简述健美操的创编原则及编排步骤

创编原则：

1、明确的目的性

健美操总的目的是增进健康，培养正确的体态，塑造美的形体、陶冶美的情操。但由于从事健美操锻炼的对象男女老少都有，其身体状况、兴趣爱好、锻炼条件、锻炼目的各不相同。所以在创编任何一套健美操时，都应进行认真的调查研究针对不同对象的不同生理和心理特点。

2、鲜明的针对性

根据不同年龄、性别、职业、能力、爱好、身体情况，以及发展或改善身体某部分的需要，编制各种形式的健美操，旨在解决练习者所要达到的目的，具有很强的针对性。

创编任何一套健美操时都要进行认真的调查研究，针对不同对象的不同生理和心理的特点以及时间、场地、器材条件提出的任务应与练习对象的要求相一致。

创编儿童健美操，应具有游戏性质，给儿童带来偷快和欢乐，在设计和选择动作时，应选择一些自然活泼、轻松愉快、造型美观、易于模仿的动作;

创编青年健美操时，应多选择钢劲有力、健美大方、富有朝气、积极快速、振幅较大，结合舞蹈动作现、代特点突出、有明显锻炼价值的动作；

创编老年人健美操时，应选择简单易学、幅度较小，速度稍慢、具有牵拉性质的摆动动作和弹动动作;

创编竞技健美操，除符合一般健美操编排原则外，还必须符合健美操竞赛规则的要求(难度和难度数量、时间、场地等要求)。成套动作在时间短、节奏快、动作多、变化多和强度大的情况下完成。

3、全面性

全面发展身体是指全面发展身体各个部位和各个器官系统的机能，以实现健美操的总目的。人体美的最本质表现就是健康，健康是人体美的基础。因此，在创编健美操时，必须坚持全面发展身体的原则。

4、合理的动作设计、动作顺序和运动量

健美操的动作设计，应从整套健美操的具体任务出发，紧紧围绕总体构思，精心设计，避免东拼西凑。同时，应力求动作简单易学，讲求实效，使其符合人体艺术造型的规律和人体生理特征，不应一味追求形式的美。

5、动作与音乐的统一性

音乐与健美操有着十分密切的联系。音乐不仅能够培养练习者的节奏感和动作的协调性，而且也是激发练习者情绪，启发和帮助练习者更有效地进行训练的一种手段。

6、合理安动作顺序

测定整套操的运动量，编排运动量曲线图，对运动量进行分析和调整。

编排步骤:

1、准备动作

一般是先从远离心脏的部位开始。如踏步、进行脊柱的伸展加深呼吸或从头颈活动开始，再进入主体部位的活动。要求动作柔和、速度缓慢，为完成整套动作做好身体和精神上的准备。

2、基本动作

一般先从头颈或上肢动作开始，再进行肩、胸、腰髓和下肢和多关节部位的全身和跳跃运动。

3、结束部分

一般应选择一些辐度不大、速度缓慢、轻松自如的放松四肢和躯干的练习,使身体和脉搏尽快恢复到正常状态。

　科学研究证明，小学生坚持上体育课可以使骨质增强，促进生长发育，使儿童身高增长。下面是由我为大家整理的“一年级体育教案学情分析范文”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。

一年级体育教案学情分析范文（一）

　学习目标：能掌握用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作；相互合作，练习中能体现不怕苦、不怕累的精神。

