减肥的作文

　在学习、工作、生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你知道作文怎样写才规范吗？下面是我整理的关于减肥的作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

关于减肥的作文1

　相信，女孩子的一生都在与减肥做斗争，我也是如此。我刚出生就比正常婴儿胖，可以算是巨婴，虽然长大后吃饭吃的不算多，但特别爱吃零食，喝饮料，尤其是那些甜点小吃，导致我现在体重到达100了。

　怎么办？只能开始减肥呗！首先就要从戒糖开始，这是不可能的，那个女孩子能拒绝得了甜食呢？但有一项例外，那就是奶茶，说起奶茶，我想没有女孩子是没喝过的，是的，它非常好喝，但是它太长胖了，在外面买的还添加了许多化学成分。网上总是说什么奶茶是牛奶和红茶做成的，很健康，不长胖，那些都是瞎说的，有些无良商家为了节约成本，都是用奶精来代替奶的，奶精则是一种白色粉末状的东西，名字上有奶字，但却与牛奶不沾边，再加上那些果精等粉末状材料，用温水泡一下，一杯没加一滴奶却奶香四溢的奶茶就做好了。

　这种奶茶，既让人长胖，还会对身体造成影响，所以说必须要戒，不过自己买材料在家里做还是可以的。减肥呢，主要还是控制饮食，比如一周吃一次甜品，或一个月吃一次甜品，还有就是最关键的一部，运动！

　运动除了那些跑步跳绳什么的，还可以在网上找一些瘦身操，强烈推荐帕梅的瘦身操，暴汗并且超有效。

关于减肥的作文2

　猪八戒自从西天取经回来后被封为‘净坛使者’后，在高老庄整天大吃大喝，体重猛的增长到800斤，只要一挺肚子，衣服上的纽扣就弹了出去。

　住在花果山的孙悟空思念二师弟，一个筋斗云飞到了高老庄。八戒又惊又喜，忙挤出门来迎接师兄。孙悟空见八戒胖的像猪，便建议他减肥，不然影响健康。

　第二天早晨，八戒吃了20个包子，5碗牛肉面，便开始了“瘦身计划”—节食。用他话说，不吃饱，怎么能有力气运动呢？中午，八戒肚子又提出抗议，他望着可口的饭菜，咽了咽口水，伸手捏了一个包子，转身回房休息。晚上，八戒觉得全身无力，眼冒金星，刚走到饭桌前，就昏倒在地了。

　悟空见状，把八戒带到医院做“抽脂”手术。他俩坐在医院走廊的长椅子上，心像拨浪鼓式“咕噜咕噜”的响。忽然屋里传出一声惨叫声，八戒一听，吓得逃离医院。

　悟空无可奈何地回到花果山。一个月后，他再一次见到八戒，哇！二师弟你竟然减肥成功了，便成帅小猪。“八戒你这个呆子！你是怎么减肥的？”我是和沙和尚天天运动、种树和除草才变瘦的。

关于减肥的作文3

　在这个暑假里，因为我的狂吃，所以我从原来的'38公斤，长到44公斤。在学校里，我的同学还叫我小胖墩呢，为此，我设制了一次减肥计划。

　计划一：节食

　我要把狂吃的习惯改掉，这是我减肥的第一步。我每天要保正：早上吃饱，中午吃好，晚上吃少，还多吃饭菜，少吃肥肉，这样才能把体重减下来。一个月过去了，不仅没把我的体重减下来，我吃肉的欲望还变强了，从43公斤长到了46公斤呢。不用说，这次减肥计划失败了。

计划二：转呼啦圈

　因为上次的计划失败了，所以我想到了一个绝妙之计――转呼啦圈。我买了一个呼啦圈，周末就在转呼啦圈。一圈，两圈……四十圈，五十圈。我每个周末都要转半个小时。我已经转了五个周末，当星期一我去称体重时，我已经减了6斤，也就是说减了3公斤，我的心里美滋滋的。

　计划三：跑步

　虽然上次获得了小小的成功，但是还要继续努力。听说锻炼能减肥，我就选择了跑步。我每天都早到学校，然后放心书包就直奔操场，开始跑步。由于我跑步认真，这一个月下来，我居然减了足足10斤。

　耶，我减肥成功了，终于没有人叫我小胖墩啦！

关于减肥的作文4

　暑假里，我看见妈妈总是心事重重的，还总是对在镜子前照来照去，我知道，妈妈是为自己逐渐的变胖的身材而苦恼。暑假以来，妈妈的客户经常请妈妈吃饭，这些东西不知道有多少卡路里呢！唉，可不是嘛，《大长今》过后，妈妈爱上了韩剧，每天晚上都要看，而且天天到10点多钟，早上怎么能早起呢？妈妈下班晚，根本没时间去运动，怎么才能让妈妈变瘦呢？

