广州天河8年级作文题目

玉盘般皎洁的月亮不知疲倦地绕着地球旋转，为了十五那一刻的圆润；稍纵即逝的烟花蓄势于纸箱内，为了飞向夜空的那一刻绚烂；美丽的昙花亦甘心以待放的姿态挨过漫漫长日，为了那一刻的绽放。太多太多，仅为了那一刻的美丽……——题记

　　一年一度的校园体育节如期而至。班上却没有一个人愿意参加第一届校园活力健美操这一项目，着急的文娱委员一咬牙第一个报了名。考验友谊的时候到了，小文的人缘一向是班上最好的，可是一到文娱活动时，那些肝胆相照的朋友却寥寥无几了。

　　于是乎，几个女孩子开始准备排练了。第一天放学时，就引来了许多围观的人，有两个男生，你靠着我，我靠这你，活脱像两块臭味相投的泥巴。他们嬉笑着对这些女孩评头论足，直到女孩们花瓣般的脸庞泛起了微微红晕，娇羞而愤怒，这些观众才带着得瑟的心情走开了。

　　次日，同学们交流着昨晚回家后撒的各种谎。有的说老师拖课（诺！这样是不好的。），有的言扫地太迟了，更有甚者曰堵车！“如果你听到这里，你依然放弃……”一阵歌声从小文的书包里传来。她伸出如削葱根的手指轻轻拉动拉链，从里面小心翼翼的拿出手机。小文立即将手指放在唇前，示意同学们安静。正要接电话时，手机却不在响了，一看记录已有几十条记录了……再见到小文，已是杏核般的泪眼了。

　　这样困难重重的日子，重复了大半个月。女孩们身上也有了大大小小的伤痕。这一位手腕肿了，那一位腿伤了。

　　就像海上的轮船，只有相信前方有陆地，向着灯塔亮起的方向，无谓风雨，不断前进，才可能到达胜利的彼岸。女孩们也终于等到了比赛的那一刻，穿起统一的服装，手拉着手，一颗心牵动另一颗心。当台下响起一波又一波掌声时，女孩们跳的更有活力了。

　　而此刻，坐在观众席中的我，耳旁萦绕着妈妈团成员的呐喊声。“那个是我女儿！”看着身旁这位阿姨脸上自豪的神情，目光却是紧紧地盯着那位跳跃着的女孩。我望着身前身后涌动的人群，眼前不知怎地泛起了水雾。是感动，是鼓励，还是对自己怯懦的批评……

　　生命一次，美丽一次！我们何惧生活艰苦，何惧误解？只要坚持自己所热爱的，再多的问题也会更多的办法。只要坚信付出会有收获，总有美丽绽放，守得云开见月明的那一刻。即使那一刻只是短短的几分钟，甚至几秒或一瞬，只要曾经拥有，就是记忆中最美的那个的自己。

　　有些行为，莫名其妙；有些想法，敢为天下之不为；有些触动，感动我们许久许久。我们不关心名利，更不在乎这分荣誉能维持多久。要是你问我，为了什么而努力？答曰：“只为了那一刻绽放！”

