[竞技健美操运动员科学选材的研究综述]

　　中图分类号：G808 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）07-000-02　　摘 要 本文主要采用文献资料法和比较分析法，对近年来竞技健美操运动员科学选材的研究进展进行综述，以期为健美操教练员进行科学选材提供参考。

关键词 竞技健美操 运动员 选材

竞技健美操属于表现难美性运动项目，要求竞技健美操运动员具有良好的身体形态、身体素质、心理素质等条件，这些都是发展难度动作、取得优异成绩的前提。现代竞技健美操的竞争越加激烈，为了提高训练的有效性并且在竞争中取得优势，竞技运动员的科学选材是首要考虑的问题，它直接影响着运动员的质量和成才率[1]。

一、研究对象与方法

本文以竞技健美操运动员选材的文献为研究对象，采用文献资料法和比较分析法，对其进行归纳分析，试图找出竞技健美操运动员科学选材的指标及其目前的研究进展。

二、结果与分析

（一）竞技健美操科学选材的步骤

方奇等人指出健美操选材可分为四个步骤，分别是目测、测试、试训、录选[2]。刘鸣在“浅谈高校健美操运动员选材”中也明确指出健美操选材可分为四个步骤，分别是目测、测试、试训、录选[3]。刘庆青认为普通高校健美操队的选材步骤应该经过初选和复选两个阶段较合理，即由粗到精[4]。

（二）竞技健美操运动员科学选材的层次

窦丹认为对普通高校健美操运动员的选取应采用由初选—复选—录用的过程筛选法进行[5]。潜沉香[6]等人依据我国运动员年龄特点，以及学才的任务和目的，将选材分为初选、复选和精选三个层次。认为初选一般指基础体校、幼儿俱乐部的选材。主要剔除一些不适合练健美操的儿童少年。复选一般指学校、中心体校的选材。复选是选各方面条件好的苗子进行健美操运动训练，在训练中进行筛选。精选是指各省、市、自治区及重点院校的健美操队，是向国家输送人才的重要队伍。

（三）竞技健美操运动员科学选材的要素

方奇[2]等人指出健美操选材有四个要素即：1．“先天”重于“后天”，在选材过程中要重视影响成绩而又难以改变和重塑的先天性因素，然后再考虑其它因素。2．紧密联系“训练”，选材工作自始至终要与训练相结合，只有在训练中才能更可靠、更正确选材。3．保持“与时俱进”的态度，健美操的技术动作、难度动作、竞赛规则等都在不断发展，选材也应相应变化，不能仅以目前的标准或模式去考虑，要有批判性、发展性的眼光。4．理论联系实际，科学选材是一项专业性和科学性极强的工作，只有充分借助科学理论与实践经验，全面、具体分析运动员各项指标，才能做出最佳选择。刘鸣[3]认为高校健美操选材有四个要素，与方奇等人观点相同。

（四）竞技健美操运动员科学选材的原则

潜沉香等人[6]明确指出竞技健美操运动员科学选材的原则体现在三个方面：1．多样性原则；2．动态性原则；3．遗传与健美操运动院的科学选材。

（五）竞技健美操运动员科学选材的理论基础

健美操运动员科学选材有三个方面，每个方面有三个基本内容，称之为健美操运动员选材的“33”理论[6]。第一个方面：运动员选材理论三角，它包括人体生长规律，人体遗传学原理和人类生存环境三个方面。其中，儿童少年的生长发育规律是儿童少年运动员选材的基本依据；人体遗传学是运动员科学选材的基础，它决定人体的性状，尤其是难控和不可控性状及其发展潜力；人类生存环境对可控性状的发展具有决定性的作用。以上三者的关系是相互依存和相互制约的。第二个方面：运动员三位一体选材理论依据，即健美操项目技术特征、优秀健美操运动员模式和运动员身体条件补偿的可能性，它是相互关联的三个方面，从不同的角度论证同一个问题而构成一个不可分割的整体。第三个方面：运动员选材原理三要素，即有先天因素、内在因素和潜在因素。

