六一少儿健美操比赛怎么化妆？

　　按照粉底--定妆粉--眼影--眼线--眉毛--睫毛膏--腮红--唇彩这样的步骤进行，眼影腮红和唇彩的颜色根据服装的色彩来搭配。

　　具体的步骤：1、粉底，小孩子的皮肤很嫩大部分也很白净，所以粉底可以打薄薄的一层

　　2、定妆粉，因为是健美操，所以定妆一定要定好，免得出汗晕妆

　　3、眼影，眼影的颜色可以根据服装的颜色来搭配，但是不要选择太花哨的色系，可以使用通用的色系大地色系，晕染范围要小一点

　　4、眼线，可以用黑色眉笔，沿着睫毛根部化细细的一条即可

　　5、眉毛，小孩子的眉毛不用修，用眉粉扫一下加深颜色即可

　　6、睫毛膏，这个可有可无，因为小孩子的睫毛本来就很翘很浓密

　　7、腮红，腮红的颜色根据服装的色系来搭配，但是千万不要太浓，不要像小丸子一样，淡淡的就好

　　8、唇彩，一般选用粉色即可

　　男孩只需要打底，定妆，涂上唇彩和腮红即可。

到了50岁，女人就不那么犀利，更温柔，更成熟，除了自己的气质有了很大的提升，50岁的女性对时尚也有了自己的理解，为了赶时髦，他们很少选择各种炫耀、抢眼的商品，舒适、简约、高档是50岁女性的着装追求，不老不嫩的衣服，展现出50岁女性应有的出众品位，这次，我想和大家分享一组适合50岁女性的夏日美女，让我们利用这四个原则，每个人都赞美自己的青春，让我们来看看。

1、夏天是穿裙子的季节，与裤子相比，裙子能充分发挥穿着者自身的轻盈和女性气质，而且，裙子更能包容身体，并遮住肌肤展现纤细妩媚，第一种是花卉或印花连衣裙，这种服装由于印花和花卉图案的叠加，层次丰富，一方面，它有助于50岁的妇女创造优雅的夏季风格，另一方面，也能展现50岁女性的身材曲线，让你看起来更苗条，但花裙的材质需要优雅一点，如雪纺、棉、麻、醋酸或丝绸，夏天穿正合适，到了50岁，女人更注重舒适而不是时尚，在选择礼服时，宽松的廓形礼服也很流行。

2、根据年龄的原则，50岁的女性需要遵循年龄的原则，但“年龄”并不意味着选择市面上一些奶奶的衣服，而是优先选择款式简单大方的经典或无年龄限制的物品，经典物品也被称为基本物品，如T恤、衬衫、T恤、西装或连衣裙，这种单品对佩戴者没有年龄限制，也能满足50岁女性对舒适的追求，佩戴方便、简单，实用性强，除了单一产品的简单选择外，“年龄”原则还体现在色彩的运用和搭配上，首先，在色彩的运用上，建议50岁的女性用基本的黑、白、灰来营造高级感。

3、配饰做收尾，当我们欣赏老时尚博主的穿衣搭配时，我们也会发现，很多好的穿衣搭配专家都有一套不错的配饰，虽然他们已经不再年轻，所穿的物品大多是基本款，但他们非常善于选择“精致简约”的配饰，以增强造型的整体性，为造型增添精致感，比如围巾、腰带、项链、耳环、手表或包，都比较常见，借助配饰起到加分的效果，50岁的女性也需要发挥出自己配饰的优势，尽量尝试一些更精彩的点缀方式，以丝巾为例，虽然系脖子是最常见的，但在炎炎夏日用丝巾做腰带、发带或包带更为时尚简洁。

4、自信是变美的基础，一个人是否美丽，不仅取决于五官和身材，还取决于整个人的气质和精神状态，尤其是当一个女人50岁的时候，国家扮演着越来越重要的角色，自信是女人美丽的源泉，也是营造良好心态的途径，保持乐观开朗的心情，沉着待人，会大大增强自己的魅力，当然，不是每个人都充满自信，如果我们缺乏自信，我们可以通过学习和旅行来扩展我们的个人视野，通过锻炼来丰富我们的日常生活，以上是给你的50岁女装，从上面可以看出，只要你善于打扮，掌握技巧，保持良好的自信状态，那么即使到了50岁，女人也可以优雅大方。

评分内容 ：1、队列队形：包括进退场的整齐程度，队形安排的编排，身高，性别的有机结合等； 2、服饰服装：颜色的统一度，与健美操表演的适应程度等； 3、表现力：精神风貌、节奏感、气质、表情神态等； 4、动作的规格：技术规范性，标准化程度，动作幅度、力度、美度，连贯性、柔韧性等； 5、与音乐的和谐程度：和谐、较和谐、不和谐； 6、动作：准确度、动作力度、动作节奏、动作的整齐度； 7、文化内涵：对健美操的情感认知、情感交流和理解动作的健身内涵； 8、其他临场表现等综合因素； 9、裁判长有权根据各运动队或运动员在场上的表现调整最终分值，调整分值幅度为±02。

特定内容：三段操一段舞；

A 第一个八拍为四次开合跳 Jumping Jack 的 4 个八拍组合。

B 第一个八拍为两次吸腿跳 Knee Lift 两次大踢腿 High Kick（左右

依次交换）的 4 个八拍组合。

C 第一个八拍为四次弹踢腿 Skip（两次向前两次向侧， 左右依次交

换）的 4 个八拍组合。

D 不少于 4 个八拍的风格任意的舞蹈动作组合。

1、成年组新人组和年龄二组新人组的单人项目录取前16名、集体项

目取前12名进入决赛；决赛中获得单人项目的前12名、集体项目的前8名

的运动员获得参加锦标赛及冠军赛的参赛资格。

2、其它组别的单人项目录取前12名、集体项目取前10名进入决赛，

预赛不足进入决赛套路的参赛项目，减一录取；预赛不足四套的项目，预

决赛一次进行；决赛中单人项目获得前8名、集体项目获得前6名的运动员

获得参加锦标赛及冠军赛的参赛资格。

有弹性的衣服。宿州学院健美操需要穿棉质弹性好的服装较合适于活动，还要穿活动式弹性好的、柔嫩性强的活动鞋和活动袜子，由于健美操练习对下肢枢纽及足弓拥有必定的打击力，而穿鞋袜对下肢枢纽及足弓则可起到维护作用。

在2001年版的规定中明确规定，运动员在比赛中如果不正确着装将被扣除05分，在2005年版的规则中则改为扣02分。可见，只要不是错误的着装，对不正确着装的扣分减少，这样做是为了更好的体现健美操的项目难、美的特点。但是，2005年版规则也对着装要求的更加的符合运动特点，符合竞赛规范。新规则规定健美操运动员的着装必须符合竞技健美操项目所描述的运动着装。戏剧、歌剧和马戏的服装被禁止使用。运动员因为伤病，为了保护关节也允许使用肉色绷带。男运动员比赛服装必须着一件套连衣或背心、短裤及和体的内衣。整件衣服不得有任何开口，男运动员不允许穿长袖或一只长袖的服装。女运动员允许穿长袖或一只长袖的服装，但袖长只止于腕关节，否则将被认为错误着装减20分。可见今后的健美操虽然在扣分上面减少了，但是对于比赛的要求不仅没有减少反而在增加。健美操也朝着更加规范，更加运动的方向在发展。