天河公园游泳馆

地址：

广州市体育东路天河体育中心内

联系电话：

85515062，85515069

现在是20元/人

1、广州体育馆

地址 白云大道南783号

电话 36639177

其他设施 羽毛球、乒乓球、篮球

2、健力宝（白云）健美乐苑

机场路兴发广场2楼

86128034

其他设施 器械健身 健美操 乒乓球 形体操

3、大河马水上乐园

白云区南湖国家旅游度假区

8609414 87094766

游泳

4、三元里矿泉游泳场

三元里大道497号

86383426

其他设施 篮球荔湾区

1、海角红楼游泳场

珠江大桥中大坦尾河沙路

81763156

其他设施 足球 网球 乒乓球 篮球

2、广州工人体育场

环市西路7号

81058113

其他设施 足球 田径 羽毛球 篮球 健身 乒乓球

3、西郊游泳场

黄沙大道粤南大街3号

81814498 81820106

其他设施 羽毛球 乒乓球

4、荔湾区体育馆

荔湾路54号

81812516 81812450

其他设施 羽毛球 乒乓球 足球 篮球 健身舞 排球

5、荔湾湖健美游泳俱乐部

龙津西路155号荔湾湖公园内

81941961 81889026

其他设施 健身

6、沙面游泳场

沙面北街51号

81217869

游泳

7、健力宝文化健美乐苑

西堤二马路文化公园内

81856110

其他设施 器械健身 健美操 形体舞 桑拿芳村区

1、至尊高尔夫乡村俱乐部

芳村东漖龙溪东路

81414888

其他设施 高尔夫 网球 健身 桌球

2、健力宝芳村健美乐苑

芳村大道189号之一

81581378

其他设施 器械健身 健美操 乒乓球 羽毛球 形体舞

3、芳村游泳场

芳村大道189号

81581378

游泳海珠区

1、宝岗体育场

宝岗大道新凤祥大街

34122605

其他设施 足球 篮球

2、黄金海岸珠江游泳场

海珠滨江东路543号

34259534

游泳

3、健力宝健美乐苑（总店）

海珠滨江东路543号海珠半岛花园康体楼3楼

34259734

其他设施 器械健身 健美操 形体舞 网球 乒乓球

4、健力宝宜安健美俱乐部

滨江路江湾桥脚宜安花园内

34242180

其他设施 器械健身 健美操 形体舞 网球 乒乓球

5、保利花园会所俱乐部

海珠工业大道中400号

34116618

其他设施 乒乓球 健身 桌球

6、广轩大厦体育馆

广州大道南洛溪大桥脚

84174688-6618

羽毛球 乒乓球 网球 壁球 篮球

7、广海游泳场

江南大道中218号华海大厦旁

84103310

其他设施 羽毛球 乒乓球 篮球

8、朝阳体校（游泳场）

海珠区前进路云桂大街1号

84448773

游泳

9、中山大学英东体育中心

海珠新港西路135号

84113282 84112828（总机）

其他设施 羽毛球 网球 乒乓球 篮球 田径 足球 排球东山区

1、广东体育馆

东山二沙岛体育训练基地

87352577

其他设施 羽毛球 网球 乒乓球

2、假日酒店

东山环市东路华侨新村光明路28号假日酒店5楼

87766999

其他设施 游泳

3、凯旋华美达酒店

东山明月一路9号

87372988－康乐中心

其他设施 壁球 高尔夫练习场 健身 乒乓球

4、广州军区游泳场

东山寺右新马路70号

87668913

其他设施 健身

5、珠岛宾馆康乐中心

东山沿江东路463号

87750725 87783284

其他设施 壁球 网球 乒乓球 健身

6、健力宝（陵园）健美乐苑

东山中山二路92号烈士陵园内

83874818

其他设施 器械健身 健美操 羽毛球 形体舞

7、中山医科大学体育馆

东山中山二路74号

87332227

其他设施 羽毛球 网球 足球 篮球 乒乓球天河区

1、艾力斯体育健身中心

天河恒福路117号省银行疗养大院内

83621099

其他设施 器械健身 健美操 篮球 羽毛球

2、广州体育学院

天河广州大道北458号

87556764乒羽球 87556234网球 88377018足球 87555965武术

其他设施 足球 田径 网球 羽毛球 乒乓球 篮球 地掷球 排球 击剑 武术 跆拳道

3、麓湖高尔夫俱乐部

天河麓湖路麓湖公园内

83507777

其他设施 网球 健身 高尔夫

4、天河体育中心游泳馆

天河体育中心内

38796069

游泳

5、华南理工大学

天河五山路

87114544（查号）

其他设施 足球 田径 篮球 网球 羽毛球 乒乓球

6、健力宝员村健美乐苑

天河员村二横路2号工人文化宫内

85533532

其他设施 器械健身 健美操 形体舞

7、华景新城会所

天河中山大道华景新城内

85561407

其他设施 乒乓球 羽毛球 桌球 壁球 网球 健身

8、暨南大学体育馆

天河中山大道暨南大学内

85220439

其他设施 网球 羽毛球 乒乓球 足球 健身 门球 地掷球

9、华南师范大学

天河中山大道西

85211630

其他设施 田径 足球 篮球 排球 手球 羽毛球 乒乓球 网球越秀区

1、越秀游泳场

解放北路越秀公园内

86690554

游泳

2、健力宝流花健美乐苑

人民北路流花公园内

86673199

其他设施 器械健身 健美操 桑拿 形体舞

3、健力宝越秀健美乐苑

小北路越秀公园内

833558052

其他设施 器械健身 健美操 形体舞 乒乓球 桑拿花都区

1、花都区体育馆

新华镇秀全大道39号

36836533

其他设施 羽毛球 足球 网球 篮球 排球 乒乓球

力美健健身俱乐部 地址: 广州天河区广州市天河北路祥龙花园181号四楼

力美健（时代广场对面）、健力宝（天河体育中心内）、中体（天河体育中心内）、御都（天河体育中心内）

1、力美健挺贵的，人也比较多，年费要三千多

2、健力宝比较便宜，30次卡300元（会员介绍），不过阿姨比较多。

3、御都是个新发现，去年才开业，高级会所，人比较少，如果正常入会，年费要6000多，但有一种卡叫公司卡，10个人20000元/年，一个星期只能去两次，很划得来。具体内容还要咨询销售。