（六）竞技健美操运动员科学选材考核的内容

方奇[2]等人认为健美操选材的条件是多方面的，包括：年龄、身体形态、身体素质及心理条件等。并介绍了力量素质、速度素质、柔韧素质、协调与灵敏素质的测试方法。

王伟[7]等人认为艺术体操选材的条件包括年龄、形态、机能、素质、心理条件及血型等等，并介绍了各项指标的测试方法。

何荣，孔宁宁[1]指出竞技健美操选材指标分为硬性指标（包括身体素质，身体形态，身体机能）和软性指标（包括心理素质，技能表现）并对各项内容做出了相应解释。对竞技健美操运动员应从运动员的身体机能、身体素质、身体形态、心理素质、技能表现等方面综合考虑。

王曼认为健美操运动员的身高、体重、年龄与成绩的相关性很高[8]。形态是完成动作优美的条件，身体素质是发展及掌握难度动作的基础，意志力则是艰苦训练任务的保证，它是多种艺术的高度融合。健美操运动员选材在身体形态、身体素质的理论与方法方面的要求具有客观性[8]。

窦丹[5]在选材内容方面主要考核的是身体形态、身体素质、协调素质、柔韧素质、力量素质、心理素质6个内容。其中心理素质主要考核气质、性格、音乐修养。

董必凯，黄江涛认为影响运动水平的因素包括身体形态、生理机能、心理因素等，而这些因素都与遗传因素有一定的关系，因此认为身体形态遗传性（包括身高遗传、体型类型、生理机能、心理因素）与运动员科学选材有着密切联系[9]。

刘庆青[4]指出普通高校健美操队的选材内容和方法包括：1．身体素质及其评价方法——协调灵敏素质，柔韧素质，速度力量素质。2．心理素质3．身体形态。

刘鸣认为高校健美操选材的条件是多方面的，包括：身体形态、身体素质（包括柔韧性，速度力量，动作协调）、运动能力、表现力、健美操意识、心理条件（其中又包含两个方面：一是心理品质；二是神经类型）[3]。

陈少波[10]通过对健美操运动员的气质类型的测定来探讨分析优秀健美操运动员的气质类型与运动成绩的关系，最终得出多数健美操运动员和大多数优秀健美操运动员的气质是以粘多混合气质类型为主，同一气质类型的运动员无性别差异的结论。建议在健美操运动员选材时，以粘多混合型气质类型择优选录，其次为粘胆混合型、粘抑混合型。

三、结论

竞技健美操运动员选材指标的内容包括年龄、身体形态 、身体素质、生理机能、遗传性、战术、技能表现力、心理素质、智能和健美操意识等方面。大多数学者只是就竞技健美操运动员选材指标中的几个方面或者某个方面进行阐述，提供的参考标准也不够完善和具体，而且关于竞技健美操运动员选材指标体系构建这方面的研究也不是很多，这些方面将是以后竞技健美操运动员选材方面应该注意的问题。

参考文献：

[1] 何荣,孔宁宁．竞技健美操运动员选材指标体系构建与指标分析[J]．河北体育学院学报200721(3):76

[2] 方奇,林琳,邱冠寰浅谈健美操运动员选材[J]厦门理工学院2007(12):164

[3] 刘鸣浅谈高校健美操运动员选材[J]科技信息2009(4):190

[4] 刘庆青普通高校健美操运动员的选材要素[J]上海体育学院学报1997(S1):214-215

[5] 窦丹论普通高校健美操运动员的选材[J]重庆文理学院学报(自然科学版)200827(6):84-86

[6] 潜沉香,杨锋,汪晓琳浅析竞技健美操运动员选材[J]浙江体育科学200424(4):26

[7] 王伟,陈瑞琴少年艺术体操运动员选材中的几个问题[J]中国体育教练员2001(1):37-38

[8]王曼健美操运动员形态素质选材的理论与方法研究[J]武汉体育学院学报200438(6):105

[9] 董必凯,黄江涛遗传性与运动员科学选材[J]南宁师范高等专科学校学报200623(2):127-129

[10] 陈少波论气质类型对健美操运动员的选材及训练[J]湖南人文科技学院学报2004(6):106-137

健康和美丽是每个人追求的目标。360名小学生组成的健美操方阵开始表演了，他们意气风发，激情飞扬。360名少年儿童像朵朵盛开的鲜花，迸发出生机勃勃的生命火焰在生命的键盘上跳跃。这360名小学生来自我市第二实验小学。

