健身房无氧健身器材介绍

　健身房常见无氧器械介绍

　1、杠铃

　杠铃有标准杠铃和非标准杠铃两种：标准杠铃——由横杠、杠铃片和卡箍三部分组成。比赛用的是国际标准杠铃，按规定横杠总长度不超过入20米，直径028米，两个内卡箍之间的距离为131米，最大的杠铃片直径为045米。

　杠铃片重量、颜色如下：50公斤(绿色);25公斤(红色); 20公斤(蓝色);15公斤(**10、5、25公斤(白色);105 公斤和025公斤。非标准杠铃——结构同于标准杠铃，尺寸要求并不严格，制作要求不高，重量可以自由确定，用民间使用的石担也可以代替。此外，为达到某些特殊要求，如需发展某局部的肌肉，可按需要制作各种形态的特种杠铃(如屈轴杠铃，环型杠铃)。

　2、哑铃

　哑铃有固定和调节两种：固定哑铃——分为轻重两种，轻哑铃重量为6、8、12、16磅(一磅等于045公斤)等，重哑铃有10、15、20、25、30公厅等。调节哑铃——形状稍不同于固定哑铃，为把柄两端装上不同重量的圆铁片而成，这些圆铁片可以根据需要随意增减，这种哑铃还可以用一根圆铁棍穿过小杠铃片，成为两手握很式哑铃。

　3、壶铃

　为铸铁制成，因其形状如提壶，所以名为壶铃。由一铁球和半环形握柄组成。其重量有10公斤、20公斤、25公斤、30公斤之分。也可用民间使用的石锁代替。

　4、拉力器

　拉力器种类繁多，一般有弹簧拉力器、橡皮条技力器和重锤滑轮拉力器等。弹簧拉力器——比较常用，一般有5条钢丝弹簧和两个木柄组成。其拉力很大，每条约有6公斤的拉力。 橡皮条拉力器——也可制成如弹簧拉力器的样式，可用一条3米左右的橡皮条，在其两头固定上把柄，较便于携带， 实用性好。其规格和种类可根据需要自己设计制作。重锤滑轮拉力器——是由握柄、钢丝绳、重锤片和固定滑轮组成。一般都是固定在墙上或特制的金属架上使用，式样有单臂和双臂使用之分。

　5、弹簧棒

　弹簧棒的两端为木柄，中间是一根弹性很大的弹簧，用来训练上臂和躯干的肌群。

　6、卷力器

　卷力器是用来发达前臂肌的专用工具，对于增强握力效果也很好。常用的卷力器有两种，即：手握式卷力器——用棍制成，直径约为0035米，长达03～04米，中间打一孔，穿入绳子，绳长1米，绳子的一端结扎在木棍上，另一端结扎上杠铃片或其它重物即可;支架式卷力器——制作方法同上，只是把横棍放在两个支架上进行练习，用起来方便，器械固定性强，随时可以用。

　7、练颈帽

　由两部分组成，一是皮带制成的简易帽套，一是可系重物的链条或绳子。训练使用时，可把它戴在头上，并在帽子下面悬垂一个杠铃片或者其它重物，是发达颈部肌肉的专用器械。

　8、保护带

　保护带是练健美中不可缺少的器材。特别是做大重量深蹲动作时具有保护腰的作用。同时有助于大力量练习，提高训练强度，防止伤害事故的发生。保护带一般是由牛皮或猪皮制成。

　9、练习镜

　练习镜是由木筐架和大镜子组成。练健美的人在镜前做练习，便于自我观察动作，纠正错误姿势。

　10、俯卧撑架

　用铁管或木料制成，可供徒手和腰部负重做俯卧撑使用。 也有一种高架俯卧撑架，它是由铁管做支架及设放脚用的支板组成。训练时颈部和腰部都可以负重进行练习，加大了练习难度，提高了训练效果。俯卧撑架练习，对发达胸大肌群效果显着。

　11、卧推架

　卧推架是练胸大肌的专用器械。它有平卧、坐式斜卧和立式斜卧3种。它们都是由钢管焊接的支架和板面组成的。平卧推举架是发达胸大肌两侧肌群用的，坐式和立式卧推架是发达胸大肌上、下部肌群用的。

　12、深蹲架

　有铁制和木制两种。木制深蹲架由腿架和架面组成，形状象四条腿的高凳。高度一般为1米，其中腿架高90厘米，架面 厚10厘米，并成凹型，便于放稳杠铃。架面一般长440厘米，宽30厘米。铁制深蹲架由铁座和可调节高度的钢管组成，铁座为圆形，直径35厘米，整个深蹲架高度为16米，中间可钻几个调节高度的圆孔，一般间距为10厘米。深蹲架是肩负杠铃做蹲起发达腿部肌肉群的专用器械。

　13、活动斜板

　活动斜板是练腰腹肌群的专用器械。由可以调节高度的钢管和木板组成。用直径为34厘米的管子焊接成长约2米， 宽约65厘米的框架，装上木板即可成斜板，搁置于可以调节高度的支架上。斜板面最好用海绵垫。