　我先让妈妈做健美操，尤其是广播操，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了，接下来是让妈妈转呼啦圈。妈妈接过呼啦圈，只见妈妈踢踢脚，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真的做着每一个动作，一会儿功夫，就全身满头大汗。我赶紧拿来毛巾和水杯关心地说：”好了好了，今天就到这吧。“妈妈擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，这才舒了一口气。

　陪妈妈锻炼了一个星期了，你们猜轻了多少？整整1公斤呀！减肥成功了，我高兴地笑道。

　原来只要坚持，减肥一定成功。

关于减肥的作文5

　作为家里唯一一个小胖子，我可难为了一家人，因为比较重，所以每次上体育课我都会请假，因为高强度的训练对我这个胖子而言简直是要我的命，而班里的同学也给我起了一个外号，胖东，东是我的名字，再加上一个胖字，简单明了。

　这天我突然决定要减肥了，因为我受不了胖子的生活了，我把想法告诉了家人，得到了他们的大力支持，并且我让爸爸妈妈作为监督员，监督我，例如不再吃高热量的食物，每顿饭的饭量不能超过多少，当然为了让我减肥成功，妈妈他们也不经常吃肉了，每天都会做一些青菜。

　当然除了饮食方面的控制，体力方面我要锻炼，妈妈给我报了一个健身房，平常有空的时候我都会去跑步做其他的锻炼，不过这是一个非常累的过程，但是我还是坚持了下来，过了一个月后，我的体重减少了五斤，虽然不是很多，但是我的心里还是十分的开心。

　今后我会一如既往坚持下来，直到自己变成小瘦子，哈哈。

关于减肥的作文6

　早上醒来，看见妈妈睡在我的边上。妈妈拍拍我的小肚子说：“小胖家伙，和妈妈一起减肥好不好？”“好！”我从床上跳起来，大声欢呼。

　我们决定做仰卧起坐。我和妈妈划拳，决出由妈妈先来做。妈妈两手抱住自己的头，膝盖弯曲，我按住她的两只脚，就“一二、一二”地做了起来。做到第四十几个的时候，妈妈大概是累了，躺在床上不动了，直喘气。我也拍拍妈妈的肚子说：“妈妈的肚子真大，快点起来减肥！”这一次，妈妈一口气就做到了一百个。轮到我了。我在心里想：“一定要超过妈妈！”然后我学着妈妈的样子做起来。没想到看着容易，做起来难，才做了四五个，就感觉腰酸酸的，肚子胀胀的，怎么也起不来了。妈妈给我打气：“宝宝加油．不能放弃，不可以做妈妈的手下败将哦！”我只好坚持下去，拼命地东一扭，西一扭，像一只毛毛虫，好不容易扭到五十个，最后躺在床上动不了了。

　哎呀，减肥真不是容易的事情呀！

关于减肥的作文7

　妈妈减肥记唉!我真不明白，妈妈已经够苗条了，为什么还要减肥呢那天，妈妈听说体委来了一位比著名体操教练马华还要好的教练，就赶紧去报了名，开始实施“运动减肥法”。每天早晨不到5点，她就起床，到体委大院连蹦带跳、又扭又晃，恨不能马上就把身上多余的肉减掉。可没过几天，你猜怎么了妈妈正跳得欢，只听“咔吧”一声，脚脖子扭伤了，害得她躺在床上一个月不能动，爸爸一边笑一边挖苦她说：“真是花钱买罪受。”

　好了伤疤忘了疼，没过两个月，妈妈又来了个“饥饿减肥法”：不吃主食，只吃蔬菜和水果。结果饿得有气无力、头晕眼花，提起水来歇三歇，爬起楼来慌三慌。看见香喷喷的鱼、肉也只能干眼馋，真是自讨苦吃!

　后来，妈妈又听说“药物减肥法”特别管用，就拉着爸爸来到保健品商店。售货员把减肥茶、减肥药介绍了一大堆，妈妈动心了。爸爸拉拉妈妈的衣角，附在她耳边悄悄地说：“你看这个售货员比谁都胖。“妈妈仔细一看，真挺胖，便笑着跟爸爸回了家。

　又过了一段时间，我和爸爸陪妈妈去量体重，经过这一番折腾，不但没减，还重了几斤。回到家里，我和爸爸望着愁眉苦脸的妈妈，异口同声地对她说：“怎么舒服就怎么活吧，看你能胖到哪儿去!”

