交流挂职教师心得体会优秀

交流挂职教师心得体会优秀范文

　当我们备受启迪时，就十分有必须要写一篇心得体会，这样能够培养人思考的习惯。那么心得体会到底应该怎么写呢？下面是我帮大家整理的交流挂职教师心得体会优秀范文，希望对大家有所帮助。

交流挂职教师心得体会优秀范文1

　来到珲春十小附属幼儿园挂职学习一月了，虽然只来了才短短的一个月，可十小独特的魅力已经深深地印在了我的脑海里。这个园管理规范、气氛温馨，很受家长喜爱。

　珲春十小附属园虽小，但是在人员配备上也是基本保证两教一保，食堂工作人员、保健医生、门卫等配备整齐。室内活动场地很宽敞，有区角活动;每班专栏及幼儿作品张贴展示富有趣味性、知识性;主题墙主题突出，可操作性强。室外活动场地虽小但布局合理，能利用废旧物品制作玩具(如利用废旧汽车轮胎制作小荡船)等，体现了废物利用的特点。能在有限的户外场地中划出种植区和养殖区，以利于幼儿观察动植物。

　在十小附属园，我感受到了教职工良好的精神状态，从园长—教师—其他工作人员人人精神饱满，工作热情，体现出爱岗敬业、有爱心。

　我还感受到校园气氛的温馨和人与人关系的融洽，园长与教师、教师与教师、教师与家长关系都非常融洽和谐，令人身心愉悦。

　一周来，我作为十小附属园的一员，参与了幼儿园的管理，参与了各项活动如听课、教研组活动、和教师广泛交流等，查阅了幼儿园的各种档案资料，从中学到了很多知识和经验，感悟颇深，弥补了自己工作上的不足。虽然才来了短短的一周时间，但我深深体会到，幼儿园的教育是深深根植于为幼儿身心发展服务的教育理念之中的，幼儿园和谐、温馨的教育环境、独有的教育氛围和教育资源如同肥沃的土壤，使幼儿园的保教工作成长为枝繁叶茂、生机勃勃的大树!真心希望在十小的挂职生活挂有所学、挂有所得、挂有所创。

交流挂职教师心得体会优秀范文2

　薛涌为了提高业务素质、专业水平、理论素养和实践能力，进一步 开阔视野、更新观念、开拓办学思路、提高管理决策水平，推动素质 教育有效实施，我作为重庆市“领雁工 程”十所中小学项目学校校长，作为重庆“领雁工程”首批选派的中 小学校长赴上海浦东新区挂职学习。学习归来，受益匪浅。

　在上海方略教育集团举行了隆重的开班典礼。会上， 上海方略教育集团总监管明热情洋溢的致词; 负责培训的主管邓瑞卿 就挂职学习作了详细周密安排;最后，重庆市教育评估院所长胡芳作 了重要讲话：珍惜机会、创新学习、深刻领悟、学以致用。她特别指 出上海浦东新区是上海新型高科技产业和现代工业基地。

　这次重庆市 教委首次安排“领雁工程”十位校长前往蹲点学习，目的就是要学习 上海先进学校教育改革的成功经验， 她希望各位挂职锻炼的校长能够 静下心认真向上海的同行学习，多看看，多想想，人家怎么做的我 们是怎么做的有什么差异要深入了解挂职学校的办学理念、 运行 模式、管理方法，努力提高自身素质和管理水平。

　会后，十位校长 纷纷表示：有机会参加这样的学习，倍感组织领导的亲切关怀，一定 虚心学习，不负领导深情厚望。1 自 11 月 7 日开始，来自涪陵同乐中学的陈小江、南川区鸣玉中 学的王麟、合川区钱塘中学的秦林、巫溪县西宁中学的薛涌、奉节县 繁荣中学的王家立， 一周中先后听取了上海浦东新区教育学院学校实 验中学任富恒校长的情况介绍、参观了学校文化建设、全程参与了浦 东新区对实验中学实施素质教育的考核评价、 实验中学素质教育四年 发展规划专家评审会、实验中学市级课题开题前研讨会、实验中学行 政会，深入课堂听课，参加了学校组织全校师生参与的秋游活动。