　14、开降架

　用直径为48厘米的铁管焊接成。架高度为25米，左右架柱相距为1米。从架柱离底部60厘米处开始，每隔5厘米左右钻一个圆孔，以便于调节高度。可用来练习半蹲、负重提踵和颈后推举等动作。

　15、综合训练机

　又叫多功能训练器，专为健美爱好者和专业运动员设计。它的优点是可进行10至50多种动作的全身性力量练习。负荷器(阻力器)采用的是高强力橡胶块(包胶铁块)，克服了调重块垛的噪音，且负荷可变具有等动力量练习之优点，练习动作简单易掌握，受伤的机会较少。质量好的器械根据人体结构设计阻力，从而保证了动作全程阻力均匀，加减重量简便，训练效果俱佳。它的缺点是只能按设计的路线动作，局限性大。 无法进行爆发力练习。综合训练机一般分为5人站、8人站。10人站和12人站等规格和种类。一直是团体单位健身房和公共健美中心必备的优选器械。

适合居家锻炼的健身器材

　适合居家锻炼的健身器材，没有时间去健身房，那你也不能让你的身体空闲下来，购置一些健身装置，所占空间不会很多，同时能给你提供更好的训练。以下分享适合居家锻炼的健身器材。

适合居家锻炼的健身器材1

　 1、阻力带

　看起来轻薄，不同的颜色代表不同的力量级别，其中红色为标准阻力，适合一般人群，而男性运动者可挑选绿色、蓝色、黑色、银色、金色。

　训练方法按功能分为减肥阻力带训练法和增肌阻力带训练法，当然还有篮球训练时用来训练球员的协调性。这也就意味着能够通过使用阻力带采用不同的训练方式到达减肥和增肌的目标。

　 2、健身球

　你也可以叫它瑞士球，很多很酷的训练都是在健身球上完成的，比如仰卧起坐，但不同的是在乐趣中增加了你的训练难度。

　健身球一般采用对人体无害的PVC材料制成，直径在65~75厘米之间，内部为空心结构，需充气使用。健身球标准直径尺寸75厘米，也有65厘米的。根据身高选择，身高米以上的选择标准球，米以下的选择65厘米。使用球时手能抱，脚能夹就是最佳的选择。球的承受力有100公斤，手按下去感觉非常有弹性、柔软舒适说明质量合格。

　 3、健腹轮

　健腹轮是一种可锻炼肌肉、关节、减轻体重的小型推动器。材质一般为优质工程塑料，设计简洁，外形美观，坚固耐用，使用方便，这是训练核心肌肉群最简便易玩的器械了，但真心不好做。没有点腹肌力量的人建议先从跪姿开始练，或者先做几天仰卧起坐。

　 4、拉力器

　拉力器，是一种适合于大众健身锻炼的器械。使用拉力器锻炼的好处在于：肱二头肌是一块有两个肌头的肌肉，其主要作用是屈臂。在屈臂时，同样也用到了另外一块肌肉——肱肌。

　而只有在做一些前臂上抬的运动时，如高位拉力器弯举或反式高位拉力器玩具，肱肌才能得到充分锻炼。此外，前臂上部的主要肌肉肱挠肌，在屈臂动作中也起了不少作用，而通过拉力器侧弯举可以使肱挠肌得到强化。

　拉力器可以分为不同的级别，最简单的用双脚踩住阻力带就可以进行简单的力量训练。

　 5、跳绳

　你只需花不足百元就能得到一根很好的跳绳，跳绳是项很好的有氧运动，并可以训练你的协调能力，如果你决心减肥，那么跳绳可能是比慢跑更好的运动项目。

　 6、拉伸垫

　长时间坐着对身体没什么好处，入手一个拉伸垫，类似瑜伽垫的物品，在看电视等闲暇时间，改变无聊的坐姿，改成在垫子上做做拉伸运动，这是个很好的建议。

　 7、可调式哑铃

　可调式哑铃的好处在于，当你适应了现在的重量，不必再多买一副哑铃，省钱也节省了空间。

　 8、充气式搏击柱

　健身工具还是泄愤工具，都随你心情，相比传统的搏击沙袋，这个的适用人群更广泛，摆在家里，即便是你的小儿子也可以没事儿踹上几脚。

　 训练带

　TRX是TotalResistanceExercise的缩写，而健身界似乎更喜欢称其为“悬挂训练系统”。TRX悬挂健身系统可以帮助训练者完成几乎全身肌肉的训练，提高力量、柔韧性和核心稳定性。TRX悬挂健身系统经过近年来的发展，已经走入普通健身族。现在的TRX训练系统由悬吊带、主绳、手柄和足环组成，只要找到一个悬挂点，不论是家、宿舍还是户外都能成为健身场所。