健力宝健身中心，在员村二横路口，员村文化宫内．会员费480每年400，如果不交会员费就720一年．

员村有一家，在天河公园对面，上台阶前面有个西餐厅的

名 称： 健力宝健美乐苑海珠乐苑

特 色： 形体舞训练厅各2016米、男女浴室、桑拿、3个网球场、乒乓球、桌球

电 话： 020-34259734

地 址： 广州市滨江东路543号海珠半岛花园康体楼三层

名 称： 紫罗兰健美苑

特 色： 健身舞、健美操、形体、瑜珈、拉丁舞

健身项目： 瑜伽 形体操

电 话： 020-37589629

营业时间： 09：-23：00

名 称： 雅派健身会

特 色： 器械、健美操、形体、街舞、瑜珈、跆拳、散打

健身项目： 瑜伽 形体操 器械健美

电 话： 020-87793548

营业时间： 上午6：00-晚上10：00

院校专业：

湖北国土资源职业学院 专科（高职） 综合类 公办

官方网址： https://zsxxhbgteducn/ https://wwwhbgteducn/

官方地址： 湖北武汉市

官方电话： 027-84731188,027-84732288

电子邮箱： zhaosb@hbgtcomcn

湖北国土资源职业学院始建于1978年，始终与国家的改革开放同发展共命运。全校师生栉风沐雨、薪火相传，团结进取、勇于创新，孕育和积淀了矢志不渝的工匠精神、以人为本的办学理念、优良的校风学风、深厚的文化底蕴。学校现已基本形成了理、工、管、经、艺相结合，多学科相互渗透、协调发展的办学特色。近年来，学校综合竞争力、社会美誉度和影响力节节攀升。 区位优势： 学校坐落在国家级武汉经济技术开发区纱帽街，这里是“车都”“机器人之都”“智能家居之都”和“通用航空之都”，GDP全市第一，综合经济实力在国家中西部开发区中排名首位。这里是国际航联世界飞行者大会永久举办地和第七届世界军人运动会举办地。学校位于武汉经济技术开发区职教园区，1万4千余家企业环绕，服务区域经济发展紧密。学校紧邻武汉环城和汉洪高速，武汉地铁16号线职教园站离学校大门仅百米，实现了与天河机场、武汉火车站、武昌火车站、汉口火车站、各大汽车站以及武汉各大商圈、景区无缝对接，区位优势明显，交通十分便利。 生态环境： 学校毗邻武汉欧洲风情小镇、恒大现代都市田园综合基地，风景秀丽的马影河流经校园，校园规划布局合理，生态环境优越，是湖北省“园林式校园”。这里绿树成萌、草木葱茏、四季花开，“杏园”“樱园”“梅园”“水杉园”“镜湖”……园湖掩映。学校是武汉市“文明高校”“平安高校”“卫生高校”，建筑楼群鳞次栉比，整齐的教学楼、整洁的学生公寓、宽敞的运动场、现代化的体育馆、时尚的学生食堂、覆盖全院的校园网……为全校师生提供了安全、舒适的学习和生活环境。 校园文化： 学校始终注重校园文化建设，大力培育现代大学精神，“明德、修业、砺志、笃行”的校训，“求实、进取、开拓、创新”的校风，地质人“三光荣”“四特别”精神，激励和鞭策着全校师生在新时代不断前行。