2018年 震惊全国的 刘强东X侵案 被曝光后
几乎所有人都等着看 奶茶妹章泽天 的笑话
可她既没有发文声援 也没有提出离婚
而是消失在大众视野中
彼时年仅27岁的章泽天 成功掌握了豪门生存法则
她忍气吞声身价暴涨至5482亿 碾压 王思聪成最年轻富豪
从小女孩到大女人的蜕变
章泽天仅仅用了十年的时间
她在章子怡的生日宴上稳站c位
出席各种时装周 登上 时尚 杂志封面
与比尔盖茨同框出现 在纽约宴请美国 时尚 圈大咖
2016年出炉的《新财富500富人榜》
刘强东和章泽天的财富达到了5211亿元
无论从造型 气质 还是出席的活动
章泽天早已经不是往日的“奶茶妹妹”
更多了几分事业型“女强人”的感觉
2015年10月1日 刘强东为章泽天
在大堡礁举办了一场声势浩大的婚礼
那一年 章泽天也不过22岁
这对相差十几岁的老夫少妻
自从相恋伊始就被推上了舆论的风口浪尖
大多数旁观者都认为
就算章泽天成功进了刘家的门
之后肯定会老实地在家相夫教子
毕竟这是大多数嫁豪门女星的选择
然而章泽天却闷声干大事
把嫁进豪门当成了进入上流 社会 的入场券
她不仅要成为豪门阔太
更要成为纵横商界拥有鼎鼎大名的人物
在章泽天与刘强东结婚之前
两人其实还有一个婚前协议
当年京东董事会批准了一项针对刘强东为期10年的薪酬计划
刘强东每年只拿1元现金形式底薪和0元现金形式奖金
被授予了2600万的京东股权
换句话说 刘强东提前透支了10年的薪水和奖金 价值265亿元
也就是说这10年的收入都是婚前财产 章泽天是沾不到半分钱的
然而任何一个人都能看得出来
所谓的婚前协议其实就是拴住章泽天的枷锁
豪门婚姻更像是一场生意
你来我往地维系着一个商业形象
而章泽天什么都没说 微笑着全盘接受
外界都觉得她傻 单纯 就连自尊心也没了
但章泽天的眼光远远不在那点金钱上
结婚短短两三年 她的变化就让世人震惊
相对于那份婚前协议 章泽天的价值早就翻了翻
婚后不到一年 章泽天火速生下女儿
身体养好后开始参与各类大型活动
2016年10月 章泽天以“生命最初1000天”公益志愿者身份
探访重庆山区的贫困儿童
支持联合国发起的母婴营养公益项目
次年3月 她在社交账号晒出与比尔盖茨的合影
并写道：“早上刚刚上线了公益物资募捐平台
晚上就趁机向盖茨大大分享我们的点子 让世界看到公益创新！”
晚宴上 作为京东公益基金会荣誉理事的章泽天
更是全英文分享公益计划的构想
谈吐优雅举止端庄 展现出超越年龄的成熟与风采
之后 为了进军服装 时尚 领域
章泽天不仅常常出席各类 时尚 活动
还在纽约举办了私人 时尚 晚宴
不论是混搭界鼻祖Iris Apfel
还是Tiffany & Co的高级副总裁
到场的全部都是 时尚 界名流
这场晚宴看似以章泽天个人名义举办
实际上也是为京东进军 时尚 界开辟道路
除此之外 章泽天开始陆续投资Uber 在线教育等多家公司
展现出非常理智卓越的商业头脑
2017年的500富人榜
王健林父子稳坐首富宝座 马云排名第二位
刘强东 章泽天夫妇以3882亿排名29位
至此 24岁的章泽天力压王思聪 成为榜单中的最年轻的富豪
仅仅用了两年的时间
章泽天就将自己的身价翻了无数倍
早已超过婚前协议中的265亿元
如果章泽天当初没有嫁给刘强东
她一定也会成为叱咤商场的人物
这一切与章泽天的家庭也有很大关系
2009年 火遍全国的初代网红诞生了
这个手捧奶茶 笑意盈盈的女孩
怎么都不会想到 十年后自己会成为百亿富豪
她就是京东集团的总裁夫人章泽天
1993年 会斯通投资集团总裁章丽厚
在南京喜得千金并取名为章泽天
含着金汤匙出生的章泽天
从小就聪明懂事 被培养的知书达理
一直都是全家人的骄傲
2005年 进入初中的章泽天
担任了学校健美操队队长一职
同年她参加全国健美操比赛拿下全国亚军
德智体美劳全面发展
章泽天很清楚自己是在为未来的工作生活做准备
2009年 读高二的章泽天面临文理分科
不得不与相处一年的同学分开
临别之际 大家纷纷拿出手机留念
竟意外定格了改变章泽天一生的画面
当照片被发布后 一夜之间火遍了互联网
照片中那个清纯可人的女孩
突然成了初恋的代名词
因手中握着一杯奶茶 网友给章泽天取名“奶茶妹妹”
但网络上的爆红并没有动摇她的想法
章泽天认为 只有考上名牌大学才有更好的出路
2010年 国际奥运会主席雅克罗格到南京外国语学校讲座
章泽天作为学生代表引其上台
不久后 知名导演张艺谋也找到了章泽天
希望她能出演《山楂树之恋》
面对成为“谋女郎”的诱惑
章泽天丝毫没有犹豫直接拒绝了
当有记者采访问她为何要拒绝这个令人羡慕的机会时
章泽天干脆的回答说
“但是我不在乎啊！”
彼时正赶上高二刚刚结束
学习生活非常紧张 章泽天称自己没心思想别的
当谈到对未来的规划时
她表示自己想成为像杨澜一样的成功女性
章泽天的辛苦和努力没有白费
2011年她通过了清华的笔试和面试
凭借出色的健美操特长
以保送生身份进入人文科学实验班
进入大学的章泽天 同样是学校的风云人物
2013年 仅仅因为她的饭卡丢了 竟引发全校男生疯狂寻找
直到现在还成为津津乐道的话题
2013年 大三的章泽天十分忙碌
她先回了南京做了几天出镜的实习记者
之后又申请到美国巴纳德女子学院交流
此时章泽天正按部就班的
按照自己的规划和理想奋斗
只是她没有想到 这次出国学习的机会
竟让她遇上了改变人生轨迹的男人
2013年 时任京东集团总裁的刘强东
正在美国哥伦比亚大学交流学习
而在巴纳德女子学院学习的章泽天
因为爱好摄影所以时常出入哥大摄影圈
也是因为这样 两条平行线交织了
他们在一场聚会上相识
章泽天一眼就被这个有梦想 有抱负的男人迷住了
之后的日子里 两人常常相约逛街
一发不可收拾的相爱了
可这世上没有不透风的墙
两人的恋情很快就被网友曝光
扑面而来的全部都是恶评
2014年3月 网上首次爆出刘强东的绯闻恋情
对方竟是火遍全网的奶茶妹章泽天
一石激起千层浪 国内网友炸锅了