　 10、多功能单杠

　这经常能在国外的购物广告中看见，但并不意味这是一件劣质产品。事实上，他真的可以帮助你完成多项健身训练，引体向上、俯卧撑、仰卧起坐……而且便捷之处在于，当你不想锻炼的时候，你可以把这个架子藏起来。

适合居家锻炼的健身器材2

　 1、跑步机

　跑步机是属于家庭有氧器械的其中一种，也是家庭健身器材中相对简单的一种了，想要在家练出好身材的小伙伴们，新生活为您推荐家用跑步机，家用跑步机可以让您边追剧边流汗一不小心瘦下来，是不是想想就开心。

　而且跑步机针对的是我们全身的减肥，尤其是我们腰部和腿部，跑步机比其他任何有氧运动器械消耗的热量多一些，而且现在的跑步机在很多系统方面都得到了优化，比如在减震系统上的完善让人们使用起来更安全、更舒适、更人性化。

　 2、划船器

　划船机是可以针对我们的全身肌肉进行有氧训练的健身器械，对于想要在家减脂的小伙伴们，新生活为您推荐划船器健身器械，划船器可以让您通过运动的方式进行减脂，因为划船器是针对的全身性的运动，燃脂效率非常的高，而且划船器的座位设计是根据人体工程学设计的舒适座椅，所以也非常适合体重比较大的人选择。

　 3、椭圆机

　椭圆机作为有氧锻炼器材的一种，可以达到减肥瘦身的效果，如何是想要在家里锻炼自己的身体塑形，美腿提臀的小伙伴们，新生活为您推荐椭圆机健身器械，椭圆机能将手臂与腿部的运动结合起来，达到全身上下都能得到训练，而且椭圆机可以调节不同的阻力，从而达到理想的健身目的。

　适合居家锻炼的健身器材有跑步机、划船器、椭圆机，那该怎么选呢？看了以上内容，您有没有选出适合自己居家锻炼的健身器材呢？新生活希望大家在选好适合自己的健身器材的同时，可以坚持下去，持之以恒，这样我们才能看出真正的健身效果，最后为大家分享一下一天之中最佳的锻炼时间是下午3点-5点。

　当然除了专业运动员，大多数人这段锻炼的黄金时间也是工作和生活的最繁忙的时间，不太可能有时间去做健身。那么就不妨挑晚上8点左右锻炼，效果也不错。想居家锻炼的朋友们，选择好适合自己的健身器械，动起来吧!让您的身材更加美丽诱人！

适合居家锻炼的健身器材3

　1、哑铃哑铃是家庭健身必备的，话说懂健身的，一个哑铃就能锻炼你全身所有肌肉，可见其重要性。

　二、跑步机的选择：跑步机的跑步带要宽一些，结合实际情况，不要选择太窄的不安全。稳定性要好，跑起来舒服噪音也小；减震系统要好，否则对膝盖的冲击较大，时间长了身体容易出问题。

　三、杠铃（肩、腿、手）杠铃也分很多种，有横杠、曲杠、环型杠，有长有短，有粗有细！

　四、动感单车的选择，动感单车的车身要稳固，着力点结实；选择皮带传动、静音、耐用、易操作；坐垫要宽一些舒适很重要。

　 健身的好处：

　1、健身长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能 ，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气量若超过平时的7—8倍，就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态，加快了心肌代谢，，从而提高了心脏工作能力。

　2、健身长跑有利于防病治病 健身长跑使血液循环加快，对排泄系统有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留和扩散。这对老年人易患不同程度的高血脂症，继而引起血管硬化、冠心病、脑血管病等有着良好的预防作用。

　3、健身长跑有利于心情舒畅、精神愉快 这种长跑因其不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，因此对缓解现代社会高节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益。另外，由于长跑使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。

　4、健康长跑需要注意速度的快慢，尽量保持在自己身体所能适应的速度，切忌过于猛烈的快速长跑，尤其是不经常跑的，初次可能会在次日手脚酸痛，因为剧烈运动产生的乳酸造成。

　 注意事项：

　1、冬季进行健身锻炼时热身活动要充分，尤其在室外时，首先要做好充分的热身准备再进行较大强度的健身运动。

　2、衣着厚薄要适宜冬季进行健身活动要注意头、背、脚部的保暖。在室外进行健身锻炼更要注意保暖，锻炼完后切不可站在风大的地方吹风，而应尽快回到室内，擦干汗水，换上干净衣服。

　3、环境要清洁舒适在室内进行锻炼时，一定要保持室内空气流通、新鲜。

　4、锻炼方法得当冬季健身要提高锻炼的强度和力度，增加动作的组数和次数，同时增加有氧锻炼的内容，相应延长锻炼时间，用以改善机能，发展专项素质，消耗体脂，防止脂肪过多堆积。

　5、应根据个人体质加以变换和调节，对心血管病患者，应禁止做急剧运动，运动量要循序渐进。患有呼吸系统疾病的中老年人，如老慢支、肺气肿、哮喘、肺心病、低血压等，应避免静止的肌肉用力。

