打网球的时候我发球（右手）拍出去，手臂就会很疼，像是脱臼了一样

一定医院骨科检查一下

如果是上臂和下臂的连接处就是网球肘可能性

如果是上臂,三角肌(肩背后方肌肉)肩胛部,出了问题,有三种可能如下：

一是因为才开始练，没有充份休息,然后就会痛，如果是这个原因就没事，多练就好

二是正如你所说脱臼，骨头错位就是严重问题了,也不是没可能，但是脱臼的时候平时做其他事情也会痛的，比如拿拿重物啊，拿不了多久就会痛的，如果是这个原因那么建议你去

三是可能韧带拉伤了，一次性做的太过火，以前有过伤的时候好了，然后突然就来了几下引体向上，会拉伤

你可以去网上搜一下打高远球和杀球的标准动作，或者看一些教学视频，有很多的。我好像没有过三角肌疼痛的经历，你在击球的时候动作尽量不要僵硬，放松，在击球点的瞬间发力。然后至于标准动作，还是请你参考网上的视频，谢谢。

病情分析：

根据你的描述，如果只是局部损伤而没有造成撕裂，则2个月可以恢复，如果已经造成局部撕裂则需至少3个月到半年方可恢复

指导意见：

如果只是局部损伤而没有造成撕裂，则2个月可以恢复，如果已经造成局部撕裂则需至少3个月到半年方可恢复