　通过挂职学习和了解， 我对上海浦东新区教育学院实验中学围绕 “构建博文化、培育儒雅人”的办学思路印象深刻，对学校注重人性 化管理、 特色课程建设、 学生个性化发展的培养启发颇深， 受益匪浅， 其具体感受如下

　一是上海市特别注重对学校阶段(四年为一个周期)发展规划的 制定和实施。并且由权威专家全程参与进行可行性论证、督导、评估 和验收，有效的促进了学校的规范化办学，以及特色学校的建设。

　二是学校注重人性化管理，任校长是一个非常随和而又充满智 慧的老校长，他博学儒雅，有独特的办学思想和管理艺术，现在学校 正处于健康快速发展的良好态势。

　三是学校非常重视文化建设，以“博达雅”学校文化来引领学校 的发展，学校已逐渐成为浦东新区的特色学校。

　四是学校有效整合了三类课程，形成了较为完整的课程体系，以 “倾听—对话”式的课堂教学模式正转变着师生的角色，正在努力构2 建高效课堂。

　上海浦东新区实验中学的办学思想和目标深入人心。

　这离不开任 富恒校长丰富的学校管理经验、人格魅力和民主意识。随着后续学习 的深入，我相信一定会有更深的领悟与启迪! 在上海浦东新区实验中学挂职学习期间， 自己认真查阅了学校资 料、积极参加教研活动、认真聆听专家讲解的过程中，也深深坚定了 我做一个合格校长的信念! 现就如何当好一名校长的看法谈谈我的粗 浅看法。

　一、多读书，做一名学习型校长 随着社会高速向前发展，不学习只会被时代抛弃，靠吃老本搞教 育，学校固然停滞不前。作为新时期的校长就必须带动教师通过学习 把水平提高。校长是学校的领头羊，校长不读书，又如何要求教师去 读、 学生去读又怎能带动教师发展、 学校发展校长在读书的同时， 不仅可在师生中树立榜样，还可以大大提高自身素质，使自己变得更 有水平、更具魅力。

　二、关注教师，做一名“服务员” “振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师”，教育是一 种复杂的“综合艺术”，是一种追求卓越的“遗憾艺术”，其越来越 取决于教师自身的综合素质，教师再也不能仅限于传授知识、裁判成 绩，而要去“唤醒未被知晓或沉睡中的能力”。作为校长就必须搭建 平台，为教师的发展而服务。

　1、创造教师学习机会，关注教师发展 每一个人都希望上进，都有发展的需要，谁也不愿让自己落后于 人，校长要巧妙把握这种心理去激发它、引导它健康发展，搭建好教 师学习的平台， 让其努力学习其相关知识 (综合性知识、 专门性知识、 工具性知识、相关性知识等)，做到培训的制度化、有序化，为“学 习型学校”构建基础，立起学校发展的共同远景。

　2、为教师工作创设条件，形成服务于人的思想 教师能不能尽力工作，很大一部分取决于其生活和工作的环境， 而作为一名校长就应该尽力为教师解决后顾之忧——不光在学校， 有 时还在其生活中。教师在没有了后顾之忧的情况下，又处于舒适的工 作环境之中那才能充分发挥自己的潜能，而要做到这一点，校长必须 要有服务于人的思想，并通过自己对教师起到潜移默化的作用，在学 校形成一种校长服务于教师，教师服务于学生的思想，转变传统教师3 的所谓“一桶水”的思想，形成一种更积极的“服务于人”的思想， 焕发教师的“师”之魅力。

　三、营造和谐的科研氛围，做一个“设计师” 校长作为一校的管理者，应该是一个设计师，而绝不是一个指挥 家!他应该通过对教研组、年级组的关注，搞好学校制度，引导大家 去对教育进行研究，在研究中找到乐趣，在乐趣中寻求进步。要时时 让教师感受到学校的关注，要让有亮点的教师充分闪光，要让默默无 闻辛勤耕耘的教师付出有所回报。

