来得及 我就高二开始的~~ 不过就是很辛苦~ 健美操这东西吧 就柔韧 和力量 有这两样了就好多了 ~如果真想学 就赶紧的~平时多做点俯卧撑什么地~力量很重要~ 你可以去网上找找竞技健美操的视频看一下 ~
健美操适应人群
健美操合适各类人群,其中以年轻人为主,年轻中以青年女性为多数。包括体重超重、肥胖者、不爱运动者或运动不足者、皮下脂肪超过标准者、身体灵敏性与协调性较差者。但是儿童与老年人不宜。活动性疾病禁忌。
所以说你很行··嘿嘿·
首先,建议你可以先做一下身体检查,看看自己的身体状况是否适合学习健美操,如果身体状况不是很好,建议你可以先做一些其他的柔韧度训练,比如拉伸等,以提高身体的柔韧度。如果身体状况良好,可以继续学习健美操,但是要注意安全,不要过分拼搏,否则会对身体造成损害。
关于高二学舞蹈参加艺考晚不晚,其实,还得根据个人情况,如果柔软性好,先天就适合学习舞蹈,那就最好了。其次,这取决于学习舞蹈是否有很大的兴趣。如果我们决定参加艺术考试,那么在高中二年级学习舞蹈还为时不晚。
怎么说,它与你天生的条件和努力程度以及班上的老师有很大的关系。因为在高中,柔软性是一个问题,除非你是一个优秀的柔软性非常好的学生,除非你有良好的条件和舞蹈才能,否则你必须遭受很多苦难。
如果你无法与艺术学校的学生相提并论,无论动作的质量如何,因为艺考院校学生不擅长练习,但行动标准化程度不如别人好。更重要的是,舞蹈愿意忍受艰辛。与声乐和表演不同,它需要掌握方法。舞蹈中的任何动作都可以一次练习,而不是通过了解方法,马上就可以跳。
它需要不断的积累。除非你有特殊的舞蹈才能,否则只有在高中二年级才能开始学习。想进入一所好学校几乎没有希望。
跳舞也需要坚实的基础。一两年不会特别明显。此外,有必要确保在此期间文化成绩不会下降。这几乎是不可能的。从现在开始,到艺术考试,只有半年;高二大约17岁,重新训练基本技能非常困难;舞蹈艺术考试的学生人数有限,比赛非常激烈,大多数考生有六年的专业学习经历;想想它会有多困难。(除非你是有才华的,非常勤奋,知名的老师,专家建议,可以争取但估计不能在特别好的学校成为舞蹈考生。)根据我的经验,如果我们在半年多的时间里学习艺术,它要求你具备专业学习的基本条件和才能,还需要努力加强培训。
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