　学习内容：跳跃：跳单、双圈

　 学习步骤：

　一、统一规章，身体力行

　教师活动：

　1、集合队伍，宣布本节课的主要学习内容。

　2、组织学生进行基本队列练习。

　3、引导学生进行“反口令”练习，讲解示范，并及时点评。

　学生活动：

　1、快速、安静、整齐地排好队伍。

　2、反应快、动作规范，声音响亮。

　3、明确各个数字代表的动作，反应迅速。

　组织：四列横队

　oooooooooo

　oooooooooo

　xxxxxxxxxxx

　xxxxxxxxxxx

　二、积极参与，认真完成

　教师活动：

　1、组织学生利用橡胶圈开展活动，自主创编游戏，教师巡视指导。

　2、组织学生练习单脚用前脚掌在原地轻轻向上跳，体会前脚掌起跳的要领。

　3、小学一年级下册体育跳单双圈教案：讲解示范跳单、双圈的动作，指导各组学生创编花样跳。

　4、组织各组进行花样跳圈展示、并点评。

　5、组织学生分组进行跳单、双圈的接力比赛。

　6、再次组织学生比赛，根据学生实际情况调整比赛次数。

　学生活动：

　1、发挥自己的想象，充分利用橡胶圈开展活动，积极创新。

　2、积极模仿，认真练习掌握要领。

　3、仔细看，认真模仿，相互讨论，积极合作。

　4、各小组积极参与，相互观摩，学习。

　5、通过接力比赛和互相观摩，进一步掌握用前脚掌蹬地起跳，轻巧落地的连贯动作。

　6、乐于反复进行游戏比赛，能与同学积极配合完成任务。

　组织：

　ooooooo0000

　xxxxxxx0000

　ooooooo0000

　xxxxxxx0000

　 三、活跃身心，快乐游戏

　教师活动：

　1、引导学生进行放松游戏“看谁反应快”。

　2、各小在规定区域进行，教师巡视指导。

　3、点评各组的活动情况，并提出要求。

　4、再次组织学生进行游戏。

　学生活动：

　1、明白游戏方法，按要求进行。

　2、相互指导帮助，积极合作。

　3、交流评价。

　4、乐于反复游戏，相互配合，有序开展。

　组织：小组之间面对面

　oooooooooooo

　oooooooooooo

　xxxxxxxxxxxxx

　xxxxxxxxxxxxx

四、积极放松，总结评价

　教师活动：

　1、组织学生进行“感觉进圈”放松练习。

　2、及时对本课的学习内容进行评价，并提出要求。

　3、宣布下课。

　学生活动：

　1、积极参与放松练习。

　2、学生相互评价。

　3、师生再见。

　组织：八小组分散四列横队

　oooooooooo

　oooooooooo

　xxxxxxxxxxx

　xxxxxxxxxxx

一年级体育教案学情分析范文（二）

　教学内容

　1．各种不同姿势的起跑

　2．游戏：《捕鱼》

　教学目标

　1．初步体会各种不同姿势的起跑，以游戏化的方式激发学生的学习兴趣。

　2．让学生在创想练习中感受运动的乐趣，获得运动的心理体验。

　3．初步养成积极参与体育活动的意识，培养诚实守信、遵守规则、团结合作等优良品质。

　指导思想

　1．这是一节根据《课程标准》设计的新教材展示课，尝试以目标的达成统领教学的内容。把教材中的理念，即“坚持健康第一的思想，促进学生健康成长，激发运动兴趣，培养学生终身体育意识，以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异”以及体现灵活多变的教学教法。

　2．在课的结构、组织形式、师生参与、游戏的开发、创新，体育文化的传播等方面进行大胆的探索和尝试。

　教学过程

　1．第一教材中用歌谣、音乐营造学习氛围，拉开本课的序幕。

　（1）队列队形

　一年级学生课堂的组织要能放能收。放，能活而不乱；收，能整齐划一。本课改变了口令指挥式的训练方式，运用了歌谣的方法进行训练。

　师：稍息！

　生：（齐声背诵）挺胸抬头向前看。

　师：立正！

　生：站直不动是关键。

　师：向右看——齐！

　生：小碎步调整好，伸出右手一臂宽。

　师：向前——看！

　生：老师让我向前看，我学老师向前看。

　运用这种方法，统一了动作，记住了要领，站好了队伍，培养了学生的组织纪律性。

　（2）游戏《快快找同伴》

　游戏中学生边跑边唱《跳绳》，在歌声中根据老师发出的信号做出反应，找到同伴。通过这个游戏，融洽学生之间的友情，拉近师生之间的情感。在运作中我没有在找同伴的时间上过分强调，每一个学生都表现得非常积极，有的找不到合适的，还可以和老师组成同伴。有的找得慢了一点，但人人都获得了成功，每张可爱的小脸上都有灿烂的笑容。