　四、多进行交流和沟通，做一个有“耳朵”的人 上天赋予我们每个人一条舌头和两只耳朵， 为的是让我们多听少 说。对于教师的发展而言，校长的说教与虚心倾听，具有同样重要的 意义。通过倾听，可以了解教师的真实想法，通过倾听可以收集到对 学校发展有益的建议，多倾听可以与教师交朋友，相互了解形成上下 一心，劲往一处使。

　五、学会放手，学会赞美，做一个学校发展的“发动机” 作为校长，要保持学校的长久发展，就应该是一台“发动机”， 给学校源源不断的添力，而要这样做，我认为重点还在一个“放”字 上。

　教师在具有了能力之后， 校长对校内中层干部及教师要学会放心、 放权，然后校长还要学会赞美——老师、学生都需要赞美。一个校长 如能通过这样的管理，引导全体教职工去工作，去体现其价值，就要 做好策划，才能使学校永葆青春活力。

　六、注重落实，做一个严谨务实的人 俗话说：说的比唱的好听。光说不做或说的与做的不一样是不行 的'，学校的管理关键还要看你怎么做，再好的制度，不执行又有什么 用作为校长，我认为应该从大处着眼，小处入手，踏踏实实走出一 条路来， 只有一切付诸行动才会有意义、 才会有作用， 只会花言巧语、 溜须拍马、纸上谈兵的人是做不了什么事的。

　总之，上海之行感悟很深，我想，作为一个校长如能做到以上几 点，那他也就具有了作为一名校长所须具备的感召力、着眼未来的前 瞻力、 积极主动的影响力及处理各种问题的决策力和卓有成效的控制 力!在这样校长的带领下，学校的发展就会充满活力，我愿为这样的 目标而去努力、尽力。

交流挂职教师心得体会优秀范文3

　教师挂职培训总结我有幸于03月18日至03月22日，到凉州区发展街小学挂职培训学习，虽然培训时间很短，但我被发展街小学小学严谨扎实的工作作风，爱岗敬业、积极进取的工作精神和所取得的辉煌成就所感染，深受教育和启迪。

　在挂职培训学习期间,我严格遵守培训时间,认真学习参与学校的各项活动和各种会议,经常主动和学校教师沟通交流。坚持多听、多看、多学、多思，做到了边学习，边交流，边思考,边总结。在挂职培训的一周内我时刻被老师们求真的科学态度，高尚的人格魅力所感染、所感染。

　学校着眼于学生的整体素质和长远发展。让学生学会做人、学会求知、学会健美、学会生活、学会劳动、学会创新。学校始终把德育工作放在首位，不断探索新形式下与时俱进的德育教育新途径，形成了以爱国主义、集体主义教育为主旋律，以道德品质行为习惯养成为主的德育新格局，坚持周一别具特色的升国旗仪式以及出操制度。

　学校重视教师教育观念的更新，坚持科研兴校，以创新教育为核心，全面深化教育科研。在挂职培训的一周内，我正好赶上学校“教学能手”的比赛。从星期二到星期五每天都有精彩纷呈的课堂，这使我在听课中学到了不少东西。

　总之，通过短暂的挂职时间中的耳闻目睹和亲身体验，使我受益匪浅,感觉头脑得到充实，思路更为开扩、清晰，通过挂职工作学习，丰富了我的教育思想，开阔了我的眼界和工作思路，提升了我的教育理念和思想境界。

　更激发了我干好教育事业的热情和信心，这必将对我今后做好学校工作产生深远的影响。

我在网上看的一篇关于减肥项目 专家建议任你选 的建议，希望对你有所帮助~

如今，美容院、健身中心、整型医院里的减肥项目五花八门，要想选择一项针对自己，并且切实有效的并不容易。记者走访了几家不同类型的减肥机构，汇集了几种流行的瘦身方式，采集了亲身体验者的减肥建议，选一选，里面有适合你的吗？

