关于失恋后的伤感散文随笔5篇

　失恋的人最不寂寞，每天想着自己失恋是一种自我折磨，所以必须要思考积极向上的问题。不知不觉就成了哲学专家了。下面是我整理的失恋后的伤感散文随笔，希望我们的文章你能喜欢。

　失恋后的伤感散文随笔篇一：失恋

　当她不再爱你的时候，请不要失去自己的自信。因为爱一个人，并非她的美丽，而只是一种感觉。她让你有这样的感觉，于是你爱她。同样，她不爱你，也并非你不优秀。优，不是爱的理由。看看还有那么多爱自己的人，淡淡地微笑一下，也是异样甜美的。

　当她不再爱你的时候，也一定要祝福她。有了爱，便不该有恨。爱是美好的。恨却丑陋。何必让生命中最美好的东西化作丑恶呢也不要觉得不公平。关于离去。她失去的是一个她的人，而你失去了一个不爱你的人，却得到了一个重新生活，重新去爱的机会。

　当她不再爱你的时候，请不要失态，虽然一段感情已结束，也有必要给对方留一个美丽的背影，毕竟曾经拥有就是缘。与其让自己因憎恨而变得面目狰狞，不妨让自己更优秀吧!让自己出色一点，无论在外在或内在上，都要散发出一种可以勾动女人心的魅力，这样才有可能拥有另一段更美好的恋情。

　当她不再爱你的时候，请轻轻拥抱一下回忆里的温暖，轻柔地凝视凋谢的温柔。

　亲爱的，请你深深呼吸，一生的路上，铺满了爱的花蕾，总有那么一朵属于你，不是安慰你。而是，这是生生世世早已经注定的。

　谁不想与她牵手到老，可缘份尽了，谁又拦得住。伤不伤心伤心!难不难过难过!郁不郁闷郁闷之极!可人在江湖，哪个男人不受点这样的打击，失去的只是一段恋情，不应该再失去你自己，失恋了，别趴下!

　乐观面对失恋!

　当失恋不期而至时，千万不要悲悲切切，更不要哭天喊地，应当庆贺，感谢对方拒绝了你。不是吗正因为有了对方的拒绝，你才拥有了再度选择的机会!

　正因为有了对方的拒绝，你才重新有了高度的自由。你再也无须为对方牵肠挂肚--如果说失恋是“失”，凭什么不能说失恋也是“得”呢!

　惨烈的失恋固然是一种悲哀，但它更是一种摆脱。

　不是有个挺不错的说法吗：砸碎镣铐闹革命!失恋就是这样一次最深刻的革命。不是有个挺振奋人心的口号吗：奴隶翻身做主人!失恋就是这样一个翻身的绝好机会。

　失恋是什么是告别糊涂重新走向了理智。

　退而结网，学会进取

　就算失恋是因为你的长相、或学历、或修养、或气质……不尽对方的意，人家向你出示了“红牌”，你也不必弄得一副很受伤很打击的样子。古人云：与其临渊羡鱼，不如退而结网。这是很有见地的。低不成而高又不就，如果你非得要求“高就”，现在能做的只有充实、提高自己。存优去劣，查漏补缺，扬长避短。静下心来，化伤感为力量，变压力为动力，不断进取，努力充实提高自己，而使自己日渐一日地完善、成熟起来，增强自己的吸引力和向心力。

　随缘，东山再起

　爱情可遇不可求。有缘则聚，无缘则散。没有爱情的时候，多充实自己，多培养兴趣，多参加集体活动，在活动中展示自己的“闪光点”。待时机成熟，缘分来了，也许是别人悄悄地靠近你，也许是你轻轻地靠近别人。不容易得到的不一定是适合自己的;容易得到的也不一定是不适合自己的。当缘分来了可不要失之交臂，缘分像机遇一样，需要自己好好把握啊!

　或许下一个节目就是：有情人终成眷属!

　其实，失恋只不过是人生中的一个经历而已。它绝对是丰富人生阅历的精彩篇章，有人身在其中，不知何去何从，那就任凭时间流逝，一定能迎来另一片安宁。很多时候男人会被这样的伤害伤透心，但其实往往是这样，身在其中难以自拔，跳出来或远距离的看它才能品出人生的滋味。

失恋后的伤感散文随笔篇二：失恋在秋季

　黄昏。走出沉闷的小屋，踏上坎坷不平的小径，踩着潮湿的路面。一个人默默的信步走向那早已脱去绿装的杨树林，去重温那新切甜蜜而又痛苦悲伤的往事，去寻觅那纯洁无忧的爱情，去幻想那温馨而又渺茫的未来。

　秋日的残叶，被无情的冷风一吹，悲凉的缓缓飘落落叶金黄秋天显示出格外的凄美。倚在赤裸的树杆下，仰望苍天，我感到孤独，杂乱的思绪溢满脑汁。

　春天，我带着少女的羞涩和纯洁，朦胧的走进玫瑰色的梦里。春风刮红了恋人的脸蛋，春雨沐浴过爱情的纯洁，蜜蜂采集过我们的誓言，白雾笼罩过我们的憧憬，圆月读懂过我们的秋波。

　秋，本该是收获的季节，可赐于我的却是无限的悲痛，无奈的结局。呆望西坠的落日，我感到疲惫。抛洒一串真挚的足迹，只为了寻你，寻找人生的相依。我们曾经那么炽烈的爱过，梦想一起走完人生的行程，谁知，现实却是如此。树叶虽一进茂盛，终有一天它会凋谢，并且如此短暂，短暂的会令我无法接受。我不去过分追求分手的原因，相逢未必能常相聚，甜美的语言无法换回注定的结局。几次想拉你回来，却始终没有伸出无力的双手。我咒命，我叹缘恨见的晚，归的疾，送你时我早已麻木，只有你脚下的路用我模糊的目光铺成。

　我是一枚秋末的落叶，在没有结果的希望中悄然落下。独啜着失恋的苦酒，任凭伤心的泪水缓缓流淌，我该怎么样理解昨日的梦，往日的爱。我开始恨爱，恨它使人振奋，幸福，甚至自杀的精灵。黄昏，是太阳和月亮相聚的时刻，也是别离的时刻，失去爱比得到爱更加艰难，我不明白，我毫无顾忌的呼喊：为何相爱又要分手，既然分手何不将一切全部带走，偏偏留给我追思无尽头。

　初恋，不管成功与否，毕境是第一次，是纯绿色的。这人生的小插曲将永远耸立在我记忆的窗口，走出低谷，走出自我，我宣布我是再生者，却不再相信再有心动的感觉。

　失恋后的伤感散文随笔篇三：痛苦迷茫，在失恋的日子里无法自拔

　我和她是在去年3月底认识的，她是部门的前台，有事找我帮忙，第一感觉这女孩挺漂亮，脸型挺饱满，是我喜欢的类型，用她的话说是南瓜仔脸。

　几天后我调到集团总部，想着虽然总部大厦和这个事业部都在一个城市，但可能见面机会不多了，于是在部门群里找到她的微信，加好友。

　痛苦迷茫，在失恋的日子里无法自拔，我该怎么办

　没想到她是一个很外向的女孩，主动和我打招呼，于是两个人开始聊天。有一天，她说心情不好，于是我说最近不少大片上映，约出来一起看**。之后每周都会约出来至少两次，而且越聊越投机。

　4月30号晚上，我去她寝室玩，晚上9点左右，她去洗澡时，有人给她发微信，好奇拿起来看了一下，是一个男人发的，内容是：老婆，在干什么

　当时感觉晴天露旁，浑身发抖，等她洗完澡，我强颜欢笑说：你老公发消息给你了。她有点蒙，然后去拿手机，我说我先走了，她没有任何反应。

　半个小时后，她发微信问我，你对我这么好，是因为什么，我没有回答，之后她不停的逼问，是不是因为喜欢她，我最后承认我很喜欢她。

　她又不停的问我在哪里，我告诉了她。她找到我，主动的吻了我。。。。。。。然后，我们在一起了。

　后来，她说，那是前男友，只是不想伤害他，所以一直没有彻底斩断两人的关系。可惜，我们的感情只持续了一个多月，我的父母知道了，他们极力反对，尤其是母亲，电话另一头的母亲反应大到无法正常呼吸，几次让父亲接过话筒。他们的理由是：

　1学历差距太大，我是重点大学毕业，她是高中毕业。

　2年龄差距大，她小我7岁。

　3地域差距太大，我是河北人，她是湖北人。

　4价值观差距太大，我是她第3任男友，她却是我的初恋。

　这里让大家见笑了，我是比较内向的人，在感情方面一直很不主动，所以老大不小了还是单身。那天晚上，我蒙了，母亲的反应让我很害怕。

　于是我自己一个人到洗手间去洗衣服，她看出了我的异样，不停的问我怎么了，而我，始终以沉默应对。终于，她哭了，在那个下着大雨的夜里，她夺门而出，我跟着她，给她打伞，她双眼含泪，让我离她远一点。

　于是我默默的跟着她，直到看到她走进了住的那栋楼，两个人都全身淋湿了。那一晚，她发微信告诉我，以为跟我在一起是找到了依靠。我告诉她，双方父母都是一道坎，我们要一起度过难关。

　端午节，我回家了，跟父母交涉的结果，是我开始妥协了，每次看到日渐年迈的父母，我都会觉得很难过，没有尽到做儿子的孝心。

　回来之后，我试着一星期不去联系她，而她，竟然也没有主动联系我，甚至把我在她朋友圈存在的唯一证据，她生日那天我送给她的花的照片删掉了。而那天还有一个人送她玫瑰，她却没有删。(她生日时候我们的关系还没有明确)我问她为什么删掉，她说总是有人追问。

　她从不在朋友圈晒我们两个人的事，也禁止我在自己的朋友圈晒。有次她们部门出去旅游，她还专门发了一堆部门同事和家人的照片，备注是：单身狗来见证大家的爱情。

　所以，至少在她的微信朋友圈里，除了那束彩色玫瑰，我这个男友是不存在的。

　之后，弟弟暑假为这里玩，我说你情商比我高，我工作忙照顾不到你，让这个准嫂子照顾一下你。

　结果弟弟250样子的说：我不想见她，你以后也离她远点，这个小姑娘不适合你。

　因为有件事，我心里一直是个坎。之后跟弟弟说了，他的态度也从我这边导向了父母那一方。有一次，她脸上长痘，我说你看一下，因为总部大厦离公司的医院只有几分钟车程，你快到的时候给我打电话，我陪着你。

　没想到第二天早上九点，领导交代了一个任务，是董事长吩咐的，要马上搞定。九点半她微信说到医院了，我说你稍等一下，十点前我肯定赶过去。十点时打电话给她，她拒接。中午我不放心，打电话问她在哪里，她冷冷的说外面吃饭，我说一个人，我请假去找你。她冷冷的说，不用了，和朋友一起，我知道她心情不好，既然有朋友照顾，我也稍微放心了。

　但是下午4点多，从她qq空间传出一堆照片，是她在市区附近景点游玩的照片，还有一张照片只露出一个男人的一部分身体。备注是，在一个人无助的哭的的稀里哗啦的时候，感谢你来陪我。

　我很生气，晚上回去问她那个男人是谁，她没有回答，她哭了，说自己的钱刚刚打给了她妈，身上只有一百块，叫号到她了，她不知道该怎么办。我抱着她说，是我错了，没有照顾好你，下次有困难，一定要提前和我说，也要首先想到找我。

　发生这件事的那天下午，我生气的把这件事告诉|了弟弟，也是从这天开始，弟弟的态度也从支持变成了反对，而他的态度，对我造成了决定性影响。弟弟离开后，我没有主动联系她，而她也没有主动联系我。

　这次算是默认分手了吧，但是我始终忘不掉她，半年多时间里，经常处在极度痛苦中，工作经常不在状态，开始失眠。

　期间家人介绍了两个女孩子，我都没有心情谈。春节前有一天，看到一句**台词：she is a gift| from god。于是贴到工作微信号的朋友圈里。半个小时后，她发了一个状态：突然感觉心里塞塞的。是巧合么

　春节后，情人节，她在微信圈里发了张照片：一千块的红包。备注是，以后还有各种节，都要记得呀。

　失恋后的伤感散文随笔篇四：如何最好地走出失恋

　前段时间收到了不少私信，向我倾诉失恋的痛苦。呆呆得坐在电脑前，看着不同的陌生人书写着相似的心境，竟也不知该说些什么。

　一时兴起，打开了好久未上的人人网，正看到前任的结婚照。没想到，自己的心里竟没有了一丝波澜。

　难以想象数年之前，我曾为失去他而度过了一段近乎形销骨立的时光。食不下咽，暴瘦，胃里常常像坠着一块硬石。他结交新女友之后我的痛苦“更上一层楼”，迎来了几近毁灭性的一个周。

　那个周的最后一天，我怀着极度的无望给当时最喜欢的专栏作家安宁写了一封邮件，絮絮叨叨了几千字，力图说完我的爱与恨。

　没想到她很快便回信了，回信中是简单的一行字：“总有一天，你再回头看，一切都已云淡风轻。”

　看到如此信赖和敬重的人这样说，对于我，是有一股奇妙的精神力量的。

　我把这行字写在了日记本的扉页，在好多个压抑的深夜里，告诉自己：“我一定可以走到云淡风轻的那一天。”

　度过失恋真的挺难的，如今想来，没什么好方法，就是一日又一日的“苦熬”。只是，“苦熬”的方法不是坐在那里流眼泪，而是做一切可以做的事情去让自己不再想“失恋”这件事儿，换言之，不再想那个旧人。

　看着我面容灰黑的模样，在好友们都在怂恿我“忘记一个人最好的方式，是找另一个人”时，我做了好多事情——除了找另一个人。

　首先是重新拾起了跑步。减肥成功之后，我暂时搁置了跑步，但看到村上春树在《当我谈跑步时，我谈些什么》一书里写：“当受到某人无缘无故的非难时，抑或觉得能得到某人的接受却未必如此时，我总是比平日跑得更远一些。……当你不顾一切地跑完，便觉得仿佛所有东西都从躯体最深处挤榨了出来，一种类似自暴自弃的爽快感油然而生。”我在心里暗暗地想，流汗也许好过流泪吧。于是重新穿上运动服和跑鞋，郑重其事地走向操场。从第一天筋疲力竭的一千米，到随后越来越从容的三千米、五千米，乃至一万米，我跑得越来越远，也跑得越来越久。

　原本一个人趴在床上边流泪边苦思冥想着“他为什么要离开我而选择她”的时光，渐渐地让位给了跑步。听说运动会让大脑分泌内啡肽，这是一种能让人产生愉悦感、缓解疼痛、振奋精神的东西，我也不知道是真是假，但回想当时，每一秒钟身体的舒展都让我觉得自己的灵魂在向着更高更远处飘去，失恋的疼痛再也不会坠着我无限地坠落到深渊了。

　那段时间，因为跑步，和在跑步中身体遇到的问题，我迅速积累了大量的减肥、塑身等让身体变得更美好更强大的知识，并不遗余力地鼓动好友们和我一起“动起来”。我们在班里组建了跑步队、健美操队甚至足球队，一帮姑娘将原本边吃零食边看肥皂剧的时间，变成了热情快乐地运动流汗的时间。这些姑娘们，有的爱情甜蜜，有的还是单身，但没有什么能阻止我们一起，变成一个更健康和强大的自己。