　（3）模仿操

　在音乐的伴奏下，老师模仿教材中的五节模仿操，然后根据小学生爱模仿的特点，让学生根据电视剧《西游记》中孙悟空的动作，创编《金猴操》。老师对学生创编的千姿百态、惟妙惟肖的动作进行了归纳整理，最后在《西游记》主题音乐的伴奏下，师生同做了《金猴操》。

　2．第二教材中让学生在创想练习和游戏中找到乐趣，师生同唱主角。

　（1）各种不同姿势的起跑

　这是本课的主教材，运用5种不同姿势进行起跑练习，还让学生创编了几种。学生们以极高的热情模仿起跑姿势，老师也采用了他们创想的不同姿势起跑，以激发其积极性。在教材的处理上，没有把时间过多地花在各种姿势的细节上，而是让他们在线后起跑，不犯规，快速起动，迅速地摆脱静止状态，向着目标跑去而不偏离目标。跑的距离分别限定为15米、20米、25米、30米，并在终点处还拉了一条高1米左右，宽20米左右的横绳，横绳间隔1．5米处各有一朵小红花，每练习一次起跑姿势，改变一次距离。另外，还运用了胸前贴“纸鸽子”的办法让学生练习起跑，教师也参与其中，使课堂显得轻松活泼。

　（2）游戏：《捕鱼》

　将教材中的游戏《钓鱼》加以改进，更名为《捕鱼》，把一个“池塘”改为两个“池塘”。第一次练习老师扮作“渔夫”，其余学生散步在“池塘”中当“鱼”，被“捕”者站在“池塘”的四角。待学生学会游戏方法后，再每组选两名学生扮作“渔夫”，将呼拉圈改制成鱼网，比赛中只要“捕”到肩部以上部位，就算“捕”中了。另外，“池塘”中间设立“安全岛”，可容纳4—5条“鱼”休息，但休息时间不能超过10秒钟。这个游戏，深受学生欢迎。

　3．第三教材中感受藏民族文化的内涵，在优美的乐曲声和翩翩起舞中进入尾声，结束全课。

　选用藏族“锅庄舞”作为全课的结束，同学们在《阿东拉依》主旋律的伴奏下，以藏族舞蹈特有的弯腰撅臀、甩袖撩臂、敬献哈达等动作，跟着老师翩翩起舞，舞动着双臂，使人仿佛置身于草原上、篝火旁，使学生的身心得到了放松。

一年级体育教案学情分析范文（三）

　一、教材分析（结构系统、单元内容、重难点）

　根据高中体育与健康课程标准的理念，以“健康第一”为指导思想，促进学生的身心发展为出发点，在教学中充分体现学生的主体性，培养学生的创造性思维和终身体育意识。逐步形成良好的身体姿态，健美的形体和高雅的气质，并提供了学生互相学习，交流，研讨和挑战的空间，从而可提高学生的群体意识，交往能力和创新探究能力。

二、学生分析（双基智能水平、学习态度、方法、纪律）

　在本阶段的学习过程中要强调基本步伐的节奏、规格、以及学生的表现力。高中生的心肺机能不断提高，承受运动负荷能力增强，因此，可以运用一定的有氧运动来提高学生的心肺能力。

　三、教学目的要求

　理论与实践相结合，培养学生自我创编的能力，大力发展学生的创新、进取的意识。 促进学生身心全面发展，塑造健美形体，培养端庄体态；发展身体素质，提高艺术素养；焕发精神面貌，陶冶高雅情操；培养学生机智、果断、热爱集体等优良品质。