法律分析：体能标准内容：

1、徒手五公里测试：23分钟及格，21分钟优秀，海军陆战队20分钟；

2、战术（10米低姿匍匐前进、10米侧姿匍匐前进、10米跃进卧倒）：30秒及格，20秒优秀；

3、单腿深蹲测试：6个及格，12个优秀；

4、100米测试：149秒及格，135秒优秀；

5、单杠引体向上测试：12个及格，16个优秀；

6、双杠屈臂撑测试：12个及格，16个优秀；

7、俯卧撑测试：2分钟40个及格，60个优秀；

8、仰卧起坐测试：3分钟50个及格，80个优秀。

特种部队日常训练项目：

1、举200次15KG的哑铃，拉100次4簧的拉力器，臂力棒100下；

2、30米长的铁丝网往返匍匐50次；前倒后到各50次；

3、引体向上、双杠臂屈伸各100次；

4、瞄靶一个半小时，立姿、跪姿、卧姿个半小时，立姿和跪姿要枪口挂砖；

5、每周三次游泳训练，穿军装3000M；

6、每五天军队铁人三项：负重40kg跑2000米，负重20kg游2000米，负重20kg骑车5000米；

7、每月三次负重20KG跑15千米。

法律依据：《中华人民共和国兵役法》第三条、

中华人民共和国公民，不分民族、种族、职业、家庭出身、宗教信仰和教育程度，都有义务依照本法的规定服兵役。 有严重生理缺陷或者严重残疾不适合服兵役的人，免服兵役。 依照法律被剥夺政治权利的人，不得服兵役。

第十四条在征集期间，应征公民应当按照县、自治县、市、市辖区的兵役机关的通知，按时到指定的体格检查站进行体格检查。 应征公民符合服现役条件，并经县、自治县、市、市辖区的兵役机关批准的，被征集服现役。

浙江省2009年初中毕业生学业考试（义乌市卷）

科 学 试 题 卷

考生须知：

1、全卷共8页，有4大题，39小题。满分150分，考试时间120分钟。

2、本卷答案必须做在答题纸的对应位置上，做在试题卷上无效。

3、请考生将姓名、准考证号填写在答题纸的对应位置上。并认真核准条形码上的姓名、准考证号。

4、本卷可能用到得相对原子质量：H：1 C:12 O：16 P：31 Cl：355 K：39

温馨提示：请仔细审题，细心大题，相信你一定会有出色的表现！

试 卷 I

说明：本卷有1大题，20小题，共60分。请用2B铅笔在“答题纸”上将你认为正确的选项对应的小方框涂黑、涂满。

一、选择题(本题有20小题，每小题3分，共60分。请选出各题中一个符合题意的正确选项，不选、多选、错选，均不给分)

1、义乌是世界闻名的小商品城，山清水秀，文化底蕴丰厚。以下描述与相应的科学解释不相符合的是

A观绣湖美景，湖面波光闪烁-------光的反射

B、品丹溪宏曲酒，酒香阵阵扑鼻------物质是由分子构成的

C、游华溪森林公园，享尽天然氧吧------植物的光合作用

D、烧佛堂特色千张面，面汤上下翻滚------液体沸腾的特点

2、下列物质中，属于纯净物的是

3、地球是我们生存的家园。以下有关地球的叙述中，错误的是

A、地球是一个椭球体

B、地球内部可分为地壳和地幔两层

C、火山和地震是地壳变动的表现

D、流水、风力、冰川等是影响地形的外力作用因素

4、高铁酸钾（化学式K2FeO4）集氧化、吸附、凝聚、杀菌灯功能于一体，目前被广泛应用于自来水净化处理领域。高铁酸钾中铁元素的化合价为

A、+2价 B、+3价 C、+5价 D、+6价

5、生物体的组成都有一定的结构层次。人体中的肺属于

A、细胞 B、组织 C、器官 D、系统

6、在以下词语中：①阴转多云 ②冬暖夏凉 ③鹅毛大雪 ④秋高气爽 ⑤和风细雨 ⑥长夏无冬 ⑦冬雨夏干 ⑧雷电交加，描述天气的有

A、①③⑤⑧ B、②③④⑧ C、①③④⑤⑧ D、①③④⑤⑦⑧

7、如图所示，甲乙为条形磁体，中间是电磁体，虚线是表示磁极间磁场分布情况的磁感线。

则可以判断图中A、B、C、D四个磁极依次是

A、N、S、N、N B、S、N、S、S

C、S、S、N、S D、N、N、S、N

8、科学知识渗透于我们生活的方方面面。以下警示语

中涉及到惯性知识的是

A、商店玻璃门上贴有“当心玻璃 注意安全”

B、住宅小区配电房上写着“高压危险 请勿靠近”

C、出租车上的语音提示“前排乘客请系好安全带”

D、香烟包装盒上印有“吸烟有害健康”