石狮市第二实验小学自一九九五年创办以来，在各级领导、各界人士的鼎力支持下，学校办学条件日臻完善，各项工作成绩斐然，学校先后荣获泉州市级“文明学校”、“泉州市课改实验校”、“福建省绿色学校”、“全国艺术教育特色学校”等十几项地区级以上集体荣誉称号，小学毕业会考综合评估均名列前茅。在过去短短的11年时间里，第二实小已成为一所远近闻名的学校，她是我市教育事业蓬勃发展的一个缩影。

腾飞的理想在这里插上翅膀，希望之火在这里点燃。运动场上健美操队形不断变换，强劲欢乐的音符回荡成运动的旋律，矫健的舞姿焕发出青春的光彩。旭日东升，光芒万丈，教育事业是阳光的事业，迎着和熙的阳光，石狮第二实小在灿烂的阳光下茁壮成长。

祝愿我市教育事业明天更加灿烂辉煌！

这是网上找来的

　国旗队入场解说词

　在这秋风送爽，丹桂飘香的季节里，我校迎来了第二十九届秋季田经运动会。看：雄赳赳，气昂昂，国旗方阵正踏着整齐有劲的步伐向我们走来。国旗手一丝不苟，严阵以待，体现了我校严谨求实，团结奋进的优良结统；他们气宇轩昂，精神抖擞，象征了我校开拓创新，勇往直前的精神风貌。他们矫健的身姿，飒爽的风采，伴随着庄严的国旗，正预示我们学校将永远走在时代的最前列！

　校旗队入场解说词

　队伍的最前面，是鲜艳的校旗，她是我们解放小学的象征，更是生机与活力的象征。她将激发健儿们的斗志，去创造辉煌。解放小学的校旗，你是我们的骄傲，解放小学的校旗，我们为你自豪。

　彩旗队入场解说词

　手举彩旗，步伐轻快，接下来走来的是彩旗方阵。飘舞的彩旗显示出新时代解放小学充满着青春与活力，花园式的校园环境，优化的教学资源，勤奋努力的莘莘学子都使解放人信心十足！彩旗迎风招展，解放人向着太阳，向着明天，以始终如一的勤奋求实态度，继往开来，开拓进取，日新月异！

　鼓乐队解说词

　现在向主席台走来的是解放小学鼓乐队，他们英姿飒爽、神采飞扬，喧天的队鼓催人奋进，激荡着更高、更快、更强的信念；嘹亮的队号激人豪情，表现了我们开创未来拼搏进取的决心。一直以来，解放小学注重开展体育运动和校园文化建设，积极开展丰富多彩、形式活泼的校园文化活动。

　会牌方队解说词

　本次运动会以"运动、健康、快乐"为宗旨，以弘扬"更高、更快、更强"的奥运精神为目标，学校运动会组委会有决心把本次运动会办成"文明、和谐、向上"的盛会，愿全体运动健儿为实现这一目标而共同努力。

　裁判员入场：

　接下来入场的是本次运动会的裁判员队伍。他们在这次比赛中决心秉承公正、公平的原则，严格评判，全心全意为赛事护航，向我们展示友谊、团结、公平的体育精神。

　初三初二初一

　大型团体操表演解说词

　下面请欣赏大型团体操表演――盛世欢歌。

　首先请欣赏第一篇章――踏春迎宾

　一面面迎风飞舞的彩旗，伴着激扬的旋律，踏着时代的鼓点，他们沐浴着灿烂的阳光，向着明天、向着未来，展开了奋飞的翅膀。

　现在走到舞台中央的是校舞蹈队的队员，他们为我们带来了欢快而又充满活力的《为我加油》，他们用自己灿烂的笑脸，活泼的舞步，为每一个运动员加油，希望你们能够在运动赛场上取得优异的成绩。

　一面面飞舞的彩旗，一个个活泼的身影，从演员活泼而轻快的步伐中，我们看到了中华民族生生不息的希望，看到了武安二中灿烂辉煌的明天。

　下面请欣赏第二篇章――跳跃青春

　音乐在跳动，青春在飞扬。活力四射的健美操表演充满了年轻的力量，号召着我们从现在做起，热爱生活，关注健康。生命在于运动，运动带来快乐与健康！二中学子正用实际行动向大家宣告：让我们一起来做运动！范文写作我运动，我成长，我健康，我快乐！