关于减肥的作文8

　看着放在一边的电子秤，我一点也不想去量体重，越量越沉，不是秤坏了，是我越来越胖。

　在家快一个月了，体重长了十斤，十斤肉得多沉啊，在学校的时候还是蛮瘦的，真不知道该怎么办才好，这么些肉，减下去得好长时间吧。

　我的同学在家不胖反而变瘦了，她们家里没有人，自己吃饭的时候随便吃点就行，而我不一样，奶奶每天都给我做好吃的，而且平时零食也不断，我还不运动，那结果就是一个字，胖。

　其实我也是运动的，把学校的跳绳带回来了，前几天每天早晚都会跳三四百，后来跳的腿走路都抬不起来，肉却还是实实在在的。

　看电视剧的时候很多镜头都是男主角或者女主角都会晨跑，我在学校里也偶尔晨跑，可是我在家一醒就已经八点了，天气还很热，别说晨跑了，走路都不想走。

　在网上也搜过健身减肥的器材，其实不只是搜过，也买过拉力器，也是闲置在一边不用了。

　很想变瘦，不知道什么时候才能变瘦，唉。

关于减肥的作文9

　一天，猪八戒去街上买衣服，他到“七匹狼”去买男装。

　他到了“七匹狼”之后，看中了一件五彩缤纷的衣服，迫不及待的上去试。不料，衣服一下子被撑破了。服务员**的脸上瞬间“多云转阵雨”。但是她看见猪八戒的“冲天鼻”、“招风耳”和“将军肚”还是不由得笑了。这滑稽的样子逗笑了在场的所有人，猪八戒感觉很丢脸，于是他决定减肥。

　第一次，他喝了50盒“碧生源”牌减肥茶，结果，不但没瘦，还住了几个月的院。

　第二次，他天天晨练，晚上散步。但因为吃得太多了走不动，也失败了！

　第三次，他找到了规律，制定了一个计划。他爬楼梯爬回30楼的家。天天晨练，晚上散步，吃的东西很少，吃后还喝一杯减肥茶。终于，他从800斤减到了100斤。“耶，终于成功了”。猪八戒欢天喜地，惊喜若狂。

　从此，他认真地工作，买了一辆“法拉利”，过上了幸福的生活。

所谓“娱体不分居”，许多运动员在退役之后，都要面临着“再就业”的挑选，这时分，凭借着体育生计中积累的超高人气，体育明星退役后进入娱乐圈，似乎成为了“水到渠成”的事情。

倪妮

由于出演了张艺谋执导的《金陵十三钗》中的玉墨一角而为人所熟知。一直以来倪妮的工作都发展得很不错，演技也得到了观众的肯定。在其它方面，倪妮的仪态十分高雅，这也是我们对她形象十分深刻的一点，与其他女星合照，倪妮从来不输，这也也利益于她的仪态，气质以及完美的身段。倪妮在大学期间便是国家二级游水运动员，并且还荀过省内国际标准舞的冠军。看过倪妮的履历，对于倪妮身上有碰上共同的气质和完美的身段，我们也就家常便饭了。

黄龄

在当歌手前，黄龄很长一段时间的梦想便是成为一名国家级排球运动员，打了三年排球的她当时想的是就算做替补也要做运动员，只可惜身高约束了她，最后只能退役。黄龄说起这段经历的时分眼眶都湿润了，看来是诚心热爱过这份工作。黄龄那么好的嗓音条件简直是老天赏饭吃，分明不是从小学音乐的，可是歌唱还这么凶猛。

姐姐在综艺节目中跳舞也不错的姿态，身段很美观并且是有肌肉线条的那种，阐明从前专业搞运动的她还是有点根底的。有过必定年限运动员生计乃至拿过大赛奖牌的明星在性情方面应该都是比较有耐性的，毕竟当运动员可比当艺人、歌手还要能喫苦。

娄艺潇

她在爱情公寓中也是也是收成了许多的粉丝，在里面的也是很夸张的演绎，也是十分美观的，几个年轻人的日子也让这部剧，更加的有亮点，口碑一直是不错的。她虽然不算是五官上有多共同，可是便是一个笑就让人难以忘记。并且他的性情也是十分好的，许多人都很喜爱她。她不仅是能出演这种类型的角色，并且在其他方面的演绎也是很到位的。并且她还有一身的身手，从前是国家级健美操运动员，也是很了不起的了。

陶虹

陶虹和徐峥可以说是娱乐圈中一对恩爱夫妻，一个主外一个住内，最初陶虹刚刚进入娱乐圈的时分就现已让观众们眼前一亮了。当年她和徐峥一同主演的《春光灿烂猪八戒》是许多网友们幼年经典，而徐红扮演的小龙女在最后为了全局挑选成为泉眼，还令观众们伤心不已。而徐峥和陶虹也由于这部剧相知相识相爱，成为了一对神仙眷侣，其实陶虹也是一位深藏不漏的主，从前还是国家把戏游水队的队员，并且还夺得了全国把戏跳水的亚军。