有人说他们是商业炒作
有人说刘强东老牛吃嫩草
有人说章泽天想借他上位
舆论呼啸而来 几乎没有祝福
眼看舆论对章泽天的伤害愈来愈深
刘强东先坐不住了
直接用一条微博公开承认了两人的恋爱事实
还甜蜜告白章泽天：“小天是我见过最单纯善良的人。”
然而对于这段恋情 章泽天并没有给予回应
因为她知道 爱情不是唯一 未来充满变数
2014年 章泽天加入微软Bing搜索技术中心
担任了实习产品经理一职
2015年 还主持了节目《燃烧吧大脑》
事业上顺风顺水 与刘强东的爱情也修成了正果
2015年5月 刘强东向章泽天求婚
8月刘强东与章泽天在朝阳区民政局领证结婚
10月1日 刘强东在澳洲大堡礁
为章泽天举办了声势浩大的婚礼
经历两年的风风雨雨 他们终于决定相守一生
即使刘强东定下婚前协议
章泽天也义无反顾的嫁了
两人爱的甜蜜又轰轰烈烈
细节存在于所有同框照片中
章泽天看待刘强东的眼神
从来都带着无尽的崇拜与深爱
只是她没有预料到
曾经说好是唯一挚爱的誓言
终究还是被一个女人的出现打破了
2018年8月 震惊全国的刘强东X侵案曝光了
起因是他在美国商务活动期间
涉嫌对一名“希望寻找投资的创业大学生”实施性侵犯
8月31日晚11点 刘强东因“犯罪性行为”被捕
9月2日下午 京东方面表示
“刘强东先生在美国商务活动期间，遭遇到了失实指控，未发现有任何不当行为。”
9月4日上午 刘强东归国
现身京东集团总部 面带笑容 精神饱满
似乎什么时间都没有发生过
然而京东的股价却说明了一切
收盘价下跌106% 市值跌至3731亿美元
京东当前股价已经近乎腰斩
京东遭遇前所未有的灾难
几乎所有人都等着看章泽天的笑话
可她既没有发文声援 也没有提出离婚
而是消失在大众视野中
直到两个月后英国尤金妮公主大婚
她满面笑容挽着丈夫刘强东首度同框
一切婚变传闻也就不攻自破了
刘强东回国三个月后
明尼苏达检方解除了对他的控告
这就意味着 刘强东并没有强制侵犯那名女子
2018年年末 刘强东发布长篇微博
阐述事情结果 并向章泽天道歉
事实上 他当天确实与那位女性发生了关系
只不过不是强制发生的
也就是说 刘强东虽然没有犯罪 但确实出轨了
2019年初 章泽天在朋友圈发文连爆粗口
自此以后 坊间不断传出两人离婚的传闻
任何风吹草动都会成为网友手中的把柄
然而直到现在 两人依旧常常出现在公共场合
就在近日 还有网友曝出刘强东带妻儿到三亚度假
刘强东扛起相机担任摄影师
章泽天也丝毫没有三十多岁的样子
一家三口看起来十分幸福
也许桃色风波并没有令两人离婚
但自此以后 章泽天看刘强东的眼神里
再也没有了那种崇拜和爱意
但她现在已经无所畏惧爱情带来的波折
2021年胡润全球富豪榜中
章泽天和刘强东以夫妻名义共同位居中国富豪榜18位
也是世界富豪榜的第54位 身价共计1880亿
如此身份地位对于章泽天来说
才算是真的“守得云开见月明”
章泽天最大的成功 就是她懂得审时度势
不仅仅做个依赖丈夫的小女人
而要做坚强独立的女强人
如今孩子长大 章泽天从家庭中走出
走到了 社会 远赴英国剑桥大学攻读MBA硕士班
不断学习提升自己 这样的女性既聪明又优秀
章泽天还有大把的青春和时光
属于她的鼎盛人生才刚刚开始
说起章泽天，相信大家都很熟悉吧，一张手捧奶茶照火遍全网，被网友们亲切的称为“奶茶妹妹”，凭借清纯的形象成为多少人心目中的女神，说起来也是网红界的鼻祖了吧，后来又嫁给了刘强东，年纪轻轻二十几岁，就成为了一届女强人，她活成了多少人梦想中的样子，不过最近却有传闻传出她是个假学霸，这又是怎么回事呢。
最近，章泽天在某社交平台上表示自己虽然拿到了巴黎政治大学的人offer，但却没有入学的遗憾，这让不少网友开启柠檬精模式，不断造谣说她是假学霸，成绩差，不过能从清华大学毕业相信就已经打败了很多人吧，虽然她在上学期间曾挂四科，但这并不能影响她成为更好的自己。
据说，章泽天在上大学期间的名声并不是很好，甚至他的有红都是因为幕后有推手帮助，因为健美操的优势，再加上自身的努力，使她通过了清华大学的笔试和面试，直接保送清华，说起她的学业，像是开了挂一样，不过她进入大学后，却因为谈的每个对象都背景强大，让人感觉她很有心机，也有同学说她只和有钱人交往，也使得她遭到同学们的孤立。
身为娱乐圈纪检委的王思聪，也曾在网上嘲讽章泽天是“睡二代”，没脑子，章泽天虽然并没有对此事做出回应，但身为章泽天丈夫的刘强东也是直接回怼王思聪是个“父二代”。
俗话说，人在江湖飘，哪能不挨刀。世上从来不缺江湖，有人的地方就有江湖。看客们眼见 娱乐 圈里的大小明星日日刀光剑影，殊不知，哪怕是站在圈子顶层的“大佬们”，也要经受江湖规矩的考验。
这不，昔日嫁给京东创始人刘强东成为京东老板娘的“奶茶妹妹”，最近就被江湖“教育”了一番。
12月6日，著名 时尚 主编张宇在个人社交平台上传了几张聚会合影，合影中的这些人，既有混迹于 娱乐 圈的小明星，也不乏圈子内的大佬、名媛界的翘楚，万宝宝就是其中之一，当晚，“奶茶妹妹”章泽天也出现在聚会现场。
然而奇怪的是，不管是张宇的动态，还是万宝宝晒出的照片，“奶茶妹妹”就像是隐形了一般，八九张照片中，愣是没有一张能看得到她的踪影。
这事被眼尖的好事者看到后，成了不大不小的一桩新闻：京东老板娘，被 时尚 圈明目张胆排除在外！
合影被裁，这下，章泽天便成了《三十而已》中现实版的顾佳。
广大网友们既兴奋又纳闷儿，按理说，刘强东遭遇的罗生门事件已过去挺长一段时间，“东哥”本人都明晃晃出现在各大场合好几次了，怎么其妻章泽天竟然还被名媛圈所排斥，逻辑上存在不小的问题。
那么，既然不是因为刘强东，网友们大胆地进行了推测，得出一个令人意外的结论： “奶茶妹妹”章泽天，从来就没有被大佬圈层所接受过！
要说为什么？这得从章泽天还是“奶茶妹妹”说起……
“出人头地”是中国自古以来教育孩子的常用词语，张爱玲也说过“出名要趁早”，可以说，普天之下的人为了出名，可能一辈子都在抢一个难得的机会，但这个机会对于章泽天来说，来得似乎有些过于轻巧。