　当然，我也没放弃一直热爱的读书，反而因为单身后空闲时间的增多而加大了阅读量。刚失恋的半年，每天下午没有课的时光，面对着大学图书馆外平静无澜的人工湖，靠着书里的故事渐渐地释怀了前尘旧事。

　那年成了大学四年里我阅读量最大的一年，从一开始为了打发时间读完了阿加莎·克里斯蒂的所有推理小说，到后来开始看卡夫卡、米兰·昆德拉和加缪，那些原本感觉难读和生涩的字字句句，终于在日复一日的翻看中结束了阅读。

　除了这些，我还重新刷了英语四六级的成绩，确定了考研的目标和计划，认认真真地看专业课的书籍。痛苦的时间越来越少，专业知识却一日比一日丰厚了。

　好几年过去了，再回想安宁的那封回信，我果然走到了云淡风轻的那一天。安宁所说的“总有一天”当时来看远之又远，走过方知，不过是寥寥数月。再回望旧人旧事，心中无比平静，了无一丝波澜。

　可是那些失恋之后为了克服痛苦而做的一切努力——跑的每一步、读的每一本书、写下的每一个字，却没有和痛苦一起流逝，而是变成了灵魂的一部分，让原本贫瘠苍白的我，变得愈加丰富了起来。漫长又孤独的空窗期里，我庆幸自己完成了这样的自我塑造。

　人人都说好的爱情是两个人一起变成更好的人，如今我想如果没有失恋，自己很有可能一毕业就和他一起工作，在一个小城开始波澜不惊的二人生活，没有了以后走向庞大山川湖海和楼宇人群的精彩旅程。

　失恋后的每一天，我在这趟旅程上愈走愈远。细细想来，竟然是失恋成就了我青春里最绚烂和无悔的一段时光。

　现在，我像安宁一样，经常收到陌生读者的邮件。看到他们像过去无助的我一样，倾诉着失恋的痛苦，讲述着各自破碎的感情，我只想把安宁那句简单的话重新说给他们听：“总有一天，你再回头看，一切都已云淡风轻。”

　是的，总有云淡风轻的那一天。只是，为了迎来那一天，我们要走很多很多的路，其中有弯路错路岔路，但最紧要的，是一定要走下去。我们还要付出很多很多的努力去消化那些痛苦，学习也好，读书也好，跑步也好，弹琴也好，都会一点点地挤榨出心灵上的阴霾，让生活重新变得饱满快乐起来。

　在走出失恋的过程中，时间不是最好的解药。最好的解药是用强大和丰盛的方式来度过时间，为它添砖加瓦，为它涂抹色彩，让它变成一个个无与伦比的体验，而不仅仅是简单的流逝。

　我和你一起，等待云淡风轻的那一天。

　失恋后的伤感散文随笔篇五：失恋与重生

　失恋，就像从你的身体中撕扯出另一个你自己一样，你发现你的一部分随着她的离去而彻底死去了，永远失去了，你眼睁睁看着他愈走愈远，你想伸出手去挽留，只抓住他的叹息。

　失恋最大的痛苦来自你的生活在被全盘打翻后，你对未知生活的恐惧。一个原本最亲近的人(这种亲近甚至超过父母，因为你们有肌肤之亲，有耳鬓厮磨，有灵魂的碰撞，有未来设想的融合)，突然离自己而去，这等于你费劲所有心力、辛辛苦苦建造的大厦轰然坍塌了，而你恰好立在大厦下面，被活活压死。压死之后，你还得在人间停留一阵子，此后，就像游魂野鬼，你和世人隔着一层永远无法触碰的膜。他们无法体会你的痛苦，无法分担你的绝望，你和他们隔着另一次元，他们同情的目光，安慰的语音，正要轻轻抚摸你的肉身，突然就被你身体外层的那道膜挡了回去。你对他们说，我很好，很好啊，没事的，其实你只是面带微笑，内心滴血，自救无望。

　刚开始，你怕一个人呆着，你拼了命像渴望抓住救命稻草一般地伸手抓取任何一个路经你生活的个体。任何人，朋友，网友，陌生人，只要他们和你分开，你的心就会突然坠入谷底，你的失落笼罩着你所有的一举一动。可是，别人还有他们自己的生活，你的呼救只能压在心底，你的伸手只能抓到虚无。你知道自己不能过于依赖他人，你命令自己必须振作起来，可与此同时，你身体里住的另一个小人却说，哭吧，哭吧，你有权利脆弱。你的眼泪伴随着对母亲的思念汹涌地袭来，你会突然感到自己横着飘浮起来，接着又稳稳地落在妈妈的怀抱里，她看着你，抚摸你，她说孩子没事，一切都会好起来。

　然而一切并不会马上好起来，当你还在挣扎，还试图挽回的时候，现实会无数次戏弄你的神经。失恋往往是个漫长的过程，尤其对于那些相处多年的情侣来说，这中间的揪扯总是没完没了。当你放弃挣扎，任现实宰杀的时候，你的心痛会以另一种方式出现：触景深情的联想记忆会绞杀你每一瞬间的感受。有些歌曲再也不能听，有些地方再也不敢去，有些话语将永远从你的口中消匿，你对世界的单纯享受已被诅咒。那个隔着桌子和你共享一碗鸭血粉丝汤的长发女孩，她最后的冷酷和决绝让你感到恍如隔世。

　你笑着说，这他妈的才是生活，这他妈的才叫成长。扒了一层皮后，你被上帝扔进封闭的火炉，任绝望的大火烧焦你的每一寸血肉。有的时候，你就像个十恶不赦的歹徒突然间狂笑起来：来呀，砍我呀，再捅几刀又如何有的时候，你又似某个十足的流氓，心想：老子总算自由了，可要好好的荒*一番。但是，更多的时候你会看到自己是个爱哭鼻子的可怜虫而已，你此前一再在众人面前维护的淡定、知性的形象，像个狗屁一样瞬间灰飞烟灭。你嘲笑着自己的失败，挖苦着自己的虚荣，你的眼泪不自觉地淌在脸颊上，任风吹干。

　你会自我厌恶，也会自我掩饰，悔恨和狡辩轮番上场，在你的心里交战：我实在太蠢了，本该对她好一点，我为什么孩子气般地只关注自我，哦不，在我丢掉工作，焦虑无助的时候，为什么没人给我点安慰哦不，孩子——你隐隐听到上帝说——这不是你的错，人是有罪的，人不能依靠自己存活，你要仰仗我。你对他说，倘若我再大个几岁，也许这一切都不会发生，一个成熟的男人知道怎样承担责任，知道如何体贴爱人，你为什么要如此安排可生活中恰恰没有一个倘若，你正好就是那个永远长不大的小男孩，你总像依赖母亲般地依赖对方，日子久了，对方的所有能量都被你吸嗜得一干二净。

　你学着告诉自己，此刻的对方也很痛苦，但对于她来说，这是为了止损必须做的。你终于明白，人性的弱点造就你们彼此的错过，你的脆弱永远无法安慰她的脆弱，你的短板最终压折了她的短板，你又能拿人性的弱点怎么办呢你这样安慰自己，内心会坦然一些。当你试图理解自己和对方的难处后，你从偶然降临的苦难中，看到了事情发展的必然因果。你对她说，这样也好，两个彼此伤害的人，变成两个独自修行的个体。

　可是理解归理解，你的心先是变软，接着变得无力。你会在长达数月的时间内陷入这种无力中，你不想干任何事，你一回到新搬进的租屋，就直接躺在床上，你拖延着一切答应待办的事情。你不想改善你生活中的任何一处细节。同时，你开始把注意力放在别的姑娘身上，你幻想着你的生命再次被另一个“她”所拯救，有她的陪伴，你会看到天光照进你灰暗的人生。

　你知道你不会很快恢复过来。还记得上一次分手后，你花了多久走出伤痛吗每一次失恋后，你以为心会裹上坚硬的外壳，你以为心可以对此免疫，可曾经的点点滴滴早已深深地写入你的心底、你的潜意识当中，你要花相当长的时间来修补或替换这些过往的底片，一年、两年，也许更长。上一次的失恋伤痛，如今你已然放下，这一次的伤痛恐怕还得经过漫长的岁月洗礼。

　你常常想到死亡，当你对未来的期待被推倒之后，你的本能反应是恨不得抹脖子、割破手腕，而躺在床上任血洒在床单上的画面无数次从你心头掠过。你的年轻让你对前方未知的生活充满忧愁和不安，你不晓得会不会败在自己懦弱胆小的性格上头。真的没有任何办法能减轻你的痛苦。唯一能做的，就是看着自己处在痛苦中，细细品味孤独，慢慢咀嚼迷茫，你看着另一个人儿从你的内在形成，然后渐渐从你的肌肉和皮肤中挤出来。

　失恋让你体会到爱的珍贵，暴露在无爱的荒原中，你才能重新学习爱这门功课;你不能放弃这门学业，因为这是人生学堂的必修课;你必须更深入的、变换着角度地学习它。恨是愚蠢的，恨是把你折腾得死去活来后，你冷静选择抛弃的;因着你本身的生命奇迹，你会继续爱着她，爱着那个曾经的自己，爱着过往的一切，爱着她的离去，爱着自己的成长，爱着人性本身的所是。

　你知道，因着这种爱，你会在痛苦中重生。

运动会跳远加油稿(精选15篇)

　在我们平凡的日常里，我们都跟加油稿有着直接或间接的联系，加油稿可以起到鼓励场上的人、增添其信心的作用。那要怎么写好加油稿呢？以下是我收集整理的运动会跳远加油稿，希望能够帮助到大家。

运动会跳远加油稿1

　短暂的一瞬间，

　显示出你惊人的速度，

　铿锵有力的一声吼叫，

　把你全身的力量都凝聚在这一刻上。

　努力吧！加油啊！

　时间短暂并不代表你短暂的激情，

　距离不长却表示你成功不远，

　相信自我，冲啊！

　胜利就在眼前，

　失去不会再现！

　运动会三级跳远加油稿（三）：

　年轻的我们自信飞扬，

　青春的气息如同出生的朝阳，

　蓬勃的力量如同阳光的挥洒。

　此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，

　声声加油便是我们最高的奖项！

　论何成功，谈何荣辱，

　心中的信念只有一个：拼搏！

运动会跳远加油稿2

　 （一）

　你像一只轻盈的小鹿，

　奔跃在那指向胜利的横杆间。

　一次，两次，

　不灭的是你那必胜的信心。

　终于，

　在那激动人心的瞬间一跃后，

　你露出了胜利的微笑。

　 （二）

　你们的每一滴汗水都将凝聚硕果，

　你们的每一个动作都将孕育完美，

　你们的每一次冲刺都将扣动心弦，

　你们的每一次腾飞都将触动旋律、助跑、踏条、腾空、落地，

　一条美丽的弧线，

　一个轻捷的身影，

　从眼前掠过，

　踏在沙坑，

　走向胜利！

运动会跳远加油稿3

　秋风飒爽，含载了多少人的期盼与等待。 为着能与胜利经历一次美丽的邂逅; 为着能与冠军经历一回动人的相遇; 为着，心中的梦想那不熄的拼搏之焰：燃烧斗志，铸就辉煌! 此刻的跳跃或许只是生命短暂的一瞬，却如昙花一般绚烂的开放，记忆走进青春，选取跳跃，选取呐喊与欢呼交织的舞台，户外的律动生生不息;

　利!

　选取跳跃，选取汗水与泪水浇灌的沃野，生命的绿草丰茂浓密。 跳得更远吧，跨过崭新的里程碑我在那里等你，用我嫩绿的诗句，装点你鲜艳的胜利。

运动会跳远加油稿4

　每一步腾跃，积攒的不只是力量，还有激情;每一步腾跃，迸发的不只是速度，还有斗志;每一步腾跃，挥扬的不只是汗水，还有青春!每一次腾空,都孕育着成长。每一次腾空,都书写着激昂。让花季的心情挥洒一片绮丽的彩霞, 让青春的理想谱写出一段美妙的乐章。我们知道，你一直在拼搏，请你相信，撒一路汗水，将收获无尽希望。加油吧，运动员!! 三级跳赛场上的每一小步，都是向最后梦想迈进的一大步，踏条腾空，跨步一跳，划出弧线，奔向阳光。此刻的你们，最美!加油，你们是我们的骄傲!

运动会跳远加油稿5

　跳远，

　选择跳跃，

　选择汗水与泪水浇灌的沃野，

　生命的绿草丰茂浓密。

　跳得更远吧，

　跨过崭新的里程碑——我在这里等你，

　用我嫩绿的诗句，

　装点你鲜艳的胜利！

　含载了多少人的期盼与等待。

　为着能与胜利经历一次美丽的邂逅；

　为着能与冠军经历一回动人的相遇；

　为着，

　心中的梦想——那不熄的拼搏之焰：

　燃烧斗志，铸就辉煌！

　此刻的跳跃或许只是生命短暂的一瞬，

　却如昙花一般绚烂的开放，

　记忆走进青春，

　常驻！

运动会跳远加油稿6

　第一步，跳出你积攒的力量；第二步，跨出你心中的梦想；最后一步，展开你有力的翅膀。跳吧，运动员，跳出一个属于自己的距离！

　（一）、

　你像一只矫健的飞燕

　轻捷地掠过了横竿，

　顿时，全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。

　在喝彩声中

　横竿升上了新的高度

　伴随着这喝彩声

　你又开始向新的、更高的目标攀登

　（二）、

　大地属于你，

　蓝天属于你，

　在你一跃的瞬间，

　同时跃出了我们的希望。

　草儿欣赏你，

　白云欢迎你，

　身轻如燕，飞跃蓝天，

　奥林匹克精神在你身上体现，

　跳吧，跳出你的自信，

　跳出你的顶尖，

　跳出你的胜利山颠。

　（三）、

　离弦箭似的助跑，

　蚂蚱似的起跳，

　空中的走步表演，

　引起阵阵惊叹，

　落地的瞬间，

　你触到了沙的柔软，

　不管怎样，

　荣誉永远属于你。

　致跳远运动员

　蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，

　引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，

　不管怎样，荣誉永远属于你。

　（四）、

　运动场上有你们的飒爽英姿，

　运动场上有你们拼搏的身影，

　面对漫漫的征程，

　你没有畏惧和退缩，

　任汗水打湿脊背，

　任疲惫爬满全身，

　依然奋力追赶，

　只有一个目标，

　只有一个信念，

　为班级赢得荣誉，拼搏吧，

　我为你们呐喊，加油！

　（五）、

　年轻的我们自信飞扬，

　青春的气息如同出生的朝阳，

　蓬勃的力量如同阳光的挥洒。

　此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，

　声声加油便是我们最高的奖项！

　论何成功，谈何荣辱，

　（六）、

　希望是种子，就该有绿色的自信；

　希望是种子，就该有金色的梦想。

　不要躺在封闭的暖房，

　怕什么秋日薄薄的风霜，

　既然已走上了运动场，心里就不要多想。

　跑道已洒满阳光，

　不要羞涩、不要紧张，

　听秋雁在空中为你歌唱，

　快去拾取片片金黄，

　充满信心，就有希望。

　（七）、

　短暂的一瞬间，

　显示出你惊人的速度，

　铿锵有力的一声吼叫，

　把你全身的力量都凝聚在这一刻上。

　努力吧！加油啊！

　时间短暂并不代表你暂，

　距离不长却表示你成功不远，

　相信自己，冲啊！

　胜利就在眼前，

　失去不会再现！

　（八）、

　成功与失败是同根生的兄弟，

　两者总是相伴着走过一生。

　也许，今日你遇到了失败；

　但现在的失败并不代表，

　以后你不将再获得成功。

　你应该为此而高兴，

　因为你有了这次难忘的经历，

　有了面对失败的勇气。

　你要站起来，

　不要放弃对美好的想望，

　我们永远都支持你！

　（九）、

　好似猛虎跳闸

　恰似虎跃深潭

　你这奋力一跃

　犹如天堂一道闪电

　跳吧！

　奔向新的目标

　跳吧！

　飞向新的起点

　（十）、

　站在跳远板处，你突然发力

　向前跳出，啊，那动作

　教人快乐无比，无法自控

　随着双脚着地，一道美丽的

　“彩虹”产生了

　这是成功后的嬉乐

　这是爱的奉献

　（十一）、

　离弦箭似的助跑，

　蚂蚱似的起跳，

　空中的走步表演，

　引起阵阵惊叹，

　落地的瞬间，

　你触到了沙的柔软，

　不管怎样，

　荣誉永远属于你。

运动会跳远加油稿7

　期望是种子，就该有绿色的自信；

　期望是种子，就该有金色的梦想。

　不要躺在封闭的暖房，

　怕什么秋日薄薄的风霜，

　既然已走上了运动场，心里就不要多想。

　跑道已洒满阳光，

　不要羞涩、不要紧张，

　听秋雁在空中为你歌唱，

　快去拾取片片金黄，

　充满信心，就有期望。

运动会跳远加油稿8

　致三级跳户外员向前冲吧都洒在这几十米的跑道上加足油吧初中家长寄语把所有的汗水都融在这十几米的坑道中吧一二三跳!小王子经典语录跳一阵有力的助跑后你腾空跃起顿时然后就会有个属于你的距离

　都是青春的风采无论胜负都是动人的旋律曲线致跳高户外员你纵身一跃留下一条美丽的彩虹那七彩的色泽就是你灿烂的笑容也许那是一条完美的抛物线那均匀的尺度尽在你的把握之中或许，那是一条盘旋的dna生命存在的好处被你细细描述

　常驻!