　队伍在变幻，他们用跳跃的脚步机打出了年轻的音符。看，他们最后变换成了花环图样，它象征着更快、更高、更强的运动精神，也象征着团结友爱、合作互助的体育精神。

　下面请欣赏第三篇章：太极神韵

　太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术的完美结合，是高层次的人体文化。太极拳的运动特点是中正安逸、轻灵圆活、松柔慢匀、开和有序、刚柔相济，行如"行云流水，连绵不绝"这种运动自然、高雅，可亲身体会到音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境，在愉悦与享受中，促进身心健康。

　太极拳尊重自然、崇尚自然、倡导自然，其核心就是顺应自然，用天人相通、天人合一的理念来行拳，与天地万物保持亲密的关系，与大自然静静地进行心灵交流，把自己与大自然融为一体。汲天地之精华，涤内心之污浊。从而达到天人合一、返朴归真、回归自然的境界，处于"物我两忘"的空明状态，实现强身健体的目的。

　太极拳作为中国古老的民族体育项目，如今已经深入校园，深受广大师生的喜爱与欢迎。

　第四篇章：扬帆远航

　在交响乐《红旗颂》的背景音乐中，手持彩扇的少男少女们向我们跑来，形成了一片花的海洋。如浪花、如火焰，如万马奔腾，如倾泻的潮水，看，他们每一个人，他们每一个人都意气风发，英姿飒爽。

　同学们手持呼啦圈从四周跑来，跳跃的步伐，昂扬的热情，象征着我们21世纪的青少年斗志昂扬、豪情满怀，在学校领导的关怀下茁壮成长。

　动感的音乐，飘舞的彩带，转动的呼啦圈，组成了一道亮丽的风景，展现了我们二中学子的蓬勃朝气和永不服输、永不言败的精神面貌。

　此时，场中央出现了一个十字队形，四周的四个方阵代表着我校三个年级和职工职员四个团队，他们在校领导的英明领导下，团结协作、奋力拼搏、继往开来，开拓进取，为二中贡献着自己的力量。

　在悠扬的《荷塘月色》的旋律中，手持彩扇的少男少女们变化成了一朵朵硕大的花的造型。飞舞的彩带好似飘扬的流苏，为我们的校园带来了春的气息。是的，春天来了，春风吹醒了大地，吹绿了柳枝，吹青了小草，也吹红了花儿。春光中孕育着无数生命，春色里，涌动着无限生机。在这和煦的春风吹拂下，在这明媚的阳光照耀下，我们成长，我们绽放！

　彩带在挥舞，队形在变化，看，他们最终变化成了一艘即将远航的帆船造型。乘风破浪，扬帆启航，武安二中，奋发图强。我们每一个二中人相信，在各级领导的亲切关怀下，我们必将承着教育强市的新风，以人为本，思想汇报专题以德为首，励志，勤奋，求实，创新，与时俱进，开拓进取，必定会迎来一个又一个新的辉煌！

A．评分方法：比赛采用公开示分的方法。评判员评分精确到0．1分，运动员最后得分精确到0．01分。

B计分方法：成套动作的得分为艺术得分与完成得分之和,艺术分和完成分各为10分、成套动作满分为20分。各组评判员评分去掉一个最高分和一个最低分，中间两名评判员评分的平均数为该组评判得分,两组评判得分相加减去评判长扣分即为最后得分。

C最后得分高者名次列前，若得分相等，名次排列取决顺序为最高完成分、最高艺术分；若成绩再相等，则名次并列，无下一名次。

D 不接受对评分结果的抗议。

1．11 音乐

A．音响设备

音响设备应基本达到专业水准，常规放音设备必须包括CD机及调音台等设备。

B．特定要求

·音乐的质量应达到专业水准。

·音乐速度为每分钟136-156拍。

·可以使用一首或多首乐曲混合的音乐，可加入特殊音效，音乐节奏明快、清晰、风格热情、奔放、动感、具有震撼力。

·音乐必须录制在CD的开头，自备两份比赛音乐。

1．12 服装及仪容

A．外表

整洁与适宜的运动员外表，女运动员的头发须梳系于头后，头发不得遮挡脸部。

B．着装

服装整体以紧身为主、材质和款式不限，但必须适宜运动。运动员必须穿白色运动鞋和运动袜，运动员可穿短裤或长裤，连体式或分体式。可根据成套动作的整体风格选择服装，服装上可有简单修饰、但不允许使用悬垂饰物，禁止配带饰物(含手饰、手表等)，禁止穿描绘战争、暴力、宗教信仰和性爱为主题的服装。化妆应适度。

