脖子右侧长个肿块有点疼是怎么引起的

引起脖子疼的原因有：

①睡眠时头颈姿势不当；

②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平；

③颈部外伤；

④颈部受风着凉；

⑤如为颈椎病引起，可反复“落枕”。

前四种只要去除病因就可缓解。

家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦：

（1）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。

（2）热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。

（3）选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。

（4）伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。

（5）耳针：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。

（6）针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴；不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。

（7）口服去痛片1片，有临时止痛之效。

（8）改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。

（9）如为颈椎病引起，在体疗科医师指导下，进行家庭自我颈椎牵引疗法。

（10）落枕严重者，局部注射025％奴夫卡因10毫升，止痛效果明显。

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另外提供按摩治疗法：

①将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌、斜方肌等处），由轻到重按揉5分钟左右。可左右手交替进行。

②用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上轻快迅速击打两分钟左右。

③用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1－2分钟。

④以拇指或食指点按落枕穴（手背第2、3掌骨间，指掌关节后5分处），待有酸张感觉时再持续2－3分钟。

⑤最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动，此动作应缓慢进行，切不可用力过猛。

病情分析：

中医认为,毛囊炎系因湿热内蕴,外受热毒,郁于肌肤所致;或因素体虚弱,腠理不固,外受热邪所致

指导意见：

采用一些清热解毒,活血凉血,祛风止痒的药物从体内调理日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物多喝水,多吃一些水果蔬菜,保持每天通便的习惯避免外界各种刺激（搔抓,热水烫洗,肥皂擦洗）和易过敏物

　一、甲状舌管囊肿(瘘)

　　是与甲状腺发育有关的先天畸形。胚胎发育过程中，甲状腺是由口底向颈部伸展的甲状舌管下端发生的，以后该管自行退化闭锁。若退化不全或未退化，可形成甲状舌管囊肿。

　　多见于15岁以下儿童，表现为颈前区中线、舌骨下方出现圆形囊性肿块，边界清楚，表面光滑，有囊性感，无压痛，不与皮肤粘连，随伸舌而上下移动。有时继发感染而破溃，形成甲状舌管瘘。

　　治疗应采用手术切除;合并急性感染者，需先控制感染，再行手术切除。

　　二、颈淋巴结结核

　　是结核杆菌经鼻咽部、扁桃体等处侵人引起的，少数继发于肺结核。

　　多见于儿童或青年人，表现为颈部单侧或双侧出现单个或多个成串肿大淋巴结。病变多数位于颌下区及胸锁乳突肌的前后缘。早期，淋巴结肿大，质韧无痛，散在而活动，以后逐渐互相粘连，融合成团，形成不易移动的结节性肿块。晚期，肿大淋巴结发生干酪样变、液化，形成寒性脓肿。脓肿溃破后流出豆渣样碎屑或米汤样稀薄脓液，日久潜行蔓延，形成不易愈合的窦道或溃疡。部分病人有低热、消瘦、食欲不振等结核病全身症状。

　　患者应注意休息，增加营养，全身应用抗结核药物治疗。局部治疗视具体情况而定。早期病变较局限可作切除;形成寒性脓肿尚未破溃时，可穿刺抽尽脓液，并注入链霉素或异烟肼溶液;已破溃者可行病灶刮除术，加强用链霉素或异烟肼溶液换药，伤口多能愈合。

　　三、慢性淋巴结炎

　　常继发于头、面、颈、口腔的炎症病变。一般有多个淋巴结肿大，常位于颈侧区、颌下和颏下区。体积不大，扁平，质中等，表面光滑，能推动，活动而互不粘连，可有或无明显压痛。经治疗原发病灶后，颈淋巴结炎自能好转，颈淋巴结可缩小，但难以完全消失，且常反复发作。通常不必作特殊处理。在鉴别诊断困难时，可取活组织做病理检查。

　　四、恶性淋巴瘤

　　是原发于淋巴结或其他淋巴组织的恶性肿瘤，包括霍奇金病和非霍奇金病。

　　多见于男性青壮年。肿大的淋巴结常首先出现在一侧或两侧胸锁乳突肌周围或锁骨上窝。早期，肿大的淋巴结散在、尚活动、稍硬、无压痛;以后可迅速增大，相互粘连成团，且固定。同时，全身淋巴结及肝脾均肿大，并有不规则高热。淋巴结病理检查可明确诊断。治疗多采用放疗和化疗为主的综合治疗。