　　赛亚人篇（1～35）：

　　11宇宙最强的战士赛亚人醒来！：贝吉塔和那巴路过一个阿利星球，假装被俘虏去见国王，很快做掉了软弱无能的暴君国王，一个被囚禁的阿利星人以为他们是救世主，在与妻子重聚时阿利星被贝吉塔和那巴炸毁。在漫画中被鸟山明遗忘的兰奇也登场了，依然在枪击追赶她的。

　　本集中贝吉塔的造型上色与原作不符，头发和战斗服都采用了橘色系，东映之后在贝吉塔正式登场后改了过来。

　　20

　　重提赛亚人传说！悟空的根源：界王向悟空讲述了赛亚人的恶行（最后说贝吉塔行星是被陨石击毁显然是错的），其中古代赛亚人和滋夫尔人的造型都是老鸟亲自设计的，滋夫尔人的出现也为后来FC的游戏《赛亚灭绝计划》和GT提供了素材。悟空接受的第二个试练就是用锤子敲中会高速飞行的蚱蜢。

　　一开始这一大段关于修炼的原创情节个人认为悟饭那段还不错，让悟饭的成长过程更为深刻的呈现在观众面前。悟空那段感觉有点拖戏，最有趣的还是兰奇的几次登场，漫画没有明确提过的和天津饭的关系也有所展现。

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　　22难以置信！泥土生长的栽培人：弥次郎兵卫将赛亚人的事情给电视台（还有NHK的记者），之后电视台开始实况转播，接下来几集都有电视台转播的内容，在此不再赘述。

　　26 倒数计时三小时！急速飞行的筋斗云：等待的时候，那巴到处破坏，并摧毁了军队，感觉这段极为拖戏。

　　30超越界限的激战！悟空S贝吉塔：兰奇在酒吧借酒浇愁，因为天津饭死了而失去了方向，此后除了最后兰奇露了一次脸外再也没有她的戏了，看来没再找过天津饭。

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　　弗利萨篇（36～）：

　　42 弗利萨第79行星…贝吉塔复活：经过一番冒险又顺利找到三颗“龙珠”。悟空偷偷逃出去练功，结果又倒下了。

　　55 从死亡边缘回来的人！奇迹男贝吉塔：短笛不屑界王的修炼，但在与乐平等三人交手时发觉他们功力大增。

　　62悟空接近！突破弗利萨的天罗地网：古尔多得知贝吉塔叛变后回忆了和贝吉塔的恩怨。

　　78变身的恶梦！战斗力万的弗利萨：变身前弗利萨回忆了当初毁灭贝吉塔行星的情景，贝吉塔王原来想要反抗弗利萨，结果只一脚就被弗利萨KO了。

　　88 力量的激撞！真功夫的肉搏战：琪琪听说宇宙船准备好了激动的马上就要去，被龟仙人拖住。布尔玛遇到了一青蛙。

　　89

　　弗利萨宣言！不用手战斗：琪琪通过菲利普博士得知宇宙船还没有足够的能源。基纽变的青蛙因为听的懂人话所以被布尔玛捡了回来，给它戴上语言翻译机后，基纽与布尔玛互换了身体！

　　90无法进展！孙悟空大胆的决定：基纽和布尔玛也到了激战现场，悟饭以为青蛙还是基纽，基纽看到弗利萨最终形态后热泪盈眶。琪琪等5人上了宇宙船，结果还是没飞起来。基纽为弗利萨助威时漏出了马脚，企图与短笛互换身体。

　　91火炎化身！20倍界王拳的冲击波：悟饭将青蛙（布尔玛）扔向短笛，结果基纽又变回青蛙了，之后两人被战斗引发的气浪吹走（之后几集也有他们的镜头，不再赘述）。悟空在被弗利萨踩在水下时想象朋友们的笑脸和地球被毁灭的样子。

　　92超特大元气弹！最后的一招：基纽特战队的4人出现在界王星。

　　93守住生存的希望！短笛舍身援护：乐平等3人与基纽特战队展开激战。

　　94谁能生还？元气弹的破坏力：乐平等3人将基纽特战队打到地狱血池，原来这只是界王为试试3人实力而从阎魔王那里找来的。

　　97那美克星灭亡！？贯穿大地的魔光：弗利萨的某行星上有人要叛变，被一将领击倒（跟丘夷长的一样），他们发现有比弗利萨更强的战斗力后慌忙逃窜。琪琪通过宇宙船的通讯设备看到了回到宇宙船的悟饭和短笛。

　　我是孙悟空之子！悟饭再度出战：悟饭以为悟空被弗利萨杀死，决定与弗利萨同归于尽，打了几下后悟空再度出现。

　　我要留在这星球！胜利的最后愿望：弗利萨企图再许愿望，结果当然是不灵的，贝吉塔见到了悟空变身后的样子，刚要攻击弗利萨就被神龙传回地球了。

　　悟空胜出！弗利萨自取灭亡：贝吉塔想到悟空和弗利萨即将同归于尽不禁狂笑起来，回忆起在弗利萨手下的日子：弗利萨瞧不起贝吉塔、那巴和拉蒂丝的力量，那巴对贝吉塔说出是弗利萨毁灭了贝吉塔星，贝吉塔却说早已知道，他现在唯一能做的就是提高自己，有朝一日打败弗利萨。