　致跳远户外员 助跑、踏条、腾空、落地 一条美丽的弧线 一个轻捷的身影 从眼前掠过 踏在沙坑 走向胜利!

运动会跳远加油稿9

　每一次腾空，

　都迸发出力量。

　每一次腾空，

　都孕育着成长。

　每一次腾空，

　都书写着激昂。

　让花季的心情挥洒一片绮丽的彩霞，

　让青春的理想谱写出一段美妙的乐章。

　我们知道，你一直在拼搏，

　请你相信，撒一路汗水，

　将收获无尽希望。加油吧，运动员！！

运动会跳远加油稿10

　当沙坑就要等你去征服的那一瞬间；

　时间停止，空气凝固，

　每一个人的嘴里、心里，都在竭力呐喊。

　这呐喊，成为这瞬间，最激动人心的呼声，

　最振奋人心的感动，

　相信自己，

　星光照耀下的是成功的喜悦，

　黯然退却的是失败的痛楚，

　挥之不去的是自责的泪水，

　垂首洒落的是一点一滴的心酸，

　就让一切在风中熏干，

　褪去的是灰暗的记忆，

　回复的依然是——灿烂的理想。

　相信自己，

　天空中飞翔仍旧是无法挥去的期盼，

　健步腾飞，冲向终点之路不再遥远；

　英姿飒爽，诚挚欢呼之声因你嘹亮；

　奋勇冲刺，宽阔天空之美更加湛蓝。

　运动健儿们，

　我们为你欢呼，

　脚下红色的跑道是你驰骋的战场。

　每一个健美操步都倾泻激情，

　每一滴汗水都凝聚硕果，

　每一个动作都孕育完美。

　啊！激情澎湃，血液沸腾。

　释放心中积蓄的豪情，

　敞开钦慕的心扉，我们尽情欢呼。

　运动健将们，终点就在眼前，加油，加油！成功就在脚下。

　运动会加油的句子立定跳远教学反思运动会跳远广播稿

运动会跳远加油稿11

　致跳远运动员

　离弦箭似的助跑， 蚂蚱似的起跳， 空中的走步表演， 引起阵阵惊叹， 落地的瞬间， 不管怎样， 荣誉永远属于你。

　人文学院

　1 你触到了沙的柔软，

　 跳远加油稿 跳远加油稿

　致跳远运动员

　在阳光的照耀下，

　跳高的比赛场地格外辉煌，

　运动健儿们，

　用那矫键的身躯，

　冲刺着一个又一个的高度。

　没有尝试，

　怎会知道自己是否为强者，

　超越自己，

　也许会创造一番新天地！ 运动健儿们加油吧， 去创造一份份惊喜！

　人文学院

　2

　 跳远加油稿 跳远加油稿

　致跳远运动员

　超越对手，

　超越自我，

　是我们的目标， 是我们的信念， 在温暖的，

　在喧嚣的田径场上， 你们点燃了似火的热情，

　无论成败，

　我们都为你们感到自豪， 你们永远是我们的骄傲!

　人文学院

　3

　 跳远加油稿 跳远加油稿

　致跳远运动员

　泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，

　但我已飞过;

　艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，

　但我们共同拥有大海。

　也许你们没有显赫的成绩，

　但运动场上留下了你们的足迹。

　也许你们没有奖品，

　但我们心中留下了你们拼搏的身影。 所有的努力都是为了迎接这一刹那， 所有的拼搏都是为了这一声令下。

　人文学院

　4

　 跳远加油稿 跳远加油稿

　致跳远运动员

　站在跳远板处，你突然发力 向前跳出，啊，那动作 教人快乐无比，无法自控 随着双脚着地，一道美丽的

　“彩虹”产生了

　这是成功后的嬉乐 这是爱的奉献

　人文学院

　5

　 跳远加油稿 跳远加油稿

　致跳远运动员

　脚下是坚实的跑道 眼中只有前方 像风一样奔跑 当你纵身一跃 青春的身影 便写下永恒的风景

　人文学院

　6

　 跳远加油稿 跳远加油稿

　致跳远运动员

　你腾空跃起 似乳燕穿云 似鹰击长空 鲜花为你绽放 彩旗为你飘扬

　这一刻 所有的光荣 都镌刻着 挥洒汗水的青春

　人文学院

　7 画出一道经天长虹

　 跳远加油稿 跳远加油稿

　致跳远运动员

　青春的步伐，告别昨天的`汗水 激情的跳跃，飞向明天的希冀 一次次坚持，执着着梦想 一次次腾空，超越的

　不仅是距离

　还有自己

　人文学院

　8

　 跳远加油稿 跳远加油稿

　致跳远运动员

　你的助跑，激起风 你的跳跃，惊起云

　追求的目光 闪烁着青春的风采

　拼搏的汗水 铸就青春的骄傲

　人文学院

　9

　 跳远加油稿 跳远加油稿

　致跳远运动员

　沉思的瞬间， 你想起了什么？ 是昨日训练的艰苦， 还是，教练的嘱托？

　落地的刹那， 你关注着什么？ 是响起的掌声， 还是拼搏的快乐？

　原来啊，

　燃烧梦想， 激扬青春

　才是我们追求的生活

　人文学院

　10

　 跳远加油稿 跳远加油稿

　致跳远运动员

　助跑、踏条、腾空、落地

　一条美丽的弧线 一个轻捷的身影 从眼前掠过

　踏在沙坑

　走向胜利！

　人文学院

　11

　 跳远加油稿 跳远加油稿

　致跳远运动员

　腾飞吧，运动健儿们，诚挚欢呼之声因你们

　嘹亮；

　腾飞吧，运动健儿们，宽阔天空之美将因你们而更加湛蓝；

　腾飞吧，运动健儿们，你们的每一滴汗水将

　会凝结成累累硕果；

　腾飞吧，运动健儿们，把所有的希望都洒在

　这几十米的跑道上 ，

　把所有的汗水 都融在这十几米的坑道中

　人文学院

　12

　 跳远加油稿 跳远加油稿

　致跳远运动员

　满场的眼睛 是满场的渴望

　跨出的脚踩在云层 飞跃的心在沸腾

　轻捷如燕 威猛如虎

　换了扬起了臂膀

　沉浸在反复轮回的场面中 汗水淌过在太阳下发出光芒

　人文学院

运动会跳远加油稿12

　失败者 倒下的时候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。

　望着绿茵场上你愈渐沉重的步伐，

　赛前鼓励你的豪言壮语已变得苍白无力，

　此刻的我只有沉默，

　只能在心底为你默默地祈祷和祝福。

　希望你在红色跑道上能真正体现你man的一面。还希望你把篮球赛球上的热情搬到200m的跑道上，消极不属于成功的男生，失败、成功都是过眼烟云，我们期待你的精彩。

　明知赛场上的五千米是你的极限，

　你为什么还要义无返顾地去挑战

　我想因为终点是一座辉煌的里程碑，

　上面篆刻着蓬勃青春的注释——爱拼才会赢。

运动会跳远加油稿13

　每一次腾空，都迸发出力量。每一次腾空,都孕育着成长。每一次腾空,都书写着激昂。让花季的心情挥洒一片绮丽的彩霞,让青春的理想谱写出一段美妙的乐章。我们知道，你一直在拼搏，请你相信，撒一路汗水，将收获无尽希望。加油吧，运动员!

　跳远介绍

　跳远是最古老的竞技项目之一，在古希腊奥林匹克的“五项运动”中就有跳远。

　据史料记载，首次正式的跳远比赛是在公元前708年举行的，距今已有2700多年的历史。当时跳远的设施非常简单，只是把地面的土质刨松，然后在前面放一条门槛代替起跳板。为避免落地时产生伤害事故，以后用沙坑代替了松土 。

　18世纪末，法国教育家古特木斯和雅安把跳远列为锻炼身体的重要项目之一，并在他们的著作里详细介绍了跳远运动的设备和训练方法，高度肯定了跳远在人体运动中的重要作用。

　随着时间的推进，跳远运动的记录不断被打破。在近代田径比赛中，有记载的第一个男子跳远世界纪录是英国运动员麦切尔在1864年创造的，成绩为548米。比蒙在第19届奥米的新纪录打破。

　跳远人类猎取或逃避野兽时跨越河沟等活动，后成为军事训练的手段。为公元前708年古代奥运会五项全能项目之一。现代跳远运动始于英国，1827年9月26日在英国圣罗兰博德尔俱乐部举行运会获的跳远冠军，其890米世界纪录一直保持了20多年，才被美国选手鲍威尔以895的远度超越。

运动会跳远加油稿14

　第一步，

　跃出你积蓄的力量;

　第二步，

　跨出你心中的梦想;

　最后一步，

　展开你有力的翅膀。

　跳吧，

　运动员，

　跳出青春的活力与激情!

　跳吧，

　运动员，

　跳出梦想的旋律与华章!

　我们相信，

　你们一定能行!

　加油!

运动会跳远加油稿15

　致跳高运动员

　轻轻的你来了，正如你轻轻的过杆，

　悄悄的我们，正向你悄悄的祝福。

　勇敢的向上吧！你们最帮。

　勇敢的跃过那根冲向胜利的杆吧，

　我们期待着你们的胜利！

　致跳高者

　在步伐优美的助跑后，

　一跃，

　身体在空中划出一道弧线，

　迅速沉身，收脚。

　过。

　真是优美的跳高姿势。

　每一次，

　都是挑战，是超越。

　为了每一次超越喝彩。

　致跳高运动员

　一根细细的杆子横放在半空中，

　它细，然而却像你生命中的坎，

　不可怕，不要怕，

　只要你有决心，

　只要你有信心，

　这又算得了什么？

　没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，

　一次次的战胜，

　一次次的超越自己，

　加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。

　去燃烧你的青春！

　致跳高运动员

　左手遮不住汗水

　右手遮不住太阳

　满场的眼睛

　是满场的渴望。

　跨出的脚踩在云层

　飞跃的心儿在沸腾

　轻捷如燕

　威猛如鹰

　欢乐扬起了臂膀

　沉浸在反复轮回的场面中

　汗水淌过，

　泪水泡过

　在太阳下发出光芒。

　超越——致跳高运动员

　在阳光的照耀下，

　跳高的比赛场地格外辉煌，

　运动健儿们，

　用那矫键的身躯，

　冲刺着一个又一个的高度。

　没有尝试，

　怎会知道自己是否为强者，

　超越自己，

　也许会创造一番新天地！

　运动健儿们加油吧，

　去创造一份份奇奇迹，

　去创造一份份惊喜！

　跳远加油稿

　1、跳远加油稿

　好似猛虎跳闸

　恰似虎跃深潭

　你这奋力一跃

　犹如天堂一道闪电

　跳吧！

　奔向新的目标

　跳吧！

　飞向新的起点

　2、跳远加油稿

　站在跳远板处，你突然发力

　向前跳出，啊，那动作

　教人快乐无比，无法自控

　随着双脚着地，一道美丽的

　“彩虹”产生了

　这是成功后的嬉乐

　这是爱的奉献

　3、跳远加油稿

　离弦箭似的助跑，

　蚂蚱似的起跳，

　空中的走步表演，

　引起阵阵惊叹，

　落地的瞬间，

　你触到了沙的柔软，

　不管怎样，

　荣誉永远属于你。

　4、跳远加油稿

　第一步，跳出你积攒的力量；

　第二步，跨出你心中的梦想；

　最后一步，展开你有力的翅膀。

　跳吧，运动员，

　跳出一个属于自己的距离！

　5、跳远加油稿

　助跑、踏条、腾空、落地

　一条美丽的弧线

　一个轻捷的身影

　从眼前掠过

　踏在沙坑

　走向胜利！

　6、跳远加油稿

　一阵有力的助跑后

　你腾空跃起

　顿时——

　然后——

　就会有个属于你的距离

　无论远近

　都是青春的风采

　无论胜负

　都是动人的旋律

;

男：走过往昔，奋斗的汗水刚刚拭去 女：回首旅途，胜利的笑容正在蔓延

男：携手今宵，高歌这一路的荣耀感动 女：尊敬的各位领导，各位来宾

男：亲爱的全体优酷同仁们， 合：大家晚上好

男：今晚我们将迎来：树人集团诞生十周年优酷教育诞生一周年 双重大庆。

女：今天，我们相约在这里，享受我们的欢乐，享受这段美好时光

男：今天，我们相聚在这里，敞开你的心扉，释放你的激情

女：今天，我们相聚在这里，这里将成为欢乐的海洋，让快乐响彻云霄！

男：出席今天晚会的领导有：树人集团总经理吴志鹏、优酷教育总经理朱睿 女：福州晚报教育周刊主任陈琳、福州晚报广告部领导黄敏君

男：19中团委书记陈祥老师 女：时代中学团委书记 温巧荣老师

男：16中德育处主任陈伟老师 女：全体优酷学员和家长朋友以及社会各界嘉宾

男：让我们用热烈的掌声欢迎他们的到来，接下来请优酷集团总经理吴志鹏伟我们周年庆致词 女：感谢领导的精彩致词

男：我们在有请优酷教育总经理朱睿为周年庆致词

女：感谢领导的精彩致词和美好祝愿

男：领导的话催人奋进，让我们大家共同向着新的目标努力！

女：打造美丽心情，盛载光荣使命,用动感和活力，诠释时代新气息！下面请欣赏由优酷台江校区咨询部带来的舞蹈表演

男：我和你一样 一样的坚强 一样的全力以赴追逐我的梦想 ，风雨之后才会有迷人芬芳 接下来请欣赏由优酷鼓楼校区咨询部带来的手语表演《和你一样》

男：不管明天要面对多少伤痛和迷惑，我们都会选者坚强面对，请欣赏由教学部曹老师带来的歌曲《再回首》

女：优酷的老师真是多才多艺呀 ，不过我们优酷的学生也不示弱

男：请欣赏由陈力帆学生带来的陶笛演奏《天空之城》

女：今晚庆典我们除了流行歌曲外，也有地方戏曲的加盟，下面就由优酷台江校区。。奉献一场别具地方特色的戏曲串烧。

男:一年来，我们用负责的态度和专业的服务，撑起了优酷个性化教育的一片蔚蓝天空；女:我们奉献，所以我们快乐，我们成长，所以我们快乐 男:接下来到了激动人心的抽奖环节，我们要抽出本次庆典晚会的三等 女：三等奖一名 奖品是电热水壶一台有请家长代表上来抽取晚会的三等奖 男：让我们再次把热烈的掌声送给得奖者，为他鼓掌 女：请大家保管好手中的号码，下来我们还有大奖等着你们呢！ 女：接下来请欣赏由优酷台江校区江梦丽带来的歌曲（123木头人） 男：掌声有请 女：傅老师你听过屠洪刚《精忠报国》吗？ 男：当然，唱出了自强不息的男儿的本色 女：那女生版的精忠报国你听过吧，接下来的请欣赏由优酷学管部王老师带来的《精忠报国》 男：非常期待请欣赏

