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第1部分
学习目标:队列队形训练
学习内容:军训常规内容
重 点:向左向右看齐
难 点:齐步走
学习步骤:
一、动作训练(5课时)
1立正
2稍息
3跨立
4向右转
5向左转
6向后转
7向左看齐
8向右看齐
9向中看齐
10蹲下
11起立
12报数
13站军姿
14紧急集合
15解散
16军礼
17欢迎仪式
二、队列训练(3课时)
1正步走
2齐步走
3跑步走
4上前一步走
5上前三步走
6原地踏步走
7向两边踏步散开
8向左边踏步散开
课后小结:1在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性
2注意及时的纠正学生的摆臂动作
第2部分
学习目标:掌握快速跑的动作
学习内容:队列练习 50米快速跑
重 点:在练习中能很好的发挥速度
难 点:在发挥速度的同时要注意正确的动作
学习步骤:
一、 情景导入
教师活动:1组织复习队列练习教师提出练习的要求
2进行集体的练习以四列队形进行练习教师呼口令并提醒存在的问题同时时常的要提醒动作的要领
3领做蛇行的队列练习要求练习时队伍整齐间隔距离相同
学生活动:1自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现
2能够跟随教师的口令很好的完成练习
3在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现
组 织:四列横队 一路纵队
二、合作探究、掌握技能
重 点:在练习中能很好的发挥速度
难 点:在发挥速度的同时要注意正确的动作
教师活动:1带领同学们做一些准备活动。高抬腿,加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。
2复习蹲锯式起跑的动作。
3两人一组进行蹲锯式起跑的练习
4示范加速跑的动作,并提醒加速跑的动作
5分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。
学生活动:1在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态
2要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。
3发挥自己最大的能力,奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。
4在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。
组 织:四路纵队和散点队形
三、放松身心,结束本课
舞蹈:《幸福与拍手》
学生自由散开在老师周围,开心的放松身体。
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材:
课后小结:1在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性
2注意及时的纠正学生的摆臂动作
第3部分
学习阶段:水平二
学习目标:通过多种练习形式发展跳跃能力
学习内容:蹲跳起
重 点:初步学会蹲跳起动作。
难 点:做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
学习步骤:
一、 情景导入
教师活动:1教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走
2组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。
3组织游戏。先组织一次试练,指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。
学生活动:1观看同学的示范,认真的听教师的讲解。
2在教师的组织下热情的投入到游戏中去,并和同伴很好的配合进行游戏。
3在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。
组 织:以四路纵队完成游戏。
二、 合作探究、掌握技能。
重 点:初步学会蹲跳起动作。
难 点:做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
教师活动:1教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。
2教师进行动作的示范和技术要领的讲解。
3组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。
学生活动:1认真的看示范和听讲解。
2努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。
组 织: 四路纵队。
三、 放松练习,调节自身。
教师活动: 教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。
学生活动:积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。
组 织:在蹲跳练习完成的队列上。
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地:操场
第4部分
学习阶段:水平二
学习目标:在艰苦的环境中锻炼自己的意志
学习内容:自然地形跑
重 点:在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节
难 点:在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去
学习步骤:
一、 有趣的队列练习
教师活动:1提出队列练习的要求
2组织齐步走的练习
3讲解反口令练习的要求与要求,组织练习
学生活动:1在教师的指挥下完成齐步走的练习
2认真、积极的进行反口令练习
组 织:
二、 合作探究、掌握技能
重 点: 在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节
难 点:在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去
