用热情与宽容感化了他，主教用美丽的心拯救了他。

　宽容是人与人交流的桥梁。只有宽以待人，对他人缺点的宽容和帮助，才能使我们的人格得以提升。倘若人人都学会宽容，那么这个世界将会多么美好。希望每个人都有两个口袋，前面装的是宽容的微笑，准备给别人；后面装的是宽容的心，为自己准备！

　最美丽的是宽容！

六年级作文是10

　我的个头不高也不矮，梳着小平头，圆圆的脸蛋上长着一颗小痣，眉清目秀，唇红齿白。微微一笑，就会露出两颗洁白的大板牙。

　我有两个特点：一是力气大；二是爱淘气。

　说我力气大吧，一点也不假。有一次，我想和老妈摔跤，老妈不但不同意，还说：“你这么大点儿的小毛孩，哪能摔得过我呢！再说，我把你摔个三长两短的，你还不点讹我。”我拍着胸脯说：“老妈，没事，后果自负。”老妈想了想说：“行，就一把，不过不许哭鼻子。”于是我和老妈拉开了架式，开始了“激烈的战斗”。没到几个回合，我就把老妈给摔倒在地，别提心理有多高兴了。老妈打趣地说：“儿子，你的力气还真大呀！”

　说我淘气吧，有时都能把家里弄个底翻天。在一个愚人节的早上，我早早起来，发现老妈还没醒，就用了愚人 计划。我用钢笔在老妈熟睡的脸上画了一个“王”字。回到我房间后，拿出一张上面写着“愚人节快乐”的纸条粘在门框上，又在门上面放一个纸箱，然后躺在床上假装睡觉。过了一会儿，只听老妈扯着大嗓门叫道：“张铎，你给我出来。”随后就好像一阵风似地冲了进来，声音未落，纸箱一下子掉到了老妈的头上，老妈生气地说：“你这个小兔……”，话还没说完，纸条就掉了下来，老妈看到“愚人节快乐”这这几个大字，又好气又好笑地说：“你把愚人节快乐”写 遍作为“奖励”。

　这就是我，一个力气大，爱淘气的小男孩。

六年级作文是11

　我本是一粒在妈妈茎上调皮捣蛋的种子，在兄弟姐妹中个头不高的次子，在一大片蒲公英中的凡夫裕子。可一阵爱开玩笑的大风竟把腐臭未干的我和一些同龄的蒲公英种子们吹到到半空中，顿时兄弟姐妹们全部被吹散了，有的被吹到山谷上，成了悬崖边的花朵，有的被大风吹进了花盆里，一些被当作杂草拔掉，一些则接受了人类的服务，还有的留在了那片蒲公英的大家族里……

　我既没有留在妈妈所居住的一大片蒲公英里，也没有住宿在花盆里，而是坐落在了公共座椅边，每天都会有人在这儿聊天·看书·甚至写作，我的童年在春天的花香中度过，生活得非常诗意，时而有几只小鸟停在座椅的木把上歌咏我的稚嫩我的青春，在炎热的夏天里度过，生活很是惬意，座椅像是为我撑起的遮阳伞，纺织姑娘像唱起了我的慒懂无知。那时我的身高已经和成年蒲公英差不多了，等到果实累累的秋天来临的时候，我身上挂满了白色的小种子，那便是我的后代。它们像是曾经的我一样对世界充满好奇心，却又依恋母亲。就连被大风吹散时惊慌失措的表情都是一样的。

　冬天是我到了衰亡期，厚厚的积雪盖住了我的寒冷，却盖不住我的苍老，我发现我的身体水分越来越少了，慢慢变得枯黄了，等到第二年春天的时候，我变成了肥料。

　虽然我的一生很短暂很平凡，但我过得很有意义！

六年级作文是12

　人生是一个大舞台，每个人都在演绎着自己的故事，这个故事的主角非我莫属。————题记

　从小到大，孱弱的我生性怯弱，习惯了默默无闻，习惯了当配角。

　在课堂上，老师的提问，自己明明可以回答。却习惯了默默无闻，看着别人回答看着别人的到一次又一次的鼓励。自己仅仅只有羡慕的份。我就常会在心底自问：为什么不演绎出真正的自我。我渴望被老师发现，渴望做一次真正的主角。

　后来，就这样默默的到了五年级，我们与数学老师即将分开的时候，数学老师语重心长的告诉我：“你在课堂上要积极回答问题，不要把自己当成旁观者。”从那以后，我便鼓起了巨大的勇气。

　到了六年级，我们在一次班会课上，班主任对我们说：“下个星期哦们学校要举行篮球友谊赛，希望你们都积极参加，并且每一个人都去准备好一个口号。”后来在众多的口号中我的脱颖而出。同学们都向我投来羡慕和鼓励的目光。这一次，我第一次做了真正的主角。

　小学六年的学习生活中，我不仅过得了知识，还明白了在自己的故事中，自己才是真正的主角，自己要把自己的故事给演好！

六年级作文是13

　每个人都是别人的老师：自己不会的东西，别人可以教你，当你的老师；相反，别人不会的东西，你也可以去教别人，当别人的老师呀！所以，我们每个人都是老师哦！这个星期六，我也尝到了当老师的滋味了！

　“两手插腰，两脚一起踮起来，好，右手向右斜上方伸直，然后左手向左斜上方伸直，对，然后先是右手插腰，再是左手插腰……”这是什么声音呀？哦，原来是一个十二三岁的女孩在教一个七八岁的女孩跳健美操呀！那么，那个十二三岁的女孩和那个七八岁的女孩是谁呢？哦，你答对，那个十二三岁的女孩是我，七八岁的呢是我妹妹。今天我在教妹妹跳“健美操”。