9、质量为m的物体受到拉力F的作用，在水平地面上向左做匀速直线运动。如图所示

为其受到拉力F的示意图，其中可能的是

A、只有甲 B、只有乙、丙

C、只有甲、丙 D、甲乙丙均有可能

10、将铁粉分别加入硫酸锌、硫酸铜、硝酸钾、

稀盐酸等四种溶液中，能置换出的物质有

A、锌、铜 B、铜、氢气 C、锌、钾 D、钾、氢气

11、如图所示是硫和铁丝分别在氧气中燃烧的实验示意图。

这两个反应

A、都放出热量 B、都生成气体

C、都能在常温下反应 D、都产生蓝紫色火焰

12、以下有关生命科学知识的叙述中，错误的是

A、植物在光合作用的同时，一定进行呼吸作用

B、人体神经系统基本结构和功能单位是神经元

C、染色体中的DNA是决定生物体遗传性状的遗传物质

D、当外界溶液中营养物质的质量分数大于细胞液溶质的质量分数时，植物根毛细胞将吸水

13、洗衣机、电冰箱、电脑等许多家用电器均使用三脚插头与电源插座连接，如图所示。细心观察可以发现，三脚插头中与用电器金属外壳连接的那个插脚比另外两个插脚要稍长。这样的设计主要考虑下列哪一因素

A、使插头的造型更美观

B、插入插座中可更稳固

C、有利于识别火线和零线插脚

D、插入插座时，可确保用电器外壳先接地

14、某伤者因失血过多需要输血，在血型检测中发现他

的红细胞中只含有A凝集原，那么原则上应给他输

A、A型血 B、B型血 C、AB型血 D、O型血

15、科技都在2009年5月19日发布的《甲型H1N1流感科研进展摘要》中指出：5月6日，加拿大完成3个甲型H1N1流感病毒样本的基因测序工作，这是世界上首次完成对这种新病毒的基因测序，将为研制疫苗打下基础。下列有关叙述正确的是

A、从免疫角度看，甲型H1N1流感病毒是一种抗体

B、甲型H1N1流感主要通过飞沫、空气传播，属于消化道传染病

C、对已确诊的甲型H1N1流感患者进行隔离治疗，属控制传染源

D、通过注射甲型H1N1流感疫苗使人获得的免疫，属非特异性免疫

16、针对如图所示的情景，下列说法正确的是

A、甲：从光滑的滑梯上滑下时，小孩的动能转化为势能

B、乙：对拉力器的作用力能使弹簧伸长，说明力能使物体发生形变

C、丙:往纸条上吹气，发现纸条会上升，是因为纸条受到的重力减小了

D、丁：在水平面上匀速推动箱子时，箱子受到的水平推力大于摩擦力

17、如图所示，阴影部分表示四种动物共有的特点。

这一特点应该是

A、胎生 B、有脊椎骨

C、体温恒定 D、完全变态发育

18、如果把笼罩着地球的大气层比作浩瀚的海洋，我们人类就生活在这“大气海洋”的底部，承受着大气对我们的压强-------大气压。下列有关叙述中错误的是

A、马德堡半球实验有力地证明了大气压的存在

B、标准大气压的数值为101×106帕，（760MM汞柱）

C、大气压的大小与大气的密度有关，离地面越高的地方，大气压也越大

D、人的心情通常跟晴天和阴雨天大气压的高低变化有关

19、“控制变量法”是科学探究中常用的方法。在①探究电压、电流与电阻的关系 ②探究影响酶催化作用的因素 ③探究固体熔化时温度的变化规律 ④探究种子萌发需要的条件等四个实验中，利用此方法的有

A、①③ B、②③④ C、①②④ D、①②③④

20、如图所示电路，电源电压不变，滑动变阻器上标有“2A 20欧姆”字样。以下四个图像中，能正确表示当开关S闭合后，通过小灯泡L的电流I与滑动变阻器连入电路的电阻R的关系的是

试 卷 Ⅱ

说明：本卷共有3大题，19小题，共90分。答题请用05毫米及以上的黑色签字笔书写在“答题纸”的对应位置上。

二、简答题（本题有10小题20空格，每空格2分，共40分）

21、某同学幸运地亲身体验了一次极限运动，当他乘坐专业人员驾驶的

汽车在环形跑道上高速行驶时，感觉“天旋地转”，好像地面上的人和

建筑物都在旋转。这时他选取的参照物是▲ ；当他乘坐的汽车位于

如图所示位置时，他自身受到的重力方向是▲ 。

22、人体中有许多酶，不同的酶催化体内不同的化学反应，它们的催化效率很高且具有专一性。唾液中的唾液淀粉酶就是帮助▲ 消化的。

23、如图所示为甲、乙两种物质的溶解度曲线，请回答下列问题：

（1）两条曲线有个交点，表示在toC,甲乙两种物质的溶解度▲

（2）根据曲线可以知道，更适宜用降温的方法从饱和溶液中析出溶质的是▲ 物质

24、课堂上，老师用一套科学器材进行“研究光的反射定律”的实验演示，得出了正确的结论。

（1）根据光的反射定律，如果入射角为20o，则反射角的大小是▲

（2）课后，某同学利用同一套实验器材，选择入射角分别为15o、30o、45o的三条光线进行实验，结果得到了不同的数据，如图所示。经检查，三次试验中各角度的测量值都是准确的，但总结的规律却与反射定律相违背。你认为其中的原因应该是▲