　　那美克星大！悟空在宇宙消失：贝吉塔得知悟空不能复活时大喜，悟饭与之交手被击倒，随后被短笛制止，贝吉塔飞走。

　　孙悟空没死！龙珠战士全体复活：那美克星人住在地球的日子里还学了打高尔夫，基纽变的青蛙也在如动物园的布尔玛家庭院住下……布尔玛妈妈对贝吉塔百般殷勤，贝吉塔发现了能改变重力的宇宙船。在得知悟空没死并说要自己回来后贝吉塔乘宇宙船离开了地球。

　　卡里克二世篇（～）：

　　

　　天界大变动！卡里克二世当神仙！？：悟饭在抓鱼时，小林带着他的女朋友马伦来了，说要到龟仙人家聚会，悟饭也想偷偷和小飞龙（在DBZ剧场版3、4、5中都出现过的那个）一起去，马伦原来是个很轻浮的人，还试图乐平。在DBZ第一个剧场版中出现过的卡里克二世带着魔族四天王又出现了，波波和神仙先后被他封住，他取出黑雾，企图将所有人都变成魔族。

　　

　　恐怖的黑雾…大家变成魔族：琪琪为找悟饭先到了龟屋，马伦称其为欧巴桑，琪琪大怒，悟饭到达后，琪琪向他攻击，原来除悟饭、小林和马伦外的人都被黑雾污染变为魔族！魔族四天王出现，短笛也及时出现。

　　

　　天界成战场！短笛变回魔族…：原来卡里克二世再次出现是因为魔凶星接近使其力量大增，如果不在24小时内使用超神水，那些被魔化的人就无法恢复了，短笛让悟饭去神殿取超神水，自己被魔化乐平等3人咬住也变成了魔族。贝吉塔在外星消灭了一些弗利萨的残党，但没有找到悟空。悟饭、小林和马伦来到加林塔，了解情况后上了神殿，遭到短笛攻击。马伦被留在加林塔，将加林当成了宠物猫……

　　 与短笛决战？愤怒的魔闪光：

　　悟饭和小林与魔族四天王其中两人展开激战，小林为救悟饭被击倒，悟饭怒气爆发，用魔闪光消灭两人，而短笛冲出来抓住了悟饭。马伦在加林塔上跳起了健美操，还以“胸神恶煞”之势逼加林和弥次郎兵卫去做饭。贝吉塔在外星练功时感觉到了悟空的气，但并没有找到他。

　　夺回大家的心！沉睡神殿的超神水：短笛对悟饭展开激烈攻势，小林趁乱想解救神仙，但被卡里克二世发现，随后被短笛抓住也变成魔族。当悟饭被4人攻击时，卡里克二世阻止了短笛，短笛趁机抢过封住神仙和波波的瓶子，小林将两人放出。马伦和加林、弥次郎兵卫玩抽对，加林输了铃铛，拿出了如意帮继续赌，弥次郎兵卫输的只胜了。

　　 等不到明天！神仙

　　的决死行：原来短笛是假装被控制，为了用超神水快速解救被控制的人，神仙和波波要去天界最底端，必须经过历代神仙坟墓所在的“神仙界”。短笛、悟饭和小林与卡里克二世等三人展开激战，本来都占上风，但通过魔凶星的接近，卡里克二世等三人力量增强。贝吉塔继续在外星消灭弗利萨残党。

　　

　　超激烈决斗！超出常理的神：卡里克二世等三人身体巨大化，小林被击出天界，悟饭怒气爆发将另两个魔族四天王消灭。神仙和波波在神仙界遭到上一代神仙的追击，期间神仙与短笛的状态互相影响，一路狂奔终于到了最底端。短笛危险时悟饭出手挡住了卡里克二世的攻击。

　　

　　超神水生效！世界噩梦终止：悟饭击穿卡里克二世的身体，但由于他有永生（剧场版中实现的愿望），所以对他没有伤害。神仙不断遭雷击造成短笛无法战斗，波波泪奔至最底端放出超神水，被魔化的人终于恢复。卡里克二世恼羞成怒再次放出“死亡地带”企图吸走所有人。

　　 悟饭一瞬的机会！攻击魔凶星：

　　神仙在经受了历代神仙的围攻后终于又回到了天界，短笛的状态也恢复了，短笛和小林拖住卡里克二世，悟饭趁机攻击接近的魔凶星，卡里克二世失去力量再次被“死亡地带”吸走。世界又和平了。

