小学一年级体育教学方案优秀案例合集

小学一年级体育教学方案优秀案例合集,第1张

当体育 教育 在孩子灵魂深处注入人性的力量,生命的活力,每个孩子就能内心坚定阳光,面带微笑,走路挺胸抬头,脚下富有弹性。以下是我精心收集整理的小学一年级体育教学方案,下面我就和大家分享,来欣赏一下吧。

小学一年级体育教学方案1

活动目标

1、练习夹球跳,增强学生腿部力量。

2、乐意参加体育活动,体验玩球的乐趣。

活动准备:

皮球人手一个录音音乐。

活动过程:

1、准备活动

带领学生练习自编球操:上肢运动,下肢运动,体侧运动,体转运动,跳跃运动。

2、供各种不同的球,让学生运用感官,发现球的外形特征

师:今天有许多漂亮的球宝宝来和我们交朋友,你们愿意吗(学生自选一个喜欢的球)请你仔细看一看,摸一摸,你的球宝宝长得怎么样等会儿介绍给大家。

师:你们的球宝宝真漂亮,都是圆圆的,都有颜色或花纹,有的硬,有的软,有的大,有的小。

3、学生探索玩球 方法

学生自由玩球,鼓励学生想出多种玩球的方法

师:我们的球宝宝除了漂亮,还有很多本领呢!可以和我们小朋友做很多游戏,你知道我们用球可以玩哪些游戏吗请大家想一想,玩一玩。

4、学生逐个介绍自己的玩球方法,其他学生模仿练习。

师:刚才你是怎么玩的你愿意介绍给大家,让大家一起玩吗

(1)用手拍着玩的。(教师组织学生集体练习拍球)

(2)把皮球放在地上滚来滚去玩的

(3)把皮球扔高再接住

鼓励学生练习各种不同的抛接方法,引导学生两人一组练习相互抛接球

5、夹球跳

师:小朋友们真棒想出了这么多玩球的方法,老师今天也带来了一个新的玩球的办法,你们想看一看,学一学吗

教师示范:把球夹在两腿之间,然后跳起来,这叫夹球跳。

学生练习2-3次

6、集体游戏:《送球宝宝回家》,巩固夹球跳。

师:今天我们又学习了一项新的本领,现在我们来比比看谁学的。

比赛规则:分成四队,每队第一个小朋友出发到终点后,跑回来打下第二个小朋友的手,哪队先完成任务,哪队就为胜。

7、结束

师:这些球宝宝真好玩,它不仅可以锻炼身体,还是我们游戏时的好朋友,以后我们可以找出更好玩,更有趣的玩球方法,好吗

8、放松运动

师:好累啊,跟老师一起放松放松吧!

小学一年级体育教学方案2

一、课的设计:

体育是学校教育工作的重要组成部分,小学体育教学大纲中特意提出要培养学生正常的身体姿势,根据小学生低年级 儿童 的心理特点和生理特点,有效地锻炼身体,增强体质,小学生对体育活动具有广泛的兴趣,爱玩、爱活动是小学生的天性,根据小学生想象思维较弱,直观模仿能力较强,愿意在教师的带领下参加集体活动的特点,本课用游戏来主导,以游戏来串通本课内容,使教材游戏化,寓游戏于教学,既能保证学生智力的发展,又能帮助学生培养手脑并用的能力,满足了学生好玩、好动的心理和生理要求,增强学生的下肢力量、协调性等素质的练习。另外,在以游戏为主导的同时,还引进了音乐和舞蹈,提高了学生学习体育的兴趣。在此基础上,我按此制定了这节体育课,尝试施行“快乐体育”的教学模式。

二、教学内容:

呼拉圈自编操宝贝跳跳纱绢操

(取名为“宝贝跳跳”,主要是因为现在的孩子都是父母的宝贝,当孩子听到宝贝时,可能就会想到父母在叫自己一样,因此在名字上先与一年级的小学生拉近了距离。另外“宝贝跳跳”也有一定的韵律节奏,当说起“宝贝跳跳”时,学生也会提起精神,来个跳跳宝贝。)

(关于这个名字,本次课时也主要是学习各种方式的跳跃,从而锻炼学生的下肢力量和协调性。)

三、教学目的:

本课的练习很适宜低年级儿童的心理和生理特点,自编操、模仿操可锻炼学生的上下肢协调性,同时对提高儿童的模仿能力,发展思维扩大知识范围和促进智力的发展都有积极的作用。