章泽天的人生主要分为三个阶段：2009年之前、2009年之后到考上清华、遇到刘强东至今。
在第一个阶段，章泽天只是一个普通中带着那么一点点不普通的女孩儿。
说她普通呢，主要是基于一个按部就班上幼儿园、小学、中学，按照寻常学生轨迹成长的女孩儿来分析，说她不普通呢，一来章泽天家境殷实，父亲下海经商，还颇有成就，是南京会斯通集团总裁，母亲则是一名药剂师，父母都算是高知分子，出身于这样的家庭，章泽天自然是从小就得到了良好的教育；
这第二个不普通呢，则是因为她长得太漂亮了，“校花”这个称号，在她小小年纪进入校园后，就轻而易举地被同学们奉上，不仅如此，章泽天后来又入选成为学校的健美操队队长，同时获得了全国健美操亚军，此外还是国家一级运动员。
爱美之心人皆有之，有时候，生活会告诉我们，美丽也是一张通行证。
诚然，章泽天并没有漂亮到一顾倾人城，再盼倾人国的地步，但她天生一张鹅蛋脸，巴掌大的白净面庞上，标标准准长着琼口瑶鼻，一双翦水秋瞳像是会说话一样泛着润泽，用天生丽质、秀色可餐来形容，绝对不为过。
本来嘛，作为一个漂亮姑娘，章泽天受到的注视就注定不会少，更别提，这漂亮姑娘还十分之出色，就读于南京外国语学校时，章泽天就品学兼优，并不是大家以为的“绣花枕头一包草”。
2009年，16岁的章泽天结束了自己高一的学生生涯，正式分到新的班级。在新学期分班时，同学们互相拍照留念，章泽天也跟着同学们在教室里随意闲逛，见到有拍照的同学，下意识对着镜头微笑留影。
她没想到的是，就是这张照片，让自己火遍了全网，从南京走向了全国。
当时，同学将分班留念的照片上传到互联网，其中包括章泽天举着奶茶的那张照片，一经上传，章泽天手捧奶茶微笑的清纯模样便击中了网友们的心，一传十十传百，“奶茶妹妹”这个称呼算是传开了。
要说影响有多大呢？一年后，“老谋子”张艺谋在物色新**《金陵十三钗》时，曾找到过章泽天，希望她参演自己的**，凭借的，就是这张照片。
虽然章泽天因为害怕耽误学业而拒绝了这个走向 娱乐 圈的机会，但她名声在外，这次婉拒，更是为她增添了传奇色彩。
牛人之所以牛，除了他们自身足够优秀之外，其实很多时候是因为来到了优秀的平台。清华大学，中国最高学府之一，无数学子的梦想，也是很多大佬们“诞生”的摇篮。
如果要分析“奶茶妹妹”是如何一跃成为京东老板娘的，那么考上清华大学，一定是最最重要的一步。
2011年，“奶茶妹妹”凭借健美操特长的加分和自身优秀的综合成绩，通过了清华大学的保送生面试笔试，考上清华大学。
如果网友们能提前获悉奶茶妹妹接下来的人生，他们一定会省下自己内心的尖叫，因为好戏全在后面。
当章泽天考上大学后，网友们便开始时时操心她的恋情问题，自古美人配英雄，到底谁才是俘获美人芳心的那个人呢？
2011年，传出过奶茶妹妹恋上清华才子梁植的消息，就是那个后来参加过《奇葩说》，被高晓松从头到脚奚落了一遍的梁植，要说小伙子本身挺优秀，但站在明艳动人的章泽天身边，大家总觉得缺了那么点风度和气场，可能二人本身也就不大合适，这场恋情于次年结束。
烂桃花都走了，正桃花总该来了吧？
2013年8月，章泽天申请赴美国巴纳德女子学院交流，这个学校和哥伦比亚大学有互相可以选的课程。同年，京东创始人刘强东赴哥伦比亚大学学习。
哥大，学霸们的天堂，才子才女云集，校园又是那么容易产生“罗曼蒂克”氛围的地方，上帝把场景都挑选好了，可不就等着男女主角登场吗？
章泽天留学期间，经常出入哥大的摄影圈，美人配美景，自然吸引了一群人的注意，这些人里，就有刘强东。
刘强东在这种轻松愉快的氛围中，结识了章泽天，对方蓬勃的青春朝气与美丽打动了他，而他自己身为成功人士的气质和阅历，身为成熟男性的淡定与老练，也深深吸引了章泽天，年龄差距20岁的两个人，就这么谈起了恋爱。
尽管有很多网友都调侃章泽天缺乏父爱，尽管很多人都想不明白她为什么要选择一个大自己20岁的男人，但事实如此，她就是一路与刘强东走过来，直到自己成为了京东的老板娘。
从世俗眼光中看，刘强东有钱，有庞大的商业帝国，他可以提供给章泽天的资源，远远高于一个与章泽天同龄的男性，即便那个年轻人资质上乘，但，能够节省掉奋斗时间一跃坐享成果，这样的事情，章泽天何乐而不为呢？退一步说，她当时的确也陷入了爱河。
从时间坐标上来看，章泽天成长史中最重要的一步，就是考上了清华，来到了更优秀的平台，通过这个平台，去往更大的世界，从而认识了更牛的大佬。
与刘强东谈恋爱的事情被网友们发现后，大家讨论起“奶茶妹妹”，多少变了点儿味，但看人家一步步走向婚姻的殿堂，又顺利生下了女儿，久而久之大家也接受了这段老少恋，舆论的风向也随之一转，变成了“奶茶妹妹能不能配得上刘强东”。
事实上，章泽天结识了刘强东之后，并没有就此“金盆洗手”成为一个居家太太，她深知不断向上爬的重要性。
2014年4月1日，章泽天正式加入微软Bing搜索技术中心市场团队实习，她所在的团队后来研发出一款智能聊天机器人，被取名为“微软小冰”，章泽天作为实习产品经理出现在发布会上。
此外，她还担任过《最强大脑》的主持人，2015年，章泽天顺利从清华大学毕业。
其实除开刘强东对章泽天的影响，她本人无疑也是优秀的，当我们用非常高的标准去评判章泽天时， 很多时候我们忘记了，她是一个1993年出生的姑娘，即便是把时间线拉到最新，也才刚刚27岁而已。
回到文章最初的问题，家境清白、本人优秀的章泽天，为什么会受到 时尚 圈明里暗里的排斥呢？
我们看过了奶茶妹妹的“上位史”，说白了，就是一个漂亮且聪明的姑娘，通过努力来到了牛人世界的故事，她唯一被拿出来说也是说的最多的，就是进入到了牛人的世界后，选择了牛人中的大佬，而这，其实也就是奶茶妹妹被排斥的关键。
OFO小黄车主要创始人戴威，1991年出生，短短几年前发展出了庞大的共享单车帝国，但由于年轻，他始终无法在资本界大佬面前力压一筹，遭遇了滑铁卢之后，更是被外界嘲讽为“被吹上了天的猪”。