1．13 特别奖项

A．特设“最佳编排”、“最佳完成”、“最佳表现”特别奖。

B．特评“最佳教练”、“最佳男女运动员”特别奖。

1．14 奖励: 根据比赛规程的规定而确定奖励办法。

2．1 成套动作的评分因素

A．艺术编排：艺术分为10分。

B．完成情况：完成分为10分。

C．评判长减分

2．2 艺术编排的评分因素及标准

A．成套设计（操化组合、托举与配合、过渡与连接、开头与结尾、队形与路线） 5分

B．音乐 1分

C．风格与主题 1分

D．创造性 1分

E．场地与空间 1分

F 表演 1分

2．2．1．成套设计（5分）

·成套动作的设计应舒展、优美、大方、健康、有动感、应符合健身健美操项目的特征和年龄特点，动作组合应充分体现出协调性与多样性，动作内容的选择与安排在成套动作中要有很好的均衡性。

·动作设计不提倡选择难度动作，如出现此类动作，不予加分，对出现的错误予以减分。

·轻器械自编套路的设计强调器械属性的运用充分，合理。成套操中累计脱离器械的徒手动作不得超过6个8拍。

·操化组合：成套动作步伐必须包括十四个基本步伐及其变化步伐：踏步（March）、曼波步（Manbo）、一字步（Easy Walk）、V字步（V Step）、单并步（Step Touch）、后屈腿（Step Curl）、侧抬膝（Step Knee）、双并步（Two Step）、后交叉步（Grapevine）、向前走（Walk Forward）、脚跟前点（Heel Tap）、脚尖测点（Side Tap）、脚尖后点（Toe Back）、依次抬膝（Knee Lift）等十四个基本步伐以及各种基本步伐的变形动作。

·步伐组合应体现各种基本步伐的强度，节奏，平面的变化，应以高低冲击动作为主。

·操化动作应展示出以十四个基本步伐组合上肢及身体其它部位的动作形式，体现出组合形式的多样性，动作变化的多样性和复杂性。

·轻器械自编操化动作强调要符合该器械的特点和动作规范，明确练习部位。

·配合和托举：动作设计巧妙、造型优美、完成流畅；成套动作中至少出现2次身体接触的配合动作；成套动作中托举的数量不多于3次。

·轻器械自编操的配合与托举动作应体现出器械特点，无论器械离开身体与否都应表现出器械是动作语汇的一部分。

·过渡与连接：过渡动作必须动感、平滑、流动地将三个空间（地面、站立、腾空）的使用穿插起来；连接动作必须要把在同一空间完成的组合和动作衔接起来，并富有创造性与连贯性。

