打了狂犬疫苗一个多月可，最近感觉手臂三角肌火辣辣的不舒服的感觉，是为什么？

病情分析：

打了狂犬疫苗一个多月可，最近感觉手臂三角肌火辣辣的不舒服的感觉，考虑是疫苗的反应。

指导意见：

建议可以使用热毛巾热敷处理的，一次最少10分钟，一天多热敷几次。

您好，我算不上专业人士。我也解释不清楚锻炼后肌肉酸痛的原因。但我知道这是正常的，楼主不必担心。你锻炼哪部位的肌肉，正常睡一觉之后就会酸痛。这个时候应多休息，多吃有蛋白的食物。比如鸡蛋。鸡肉。在这里特别推荐牛肉。因为牛肉营养很高。这样对增肌肉，长力量都有帮助。你说的锻炼二头肌。三头肌这些方法都可以在网上查。输入二头肌教学就有了。锻炼嘛，重在坚持！不能坚持，就算你懂所有锻炼肌肉的方法也没用呀！！希望这些能帮到你！！！