25、某同学的家乡在山区，地处亚热带，气温随海拔高低的增加而降低，海拔高低每升高100米，气温降低06OC如图所示是该地区的等高线图。根据此等高线的分布特点，箭头所指的甲地的地形部位为▲ ；当A地的气温为36oC时，B地的气温为▲ oC

26、2009年7月22日（农历六月初一）上午，在我国长江中下游地区，将可以看到本世纪最重要、持续时间最长的一次日全食，在上海和杭州地区，人们可以“享受”到大约5-6分钟的日全食时间。

（1）现代的日全食研究课题大都集中于太阳物理学领域，如日冕温度反转、太阳磁场、太阳射电、太阳活动等，其中常见的太阳活动有▲ 、耀斑、日珥等。

（2）专家提醒，在观察日全食时千万要小心，直接观察太阳会灼伤眼睛，甚至可能对眼睛造成永久性上海。其原因之一是人眼对光的作用相当于▲ ，对光线又汇聚作用。

27、在一次实验中，反应最后得到一种由一氧化碳和二氧化碳混合的废气。某同学认为废气中的一氧化碳还可以利用，为了出去废气中的二氧化碳，并收集一氧化碳，他设计了甲、乙、丙三套装置，如图所示（瓶内为氢氧化钠溶液）。其中最合理的是▲ 。

28、A、B、C、D、E、F、G为六种初中科学实验中常见的物质，且有如图所示的转化关系（其中①②③④四个化学反应都据别相应反应条件且均完全反应）。请回答下列问题：

（1）物质B在反应①的作用是▲

（2）实验室检验气体D 的方法通常是观察它能否使▲

（3）请写出反应④的化学方程式▲

29、如图所示是某物质的凝固图像。结合图中信息可以判断，此物质的凝固点是▲ oC,其凝固过程共经历了▲ 分钟。

30、如图所示是南极海洋生态系统中部分生物构成的食物网图解。据图

回答下列问题：

（1）该生态系统中所有的须鲸称为一个▲

（2）从生态系统的成分来看，海藻属于▲

（3）请写出该食物网中最短的一条食物链▲

三、实验探究题（本题有5小题15空格，每空格2分，共30分）

31、某同学用托盘天平测量物体的质量时，先把天平放在水平桌面上，然后将游码移至横梁标尺的左侧零位。这是发现天平指针位置偏向左侧，则他应该将平衡螺母向▲ 侧调节。调节天平平衡后，将物体放在天平的左盘，在右盘逐渐添加砝码，但他最后觉得需要移动游码才能使天平再次平衡，这是移动游码的作用其实相当于▲

A、向左调节平衡螺母 B、想右调节平衡螺母

C、往右盘里增加砝码 D、从右盘里减去砝码

32、如图所示是稀硫酸与40克质量分数为5%的氢氧化钠溶液反应时，溶液的PH随加入溶液的质量m的变化关系图。请回答下列问题：

（1）反应物氢氧化钠溶液中含溶质▲ 克

（2）据图分析在试验操作过程中应是往▲ 溶液中滴加另一种溶液

（3）某同学借助无色酚酞试液观察反应进程，

则当观察到得实验现象为▲ 时，反应获得的溶液PH恰好为7

33、如图所示，①---⑩为常用的十种实验器材，请根据实验需要进行选择。

（1）在“研究串、并联电路的电压特点”实验中，除电源、导线若干外，还需要▲ （填序号）。

（2）在“配置一定质量分数的氯化钠溶液”的实验中，除固体氯化钠药品、纸、水、钥匙、烧杯外，还需要▲ （填序号）

34、在学习了浮力的有关知识后，甲、乙两同学对“物体的上浮或下沉与哪些因素有关”进行了探究。他们各自将一根新鲜萝卜浸没在水中，松手后，发现萝卜要上浮直至漂浮在水面上（如图1所示）为了使漂浮的萝卜沉下去，两同学分别进行了实验：

甲、将一根铁钉全部插入萝卜中（如图2所示），将萝卜浸没水中松手，发现萝卜沉入水底。

乙：也用同样的铁钉，但只将其一半插入萝卜中（如图3所示），将萝卜浸没水中松手，发现萝卜叶沉入水底。

请回答下列问题：

（1）从物体受力的角度看，他们在萝卜中插 入铁钉是为了改变▲ 的大小

（2）结合两位同学的实验目的、过程及现象，可以得出的结论是▲

（3）虽然两同学的实验结果基本一致，但老师认为甲同学的方法更科学。你认为老师这样评价的主要理由是▲

35、口香糖因其芳香、清甜、耐咀嚼的特点，逐渐成为一种大众化的消费品，咀嚼它可以起到清洁口腔、清新口气、活动面部肌肉、舒缓紧张等作用，以木糖醇为主要甜味剂的口香糖已经得到六个国家牙齿保健协会的正式认可。某科学兴趣小组就“口香糖对口腔的清洁作用与咀嚼时间的关系”进行了式样。