章泽天与戴威的处境，有时候其实是同样尴尬的，在“老富豪”的世界中，新锐是必然要受到打压的 。
即便出现值得力捧的新锐，他们要么凭借圈层的认可，要么本身就来自于那个圈层，像章泽天这样几乎是“横空出现”、凭借婚姻立足贵族世界的年轻人，在大佬们的世界中，自然很难完全受到尊重。
嫁人之后的章泽天，就开启了“老板娘模式”，跟随刘强东出席各个商界场合，跟投商业项目，做慈善，参加 时尚 晚宴秀英文，本质上与她刚毕业的学生身份是非常不符的。
一来章泽天不是出身资本圈的千金，与上流 社会 缺乏一种环境上的认可，二来她年纪轻轻，在外界看来，几乎就等同于刘强东强行提携娇妻，也难怪老派的上流人士会不认可她。
更别说，这些年充斥在网上的关于她真假难辨的八卦绯闻，“英语成绩垫底”、“挂科四门”、“奶茶妹妹的红是场炒作”云云，是真是假外人无所得知，但在这个 娱乐 至上的年代，感情与八卦，就是一个人的全部，也最能够影响一个人，章泽天只是其中之一罢了。
正如那句现代诗说的那样，“你在桥上看风景，看风景的人在楼上看你”，章泽天走到了更大的世界，在那个世界，也有一群比她优秀的人，对她进行着不断的审视。
是现实版顾佳？还是升级打怪的拼命三娘？那就仁者见仁吧……
作者：黑猫
女孩，为什么你拼不过男孩？其实，那些男孩期待过的事情也都曾存在于我们心里，只是我们习惯了拿性别当借口，放弃了进步的动力，于是眼睁睁地看着男孩成就了一段段传奇，谱写了一个个神话。女孩子该干什么我的大学室友里有几个外国留学生。有一次，宿舍忽然跑水，我们几个女孩都叉着腰，小心翼翼地站在角落的砖头上给楼管打电话，只有她一个人挽着裤腿，光脚穿着橡胶拖鞋，泡在满屋子的脏水里，我们都劝她：“别干啦，这不是女孩子该干的事情！”她停下来很认真地问我们：“那么女孩子应该干什么呢？”大学毕业刚工作那会儿，我在一家很大的公司做最基础的快递联络工作，每天负责通知快递来拉机器，或者等着快递把机器送到公司里由我签收。有时候，快递来了我不在工位上，机器就会被堆积在我的座位周围。我觉得自己好歹也是北大毕业的女生，那些动辄10公斤的机器显然不应该由我来搬。所以如果没有男同事在身边，我宁可任由那些巨大的物体摆在最挡道儿的地方。直到有一天，清洁工看不过眼，提出替我搬到仓库里去，我实在不好意思，只得硬着头皮亲自动手，一趟趟地把机器往仓库抬。真的伸手去做才发现，好像也没有想象中的那么沉。后来的日子里，我买了专业的拆卸工具，开始学着自己动手拆装机器，经常拖着货仓里的小推车跑来跑去，爬高上低地整理仓库，甚至稳稳当当地坐在大货车的货架上押货外出，几个月后，我既可以穿着小西装、颠着小碎步在办公室之间送交文件，也可以抬着20公斤的机器放到摄影师指定的地方，我再也没有抱怨过为什么不招一个男实习生。在年终公司的年会上，我的领导们感慨万分地说，那些传统意义上应该由男同事完成的事情，我这个初出茅庐的丫头片子居然全部搞定了。那是我第一次深切地体会到，从来没有什么事情天生就被指定为男孩该做或女孩该做。我们常常抱怨，大学四年，我们的成绩一向优于男生，在校内各种活动中的表现丝毫不比他们逊色；可是有朝一日与社会接轨，无论是实习、社会调研还是求职，都会败下阵来，尤其是进入职场以后，明显后劲不足，如果有某个女孩幸运地成为高管或领头人，人们会立刻投去无比钦佩的目光。难道职场一定是男人的天下吗？我承认，某些行业确实对女孩存在偏见和歧视，但更多的原因恐怕出在我们自己身上。大家同样身处职场，拿着同等的工资，为什么女孩常常想当然地认为，自己理所当然要比男孩干得少？为什么女孩就不能像男孩那样去奋斗？为什么女孩就不能在进入职场后一直保持大学时那股旺盛的学习动力？谁和谁斗智斗勇如今，杜拉拉成了无数女孩竞相模仿的职场导师。然而，很多人只看到了杜拉拉学习厚黑学、洞悉办公室政治的一面，却自动忽略了她在入职之初焦头烂额，熬夜学习，以弱女子的肩膀扛起了预算、设计、施工、选材的大旗，最终圆满完成了琐碎的装修，这才第一次得到了大领导的赏识。某天，我和久违的大学同学一起聚餐。她百思不得其解地问我：“你觉得你的工作快乐吗？”我说：“挺好的呀。”她又问：“那你们公司有勾心斗角，人事斗争吗？”我特认真地回答：“我不知道。”她不甘心地接着问：“那你会参与公司的团体帮派吗？”我反问：“有帮派吗？我不知道。”她扭动一下自己的坐姿继续追问：“你们同事会故意躲着你，或者故意欺负你吗？”我想了许久，说：“不知道哎。”她挠头问：“难道你不想深入了解一下自己的工作环境吗？”我答： “没时间。”她最终感叹道：“难道你只关心自己手头的工作吗？”我放下筷子认真地回答：“我每天要高效率地完成我的工作，尽量按时下班。回家后我要学习，要读大学没学透的古文，要更新博客，要写专栏，要为那本被出版社编辑追着的书准备提纲，还要随时和公益组织联系做项目，你觉得我有时间和精力去了解别的事儿吗？”我见过太多把精力分散于打扮、恋爱、四处打听八卦、热衷于毫无意义的小道消息的女孩。作为专栏作者，我每天都会收到很多女孩的来信，其中80%都像怨妇一般向我细数自己的职场抱怨。她们无比信任地把自己在职场上遇到的每一个小纠结详细说给我听，生怕我不了解她们所处的水深火热，比如谁歧视自己了，谁指桑骂槐地暗讽自己了，谁瞪了自己一眼，谁钩心斗角给自己穿小鞋了，谁压着自己不让升职了，谁上位了，谁不是东西了，然后向我请教该怎么办，该怎么和这些人斗智斗勇。于是，这些从小努力学习，一直是人尖儿的女孩们就这么在鸡毛蒜皮的小事上慢慢耗尽了自己全部的激情与梦想，忘掉了她们大学时曾经精心策划的人生轨迹，错过了很多本可以属于自己的机会，眼睁睁地看着男孩们从昔日大学校园里吊儿郎当、不务正业蜕变成职场精英。更可怕的是，这些女孩们慢慢会用“社会就是这么残酷，总会磨平我的光芒”这样的鬼话来说服自己，也慢慢相信妈妈说的“女孩要安稳，不要来回乱跳槽”，老师说的“女孩要会健美操或瑜伽课，不要学什么跆拳道”，闺蜜说的“女孩要回归家庭，不要野心那么大”，然后让自己慢慢甘于平凡，从而丢掉了大学四年积累下的光荣与梦想，丢掉了自己的无畏与坚强。