　　五、淋巴结转移癌

　　一般先有原发癌的临床表现，再出现颈部淋巴结肿大。上颈部淋巴转移癌的原发病灶，绝大多数(85%)在头颈部，尤以鼻咽癌和甲状腺癌转移最为多见。锁骨上窝淋巴结转移性肿瘤的原发病灶，多在胸腹部，如肺、乳腺、胃肠道、胰腺等。

　　肿大淋巴结初起常为单发，无痛，坚硬如石，表面不平，尚可被推动;以后迅速增多，互相融合呈块状，且固定，常伴有局部或放射性疼痛。晚期，肿块可发生坏死、破溃、感染、出血，外观呈菜花样，分泌带有恶臭的分泌物等。有时原发癌灶往往很小，多无自觉症状，而以颈部淋巴结肿大为首发症状，此时，需要全面细致地检查才能发现原发病灶，必要时可切除肿大淋巴结活检，以助确诊。

右边颈部中间有一肿块最好到医院b超检查看是否肌性斜颈,

肌性斜颈是一侧胸锁乳肌发生纤维挛缩后形成的畸形。婴儿出生后，在一侧胸锁乳突肌内，可摸到梭形的肿块，质硬，约3-4个月后肿块逐渐消失，而发生挛缩，逐渐出现斜颈，到1年左右，斜颈畸形更为明显，头向患侧倾斜，下颏转向健侧，如勉强将头摆正，可见患侧胸锁乳突肌紧张而突出于皮下，形如硬索。在发育过程中脸部逐渐不对称，健侧丰满，患侧短小，颈椎侧凸，头部运动受限制。若不及时治疗，畸形可随年龄增长而加重。

正常情况下，我们的脖子后摸起来皮肤是是平整的，光滑的。脖子后部位的组织从外到里分为皮肤表层，皮下组织，肌肉，颈椎。

颈椎上连颅骨，下至胸骨。当我们能摸脖子后面突起的包时，一般问题就出现在这几个部分：表皮的感染、皮下组织的病变、颈后淋巴结肿大、颈椎疾病等，这些问题都会引起脖子后面表皮突起，形成一个包。

遇到这些问题应该怎么处理呢，下面我们一一解答：

皮肤的问题：有的时候由于不注意卫生，或是夏季汗液分泌旺盛，细菌就会通过毛囊穿透过皮肤表面，不断的繁殖，就会形成感染，单个的毛囊感染称为疖，附近多个毛囊感染称为痈。在皮肤表面形成一个包，包的表面疼痛、红肿、更有甚者会在包的表面摸起来有波动感。

这种情况主要是皮肤感染导致，如果身体比较好，是可以自愈的，这种情况也可以通过外用消毒，可以很快解决，如果情况较重，需要口服消炎药。

如果病情继续发展，就会形成皮下囊肿，如果到了这一步，就需要手术切开引流，把里面的坏死物质清除，这样才能彻底痊愈。

皮下脂肪瘤

脖子后面也是脂肪瘤的好发部位。脂肪瘤是人体比较常见的长在皮下的良性肿痛，位于皮下，摸起来质地较软，肿块边缘清楚，没有压痛。主要为单个 ，多呈圆形分叶的肿块，生长慢，由于是来自于脂肪组织，极少发生恶变。

如果发现这类肿块，肿块的体积不是很大，没有明显的不适症状，可以随访观察。如果出现明显的不适症状，最好的的办法就是通过手术切除，再将取下的组织做病理确定其性质。

颈后淋巴结肿大

有的时候我们会摸到颈后的皮肤下面摸到小小的肿块，这种情况下一般就是肿大的淋巴结。淋巴结属于人体的免疫组织，平时我们是摸不到淋巴结的。当能够摸到肿大的淋巴结时我们就要多加注意。