四、完成教学任务和提高教学质量的具体措施

　1、手势提示法：手势是身体语言的一种，它是在健美操教学中，教师运用各种手势指导学生完成练习的方法。其特点是直观、简单、明了，有利于学生连贯完成动作。手势提示法主要运用于成套操和一段操的复习及巩固阶段。

　运用手势提示法时应注意以下几点：

　（1）手势的运用要果断，有明确的目的性。

　（2）运用手势时，要注意时机和效果。

　（3）掌握学生完成动作的情况，在易出现问题的地方，提前向学生发出准确信号，以引起学生注意，然后给予手势提示。

　2、示范讲解法

　示范讲解法包括只示范，不讲解；只讲解，不示范或先讲解后示范；先示范，后讲解和一边慢动作示范，一边讲解此四种方法。

　运用示范讲解法时应注意以下几点：

　（1）运用只示范不讲解的教学方法时，应采用背面示范，以使学生清楚动作的路线、方向等，并且动作的速度应比正常的速度稍慢些。

　（2）运用示范讲解法时，教师讲解的语言应简明、扼要，语言肯定，表达生动，比喻形象。

　（3）教师的示范要优美大方，有感染力。

　3、口令提示法

　口令提示法是一种为了使学生更好地完成练习、活跃课堂气氛而在健美操教学中加入一些调动性、指示性、警告性口令的方法。

　运用口令提示法时应注意以下几点：

　（1）口令要有号召性和鼓动性。

　（2）口令要与音乐节奏相吻合，要与音乐的韵律、节奏相一致。在健美操教学中，教师口令的音量、语调的轻重要适宜，要恰到好处。

　4、巡回指导法：在学生自我进行创编与实践的过程中，进行巡回指导，提出一些可行性建议。

一年级体育教案学情分析范文（四）

教材：

　1、站队、解散、集合、稍息、踏步走、报数；

　2、韵律活动。

　任务：

　1、初步学习稍息、立正、解散、集合等队列动作的基本做法，培养迅速站队的能力。

　2、使学生按照音乐的节奏和动作的要求进行练习，提高自我表现能力。

　教学过程：

　 （一）开始准备部分：

　一、宣布上课，师生问好。

　二、宣布本课内容。

　1、基本队列动作；

　2、韵律活动。

　三、提出要求及注意事项。

　组织：自然站立

　1、用谈话式提示学生站好体育课队形；

　2、提示和背诵课堂要求；

　3、要求：集合快、静、齐，注意力集中。

　组织：四列横队（密集）

　队形：

　1、检查服装、鞋、精神面貌。

　2、学习正确的站姿，并找学生演示。

　3、再次提示课前、课上、课后的基本要求。

　 （二）基本部分

　一、

　1、立正、稍息；

　2、踏步走；

　3、报数；

　4、站队、解散、集合。

　重点：各动作要领

　难点：动作正确

　组织：四列横队

　教法：

　1、教师示范，简要讲解动作做法；

　2、学生试做，老师纠正动作；

　3、学生集体练习，体会动作要领；

　4、教师按“1、2、1”的口令，示范踏步走的动作做法，并讲明动作要领。

　5、全体统习踏步，教师纠正动作，并指定动作较规范的学生演示一次。

　6、讲明报数的做法和要求后分组练习报数，要求声音短促，宏亮。

　7、站队时，让学生用脚尖站在一条直线上比脚尖看齐的方住进行练习。

　8、解散、集合穿插进行

　二、韵律活动

　模仿不同人物、不同形象和不同情绪的走步动作：听音乐、按节拍做不同方向、节奏、速度及变换重心的走

　教法：

　1、启发学生按照自己生活中观察到的人物、动物形象和情结进行练习。

　2、听音乐节拍自由地表现，教师启发。

　3、鼓励学生充分发挥想象力和创造力

　 （三）结束：

　一、放松活动：四肢放松、伸懒腰

　二、总结本课情况

　三、宣布下课

　组织：自由站立

　教法：简述方法，师生同练

　要求：动作轻松、自然

一年级体育教案学情分析范文（五）

一、学生分析

　一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西少，对他们来说什么都是新鲜的，他们都喜欢接受新知识，但是他们的注意力也很容易分散，缺乏耐心，对于一些难度较大的知识接受比较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。