·开头与结尾：开头与结尾动作设计清楚，要与成套动作协调自然、连接流畅；开头与结尾允许出现托举动作，但不允许出现违例动作。

·轻器械自编操的开头与结尾应与器械有相应联系，使器械从头至尾都展示出是成套动作不可缺少的一个部分。

·依次动作：运动员可以依次或分批做动作，任何一名运动员停顿节拍不得超过1×8拍。

·队形变化：成套动作的队形变化应自然、迅速、流畅、美观、清晰。成套动作中至少出现6次队形变化，队形的移动与开合要注意流畅和对比强烈，注意点、线、面的合理搭配。

·违例动作：成套动作不允许出现违例动作。

2．2．2音乐（1分）

·音乐的选配应保持完整性，并与成套动作风格协调,有利于表现运动员的个性特点与技术风格。

·成套动作按音乐的结构、风格及乐句实现编排。

·成套动作的表演要与音乐风格相吻合。

·音乐的质量、音效，要有专业水准和有意义。

2．2．3风格与主题（1分）

·成套动作的编排要根据音乐风格、特点来设定一个风格与主题。

·通过成套中的各种内容的表达来实现风格与主题。

·主题可以表现某种简单的剧情，且可以与音乐、动作、表演、服装、造型等元素的配合来实现。

·风格与主题的表达是提高观赏性的关键。

·器械应与主题很好配合并加强突出主题的效果。成套动作中如使用2种以上的器械，这2种器械应有一定的联系或关系，并反映一定的主题。

2．2．4独创性（1分）

·成套动作的编排要突出独一无二的风格，风格是艺术创新的关键。

·风格的主线要紧紧围绕健美操的项目特征，鼓励多元素的创新编排。

·围绕健美操特点和器械特点组合的一切创新都是提倡的。

2．2．5场地及空间（1分）

成套动作应均衡、合理、充分地使用场地和空间。场地要充分使用五个区域（四角一中央），路线要合理使用四种以上（前、后、左、右、对角与弧线），空间要充分利用三维（地面、站立、空中）空间的变化。

226表演（1分）

·运动员外形整洁、干练，能瞬间吸引观众，表现出朝气蓬勃的精神面貌。

·运动员的动作充满活力，其娴熟的动作技巧表现出诱人的体能素质。

·运动员全身心的激情投入与自信，能由内而外的感染观众，引起观众的共鸣。

2．3 完成情况的评分因素及标准

2．3．1技术技巧：指完美完成所有动作的能力

完成评判员对所有动作出现错误的减分标准：

·小错误：稍偏离正确完成，每次扣01分

·中错误：明显偏离正确完成，每次扣02分）

·大错误：较严重偏离正确完成，每次扣03分

·严重错误：严重偏离正确完成，每次扣04分

·失误：根本无法达到要求，无法清晰展示身体的位置，失去平衡（跌倒）等，每次扣05分

·身体姿态控制能力：在完成动作时始终保持身体正确姿态的能力。

·动作的力度：成套动作的力度、爆发力、肌肉耐久力。力度是通过动作快速准确到位的延伸制动控制来实现的，动作要松而不懈、力而不僵。

·动作的准确性：部位准确，技术规范、动作方向清楚，完美控制。开始与结束动作清晰明了。运动员的节奏感与动作的韵律性协调一致，完美体现动作的弹动与控制。

·动作的熟练性：动作技术娴熟，轻松流畅。

·动作的幅度：动作幅度要大，但要避免“过伸”动作和大幅度的反关节运动。

·器械使用的正确性、有效性、熟练性：不正确，不熟练，没有有效使用器械或只是将器械作为道具和装饰物均应减分。

2．3．2一致性：指作为一个整体完成动作的能力。

·运动幅度：整体完成动作时的运动范围一致。

·运动强度：整体完成动作时均衡一致的运动效果。

·表演技巧：作为一个整体所具有的一致性表演技艺。

2．4 评判长减分

A音乐问题

·时间不足或超过规定时间5〃内 减0．5分

·时间不足或超过规定时间5〃外 减1分

·音乐速度不符合要求 减0．5分

·音乐质量差 最多减0．5分

B出场

·运动员被叫到后20秒钟未出场 减0．5分

·运动员被叫到后60秒钟未出场 弃权

C运动员的着装仪容不符合规定 每次减01分

·露出身体的隐私部位

·运动员没有着护体内衣

·运动员运动中露出内衣

·运动员怪异发型及肤色

·运动员头发遮盖脸部

·运动员发带，鞋带散开或脱落

·男或女运动员的着装与仪表不协调一致

D出界 每次 减01分

E违例动作 减1分

F．任何轻器械与运动员的结合失误按下列情况扣分：

·界内脱离器械，原地拾回扣01分；走一步拾回扣02分；走两步拾回扣03分；三步以上拾回扣0．5分。

·器械脱离至界外，拾回器械扣05分；使用替代器械扣05分。

·器械脱离至界外，运动员不拾回而继续作做动作判为失去器械，扣1分。

·任何伤害到其他运动员的器械使用或失误，被判为严重失误扣1分。

参考资料：

中国学生健身健美操竞赛评分规则

运动会方阵策划方案(合集)

　为了确保我们的努力取得实效，通常需要预先制定一份完整的方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。那要怎么制定科学的方案呢？下面是我为大家收集的运动会方阵策划方案(合集)，希望对大家有所帮助。

　活动背景：

　当青春的旋律又一次在春天响起，当拼搏的精神再一次被激情点亮，我们迎来了北京交通大学海滨学院第三届夏季运动会！随着运动会的日渐临近，让我们一颗颗年轻的心随之律动！我们将继承海滨学哥学姐们那永不言败的精神与意志，接过承载海滨学院未来的厚重与坚强，在本届运动会上放飞梦想，挥洒激情。

