私の名前は黄武华だった。私が28歳、湖南省出身で。私は卒业した湖南(ホナム)文理学部だった。私の専门は英语が话します。私は2006年に卒业を受け、その见返りに私の学士の学位を取得した。私のほとんどの花は勉强でだった。大学の时に私はこれまで、大学言うまでもなく、英语の専攻4级试と立派だった。私は英语の専门の知识をしっかりして。私の第2専攻は日本语です。私の日本语は中级水准だ。
私は社の4年生の时に、私は全罗道(チョルラド)同徳(トンドク)职业技术学院のアルバイトをして英语教师だった。06年7月に、アタシは1泸溪町—は岚英语を教えている。休みには私は北京学次元思考にやって英语の补助教师だった。私は今、泸溪四中英语を教えている。私の爱の私の作业を行っている。私は、私の人生を教育のために献身してきます!
私は一家族だった。计7人が。私の両亲は农民だ。彼らの汗が育てたいと私たちの五兄妹じゃ。私の姉は医者です。私の二番目の姉は2年生で、现在は衡阳医大にまで及んでいる。弟はアルバイトをしています。私の妹は看护妇だ。私は教师の一人だった。私は楽観的な、自信に溢れた。私が好きな本を読んで、讲演や歌を歌う。各种课外活动が好きだった。たとえば、ジョギング、见守った後、ハンバドミントン、水泳をします
全按照你上面翻的
健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作,特别是髋部动作,这给健美操增添了活力,同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积,有利于改善动作的协调性和灵活性。
健美操是一种有氧运动,特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是有氧耐力素质的基础。跳健美操有诸多好处,不仅能帮助我们有效的强身健体,而且还有减肥的功效,这种运动减肥方法集健美和健身于一体,特别适合女性,受到了广大女性同胞的喜爱。
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健美操的历史
健美操的发展史与分类健美操的发源健美操起源于1968年。1983年美国举行了首届健美操比赛,1984年首届远东区健美操大赛在日本举行。由于两次大赛的成功,健美操运动在世界各地全面兴起。 美国著名好莱坞影星简方达的《简方达健美操》一书的迅速畅销20多个国家,于是世界范围的健美操热开始形成。
中国健美操六人获世界冠军每年国际上举办的活动有:健美操世界锦标赛、世界杯赛、世界冠军赛、世界巡回赛。
1992年9月成立了中国健美操协会,总部设在北京。1987年,北京举办了首届全国健美操邀请赛,随后1988、1989、1990、1991年先后在北京、贵阳、昆明、北京举办了四届邀请赛。1992年起改名为全国锦标赛,成为每年举办的传统赛事。
-健美操
Contemporary artistic gymnastics and aerobics teaching students compared Abstract : rhythmic gymnastics and aerobics in the colleges and universities have embarked on well received by students alike, but they carry out This paper documents will be reviewed, interviews and other methods Students of contemporary artistic gymnastics and aerobics teaching comparative analysis The results show that : artistic gymnastics and aerobics in some areas despite similarities, but there are significant differences, Now universities is particularly significant, the number of universities artistic gymnastics class selection reducing downward trend The development of the Aerobics and faster Music, the value of sports, scheduling moves, teaching methods, as well as meet the target practice there is a big difference between the conditions Rhythmic Gymnastics and Aerobics result, the other hot phenomenon occurred in the cold Teaching is now facing the problem of how to make artistic gymnastics better, faster development, and can meet the needs of students Rhythmic Gymnastics and for the future to further improve the teaching to make some suggestions Rhythmic Gymnastics understanding of the characteristics of students engaged in cultivating interest in the sport and love, and fully mobilize the enthusiasm of students, and constantly update the teaching contents, methods and means, Some organizations artistic gymnastics competition, attract more people to pay attention to rhythmic gymnastics in order better to promote common development between the two Key words : rhythmic gymnastics; University sports; Aerobics; Teaching
跳操就是指跳健美操。
简介:
健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。
健美操是一种有氧运动,特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是有氧耐力素质的基础。跳健美操有诸多好处,不仅能帮助我们有效的强身健体,而且还有减肥的功效,这种运动减肥方法集健美和健身于一体,特别适合女性,受到了广大女性同胞的喜爱。
健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人、混合双人、三人(性别不限)、集体操(五人,性别不限)、有氧舞蹈、有氧踏板、啦啦操等。
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