健身可以戴隐形眼镜吗

健身锻炼时候容易充血，不建议戴隐形眼镜。

而且运动过程中非常容易出汗流到眼睛里，这时候如果不经意揉眼睛会把隐形眼镜弄偏，伤到眼睛就不好了。

所以，建议健身时候把眼镜拿下来。

除了必要的框架眼镜，很多近视的朋友偶尔会选择戴隐形眼镜，这样更美观，但是新手很难戴隐形眼镜。戴隐形眼镜是什么感觉，怎么操作？

新手如何快速佩戴隐形眼镜？

1佩戴前清洁镜片，然后将镜片戴在食指上。另一只手和带镜片的手的中指配合掰眼睛，然后食指对准眼睛慢慢放进去。另一只眼睛也是如此。

2戴上镜片后，闭上眼睛，360度转动眼睛，看看是否舒服。如果它们不舒服，你需要立即脱下并再次清洗。要求很严格。你需要摆正心态，不要着急。

佩戴隐形眼镜的小贴士

技巧一：小贴士:洗手后，保持戴眼镜的手指干燥。洗完手后，不要用毛巾擦干，让手自然晾干即可。如果戴眼镜的手指指尖有太多的水，眼镜容易与手指粘住，难以戴入眼睛。

技巧二:区分眼镜的正反面。如图，一个正圆就是正面，如果镜片边缘向外倾斜就是背面。

技巧三:镜片略干、略硬，会呈现出曲率更大的原型。再穿起来更容易。技巧四:佩戴前滴一些眼药水在眼睛里，保持眼睛湿润。眼睛很容易吸收镜片。

小贴士:佩戴时适当张开嘴巴。当你张开嘴的时候，你的瞳孔也会变大，这将使镜片接触眼球的面积更大，也更容易吸收。

需要注意的事项

佩戴过程中，两指轻轻拉动上下眼睑时，除了露出眼球外，还需要起到固定的作用。当然动作一定要轻，眼睛是很脆弱的部位。不要过度用力损伤眼睛，用手指固定也会在一定程度上防止眨眼。所以大家按照正确的方法来穿会轻松很多。如果眨眼严重，可以多练习几次。

如何摘下隐形眼镜

1摘下眼镜前先洗手。这时候你需要眼睛微微向上看着镜子，用左手食指和右手中指打开上下眼睑。现在是关键时刻，注意不要眨眼睛。

2、右手拇指和食指轻轻按压镜片下边缘两侧，将镜片拱起后慢慢取出。

你好，我也是近视眼，建议你最好不要带隐形眼镜剧烈运动，不然可能会在运动过程中使眼镜掉落，或者使其移位至眼皮内部拿不出来（这两种情况都是我的朋友出现过的）

不过虽然运动不适宜戴隐形眼镜，但可以去眼镜店配一个运动型眼镜护罩，或是运动型眼镜，这样眼镜在运动时既不会掉下来，也不会被碰坏，一般眼镜店都有的卖的

如果要配隐形眼镜，最好去大医院配，毕竟要让眼镜与眼球直接接触，不注意（如卫生取戴）是可能导致感染的，配什么价位可以听听眼科医生的建议，当然，最便宜的一般不是最佳选择，但也没必要选最贵的，还是要以最适合自已为主

希望我的建议对你有帮助

当然可以。

但是你得考虑跳舞时汗不会流进眼里，就算流进眼里也最好身边有可以戴隐形眼镜能滴的药水~

最重要你的眼睛要好 不能是那种很廉价的假片~

不管干什么还是眼睛最重要啊~视客眼镜网 wwwsigocn

隐形眼镜参加一般的体育活动可以戴，跑步等活动都没影响但是游泳的时候不能戴，建议隐形眼镜一周最多戴四天，其余时间还是戴镜框的眼镜。

在佩戴隐形眼镜期间最好不要剧烈运动，会引起眼部的不适，而且每天佩戴眼镜的时间最好不要超过6个小时。将隐形眼镜摘下时，要放到专用的眼镜盒内，经常的清洗眼镜，还要多用洗眼液清洗眼睛，以防止细菌的滋生。养成良好用眼习惯，不要持续性的用眼。按时睡觉，保证眼睛的休息。

一般不建议带的。当然在慢跑的情况下影响不大，可是剧烈运动的时候，首先，隐形眼镜有脱落的可能，其次，剧烈运动所产生的大量汗水以及快跑扬起的灰尘都有可能进入眼镜造成细菌感染。医师建议：考虑隐形眼镜引起的结膜炎，建议不要戴，抗生素滴眼液积极抗感染治疗。预防措施：建议你可以定期到医院眼科给于检查，根据检查结果给于调整治疗的。

戴隐形眼镜是可以跳舞跑步和健身的。并没有任何影响的。晚上睡觉的时候可以摘下来。

意见建议：这种情况需要选择合适的隐形眼镜才可以。建议到正规的眼科进行佩戴。运动跑步都不会受到影响的

眼睛也需要呼吸，特别是运动量加大血流循环加快的时候，眼球也需要散热，带上隐形眼镜后，会影响眼球的呼吸，以及散热功能。

意见建议：尽可能的戴眼镜，避免影响正常视力，甚至可以保护防止视力进一步下降。隐形眼镜，还会造成眼球的局部炎症或者感染的机会增加。