女：时光的车轮又留下了一道深深的印痕，在这收获的季节，我们欢聚一堂，共同感受初秋的气息，一起度过了美好的时光 男：我们相约在这里，享受秋日的何须和煦，享受节日的快乐，我们相聚在这里，用心去感受真情，释放你的激情 女：接下来有请本月生日的优酷鼓楼教师和学生现场嘉宾 男：以及树人优酷领导吴总、朱总及各校区的校长上台 女：有请工作人员送上我们周年庆的生日蛋糕 男：这蛋糕，它承载者对树人优酷周年庆的美好祝愿 女：同时也为台上的寿星们带来了最真诚的生日祝福 男：请领导吴总，朱总共同为我们切开象征我们树人优酷双重庆的生日蛋糕 男：祝树人优酷生日快乐 女：祝大家生日快乐，祝愿优酷学员 合：每天进步多一点！ 男：请工作人员将生日蛋糕分为大家品尝

女：生命属于珍爱她的人，生命属于把握她的人，让我们把握生命中的每一天，下面请欣赏优酷鼓楼校区教学部傅老师、张老师等人带来的合唱《在我生命中的每一天》 女：民间传说《梁祝》大家也许都很熟悉吧，今天我们这里也来了梁山伯跟祝英台， 男：让我们看看这二位的感情问题是怎么解决的吧！ 请欣赏市场部带来的话剧《梁祝》 女:改版后的《梁祝》真是让人感触颇多呀，接下来请欣赏优酷台江校区 学生带来的诗歌朗诵 男：激情澎湃的诗歌朗诵之后又到了我们大家最期待的抽奖环节了，接下来我们将抽取二等奖 女：二等奖的奖品为综合榨汁机一台，送人玫瑰，手有余香，有请十九中团委书记陈祥老师上台抽取二等奖一名 男:让我们再次把热烈的掌声送给得奖者，为他鼓掌！

男：在学习中心,有这样一群人,他们热爱生活，能歌善舞，多才多艺

女：他们挥洒青春，张扬个性，展现风采，

合：他们，就是我们可爱的学生！ 男：请欣赏由优酷鼓楼校区学生王之辰歌曲《烟火》掌声有请！ 女：我们优酷的学生除了学习以外，课余的时间也是相当的丰富的 男：是的就像我们的英语角，今天我们的学生们也将英语角搬到舞台上来 女：接下来我们共同欣赏由优酷台江校区 学生带来的自编自演的英语小品《大话西游》 女：和着优美的旋律，让我们忘记昨天的忧愁，驱散往日的烦闷； 男：伴着跳动的音符，让我们点亮灿烂的星光，挂上绚丽的彩虹； 女：来吧，敲醒心灵，张开双眼，让我们共同演绎灿烂而又辉煌的明天， 欣赏优酷工业路校区学生王琦贤带来的小提琴独奏

男：感谢王琦贤精彩独奏，接下来我们要为周年庆抽出激动人心的《一等奖》 女：一等奖奖品：mp4一台部 男：有请树人优酷领导吴总朱总为我们抽取今晚的一等奖，大家掌声有请 男：让我们再次把热烈的掌声送给以上得奖者，为他们鼓掌！ 男：感恩是一种美德，是一种修养，是一种文化。 女：我们应该学会感恩，感谢生命，感谢阳光，感谢大地。 男：下面请欣赏优酷台江校区师生们带来的手语合唱《感恩的心》 女：这里，有孜孜以求的莘莘学子，有默默耕耘的辛勤园丁。 男：这里，有散发着油墨的清香，有跳动着青春的脉搏。

女：这里，有我们对生活的激情，更有我们对未来的渴望。

男：让我们伸出双手，拥抱梦想，让我们为明天献出虔诚的祈祷，

女：让真情融化成音符，谱写生命的乐章，让我们的笑容充满青春的骄傲，

男：让我们共同期待——

合：明天会更好！优酷周年庆到此结束，再次祝大家生活快乐，身体健康，心想事成！ 请到场的所有来宾上台合影留念

男：走过往昔，奋斗的汗水刚刚拭去 女：回首旅途，胜利的笑容正在蔓延

男：携手今宵，高歌这一路的荣耀感动 女：尊敬的各位领导，各位来宾

男：亲爱的全体同仁们， 合：大家晚上好

男：今晚我们将迎来：一周年大庆。

女：今天，我们相约在这里，享受我们的欢乐，享受这段美好时光

男：今天，我们相聚在这里，敞开你的心扉，释放你的激情

女：今天，我们相聚在这里，这里将成为欢乐的海洋，让快乐响彻云霄！

男：出席今天晚会的领导有：

男：以及社会各界嘉宾

男：让我们用热烈的掌声欢迎他们的到来，接下来请我们周年庆致词 女：感谢领导的精彩致词

小学生健身日记一：健身节

　　每当走进医院，看见医院里人潮涌动、人满为患，头疼的，发烧的，胃痛的，人来人往；看见许多病人痛苦不堪，我就会想：为什么会这样？为什么会这样？难道是水质不行？难道是空气质量差？难道是我们的医疗水平低？难道是……不，不一定。我想，不爱锻炼是最为重要的原因之一呀！如果让我来制定节日，我一定要制定一个“健身节”，让大家都能好好运动运动。

　　夜幕降临，华灯初上，倪虹闪烁，我躺在小床上，想着病人的痛苦状况，想着病人亲属的悲伤情景……突然，我发现自己已经站在一座高耸入云的大楼面前，高楼上有一块牌匾，上面用金粉写着——“健身大楼”四个大字。简单而又不失隆重的大门上面，挂着一条红红的横条——“热烈庆祝健身节”。我疑惑地走进大楼。

　　大楼的最底层，是一个偌大的游泳健身池，池水清澈见低，老的少的男的女的，都在欢快地游着。拾阶而上，来到二楼。二楼是一个宽广的举重运动室，大大小小的杠铃整齐放着。我又来到三楼。三楼是球的海洋，台球、乒乓球、排球……五花八门，样样俱全。四楼更有意思，竟然是一个足球场。别看足球场是室内的，那草皮一点也不比室外的差，绿油油的，都可以拽出一把水来。五楼是田径运动室。看，那边正举行一百一拾米栏的决赛呢；瞧，这边又在比着谁跳得高呢……六楼是体操健身房，七楼是……

　　人们都在这栋大楼里运动着，虽然气喘不已，虽然挥汗如雨，但是每个人都开开心心、满面笑容。我被这气氛所感染，我也得去锻炼锻炼。我跑到三楼，拿起球拍，和一位小哥哥打起了乒乓球，他旋球一个，我扣杀一下，满脸都是汗，满脸都是笑。

　　自从有了健身节，坚持锻炼的人是直线增多，医院的病人数量是明显下降，医生的负担也大为减轻。更多的人可以一家共同生活在一起，膝足谈心，共享天伦之乐。那些病情稍重的患者，经过运动，身体逐渐康复。伤心痛苦少了几许，愉悦幸福添了几分。天更蓝了，水更绿了，鸟更欢了……

　　一首熟悉的轻快的“上学堂”的旋律响了起来，才发现自己仍旧躺在小床上，哦，原来做了一夜的梦。但我想，美好的一切不应只停在梦中，等我长大了，一定要“梦”想成真。

小学生健身日记二：

今天是我到浙江工业大学体育馆进行体育训练的第一天，气温高达36C。一到体育馆我才发现，竟然有三个教练给我们六个人进行体育训练。一眼望去，我最喜欢一个个子高高的周教练，他看起来十分和蔼可亲。

周教练先带领我们到运动场进行体育小运动。随着教练一声令下，我们便学着教练的动作开始练习。我心里默默地数着：先把右脚放在左脚前面，再把右脚伸过来与左脚保持平行……，可是无论我怎么努力，总是做不对动作。正在我手足无措的时候，周教练大跨步地向我走来，一边微笑着给我做示范，一边亲切地对我说：“加把劲，继续努力，按我的方法做！”在周教练的鼓励下，我鼓足勇气，很快地学会了这项双脚协调训练。

稍作休息，教练便带我们来到了室外的操场上进行跑步运动。我们先在教练的带领下跑了五个来回，顿时我们个个都汗流浃背，像是从水里捞出来似的。我心里不由自主地想：跑步真累啊！再跑下去我都快吃不消了，接下去肯定还要跑，不能在教练面前认输，只能加把劲继续跑。果然，教练马上让我们分组来回跑，我跑到一半就满头大汗，感觉筋疲力尽了。这时，我看到教练在终点处笑咪咪地伸出坚强有力的手掌，等着让我和他拍拍手。刹那间，我身上的疲惫立刻烟消云散了，用我最快的速度向教练跑去，用力地往他的手掌拍去。教练看着我，欣慰地笑了，马上宣布：“现在休息五分钟！”这时，我早已气喘吁吁，上气不接下气了。但我心里还是美滋滋地想：虽然汗不停地往下流，可教练蛮亲切的，还能休息一会儿，这汗流得值了！

训练结束后，我喃喃自语道：体育运动可真辛苦啊！

小学生健身日记三：

吃过晚饭，我打电话给我的朋友吴昊，吴昊的妈妈邀请我去健身房玩。刚进了健身房，我就看见了很多人，在跑步机上跑步。

然后，我和吴昊去小孩健身房玩。那里可以打拳击，打排球，还可以双杠，我们玩得可开心了。

准备回家了，我和吴昊也过瘾了。

这里真有趣啊！

小学生健身日记四：和妈妈跳健身操

今天晚上妈妈跟我一起去跳了健身操。可是她有好多动作都不会。回来后尽管她已经很累了她还是请我做她的小老师教她跳她觉得最困难的部分。我实在没力了可妈妈还是一遍一遍的练习终于练到会才休息。我说妈妈你可以休息好再继续啊，妈妈却斩钉截铁的说一旦开始做一件事情就要尽量把它做好。

听了妈妈的话我很感动。我一定要学习妈妈艰苦奋斗的精神，做一个积极向上永不放弃的好孩子，绝对不做虎头蛇尾的事。

小学生健身日记五：不花钱的健身

　　你想知道既省钱又锻炼了身体的健身方式吗？其实，你只要在日常生活中多留心、多观察，相互交流，运动健身就会常常伴随在你的身边。

　　目前，都市中的许多人都忙忙碌碌，很少能够挤出时间去进行集中健身和去健身俱乐部练习，但是，为了更好的锻炼健身，他们中的很多人琢磨出了不少好办法，既省钱又锻炼了身体，而且还不耽误日常工作和家庭生活，这就是一种随时随地时时刻刻的健身之道。

　　一、双脚勤走路

　　上班族大部分都骑自行车或者乘公交车上班，统计数字表明，城市中每人每天用于上下班路途大约是1～2小时，因此，可以说，一天工作后，散步的时间几乎没有。那么怎么在一天工作时间中挤出“散步健身”的时间呢？一种全新的健康口号的提出，解答了这个问题——双脚勤走路。

　　双脚勤走路的观念在美国很流行，这是因为走路这个方法既简单又方便还不花钱。通过双脚走路，不仅可以减肥，而且可以起到特别好的健身作用。

　　双脚勤走路的锻炼诀窍在于一个“勤”字。“勤”字要求在每一天中，我们都要有意识地去创造走路的机会，以收到运动的效果。如每天可以有意识地推着自行车走一定距离的路程；可以不乘电梯，而人为地多上下几次楼梯，这一方法特别对一些一向不大喜欢体育运动的人或肥胖者，效果比较好。据美国医学家提供数据表明：每天上班时间走2～3公里，下班后步行1公里，这种运动量对身体正恰到好处。

　　二、随曲翩翩舞

　　许多人在自己家里欣赏音乐时，都喜欢静静地坐在沙发上或躺在床上，这使人感到轻松、舒适。但是，如果换一种方法尝试一下，则会有一种新的感觉。

　　这就是在欣赏音乐时，自己可以随着音乐节拍翩翩起舞。当然，这种跳舞不是指两人的交谊舞，而是根据自己身体条件、状况而自行小学生健身日记 创造的一种舞蹈动作。如果你喜欢轻柔飘逸的轻音乐，慢三、慢四步舞是较适宜的，如果你钟情于节奏欢快的舞曲，跳迪斯科将焕发你的青春活力。像善于创造现代生活方式的美国的丹斯太太所描述的那样：“我没有时间让我的女儿上舞蹈班，就在家里放一些快节奏的音乐，我和我丈夫、女儿一起又跳又唱，玩得特别开心，都没有意识到这也是在锻炼。我女儿肯定忘不了这段经历，没准儿还会传给她的女儿。”

　　如果每天在晚饭后7：30～8：30的这段时间里，放着音乐，舞动30～60分钟，相信，这种随着音乐节奏的运动不仅会给你带来好心情，而且，坚持下来一定会对身体有好处。

　　三、家务欢娱干

　　许多每天忙于工作和家务，几乎很少抽出时间进行自我运动锻炼的都市人都在抱怨：“给我们一些闲暇的时间吧！”其实如果调整一下思维模式，把“干家务”这个主题不单单理解为“干”字，而引申为“炼”字，那么，家务活动会给身体一个锻炼的机会。

　　“家务欢娱干”，就是在一种愉快的心情下，有条不紊的进行家务劳动。家务劳动包括的范围很广：不单是厨房工作，还有居室扫除、侍弄花草、收拾藏书等项目。因此，如果每天用1小时进行家务劳动，可以起到健身作用。

　　四、健身常交谈

　　在生活中，人们谈论的话题很多，政治、时事、婚姻、家庭、教育、子女等问题都有，而“自我健身之法”却谈论得很少。许多人认为“谈论对锻炼效果没有多大的作用”，其实交流“健身之术”是一种相互鼓励健身的好方法。如果，我们每个人将每周锻炼(骑车、游泳、健身操等)时间长短以及摄取的热量告诉我们的朋友，我们的朋友再告诉其他朋友，那样的话，一个健身主题就会得以传播了。一种新的健身气氛就会充满了我们的生活空间。