教师活动:1提出游戏“大鱼网”的要求
2讲解游戏的方法
3组织全班同学为一大组进行游戏
4教师随时对游戏进行调控
5组织以小组为单位自主进行柔韧的练习
6分两组进行大鱼网的游戏
7提出以小组为单位进行自然地形跑
8组织学生自主的组合分成若干小组,明确小组的职责。
9在小组长的带领下进行自然地形
学生活动:1在教师的带领下进行集体游戏
2在小组长的带领下自主的进行柔韧练习
3分组合作进行游戏
4自主的寻找伙伴并民主的推选小组长
5在小组长的带领下进行自然地形练习
组 织:
第5部分
学习阶段:水平二学习目标: 小组合作完成练习
学习内容:游戏“大鱼网” 踢毽
重 点: 左脚也能熟练的进行毽子练习
难 点:左右脚能熟练进行盘踢练习
学习步骤:
一、 合作游戏、提高能力
教师活动:1提出游戏的要求
2讲解游戏的方法与要求。
游戏的方法:全班分成六组,第一组先扮演鱼网,第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网,第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。
3分成六大小组
4组织游戏
5对游戏进行调控,使游戏更加的生动。
学生活动:1理解游戏的方法和要求
2小组合作进行游戏
3注意在游戏的安全
组 织:
二、 合作探究、掌握技能
重 点: 左脚也能熟练的进行毽子练习
难 点:左右脚能熟练进行盘踢练习
教师活动:1提出毽子的练习
2组织右脚的30个熟练性练习
3以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛
4组织左脚的50个熟练性练习
5 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛
6组织进行50个的盘踢熟练练习
7 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛
学生活动:1自主的完成各项熟练性的练习
2发挥自己的最好的成绩,合作完成比赛,勇创好成绩。
组 织:
三、放松身体,愉悦身心
反应游戏
规则:所有学生走成一圈,然后听老师喊:往前走,往后退,往前跑,倒着跑等来提高判断能力。
组织:学生围成一个圆圈
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材:操场 毽子若干个
课后小结:1在做游戏的时候体现出了一个个性差异的问题男女同学不愿意在一起手拉手做游戏通过教育这种情况得到了改善。
第6部分
学习阶段:水平二
学习目标:小组合作在游戏中完成跑的练习
学习内容:队列练习 游戏:老鹰抓小鸡 接力
重 点:在游戏中学会相互的合作完成练习
难 点:提高小组合作的效率
学习步骤:
一、 队列练习、提高团体的认识
教师活动:1教师提出队列练习的要求
2讲解队列练习的方法
3组织队列练习
学生活动:1知道队列练习的方法
2积极的进行队列练习
组 织: 纵队和横队
二、 小组合作、完成练习
重 点:在游戏中学会相互的合作完成练习
难 点:提高小组合作的效率
教师活动:1把全班分成人数相等的六小组
2提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求
3组织游戏老鹰抓小鸡
4提出游戏的要求
5组织学生布置游戏场地
6组织游戏
学生活动: 1在小组中民主的选举小组帐
2在小组长的带领下进行小组合作的游戏
3小组合作布置场地
4在小组中决定接力的顺序
5进行游戏
组 织:以小组为单位练习
三、放松身体、愉悦身心
放松操:
1、肩关节运动 2、俯背运动 3、跳跃运动 4、整理运动
组织:成四列横队散开—走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
2、安排回收器材
3、师生告别
课后小结:
这节课出现了几个问题,我对其做了深思,以便能更好的上下节课。1,在常规中,体委的整队的时间应该紧凑。加强同学们的常规练习。2,在进行反口令的练习时可以采用小组间的比赛。3,在进行游戏“贴烧饼”的时候在对蹲着的同学的处理手段可以灵活。应该让其他参加游戏的同伴都知道,这样可以相互的督促。4,在进行自然地形跑的时候,教师在讲解跑的要求应该明确。这包括:A,小组长的职责。B,奔跑的速度和时间,同时要求认真的听教师的讲解,这样才能使得学生在艰苦的环境中更好磨练,锻炼自己的意志。
第7部分
学习阶段:水平二
学习目标: 在自主的练习中提高跳绳的成绩
学习内容:游戏 短绳
重 点:在合作中掌握短绳的技能
难 点:在合作中提高短绳技能
学习步骤:
一、 有趣的小游戏
教师活动:1提出队列练习的要求
2组织队列练习
3提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法
4组织游戏
学生活动:1积极的投入到游戏中去
2大胆的为同伴进行示范
3全身心的投入到游戏中去。
组 织:
二、 合作探究、掌握技能
重 点:在合作中掌握短绳的技能
难 点:在合作中提高短绳技能
教师活动:1组织进行柔韧的练习
2在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。
3组织游戏
4提出短绳的练习。(和同伴一起享受自己学会的短绳的方法)
5组织进行原地的展示。
6提出进行短绳冠军赛的要求,讲解方法
7组织比赛
学生活动:1和同伴一起进行柔韧的练习。
2积极的探求“角力”的游戏方法。
3和同伴探求短绳的各种练习方法
4积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。
组 织:
三、互相的放松
教师活动:1提出放松的要求
2进行放松
学生活动:相互的进行放松
组 织:
1、本课小结
2、回收器材
3、师生告别
场地器材: 短绳若干
课后小结:1这是一节让同学自主玩绳的课通过学生之间自主的玩绳让学生对绳的练习有一个新的认识同时在快乐之中能够学会锻炼身体的方法并掌握这种方法
第8部分
学习阶段:水平二
学习目标:在各种练习中提高跑的能力
学习内容:游戏 30米冠军赛
重 点:在练习中提高自己的奔跑能力
难 点:在练习中能和同伴合作完成练习
学习步骤:
一、 集体游戏、提高兴趣
教师活动:1提出队列练习的要求
2组织队列练习
3提出游戏的练习要求
4讲解游戏《找朋友》的方法
5组织游戏
学生活动:1懂得队列的重要性
