火腿肠热量高嘛

火腿肠热量高，每100克火腿肠212千卡热量火腿肠中的3/4热量都来自脂肪。有些比较健康的火腿肠可能含脂肪量会比较少，但是它还是含有极高的钠。

火腿肠营养成分：蛋白质：14g、脂肪：104g、胆固醇：57kg、饱和脂肪酸：38g、多不饱和脂肪酸：1g、单不饱和脂肪酸：46g、碳水化合物：156g、钠：771mg。

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在火腿肠的选购和食用上，要注意精挑细选、科学均衡食用，避免购买和食用封口处发黑、发黏、变味的产品，以及肠衣破损、出油的产品。购买后，应在通风、阴凉、干燥处存放，并在保质期内尽早食用。食用时仔细观察肉肠是否有异物存在，发现异常立即停止食用。

食用火腿肠时，尤其同方便面一起食用时，最好同时搭配新鲜果蔬、乳制品、鸡蛋和豆制品等其他食品，以保证膳食均衡。

人民网－一根火腿肠 一串小知识

人民网－最易发胖的食物 7种零食吃一口胖1斤！

－火腿肠

登录“中原工学院”官网，然后再靠左边选“教务信息”。 进入后，在靠右边选择“学生信息核对系统”。  进入即可。

中原工学院信息商务学院（以下简称“信息商务学院”）成立于2003年4月，是首批经国家教育部批准的具有全日制普通本科学历教育办学资格的独立学院。最初由中原工学院与郑州纺织机械股份有限公司、宏大投资有限公司、全国纺织教育学会联合举办。2007年4月29日，中原工学院和嘉宏控股集团合作重组中原工学院信息商务学院，共享中原工学院的教学资源，实行董事会领导下的院长负责制管理模式，具有独立法人资格。

学院拥有主校区和北校区两个校区，占地面积近1000亩。主校区位于河南省郑州市南龙湖宜居教育园双湖大道2号，计划投资10亿多元，已完成规划投资7亿多元；

北校区位于郑州市中原中路41号。两区已建成校舍建筑面积共计42万平方米，其中教学行政用房建筑面积18万平方米。

学院拥有现代化教学楼、机电创新工作室、工业设计创新工作室、PLC控制创新实验室、物理实验室、电工实验室、电子实验室、会计手工账实验室、会计电算化实验室、信息管理综合实验室、电子商务实验室、国际贸易实验室、物流管理综合实验室、ERP沙盘模拟实验室、同声传译实验室、摄影实验室、服装实验室等现代化实验设施和多功能表演厅、体育馆、标准塑胶田径运动场、篮球场、网球场、排球场以及健美操房等各种体育教学基础设施，

教学仪器设备值500705万元，纸质图书14559万册 ，电子图书851万册，并共享中原工学院教学资源。

参考资料来源:网页链接

时尚的舞蹈种类有哪些 舞蹈是八大艺术之一，是于三度空间中以身体为语言作“心智交流”现象之人体的运动表达艺术，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。

它一般借助音乐，也借助其他的道具。一方面能消耗较多热量，一方面能把许多舞蹈动作健美操化，通过有氧健美操的锻炼形式，反复或进行组合练习。有氧舞蹈动作不象健美操动作比较操化，有氧舞蹈有许多风格，其音乐与舞蹈的结合紧密，锻炼时能达到愉悦身心，同时人的创造、想象、表现和艺术修养等综合能力都能达到提高。

以下是时尚的舞蹈种类：

　　有氧舞蹈

　　拉丁风格

　　摩登风格

　　方克、街舞风格

中国古代的名医不在少数，像扁鹊、李时珍、孙思邈、张仲景等等，但要说名气最大的，恐怕非“神医”华佗莫属。那么，华佗为什么会被誉为“神医”呢？

其实，“神医”无外乎两点。

一者是医术高超。

作为医生，你得能看病、会看病，这是最基本的条件，很显然，华佗是绝对符合这一点的。

作为中国历史上著名的医学家，华佗最早提出了“开颅手术”的概念，而且还是在没有麻药和高端科技的年代。不要说那时候，即便是今天的大医院，又有多少能做开颅手术的医生呢？

同时，华佗也是“麻沸散”的发明人，当之无愧的古代临床麻醉药的鼻祖，而他所完成的剖腹手术，更是被视为古代医学的奇迹。

除了手术之外，华佗也是健美操的早期“代言人”，他所创造的“五禽戏”，不仅能强身健体，更有延年益寿之功效，堪称“中国版瑜伽”。

二者是医德。

作为一名医生，光医术了得还不行，你还得有悬壶济世的善心。实际上，在华佗所处的时代，还有两位医生与之齐名，分别是董奉和张仲景，这三人也被称为“建安三神医”。

只不过，董奉常年隐居庐山，医术高超但是不出世，而张仲景呢，则是痴迷医学，埋头研究《伤寒杂病论》，只有华佗，常年背着药箱行医民间，帮老百姓免费看病，也正是在这期间，华佗遇到了各种各样的疑难杂症，在救死扶伤的同时，也极大地增加了自己的见闻。

同时，正因为这段云游四海的经历，使得华佗治病救人的故事传播开来，久而久之，也就有了“神医”一说。

所以说，华佗能被称为“神医”，既是人们对他医术的肯定，也是人们对他的医德的推崇。