　　当朋友再次聚会时，一位朋友会告诉大家一个有趣的健身项目：在单位里，同事们举行了一场比赛，看哪一位先登上“珠穆朗玛峰”。他们的办公楼高35层，从底层爬到顶层，共爬1708次，就相当于珠穆朗玛峰的高度(8848米)。他们的竞赛就是看谁最先完成这一目标。“一开始我们大多数人都吃惊地发现体力不支，”这位朋友说，“而随着爬楼的次数增多，气喘吁吁的时候越来越少，心里就有了几分成就感。现在许多人上班还是更喜欢走楼梯，而不是乘电梯。”

　　像上述这种健身经验数不胜数，人们只要在日常生活中多留心、多观察，相互交流，运动健身就会常常伴随在你的身边。

小学生健身日记六：健身步道秋日游

　　秋日的阳光洒满山城，又是美好的一天。如果不干点有意义的事，岂不是浪费了老天爷的“一番美意”？所以，我们一家决定——去看看刚修好的健身步道。这样既可以锻炼，也可以去放松放松。

　　刚到山下，我隐约看到有几块石碑，出于好奇，我走近一看，噢，原来是介绍石板健身步道的，根据石碑上的介绍：石板健身步道起于石板镇场镇，沿山而上，翻脊过涧，途经大佛岩、双碑、芦稿冲、马家沟水库大坝三个终点，全长约7公里，路面宽15米。

　　了解完以后，我们又继续上前。好一个石板健身步道，健身步道的地面是由卵石拼凑而成的，走上去，卵石们轻轻的按摩你的脚掌，舒服极了，在步道的旁边，还设置了石桌，石凳，休息凉亭等，便于游客休息，步道的沿途还有郁郁葱葱的树木，一阵凉风吹来，秋叶随着秋风翻滚起来，她们仿佛成了轻巧起舞的少女，手指伸向天空，旋转着，舞蹈着，裙摆在空中飞舞，没有什么能让她们停住脚步。秋叶翩翩起舞，似乎人们也被他们所感染，为他们伴奏，哼着歌。但，另一处风景也吸引着人们的视线，人们只好不舍的告别。

　　到了到了……哇，小溪潺潺，桂花的香气四处飘荡，微风淘气的抚摸着你的脸蛋，鱼儿活蹦乱跳的在水中嬉戏，真是一副好迷人的景象，对了，不来点音乐怎么行呢？就在这时，小鸟立马就奏响了欢快的交响曲。我们全身仿佛充满了力量，原本沉重的脚步也变得轻快了许多，我们很快登上山巅。坐在山巅的观景亭中，一阵凉风袭来，带走了一天的疲惫与烦恼，我们终于露出满意的笑容，连眉角都笑开了花……

　　夕阳的余辉笼罩着山峰，此刻的群山有一种神秘的美丽。在这一刻，你感觉到徒步爬山，不仅是一次身体的锻炼，更是一次心灵的洗礼……

重低音爵士慢摇钻石年代 club 大厅慢摇女声 爵士终极一家 - 爵士鼓 - 混沌元极 电吉他莫斯科郊外的夜晚 - 爵士再见 - 吉他弹唱 爵士版再回首 - 风格 爵士月光 - 薰衣草 - pastoral jazz 田园轻爵士雨中的恋人们 爵士音乐游鸿明 - 地下铁 - 爵士版诱惑无限 爵士慢摇优美 爵士舞曲 jamaica西雅图夜未眠 爵士世纪珍藏之爵士魅影 厄尔克鲁一首经典的爵士钢琴曲 nightingale夜来香 上海老爵士爵士鼓星愿 unforgettable 忘不了你轻爵士音乐版新世纪 蓝调爵士 dj 遥滚 民族音乐新不了情 - 爵士 - 伴奏toxic - sexy back 爵士一二班音乐小野猫 - 16 - 爵士舞小提琴 爵士沙发音乐秋叶 - 爵士钢琴女人香 - 爵士乐爵士乐 - flor do campo爵士 - 西班牙舞曲巴西爵士pikake - 爵士沙发音乐i wish you love小虎队 - 爱 - 恰恰版 爵士 蓝调未来 爵士街舞舞曲外文专集 爵士听海 - 爵士 - 吉他伴奏早场蓝调 曲目 爵士音乐死在你怀里 法语 爵士乐说唱伴奏 爵士 风格小夜曲 - 古典名曲 苏格兰爵士乐风笛试音碟 - 爵士乐沙发音乐 爵士情人萨克斯风名曲与经典 - 爵士乐曲萨克斯风 - 爵士乐曲轻音乐、萨克斯风 - 爵士乐 - 黑管萨克斯风 - 爵士乐 - 欲望城市萨克斯风 - 爵士乐 - 钢琴 黑管萨克斯 - 世界名曲 - 爵士乐萨克斯 - 爵士乐 - 音乐乐曲轻音乐 萨克斯 - 钢琴与爵士鼓轻音乐 - 爵士乐 - 蓝调之音传奇轻音乐 - 爵士 - 古典 天空之城 小提琴 钢琴版轻音乐 - 爵士 - 钢琴演奏轻音乐 - 东京爱情故事 - jazz 演奏版 爵士奇异女声 爵士乡村酒吧气氛 慢摇滚旋律欧美乡村爵士 dj欧美 - 调和爵士风欧美 - 爵士舞欧美 - don t cha - 新爵士街舞舞曲what am i to you 爵士乐男 轻快唱 爵士贝斯木偶步态舞 德彪西一首爵士钢琴迷幻舞曲 感受一下爵士慢摇的迷幻爵士法语女声慢摇玫瑰玫瑰我爱你 爵士慢摇女声 爵士曼青 超厉害的爵士鼓爵士 - 探戈人间道 - 爵士版十分钟 - 爵士 舞曲柔情蓝调爵士轻音乐 - 靠近你 - 爵士乐爵士曼波欧美蓝调爵士风梦幻华尔兹 苏格兰爵士民谣爵士 sax 金丝雀慢摇 - 舞曲 - 爵士麦克尔杰克逊 爵士 dj蓝调迷情 爵士黑管海上钢琴师 雨后的天空醉人的现代爵士女声蓝调爵士 海市蜃楼爵士 越夜越美丽it's like that - 玛利亚 爵士舞曲现代爵士音乐 舞蹈兼用爵士圆舞曲爵士音乐 忘不了你爵士音乐 秋日的私语爵士音乐 魂牵巴塞罗那爵士音乐 the shadow of your smile爵士音乐 jazz music爵士摇滚女唱舞曲爵士心情音乐爵士日与夜爵士酒吧怀念迈克杰克逊的歌曲 爵士hey mr big - 爵士舞爵士舞曲 苏荷女唱搓碟爵士舞曲 舒服的慢摇爵士舞曲 桑巴爵士舞曲爵士舞曲 scandalous爵士舞蹈音乐爵士舞 曲目 we belong together爵士舞 爵士热身爵士舞 get sex爵士舞 dj 舞曲 弄你的士高 浪漫恋歌爵士沙发音乐 cuba 古巴 音乐爵士慢摇舞曲爵士慢摇 树欲静爵士恋人 way back爵士乐新秀 adele chasing爵士乐大师瑟隆尼斯孟克钢琴独奏爵士乐 纸月亮爵士乐 韩剧浪漫满屋 fullhouse爵士乐 村上春树爵士乐 this masquerade爵士乐 the look of love 钢琴版爵士乐 qaquito d`rivera - tico tico 黑管版爵士乐 fly me to the moon爵士乐 dream a little dream 金莎广告曲爵士乐 dream a little dream of me爵士蓝调垫乐 轻快爵士蓝调 左岸咖啡音乐爵士咖啡经典 the way you look tonight爵士狐步舞曲爵士鼓 韩国抒情爵士鼓 韩国 流行爵士歌曲 阿姆斯特朗 爵士乐大师爵士鼓 bad case of loving you爵士钢琴 巴赫咏叹调爵士风格的慢摇 pop爵士 芝加哥 louis armstrong,la vie en rose爵士 性感 挑逗爵士 舞曲 hip - hop jazz爵士 踢踏舞音乐爵士 轻音乐靠近你爵士 蓝调音乐 new爵士 蓝调女声爵士 健美操 街舞爵士 炫舞歌曲爵士 舞曲爵士 **原声带 耶诞歌曲爵士 button爵士 2004 - dj爵士风格的慢摇蓝调 爵士音乐 straight to number one萨克斯音乐 爵士乐爵士老歌曲 what a wonderful world爵士歌曲 my one and only love克逊 - feedback - 爵士舞曲街舞音乐 爵士 b dj街舞 爵士舞纯鼓点音速 必放 电音 爵士鼓欢快的爵士音乐土耳其进行曲 - 爵士鼓 - 修 电吉他红豆 - 伴奏 - 爵士版嗨歌 爵士和爵士谈恋爱 all that jazz再回首 - 伴奏 爵士 伴奏好男人 - 爵士 - 伴奏海上钢琴师 爵士乐古典爵士蓝调 雨后的天空国外摇滚爵士乐苏格兰爵士乐 风笛爵士女歌手 the christmas song爵士歌曲 森林之音歌手 街舞 歌曲 爵士舞歌曲 英国乡村音乐 月亮的颜色 爵士乡村钢琴曲 - 星愿 - 忘不了你轻爵士音乐版发烧 - la vie en rose - 爵士 chuck mangione电子琴 - 爵士鼓 - 呗 贝斯 木吉舞蹈 new - jazz 爵士舞音乐爵士舞教学 over it爵士舞 日本街舞 kdd蒂恩爵士舞 bottle pop第一次爱的人 - 爵士鼓又见炊烟 - 爵士 伴奏有氧爵士舞蹈音乐打击乐 爵士鼓纯音乐、萨克斯风 - 爵士乐曲纯音乐 - 爵士乐 - 海上钢琴师纯音乐 - 爵士吉他作品轻音乐 靠近你 爵士乐梦醒十分 - 爵士 伴奏沉睡的珊瑚礁 上海老百乐门绝版爵士超帅爵士舞曲爵士乐 - 西洋老歌 i've never been to me超级性感的爵士音乐超嗨曲 电吉他 爵士鼓超高音质爵士风格的慢摇别碰我 - don't push me - 爵士舞音乐标准 20分走秀音乐 爵士乐奔驰名车 爵士慢摇舞曲爵士乐 爱的箴言 爵士版百老汇的爵士音乐天籁女声 爵士音乐pina colada 爵士酒吧不必太在意 - 外面的世界 爵士音乐不必太在意 - 独角战 爵士音乐阿伦故事 开心气氛歌 爵yourloveisking 爵士音乐without you 爵士音乐unknown - 爵士 - rebolero 波莱罗舞曲 架子鼓tiara - 韩国 - 为你疯狂 爵士that 爵士慢摇舞曲 黑人音乐thank you 流行 爵士 民谣 电子音乐take me there 百事高音乐论坛 爵士音乐susan boyle - cry me a river爵士蓝调summertime 爵士音乐steps - 爵士舞曲solo - new jazzsoho - 苏荷 - 强悍主打爵士加速气氛soho - 海口 - 内部热播爵士soho - funky master - 苏荷 酒吧 爵士乐skylark、发烧 - 爵士爵士 风格的慢摇 舞曲爵士 - 哈哈哈节奏 爵士慢摇舞曲 straight to number onesara kvincent 爵士音乐salta 爵士舞曲roc 爵士音乐rihanna - let me - 爵士舞曲rain - 和李孝利的爵士舞over the rainbow - 绿野仙踪 - 经典爵士乐orz - jazz 爵士音乐only you 爵士音乐norah jones - 爵士歌曲ni - n cici 爵士萨克斯new jazz 爵士舞新曲new - new - new 爵士舞曲misty 模糊 爵士mina - 米娜 - look 蒂恩舞蹈爵士舞新世纪 蓝调爵士 dj 摇滚欧美流行miles davis - so what - 爵士音乐大师loving you 爵士版本louis armstrong - 爵士乐 - 英文歌曲 moon riverlouis armstrong - la vie en rose - 爵士版laura fygi - la mentira - 蓝调爵士美声kiss - 爵士舞kelis - milkshake - 爵士舞曲kat deluna - in the end - 街舞爵士音乐jazzamor - tonight - 爵士情人乐团jazz 爵士圆舞曲 法国 musette 音乐jazz 爵士音乐 new york new york 纽约纽约欧美新爵士街舞舞曲今晚的事 - 蒂恩舞蹈爵士舞教学传媒 jazz 爵士舞it is like that 爵士 慢摇舞曲 嘻it had be you 爵士音乐i'ts like that 爵士慢摇舞曲 黑人音乐in da club 爵士舞曲he said she said he said 爵士goodies 爵士舞曲girls - 猫舞 - 蒂恩爵士舞get it out me 爵士舞曲gequit 's like that 爵士慢摇舞曲 黑人音乐frank sinatra - as time goes by - 怀旧爵士dj舞曲 - 爵士慢摇 - 舞曲dj舞曲 - 爵士慢摇 - 上海滩爵士 英文说唱爵士 - 街舞音乐dj舞曲 - 爵士慢摇 - 加长dj 钻石年代 大厅慢摇女声dj 舞曲 爵士风格的慢摇 popdj 爵士舞曲 floorfillerdj 单 舞曲 爵士慢摇dire straits、纯音乐 - 爵士ciara - ooh baby - 爵士 舞曲chocolate ice 爵士chingy - 假面舞爵士舞音乐brooke hogan、incognito - 爵士舞音乐boa - moto - 蒂恩舞蹈爵士舞教学beep - pussy cat 爵士舞曲after school - 爵士 舞

别样的运动会作文(11篇)

　在日常学习、工作和生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。还是对作文一筹莫展吗？以下是我精心整理的别样的运动会作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

别样的运动会作文1

　今天天气甚好，老师带我们来到楼下的小广场，进行小桔灯运动会。我们好似出笼的小鸟一般欢快。老师还给我们取了滑稽的队名——“萝卜队”。

　 镜头一：别样的拔河

　我们一到广场，只见地上摆着一根又长又粗的麻绳，中间系了一条红绸。原来是拔河呀！萝卜和白菜两队各自站好，弓起身子，顶住脚，身子向后倾，手像铁钳一样拽住绳子。老师一声令下，同学们瞬间红了眼，拼命向自己那边拽绳子。两方互不相让，龙争虎斗。我方队员一个个憋红着脸，呲着牙较劲。我的手磨得十分痛，脚也仿佛快破皮了，身子和地面的夹角越来越小，我们的脚越挪越远，红绸向着我们这边慢慢移动过来。可刚看到希望，红绸又因为白菜队的发力而向前移去。我咬紧牙关，心想：一定要胜利！我们再次发力，红绸过了线，我们萝卜队胜利啦！

　 镜头二：别样的接力赛

　进入第二个项目，接力跑。只要绕过柱子回来，将纸棒交给下一位同学，哪队人员先跑完哪队胜。伴随着“开始”的声音，两队选手就出发了，好似一支离弦之箭，我们占据上风，对手显得十分吃力。终于到我了，我接过纸棒，飞一般地跑了出去，我心想：“我们是带着萝卜队的荣誉奔跑的，我一定要赢！”最后，我们队的队员率先跑完，而那纸棒早已破烂不堪了。