2积极的进行队列练习
3理解和掌握游戏的方法和规则。
4投入到游戏的联系中去
组 织:
二、 合作探究、掌握技能
重 点:在练习中提高自己的奔跑能力
难 点:在练习中能和同伴合作完成练习
教师活动:1提出小组自主的进行跑的准备活动
2组织小组自主的进行练习
3提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏
4组织学生进行自创的小型游戏
5提出30米冠军赛的要求的要求
6组织比赛
学生活动:1自主的进行准备活动
2自主的进行奔跑小游戏的创编和练习
3积极的投入到30米冠军赛的比赛中去。为自己的小组的荣誉而努力
组 织:
三、相互方法、加速恢复
教师活动: 提出放松的要求
组织放松练习
学生活动: 进行放松
组 织:自由散开
1、本课小结
2、收回器材
3、师生告别
场地器材
课后小结:
本课是一堂有关发展学生跑的能力的练习课,通过游戏调动学生“跑”的积极性。同时在游戏中作好充分的热身。在30米的冠军赛中通过进一步提高学生对跑的热情,调动大家的积极性,发展学生跑的能力。在这堂课中,我发现一个小团体现象,为了比赛,为了游戏,学生有了很强的集体荣誉感,发展了团结协作的精神,这让我在以后的课堂内容安排上起了很大的启发作用。但也存在着一个问题,学生不太喜欢胖点的同学加入自己的队伍中,怕影响成绩,因此,我应该在这个方面做学生的思想,多做德育方面的教育,使小团体真正成为和谐,快乐的团体。
第9部分
学习阶段:水平二
学习目标:积极参与游戏活动,掌握障碍赛跑的方法。
学习内容:游戏:障碍赛跑
重点难点:学生的身体协调能力对学习障碍赛跑的影响。
学习步骤:
一、 游戏活动,积极参与
教师活动:1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生利用跳绳进行准备活动。
3、组织学生柔韧练习。
学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。
2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。
3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。
4、听口令进行柔韧练习。
组 织:六列横队、小组分散
二、尝试练习,体验成功
教师活动:1、布置学生取器材,并提出布置场地的要求。
2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。
3、提示学生调整障碍。
4、组织学生进行障碍游戏,并作好小结。
学生活动:1、按要求取器材,并把场地布置好。
2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习,选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。
4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。
5、总结自己小组过障碍跑的情况。
组 织:分三大组进行
三、放松身体、愉悦身心
儿童健美操:(自编的)
组织:成四列横队,散开—走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材:跳箱、凳子、垫子
课后小结:
这堂课重点是培养学生在艰苦的条件下和同伴一起完成练习任务通过各种障碍的设置提高任务的难度让同学跟勇敢的和同伴在艰苦的条件发展奔跑\能力
第10部分
学习阶段:水平二
学习目标:积极参与游戏活动,发展跑的能力
学习内容:游戏:大渔网、黄河长江、绕物接力
重点难点:在长江黄河中的反应能力对游戏的影响程度最大,身体的协调发展能力也是影响学习障碍接力更好的进行。
学习步骤:
一、 游戏活动,激发兴趣
教师活动:1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生进行大渔网游戏。
3、提出柔韧练习要求,组织学生进行练习,并巡回指导。
学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。
2、听口令进行二路纵队行进走。
3、分成两大组进行游戏,体验很多人一起合作游戏的方法。
4、在小组长的带领下进行柔韧练习,充分活动各关节。
组 织:六列横队、小组分散
二、黄河长江练反应
教师活动:1、讲解分组要求(找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)组织学生分组。
2、讲解游戏的方法和规则,指定各组的名称。
3、组织学生进行游戏。
4、向学生阐述这个游戏的作用。
学生活动:1、仔细听好分组要求,自主选择伙伴,找到位置站好。
2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。
3、积极参与游戏,体验快速起动。
4、认真了解这个游戏对短跑的作用。
组 织:二列横队
三、绕物接力练奔跑(放松)
教师活动:1、启发学生制定游戏规则。
2、组织学生尝试游戏。
3、启发学生合理安排小组力量,组织学生比赛。
学生活动:1、积极参与规则的制定。
2、按次序尝试游戏,体验轻松自然的快跑。
3、合理地安排好每个队员的比赛次序,努力争取比赛胜利。
组 织:
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材:操场
课后小结:1
在做游戏大鱼网的时候,同学们能够在一起很好的练习,以前的那种别扭的表现有所改善。同时又大组游戏过度到小组游戏同学们能更好的了解游戏的规则和要求2在游戏黄河长江的练习中同学们的反映速度有所提高。3在做接力练习时同学们的团结精神是赢得胜利的关键。同学们自己认真的表现自己的奔跑能力。
己的少数人的有效方法。
舞动春风舞动梦想、舞起春、舞起希望,接下来请欣赏由几年级几班的XXXXX为大家带来精彩的健美操表演,大家掌声-欢迎!
怀着梦想、怀着希望、天安门上太阳升、祖国花朵朵朵红,接下来出场的是由XXX带来的我爱北京天安门
今天,我们欢聚一堂,今天我们载歌载舞、今天,我们放飞祖国的希望,今天我们共同庆祝幼儿园班毕业典礼,伴随着歌声,伴随着舞蹈让我们一起来欣赏由带来的歌伴舞,踏浪!掌声欢迎
至于摇啊摇。我确实没听过这首歌
请问毕业典礼是小朋友主持吗?还是大人?