我也有过从早到晚小心翼翼、如履薄冰地在职场颤巍巍讨生活的日子；我也有过因为老板一个脸色不对，一句话说得不好听，我提心吊胆一整天的日子；我也有过因为说错一句话得罪了同事，自己担忧到夜不能寐的日子。但是，当有一天我开始按照自己既定的目标专心于工作，我发现，我根本不再有多余的时间和精力为各种乱七八糟不靠谱的事情担忧。虽然我身边仍然有无数的女孩在关注升职内幕、老板关系、比拼打扮，但我不想参与，也无力研究。我逃避到别处，只愿做个又宅又独的好员工，关注如何能将手中的每个细节做到极致，用心地度过我工作的每一分钟，我希望从我手里出来的每一件作品都是艺术品，哪怕它只是一个PPT，一个Excel表格。上得了，下得了大学毕业已经一年了，从最初的分散精力到重聚动力，我越来越清晰地看到，大学时代的梦想又呼啦飞回来了。那个瞬间，我开始明白曾见的那些分心有多愚蠢，我差点就为无关紧要的琐事放弃自己多年的奋斗目标，放弃了跟别人完全没有关系，只存在于我一个人内心深处的美丽新世界。再看看我的大学同学，一年前走出北大校门的那一刻，我们是一群多么心高气傲、动力十足、拥有广阔视野和胸怀的女孩。在大学里，我们动辄去英国交换，去美国调研，那个时候的我们觉得自己心里装着整个世界。可是现在，为什么我们会对工作变得斤斤计较？计较一个报告做的是不是心烦，计较一个箱子是不是应该由男同事搬，计较电脑中病毒是不是应该由男友来重装，计较生病了是不是必须有人陪着上医院，计较一双新鞋是否第一天穿就有了划痕……我们内心的全世界哪去了？所以一年后的今天，我的很多女同学依然站在毕业时的起点上，而同班的男生不知何时已经悄悄跑到了我们的前头，或许在未来的某一天，我们只能远远眺望他们的背影。或许你会说，每个女孩都要面对现实，可是，如果我们就这样说服自己一点点怠惰下去，那么若干年后你就会变得和最普通的女孩一样，一样的家长里短，一样的房子车子孩子，一样的东家打折西家促销。我们曾经在大学校园里那么努力地让自己不安分、不妥协、不放弃，为的就是这最后的殊途同归吗？我们总是被教育“女孩子要柔弱一点，不要逞强，不要事事都会，要学会撒娇，让男孩来帮你做”。其实，每一个女孩生来都没有标签意识，那些所谓的你该这样、不该那样，都是后天环境强加给你的。曾经我也认为电脑技术这事儿不该我管，一个女孩子懂个这干什么？自然有男生排着队帮你做。直到有一天，工作强迫我要捧着说明书，——找到光驱和硬盘，判断CPU有多大，刻录机怎么用。当我扔掉内心的障碍，把一个坏了的电脑拆开又装好，然后详细地告诉女同事每一个部件有什么用，每一根线应该连在什么地方，每一个电路板是什么原理的时候，她只会觉得这个女孩子真棒。在社会的期待下，我们慢慢变得知书达理，变成贤妻良母，变到白发苍苍。其实，那些男孩期待过的事情，比如设计一座房子、造一架飞机、成为技术牛人、精通物理和化学，那些想法也都曾存在于我们心里。只是我们习惯了拿性别当借口，放弃了进步的动力，于是眼睁睁地看着男孩成就了一段段传奇，谱写了一个个神话。网上流传着一个笑话：什么是新世纪女性的标准？上得了厅堂，下得了厨房，写得了代码，查得出异常，杀得了木马，翻得了围墙，开得起好车，买得起好房!或许这个并不是笑话，而是身为女孩应该努力达成的梦想。
摘 要：该文从社区体育的兴起原因、发展现状、存在问题及发展对策四方面对我国城市社区体育进行了论述。
关键词：城市；社区体育；现状；发展
20世纪80年代中期以来，城市社区体育在我国蓬勃发展，首先在北京、天津、上海、沈阳等大城市开展，随后向其它城市扩展，目前正逐步发展成为我国城市体育的重要组成部分。
1社区体育兴起的原因
以往群众体育的组织形式主要有三种：行政组织形式、自由结合形式和家庭组织形式，如今在这三种组织形式并存的同时，以居住或工作点地缘为特征的体育组织形式正悄然兴起。这种组织形式的出现，主要基于以下两个原因：其一，改革的洪流将人们推入市场经济的轨道之后，社会上的各个单位都不同程度地遇到了经营或准经营的问题，密切联系临舍关系，扩大单位间的交往，加强横向的联系，甚至结盟，成了一种新的需要。相邻的若干单位联合组织体育活动，无疑是一个理想的集体公关形式。在这一情势下，群众体育的社区组织形式，一呼即出。其二，生活区的离退休老人与日俱增，他们不能象从前那样继续参加原单位组织的体育活动，但又急需组织起来，显然社区的组织形式对他们极为适合。上述原因，在今后一段时间里将会继续存在，故社区体育将有较大的发展。
2我国城市社区体育的现状
21社区体育组织管理体制
我国城市社区体育主要有两大组织形式，一是以政府行政部门或企业事业单位为依托，组织程度较高的组织形式；二是群众自发组织，组织程度松散。目前我国城市社区体育的管理体制正在构建之中，尚未完善。我国城市社区体育组织以街道社区体协以街道办事处为依托，以辖区单位和居（家）委员会为参加单位，共同组成了街道社区体协。街道社区体协属于上位管理型组织，体育协会、体育俱乐部、晨晚练活动站、体育辅导站、体育服务中心、辖区单位体协、居委会体育小组等组织是下位活动组织。辖区单位体协在接受本单位直接领导的同时，接受街道社区体协的间接领导，这是现阶段社区体育与单位职工体育密不可分的具体表现。
22社区体育活动状况
目前，社区体育的活动形式主要有日常性活动和经常性体育竞赛两种。日常性体育活动主要在晨晚活动站进行以小规模为主。体育竞赛有的安排在节假日进行，有的按季节举行。目前日常性体育活动的主要活动有：体操类、太极类、气功类、舞蹈类、球类、剑类、毯类、武术类、长跑。而体育竞赛的活动内容多种多样，与本地区的体育传统、场地设施条件有关。
23社区体育的管理者和指导者
社区体育活动的管理者以兼职为主，专职为辅，15个省市、自治区的抽样调查表明，76个街道社区体协中，专职管理者仅占196%,775%管理者由身兼2-3职的管理员兼任，还有29%的管理者聘请离退休人员担任。体育指导者以义务为主，有偿为辅，多为离退休体育积极分子，占734%。