　我一边在她的前面跳着，给她做示范，一边喊着口令，让她跟着正确的节奏跳。过了一小会儿，第一次的尝试就跳完了。我和妹妹便坐在石头上休息。片刻，我坐不住了，又站起来给她讲了一下刚才跳错的地方，并且又示范一次给她看。然后，我在妹妹跳的时候，站在她的旁边指导她，帮助她纠正跳错了的地方。可是妹妹跳错了的地方，我费了九牛二虎之力，使出了浑身的解数还是不能让她改正……

　蹦蹦跳跳了一个上午，我们两个腰也酸，腿也疼，满头大汗地喘着气。正当我们歇着的时候，突然，乌云密布的天上像掉下了一根根密密地斜织着的细线，把我和妹妹全部包围，我们俩被“围”成了两只“落汤鸡”……

　唉，当老师真是太难了！

六年级作文是14

　“你不要这样的看着我，我的脸会变成红苹果……我是女生，漂亮的女生；我是女生，爱哭的女生……”我觉得自己这辈子太幸福了，因为我是女生。

　我们女生的发型真可以说是千姿百态。梳个马尾辫翘在脑后，走起路来一上一下，有节奏地甩着，别提有多神气了！或许把乌黑的长发披撒在肩头，看上去就像一道黑亮的瀑布，从脑后直泻而下，也会让人羡慕，啧啧称赞。还可以在辫子上扎个漂亮的蝴蝶结……总之光是头发，女孩就可以随心所欲地打扮。

　当太阳“火冒三丈”时，我们就可以穿上漂亮的裙子。走在路上，那裙子就仿佛是花丛中的蝴蝶，翩翩起舞。要是转几圈，裙子就立刻笑开了花。

　男孩说我们娇气，说我们胆小，但我可不这么认为。我们在运动场上同样可以和男孩一争高低。我们也喜欢爬山、游泳……我们心灵手巧，做些稀奇古怪的小玩意儿，写写画画编小报……都挺有创意的，会让男孩佩服得五体投地。

　这就是可爱的，既让人羡慕，又让人骄傲的新时代少女。

　做个女孩真好！

六年级作文是15

　大家好，我叫王世坤。我跟大家说一个小秘密，告诉你们我曾经是一个坏学生，可现在我是一个成绩名列前茅好学生，那是因为有一次我跟同桌说话，让老师当众批评一顿，当时我觉得特丢脸，所以我下定决心当一个好学生，我终于成为了好学生。虽然当好学生让老师很喜欢，但我却觉得坏学生比较好一点。

　好学生虽然可以考高分，让别人羡慕，让老师很有面子，让家长在别人面前抬得起头，让别人对你竖起大拇指。但是好学生还有很多的烦恼，比如；

　1、只要这次考试没有上次考试高，家长就会说你这不好那不好，说出一大堆的理由说你，有时还会威胁你，说下次再考不好怎么怎么样

　2、有时在课堂上老师问你问题，你答不出来老师就会当众批评你，让你没面子。

　3、下课时又有很多同学来问你题，如果你答不出来，同学们就会对你很失望。所以说好学生还是有很多烦恼的。

　坏学生虽然不能拿高分，有时还会让老师骂，但却很自由，上课时可以自由说话，就算老师问你问题哪怕答不出老师也不会说你，而且考试就算考不好也没人会说你，只会叮嘱你两句，所以说坏学生也是自由的，无拘无束的，快乐的，

　到底是好学生好还是花学生好呢？这个问题我至今还没有答案

亲爱滴同学们，我们为您精心整理了《描写健身的作文》的内容，希望为您在这方面的写作提供一定帮助参考，描写健身的作文主要选8篇优质原创文章，每片结尾还带专家点评。

冬之乐——健身

这几天，因为体重“超标”，所以掀起一股健身热。

健身第一步：仰卧起坐，当我第一次做时，一个也不能做，不论我多么用力，就是起不来，顶多也是到一半就上不去了，我也很无奈，我试了一个小时才发现，仰卧起坐靠的不是蛮力，而是惯性，就算用再多的蛮力，不靠惯性，也是竹篮子打水——一场空。之后就用惯性做了一个，又利用沙发的反弹多做了几个。（因为我是在沙发上做的）之后不利用反弹再做的时候，每一个都需要尽全身之力，若是不努力，一个也做不了。咬着牙，淌着汉，循序渐进，每天都有新突破。现在，我已经可以做40多个了。

健身第二步：跳绳，跳绳嘛，我还不错，爸爸就不好了，爸爸掌握不了跳绳技巧，跳起来很笨拙，看上去有点别扭，双手猛摇着绳，脚跳得老高，动作不连贯；妈妈跳的不错，“唰唰”的跳的又快又多；现在，我每天都有突破，最多可以跳70多下了。平常可以跳30、40下了，如果哪位跳绳大师愿与我切磋一下，我在此恭候多时了。

我已经一点点瘦下去了，这个健身故事告诉我们，只要持之以恒就可以突破一切困难！

专家点评:

本文以“冬之乐——健身”为题，观点明确“只要持之以恒就可以突破一切困难”。文笔流畅，抒情性极强，如“如果哪位跳绳大师愿与我切磋一下，我在此恭候多时了”，为文章增色。