学校着力构建“十大（课程、科研、实践、文化、网络、心理、管理、服务、资助、组织）”育人体系，努力形成“三全（全员、全过程、全方位）”育人格局，以培育和践行社会主义核心价值观为主线，丰富和推动校园文化活动，“领航人生”工程、社团文化节、体育文化节、校园红歌会、读书活动月、道德讲堂、职业教育活动周……逐渐成为学校文化品牌，师生健康、向上、诚信、友爱、坚韧、奉献。学校拥有大学生健美操队、大学生艺术团、教职工合唱团等40多个师生社团组织，近年来，以学校健美操队为代表的多支文体队伍和专业技能团队，在各类国家级大赛中斩获大奖20余项，捷报频传。 综合实力： 学校占地面积512亩，总建筑面积256万平方米，现设有7个二级学院，51个高职专业方向，全日制在校生10000余人，是湖北省立项建设的省级优质高职院校。学校目前建有2个国家级现代学徒制试点专业、2个中央财政支持建设专业、1个省级重点专业、4个省级特色专业、6个省级骨干专业、2个省级现代学徒制试点专业，1个中央财政支持建设实训基地、1个省级实习实训基地，1个省级校企共建的生产性实训基地。学校拥有一批治学严谨、业务精湛、朝气蓬勃、勇于创新的师资队伍，现有专（兼）职教师491人，其中教授、副教授95人，“双师型”教师211人，楚天技能名师7人，省级职业教育技能名师工作室2个。 就业创业： 学校始终坚持以教育教学质量为生命，以创新为灵魂。大力推动专业设置与产业需求、 课程内容 与职业标准、 教学过程 与生产过程、 学历证书 与职业资格证书、职业教育与 终身学习 “五对接”，全面推行“招生即招工、入校即入企、校企联合培养”的现代学徒制，促进产教融合校企协同育人，不断提升人才培养质量。学校坚持以服务发展为宗旨、以促进就业为导向，多年来与近千家企事业单位建立了长期就业合作关系，与数百家企业签订了人才培养订单，在国内诸多领域的知名大中型企业中建有稳定的就业实习基地，逐步形成了以京津冀、长三角、珠三角、武汉城市圈以及武汉经济技术开发区为主的重点就业区域。近年来毕业生就业率稳定保持在95%以上，学校毕业生以动手能力强、综合素质高备受用人单位青睐，供不应求。 助学体系： 学校建有“奖学金、助学金、助学贷款、绿色通道、学费减免、勤工俭学、特困捐助、医疗保险”八位一体的资助帮扶体系，让每一个有激情有才华的学子能够顺利的完成学业、追逐梦想。学校与重点大学合作开设专本套读，学生主修我校实用技能型专业知识，在校期间可套读重点高校本科课程，同期获得双学历。学校还与韩国、加拿大等国家高校开展联合办学，毕业生可升入相关大学就读本科及研究生。各种提升渠道，助力学子在学业上展翅腾飞。 步入新时代，学校以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入贯彻落实党的教育方针，围绕立德树人根本任务，深化创新驱动、实现内涵发展，为加快建设特色鲜明、行业一流、国内知名、人民满意的高职院校砥砺奋进。