在幼儿阶段对学生进行体育活动的教学主要在于提高幼儿的动作发育能力,健全幼儿的身心健康发展,帮助幼儿适应身边的生活环境。以下是我精心收集整理的中班体育活动方案,下面我就和大家分享,来欣赏一下吧。
中班体育活动方案1
目标:
让幼儿用自己身体运动的办法,来体会地球和卫星运行的特点,发展幼儿动作的表现力和与同伴合作的能力。
准备
教师简单了解人造地球卫星旋转的情况。自制小坐垫若干个。
过程:
1让幼儿初步了解人造地球卫星运行的特点,然后与幼儿一起讨论:怎样用身体的动作来表现卫星与地球的运行
2在讨论的基础上,幼儿两人一组,一人扮作“地球”,一人扮作“卫星”,进行身体运动的探索与实践。教师进行个别指导与帮助。可参考的活动方式有:
①“地球”端坐不动,“卫星”围绕着“地球”走、跑、跳、转圈爬等。
②“卫星”和“地球”相对而站,手拉手转圈。注意:身体要稍向后倾斜,手臂拉紧,可以沿不同的方向旋转。
③“卫星”双手抬着“地球”的双脚,“地球”两手撑地,一起慢慢地转圈。
3幼儿分成两组,一组手拉手围成一个小圆,另一组在小圆外围成一个大圆,听到老师的指令后,两圆(两组幼儿)向相反方向运动(走)。老师可作两圆的圆心。还可以自编儿歌,如:“走走走,转转转,卫星绕着地球转”。
建议
1“地球”坐在坐垫上旋转,以免弄脏磨破裤子。
2幼儿牵手旋转,不能用力过猛,牵拉过快,以免拉伤关节或肌肉。
3此活动可以和认识地球的 教育 活动配合进行。
4有可能的话,此活动可以在室内较干净的地板上进行。
中班体育活动方案2
一、指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生“阳光 体育运动 ”活动的通知》精神。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点,蓬勃开展“阳光体育活动”。
二、工作目标
通过“阳光体育运动”的开展,逐步完善学校的体育器材和基础设施建设,丰富课内外体育活动内容,使学生每天在校锻炼一小时的时间得到保证,让每天的体育运动和锻炼成为学生的自觉行动和行为习惯,促进学生体质健康和各方面的全面发展,实现学生活泼快乐、健康成长。
三、工作内容
1、加强宣传、营造氛围。
加强“阳光体育运动”的宣传,大力营造活动氛围。各中小学要充分利用升旗、知识竞赛、校园广播站、班会、团会、宣传画、征文、 标语 等形式,使广大师生深入了解“阳光体育运动”的重要意义。使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”等 口号 深入人心。开展“致家长一封信”活动,使“阳光体育运动”深入到校外教育和 家庭教育 中。同时,发挥新闻媒体的宣传作用,及时宣传、报道学校的“阳光体育运动”的开展情况,促进活动深入持久、扎实有效地开展下去。
2、完善校园体育基础设施建设。
开展“阳光体育运动”要有良好的体育设施和器材做保证。各中小学要严格执行国家《体育器材配备标准》,增加体育器材的数量和品种,配全、配齐体育器材,规范器材的使用制度,加快发展适合学生年龄特点的体育基础设施建设。
3、保证体育教师的数量和质量,开齐开足并上好体育课。
学校应按照《学校体育工作条例》有关学校体育教师配备的要求,结合《义务教育课程设置 实施方案 》和小学体育、初中体育与健康课时比例提高的实际,科学核定体育教师的工作量,保证中小学体育教师编制的数额。防止因缺少体育教师而削减体育课课时的现象。
全乡各小学校必须严格按照《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》和新《课程标准》的要求,开齐开足体育课(体育与健康)课时,全面提升体育教学的质量和水平。小学1—2年级每周为4课时,小学3—6年级和初中每周为3课时,高中每周为2课时。任何学校和个人不得以任何理由削减、挤占体育课时间。
4、开展丰富多彩的体育活动,激发学生的兴趣。
(1)、不断丰富大课间体育活动组织形式和活动内容,科学合理地安排运动负荷。
各学校要注重开展群众性的文体活动,面向全体学生,遵循教育规律和学生身心发展特点,本着实践与研究相结合、普及与提高相结合、校内与校外相结合、统一与灵活相结合的原则,在创新活动形式、丰富活动内容上下功夫。一般的体育活动有广播操、 武术 操、校操、素质操、 健美操 、轻器械操、校园集体舞和小型团 体操 ,以及跳绳、踢毽、跳皮筋、游戏、球类活动、轮滑活动等。
(2)、学校每年要至少组织一次大型体育活动,如大型 田径运动 会等;每月要组织一次小型的体育比赛,如 篮球 、 排球 、 足球 、跳绳、拔河、踢毽子等项目及趣味性游戏等。要基本实现面向全体,小学以体育乐园为主体,突出娱乐性;中学以发展体能为主体,突出趣味竞技性。鼓励以班级、年级或学校为单位开展“一项特色的体育活动”,培养青少年学生树立终身锻炼的意识进而达到“幸福生活一辈子”的目标。