我的暑假健身运动

我的暑假是个快乐的暑假。因为暑假里爸爸、妈妈带我去学习了跆拳道。

一说起跆拳道，我就会想起那美好的时光。我来到跆拳道馆，里面有好多沙包。上课了我们排好队，教练说：“立正的时候双脚分开。”我们分开了双脚。教练又说：“我们跑几圈吧!这样会四肢活动开来，才好练习有难度的动作。”我们跑起来了，我们一边跑，一边大声叫着：“一、二、三、四。”跑完了我们坐在软软的草地上开始练习压腿。我们把左脚往前伸直，右脚背在后面，头往前压。教练说：“支持就是胜利。”压完了这只，我们又换了另一只。教练说：“要下叉了。”我们左脚往前，后跟往上勾，右脚往后，脚背向地。我们用力往下压，唉呀，好疼呀!，但我一想到教练“坚持就是胜利”的话音，于是我鼓起勇气往下压，我咬紧牙关，脸弊的通红，忍住疼痛，渐渐地，双腿离地面越来越近，最后，成功地下叉，教练也为我的成功与勇气拍手叫好。

你们不要看教练不打人，平时笑容可掬，可一进入训练时就像变了一个人似的，严肃而又不苟言笑。有一次，我说了一句话，被教练发现了就被叫到前面去，我被叫趴在地上，教练拿起棒子打了我的屁股，我觉得很痛。可是还得忍着敬礼，因为这是跆拳道的规定。

练习跆拳道不仅能强身健体，更能锻炼一个人吃苦耐劳、坚毅顽强的品格。练跆拳道丰富了我的暑假生活，我爱这个快乐的暑假生活。

专家点评:

这是一篇叙事文章。本文通过“暑假里爸爸、妈妈带我去学习跆拳道”的事情，揭示了练习跆拳道不仅能强身健体，更能锻炼一个人吃苦耐劳、坚毅顽强的品格的主题。全文语言虽然朴实平易，但形象生动，感染力极强。

健身锤

今天，我要向大家介绍的是一种我妈妈常用的健身锤。从外观来看，它像一个拖着长长尾巴的“蝴蝶结”。它大概有30厘米左右长，6～7厘米宽。是生活中必不可少的健身器材。

其实，在生活当中，有多种形状各异的健身锤，有木制健身锤、塑料健身锤。虽然木制健身锤的体积看起来很小，但它的作用很大。妈妈下班回来，累得腰酸背痛，妈妈便在背上锤一下，肩上敲一下。它可以消除疲劳，缓解疼痛。塑料健身锤，有弹性，方便携带，而不像那按摩器一样不便携带，它价廉物美，很多人都喜欢用它。你也许会问我，木制健身锤比塑料健身锤硬，捶起来不痛吗？不会，它虽然比塑料健身锤硬，但你绝不会感到非常痛。

健身锤比那些坐在按摩器的椅子上按摩方便得多，健身锤它体积虽小，但可以随身携带，随时随地做“自我按摩”；可按摩器呢？它那么大，怎么能随身携带呢？所以它只有放在家里，只有回叫才能做按摩。所以说，健身锤是物有所值，经济实用。

今天我就介绍到这，希望这些健身锤能给更多的人缓解疲劳，能给更多人带去欢乐和轻松是我最大的快乐。

专家点评:

这篇说明文，以“健身锤”为说明对象，列举数据和事例进行比较，说明了“健身锤是生活中必不可少的健身器材”。全文运用逻辑顺序，说明顺序合理，语言也比较准确。

健身

晚上,我回家做好作业后,看看时间还不算太晚,就拉着爸爸一起到小区的健身区做体育活动。因为,老师说过:“小学生要坚持每天锻炼身体，这样体质才会好，以后做什么事情都有基础。”  

到了健身场地,我先去那个像是自行车一样的器械上做运动。方法就是:人坐在坐垫上，用脚用力蹬,让自己立起来。爸爸说这是锻炼我手脚和腰腹力量的一种办法。做了一会儿，我又去做仰卧起坐。因为有一段时间没做了,第一个仰卧起坐我用尽力气也坐不起来,于是,我就让爸爸帮帮我。在我用力想起来的时候,爸爸在后面推我一把，呵呵，我终于顺利的起来了,第二个再让爸爸帮了下忙。接下来,有点熟练了,我就自己一个人练习了，一共做了八个仰卧起坐。记得以前我可以做二十几个的，可能因为这段时间都没有锻炼的缘故。做完了仰卧起坐,我又去做别的一些活动,看看时间不早了,快要到八点半了,我就和爸爸回家了。

专家点评:

这是一篇叙事文，主要写小作者拉着爸爸一起到小区的健身区做体育活动的事情，很有生活趣味。叙事条理，描写生动，娓娓道来。人物形象突出，活灵活现，引起读者的阅读兴趣。

家庭健身记

“我运动、我健康、我快乐”看了这个标题，我的眼前又浮现出了两个月前的那件事。

两个月前的一个晚上，家庭会议在餐厅举行，主要讨论的是一家人的身材问题。由于这一阵子我们一家三口胃口大开，导致渐渐形成了肥胖问题。我鼓起了小小的将军肚，妈妈腰围有了“救生圈”，爸爸就更不用说了，演猪八戒都不用化妆了。我们讨论减肥方法，讨论了半天，才采取妈妈的观点：健身运动。可怎么运动呢？这又是一个难题，我们讨论来，讨论去，也没讨论出个究竟。于是，我场家庭会议就这样糊里糊涂地结束了。

