基础体能测试;比如男1000米女800米的长袍、引体向上/仰卧起坐、立定跳远、跳绳。体育课项目测试:足球,要求踢进球门,垫球什么的;网球要求发过网,击球和控球。排球,羽毛球,乒乓球,轮滑,健美操,游泳与之类似。 扩展资料
大学里的体育课是很重要的,有的学院在评奖学金的时候算体育分的,没过的话也是很麻烦的要重修。
只要你每节课都去,不和老师关系搞僵,基本上都是能过的
但是也要注意平时多锻炼,比如我们考试要考12分钟跑,2400米及格,平时没事练练。
跑及格是没多少问题,还有夏天的游泳课,有的人就是学不会,考试可能也达不到要求,但只要你平时每节课都下水(由于天气等原因,或者是学生的身体原因,可以要求不下水),考试去考了,即使游不了几米,老师也会让你过的。
要考二级运动员有两个方法
一是参加大市级的运动会,如果成绩达到了经过大会裁判长确认以后就可以直接颁发二级证书给你。
二是参加体育局组织的二级达标测试,这是每年都有的,经过测试确认达标后会给你颁发证书的。你如果不知道什么时间地点进行测试的话,你可以向你的体育老师咨询,体育老师可以帮你向体育局的相关科室联系并推荐。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)