(3)、开展“阳光体育运动”要与北方冬季体育活动和民族传统体育活动相结合,对学生进行民族传统体育教育,弘扬民族体育 文化 ,丰富体育活动形式。充分利用北方冰雪优势开展冰雪竞技体育、冰雪趣味活动、冰雪户外健身活动等。
(4)精心设计各种活动,推动全市体育工作上层次、上水平。
坚持经常性的常规活动。教育局坚持每年举办全市中小学生篮球、 乒乓球 比赛、 长跑 比赛,每三年举办一次全市中小学生运动会。
(5)创建特色体育活动第二课堂,成立校内田径队、篮球队等,保证每个学生每天有一小时的体育锻炼时间,帮助每位学生掌握“至少2项日常锻炼,终身受益的体育技能”,形成良好的体育锻炼习惯,促进体质健康水平切实得到提高。
5、加强学生体质健康的评价。
(1)开展“阳光体育运动”要以“达标争优、强健体魄”为目标,要以全面实施《学生体质健康标准》为基础。建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系,测试成绩要记入小学生成长记录,初中以上学生要记入学生档案,并作为 毕业 升学的重要依据。同时,建立《学生体质健康标准》通报制度,及时把学生的体质健康状况反馈给家长,对学生的'体质状况的差异提出好的解决 方法 ,督促学生积极参与体育锻炼。各校《学生体质健康标准》合格率要稳定在90%以上,良好率达到30%以上,优秀率达到15%左右。按照要求完成《学生体质健康标准》的测试和数据上报工作。
(2)每年10月份对全市中小学校进行《学生体质健康标准》的抽测。
6、加强专项督导评估,进行阶段性 总结 表彰。
教育局督导室与基础教育科将联合进行“阳光体育运动”督导评估工作,将组织开展“阳光体育运动”示范校的评比活动,树立典型,表彰先进。对不开展或不认真开展“阳光体育运动”、不执行国家课程计划、不落实学生每天一小时体育锻炼时间的学校,要在全市通报批评。
四、组织领导
为加强“阳光体育运动”的领导,保证活动落到实处,教育局成立开展“阳光体育运动”领导小组。
组长:
副组长:
成员:
五、工作要求
1、提高认识,加强领导。
(1)各中小学校要充分认识“阳光体育运动”的重要性,加强活动的统一领导,建立组织机构,明确分工、细化责任,校长要亲自动员和号召学生积极参与“阳光体育运动”,班主任、体育教师、学生会要成为“阳光体育运动”的组织者和推动者。
(2)要认真组织学习近几年,国家、省、市教育行政部门关于开展大课间体育活动、课外文体活动工程、“体育、艺术2+1项目实验”工作、落实保证中小学生每天体育活动时间和全国亿万学生阳光体育运动等文件精神,结合本单位实际,认真组织本学校阳光体育运动的开展。
2、合理安排时间,保证学生的学习和体育锻炼两不误。
各中小学校要科学制定“阳光体育运动”计划,使文化课教学和体育锻炼安排合理,保证文化课教学圆满完成,“阳光体育运动”又有效开展。
3、加强体育教师队伍建设,提高教师综合素质。
加强体育教师队伍的培训工作,提高教师专业知识和岗位技能,为学校“阳光体育运动”的开展提供优质服务。
4、加强“阳光体育运动”的安全保障。
开展“阳光体育运动”要强化安全意识,建立各项保障 措施 。各项体育活动要做到精心策划,严密组织,组织开展的各项活动,必须在教师的监控下进行。同时要有完善的安全工作方案和具体的突发事件应急措施,坚决杜绝安全事故的发生。
中班体育活动方案3
活动目的
1、练习双腿夹物跳的动作,发展腿部力量。
2、激发对体育活动的兴趣,充分体验游戏的快乐。
活动准备
小飞盘,沙包,若干,青蛙头饰,音乐(蝌蚪和青蛙)。
活动过程
引入:“今天,老师要和你们一起做个游戏,我当青蛙妈妈,小宝贝们当我的青蛙宝贝,好不好啊!”
一、准备活动:(蝌蚪和青蛙)
“宝贝们,我们先一起来跳跳舞,让我们的身体动一起吧”
二、学习基本动作(双腿夹物跳)
师:”宝贝们,你们都是最爱动脑筋好宝宝,你们看今天妈妈带来了一个飞盘(出示飞盘)。你们想一想怎样用身体的一个部分来玩呢”幼儿动脑筋想办法并请个别幼儿上来试试)
幼儿想出一个方法教师就及时的表扬,并引导幼儿说出双腿夹住跳。
教师示范讲解:“宝贝们都很棒,不过今天要学的本领是双腿夹住飞盘跳哦!看看妈妈是怎样做的”
重点讲解:双腿夹紧,双脚并拢,不让小飞盘从腿中间掉下来
集体练习基本动作:
师:“宝贝们,跟着妈妈一起双腿夹紧飞盘一起跳跳跳了。”
三、游戏:搬松果
师:“我们的邻居小松鼠想请你帮个忙,今天它摘了好多的松果,可它一个人搬不完,可是我们没有运的工具,我们可以用刚刚学过的夹物跳来运啊(引用夹物跳)”
师生共同游戏:”宝贝们,看到小松鼠的家要经过小河的,我们怎么办呢”“真棒,那我请一个宝贝来表演一次。我们是跳这去小松鼠家的,回来要从旁边跳回来。”
一幼儿示范,教师请幼儿说出不足之处。引导说出跳到小河旁要先停下来再夹紧点松果跳过去。
幼儿运松果。
活动小评:结合游戏过程中出现的闪光及问题进行评价。
四、整理活动
师:今天你们和妈妈一起学本领还做好事,妈妈好开心啊!让我们放松一下吧!
师:天快黑了我们一起回家吧!