资料显示，口腔中主要的菌群为细菌、放线菌，根据这两个菌群的

菌落多少可以反映口腔微生物的变化。探究小组决定在采样对象

咀嚼口香糖的过程中，每隔5分钟采一次样。

实验过程：

① 消毒：将移液管、培养皿等仪器和试剂都按医用要求进行消毒

② 采样：每隔5分钟在采样对象口腔内的不同位置用棉签蘸取口腔液，溶于10毫升生理盐水中，制成溶液

③ 培养：用移液管将菌液等量分置于5个富含营养液的培养皿中，放入生化培养箱中，在适宜的温度下培养120小时

④ 计数、计算：在菌落计数器上点数并计算出5个样品的平均值，再转化为百分数（起始口腔菌落数记为100%）

记录数据如下表：

起始 1 2 3 ……

0分钟 5分钟 10分钟 15分钟

细菌 100% 9065% 7989% 12466%

放线菌 100% 9094% 8026% 11572%

据以上内容回答下列问题：

（1）木糖醇是一种白色粉末状的晶体，结构式为CH2OH(CHOH)3CH2OH,从物质的分类看，它属于▲ （选填“有机物“或”无机物“）

（2）细菌、放线菌等属于原核生物，因为它们都没有▲

（3）在试验过程③中，“适宜的温度”应该为▲ oC左右

（4）结合本实验的数据和结论，请你为经常咀嚼口香糖的人提一个合理的建议：▲

（5）某同学认为该实验结果还不够精确，为使实验结果更精确，我们还可以选择哪个时间段再进一步探究？▲

A、0---5分钟 B、5----10分钟 C、10—15分钟 D、15分钟以后

四、分析计算题（本题有4小题，第36题2分，第37题4分，第38题6分，第39题8分，共20分）

36、磷酸二氢钾（化学式KH2PO4）晶体已用于我国研制的巨型激光器“神光二号”中。磷酸二氢钾中氧元素的质量分数是多少？

37、乙醇（化学式C2H5OH）是一种能替代汽油等燃料的清洁能源，但在氧气不足时燃烧除生成二氧化碳和水外，还会生成一氧化碳。现有69克乙醇与定量的氧气点燃后发生如下反应：

XC2H5OH+8O2=YCO2+Zco+9H2O

(1) 判断悉数x的值是▲

(2) 计算反应后生成一氧化碳的质量

38、有一种电源暗箱，内有一电源与一定值电阻串联，如图1所示。某同学为了测定电源暗箱内电阻Ro的阻值，设计了如图2所示的电路，在确认链接正确后，进行实验

（1）在闭合开关前，还需完成的操作是▲

（2）调节滑动变阻器滑片，当电压表的示数为10伏时，电流表的示数为1安，计算此时滑动变阻器上消耗的功率为多大？

（3）再次调节滑动变阻器滑片，当电压表的示数位5伏时，电流表的示数为2A，则可知电源暗箱中的电阻Ro的阻值为▲ 欧姆。

39、阅读短文，回答问题：

2008年年初，在夏威夷海岸与北美洲之间惊现一块由漂浮的垃圾聚集而成的“太平洋大板块”。这块可被称为世界“第七大洲”的“垃圾洲”由350万吨塑料垃圾聚集而成，面积达343万平方公里，最大厚度可达30米。这再次引起人们对海洋污染问题的关注。

专家们警告：“垃圾板块”给海洋生物造成的损害将无法弥补，这些塑料制品不能被生物降解（其平均寿命超过500年）。随着时间的推移，它们只能被分解成越来越小的碎块，而分子结构却丝毫没有改变。于是就出现了大量的塑料“沙子”，从表面上看，似动物的食物，而这些无法被消化、难以排泄的塑料最终将导致鱼类和海鸟因营养不良而死亡。

另外，这些塑料颗粒还能像海绵一样吸附高于正常 含量数百万倍的毒素，其连锁反应可通过食物链扩大、据绿色和平组织统计，至少有267种海洋生物受到这种“侵害”的严重影响。

（1）文中提到“这些塑料制品不能被生物降解”，这里的“生物”主要指▲ 。

A、像海鸥这样的海鸟 B、像鲨鱼这样的海洋鱼类

C、细菌、真菌等这样的微生物 D、可以接触这些塑料制品的任何一种生物

（2）浩瀚的海洋拥有丰富的自然资源，生活着20多万种不同生物，其中鱼类就有2万多种，这些鱼类为人类提供了20%以上的蛋白质。蛋白质是人体七大营养素之一，它与另两类营养素并称人类食物中的三大供能物质。他们是▲ 。