　最后，我们萝卜队大获全胜，这是团队每一个人努力的成果，是大家的汗水换来的果实。

　这真是一场别开生面的运动会呀！

别样的运动会作文2

　最后一次运动会，注定是不平凡的。

　风，不停低吟；雨，滴滴落下。深秋的雨，留在我的头上、身上，很是寒冷。可看见在雨中的整齐方队，方队中坚定而认真的同学们，“檀木成林”的自豪感却油然而发。

　这一届的运动会，没有往年的蓝天白云、灿烂阳光，一团团黑压压的乌云早在天空密布，那其中的雨点也已然整装待发，就等一声令下。可足球场上的草儿仍旧翠艳，我们手中的向日葵在这灰蒙蒙的天色中更是分外耀眼。

　彩旗飘扬，一年级的小弟弟小妹妹，对他们参加的第一次运动会开幕式甚是期待。他们迈着整齐的步伐，手持小国旗，稳稳地踏步向前走着，如同一棵棵小檀苗在风雨中拼命向上生长。我们正笑谈着新生的表现，只见一到五年级的同学们，已逐一整齐列队主席台前，随着音乐欢快的节奏，有的变换队型，组成绽放的花；有的挥舞彩带，画出了一道靓丽的彩虹；有的转动花伞，呈现优美的姿态……雨滴似乎也是越看越欢喜，拉成了线，变出了雨幕；同学们在这幕前，忘记了风、忘记了雨，拿出了最好的表现，脸上也洋溢出非同一般的光彩。

　秋日下的运动会让人倍感温暖；秋风秋雨里的运动会更是锻炼了我们的意志，让我们在洗礼。小学六年的时光，悄然从指尖溜走，这一刹那，好像一部**，从脑海中呈现。在风雨中，曾经稚嫩的我们成长为今天的翩翩少年，小檀苗转眼就长成了万千丛林里的檀木，质洁流馨。

　雨更大了，我小学里仅有的一次雨中运动会意味深长而又不平凡，注定会让我一直记得……

别样的运动会作文3

　“加油！加油！”

　早晨，大家小学部赶到操场，开展了一天的运动会。是多少的健身运动强骨们纵横驰骋在操场，挥笔着汗液。

　我们班同学的父母专业做制做广告宣传的工作中，拥有这一“背靠”，我们班可就盛况空前了：具体面打旗帜上面有成千上万给我们班加油鼓励得话，极大的锦旗标语上写着五班取胜这类得话，大伙儿举着品牌，拉着条幅，好不热闹！一入场，我们班就博得了整场羡慕嫉妒的目光，连校领导都让我们照了许多相片呢！

　上场比赛了，同学们认真地收看，并没有分毫的惊涛骇浪，心若止水。一会儿，韩紫云报名参加的两百米跑开始了，他慢悠悠地跑，大家都一些着急，高喊：“韩紫云，加油，加油！”他加速了一点速率，可还是在最终，大家喊的响声越大，他却一下子快了起来，快到终点站的情况下，他飞快前行，超出了一个又一个选手，在最终那一刹那，他第一个撞向了终点站！

　他领了奖，返回位置上，老师和同学们都呼啦啦围上来，问个不断，有的同学比他还激动，有的同学拿给他纯净水，也有跟他合照的，一下变成大牌明星……

　在欢歌笑语中，一天的运动会已贴近序幕，我们班收获颇丰：有第五名、第一名、第四名……把全部的成绩加起来，我们班得到 班级第五名！教师就说：“没事儿，大家虽败！”

　大家返回班级一些灰心丧气，可实际就这样，但，大家迫不得已认可：它是个不一样运动会，由于大家获得了许多 第一名。

别样的运动会作文4

　最后一次运动会注定是非同寻常的。

　风，不停的低语；雨，滴滴落下。深秋的雨，留在我的头上和身上，非常冷。可以看出，在雨队整齐、广场坚定而认真的学生中，“檀香森林”的骄傲油然而生。

　今年的运动会没有蓝天、白云和灿烂的阳光。早在前些年，乌云就聚集在天空。雨点准备好了。就等命令吧。但是足球场上的草依然青翠，我们手中的向日葵在灰色的天空下格外耀眼。

　彩旗飘扬。一年级的弟弟和妹妹正期待着他们第一次运动会的开幕式。他们迈着整齐的步伐，举着小国旗稳步前行，就像在风雨中拼命生长的小檀香苗。当我们看到从一年级到五年级的学生一个接一个地在讲台前排队时，我们正在嘲笑新生的表现。随着音乐欢快的节奏，一些人改变了团队的形状，形成了盛开的花朵。一些人挥舞着彩带，画出了美丽的彩虹。有些人转动雨伞，摆出优雅的姿势……雨滴看起来越来越快乐，拉成线，变成雨帘。在这一幕面前，学生们忘记了风和雨，展示了他们最好的表演。他们的脸也显示出非凡的光彩。

　秋天的运动会让人感觉温暖。秋风秋雨的运动会更锻炼了我们的意志，让我们受洗。六年的小学时光悄悄地从指尖溜走了。这一刻，它就像一部**，出现在我的脑海里。在风雨中，我们这些曾经不成熟的人已经成长为今天迷人的年轻人，小小的檀香幼苗已经在数千个丛林中迅速成长为檀香树，质量干净芳香。

　雨越来越大了。我小学里唯一一次在雨中举行的运动会是有意义和非凡的。这一定会让我一直记得。

别样的运动会作文5

　今天是个激动人心的日子，大家走进校园，特别开心。因为我们学校将举行一场别样的运动会。

　一大早，我来到学校，飞快地整理好书包，坐到位置上。开始读课文了，可是我的耳朵却竖得直直的，听着广播里的内容，心也没闲着就像长了翅膀一般，飞到了操场上。看来，我等着，盼着，终于挨到我们比赛啦！我们来到操场，这里真是一个欢乐的海洋，到处都是欢呼声，到处都是口令声，高年级的，低年级的学生们都摩拳擦掌准备比赛。同学们有的在跑步；有的在扔实心球；还有的在跳绳，个个都蓄势待发。

　我们首先来到50米的比赛场地。同学们一个接着一个像一群脱缰的马，奔向终点。我的心砰砰直跳；腿也随着心跳声发软了。到我了，到我了。我的心里更是七上八下，忐忑不安了。我站到起跑线行上，听着徐老师一声令下“各就各位，预备，跑！”我和吴迪不相上下。我用力地摆动双臂，像离弦的箭一般，飞向终点。同学们的加油声，似乎给了我无穷的力量，让我跑得更快了。终于到了终点，但我仍然没有放松的意思，直到看了成绩才安下心来。

　接着，大家依次都跑完了50米，来到了实心球比赛场地。我们都跃跃欲试，都想一展风采。我的手握成爱心状，握住实心球。双臂往后一拉，直拉到耳后。然后，腿的重心向后，接着，再用双腿使劲一蹬。球在空中划过一条美丽的弧线，可是成绩并不理想，我低声叹气，直叫可惜。好在还有两次机会，我暗自为自己打气，加油。终于取得了令我满意的好成绩。

　这次运动会真是精彩无比，令人难忘呀！

别样的运动会作文6

　最后一次运动会注定非同寻常。

　风不停的呢喃；雨滴落下。深秋的雨，留在我的头上和身上，很冷。在雨中可以看到整齐的广场，在广场上可以看到坚毅而认真的学生，但檀香林的骄傲却在滋长。

　这次运动会，没有往年的蓝天白云和明媚阳光。天空中尽早聚集起一团团的乌云，雨滴准备离去，只是在等待命令。但是足球场上的草依然艳丽，我们手中的向日葵在这灰蒙蒙的天空中格外耀眼。

　旗帜飘扬，高一的弟弟妹妹们都在期待着第一届运动会的开幕式。他们迈着整齐的步伐，举着小国旗，稳稳地向前走着，像风雨中拼命生长的小檀香苗。我们在笑大一学生的表现。我看到从一年级到五年级的学生都在讲台前整齐地一个接一个地写着，伴随着欢快的音乐节奏，有的改变了团队形态，形成了盛开的花朵；有些人挥舞丝带，画出美丽的彩虹；有的翻花伞，呈现出优美的姿态。雨滴似乎越来越快乐，拉成一条线，变成雨帘；在这一幕之前，同学们忘记了风雨，展示了自己最好的表现，脸上洋溢着超乎寻常的光彩。

　秋天的运动会让人感到温暖；秋风秋雨中的运动会锻炼我们的意志，让我们受洗。六年的小学时光，悄悄从你的指尖溜走，这一刻，像一部**，从我的脑海里呈现。在风雨中，曾经稚嫩的我们成长为如今翩翩少年，幼小的檀香幼苗迅速成长为千里丛林的檀香，干净清新。

　雨越来越大了。我小学唯一一次在雨中的运动会，意义非凡，一定会让我一直记得

别样的运动会作文7

　“加油！加油！”

　清晨，我们小学部来到操场，进行了一天的运动会。多少的运动健儿们驰骋在操场，挥洒着汗水。

　我们班同学的家长专门做制作广告的工作，有了这个“靠山”，我们班可就声势浩大了：实际面打旗子上有无数给我们班加油鼓劲的话，巨大的锦旗上写着五班必胜之类的话，大家举着牌子，拉着横幅，好不热闹！一进场，我们班就博得了全场羡慕嫉妒恨的眼神，连校长都给我们照了好多照片呢！

　比赛开始了，同学们认真地观看，并没有丝毫的波澜，心如止水。一会儿，韩金沙参加的200米跑开始了，他慢慢悠悠地跑，我们都有些心急，大喊：“韩金沙，加油，加油！”他加快了一点速度，可还是在最后，我们喊的声音越大，他却一下子快了起来，快到终点的时候，他飞速前进，超过了一个又一个运动员，在最后那一刹那，他第一个撞向了终点！

　他领了奖，回到位子上，老师和同学们都呼啦啦围上来，问个不停，有的同学比他还兴奋，有的同学递给他矿泉水，还有跟他合影的，一下成了明星……

　在欢声笑语中，一天的运动会已接近尾声，我们班收获颇丰：有第五名、第一名、第四名……把所有的分数加起来，我们班获得年级第五名！老师却说：“没关系，我们虽败犹荣！”

　我们回到班里有些垂头丧气，可现实就是这样，但，我们不得不承认：这是个别样运动会，因为我们收获了很多第一名。

别样的运动会作文8

　就在前几天，激动人心的全员运动会在我们学校举行了，这是我们学校在运动会上的一大改革。当天，我怀着激动的心情来到了学校里

　一进学校，我就看见了操场已经焕然一新，红色的国旗飘扬在天空，运动器材的摆放位置也做了大改变。跑到了教室后，老师叫我去拿椅子，没过多久，运动会就正式宣布开幕了！第一项就是我们训练了好几天的健美操的表演。场上分为5个队，红。黄。蓝。绿。黑。“养兵千日，用兵一时这个道理我相信大家都懂，我们拿出了百分之两百的精神努力的跳了起来——手要伸直，跳要跳高，动作不能快，跟上节奏。这些必要的点，我们都一定要做到，做完这些，我们就已经很累了。其他队也不能“幸免也用尽了全力在跳，整场运动会的节奏就被带了起来。

　让我印象最深的比赛就是与电脑游戏同名的"穿越火线了。选手们两两组队，先过了独木桥，再手拉手的在垫子上翻滚，最后跳过一个个环。我们的选手随着音乐雄赳赳，气昂昂的上场了，但不止我们队，别的队的选手也不甘示弱。“预备。走！只听裁判老师对着话筒里一喊，他们马上像离弦的箭一样冲了出去，我们只得听了呼呼的风声。我，徐老师和红队的同学一起卖力的喊着加油，加油。不管结果怎样，我们尽力了！

　这是我在这个学校最后的一次运动会，它给我留下了深刻的印象，我会永远记住它的！

别样的运动会作文9

　入场式结束后，我回到座位上休息。要跳高了，我练了练抬腿，一点儿也不着急。才八十厘米的高度，太容易了！到丁萌萌了，只见丁萌萌一路小跑，到杆子前又换成了小碎步，然后大大抬腿，跳了过去！该我了，我深吸一口气，冲了过去，跳！我就这么轻轻松松地跳过了。接下来的几轮，丁萌萌因为跳不够高而“退伍”了，只剩下我和王思佳两个人“孤军奋战”！加油！加油！我一定得到第一名！

　经过一轮又一轮的淘汰赛，如今赛场上只剩下：李雨珍、任琪颖、王思佳和我了。我明白，只要我跳过了这一杆，我就能为班级争光了！可是我的腿好痛！

　突然，我望见了对面的亲人，他们皆用鼓励的目光望着我，老师也鼓励着我，同学们都为我喊着“加油”，我下定决心一定要跳过。王思佳身体轻盈，宛如一只小鸟，“飞”了过去；任琪颖没有跳过，我的压力很大，如果李雨珍和我过了，那高度将增加，更难！如果她过了，我却没过，那我就只能第四了，不能为班级争光。最终，她被淘汰。这可是个好机会！我蓄积力量，把压力变为动力，冲了过去，可惜没过！同学们安慰着我。最终我因为成绩偏差，输给了王思佳，得了第二。虽然是同班同学，但我没能如愿以偿，很失落……

　这次运动会让我感受颇多！但最深的感受是：坚持！就是胜利！成功！只差一步。

别样的运动会作文10

　烈日炎炎下的操场，正举办着激烈的秋季运动会。运动员们为了得到好成绩而驰骋赛场，观众席上的观众也十分热情为他们加油。在这好不热闹的场景中，唯有他做着与众不同的事情。

　他带着借来的墨镜，一双承受不住厚重眼皮的眼睛忍不住眯成了一条缝的眼睛，就这样被一片漆黑的镜片遮住，他安静地坐着，肥胖的身躯迎着阳光，手里却捧着一张数学卷子。那张卷子被他折了两下，四分之一的卷面上是那道证明题，他望着题左思右想，似乎在寻找一种适当的解法，片刻过后，他拿好攥在手心里的笔，笔尖划过卷面，黑色的笔水顺着笔珠的滚动流出，附在卷面上。不一会儿，解题过程通过那醒目的大字转移到卷子上。一道接着一道，有疑惑的地方会向身旁的人请教，这时，他的头轻轻扭动，偏向那个人，认真的目光是不管多黑的镜片都遮不住。待他写完卷子，摘下墨镜，一双小眼睛又重见天日，他的眼里映着晴空万里，映着星辰皓月，映着深奥的数学题，映着所学知识，映着智慧，他的眼睛眯成一条缝，就像是想将这一切一切的美好都锁住。他拿下高分，却又从心中溢出谦逊，他肥胖的身体显得老实敦厚，却抵挡不住从灵魂深处散发出的光芒，厚厚的脂肪下是那颗充满求知欲的心。正是这样的他，驾驭着结实的身躯，一步一个脚印迈向充满希望的明天……

　写完卷子的他，略带轻松地从包中拿出牛肉干，吃过一块后从嘴中慢悠悠的飘出一句“真~香~”！

　苗圃源，一片喧闹的观众中，独自沉浸在数学题的海洋中，成为运动会上别样的风景。

别样的运动会作文11

　“一！二！三！四！一六学子，一马当先，悬空之箭，欲飞冲天！一！二！三！四！”铿锵有力的口号声，穿过蓝天，穿透天际。“轰轰！轰轰！”礼炮在作响，我们在欢腾。我们踏着坚定有力的步伐，一步一步走向主席台……

　这里是哈尔滨工业大学的体育场，这里阳光柔柔，这里白云悠悠，这里秋风嗖嗖，这里彩旗飘飘，威武的卡丁车在前面开道，红色的方阵，白色的方阵，**的方阵……五彩的方阵，我们举着坚固的盾牌，我们舞着美丽的扇子，我们摇着七彩的鲜花……跳着那激情活力的舞蹈，去接受一次别样的检阅。