中班体育活动方案4
活动目的
1、巩固立定跳和侧跳动作,发展踝关节的灵活性。
2、幼儿在活动中体验游戏的快乐,培养幼儿对缎炼的兴趣及活泼开朗的性格,培养团队精神。
材料与环境创设 场地及器材如右图。在地面上一队
放有5个圈。
活动流程:
1、 做准备2、 运动,3、 活动身体
师:小朋友们,等下我们就要进行一个比赛,现在大家跟着我活动一下身体,等下才能表现的更好。(带领幼儿抖抖手脚,练习立定跳,在原地跳跃)
4、 介绍游戏规则
师:老师要介绍游戏规则了,小朋友要认真听。我们今天游戏的名字叫跳圈比赛。一听名字大家就知道了,我们今天比赛跳圈。四组同时进行,老师要提游戏规则了。跳圈要双脚同时落地。(教师示范)大家听老师的口令,第一个小朋友跳过去后就跑回来,第二个小朋友就接上去。老师要看那组的小朋友最厉害,最后一个小朋友到了终点就把手举起来。老师要要求你们,不能大喊大叫,要保护嗓子。而且不要推来推去,注意安全,学会保护自己。
5、 游戏过程
(1) 让幼儿比赛一次。
(2) 老师进行观察。
(3) 对能力较差的幼儿进行帮助
1 老师对幼儿的比赛进行评价。
师:有些小朋友没有遵守老师的游戏规则,比如,我们再来一次,大家要双脚同时落地,最重要要注意安全。
(4) 变换游戏规则。
(5) 立定跳改为侧跳。
6、 游戏结束放松身体。
师:到底是哪组的小朋友最厉害呢小朋友为他们鼓鼓掌。大家都有点累了是吧和老师做做放松运动。(做一些舒展的运动)等下就要回教室,大家记得下楼梯要注意安全,不准推来推去的。
中班体育活动方案5
一、竞赛目的:为了进一步引导幼儿积极参与晨间体育活动的兴趣,锻炼幼儿体质。
二、竞赛项目:大班组(跳竹竿,跳绳);中班(拍球,跳绳);小班(拍球,踢键子)。
三、竞赛规则及做法
每个项目的第一项为基本项,各班应为90%。
1、大班《跳竹竿》
①每班由四幼儿组成两对各持竹竿向下不断地敲打粗竹竿,随着节奏时开时合,班上其他幼儿随着节奏跳过四根竹竿,有秩序地从一面跳进另一面跳出,可单人跳或双人同时跳,跳时可单脚跳或双脚跳。
②幼儿能按要求跳过竹竿的算积分1分。
2、大班《跳绳》
①单人跳:幼儿能连续跳5个的算积分1分。
②集体跳:每10名幼儿组成一组,教师摇绳,10名幼儿一个接一个成8字跳,完成后算积分10分。
3、中班《拍球》
①原地拍球:幼儿能连续拍5下算积分1分。
②行走拍球:幼儿能边走边拍球10米算积分1分。
4、中班《跳绳》
幼儿连续跳3个以上算积分1分。
5、小班《拍球》
幼儿能连续拍球5下算积分1分
6、小班、《踢键子》
幼儿能带绳踢键子10下算积分1分。
四、比赛时间:
初赛时间为四月下旬,由班上组织比赛;决赛时间为4月28日,由幼儿园和各年级组组织,参加《集体跳绳》的派出组数不限,但不能重复参加,其余项目各班派出班上幼儿三分之一的幼儿参加决赛。
五、奖励
1、集体奖:竞赛活动结束后,根据各班所得积分决定获奖等次,特等奖大班组、中班组、小班组各一名,一等奖大班组两名,中班组、小班组各一名,其余为二等奖。
2、个人奖:根据幼儿参赛项目及竞赛表现,选出“小小体育明星”大班组12名、中班组10名、小班组8名。
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现阶段我国高中体育教学模式是学生在体育课上只能单纯按照教师或者考试的要求实践,学生丧失了课堂主体地位,加强高中体育势在必行。下面是我为你精心整理的高中体育与健康理论课教案,希望对你有帮助!
高中体育与健康理论课教案篇1
课的内容:(室内引导课)
1、明确本学期体育课的教学安排。
2、明确体育课的常规要求及注意事项。
3、上好初中体育与健康课的意义和要求。
课的目的:
1、了解本学期体育课的教学安排,明确体育课的常规要求及注意事项。
2、使学生进一步了解高中阶段身体生长发育的特点和未来社会对后备人才身体健康的 责任感和主动参与课堂管理的积极性。
教学重点:
1、了解本学期体育课的教学安排,明确体育课的常规要求及注意事项。
2、认清身心素质与其他素质以及未来社会人才需要的关系。
教学过程:
一、本学期体育课的教学安排:
本学期重点学习的教材内容: 武术 、双杠、 跳高 、耐久跑、球类( 排球 、 篮球 )。 考核内容:武术、双杠、跳高、耐久跑、身体素质。
二、课堂常规要求及注意事项:
1、体育委员负责课上的日常管理工作,课前、课后器材的送还,协助教师的工作。
2、体育课必须穿运动服、运动鞋。因病、事不能上体育课时,必须本人事先向教师请假,来不及时可事后补假。见习生必须随课见习。
3、课上必须按教师的安排内容练习,服从教师的指导。
4、不许无故迟到、早退、旷课。不许戴帽子、围巾和危险物品或其他妨碍活动的物品上课。不许随意动用已布置好的器材。不许在未经教师同意的情况,随意离开教学活动的场地区域。课上要注意安全,不许说笑打闹影响他人,而出现意外伤害事故。
三、上好高中体育与健康课的意义和要求:
(一)、导入课题
九年义务 教育 ,学生们学到了一定的体育知识与技能,进入高中体育课将进一步深入地研究,如何更好地增进体质、提高基本素质、掌握更多技能及相关知识。所以我们本次课来探讨上好高中体育与健康课的意义和要求。
意义:
1、素质教育的重要途径
2、促进身心发展的重要手段
3、调节脑力活动的有效 方法
4、培养未来社会主义建设人才的需要
要求:
1、养成课堂常规习惯
2、增强学习与锻炼意识
3、提高运用知识、技术的能力
内容略:见教参
高中体育与健康理论课教案篇2
一、本课设计的思考:
通过复习纠正和改进学生的动作,使学生的动作尽量规范整齐,提高整体的观赏力;通过小组练习让学生对动作进行编排,自行组队编成拉拉队让学生表演。排球垫球是排球中要掌握的基本技术,由于教学对象是高一学生,在教学时通过游戏来检测学生掌握的情况并在游戏的前后让拉拉队上场表演 增强学生的表现力和自信心,培养学生的创新能力及学生的团队协作精神和竞争意识。
二、教学内容:
健美操 ——复习水晶级健美操前四段 排球——自抛自垫
三、教学目标:
1 认知目标:健美操——通过复习让学生了解怎样做动作才叫规范动作,怎样动作幅更大更好看。
排球——学生基本掌握排球垫球技术。
2、 技能目标:健美操——通过复习80%学生基本能跟音乐节奏跳完前四节动作。40%左右的学生动作规范正确;30%左右的学生动作协调有力到位,并且动作幅度大,节奏感强,富有激情和活力。
排球——通过练习70%的同学基本能掌握自抛自垫的动作技术,并且能够在游戏中运用出来40%的同学基本掌握双人对垫的技术
3 情感目标::通过健美操表演,激发学生的激情和活力,提高她们的自信心和审 美力,培养学生的创新能力和表现力。通过游戏增强学生的集体意识,建立同学之间的和谐人际关系,培养良好的合作精神。
四、学情分析
本次课的教学对象是高一女生,正处于青春发育期,很多学生都很羞涩,不愿意在别人面前表现自己,她们接受能力强,学习能力强,,并具有一定的自学能力和创新能力因此在课中通过拉拉队的表演能培养学生的自信心和创造力,激发学生对健美操的兴趣高一学生由于以前很少接触排球,而垫球又是排球里面最基本的技术,是学生必须掌握的因此通过自抛自垫和双人对垫练习学生的球性,再通过游戏进行检测