一天下午，我放学回到家，被一阵强劲有力的音乐声吸引到了妈妈的卧室，只见妈妈正伴着舞曲声手忙脚乱地学跳健美操呢！看着她那手足无措的样子，我好奇地问：“妈妈，你跳这是干什么？”我的话刚落音，妈妈便气喘吁吁地说：“我买了一盘健美操光盘，每天跳一遍，跳个满头大汗，肯定能把这救生圈给卸下来！说完，她红润的脸上扬溢出自信的神色。我听了，不由得想：“妈妈都一马当先了，我还在这楞着干嘛？我也和妈妈一起跳吧！于是我也跟着妈妈后手舞足蹈起来，可是由于天生笨拙，我只好改行换道了。可是换成什么呢？我又一次愁眉不展起来，无意中摇起了妈妈平时锻炼用的呼拉圈。真奇怪，呼拉圈竟在我的腰上不下来了！我高兴地想：也许我有这方面的天赋，那就选择转呼拉圈吧！于是，转呼拉圈成了我的运动项目。见我俩都行动起来，爸爸也不甘示弱。不知在什么时候，爸爸的卧室里添置了一个新式武器——篮球，这是怎么回事？我和妈妈都丈二和尚摸不着头脑。于是，在一次午饭中，我和妈妈不约而同地向爸爸提出了心中的疑问。爸爸的语气里带着自豪：“哈哈！你们娘俩都运动起来了，我可也得运动运动。我报了一个我们单位举办的篮球培训队，每天下午都去训练，我减肥的效果绝不会比你们差！想着爸爸那胖胖的身影在烈日底下奔跑、跳跃、投篮，我不由得抿着嘴笑了。在以后的日子里，我们每天都会运动几个小时，风吹雨打，从不间断。两个月后，我们一家人果然瘦了许多许多。现在，妈妈当上了几个朋友的健美操老师，我参加了学校的运动会，爸爸成了球队的主力队员，这可真是一举两得呀！

 现在，健身运动已经成了我们一家三口形影不离的好伙伴。在运动中，我们拥有了健康，拥有了快乐！

专家点评:

这是一篇五年级学生写的叙事文章，文章写的是作者“一家三口”参加了学校的运动会的故事，进而表现出“我运动、我健康、我快乐”的主题，情感真挚，叙事条理，文约而意丰。

健身房

晚上，我同小叶阿姨去健身房健身，一来到这里，就看到了一群大胖子有的在跑步机跑步，有的在做仰卧起坐……

我第一眼就瞄准了那跑步机。刚跑了几分钟，我就像断了气的老头一样，气喘吁吁了。忽然，一个服务员虚情假意地说：“小孩子要小心点，你不是会员，不能跑！”小叶阿姨替我说：“今天星期六，玩一下吗。”服务员就接着说：“我是担心她一不小心摔下来。”我只好下了跑步机，去玩别的了。

接着，我们到了练手劲的地方，这东西可真沉的，我不止够不到，一够到，还差点把我整个人都给拖了上去。我玩玩这，玩玩那，就是挑不到一个中意的。从这我感觉到自己的毅力并不坚强，碰到一点的小麻烦，就会退缩。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不会有好的结果的和想要的目标的。

到了三楼，我们看到了有乒乓球，高兴得不得了，兴趣一下子就涌了上来，赶紧拿了乒乓球拍打了起来。这可是我才学了三天的体育项目，本以为他根本打不过我，可是玩了四局，居然都是她赢了。我东飞飞西飞飞，可就是接不到球，我想到了并不是小叶阿姨的技术太好，只是我的技术实在是太差了，要好好的练。

最后，我们来到了打拳击的地方。看到了这个项目，我本以为，这只是小菜一碟，可是，当我一打下去，它却把我弹了出去，这也让我知道了不可轻敌道理。

经过了这一重重的考验，我从中懂得了很多道理。

专家点评:

本文运用了动作描写、语言描写、心理描写来记叙“我同小叶阿姨去健身房健身”的经历，典型的记叙文结构，结尾抒情议论：经过了这一重重的考验，我从中懂得了很多道理。

我家的健身行动

清晨，窗外的阳光折射在我红扑扑的脸颊上，我往窗外一望，太阳公公摸着自己金**的胡须，眼角眯了一下，似乎在向我点头微笑呢！我从被子里钻出来，左望望右望望，

“咦？妈妈去哪啦？”我看了看时钟，“已经7点30分了，还有30分钟我就要和妈妈一起去健身了。妈妈该不会是在睡懒觉吧？”我自言自语地说着。说完后，我赶紧起床跑进妈妈的房间，注视着妈妈的床。怎么回事——床上的被子叠得整整齐齐，有棱有角，而且连一个人影都没有看见。

过了一会儿，走廊上响起了熟悉的脚步声。我猜，一定是妈妈！我跳到门旁，开了门。一看，真的是妈妈！“妈妈，你刚刚去哪了？”我皱着眉头说，装着一幅低沉的样子。妈妈摸着我的脑袋，说：“我去给你买早餐了，快吃，要出发了！”“好！”我兴奋地嚷着。不用5分钟，我们就已经准备好一切出发了。

一走出大门，就听见小鸟在枝头欢快地唱着歌；我向四周眺望，到处都是绿油油的一片，中间还有几朵芬芳的鲜花被叶子遮盖了脸，若隐若现，犹如一位美丽的姑娘害羞地遮蔽自己的脸颊呢；仰望天空，蔚蓝色的一片，衬上飘飘悠悠的白云，恰似一幅水彩画。