3我国城市社区体育存在的问题
31对社区体育认识不足
社区体育不仅是一种新的体育组织形式，也是一种新的体育管理观念，就其形态来说，社区体育是我国社会一种全新的体育形态，完全不同于我们已经习惯了的体育形式，它在运行机制上强调合作实效，多功能，都与我国以往的体育模式多有不同。另外社区体育在我国兴起较晚，理论研究刚刚起步，长期以来，人们的社区体育意识淡薄，因此，人们对社区体育内涵的认识还比较模糊，人们一时还难以把握其本质。
32社区体育组织管理体制不完善
由于社区体育属于新兴事物，因此组织、管理、法制等还没有完善。目前，虽然在许多城市已经建立了以街道办事处为依托的街道社区体协，但现有的街道办事处工作职责并没有明确的提出有关体育方面的职责，街道办事处抓体育工作没有充足的法规依据，社区体育处于可抓可不抓的地位，因而社区体育人力、物力、财力方面的问题也难以解决。街道社区体协属于基层管理型体育组织，社区体育活动的开展主要由下位的活动性组织承担，目前社区体育组织形式比较简单，各种社区组织还未形成网络化的社区体育组织管理体系。
33管理指导者专业素质不高、队伍薄弱
15个省、市、自治区的调查抽样调查结果表明，76个街道社区体协中专职管理者仅占196%，7755%管理者由身兼数职的管理人员兼任，还有29％的管理者聘请离退休人员担任。由于兼职的管理人员占了大部分，工作复杂，很难全身心投入到社区体育工作中，据调查，社区体育的管理者、指导人员经过专业培训的不足30%，从而使工作质量大打折扣。
34非经常化社区体育活动和日常性社区体育活动相脱节
经常性竞赛活动，如区级和街道社区的综合运动会、家庭运动会、趣味运动会、健美操比赛、秧歌比赛，受到资源消耗多，组织困难等因素的局限，无法满足居民个体的不同需要，难以普遍的参与，也不可能经常化，对增强社区成员体质方面的作用比较小，但影响力较大，可以有效的激发居民的体育活动参与动机，增强体育意识，形成体育气氛。
日常性的体育活动，有极强的增强体质的功能，但影响力较小，这两类的社区体育活动在功能上是互补的，只要两者相结合才能很好的完成社区体育任务，但由于依属于政府企业的社区体育组织与自发社区体育组织缺乏联系，经常性体育活动促进日常性体育活动的作用并没有很好的发挥。
35发展社区体育的资源紧缺
据调查，社区体育场地设施缺乏、资金短缺是制约社区体育发展的首要因素，北京市8个城近郊区635%的街道办事处没有体育场地设施，其余365%的街道办事处也只有乒乓球室、棋牌室、门球场等小型场地。上海市人均只有01%的体育场地，城区的街道社区根本没有场地。山东省济南市对14个居民小区进行抽样调查，只有3个小区的公共体育设施达到国家规定的标准；宁夏市今年新建的10个居民小区，仅一个小区有公共体育场地设施。天津市、杭州市、宁波市、苏州市、南京市在调查时都反映出社区体育场地设施的严重缺乏。造成这种状况既有社区发展滞后、历史欠账太多，又有城市规划不配套，规划不落实的原因。
36社区体育发展不平衡
全国20个省市有的已经成立街道社区体育组织、街道办事处的比例达100%，有的则为199%。对社区体育参与者来说，中年人多青年人少。
4发展对策
41社区体育场地设施的缺乏，经费短缺是制约社区体育发展的首要因素。不能只靠政府的投入，应该寻求多渠道、多形式解决社区体育经费短缺的问题。随着市场经济体制的建立和完善，人们体育需求在不断的增长，体育消费水平不断提高，为大力发展体育产业提供了广大的市场，从而也为体育资金的筹集提供了灵活的渠道，因此需要大力的发展体育产业。
42加强社区公共设施。建设城市社区体育普遍存在场地设施缺乏的问题，1986年城乡建部，国家体委曾作出关于城市公共设施用地定额等有关规定，但执行与落实不力，今后新建居民小区应纳入城建规划同步进行，目前无力进行公共体育设施建设的社区，一定要留出适当的空地，对尚无体育设施的已建小区，国家应予以政策的优惠。另外社区体育也可以充分利用企事业单位、学校的体育设施以祢补体育设施紧缺的问题。
43加强社区体育管理人员和体育指导人员的培训。这些人员是社区体育工作的中坚力量，但据调查显示我国城市社区的体育管理和指导人员的专业素质不高，懂体育、会组织、能管理的体育人才极为缺乏，对社区体育的发展起了妨碍的作用。应该加强与体育院校联系、设置社区体育的培训班进行培训。同时也让体育院校的社会体育专业的学生来到社区当中进行学习和交流。
44加大社区体育的宣传，增强居民的社区意识，营造社区体育气氛。计划经济体制下，我国城市居民在单位领职工资，享受一系列的福利待遇，从而形成了极强的“单位意识”，在新的历史时期和社会条件下，这种根深蒂固的传统观念仍会存在，成为社区体育发展的思想障碍。因此社区体育管理人员应大力宣传社区体育的意义，并且通过开展各种各样有意义的体育活动吸引居民，营造体育气氛，影响居民的传统观念，让居民在社区体育中得到体育需求的满足，从而增强对社区的认同和归属，促进社区体育的健康发展。
45加强对社区体育的科学研究。社区体育科研是社区体育的指明灯，长期以来由于人们的社区意识淡薄，对社区体育的内涵认识不清，这有可能造成社区体育工作带有一定的盲目性，浪费人力、财力、物力这就显得社区体育科研十分必要和迫切。
46切实加强社区体育的中介意识。社区体育组织是体育与社区的中介，也是社区与政府的中介。社区体育组织不应是直线、“金字塔型”组织，而应是“网络型”、“开放型”组织，为了进一步促进社区体育的持续发展，需要进一步强化其协调、沟通、服务的中介作用。