　　男人本色…小林第次求婚：这是完全肥皂剧式的一集，小林与马伦去逛街，马伦要衣服又要车要，小林以为马伦有意嫁给他，并幻想与马伦的幸福生活。龟仙人慌称有紧急事件将乐平、布尔玛和琪琪一家叫到龟屋，其实是要给千岁大寿的海龟开Party，一千根蜡烛的火怎么能吹灭？！晚上小林为如何向马伦求婚烦恼不已，海龟告诉他有一颗大珍珠适合求婚。小林和悟饭下海去找，发现有一鱼在保护那个珍珠，为了不伤害它们而放弃了珍珠。马伦又因为一句欧巴桑挑起了琪琪和布尔玛的骂战。小林对马伦说没信心让她幸福，说完就走了，马伦说其实有考虑过与小林结婚，小林以为有希望，谁知马伦转身就上了别人的车……回龟屋后的小林故做洒脱的说与马伦分手了，其实笑里有泪。

　　关于本集的名字为何定为“小林第次求婚”，这是因为当年日本的一股潮流，本集播出的时间是年11月20日，当年有一部日剧拥有高达367%的历史收视记录,没错!就是经典日剧《次求婚》！

　　直往地球…弗利萨父子的反击：琪琪为悟饭请了一位家庭教师周灾恶（从名字和服装来看都是一个彻头彻尾的中国人），此人除了傲气十足外，还让悟饭做高中题（当时只有7岁），经常恶言相向还用鞭子抽人，最后诋毁悟空时被琪琪KO了。（这种实在是有损中国人形象，日本人不怀好意啊）。布尔玛与乐平对话中透出了对贝吉塔的好感，贝吉塔回地球后就帮他洗衣服，还逼他穿普通服装（有BAD MAN字样的粉红衬衫+**紧身裤），惹得大家暴笑。

　　我要打倒弗利萨…神秘的少年：弗利萨到达地球后回忆起悟空的样子，自己被父亲救起和改造成机械人的过程。

　　弗利萨一刀两断！另一个超级赛亚人：特兰克斯接了几个弗利萨的波（有一个可以毁灭星球）。贝吉塔指责布尔玛愚蠢，乐平却说其实还可以只是有点任性……

　　 好久不见…孙悟空归来：琪琪为悟饭了最新的学习机，连床都可以让人在梦中学习。

　　悟空的新绝技…瞬间！：悟空回忆了从那美克星逃离和在外星着陆的过程。大家都开始修炼时，乐平在健身却只顾着看女孩（朝三暮四的重要表现？）

　　我要超越悟空！战斗民族赛亚人之王：贝吉塔在倍重力下修炼，乐平看到后晚上也尝试了一下，结果差点没命。终于贝吉塔还是没撑住，宇宙船，布尔玛守护在身边，睡梦中贝吉塔梦到变身后的悟空和特兰克斯，又看到父亲说自己是素质最高的赛亚人。醒来后又带伤坚持训练。

　　驾驶执照？悟空的新考验：这也是肥皂剧式的一集，琪琪菜回家时被大野猪追赶，狼狈回家后看到隔壁山上的夫妻开车菜归来，而悟空只顾练功不顾家，对悟空破口大骂，逼他和短笛去学车否则不给饭吃。（短笛不用吃饭啊……）两人以难得的休闲装出现（短笛这是T版中唯一一次），短笛的教练是一个可爱的女孩子，可一开上车就疯狂了起来，悟空的教练是一个连车门都打不开的老头。短笛很快上手，悟空却不得要领，两人飚起车来，结果车毁人伤。雨天路面练习时遇到泥石流，前面一辆小学校车（里面还有熊猫）掉下悬崖，悟空和短笛将他们救了上来，两位教练叹为观止，说你们不需要驾照，回去琪琪听说没考到驾照就晕了过去。三年后家门口有了一辆白车！

　　悟空双重危机！病魔与敌人夹攻：马伦又来到龟屋找小林，龟仙人说小林去抗击红绸军的人造人了，但马伦听不懂，于是龟仙人讲述了悟空消灭红绸军的过程（又是回忆，半集又没了），结果马伦还是不明白。

　　强力的贝吉塔！超级赛亚人之血苏醒：贝吉塔变身后回忆在外星练习击陨石后怒气爆发终于变身的过程。

　　追击！寻找盖洛博士的研究所：特兰克斯说出人造人的长相。悟空噩梦中以为被20击倒。

　　

　　可爱面孔下的超力量！18没有死角：马伦在龟屋附近滑水，嘴里喊着小龟，龟仙人以为在叫他，其实是在叫海龟。贝吉塔与18在车流中穿梭，破坏了几辆车。

　　 谁也无法阻止！Z战士全灭：

　　马伦在滑水时两个男人上前搭讪，海龟为保护马伦使出了“功夫”（几个中国功夫POSE），马伦要亲海龟，海龟说你已经有小林了。

　　 比克的决心！珍藏的最后手段：

　　马伦把所有的男友召集到龟岛，说还没考虑好跟谁，然后跟他们走了。神仙得知短笛要来时回忆了自己分体得过程。

　　