引起淋巴结肿大的原因很多，局部的炎症感染，会导致附近的淋巴结肿大；淋巴结炎也会引起肿大；淋巴结的肿瘤或其他部位的肿瘤也会转移也会引起淋巴结的肿大。

我们摸到肿大的淋巴结，如果淋巴结表面是光滑的，移动性较好，是单独的，没有压痛，这种情况下有可能是炎症；如果淋巴结出现持续的肿大，多个淋巴结融合在一起，有压痛，这种情况下就要多加注意。

这种情况就需要到医院进行进一步的诊断，可以通过穿刺做活检或手术切除肿大的淋巴结做病理，都可以明确肿大的原因。

颈椎疾病

正常的人体在脖子后面可以摸到突起的第七颈椎棘突。这是人的正常体表标志。颈椎的疾病很少会在体表形成能够触及的肿块，但当下现代人生活习惯的改变，长期低头玩手机、看电脑，会导致颈椎上面的韧带和肌肉长期处于紧张状态，出现劳损，甚至增生变大。

有时摸起来像是一个肿块。如果不伴有疼痛或其他不适的症状，不需要特殊的处理。如果出现不适的症状，可以通过热敷、按摩等方式进行理疗，可以很好级解症状。最最重要的就是要改变生活习惯，平时适当的运动，减少肌肉的疲劳。

很多人会遇到这种情况，如自己无法明确，可以首先通过咨询专业医师明确原因，超声、放射等检查手段可以明确诊断。最最重要的是放平心太态，不要过度紧张。通过合理处理，是不会对生活造成影响的。

许多女生都有爱摸脖子的习惯：早晨洗漱时或晚上刷牙时，对着镜子摸脖子，看看是否长脖纹了？有没有脂肪粒？脖子也是体现女人年龄的秘密之处，美丽性感的脖子让另一半更有给你种草莓的冲动。

每天看脖子摸脖子看似臭美，但医生说，摸脖子是个好习惯，“建议左右手分别从脖子后面慢慢摸到脖子前面，无形中给脖子做了一轮健康检查。”

说不定某天你就会有意外的收获，比如突然摸到一个小疙瘩、小包块。稍有医学常识的人都知道，这是个不正常的信号。“是淋巴结肿大吗？会不会是甲状腺癌？但又不痛不痒……“发现脖子有小包块，很多人都纳闷纠结要不要看医生治疗。

脖子包块的“三七规律”

我们的脖子汇集了咽喉、气管、食管、甲状腺、颈部动脉静脉、迷走神经、等重要器官，而且脖子上有很多淋巴。脖子上的小包块，常见3种情况：

1、先天性肿块，只是之前你未能发觉；

2、新生肿块，80%是良性，20%是恶性，单发一个，或多发几个小肿块都能；

3、炎症性肿块，比如淋巴结发炎，检查可发现炎症指标升高。

耳鼻喉-头颈外科医生总结出了脖子肿块的一般规律，叫做“三七规律”，就是三个“7”字。

第一个7：肿块在你脖子上安营扎寨7天了，并且你感觉脖子有红肿、疼痛等不舒服，这种肿块很可能是炎症引起的，一般使用几天消炎药，肿块会消退。

第二个7：肿块在你脖子上已经待了7个月之久，但你不痛不痒，肿块直径大于1厘米的要高度警惕，发生肿瘤的可能性较大。

第三个7：肿块在你脖子上久住7年，甚至更长时间，这些年都没有什么变化，那么先天性肿块的可能性较大，多半是良性的，不变太担心。

挂号哪个科，做什么检查？

脖子肿块的“三七规律”是帮你初步做个判断，减少做出病急乱投医的蠢事。

为了稳妥起见，不管是哪一类肿块都应该到正规医院检查清楚。首先就诊耳鼻喉头颈外科，不管你是怀疑喉癌、鼻咽癌，还是甲状腺问题，都建议先到这个门诊看看。

接下来，你要面临一系列的检查：

体格检查，电子鼻咽喉镜，颈部B超、CT和磁共振检查， 颈部肿块细针穿刺检查，穿刺后仍不能确诊的还要做病理切片活检。

不要怕麻烦，每一项都有它的意义，检查清楚没事了才可以放心啊。