为什么我平板卧推时三头肌疼。

因为卧推的时候通常三头肌也会跟着用力，也就是说卧推跟三头肌是密不可分的，尤其如果你是初学者那这种现象很正常，因为胸肌特别薄，不知道如何发力，先用意念控制你的胸肌发力，时间长就好了，这就是一个量的积累的过程，坚持下去!!!!还有一种可能就是你的握距过窄，窄的话那就是练三头肌老哦。希望对你有所帮助