我们来到羽毛球场，正好有空位，便拿出球拍打起来了。我们母女俩打得可激烈了，比赛场上的运动员还要专心、认真呢！首先是我发球。我把羽毛球往空中一抛，等羽毛球要落下来时，我来了个“360度旋转式开球”，转了一圈后，我的头晕晕的。这时，妈妈还了我一个“高空扣球”，眼看球就要落地了，怎么办啊？我措手不及。算了！不管了！我拿着球拍，顺手把球接了过去。我看着妈妈，只见妈妈皱着眉头。嘿嘿，现在知道我的厉害了吧！我得意洋洋地摆好姿势，以免再次受到“偷袭”。妈妈不知该怎么办，只好使出自己的绝招了——“救球秘诀之七计”。我可惨了，妈妈这招可真是防不胜防啊！眼看球从空中落下来了，我想再使多一个绝招都不行了。我东张西望，找不到羽毛球，只听“咚”的一声，羽毛球掉落在我脚上，这时我才发现我被球砸了一下。“哇！这球精彩！真够帅的！”我说了一声。妈妈说：“是啊！我们继续来？”“不！妈妈，我想让您教我一下吧。好吗？”我不好意思地说着，心想：真丢脸，刚刚我不要那么得意就好了。“好呀！只要你肯学就行了。”妈妈的话语刚落，就认认真真地教我了。我也学会了几招呢！

接着，我和妈妈在小区周围跑了好几圈进行热身，休息一下后，我们就要进行跑步比赛了。我们各自站在一边，分好了起点线和终点线后，我让妈妈念口号，妈妈说：“各就各位，一，二，三，开始！”说完后，妈妈就跑了，我起步比妈妈稍慢一些，所以我一直慢慢地跟在妈妈后面。快到终点时，我才假装跑得很快，但最终是妈妈赢。妈妈开心地哈哈大笑，说：“谁不知道你是在让我呀！”我挠了挠头，回答道：“没有啊！”妈妈说：“谁赢并不重要，只要我们运动了，使身体更加健康，其他都不重要了。”我点了点头。然后，我们到公园去玩那些健身器材。来到公园时，热闹极了，老老少少，个个都在运动着。我和妈妈一到公园，就被两个奇特的健身器材吸引住了一一它们俩全身都是蓝色的，但一个有“头”，一个没有“头”，身上全都是骨头。我对它们俩研究了一番，终于知道原来它们呀，是两兄弟，是我们平常做仰卧起坐的健身器材。我和妈妈刚开始还不怎么会玩，就先看别人玩，等他们走了后，我们便迫不及待地占着位置，做起仰卧起坐了。做了半天，我一个也弄不起来，妈妈做得气喘吁吁，但我觉得妈妈年轻了许多。我在旁跟着妈妈做，久而久之，我做得越来越快了，感觉自己的力气大了很多。做完后，我们全身湿透了，但笑容依然镶嵌在我们脸上。

 健身不但使我们的身体更加健康，而且还让我们增强了体质呢！

专家点评:

这篇文章通过写“我家的健身行动”，告诉我们一个道理，健身不但使我们的身体更加健康，而且还让我们增强了体质。文章在结尾处提出观点，卒章显志。语言平淡却不失韵味。

全民健身大赛

今天，天气是风和日丽，和煦的阳光照在你的身上，暖和极了。咦？那边怎么走来许多人。噢！对了，今天是“全民健身大赛”的举办日。

健身第一项：奔跑竞技。不过，这次十分特别，什么方法都可以用。开汽车、坐飞机等等2。这次比赛的行程总长为一千两百千米。要人跑，肯定得累死。这时，参赛选手入场了。大家一看，是皮皮鲁、罗克、鲁西西、舒克贝塔以及十二属相王，他们可都是大人物。“砰”！比赛开始了。皮皮鲁首先取出泥塑小马，叫了一声“幻影号，变。”眨眼间，一辆超豪华型汽车展现在眼前，皮皮鲁钻了进去，把时速调到了每分钟三百千米，完成比赛只需要四分钟。

鲁西西也不甘落后，她“喔喔喔”叫了三声。霎时，一只“飞鸡”翱翔在天空。鲁西西大声说“黑锤，快下来。”那只飞鸡摆弄从天而降，出现在人们眼前。鲁西西爬了上去，说了一声“：飞！”那只鸡便不见了。

舒克贝塔迅速坐进飞机和坦克，舒克叫了一声“：起飞！”飞机便徐徐升起，带着坦克向前飞去。他们的速度可不比别人慢，由于飞机上按了仨个螺旋桨，坦克上也装了俩个，所以飞行速度特快。

大灰狼罗克居然开着一枚火箭风驰电掣着，小朋友一定觉得十分危险。没事儿，罗克的驾驶技术在狼中属第一，而且，火箭上按着许多按纽，保证他不会死。

十二属相王们也使出各自的看家本领，马王拿出了“飞马牌”汽车，羊王使出金羊牌飞机……

最终，冠军被皮皮鲁摘得。接着又举行了游泳比赛和赛马比赛，冠军分别为罗克与它的“冲锋舰艇”，和鲁西西与她的“音速飞马。

比赛结束了，裁判员为获奖选手颁发了奖牌，每个人脸上都洋溢灿烂的笑容。

专家点评:

本文用儿童的话语来讲述“皮皮鲁参加全民健身大赛的故事”。语言表达清晰流畅，人物描写生动，如“皮皮鲁首先取出泥塑小马”，读完之后能给人美的感受，引起读者的阅读兴趣。

我健身，我快乐

早上8点钟，健身节开幕了，主席台上迎面走来了两个面带微笑的小主持人，我们可以看出他们同样难以掩饰的兴奋。

我焦急地等待着，一边听，一边用渴望的目光注视着那五颜六色的气球。

终于，主持人宣布“下面我们放气球，跟我一起倒数！5—4—3—2—1”！“啪啪”几声，气球你追我赶地飞上了天空。望着那些五颜六色的气球，仿佛放飞了自己的希望，又仿佛自己已经化身为一只气球，正在湛蓝的天空中，自由自在地翱翔。