各种方式的跳,对低年级儿童的下肢力量锻炼和协调性练习有良好的帮助作用。

四、教学要求:

学会简单的模仿操,并能发展 想象力 和自主模仿动作。加强学生的上肢锻炼,培养身体的正确姿势和节奏感。

五、教学重点:各种模仿性动作准确性和灵活性好。教学难点:跳的动作优美大方,节奏感强。六、教学任务:

1、使学生掌握儿童模仿操的动作,培养学生的协调性和节奏感。2、培养学生正确的身体姿势,促进身体各器官的正常发育。3、发展弹跳力和团结合作、集体配合的良好作风。七、 教学方法 :

讲授法,直观教学法,集体练习法八、教学原则:

符合小学生生理的原则,适应心理的原则,统一性与灵活性相结合的原则

九、教学过程:

因为儿童活泼好动,好奇心强,兴趣和 爱好 非常广泛,注意力不集中,容易分散,又对单调持久的动作容易感到疲劳和厌倦,为了能把这节课上的更好,我运用了电教手段,让学生在游戏中学习,通过音乐进课堂,提高学生学习的兴趣。下面我通过三个部分来加以说明这节课的内容。

1、准备部分:学生成四列横队站立,师生问好,课堂常规练习(主要以呼拉圈自编操进行上肢的常规练习,再通过模仿操,模仿兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳,教师在前面领操)(7分钟),然后进行集中注意力游戏的练习——“宝贝跳跳”。目的是从课的开始就使学生对这节课感到有趣,提高了注意力,有利于全课教学的任务能够更好地完成。(3分钟)——双手叉腰双腿站立跳(形 体操 练习)

2、基本部分:在教学过程中我采取了直接的教学游戏和集体游戏的方法来进行学习。

在教学中,我先组织学生“单跳双落”,在操场上摆放一些呼拉圈,成1、2、1、2放置,给学生讲一个青蛙过河的 故事 ,让学生像青蛙一样从圈中跳过去,1为单脚,2为双脚,练习几次。问学生还有什么方法可能跳过去,指导“双跳双落”。并当场表扬做得好的学生,鼓励那些还不是很熟练的学生。(14分钟)

根据学生练习跳的情况,问学生还有什么办法能更快更好地跳过一条很宽的河。并指导学生把呼拉圈摆成一条线,用单腿交换跳的形式跳过这条宽宽的河,这个游戏就相当于“踏石过河”。多练习几次,就组织比赛。看哪一组做得,并给予表扬。(10分钟)

3、结束部分:学生跳起轻松愉快、优美欢快的集体舞蹈(纱绢操)进行放松活动,学生在轻松愉快的情绪中结束本课。(以放松手臂和下肢为主)并发放评价表(6分钟)

本课的授课顺序主要以自编操引入,使学生热身,再通过各种动物可爱的跳跃动作初步了解跳跃,建立对跳跃的兴趣,再逐步深入跳跃游戏的难度,激发学生的积极性,不断地提高教学效果,这里也就达到了本课的教学重点和难点。本课的游戏编排目的是发展学生上下肢的力量和身体的协调性,培养学生认真练习和坚持到底的优良作风。

十、场地器材:录音机一台呼拉圈约50个纱绢约50条

粉笔4支小奖品若干评价表约50份十一、本课的平均心率:135—150次/分左右运动密度:35—40%左右强度:12—15

小学一年级体育教学方案3

教材内容 1学习广播体操:《七彩阳光 》第一节 2游戏:快快集合

教学目标 1通过教学,使学生更好的掌握广播体操的动作要领和规范动作。

2通过教学,能够发展学生柔韧素质和协调能力,提高学生观察力和想象力。

3通过小组教学,能够培养学生团结合作、建立和谐的人际关系,能够提高学生的审美能力和自信心。

重难点 重点:掌握动作、节奏和方位感。

难点:动作的协调配合和节奏的准确度。

(一) 开始部分(10分钟)

一、课堂常规

1)集合整队,师生问好,检查服装。

2)宣布本节课的内容与任务。

组织:成四列横队站立(如图1)所示。

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图1

要求:集合快、静、齐。

组织:成做操的队形散开(如图2)。

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图2

要求:注意力集中,认真做动作。

(二) 基本部分(25分钟)

一、学习广播体操:《七彩阳光 》第一节(10分钟)

《七彩阳光 》第一节动作要领:

第一节:伸展运动(8拍×8)

第一八拍:1-2左腿前点地,同时两臂前平举,掌心相对。3-4还原成直立。5-6下蹲,左臂经体侧成侧平举,掌心向下,右臂经体侧成上举。7-8还原成直立。

第二八拍:同一八拍方向相反。

第三八拍:1-2双脚提锺立,同时两臂经体侧成上举。3-4下蹲,两臂经体侧至体前交叉,左臂在前,头稍低。5-6左腿向左一步成开立,同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。

第四八拍:同三八拍方向相反。

二、复习广播体操:《七彩阳光 》预备节(8分钟)

组织:如图2所示

教法:

1口令进行集体复习,体会动作。

2进行分组练习,巡回指导。

3集体口令练习,集体纠错。

4小组展示,鼓励练习。

学法:

1学生跟老师的口令进行复习。

2学生分组进行讨论练习。

3小组进行展示,鼓励练习。

要求:积极参与练习,动作到位。

三、游戏:快快集合(7分钟)

规则:

1、 必须按信号散开,集合站队时要迅速。

2、分散和集合队伍时不准堆人,拉人,冲撞他人。

要求:按规则进行,有秩序完成。不得推撞,注重安全。精神抖擞。

教法:

1讲解游戏规则内容。

2提示要求。

3组织开始游戏。

学法:

1学生认真听老师讲解游戏规则。

2积极参加游戏。

3遵守规则。

(三)结束部分(5分钟)

1集体放松操。

2小结:教师 总结 本次课的情况。

3组织下课。

小学一年级体育教学方案4

教材:体育课堂常识教育,编排队列。

任务:

1、通过讲述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点,使儿童理解必须遵守常规要求的简单道理。2、结合上课、下课要求进行站队、解散练习,使学生能够更好地熟悉队形;为今后的体育课及各类活动的组织打好基础。3、引导学生认识、遵守交通规则,知道路上安全的重要性。

教学过程:

一、组织教学

二、讲述体育的目的、任务及意义。(教师提问,学生回答)目的:增强体质,促进学生身心全面发展,使他们在学校能更好地完成学习任务,将来能更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务。

任务:(1)全面锻炼学生的身体,增强体质;(2)掌握体育的基本知识、技术和技能,培养独立锻俯身体的习惯和能力:(3)向学生进行共产主义思想品德教育,审美教育,发展智力,培养文明行为促进学生个性全面发展。(4)提高运动技术水平,培养体育人才。意义:体育能够代表一个国家的兴旺,人民的素质,政治面貌以及经济地位,是不可缺少的一项运动;体育也是学校教育的重要组成部分,是德、智、体、美、劳全面发展的一个重要方面。

三、体育课常规意识的建立和习惯的养成(体育课上要求)

1、上课站队要到指定位臵站队,动作要快,队伍要安静整齐。2体育课要穿适合体育课的服装、鞋,小组长应负责本组同学的检查。3、课上不允许携带危险性小物品(如小刀、钉子等)4、坚持有病或有事请假制度。(体育课出勤和纪律表现是成绩考核的内容之一)。5、上课一切行动听从指挥。

四、讲述本学期学习的内容和考核项目:

本学期开始首先学习广播操,然后学习简单的走、跑、跳跃、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本体操的正确的动作方法,以便形成正确的动力定型,为以后学习和各种动作技术,促进身心全面发展打好基础。

本学期考核项目是:(1)立定 跳远 (2)跳短绳。

五、讲述我校历年来在各级各项体育竞赛中取得的优异成绩;

六、结合实例讲述上、放学的四项要求:“人行道上右边行”、“过马路时走横道”、“路日要看信号灯”、“路上行走不贪玩”。

七、编排小组,指定组长,按号造册。

小学一年级体育教学方案5

教学内容:

1、《七彩阳光》第二三节

2、游戏《 捕鱼 》

适用年级:一年级

一、说教学内容

我所执教的就是小学生广播体操《七彩阳光》第2、3节,《七彩阳光》共8节,持续时间3分22秒,就是针对小学生的身心特点创编而成的。本套广播体操以培养小学生正确身体形态的基本体操动作、基本队列和步伐位主要动作语汇,吸纳了一些有助于小学生灵敏协调素质和弹跳力的 健美操 动作,形成了规范大方、活泼欢快的风格特点。本节课的教学目的就是:要求学生学会做操,力求大方、美观、整齐;培养学生协同合作精神及群体意识。