　　步行的超破坏武器！人造人逼近悟空:乐平在看护悟空时看了一本叫《Super功夫》的书（中国功夫当年在日本很红啊！）。三个人造人在开车时遭到一暴走族不断挑衅，虽然17以高超的驾驶技术甩了他们，但最终还是下了车，18将地面劈裂就把他们吓跑了，看出他们的车是抢的，18将警车扔掉，三人又开车走了。

　　不详的预感！布尔玛通讯之迷：饺子在龟屋做拉面。特兰克斯回忆未来（这里是第一次在DBZ里听到插曲）。悟空又梦到17和18闯到家里杀死了琪琪。

　　沙鲁篇（～）：

　　 憎恨与破坏的生命体！就是人造人沙鲁：吸收短笛的手臂时，一军队出现攻击沙鲁，结果当然是被秒杀。沙鲁回忆在未来杀死特兰克斯的过程。

　　 短笛痛恨的大失败！沙鲁逃走了：沙鲁逃走后吸收了一车橄榄球运动员。

　　

　　悟空觉醒！超越超级赛亚人：小林在沙鲁手下救下一对姐弟，但被沙鲁追上击倒，天津饭和短笛赶到后沙鲁逃跑。悟空苏醒后对着大海发波，琪琪高兴的与悟空拥抱在一起。

　　 一切由我来收拾！新生贝吉塔父子出击：悟空和悟饭进精神与时间间前狂吃了一顿。

　　沙鲁你给我跪下！我是超级贝吉塔：特兰克斯回忆与父亲在精神与时间屋里的修炼，其实只有贝吉塔大吼的镜头。

　　战斗力无限！破坏之神沙鲁诞生：沙鲁变成完全体这里为了表现气势拖了半集，龟屋被卷起的海浪灌满了水。

　　 突破超级赛亚人极限！暴风般的特兰克斯：悟空让悟饭用气烤肉，结果用气过大烧到了悟空的头发。

　　 悟空与悟饭变身成超级赛亚人对打

　　

　　绝望的未来！挣扎出地狱的特兰克斯：特兰克斯回忆未来大家被杀时的情景，与悟饭一起对抗17和18的情景。沙鲁回忆在未来寻找17和18的情景。

　　迫近悟空的决战！新天下一武道会之谜：布尔玛的妈妈问武道会是什么，龟仙人讲述了当年的情景（大段回忆），讲完后发现只剩菲利普博士一个人了。琪琪回忆刚生悟饭时说过要让他当学者。

　　收视率百分之百！独家播放呼唤死亡的沙鲁游戏：小林和乐平要修炼以对抗沙鲁，被贝吉塔嘲笑，正要吵起来时布尔玛冲了近来，抓住大特看个遍，小特抓住了大特的长发。悟饭梦到琪琪和短笛被沙鲁杀害，醒来后已经是昏睡了两天。

　　悟空与悟饭…两父子的终极升级：人们都在逃难，连恐龙也背着包袱四处逃窜……沙鲁路过一辆火车，所到之处都造成人们的恐慌。

　　

　　悠闲的悟空！？静待沙鲁游戏：沙鲁上太空打陨石，地球由此见到流星雨（好无聊）。悟饭和悟空在河边钓鱼，实现了当初与贝吉塔交手前的承诺（4年多了），小林来跟悟空道歉（放走18），悟空说不用在意。

　　

　　战士的休息！少女的谎言与悟饭的决心：一少女为摘苹果而掉到河里，悟饭救了她却被当成色狼（其实什么也没摸到嘛＾＿＾）。悟饭去调味料，终于在一个小镇上找到了开门的店，店主正被两个人逼迫关店并交钱给叫巴帮的财主，刚才那个少女谎称沙鲁来了吓跑两人，原来少女莱姆就是店主的孙女，这个小镇当初被沙鲁袭击过，许多人都被吃了，包括莱姆的爸爸，镇上叫巴帮的财主谎称沙鲁不会来袭击过的地方，要求大家把钱都给他来建造“避难所”。短笛进入精神与时间屋练功，还是分身练功……“避难所”正式开张的时候莱姆又谎称沙鲁来了，结果巴帮暴露出贪生怕死的本性，他的手下要抓莱姆的时候爷爷出手了，原来爷爷参加过武道会，巴帮派出桃白白，眼看爷爷要被超级咚咚波打到，悟饭及时挡住，桃白白得知悟饭是悟空得儿子后仓皇逃窜（扔一棵树然后踩上去飞，还是老一套）。悟饭将“避难所”击毁向村民说明“避难所”根本没用，悟空来找悟饭，爷爷看出他们父子是高手，于是拜托他们打败沙鲁。