　“各就各位！”“嘭！”发令枪响，运动员如飞箭一般，“嗖”的一声，出发！他们瞪大眼睛，甩开有力的背膀，飞一样的脚步，闯破了秋风，他们在坚持，他们在努力，他们使出了洪荒之力，奔向胜利的终点！这里有我们，这里有敬爱的老师，这里有我们亲爱的爸爸妈妈。

　看台上，就属我们的啦啦队大显神威了，这里是运动员的信心“加油站”。我们摇着来自宇宙的魔棒，我们敲起神奇的大鼓，我们张开美丽的伞花……整齐划一的加油声，让运动员添加了力量！最神奇的是家长啦啦队，他们举起金灿灿的太阳花，就像捧着自己心中的“太阳”，这一片花的海洋，就是我们无数的笑脸。

　“叮咚！叮咚！”夜深了，我们敬爱的老师，还在为我们总结运动会的得失，我要说，老师，谢谢您！是你们的精心设计，让我们接受了，这一次不一样的检阅；“叮咚！叮咚！”夜深了，我们辛苦的爸爸妈妈，还在给我们，传送美好的瞬间！我要说，爸爸妈妈，谢谢你！是你们无私的奉献，让我们有了这一次，不一样的经历。

　这是一次别样的运动会，我们将从这里起步，迈向别样的明天！

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至200米运动员

百米跑道虽不长，

运动健儿志高扬。

摸拳擦掌跃欲试，

分秒必争勇夺魁。

实验学校有勇女，

巾帼岂将须眉让。

古有木兰冲杀场，

今有郎萍跑百米。

立志创新校记录，

勇夺奥运第一枚。

至800米运动员

迎接你的，是800米跑道

等待你的，是漫漫征途

勇敢的冲吧，勇士们

不要畏惧对手的强大

你的对手只有自己

勇敢的冲吧

800米算不得什么

付出的汗水就要得到回报

胜利的泪水就要顺颊而下

至长跑运动员

泥泞的路走过无数

累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿

身上的伤流出血来

疼了，告诉自己：别哭，会好的

摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途

致200米运动员

200米，有一个人生的起点 200米，有一个人生的弯道

200米，有一段人生的冲刺 200米，有一个辉煌的胜利

200米，只刹那一瞬间 却成就一段永恒的胜利

200米，只弯过一个转折 却折出多少汗水

冲向你那光辉煌的胜利吧 跨过那一瞬 转过那道弯 胜利在向你招手

致200米运动员

夏日的操场 竟是如此美丽 美丽地几乎令人绝望

你蹲在起跑线上

每一块肌肉都固执得顶起 像一尊雕像 慢慢地 慢慢地

你抬起了头 坚毅的目光中透出了贪婪 汗湿的发丝终于飞了起来

冲吧冲吧 化作勇敢的苍鹰 去寻找我心中的太阳

致100米运动员

枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念，

冲去，奔去。

那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切，

震撼了每一个人的心灵。终点。你赢了。

虽然只是那短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。

致长跑运动员

磨炼的是非凡的毅力,

较量的是超常的体力,

拼搏的是出类拔萃的耐力

把长长的跑道跑成一段漫漫的征途,

听!呼啸的风在为你喝彩,

看!猎猎的彩旗在为你加油,

加油吧!

为了到达终点时那一刻的辉煌!

致400米运动员

400米的跑道上，你正在飞驰，面对如此遥远的路途，

你也许腿脚发麻，你也许有些茫然。

但你可知道，在你身后，有同学们一双双期待的眼睛；

在你身后，是你日日苦练的汗水。鼓起勇气，奋勇向前吧！

致铅球运动员

手里紧握那沉重的铅球，那铅球上凝集了你的希望，

你的理想，汇集全身的力量，推出理想，

推出希望，铅球在空中闪亮，理想在空中发光

—致铅球运动员

一道优美的弧线划过眼前，我不禁浮想连篇，这精彩的弧线啊，凝结着多少辛勤的汗水，

无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。它是这般自然，又是如此完美，

没有什么遗憾，只会留下一片美的体验。我要永远将你留下让我的心中印上一条弧线

—致跳高运动员

在阳光的照耀下，跳高的比赛场地格外辉煌，

运动健儿们，用那矫键的身躯，冲刺着一个又一个的高度。

没有尝试，怎会知道自己是否为强者，超越自己，也许会创造一番新天地！

运动健儿们加油吧，去创造一份份奇奇迹，去创造一份份惊喜！

致跳高运动员

一根细细的杆子横放在半空中，

它细，然而却像你生命中的坎，

不可怕，不要怕，

只要你有决心，

只要你有信心，

这又算得了什么？

没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，

一次次的战胜，

一次次的超越自己，

加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。

去燃烧你的青春！

致跳远运动员

离弦箭似的助跑，

蚂蚱似的起跳，

空中的走步表演，

引起阵阵惊叹，

落地的瞬间，

你触到了沙的柔软，

不管怎样，

荣誉永远属于你。

致跳远运动员

蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，

引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，

不管怎样，荣誉永远属于你。

致1500米运动员

你是否感到，烈日的照射，那是烈日对你的祝福

你是否感到，彩旗的摇摆，那是彩旗对你的呐喊

人们的注视，那是人们对你的希望

祝福在你身边，呐喊在你耳边希望在你心中

致长跑运动员

在那一瞬间，你们像离了弦的箭

似流星， 如闪电 。

运动场上你们最坚韧，不懈地追求，无悔地跑

运动场上你们最风采，你追我赶到终点

随着一阵热烈的掌声，比赛胜负已分出 。

胜者继续加油，败者不要气馁互取长补短 ，相信你们都会收获，加油吧！

致800米运动员

你和红色的地面有个约定，那上面，总有你奔跑的身影；

你与绿色的草坪有个约定，那上面，有着你辛劳的汗渍。

你与我们有个约定，说你一定要赢，也一定会赢

枪声响了，八百米，几秒， 却又像几个世纪

迈开大步，跨过世纪！

致四百米运动员

依然是蓝色的天空，依然是金色的阳光，

依然是绿色的草地，依然是红色的跑道，

依然是你， 勇敢的你，坚强的你。

不同的是，天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂，草地更如翡翠一般，跑道更加的鲜艳，

而你，定会更加的自信，你的成绩，必然更加辉煌。

致跳高运动员

一根细细的杆子横放在半空中，它细，然而却像你生命中的坎，

不可怕，不要怕，只要你有决心，只要你有信心，这又算得了什么？

没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，一次次的战胜，一次次的超越自己，

加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。去燃烧你的青春！

致跳远运动员

蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，

引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，

不管怎样，荣誉永远属于你。

致1500米运动员

你是否感到，烈日的照射，那是烈日对你的祝福

你是否感到，彩旗的摇摆，那是彩旗对你的呐喊

人们的注视，那是人们对你的希望

祝福在你身边，呐喊在你耳边希望在你心中

致长跑运动员

在那一瞬间，你们像离了弦的箭

似流星， 如闪电 。

运动场上你们最坚韧，不懈地追求，无悔地跑

运动场上你们最风采，你追我赶到终点

随着一阵热烈的掌声，比赛胜负已分出 。

胜者继续加油，败者不要气馁互取长补短 ，相信你们都会收获，加油吧！

致接力运动员

这是一根普同的木棒

红白的对比刻画出它们的公正与刚毅。

它握在你们--

我们的接力运动员的手中。

冰冷变为热情，

刚毅溶进柔和。

今天我们握它在赛场上飞奔，

明天我们将与它共同

踏上奥运征程。

致接力运动员

接力棒带着你摩擦出的火光，

暖了我的手。

在急讯中，我们眼光在煞那间传递的是永恒，

是团结，是友爱。

你的吼震撼了你我他，牵动着你我他的心弦，

让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。

让我们共同为集体，我们大家的心，

供一份热，点一盏温馨暖人的灯。

4100迸发的是无穷的力量，

温暖的是我们的家，演绎的是团结友爱。

致接力运动员

小小接力棒，棒棒有力量，

传出了友谊，传出了默契，传出了期望。

每一次接力棒的交接，

无不凝积着大家的希冀，

那是充满团结的力量之棒！

甩开鹰是的双臂，

迈开闪电似的双腿，

才艺表演主持词

　主持词没有固定的格式，他的最大特点就是富有个性。在一步步向前发展的社会中，越来越多的活动集会都要用到主持人，主持人大多通过提前写好的主持词来开展工作，下面是我帮大家整理的才艺表演主持词，希望对大家有所帮助。

才艺表演主持词1

　20xx大年初二，xx欢聚一堂，举行了精彩的文艺汇演晚会，并评出了一等奖一名，二等奖两人名，三等奖三名。涌现出很多优秀作品。大哥一家老少七个《群魔乱舞》一举夺得一等奖。舞蹈，相声，三句半，吉他弹唱，小号，独唱，合唱，节目形式丰富，内容精彩、。只能用三个字形容：太有才了!!

　下面分享一下此次盛会的主持词：

　正：迎着漫天洁白的飞雪，新年的脚步已经迈出。

　贝：伴着冬日温暖的阳光，xx们欢聚一堂。

　正：新年拉近了我们成长的距离，新年染红了我们快乐的生活。

　贝：新年给了我们崭新的希望，新年给了我们人生的梦想。

　正：在这一刻，我们已经感受到了春天的美好气息。

　贝：就在此时，我们感受到了xx的良好氛围。

　正：今天，我们欢聚一堂，载歌载舞。

　贝：今天，我们激情满怀，心潮澎湃。

　正：看，阳光灿烂，那是新年绚丽的色彩。

　贝：听，笑声朗朗，这是新年动人的旋律。

　合：在诗与画流动的佳节里，我们xx20xx年才艺表演赛现在开始!

　正：恭贺新年有很多方式，有的人拱手道福，有的人派送红包，有的唱歌，有的弹琴，今天，请出舞蹈《吉祥颂》为大家拜年，表演者：xx家的xx、xx**。

　贝：真是舞姿曼妙，赏心悦目埃

　过新年，过新年，过新年就来三句半。请欣赏由两位人类灵魂的工程师带来的三句半《过新年》。

　正：他们不愧为是优秀教师，三句半，不多不少，说得太好了。

　爱情，是人类永恒的主题，我们总是在不经意的时候，深深地把你想起……请欣赏由xx、xx两位恋人带来的情歌对唱《心雨》。

　贝：无论爱情、友情，都融进了xx无尚的亲情，让我们再来一次：“xx—家亲”。接下来，有请xx、xx为大家带来耳目一新的双人舞。

　正:没有你的日子里，我会更加珍惜自己，没有我的岁月里，你要保重你自己。请欣赏才子xx在这漂雪的冬日为大家带来吉他弹唱《大约在冬季》。

　贝：真是悦耳动听，绕梁三日啊，佩服佩服，佩服我伟大的xx哥哥。

　相声是一种给大家带来欢乐的艺术，请欣赏登富、xx为大家带来的双人相声。

　正：囚得住鸟，却囚不住快乐的心。但愿意xx所有的亲亲们永远的快乐，永远开心!请欣xx妹妹带来的独唱《囚鸟》。

　正：请欣赏天下第一帅哥xx先生为大家吹出新年号角。

　贝：军人的舞姿是怎样的呢这名英姿飒爽的女军人，是我们xx的骄傲。请欣赏xx姐姐为大家带来的舞蹈。

　正：不仅我们今天相聚的地方是个好地方，南泥湾也是个好地方，有请xx、xx为大家演唱《南泥湾》。

　贝：失去世界也不可惜，我愿意为你。请欣赏世界上感情最好的xx和xx夫妻为大家带来《我愿意》。

　正：我们看过很多舞蹈组合，但接下来的舞蹈组合是老、中、青、少都有，他们的精神可贵，舞姿更美，请欣赏xx一家带来的现代舞。

　贝：大家说,xx、xx跳得好不好

　接下来，有请xx等为大家带来舞蹈《难忘今宵》。

　正：难忘今宵是回忆。

　贝：期待明天是美好。

　合：xx才艺表演晚会到此结束，祝所有亲亲们龙年吉祥，龙年安康!!

才艺表演主持词2

　A：尊敬的各位领导、各位老师

　B：亲爱的同学们

　合：大家下午好!

　A：我们心儿欢畅，

　B：我们激情飞扬!

　A:今天，我们迎来了三年级的才艺展示活动。

　B：让我们一起快乐体验，放飞梦想吧!

　合：三年级学生才艺展示，现在开始!

　A：第一个节目是三(5)班的舞蹈《亮闪闪小夜曲》，有请三(5)班的五个小女孩。

　B：请三(6)班做好准备。

　A：汉族的服装美，汉族的舞蹈更美，下面请欣赏冯希昀同学给我们带来的汉族舞。三(4)班请准备。

　A：送走了一位喜欢跳舞的小姑娘，又迎来了一位喜欢魔术的小男孩。下面请欣赏三(4)班的小魔术。三(3)班的舞蹈请准备。

　A：童年像一首诗，纯净、甜美;童年是一幅画，绚丽、多彩;童年是一支小夜曲，悠远、绵长。

　B:童年的天特别蓝，童年的水特别清，童年的花特别香，童年的月特别明。可童年也有说不尽的烦恼。请欣赏黄舒颖带来的《童年》

　A：三(2)班的诗朗诵请准备。

　A：亲爱的老师，是你，陪伴着我们每一天。

　B：亲爱的老师，是你，用爱滋润着我们的心田。

　A：下面请听诗歌朗诵《老师，亲爱的妈妈》。

　B：三(1)班请准备。

　A：这次才艺表演的节目真好看。

　B：对啊，接下来的舞蹈也很精彩，接下来的才艺展示是来自三(1)班的舞蹈，掌声有请。

　B：“我穿一件新衣服，斑鸠对我咕咕咕”

　A：--，不用唱了，我们请三(6)班的同学来唱吧，好吗

　A:好。三(5)班的街舞请准备。

　A：街舞以它独特的魅力吸引了千万观众，今天，我们现场也来了几位街舞能手，大家可以一饱眼福了。掌声有请三(5)班的同学为我们展示精彩的街舞，掌声有请。三(4)班的舞蹈请准备。

　B:我发现三(4)班的几个同学已按捺不住了，她们急于想秀一下自我。有请她们给大家表演舞蹈>，大家欢迎。三(3)班做好准备。

　B:踏着欢快的节拍，带着灿烂的笑容，你们看，三(3)班一群小姑娘们为我们带来的健美操表演。

　A:青春是那么火热，那么充满激情，如秋日的天空高远而明丽

　B我们是那样年轻，那样朝气蓬勃，用欢乐尽情演绎，一路欢歌一路笑语，

　A:下面让欣赏一曲具有青春活力的舞蹈《Nobody》表演者陈概廷。

　B: 三(6)班请准备。

　A：你们听过日本风格的童谣吗下面让我们感受一下它与中国歌曲不同的味道吧。

　A：今天的比赛节目已经全部结束，我们的评委老师正在进行紧张的评分，你们猜，谁会是今天的冠军得主呢

　B：气氛有点紧张，我们先请李老师给大家放点音乐。 (听音乐 ) (颁奖)

才艺表演主持词3

男：尊敬的老师

　女：亲爱的同学们，

　合：大家下午好!