二、说教法

1、在教学过程中,引入竞争机制,充分调动学生学习广播体操的积极性,使学生积极参与到体育教学过程中去。2、在具体教学中采用分组比赛的方式,培养学生"团队协作精神"以养成协同合作的意识,让每一位同学都专注同伴的合作,从而获得成功的体验。

3、鼓励学生大胆展示自己。采用评选体育小明星、体育小组合的方式,既让学生学会做广播体操,又让学生感受到成功的喜悦,使学生在一片欢快的气氛中学习并掌握了新知识,发展了学生个性。

三、说重点难点

第二节上肢运动的重点就是上肢动作横平竖直,方向准确。难点就是上肢动作方向混乱、松垮。

第三节扩胸运动的重点就是上肢动作舒展,下肢屈伸富于弹性。难点就是胸前平屈使肘关节下垂,手臂上举时曲肘。

四、说学法

1、在体育教学过程中,坚持"以学生发展为本",真正摆出学生主体地位,充分发挥学生主体作用。从课前准备到以游戏为主的热身、到以分组比赛评选组合,均以学生为主体,教师只起主导作用。

2、根据健康教育课程目标体系中"培养学生具有良好的合作精神",采用小组比赛方式,使学生产生浓厚的兴趣,使学生愿学、乐学、爱学。教学方法

五、说教学过程

(一)游戏导入

使学生一上课就感到生动有趣,形式新颖,兴趣的指向一下集中到学习中去。

(二)复习旧知识与学习新知识有机结合

1、采用小组比赛方式引入竞争机制,使学生对学习更加有兴趣。学生通过比赛获得成功体验。锻炼小组长的组织能力。

2、采取评选体育小明星、体育小组合的方式,使学生增强协同合作精神。让学生在共同的活动中体验到协同合作对完成学习任务的重要意义。

3、培养学生群体意识。

总之,本节课的目的就就是为了培养学生对体育活动的兴趣,提高学生参与体育活动的积极性,引导学生学习协同合作,养成合作意识,从协同合作中得到成功的体验。

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#一年级# 导语教案是教师为顺利而有效地开展教学活动,根据课程标准,教学大纲和教科书要求及学生的实际情况,以课时或课题为单位,对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。以下是 无 整理的《一年级小学生体育教案范文(三篇)》相关资料,希望帮助到您。

一年级小学生体育教案范文篇一

 教学内容:

 1、《七彩阳光》第二三节

 2、游戏《捕鱼》

 适用年级:一年级

 一、说教学内容

 我所执教的就是小学生广播体操《七彩阳光》第2、3节,《七彩阳光》共8节,持续时间3分22秒,就是针对小学生的身心特点创编而成的。本套广播体操以培养小学生正确身体形态的基本体操动作、基本队列和步伐位主要动作语汇,吸纳了一些有助于小学生灵敏协调素质和弹跳力的健美操动作,形成了规范大方、活泼欢快的风格特点。本节课的教学目的就是:要求学生学会做操,力求大方、美观、整齐;培养学生协同合作精神及群体意识。

 二、说教法

 1、在教学过程中,引入竞争机制,充分调动学生学习广播体操的积极性,使学生积极参与到体育教学过程中去。2、在具体教学中采用分组比赛的方式,培养学生"团队协作精神"以养成协同合作的意识,让每一位同学都专注同伴的合作,从而获得成功的体验。

 3、鼓励学生大胆展示自己。采用评选体育小明星、体育小组合的方式,既让学生学会做广播体操,又让学生感受到成功的喜悦,使学生在一片欢快的气氛中学习并掌握了新知识,发展了学生个性。

 三、说重点难点

 第二节上肢运动的重点就是上肢动作横平竖直,方向准确。难点就是上肢动作方向混乱、松垮。

 第三节扩胸运动的重点就是上肢动作舒展,下肢屈伸富于弹性。难点就是胸前平屈使肘关节下垂,手臂上举时曲肘。

 四、说学法

 1、在体育教学过程中,坚持"以学生发展为本",真正摆出学生主体地位,充分发挥学生主体作用。从课前准备到以游戏为主的热身、到以分组比赛评选组合,均以学生为主体,教师只起主导作用。