　　

　　神秘的力量！悟饭婴儿的时候：悟空和悟饭总是控制不好力度把家里弄得乱七八糟，琪琪决定给悟饭过生日（虽然不是这一天，但因为在精神与时间屋里过了一年），让悟空去捉鱼。琪琪在家找桌布时翻出了以前的相册，回忆起给悟饭起名时的情景：琪琪想起一个科学家的名字，牛魔王准备了一堆“牛魔X”的名字，悟饭听后总是哭，让悟空起的时候他却说要吃饭，结果悟饭就笑了，于是就此得名（日文吃饭和悟饭的发音一样）。悟空捉完鱼后小林问他为何这么镇定，悟空说决战不知能不能赢，借此机会想多陪陪琪琪和悟饭（陪出了悟天，悟空真是用心良苦啊）。在悟饭快速接苹果时，悟空回忆起了一段往事：悟饭还是婴儿的时候，悟空和琪琪推着他散步，一不小心小车滑下山坡，就要撞到树的时候悟饭发出潜力把树穿了一个洞。有记者要采访沙鲁，其结果当然是被击飞。生日Party开始了，悟饭吹蜡烛的时候又没拿捏好力度，蛋糕散了。一家人其乐融融，温馨的画面被相机记录了下来。

　　寻找天神！悟空大瞬间：短笛离开精神与时间屋，贝吉塔开始修炼。悟空一家在外野餐，小林提到悟空是怎样考到驾照的，琪琪说全靠她请求教练才搞定。开车回家的路上听到收音机关于军队被沙鲁消灭的消息。（这段悟空开的车是左舵轮了，之前学车那集中的车都和日本一样是右舵轮，这次是Bug？）

　　 丹迪新上任！龙珠复活：悟空找布尔玛要雷达后就开始找龙珠，先在沙漠中找到一个，又在一大象中找到一个，手被踩了。

　　悟空的难题！取回七龙珠：悟饭在天界做作业，丹迪也拿出作业。撒旦在电视节目中拖着4辆车登场，并一口气撕毁3本簿……在又取得两颗龙珠后悟空发现另有两颗在一起，原来是桃白白偶然发现的给了黑社会头目，发现悟空闯入他们的基地后，桃白白了解悟空是正直之人便说如能在明天之前解开三个魔术环就给他两个龙珠，悟空答应后桃白白偷走他的龙珠逃跑了。悟空解开魔术环后瞬移到他们身边，桃白白只好乖乖交出龙珠。在水下悟空找到了最后一颗龙珠。

　　

　　等一下！撒旦军团大：撒旦要出手时他的两个徒弟和经纪人来了，第一个摆了半天POSE后跳起来就被沙鲁的气吹飞了，第二个也是被气挡住，之后他们三人也在旁边观看，以后几集都有他们的镜头，不再赘述。

　　直击地球！沙鲁的特大冲击波：沙鲁连续使用四身拳和魔贯光杀炮，悟空轻松解决，沙鲁又用起了弗利萨的気円烈斩。

　　是投降还是死！？悟空反击的秘策：丹迪练习看下界，拿起了过高的拐杖，之后几集也有此场景，不再赘述。

　　 小小的威胁！小沙鲁来袭：布尔玛回忆给16拆。

　　

　　汹涌的真实力！小沙鲁粉碎：漫画里不过几张图，动画里却将近1集，最后几只小沙鲁还使用了气功炮。琪琪又把电视砸了，牛魔王说悟饭担负起拯救世界的重任应该是值得骄傲的，而琪琪说拯救了世界就能去好学校吗？牛魔王被打了出去……

　　沙鲁产生异变！完全体崩溃：悟空回忆与悟饭修炼时就发现悟饭拥有超2的力量。

　　悟空加悟饭…父亲灵魂的传送：沙鲁又回忆了未来17和18杀盖洛博士的情景，以及后来研究所被破坏但自己仍生存。琪琪看的小电视还是没画面，水晶婆婆及时出现，不过水晶球在关键时刻又碎了。

　　战斗结束了…谢谢孙悟空：短笛、天津饭、乐平和小林先后攻击沙鲁，但沙鲁只是动动气众人就不行了，如此悟饭和沙鲁对波就拖了一集。

　　

　　全新的生活…爸爸！我会继续努力：悟饭与牛魔王偷偷离家去抓鱼，牛魔王发现悟饭的成长感到很欣慰。小特在妈妈和外公外婆的关怀下开始学走路。撒旦上电视节目炫耀力量，敲瓦片记录达到19个……界王要求悟空帮他盖子。

　　 另一种结局！未来靠我守护：界王盖好的子悟空一碰就倒了，悟空让界王带他去找高手。