　男：金秋的风给我们送来惬意凉爽，

　女：金秋的风给我们吹来瓜果飘香，

　男：金秋的阳光令我们激情荡漾，

　女：金秋的天空任我们自由翱翔。

　男：在这个硕果累累的季节里我们又迎来了新学期的才艺展示活动。女：今天才艺展示的班级是五年二班。

　男;首先让我们以热烈的掌声有请徐乌兰，王佳琪带来的歌曲《站在草原望北京》

　男：感谢两位同学精彩的表演。下面请欣赏刘岩带来的故事《狮子和他的三个顾问》

　女：同学们听完这个故事让我仿佛进入的梦幻一般，下面有请许佳睿，高美琪，王心梦带来的歌曲《魔法城堡》，大家掌声欢迎。

　男：在成长的路上，我们从没离开父母，老师和小伙伴们的种种温暖和关爱，爱的脚步从未停歇，我们一起来听听王田，付文博，刘宸铭等带来的歌伴舞《小苹果》

　女：优美的舞姿，灵动的表演，美妙的歌声，我真是由衷的佩服。这些多才多艺的同学们，是那么的朝气蓬勃，生机盎然，但在我们的心中却有着另一个自己。下面让我们共同欣赏徐佳蕊带来的独唱《心中的另一个自己》

　男：现在我们已经听了那么多美妙动听的歌曲了下面也应该胞一下眼福了，请同学们掌声有请邵婉婷带来的偶剧

　女：心若在，梦就在，希望在，路就在，路，就在我们脚下，走，就有希望，坚持，奔跑，相信自己，相信明天，相信青春没有地平线，愿我们像小鸟一样放飞梦想，展翅翱翔。下面有请刘宸铭同学带来的钢琴独奏《春之歌》和《啄木鸟》

　女：悠扬的歌声，欢快的旋律，谢谢你们，每一位才艺展示者，你们的勇敢，你们的激情是最棒的。

　男：老师，是你们让我们真正明白了，每一个人都是人生的歌者，心灵的舞者，用行动去表演，我们的生命就会绝对精彩。

　合：我们相信，有了老师您和我们的共同努力，我们的学校会越来越美丽，经过共同的拼搏，老师们会笑得更灿烂，每一位同学都会成为建设祖国的栋梁之才。

　女：此时此刻，歌声与微笑还能忘记所有辛勤耕耘，挥洒青春的老师们。

　男：此情此景，鲜花与掌声必须记起那些默默无闻，无私奉献的老师们。

　女：尊敬的'老师们，谢谢您一路陪送我们成长。

　合：亲爱的同学们，新征途的号角已经吹响，让我们继续乘风破浪，杨帆远航!

　男：再次感谢各位领导，老师的到来，五年二班才艺展示至此结束，谢谢大家!

才艺表演主持词4

　女：尊敬的领导、老师

　男：亲爱的爷爷奶奶、爸爸妈妈

　齐：大家早上好!

　女：送走五月的芬芳

　男：迎来六月的朝阳

　女：今天是一个特别的日子

　男：是一个快乐的日子

　女：是属于我们自己的节日

　齐：“六一”国际儿童节

　男：在这里，我们祝愿所有的小朋友

　齐：节日快乐，幸福安康!

　女：在这个特别的日子里

　男：我们真诚的对老师说

　齐：您辛苦了!

　女：使您陪伴我们成长

　男：一路走来笑语欢声

　女：在这个快乐的日子里

　男：我们真诚的对爸爸妈妈说

　齐：您辛苦了!

　女：您给予了我们爱的滋养

　男：您见证了我们的健康成长

　女：千言万语无法表达我们内心的激动

　男：万语千言不能说出我们的快乐心情

　女：让美丽的花裙子飘起来吧!

　男：让动听的歌声唱起来吧!

　女：蓟县第二小学幼儿园

　男：请“六一”文艺汇报演出

　齐：现在开始

才艺表演主持词5

尊敬的家长，亲爱的小朋友：

　大家上午好！

　我们可爱的宝贝已经入园两个多月了，在这两个多月里他们每天都给我们带来了不一样的惊喜。他们爱唱、爱跳、爱说、爱玩。今天是孩子们才艺展示的日子，我想此时此刻，我们的家长朋友一定比孩子们更加的激动，那么就马上进入孩子们的才艺展示的环节！

　 1、韵律活动：《找朋友》

　自从来到幼儿园，我们的孩子变得活泼、开朗了，他们也认识了很多的新朋友，生活变得丰富多彩。下面我们一起来欣赏小二班全体小朋友表演的韵律活动：《找朋友》

　 2、歌唱：《我上幼儿园》（机器猫小组）

　爸爸妈妈去上班，我上幼儿园，也不哭，也不闹，叫声老师好。这几句简单的歌词是我们稳定孩子情绪的法宝。现在让我们一起听听机器猫小组的演唱歌曲《我上幼儿园》。

　 3、歌表演：《虫虫飞》（小猪组美羊羊组）

　机器猫小组的宝贝真大方，唱歌真好听，现在小猪组和美羊羊的宝贝也想来露一手了，我们请他们唱一个《虫虫飞》掌声欢迎。

　 4、喜洋洋、米老鼠小组演唱：《亲亲》

　宝宝的笑脸红扑扑的真像一个大苹果，有时忍不住真想咬他们一口，而对于孩子们来讲，能亲一亲老师会让他们高兴一整天。现在我们一起来欣赏喜洋洋、米老鼠小组演唱：《亲亲》

　 5、我的朋友在哪里

　一二三四五六七，我的朋友在哪里？答案就在我们的歌声里，下面请欣赏唐老鸭、黑猫警长小组表演的歌表演我的朋友在哪里

　 6、（水果歌）

　秋天是一个丰收的季节，在这样一个季节里，好多水果都成熟了，接下来我要考考我们的宝贝，看看你们都认识了哪些好吃的水果。

　什么水果红红的？苹果苹果红红的。

　什么水果黄黄的？梨子梨子黄黄的。什么水果紫紫的？葡萄葡萄紫紫的。

　什么水果绿绿的？西瓜西瓜绿绿的。

　小朋友们说的真不错，现在我要考考我们的爸爸妈妈了？让他们猜猜钱老师说的是哪种水果？

　什么弯弯像小船？香蕉弯弯像小船。

　什么个大圆又圆？西瓜个大圆又圆。

　什么脸庞红彤彤？苹果脸庞红彤彤。

　什么粒粒酸又甜？葡萄粒粒酸又甜。

　 7、生活模仿动作表演

　宝贝们，看看钱老师在做什么？（刷牙、洗脸的动作）那我们的宝贝也跟着老师一起，刷刷牙洗洗脸，把自己打扮的漂漂亮亮的。

　 8、故事讲述《小熊醒来吧》xx

　 9、歌唱：小乌龟（孙悟空小组）

　xx喜欢朗诵古诗，可我们小二班其他宝贝也很喜欢朗诵古诗的，从开学到现在，我们已

　经学了好几首，接下来我们一起来读读古诗。《锄禾》《静夜思》

　 10、 古诗朗诵《暮江吟》（邵喻翔）

　xx小朋友在我们小二班可是出了名古诗朗诵王，他会读很多的古诗，今天我们一起来欣赏xx小朋友朗诵的古诗《暮江吟》

　 11、集体音乐游戏《开火车》

　是绿洲的甘泉和沃土，滋养了纤细的幼苗，是爸爸妈妈的无私情怀，孕育了无数未来的希望。现在我想让我们的家长朋友们轻松一下，一起来玩个音乐游戏。

　 13表演游戏：拔萝卜

　刘爷爷家种了一个大萝卜，这萝卜呀真是又大又甜，今天刘爷爷就要去拔萝卜了，我们一起去看一看，有请（xx、xxxxxx、xx、xx、xx孙xx）

　 12、丫丫舞社：走步、扩指、小星星

　时间总是那么的短暂，孩子们的才艺展示活动到这里就要结束了，在这短短的2个月里，孩子们回报给我们这么多，作为老师我感到很欣慰，现在我想请家长朋友们用一句简短的话来结束我们的才艺展示活动。9

才艺表演主持词6

　开幕：

　师：亲爱的老师、小朋友们

　女：尊敬的爷爷、奶奶

　男：叔叔、阿姨们

　合：大家下午好!

　女：新的一年即将来临，我们又长大了一岁了

　男：让我们轻轻地说声：“小猪再见，小老鼠你好!”

　女：让我们用才艺来迎接新年的到来。

　合：安海幼儿园“庆元旦”幼儿才艺表演现在开始。

　(一)歌伴奏《过新年》

　男：首先请欣赏歌曲《过新年》，由大三班陈铭威演奏，蔡梓晔、王凯航演唱，大家掌声欢迎。

　(师伴音)

　(二)音画表演

　女：好听的一曲《过新年》道出了浓浓的过年情，接下来请欣赏小班的小弟弟小妹妹们为我们带来的音画表演，作画——黄子尧

　(三)故事表演《不爱劳动的狐狸》

　男：小朋友们，你们爱劳动吗(爱)我也爱劳动，可我认识一只不爱劳动的狐狸，我们来听听不爱劳动的狐狸最后会有什么结果。请听故事《不爱劳动的狐狸》，由大三班陈馨瑜小朋友表演。

　(四)街舞《来跳舞蹈吧》

　女：爱跳舞吗来跳舞吧!让我们一起跟随激烈的音乐感受他们与众不同的热情吧!请欣赏街舞表演《来跳舞蹈吧》，表演者大二班朱嘉威等

　(五)英语歌曲联唱

　男：(对女说)哎!叶子，你会说英语吗

　女：(嘟嘴)不会

　男：那你就落伍了，我们幼儿园小朋友的才艺简直多了去了，她们还会唱英语歌呢!

　女：真的吗那快请她们上来吧!

　男：好!请听颜诗睿小朋友带来的《苹果树》以及卓依诺小朋友带来的《哆唻咪》

　(六)天津快板

　男：(模仿快板声音)让我说一说快板书。请欣赏吴政威小朋友带来的天津快板。

　(七)魔术表演

　(八)滑轮表演

　男：接下来请欣赏陈泽凯等小朋友带来的精彩刺激的滑轮表演。

　(九)表演唱《天黑黑》

　女：刚才的热身运动带给我们冬日的暖意，接下来请欣赏朱嘉威、林紫妍等小朋友带来的表演唱《天黑黑》

　(十)功夫表演

　男：(表演中国功夫)

　女：(疑惑)你在干什么呢

　男：我在练中国功夫

　女：(不以为然)谁教你的花拳绣腿的!

　男：(挠头)呵呵，师傅在那儿呢!(手指表演者)

　女：请欣赏周斯恬、蔡凯盛等小朋友带来的功夫表演，大家欢迎!

　(十一)架子鼓表演

　男：请欣赏架子鼓表演，表演者中五班林炀小朋友。

　(十二)歌曲联唱

　女：请欣赏歌曲联唱，表演者：王骏彦、伍文尧、庄茵茵。

　(十三)舞蹈《长大后我就成了你》

　女：老师，您真美丽，领着一群小鸟飞来飞去。

　男：老师，您真神秘，把所有的难题变成乐趣。

　合：老师，长大后我想变成您，放飞希望，写下真理!

　女：请欣赏舞蹈《长大后我就成了你》

　男：表演者柯思榕、许嘉豪等

　结束：(舞蹈后半部)

　女：看，阳光灿烂，那是新年绚丽的色彩。

　男：听，歌声嘹亮，那是新年动人的旋律。

　女：今天，我们一起用心感受真诚!

　男：今天，我们敞开心扉，释放激情!

　合：让我们记住今天，让我们期待明天。安海幼儿园“庆元旦”幼儿才艺表演到此结束!祝大家新年快乐!祝安海幼儿园明天会更好!

才艺表演主持词7

　甲：尊敬的各位领导、敬爱的各位老师

　乙：亲爱的同学们

　合：大家下午好!

　甲：金色之秋 ，它如同一个信使，俏无声息的来到了人间。

　乙：霎时间植物开始转向凋零，没有了夕日的绿色，然而却老练了许多。

　甲：似乎向人们展示着丰收在望的秋景。瞧，小学生们高扬智慧的风范，有思想的翱翔，有感情的抒发，有青春的旋律，有诗意的飞扬。

　乙: 这一切，充分展现了西关小学师生的活力，展现了当代青少年儿童的精神风采。

　甲： 这一切，也充分体现了学校对校园文化建设的重视，见证着我校实施素质教育的累累硕果。

　乙：现在我宣布，西关小学低年级段20~~年校园才艺展示演出：

　合：正式开始。

　1、合唱《虫儿飞》

　在童年的美好时光里，许多留守儿童缺少爸爸妈妈的关爱，但是孩子，不要怕，你不是什么都没有，你还有我们。请欣赏二三班的小合唱《虫儿飞》，掌声有请

　2、相声《安全最重要》

　同学们，大家认为什么最重要呢有人认为是钱，有人认为是吃好吃的，到底是什么呢请欣赏相声《安全最重要》。

　3、舞蹈《小苹果》

　不知道从什么时候开始，各种各样的“神曲”充斥着大街小巷。最近更有一首特别红的，相信连大叔大妈都能唱能跳。下面请欣赏二年级带来的舞蹈《小苹果》

　4、朗诵《我长大了》

　长大是蜕变的过程，长大是成长的经历，长大是一件快乐幸福的事情。下面请欣赏来自一一班的诗朗诵《我长大了》，表演者：翟宇轩 王译曼

　5、拉丁舞《快乐童年》

　紧张有序的学习生活可能会让同学们觉得疲倦，而有着无限活力的健美操，又让孩子们快乐无比，下面请欣赏拉丁舞《快乐童年》，表演者二二班

　6、舞蹈《字母歌》

　abcdefg,字母歌真好听，小朋友带来的舞蹈《字母歌》更棒，同学们想看吗掌声有请二年级的小朋友舞蹈《字母歌》。

　7、电子琴串烧《哇哈哈 》《粉刷匠》

　童话般的年龄，拥有着童话般的梦，下面请欣赏一三班游浩翔带来的电子琴串烧，

　8、朗诵《校园赞歌》

　学校是我们的家，任凭走遍海角天涯，我们始终满怀留恋、牵挂;学校是我们的根，尽管瓢泊异域他乡，我们永远无限向往、崇敬。请欣赏二二班带来的诗朗诵《校园赞歌》

　9、架子鼓演奏《两只老虎》和《小红帽》。

　郭犇同学聪明好学，他敢于尝试不同的挑战，他对架子鼓产生了兴趣，请欣赏他给我们带来的架子鼓演奏《两只老虎》和《小红帽》。

　10、故事《公鸡和狐狸》

　大家都喜欢听故事吗，今天有一二班小朋友给大家带来精彩的故事《公鸡和狐狸》，大家掌声有请。

　11、诗歌朗诵《我骄傲，我是一名老师》

　都说，教师是天底下最光辉的职业;都说，教师是人类灵魂的工程师;那么作为教师，有着怎样的心里话呢，大家来听听我们的心声吧。下面请欣赏诗朗诵《我骄傲，我是一名老师》

　12、小合唱《歌声与微笑》。 我们成长在祖国的怀抱里，我们格外幸福，我们是新世纪的太阳，让我们载着歌声与微笑，让童心乘着春风飞行，请欣赏 二二班带来的小合唱《歌声与微笑》。

　结束语：

　王：本次才艺表演到这里就要接近尾声了。

　杨：让我们的歌声永远陪伴您

　王：让我们的笑容在这里化为永恒

　杨：希望同学们将才艺展示的热情转化为学习的动力，用知识开启理想之门，用才干塑造艺术人生。

　王：最后，预祝我校的才艺展示办的越来越好。

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