　 二、教材分析

　小学一年级的教材较为简单，内容主要有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷（轻物掷远 抛接球）、体操（团身前后滚动和前滚翻）、队列练习、走跑练习（30米跑 和300—500跑走交替）、基本步法练习。内容简单却是最基础的，要让学生从一开始就养成良好的动作习惯，对于难度较大的项目，教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度，多加以引导，从学生基础能力开始培养，养成终身体育的好习惯。

三、教学目标及重难点

　（一）教学目标。

　1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学习新知识，并不断巩固和提高。

　2、从基础锻炼做起，进一步增强体质，特别注意培养耐力素质和力量素质。

　3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基矗

　（二）教学重点：基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。

　（三）教学难点：学校武术操、体操动作。

　四、教学措施

　1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神，精心备课，充分上好每一堂课。

　2、小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。

　3、多鼓励新生在课堂上大胆做示范，并提出问题，对这方面表现好的同学进行表扬。

　4、教学中教师注重培养学生良好的习惯，保证正确的跑走姿势，并对学生及时给予表扬。

　5、教师要将学过的知识，有机地穿插到课堂教学中去，以达到提高的目的。积极组织课外活动小组，引导学生提高认识，做到优生优培，差生转化。

　6、教师加强各方面学习，提高理论水平，以理论指导实践，虚心向有经验的老教师学习，总结经验教训。

五、教研专题

　学生学习活动的有效性。

　六、具体的教学计划

　1、根据一年级学生年龄特点和教学任务，是向学生进行爱国主义教育，培养学生良好的组织纪律和创新精神。

　2、理论方面：主要是让学生了解体育锻炼的意义、方法及体育运动常识、卫生保健等。

　3、队列队形：主要学习集合、散开、稍息、立正、左右转法以及向右看齐等。

　4、广播体操：一年级新生首先要学会广播体操（学校特色武术操），因此，学习广播体操是上半学期的重点。

　5、技能方面：主要包括：

　①走：各种不同姿势的走，直线走；

　②跑：主要有直线跑，沿圆形跑，直线往返跑，接力跑等；

　③跳：主要有双脚跳、跳圈，跳上台阶，跳绳，立定跳远；

　④投：主要有对地投球，抛接球，投球进筐，投准练习等；

　⑤技巧方面：滚翻等简单的柔韧素质；

　⑥游戏《快快集合》、《投准》、《拍球比多》、《大鱼网》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳进去拍人》、《老鹰捉小鸡》等；

　⑦简单的韵律舞蹈动作学习。

　七、教学进度

　按照市教科研中心下发的“教学进度表”执行。

一年级体育教案学情分析范文（六）

　一、学生基本情况分析

　一年级共有学生xx人，一年级的学生，年龄较小，接触的东西也少，什么对他们来说都是新鲜的，什么对他们来说也是从零做起的，喜欢接受新知识，但对某些难度教大的知识接受较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。

二、教学内容及教材分析

　一年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域“水平一目标”的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学一年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域“水平一目标”的活动与内容目标要求，把所编的队形练习、基本体操、走、跑、跳跃、投掷、滚动和滚翻、攀登爬越、韵律活动和简易舞蹈等诸项内容统一归类，称为“基本活动”。这些内容，都是一些最简单的身体基本活动和生活中所需要的实用性技能，没有典型的运动项目。

　通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能，培养学生身体的正确姿势，发展身体活动能力，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱的情趣，体验自信、健全的个性心理。通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面、和谐地发展。