 2、根据健康教育课程目标体系中"培养学生具有良好的合作精神",采用小组比赛方式,使学生产生浓厚的兴趣,使学生愿学、乐学、爱学。教学方法

 五、说教学过程

 (一)游戏导入

 使学生一上课就感到生动有趣,形式新颖,兴趣的指向一下集中到学习中去。

 (二)复习旧知识与学习新知识有机结合

 1、采用小组比赛方式引入竞争机制,使学生对学习更加有兴趣。学生通过比赛获得成功体验。锻炼小组长的组织能力。

 2、采取评选体育小明星、体育小组合的方式,使学生增强协同合作精神。让学生在共同的活动中体验到协同合作对完成学习任务的重要意义。

 3、培养学生群体意识。

 总之,本节课的目的就就是为了培养学生对体育活动的兴趣,提高学生参与体育活动的积极性,引导学生学习协同合作,养成合作意识,从协同合作中得到成功的体验。

一年级小学生体育教案范文篇二

 一、教学内容:

 脊柱异常弯曲的预防游戏:《大西瓜、小西瓜》、击鼓传花

 二、教学目标:

 模仿性的练习很适宜低年级儿童的心理和生理的特点。模仿操对提高儿童的模仿能力,发展思维扩大知识范围和促进智力的发展都有积极的作用。

 三、教学要求:

 养成正确的身体姿势。

 四、教学重点:

 让学生了解到不正确的姿势会影响到体态美也会影响同学的正常生活。

 教学难点:怎样养成正确的姿势。

 五、教学任务:

 1、使学生了解怎样的姿势是正确的。

 2、培养学生正确的身体姿势,促进身体各器官的正常发育。

 3、发展学生的反应能力。

 六、教学方法:

 讲授法,直观教学法,分组练习法、演示法。

 七、教学原则:

 符合生理特征的原则,适应学生心理的原则,统一性与灵活性相结合的原则

 八、教学过程:

 这节课因为几童活泼好动,好奇心强,兴趣和爱好非常广泛,注意力不集中,容易分散,又对单调持久的动作容易感到疫劳和厌倦,为了能把这节课上的更好,我运用了电教手段,音乐进课堂,下面我通过三个部分来加以说明这节课的内容。

 1、准备部分:学生在班级坐好,师生问好,然后进行集中注意游戏的练习,《大西瓜、小西瓜》,目的是从课的开始就使学生对这节课学习的内容感兴趣,注意力集中了,有利于全课教学的任务能够更好的完成。

 2、基本部分:脊柱异常弯曲的预防是本课的重点,在教学过程中我采取了直关教学的方法和小组练习的方法来进行站姿的练习,同时根据走动的动作有些简单、连贵、要领好记的特点,我们采取了音乐进行课堂的电教手段,提高学生的兴趣。在初步掌握动作的基础上,为了使学生建立对正确身体姿势的性趣,我配上了多媒体进行演示使学生更清楚地认识到不正确的姿势对身体的影响,同时激发学生对正确姿势会产生姿态美的情趣,不断提高教学效果,这里就达到了本课的教学重点和难点,最后进行游戏,击鼓传花;目的是发展学生的身体的协调性和反应能力。培养学生团体协作精神。

 3、结束部份:学生每组选一名学生进行多媒体游戏,学生在轻松愉快的情绪中结束本课。

 九、场地器材:

 多媒体设备、录音机。

 十、本课的平均心律:

 80——100%

 练习密度:30——35%

一年级小学生体育教案范文篇三

 教学内容:双脚跳。学习阶段:水平一(一年级)。课次:第一次课。我将从教材、教学目标、教学重难点、教法、学法、教学流程这几个方面进行教学说明。

 一、教材简析。

 走、跑、跳是最基本的身体活动,发展走、跑、跳能力的各种练习是提高学生反应、灵敏、协调能力和培养必要体能的重要手段。根据《体育课程标准》水平一目标要求,本课以青蛙成长过程为主线,通过一系列游戏,着重培养学生对跳跃的兴趣,并在教学中渗透德育和环保教育,引导学生养成经常锻炼的良好习惯。

 二、教学目标。

 《体育课程标准》结合课程特点构建了五个领域、三个层次的课程目标体系,水平一学生力求达到的目标有:乐于参加各种游戏活动,认真上好体育课;知道合理安排锻炼时间的意义;说出所做简单运动动作的术语;初步掌握简单的技术动作;发展柔韧、反应、灵敏和协调能力;知道身体各主要部位的名称和自己身体的变化;体验体育活动中的心理感受等。为此,我将本课教学目标确定如下:

 1、学生能积极参加活动,学会双脚起跳双脚落地的动作。

 2、学生能相互交流学习体验,养成自觉锻炼的习惯。

 3、提高学生的环保意识。

 三、教学重难点。

 为达到学习目标,本课教学重、难点如下:

 重点:体会双脚起跳,双脚落地。

 难点:摆臂与蹬地协调配合,落地轻巧。

 四、教法。

 本课主要采用主题教学法,以四个环节贯穿主题,分别是:小蝌蚪找妈妈、小青蛙练本领、小青蛙比本领、小青蛙庆功会。在设计教学情境时,我力求做到:突出主题、层次分明、环环相扣,并形成师生、生生互动的教学局面。在教学活动中,将讲解示范、分层教学、评价激励、品德教育等教学方法有机结合,营造和谐有序的教学氛围。

 五、学法

 一年级孩子活泼好动,模仿能力强,具有丰富的想像力。本课运用练习法、游戏法、合作探究等学习方法进行学练。通过猜谜、故事的引入,使学生融入角色,在游戏中体会跳跃,促进身体机能和技术动作的提高,在活动中互帮互学,交流学习体验,建立和谐的人际关系,树立环保意识,养成自觉锻炼的良好习惯。“身、心、社”得到全面发展。

 六、教学流程

 第一环节:小蝌蚪找妈妈。

 1、以猜谜引出课题(绿衣小英雄,田里捉害虫,水陆都是家,唱歌呱呱呱),引导学生讨论几个问题:

 (1)青蛙对人类有哪些贡献?

 (2)青蛙小时候是什么样子的?

 (3)小蝌蚪长得不像妈妈,在找哈哈哈过程中遇到了哪些问题?

 2、体会小蝌蚪找妈妈,一路上遇到了:金鱼、螃蟹、乌龟、……最后找到了自己的妈妈。(学生和老师一起通过韵律操来模仿小蝌蚪找哈哈哈过程,从而逐渐进入热身状态。)

 3、找到妈妈后,与妈妈玩游戏。因为本次课着重是双脚跳的内容,那么我就安排了一个双脚向上跳的游戏。(游戏:快快跳起来)。

 通过快快跳起来的游戏让小朋友体会双脚同时向上跳的感觉。表现好的,按照规则做的小朋友奖励不同颜色的小蝌蚪卡片,游戏结束后,通过一个快快集合的游戏,将所有的小蝌蚪分成5个组,

 (手里拿到什么颜色卡片的小蝌蚪就分别站到每个颜色的标志图后面)

 第二环节:小青蛙练本领。(用呼啦圈做成池塘里的荷叶,进行跳荷叶练习)

 一天天过去了,小蝌蚪有了变化,不仅长出了两条后腿,也长出了两条前腿,并开始学习用力蹬地向远跳。(用“青蛙青蛙跳的”的口诀指导学生进行双臂预摆的动作,将每个动作落实到每一个字上;将呼啦圈之间设定一定的距离,来引导学生向远跳。)此环节在练习的场地上我用小标志桶做成水里的鳄鱼,提醒学生落地时注意轻巧落地,否则会被鳄鱼发现。

 在练习的时候要求每一只“小青蛙”在从一片荷叶跳到另一片荷叶上以后要将前面的两只腿触摸到荷叶,这样可以解决学生在落地后的缓冲以及重心问题。

 第三环节:小青蛙比本领:看谁跳得远?

 学生找同伴比试,检验学习效果,通过竞赛,激发孩子们的上进心,师生共同评价、鼓励。在此同时设立一个小青蛙加油站,对个别比较弱一点的学生进行辅导,鼓励。

 第四环节:小青蛙庆功会。小青蛙欢快地游泳回家。(模仿蛙泳动作,达到放松目的。)

 在庆功会上,小青蛙们畅所欲言,谈学习体验及小青蛙的成长过程、对人类的贡献,教育学生要保护青蛙、保护环境、保护我们的家园!

 最后,布置收拾器材、下课式。

可以啊!

那要看你是当成专业还是当成爱好了!

如果是专业呢,你的年纪显然有点大了

但是当成爱好的话,健美操是个很不错的选择!

跳健美操,会使人有很好的形体,和身体姿态!

我是专业学健美操的!

我觉得健美操不但能锻炼身体,而且会使人的精神也跟着积极向上!让人看起来很又精神!

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