A、糖类、维生素 B、脂肪、无机盐

C、脂肪、糖类 D、无机盐、维生素

（3）海洋污染，已经成为人类无法承受之痛。在以下这些做法中，对保护海洋环境有积极意义的是▲ 。（提醒：此题多选，请选出全部正确选项）

A、外出购物时尽量使用环保布袋，少用或不用塑料袋

B、在小溪、河流、湖泊和海滩游玩时，带走自己的生活垃圾

C、善待海洋生物，不食用海洋濒危动物，少买或不买珊瑚制品

D、对海洋鱼类要限制捕捞，规定休渔期，维护海洋生态平衡

E、着力治理工业“三废”，大力普及生活污水处理工程

（4）紧密结合短文内容，请你谈一点你对人类和环境关系的认识：▲

浙江省2009年初中毕业生学业考试（义乌试市）

科学参考答案及评分标准

一、 选择题(本题有20小题，每小题3分，共60分。请选出各题中一个符合题意的正确选项，不选、多选、错选，均不给分)

题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

答案 B D B D C A D C C B

题号 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

答案 A D D A C B B C C D

二、简答题（本题有10小题20空格，每空格2分，共40分）

21汽车 （或自己、驾驶员等）

竖直向下

22淀粉

23（1）相等 （或相同）

（2）甲

24（1）

（2）将反射光线与反射面（或镜面）的夹角作为反射角

（填“反射角判断错误可得分”；只表达出“反射角测量错误”的不得分）

25山顶

324 （数据带有正确单位的也可得分）

26（1）太阳黑子

（2）凸透镜

27丙

28（1）催化剂 （或“催化”、“加速反应速度”、“改变反应速度”等均可得分）

（2）带火星的木条复燃

（3）Ca(0H)2+CO2==CaCO3↓+H2O

(沉淀符号漏写不扣分，化学式错误、配平错误均不得分，“=”写成“—”视为配平错误)

2980 （数据带有正确单位的也可得分）

5 （数据带有正确单位的也可得分）

30．（1）种群（或生物种群）

（2）生产者

（3）海藻→磷虾→须鲸

三、实验探究题（本题有5小题15空格，每空格2分，共30分）

31．右 （或右侧）

C

32．（1）2 （数据带有正确单位的也可得分）

（2）氢氧化钠 （或NaOH、氢氧化钠溶液、NaOH溶液）

（3）溶液红色刚刚褪去

（或“溶液红色刚变无色”、“溶液变无色”等涉及“变无色”的答案均可得分）

33．（1）②④⑨ （或②③④⑨）

（2）①⑤⑥⑦

34．（1）重力

（2）在浮力一定的条件下，物体的上浮或下浮与物体的重力有关

（能体现“与重力有关”的其他合理答案均可得分）

（3）甲同学将铁钉全部插入萝卜中，在改变重力时控制浮力保持不变

（能体现“控制浮力不变”、“控制体积不变”等其他合理答案均可得分；或评价乙同学“没有控制浮力不变”、“没有控制体积不变”等合理答案也可得分）

35．（1）有机物

（2）形成的细胞核 （或细胞核）

（3）37 （数据带有正确单位的也可得分）

（4）咀嚼口香糖的时间应控制在10分钟以内

（能体现咀嚼口香糖的时间应控制在10分钟左右、不超过10分钟等其他合理答案均可得分）

（5）C

四、分析计算题（本题有4小题，第36题2分，第37题4分，第38题6分，第39题8分，共20分）

36解：氧元素的质量分数= ………………………………………………………1分

=4706%……………………………………………………1分

（其他答案加471%、47%、047等均可得分）

答：磷酸二氢钾中氧元素的质量分数为4706%

37（1）3…………………………………………………………………………………2分

(2)解：设反应后生成一氧化碳m克

138 56

69克 m克

………………………………………………………………1分

m=28…………………………………………………………………………1分

（计算过程中不带单位不扣分）

答：反应后生成一氧化碳28克。

38．（1）移动滑动变阻器滑片到阻值最大处………………………………………………2分

（或“将变阻器滑片移到最左端”、“使变阻器阻值最大”等合理答案均可得分）

（2）解：P=UI……………………………………………………………………………1分

=10伏×1安

=10瓦…………………………………………………………………………1分

答：此时滑动变阻器上消耗的功率为10瓦。

（3）5……………………………………………………………………………………2分

（数据带有正确单位的也可得分）

39．（1）C……………………………………………………………………………………2分

（2）C……………………………………………………………………………………2分

（3）ABCDE………………………………………………………………………………2分

（缺少一个及以上正确选项的均不得分）

(3) 人类的一些不合理的活动会影响环境………………………………………………2分

(涉及“人类活动会影响环境”意思的其他合理答案均可得分)