接着，进行五年级的球操比赛，我们标准的动作，整齐的步伐，赢得了评委的一致好评，我们班用辛勤的汗水换来了那金灿灿的第一名奖状。

下午的“赛龙舟”和“拔河”，我们班齐心协力又得了一个第三名。

“哈哈…”运动会在我们的欢声笑语中结束了，虽然我们的嗓子嘶哑、小脸通红、汗流浃背，但我们锻炼了身体，放飞了心情，集体的活动让我们的友谊得到了升华。明天我们会以更加的努力去面对学习。

专家点评:

这是一篇叙事作文。作者把自己健身的事娓娓道来。叙事条理，结构安排合理，语言流畅，感情真挚，人物描写生动，如“嗓子嘶哑、小脸通红、汗流浃背”，主题突出，用细腻的笔触记录了自己真实的感悟。

我与海宝一起健身迎世博

“醒醒，小懒虫，太阳都晒屁股啦!”星期日一早，海宝调皮地踢了我两下。“再让我睡会嘛。”我不大情愿从被窝里爬起来。我刚刷过牙，洗把脸，海宝就拉着我说：“瞧你这胖嘟嘟的身材，得减肥啦!走，我们一起去锻炼锻炼。”

来到小区中央广场上，这里的气氛可热烈了，“全民健身迎世博”的标语下，到处是早起锻炼的人们。海宝像变戏法似的从背后拿出一副铁环，“来，今天我来教你滚铁环。”这银光闪闪的铁环，我只是听爸爸说过，那是他们那辈人儿时的游戏，因为他们小时候没有电视，没有游戏机，更没有电脑，滚铁环、打弹子、刮片子是爸爸他们课余活动。

海宝熟练地用左手地扶了一下铁环，右手用推把轻轻地一推，铁环乖乖地向前滚了起来。“咣、咣”的声音应来了许多人好奇的眼光。海宝自如地控制着铁环的滚动方向，还不时地在人群中穿来穿去，不一会儿，海宝推着铁环回到我身边。“来，你来试试。”“哐铛”一声，铁环没滚多远就倒下了。再来一次，铁环倒是滚出去老远，但我的推把早就失去了对它的控制，最后还是歪歪扭扭地倒下了。“别着急，慢慢来，像骑自行车一样，铁环是靠惯性保持站立状态的，你要控制推力，保持它的速度。”海宝又给我做了一遍示范。几个来回以后，我慢慢对铁环有了些控制力了，虽然它还不时地倒下，但我能推着它走出十米、二十米了，然后，我推着铁环一路小跑起来。我试着用推把向左轻轻压住铁环让它向左拐，然后轻轻一拉，铁环又向右转啦!不知不觉中，我和海宝绕着小区跑了好几圈。

真好玩，一个简简单单的铁环，增强了我对健身的兴趣。“明天还来，海宝，你还有其他健身的新点子吗”

专家点评:

这篇记叙文记叙了“我与海宝一起健身迎世博”的经过，表现了青少年喜爱健身的好品质。文章运用一系列动词刻画我健身的动作，如“歪歪扭扭地倒下”，细致逼真，使人如临其境。

　无论在学习、工作或是生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是我整理的精华健身的作文汇总8篇，希望对大家有所帮助。

精华健身的作文汇总8篇1

　晚上,我回家做好作业后,看看时间还不算太晚,就拉着爸爸一起到小区的健身区做体育活动。因为,老师说过:“小学生要坚持每天锻炼身体，这样体质才会好，以后做什么事情都有基础。”

　到了健身场地,我先去那个像是自行车一样的器械上做运动。方法就是:人坐在坐垫上，用脚用力蹬,让自己立起来。爸爸说这是锻炼我手脚和腰腹力量的一种办法。做了一会儿，我又去做仰卧起坐。因为有一段时间没做了,第一个仰卧起坐我用尽力气也坐不起来,于是,我就让爸爸帮帮我。在我用力想起来的时候,爸爸在后面推我一把，呵呵，我终于顺利的起来了,第二个再让爸爸帮了下忙。接下来,有点熟练了,我就自己一个人练习了，一共做了八个仰卧起坐。记得以前我可以做二十几个的，可能因为这段时间都没有锻炼的缘故。做完了仰卧起坐,我又去做别的一些活动,看看时间不早了,快要到八点半了,我就和爸爸回家了。

　专家点评:

　这是一篇叙事文，主要写小作者拉着爸爸一起到小区的健身区做体育活动的事情，很有生活趣味。叙事条理，描写生动，娓娓道来。人物形象突出，活灵活现，引起读者的阅读兴趣。

精华健身的作文汇总8篇2

　晚上，我同小叶阿姨去健身房健身，一来到这里，就看到了一群大胖子有的在跑步机跑步，有的在做养卧起作……

　我第一眼就瞄准了那跑步机。刚跑了几分钟，我就像断了气的老头一一样，气喘吁吁了。忽然，一个服务员虚情假意地说：“小孩子要小心点，你不是会员，不能跑！”小叶阿姨替我说：“今天星期六，玩一下吗。”服务员就接着说：“我是担心她一不小心摔下来。我只好下了跑步机，去玩别的了。

　接着，我们到了练手劲的地方，这东西可真沉的，我不止够不到，一够到，还差点把我整个人都给拖了上去。我玩玩这，玩玩那，就是挑不到一个中意的。从这我感觉到自己的毅力并不坚强，碰到一点的小麻烦，就会退缩。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不会有好的结果的和想要的目标的。