五、教学内容的重点和难点:
重点:健美操——动作的熟练性和节奏感,队形的编排 >>>下一页更多精彩“高中体育与健康理论课教案”
#三年级# 导语体育教学与其它课教学形式不同,体育课要求上课必须整队,在练习中还要按一定的组织形式进行,在练习时还要对学生进行保护与帮助,这些严格的纪律和严密的组织,都蕴藏着德育的因素,并有利于提高学生对自己行为的责任感,培养学生正确处理个人与集体、个性与共性的关系,形成团结互助,自觉遵守纪律、关心别人的良好思想品德。以下是 考 网整理的《小学三年级下册体育教案范文五篇》相关资料,希望帮助到您。
1小学三年级下册体育教案范文
一、学生情况分析:
本学期担任三年级的体育教学工作。两个班,每班人数在45人左右,男女各半,体育基础大致相同,但学生先天体质参差不齐。
大部分学生学习态度端正,非常喜欢体育课,但缺乏良好的习惯养成,小动作多,纪律性不高,但已有较强集体意识。上课走神的情况还偶尔出现,学生模仿能力非常强,对体育有较强的兴趣,喜欢游戏,喜欢竞争。接受能力还有待提高,疑问还是很多,喜欢提问。大多数同学能理解并学会老师的语言直观和直观示范。体育面广(包括田径、体操、健美操、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等等)学生对于体育的需求有细微差异,学习身体素质情况参差不齐。体育课学生非常兴奋活泼,有个别学生上课故意调皮捣蛋,打小报告。从整体来说,在健康第一的指导思想下,在体育教材游戏化的改革实践下,体育课可以顺利开展,能有效培养学生的体育兴趣,为终身体育打下良好基础。
二、教材分析
江苏少年儿童出版社出版的《小学体育与健康》的体育课本,内容非常有针对性,非常适合大多数三年级学生的接受能力,体育教材游戏化,以游戏为主,对于培养学生的体育兴趣,对于终身体育的养成有重要意义。
三、教学目标:
1、培养好的体育锻炼习惯,掌握简单锻炼方法。
2、发展身体基本素质走、跑、跳、投,提高运动能力。
3、掌握简单技术动作,重视学生的主体地位。
4、养成上体育课的良好习惯,提高自我约束力
5、体验到集体活动的乐趣,培养团结协作精神和集体荣誉感。
四、达成措施:
1、正确把握体育与健康课程标准,以“健康第一”的指导思想进行教学
2、备好每一堂课,营造一个宽松生动的课堂气氛来;在课前和课后进行反思。
3、采取多样的教学组织形式,如分组教学(异质分组、随机分组等),分段教学等。
4、在课间多展开授课内容的评比、竞赛,调动大家的积极性,在竞争的气氛中更好的掌握动作技巧。
5、注重学科整合,从学生需要和兴趣出发,全面发展。
6、将游戏贯穿于整个课堂中,并尽量做到与学生玩在一起,在娱乐同时学到知识,加强与集体的联系。
2小学三年级下册体育教案范文
一、学生情况分析:
两个三年级班级的学生比以前上课进步多了,纪律也很好,基本上能够很好的掌握技能和技巧,学生学的也很带劲。上课第一声铃声响起来之后,学生已经把队伍排的很整齐,给我上课一个好的开始的感觉。学生们都比较喜欢做游戏,特别是喜欢玩球类,也许是去年上球类的课多了,学的也很不错,而且也满喜欢自己动手,自己创造新知识,新游戏,比如用空的矿泉水瓶打保龄球,而且喜欢独特的游戏,特别是大家都没有做过的游戏。今年我想还是多安排一些球类的课让学生学习,使学生更好的提高球类技能水平。
个别学生上课爱开小差,特别是爱说话,有时往往打搅教师上课,经过批评教导后稍微有进步。上课学习的劲头比较好,善于学习新知识,掌握能力也逐渐提高,对一些韵律操掌握得也很好,而且也很感兴趣。在跑,跳方面的能力也逐渐见好,就是投掷方面还有待提高和挖掘。同学间彼此关照,共同克服困难,班级凝聚力比较强。
二、全册教材基本分析:
知识从跑,跳过度到投掷,由下肢发展到对上肢的发展,以及上下肢之间的协调发展,知识难度逐渐提高,以及中间结合体操,武术知识,要求全面培养学生各方面的素质。
在这册教材中,提高学习跳上,跳下能力,以及俯卧挺身的能力,加大学习难度,知识向多方面发展,延伸,特别是向更深的一层发展练习,使学生多接触挑战,如果敢于挑战,那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的,反之,则达到不好的效果,形成畏惧的心理,因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了,要学习向更高更远的发展,而且在后来的学习中又转到对上身的练习,比如俯卧挺身等,加大了学习的难度和宽度。
体操方面增加了仰卧挺起成桥,以及前滚翻到纵叉,武术方面教到少年拳等,对技能学习提出了新的要求,从这可以看出:体育渐渐地深入到我们身心,发觉体育,真的可以使身心健康,提高体育综合素质。
三、教学的重点:
对柔韧性的练习,以及武术的套路学习,投掷类的项目如何投掷的更远,球类方面的控制球的能力,通过跳高等发展学生的弹跳能力,前滚翻到纵叉,直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识,基本技术,基本技能。
教学的难点:学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一。在球类游戏中,把球控制在自己手中,以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一,比如有个别学生身体先天因素的原因,要使他们在体育课中也能锻炼身体,这是更难的,所以我安排了一些简单的跑跳动作,因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的原因。除此之外,柔韧性,弹跳能力等对学习技术的影响,身体的平衡能力,上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。
四、教材总体目标:
1、增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能:
2、培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯:
3、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式:
4、发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。
6、通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。
7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。
8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作,并能够模仿教师做练习;
9、学生对体育课表现出学习兴趣,将乐于参加各种游戏活动;
10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势;
11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情;