评价一所学校好坏的标准有很多，如学校排名怎么样，学校师资力量强弱，学校王牌专业多少，教学成绩是否优秀，教育方法科不科学，学生就业情况，校园环境等。下面是湖北国土资源职业学院的评价，仅供参考。 湖北国土资源职业学院排名 全国排名 院校名称 地区 地区序 类型 类型序 664 湖北国土资源职业学院 湖北 31 理工类 310 665 驻马店幼儿师范高等专科学校 河南 43 师范类 26 666 辽宁轻工职业学院 辽宁 19 理工类 311 667 陕西警官职业学院 陕西 23 文法类 15 668 漯河食品职业学院 河南 44 综合类 175 669 陕西工商职业学院 陕西 24 理工类 312 670 济南幼儿师范高等专科学校 山东 58 师范类 27 671 黑龙江交通职业技术学院 黑龙江 21 理工类 313 672 甘肃警察职业学院 甘肃 12 文法类 16 湖北国土资源职业学院王牌专业 国家家示范性高职建设项目（8个）：汽车检测与维修技术专业、道路桥梁工程技术专业、航海技术专业、轮机工程技术专业、机电一体化技术专业、安全技术管理专业、物流管理专业、计算机应用技术专业 省级精品专业（8个）：汽车检测与维修技术、机电一体化技术、道路桥梁工程技术、安全技术管理、计算机应用技术、航海技术、轮机工程技术、物流管理 湖北国土资源职业学院师资力量 学校教职工833人，专任教师603人，副高级职称以上人员234人，国家级教学团队2个，省级教学团队8个。福建船政交通职业学院，座落在福建省福州市仓山区，是福建省唯一一所经教育部批准成立的省属公办高等职业院校，是全国首批28所国家示范性高等职业院校之一第二批国家现代学徒制试点单位。

建议最好要健康减肥、推荐减肥方案如下、

减肥不是靠快的、要健康减肥才是最好的，要坚持运动和节制饮食。

要健康减肥的话最有效果的莫属生姜红茶了，但是生姜红茶的味道有点奇怪，得看个人的适应程度了，要是可以接受的话可以尝试一下。为了调和味道，也可以在生姜红茶中加入点蜂蜜，增加淡淡的香甜。每天早晚各一杯生姜红茶，不仅瘦身还有清肠暖胃的功效，特别提醒，千万不能用生姜红茶直接代替主食，应该运动加适量节食才是最有效最健康的方式。

除了生姜红茶之外，还有一些药茶配方也有减肥瘦身的功效，比如降脂乌龙茶之类的，但是利用药茶减肥瘦身应该控制住数量，否则药茶饮用不当反而对身体造成不良的影响。

1各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间，所以游泳是非常理想的减肥方法。游泳时，人体靠水的浮力托起，手足并用，全身的关节、肌肉均匀地协调起来，人的各个部位都得到舒展，使形体变得更匀称。

2简单易行的跑步被称作有氧代谢之王，而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑。慢跑动作简单，运动量也很容易调整，瘦身的效果更是显著。很多减肥的人问怎样减肥又快又健康，选择慢跑准没错！在慢跑中，腰、背和四肢都在不停的运动，除了有效健身外，还能燃烧脂肪，从而减少体内脂肪的存储，达到瘦身的效果。但需要注意的是，慢跑要及时补充水分。每天最好跑3-5000米，按正常跑就行，不用前脚掌地跑。跑完后要进行肌肉拉伸动作15分钟左右。慢跑，对于保持中老年人良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化等，具有积极的作用。同时可加速脂肪消耗达到快速的减肥目的。

3对于跳绳的神奇减肥效果，并不是每个人都学会好好把握。从运动量上说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当。所以，跳绳也是一种能在短时间内消耗大量热量的有氧运动。初学时，仅在原地跳1分钟，3天后即可连续跳3分钟，3个月后可连续跳上10分钟，半年后每天可实行“系列跳”。