　小学一年级学生模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。但是，在教学过程中，应该避免把本来较为简单的动作教的复杂化，也不宜已竞技性运动项目的训练手段运用于基本活动的教学。

　三、教学目标

　1、进一步了解体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单尝试和方法。

　2、进一步学会一些基本活动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

　3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

四、教学重难点

　1、养成正确的身体坐、立、行姿势。

　2、队列和队形练习。

　3、小学生广播体操。

　4、各种跑、跳、投练习。

　五、教学措施

　1、认真备课，做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料。谢号角案，做好示范和讲解，使学生能有从客观和主观上学习。

　2、教学方法具有多样性、灵活性，主要以学生练习为主，教师知识起到指导，纠正学生错误为主，真正以学生为中心。

　3、及时进行考评，从学生自评、小组互评、教师总评相结合的方法来评价学生的学习情况。

　六、奋斗目标

　1、通过师生的共同努力，使学生养成正确的身体坐、立、行姿势，进一步学会一些基本活动、游戏活动的方法，发展身体素质和基本活动能力。

　2、在体育达标测试中合格率有大幅度的提高。

　七、学困生辅导和转化措施

　1、思想教育，转化观念端正学习态度。

　2、根据学生的知识缺漏，有目的、有计划地进行补缺补漏。

　3、多一份关心、帮助，努力发现他们的闪光点，多鼓励、表扬他们，使其体验成功、努力学习。

　4、因材施教，重视基础知识的掌握。

　5、开展一帮一活动，让优秀学生带动后进生，促使他们的转化。

　6、加强家校联系，共同教育。

　八、教学进度表

一年级体育教案学情分析范文（七）

一、指导思想

　按照《小学体育新课程标准》的要求，为全面贯彻党的教育方针，认真落实《学校体育工作条例》和《全民健身计划纲要》；坚持以“健康第一、育人第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口；加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动。争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。

　 二、学情分析

　一年级共有学生39人，女生16人。一年级学生年龄小，体质相对较弱，不能进行剧烈运动。并且他们生性好动，课堂上说话随便，注意力不集中，所以，要想上好体育课，首先要用他们乐于做的游戏引起他们上体育课的兴趣，进而在游戏中让他们学会简单的队列队形，以及简单的跑、跳、投等基本动作和技术，实现教学目标。

　三、教材分析

　1、经过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃本事，培养学生运动兴趣。

　2、经过游戏发展学生的奔跑本事，培养学生认真、负责的进取态度，团结协作的团队精神。

　3、让学在特定的情境中经过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意理解教师的指导，从而体验成功。

　 四、教学目标

　（1）进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，

　（2）明白一些保护身体健康的简单常识和方法。

　（3）进一步学会一些基本运动，游戏、韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动本事。

　（4）体验参加体育活动的乐趣。

　（5）遵守纪律，与同学团结合作。

　五、教学措施

　1、认真备课，精心写好教案。

　2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点，明确本课的教学任务及为教学方法，组织措施等。

　3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

　4、在教学中注意对学生本事的培养。

　5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情景，科学地安排好密度和运动量。

　6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态自然。

　7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改善教学工作，不断提高教学质量

　8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及进取分子的作用，并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。

　9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生，一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

　六、教学进度安排

　（略）

教学视频有哦！请见：http://videobaiducom/vct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%D0%A1%D1%A7%C9%FA%BD%A1%C3%C0%B2%D9