47强调社区体育的中介性并不意味着对政府行政力量的否定，相反我们应充分的发掘和发挥街道社区的行政职能，建立街道社区体育“社区化”管理模式。街道办事处是我国特殊的行政设置方式，在地域范围和特征上具有社区的全部要素。街道办事处是我国市辖区不设区的市人民政府派出机关，改革开放以来，街道的政府职能大大扩展，并显示出重要的城市管理作用，我们发展社区体育，要充分利用街道办事处的政府职能，在街道办事处中设立体育组织体协或领导小组，将社区体育工作纳入街道办事处的常规内容。街道社区体育工作的传统模式主要是行政管理型，从现实和未来发展来看，单凭街道办事处的行政资源和手段，已经很难适应社区体育的建设与发展的需要，在新的历史条件下，街道办事处开展社区体育的形式要逐步转向社区化，即使地处街道辖区的单位和居民，对街道社区具有认同感，归属感，共同参与社区体育。采取横向联系的方式，尽可地吸收各方面的力量，调动各方面的积极性，调动各方面的资源优势，创造单纯的行政化管理无法比拟的社区效应。
参考文献：
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[10]肖正抓住时机加快体育产业化进程体育文史,1995，6(1)：21～24
仅供参考，请自借鉴。
希望对您有帮助。
1、梦见中蜘蛛毒的吉凶指数
三才配置至为优胜，基础坚实，希望如意，求谋容易达成目的，功名成就，成功后之发展如飞黄腾达，得上位之人所器，受下属所拥护，大幸福之长寿兆。 大吉昌
吉凶指数：88（仅供参考）
2、梦见中蜘蛛毒的宜忌「宜」宜步行，宜装病，宜出尔反尔。
「忌」忌听歌，忌回忆怀旧，忌叫外卖。
3、梦见中蜘蛛毒的预兆男人梦见蜘蛛，意味着有可能破财，要小心。
上学的人梦见中蜘蛛毒，意味着文科成绩差，未能录取。
男人梦见蜘蛛——意味着自己的财产已受到坏人的监视，所以要时刻小心提防。
出行的人梦见中蜘蛛毒，建议改变日期出发、遇水小心。
女人 梦见蜘蛛 ，的折磨。
本命年的人梦见中蜘蛛毒，意味着反覆起伏，诸事不利，口舌纠纷、桃花运。
做生意的人梦见中蜘蛛毒，代表有波折阻碍多，应重新整顿内部再开业。
恋爱中的人梦见中蜘蛛毒，说明为了一点小事而吵开，应把误会解说清楚。
梦见中蜘蛛毒，按周易五行分析，吉祥色彩是 ** ，桃花位在 正北方向 ，财位在 西南方向 ，幸运数字是 8 ，开运食物是 面 。
梦见中蜘蛛毒 ，注重自己的外表！你所关注的，往往不是如何表现得耀眼，而是如何让自己显得健康！体形班、健美操班、舞蹈班都是你可以去参加的项目，自己在家中把家务当运动也是省钱又有效的健身办法呢！
怀孕的人梦见中蜘蛛毒，预示生男，春占生女，或有怪胎，宜小心观察。
上学的人梦见中蟾蜍毒被爸爸救，意味着文科成绩欠佳，不能录取。
梦见爸爸，表示一种自我压抑的意象，表示有某些事情的责任或是规范让你觉得有压迫感。另一方面也有可能目前的你没有什么安全感，而要父亲的肩膀借你依靠、保护着你，让你的心灵得到稳定感。
梦到青蛙在地上跳啊跳的，表示你会遇上一个脾气好、又乐观进取的朋友，他是你倾诉心事的对象，他也能对你的困难提出最好的见解，是你的良师益友。
梦见老鼠 ，意味着会有狡猾的人正在悄悄地设法接近你，然后乘机捞你一把，所以要小心，尤其要注意女性对你的捉弄。
做生意的人梦见中蟾蜍毒被爸爸救，代表有财利，经营缓慢成长，平稳如意。
恋爱中的人梦见毒中咬了自己，性情难容，互相忍让婚姻可成。
梦见中老鼠毒 ，原本就注重维持家庭温馨气息的你，似乎在这两天特别发酵出来。幸运时刻也是待在家里的时候呢。早点回家去让白天紧张的情绪能在最快时间内放轻松。纵使在学校、职场中的小失败让人感到挫折，与家人商量谈谈话，很有让你从重新站起面对的激励作用呢。周刊杂志中的报导，是与家人闲聊的好话题。
怀孕的人梦见毒中咬了自己，生男，勿动胎气。
恋爱中的人梦见中老鼠毒，说明互相发掘缺点，若能包容对方婚可成。
首先，三人私下里交情很好，章泽天曾经在邓文迪的豪宅中与其共同进餐。传说刘强东、章泽天、邓文迪三人私下里经常一起活动，刘强东夫妇不仅经常与邓文迪共同进餐，甚至还被媒体曝光三人共聚邓文迪家打麻将。也是，富豪们的私下里也是经常借着娱乐谈生意的呢。
其次，三人拥有共同的价值观，心理默认潜规则是通往成功的正常途径。成者为王败者为寇，如今的社会就是一个只看结果不看过程的时代。邓文迪就是一个最好的例子，其貌不扬、出身不好的邓文迪如今已成为大家口中定义的“成功”女性。然而很少人会记得邓文迪是借着一个又一个的成功男士上位的。刘向东、章泽天在心理认同邓文迪走 " 捷径 "而达到最终目的的做法。
在商人的认知里为了成功是可以不择手段的，条条大路通罗马，只要到了罗马怎么都好说。邓文迪曾在博客中晒出与他们两口子的合照而且奶茶妹妹也经常出入邓文迪家与其一起打牌。而刘强东基于自己对成功和财富的无尽渴望，在他的潜意识里始终认为女人一定要学着 " 聪明 "，不然在震惊中外的明尼苏达之夜东哥也不会说出“你可以成为邓文迪那样的女人”。
最后，三人都对教育与学习有着极高的热忱。邓文迪即便初到美国，在餐厅后厨刷盘子时也相信自己会有良好教育。奶茶妹妹因为原生家庭的培养，以健美操特长生的身份考进了清华大学。而后因为清华的培养，她远赴美国留学进而认识了刘强东。而电商巨头大佬刘强东也是出身平凡，凭借后天的学习才有了今天。
成功人士在各方面多多少少都会存在着些许共性，但唯有努力才是亘古不变的真理。
在新一轮的体育课程和教学改革中，新的《体育与健康课程标准》不再规定具体的体育教学内容，这是目前广大一线中小学体育教师在体育教学过程中面临的主要问题和困惑。体育与健康课程标准提出五个领域、六个水平的教学目标，而没有明确达到目标需要的具体途径和方法，没有如原来大纲那样具体规定每学年应完成教学内容、课时比例、技术动作、考核项目与方法，而是要求任课教师根据《标准》的要求和本校及学生的实际情况选择适当的教学内容，导致教师对有些目标不太好选择教学内容，不知道该上什么内容，教师理解与掌握新课标的程度不一样，贯彻落实的程度也不一样。现就新课标理念下如何选择体育教学内容谈几点认识。
一、选择的内容要有利于目标的实现