电流仪减肥

电流仪减肥是美容院常设的减肥项目，有多种仪器样式，由电脑设置功能，并可随意搭配选择治疗。

顾客洗浴后，躺在舒适的美容椅上，贴上带有外用减肥剂的导电贴，透过电流的刺激，产生与天然运动相似的肌肉收缩及放松运动，并且刺激肌肉邻近的血管和淋巴管，使血液和淋巴液流动更畅通，从而改善新陈代谢，促进脂肪分解和身体毒素废物的排出。整个过程产生的“热效应”，使皮肤对外用减肥剂的有效活性成分吸收能力增强，减少身体囤积的脂肪。另外，微量的电流还可以刺激胃腹部神经，减缓肠胃的蠕动，减少食欲。

特别针对部位，腹部、臀部、大腿、手臂、腰部。15～20次为一个疗程，刚开始必须隔一天做一次，5天后可改为每周做一次，后期重点是巩固减肥效果。

特别提醒 治疗过程中不要使用手机，不要佩戴任何金属饰品。

微创胃肠重组减肥术

在五花八门的减肥方法中，胃肠重组术简单地来说，是将胃或小肠容积缩小，以达到减少进食量或减少营养吸收，有终身的瘦身效果。

在西方发达国家，每年有30％～40％的肥胖患者接受这种手术的治疗。国内胃肠重组术是最近一两年兴起的手术减肥项目，不同于吸脂手术的是，该类手术从饮食上控制食物的摄取量，从根本上解决“吃胖”“发福”的问题。

胃肠重组术基本不破坏正常的生理功能，只是改变其生理结构。用微创外科手术方法，还使创伤小，腹部无切口痕迹，术后恢复快，并发症少，容易被患者接受。适合于单纯性肥胖、病态肥胖、肥胖倾向、恐肥症的人。

特别提醒 在这个以瘦为美的时代，可苦了丰满的女孩。在追逐了众多减肥项目后，这也许是最后一招了。但是，这个项目可不像前几个项目那样，可以随心所欲，咨询医生的意见，是很重要的。

针灸减肥

针灸减肥操作简便、安全可靠、痛苦小，价格相对药品减肥、健身减肥、美容院仪器减肥费用要低，是比较大众的减肥方式。

针灸通过对穴位的刺激，调整人体的代谢功能和内分泌功能。针刺后，能够抑制胃肠的蠕动，抑制胃酸分泌，从而减轻饥饿感，达到减肥的目的。

针灸减肥在春夏季见效较快，秋冬见效较慢。在治疗中，如果出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，不要担心，这些属于正常现象。此时，机体新陈代谢加快，能量不断消耗，等到机体重新建立平衡后，这些症状自然就会消失。

特别提醒 针灸减肥对20～50岁的肥胖者效果较好。在针灸中，如果出现眩晕、疼痛、恶心等症状，应立即中断治疗。选用这种方法减肥，要在医生的指导下进行，适当的饮食调整和运动还是不可少的。

瑜珈减肥

瑜珈有多种流派，有的以修身养性为主，有的以锻炼身体为目的。瑜珈疗法将芭蕾、健美操、舞蹈等内容融合，调节身体内环境，使身体保持相对平衡，瘦身。

瑜珈采用多样的体位，调整呼吸，集中注意力或冥想。调整呼吸时，做腹式呼吸，或边呼吸边数数；集中精神时，将注意力集中于一个问题或身体的某一点，如双眼半闭半开，俯视鼻尖，在保持觉醒状态的同时。瑜珈疗法中控制呼吸是最主要的，控制呼吸就能控制姿势，同时也能控制血压、脉搏。

特别提醒 瑜珈疗法一般每周进行1次，每次2小时，场地选择10人左右为宜。上瑜珈课时，最好是空腹，课后40分钟才能吃东西、洗澡。上课时最好穿棉质、宽松的衣服，赤足，而且不要戴首饰。 （董星宇）

作为一名刚刚毕业的延大学生，这篇笔记既是向各位新同学介绍学校情况，也是我自己再次回忆四年时光