12、在社会适应方面,学生应具有良好的合作精神,在活动中表现出对他人的尊重和关心
五、教学的具体措施和辅助手段:
由于新课标的下达,今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造,发扬创新精神,使自己的课堂中成为主人,学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中,以游戏的方式贯穿全课程,在游戏中结合比赛,使学生能够学以致用。有些比较抽象的动作或者很难做到的动作,先在教室进行讲解,配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示,使学生看到正确的连续的动作。
在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学,陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手,自己想象,制造体育课上需要的工具,让学生去收集、制作。下雨天在室内做室内游戏和教些一般体育常识。
3小学三年级下册体育教案范文
一、基本情况
1、学生情况三年级共四个班,每班约五十人左右,以男生居多,大多数学生身体健康,无运动技能障碍。
2、技能情况三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。
二、教材分析
根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况,有目的、有计划地进行教育教学工作,传授基本的体育卫生保健知识和体育技能,并在传授中渗入思想道德教育,使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
三、教学目的和要求
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育卫生保健和安全常识,培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
四、教学重难点
1、教学内容
a、体育卫生保健基础常识b、游戏c、韵律活动和舞蹈
d、田径
e、体操
f、小球类
g、广播体操《希望风帆》
2、重难点
在以上七点内容当上,a、b、d、g为重点内容,其中d、g为难点。体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则,建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平,体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述,使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而第九套广播体操学生都还不会做,应作为重点内容,组织好课堂教学,争取一个月内教会。
五、教学措施
1、教育学生热爱中国***,热爱祖国,逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
2、运用体育对学生特有的影响,培养学生的美感和文明行为,逐步提高,培养遵守纪律,尊重他人,团结友爱,互相帮助等集体意识和良好作风。
3、发展学生个性,培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神,注意能力的培养,启迪思维,培养学生的主动性、创造性。
4、特别加强对广播体操的教学。
4小学三年级下册体育教案范文
学习目标:小组学习掌握排球的垫球技能,培养学生的合作意识和对排球运动的兴趣。学习内容:小排球
学习步骤:
一、体验游戏、学会合作
教师活动:
1、组织学生常规训练
2、组织学生分组游戏,巡回指导。
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、学习队列:向右转走,初步体验小组协同一致的重要性。
3、根据教师提出的要求,在组长的组织下进行游戏,体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。
组织:四列横队、小组分散
二、小组探究,熟练技能
重点:垫球的正确动作。
难点:伙伴间的默契配合。
教师活动:
1、提出三级练习目标,观察学生练习。
2、提出二人一组练习要求,巡回指导。
3、提出小组合作练习要求,巡视指导学生练习。
学生活动:
1、一人一球,根据教师提出的三级指标(A80个、B60个、C40个)自选一个目标完成垫球练习。
2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作,体验相互间的默契配合。
3、分成六人小组,小组自定练习形式,认真体验多人配合垫球,努力使球不落地或少落地。
组织:自由分散、小组分散
三、小组合作,参与对抗
教师活动:
1、组织学生商讨制定比赛规则。
2、协助做好裁判工作。
3、引导学生进行小结。
学生活动:
1、和教师一起商榷制定比赛规则。
2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛,在比赛中熟练技能,培养合作。
3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。
场地器材:操场、排球、垫子四只
5小学三年级下册体育教案范文
体育课教学应从增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。
一、教师方面:
1、认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点。明确本节课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施等。
3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课。因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。
4、在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。
5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明的建设,并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。
8、教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。
9、教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
二、学生方面:
1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。
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