课程目标是课程改革的出发点和归宿，它制约着课程内容的选择，而所选择的内容又是为实现课程目标服务的。教学内容不仅是教师与学生共同研究选择的，而且以教师与学生身体练习为主线，课堂教学为形式，围绕水平目标实现教学计划。所以内容的选择要有利于学生实现水平目标，最终实现课程目标。这实际上也就是先定各级教学目标，然后依据这些目标选择教材；还是先选择教材、再根据这个教材本身具有的功能确定教学目标。在原来的教学大纲中是同时规定了教学目标和教学内容，教师只需将这些教材本身具有的功能和价值与教学目标结合起来设计教学过程就可以了。而课标中的所有教学目标都没有说明直接对应的具体的教学媒介应该是什么，所以事实上只能是先规定了目标再由授课者根据这些目标选择教学内容。由此引申，为了完成这五个领域、六个水平的大目标，我们势必会将其分解为几层小目标，最终的可操作性目标也就会由一节课来完成。那么为了完成这许多不同层次的目标是否可以选择不同的教材，或者只选用某个运动素材的某个部分或功能，比如我们用篮球的往返跑提高心肺功能可不可以。假设这些推论是成立的，那么一名体育教师面临的选择教学内容的问题应该是每一节课、每个最小目标，而不是某段时间或某个上位目标。
二、选择内容要考虑场地和器材
新课标中突出强调尊重教师和学生对教学内容的选择。场地、器材等条件是客观存在的因素，而每个学校的场地器材各不相同，条件差的学校很多练习项目无法顺利进行，达不到真正为教学服务的目的。所以，要因地制宜地选择教学内容，这样所选择的内容学起来才能有良好的效果。
（1）一物多用，发挥体育器材的多功能性
一件体育器材的功能可能不止一个。所以充分利用现有的体育器材，发挥多种功能，是缓解器材紧张的有效方法之一。如跳箱可以在挺身式跳远教学中用作学生体验腾空感觉的辅助器材。跳绳可以用来做操，也可以用来发展跳跃，也可以当作投掷物，还可以用作标志物和用来拼图。一块垫子，可做钻越的障碍，还可当作投掷的目标。只要转换视角和思维方式，就可以开发出常用器材的许多新方法。
（2）自制小器材
结合实际，制作一些小器材，能改善教学的条件。例如，用易拉罐制成沙罐，用帆布制作沙袋，用竹竿做成体操棒，用废车胎制成秋千，在不常用的高单杠上编织攀爬网……只要稍动脑筋，就能变废为宝，为教学提供方便。
（3）充分利用生活，学习用品和用具
教室里的课桌椅，学生的书包，铺地板的泡沫板，还有生活中的废旧报纸、自行车胶圈、汽车车胎、塑料袋、可乐瓶……很多生活和学习用品用具，都能成为体育教学的器材。如利用废旧汽车车胎来开展课堂教学：在教师语言的引导下，在用汽车车胎布置的场景下，学生开始跋山涉水（跳过车胎、跨过车胎、钻过车胎、绕过车胎），达到目的地，大家欢庆（利用车胎开展自创活动），为了补给原料开展运输（合作负重搬运练习），接受最后一个任务登山（合作攀爬），庆祝成功登顶（欢庆放松）。这样的课使学生在学练中找到了乐趣，又在乐趣中学到了知识和技能，大家动手又动脑，充分体现了自主探究、团结协作的新课程理念。
三、选择内容的实效性和时代性
新课标指出一切对学生有利的体育教学内容均可以纳入课程范围。因为新课标中对教学内容的选择只有五个领域中每个水平目标的要求，这就把一个庞大的体育知识体系摆在我们广大体育教师面前。对教学内容的选择不仅要考虑到教学上的要求，还要考虑到实际教学中的应用效果。虽然课标中每个水平段都必须有不同的要求，但每个水平的具体内容只有我们体育教师自己把握。那么，教师在选择内容时一定要注意某一活动是否简便易行，对促进学生身心健康是否有效，是否能够为生活服务。体育课程是随着社会的发展而不断变化的，竞技运动项目、体育娱乐方式层出不穷，所以体育课程内容还要注意时代性和多变性，贴近学生的生活，关注学生的生活经验，做到“与时俱进，推陈出新”。这样可以提高学生对体育学习的兴趣，有利于学生学习情绪的培养。
四、选择内容要适合学生的生理和心理特点
在不同的水平阶段，学生的生理和心理特点决定了他们对体育活动有不同的需求和爱好。学生只有对所学的内容产生兴趣，才能全身心地投入练习，对运动的爱好和自主锻炼的习惯才能逐步形成。所以要精选既受学生喜爱，又对促进学生身心发展有较大价值的有利于为学生终身发展奠定基础的体育基础知识、基本技能和方法。这样保证学生在身心健康发展的基础上有所专长，并能加以运用。例如排球教学中，以往我们总是像培养运动员一样进行教学，大量的时间花在垫球、发球等基本技术动作的练习上，忽视了让学生体验排球运动本身的乐趣。而现在我则采用改变比赛场地，采用小场地、低网等方法，降低练习难度。同时修改比赛的规则，废除三次必须过网的规定，只要排球不落地就可以继续比赛，提高学生学习的积极性。通过这些教学教学方法的改变，把技术动作的教学穿插到比赛游戏过程中去，让学生在“玩球”的过程中喜欢排球运动。又如以前大篮球不能走步，现在完全可以走几步；以前投入篮筐才得分，现在碰到篮筐就可以得分。看学生的特点，看教学的目标，让学生在“玩中学”才能使他们真正地爱上这些运动。
五、选择的内容要注意可置换性
许多体育项目和内容都是相通的，多变的，选择时要考虑到内容之间的可替代性。例如“跑”的教学内容，按照以往单一的形式，反复进行技术练习，一味追求运动成绩，使这一内容变得枯燥乏味，从而扼杀了学生的天性，学生学得累，教师教得累。因此教师要发挥自己的想像力创造多种练习方式方法，把目标定在培养学生学习的兴趣上。同样是“跑”的教学内容，教师可创设一系列的情境教学来达到教学目的。
总之，新课标下的体育教学是以目标的达成来统领一切的。作为实现知识与技能、过程与方法、情感与态度三维目标的载体，体育教学内容的选择虽给了体育教师较大的自主权，但在一定程度上对体育教师的要求却更高了。体育教师可通过自身创造性的劳动，使所选教学内容充分激发学生的兴趣，贴近学生生活，并尽量考虑那些简单易行，以便学生能在体育设施简陋的情况下学习和参与的教学内容。
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