　到了三楼，我们看到了有乒乓球，高兴得不得了，兴趣一下子就涌了上来，赶紧拿了乒乓球拍打了起来。这可是我才学了三天的体育项目，本以为他根本打不过我，可是玩了四局，居然都是她赢了。我东飞飞西飞飞，可就是接不到球，我想到了并不是小叶阿姨的技术太好，只是我的技术实在是太差了，要好好的练。

　最后，我们来到了打拳击的地方。看到了这个项目，我本以为，这只是小菜一碟，可是，当我一打下去，它却把我弹了出去，这也让我知道了不可轻敌道理。

　经过了这一从从的考验，我从中懂得了很多道理。

精华健身的作文汇总8篇3

　爹是个地地道道的农民，他不懂健身，却是个闲不住的人，他有他的别样健身。

　从小在爹身边生活的时间少，可在那为数不多的记忆力，爹总是忙碌着的。当“嘚”“吁”等吆喝牲口的声音远远的响起时，我们就知道是爹回来了。爹总是套着骡车，他走在车的旁边。春天犁地，夏天拉水，秋天拉麦、冬季运肥，就这样忙过了一季又一季，不知道他徒步走过的路到底有多少。

　后来家里买了小四轮，家里的那头骡子也淘汰了。可是爹还是闲不住，于是买了几只羊，继续行走在村子周围的山山川川。赶上天气不好不能出去放羊的时候，爹就急得在家里转出转进，妈说她看着头晕。

　等我的孩子出生时，爹妈离开了家乡来新疆给我带孩子。我原以为他们可以过几年消闲日子了，可是爹还是闲不住，楼上楼下走了一趟又一趟，还喊着要回家放羊。无奈，只得在我工作的连队给他包了几十亩地，这才打消了他回家的念头。为了爹下地方便，我给他买了辆电动车，可他一次也没骑过，每天就步行在家和地之间。

　也许正是因为这样的步行，是他身体精瘦但是很健康，一年到头连感冒都很少得。只是他不知道，当城里人在跑步机上挥汗如雨的时候，他坚持步行也是一种别样的健身，这比城里人更时髦呢！

精华健身的作文汇总8篇4

　如果人生是一棵茂盛的大树，那么童年是其中最青翠的一片叶子；如果人生是一条美丽的项链，那么童年是其中最晶莹的一颗宝石；如果人生是一座漂亮的花园，那么童年是其中最鲜艳的一枝鲜花……童年，令我印象最深刻的就是在小区健身点里的时光。

　小时候，我最喜欢的就是在健身点玩滑板车。虽说不如自行车快，但是更好学。不过有一次，停了一辆车，占着很大的空间。我一不小心就会和车“亲密接触”，气得我一个劲地诅咒那辆车。后来我自作聪明，在一张硬纸板上画了禁止停车的标志，还歪歪扭扭地写了“禁止停车”四个字放在车前面表示抗议，结果纸板被环卫工人清理了……环卫工人真是不解风情啊！

　健身点还有一座供人们观赏的假山，周围是一圈栏杆，不过很容易翻越。所以它就被我们当成了健身器材——我们在那可以随意爬进爬出，有些胆子大的孩子还敢攀爬假山呢！我有一次爬栏杆时一不小心栽到了地上，才明白：不要冒险，有些做不得的事不要做。

　后来，因为学业繁忙，我很少再经过那里了。一次辅导课后，我路过健身点，发现已经物是人非。那辆车开走了，可是我的滑板车也坏了；栏杆可以轻松越过，不怕栽跟头了，但是现在觉得太幼稚，不屑玩了；健身器材又增添了几样，却玩不出新花样了。看到自己的童年时光，本应该是欣喜的，苦涩却也涌上心头。眼前仿佛有一群小孩玩耍着，却渐渐模糊了。

精华健身的作文汇总8篇5

　今天，奶奶带我和妹妹一起到桂花树小学对面的健身乐园去玩，这里有很多的运动项目，有踏步机、扭腰盘、太空漫步机等。

　其中，我最喜欢玩踏步机。玩时要先把两只脚踏在踏板上，然后握紧扶手，把两脚以同样的力度踏步。既可以用运动而散发的热量减少脂肪，又可以训练腿部力量，锻炼肌肉的伸缩协调性。

　每次我在桂花树小学上完了英语课，都要去玩踏步机。

　今天，也不例外，我又去玩踏步机。妹妹要跟我抢着玩，没办法，她比我小嘛!只好让着她。我等得不耐烦了，忍不住说了一句：“你玩得太久了，可不可以让我玩一下”妹妹撅着嘴巴哼了一声。这时，奶奶出来了，说了一声：“应该公平玩耍。”因此，我把两只脚站在左边，而妹妹站在右边，就这么踏来踏去，踏来踏去……玩得很开心。

　我想，社区有这样的运动场所，既可以让市民享受阳光和绿荫，又可以运动健身，真好啊!暑假里，希望同学们都能有这样的地方多运动运动，劳逸结合，不要老坐在空调房里。

精华健身的作文汇总8篇6

　星期天，我们几十名校园记者集体到摩登街的时代健身会所体验各种健身活动。

　进入会所，一路参观，感到这里的环境既现代又优美。精美的大鱼缸和五颜六色的小鱼让这里充满了活力，各种奇花异草让这里充满生机，高档的装修让这里充满了现代气息，运动区各式各样的健身器材让人跃跃欲试，跳操厅、瑜伽厅、乒乓球厅宽敞明亮、设施齐全。