小学生健美操教学方法探微

作者：杨丽娜 信息来源：本站原创 点击数：284 更新时间：2007-1-8

摘要:健美操是体现形体美与健身为一体的运动项目，他在增强小学生体质、塑造体态、提高心肺功能及耐力素质，减轻体重、改善不良情绪等方面都发挥作用。

关键词： 小学生 健美操 教学方法 运用

健美操是在音乐的伴奏下用不同类型的操化动作，融体操、舞蹈、音乐为一体的身体联系，既是健身美体、陶冶情操的大众健身方式，又是竞技运动的一个项目。近年来，我国不少中小学相继开设了健美操课程，实践证明，这一举措，大大提高了体育课的娱乐性、艺术性，改善了学生的身体素质。在健美操教学过程中，为了让学生更快、更好地掌握健美操的动作、内涵，我们除了要掌握基本的教学方法，还要根据学生自身的特点，灵活的选用教学方法。

一、讲解示范法

小学生对于健美操的接触由于年龄、生活经验的约束，并不是十分的熟悉。因此，教师的讲解示范十分的重要，直接影响着教学的效果。所谓讲解示范法是至交使用语言讲解说明动作的名称、做法、要领及要求的一种做法。一般讲解时，是先下肢后上肢，最后是躯干动作，要讲解动作的方向、路线、身体的发力部位、用力顺序、姿势和动作节奏、速度变化等。教师的自身示范动作要准确熟练，轻松自如，姿态优美并且具有感染力，那么不仅有助于学生建立正确的运动表象，还能提高学生的学习兴趣。采用示范法时，教师应该注意示范的位置、方向和队形，要兼顾到每一个学生，使每一个学生，使所有学生都能容易的看清每一个动作。在健美操教学中，通常使用镜面示范、侧面示范、背面示范三种形式。

二、提示法

提示法是教师用简单的语言、口令或肢体语言提示指导学生进行练习的一种方法。

正对小学生记忆的特点，学得快，教师可以在教导之后直接让孩子自己做，在旁只要作适当的提示即可。例如，再上一个动作未完成时，提醒下一个动作的特点；或者提示动作的方向，“一、二、踢腿‘五、六、转身”等等。其次，还通常应用手势提示，主要用于成套动作的练习巩固阶段，它具有直观、明了的特征。例如，在成套动作中，当完成一个动作，下一个动作与之方向相反时，可以用手势引导学生动作。在健美操教学中，手势提示法尤为重要，因为健美操大都是在音乐的伴奏下进行的，由于音乐的声音，教师的语言提示会大打折扣，且较为费力，此时，手势提示会是一个很好的选择，当然配合语言提示效果会更佳。

三、完整发与分解法

完整法是对健美操的一节动作或者成套动作完整地进行教学的方法。这种方法不破坏动作结构，不割裂动作之间的内在联系，让学生能够建立完整的动作概念。但这种方法不能让学生注重成套动作中俄细节部分和重要部分，往往出现整套动作能够从头到尾步滑下来，却没有一个动作标准到位的。

而分解法正式与之相配合的一个教学方法。分解的目的是突出重点，抓住难点，尽快掌握成套的完整动作。在日常教学中，通常会将两者结合起来，用以加强教学的效果。

四、带领法

带领法是教师带领学生进行联系的一种方法。成套的健美操不仅班汉的内容较多，而且包含身体的多个部位。学生常常感到记忆的困难，为了缩短学生的记忆时间，加快记忆的质量，教师可以采用带领法。“百闻不如一见”，学生通过模仿途径能加速对动作的理解和记忆。

上述是小学健美操的一些基本教学方法，它们各有各的特点和功能，但是又彼此相互联系，相互渗透。总的老说，一节课的教学方法不应当一层不变，为了增强健美操的生动性和灵活性，要根据课的内容、学生的需要合理灵活的选择方法。在学生刚接触健美操阶段，首先要培养学生良好的乐感，这一点很重要，因为健美操是在音乐的伴奏下进行的，好的乐感是基本要求。然后可以应用讲解示范法，教授学生所要学习的内容；遇到动作难一点的组合，可以应用完整法与分解法结合的方法，从而提高学习效率。另外，在教学时，教师要注意关注学生的学习状态，如果一味的教授动作，学生必然会觉得乏味，因此，在教学过程中，别玩了穿插一些有趣的小游戏。

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