　我们体验的第一项健身活动是健美操，动感十足的音乐和女教练流畅的动作让我们身不由己地跟着跳了起来。通过教练的认真指导，我们一会儿就学会了一套健美操动作。

　跳过健美操，我们都已满头大汗。这时，会所又合理地安排我们去学习既运动又放松身心的瑜伽。一套简单的动作过后，感觉浑身舒畅，真是太神奇了；一套高难度的单腿站立又让我们洋相百出，有的站得东倒西歪，有的直接摔到。

　最后，各自结合体验乒乓球运动。小小的乒乓球就像一只调皮的小猴子跳来跳去，就是不听我的使唤。在爸爸的指导下，我静下心来，把握好击球的时机和力量，不一会儿就能打上几个回合了。

　两个小时的健身体验很快就过去了，我们只好依依不舍地离开了时代健身会所。

精华健身的作文汇总8篇7

　有一天晚饭后，我在家里闲着没事，便到附近的芳茂健身广场去玩。来到广场上一看，只见广场上到处是人，热闹非凡。

　首先，我看到广场东面的健身场地上，有“太空漫步机”“天梯”“单杠”等器材，孩子们有的爬“天梯”，看谁爬得最快；有的在爬“单杠”，看有多少人能跳到“单杠”的最高处；有的在滑滑板，看谁滑得快速又稳健……这时，广场北面传来一阵阵响亮的喝彩声。原来广场北面是个篮球场，篮球场上正在比赛。一位穿着黑色运动服的小伙子飞快地断下对方一个快要投篮的球，然后，一个转身，快速奔跑，轻巧地闪过两个阻击者，三步两步就把球投进了本队的篮球框。场上顿时爆发出一阵喝彩声。那个动作令我以忘怀。

　不过，广场上最令人赏心悦目的地方还要要数广场南面的跳舞场了。这里大概有三四十个中老年妇女正在跳舞健身。她们穿着五颜六色的服装，移动着她们轻盈的舞步，真像一只只色彩斑斓的蝴蝶在翩翩起舞。让我看得津津有味，目不转睛。

　随着时间的推移，广场上的人们渐渐地离去。我也该回家了，望着人们离去的背影，我不禁感慨万千:芳茂健身广场不仅给孩子们带来了无穷的快乐，也给芳茂老百姓带来了健康和幸福。

精华健身的作文汇总8篇8

　近两年来，我们的小区增添了许多健身器材，这可是个新鲜事儿呀！小区的居民们既兴奋又惊喜，我怀着好奇心也去看了一看。

　欢乐篇

　自从小区有了健身器，不管是清晨还是夜晚，不管是老人还是小孩儿，对健身器他们总是恋恋不舍。每次我都看到的总是一个欢呼雀跃、热火朝天的场面。一天的变化就好像一个旋律，既有温柔抒情，也有起伏不定。清晨和夜晚则是两个高潮。

　瞧呀，几个活泼可爱的红领巾正玩着“太空漫步机”，一边欢笑，一边玩闹！几个年迈体弱的老奶奶也不甘示弱，她们红光满面，站在扭腰器上扭动着身体，昂首挺胸，好像一只只骄傲的大公鸡！

　忧虑篇

　虽然健身器材给人们带来了无比的欢乐，但是仍然存在着许多的不足之处。例如：健身器材针对与老人设计的特别多，什么“太极推手器”、“上肢牵引器”……虽然能使老人的肺活量增加，血液循环增强，脑血流量顺畅，但是并没有满足小孩子和中年人的愿望。小孩子是喜欢花样多的，色彩绚丽的，像滑滑梯、跷跷板、荡秋千……而中年人是喜欢活动量比较大的，最好是建造一些适用于胖人的，比如：跑步机、举重器……这样既减轻了人体的重量，又能锻炼身体，真是一举两得、一箭双雕啊！

　小区中有许多的健身器材是不规范的。它们全都健在了硬邦邦的水泥地上或者是泥泞不堪的草坪上。我就曾经亲身体验过：那天我正玩着“太空漫步机”，玩着正兴奋呢！但是我这个“小糊涂蛋”荡得太高了，一不小心从健身器上摔了下来，正好摔了个“狗啃泥“，满身的污泥真是恼人！我认为小区居委会应该管理一下，应该把地上铺上一些防止摔伤的塑胶……这样使大家玩得放心，玩得舒心！

　小区的居民们喜欢上了健身器材，但是据我调查统计大概有95％以上的居民在使用之前从未看过健身器材的说明书。1。3米以下身高的小孩不能玩“太空漫步机“，但仍然见了许多。如果遇到了意外，小孩的家长肯定不知会有多么追悔莫及了：有疾病的患者不能轻易玩，除非有医生开的证明，但仍然能见着许多老弱病残的人在玩，为了自己的健康，为了亲人的放心，就别玩了。

　思考篇

　我觉得健身器材应该再丰富一些，颜色也应该缤纷绚丽一些，这样会更加的引人注目。第二点就是安全措施要抓得更严，例如“太空漫步机”经常会碰伤人，我们可以在一定的范围内围一个圈子，挂上不同的警示牌，随时随刻的警告着人们。在合适处并且显眼一些的位置立上一个说明书，这样会引起大家对它的注意。

　还有最重要的一点。为了保证居民们有一个健康、良好的身体，居委会可以开展各种既有意义，又有趣的活动。我就想到了这样一个，“全民健身大挑战”。可以来一个惊险刺激的“车轮大战”。如果谁获得了最后的胜利者，便会得到一个SURPRISE（惊喜）~！如果谁战败了也没有关系，也能得到一个精美的小礼品，重在参与嘛！

　小区有了健身器，使我们的生活变得更加丰富多彩！