　活动口号：

　传承精神有你有我

　放飞梦想超越自我

　活动内容：

　一、开幕式、闭幕式的组织与要求

　（一）运动会开幕式

　1、入场顺序。

　①国旗、校旗、会旗方队

　②鲜花方队

　③彩旗方队

　④系运动员方队（关键是本次要体现出各自系的特色，有各自系自己的东西，自己的内涵与精神在里面。例如机械，要有能够体现自己系那种铁血，拼搏的精神，吃苦的内涵在其中。制作自己系的大幅宣传板或其他象征的事物）

　⑤教职工方队。

　2、仪仗方队的组织与培训。

　①国旗、校旗、会旗方队人员由团委负责选派；

　②鲜花方队人员由体育部负责在各系选派；

　③彩旗方队人员可由各系导员助理担任或者指定合适人选；

　④引导员由各院系负责选派一名女生；

　以上系要保证学生训练人数、时间、各方队技术指导均由体育部负责。

　3、院（系）运动员方队的要求

　各院（系）运动员方队由引导员带领，安排旗手1名，护旗手2名，要求服装统一，富有朝气。方队队列要求待定。

　4、开幕式节目表演。

　①太极拳大型演艺

　②健美操大型演艺

　③邀请两次青年歌手大赛的冠军为我们演唱，由我们学院特色的歌曲。

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① 体育课程纲要

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② 体育课程的指导思想怎么写 啊

1我国学校体育课程的指导思想，一百年来大致经历了带有“强种强国”色彩的军国民专主义教育思想，强属调“个性自由发展”的实用主义教育学说与自然主义体育思想，增强体质健康第一为生产建设和国防建设服务与主智主义体育理论，关注人的个体需要的终生体育说与人本主义体育观4个发展阶段。

2体育课程指导思想，随着社会大环境的变化而变化，具有鲜明的时代特征。它的确定，除了依据体育的功能、个体的需要，更要适应不同时期社会政治、经济、科学文化的特点和需要。这是研究确立我国体育课程指导思想时应特别注意的。

3“五四”以后引人的美国实用主义教育学说和自然主义体育思想，以往的评价具有片面性，对其批判的多而肯定的少，不利于我国体育教育理论体系的构建。

4新中国初期学校体育的“学苏批美”，情绪化有余而理性不足，应汲取教训。对外来文化既不能全盘照搬，也不应全盘否定，要批判地加以吸收利用，避免再走弯路。

5我国的体育课程指导思想大部分是从国外引进的，因此，我国的学校体育工作者应重视这方面的学习和研究，尽快构建具有中国特色的体育课程指导思想的理论体系。

③ 举例说明体育课程标准制定的理念

体育课是室外课，可是也有必须在室内进行教学和不得不在室内进行教学的时候，这时我们就要打乱教学计划，合理安排室内体育课的教学内容。综合朋友们的意见和我的教学实践，室内体育课可安排如下内容： 1、学期教育：每学期开学第一节课，我们都要利用第一节课的时间，对学生进行学期教育，教育的主要内容有：体育课常规要求、学期体育课教学任务和教学内容、学校和上级体育活动内容及安排、体育学习成绩评价方法、课余体育活动练习要求、调查了解体育特长生情况等。 2、体育学习观摩：有老师举例，学期初正是教授和规范广播操的时候，可以利用雨天室内课的机会，观摩广播操教学。在展示学生自己所做广播操的同时，播放广播操教学示范，让学生对比和学习。此外利用学校的媒体放映设备，我们还可以组织学生现场观摩重大体育赛事的现场直播，比如奥运会期间，就可以让学生观摩比赛，也可以平时录制一些比赛录像，结合近期的教学内容，讲解给学生看和学习。 3、体育与健康知识学习：课标在每个水平段都安排有体育与健康知识的学习内容，包括体育运动原理，利用室内课进行教学，是一个很恰当的机会，教师也可以根据学生学习水平，收集材料，进行小的专题讲座，学生都有探求未知的需求，只要是学生需要的，学生是很乐意接受的。 4、体育竞赛规则等：如果说上一条是对学生进行健康意识培养的话，这一条则是对学生进行体育文化意识的培养。我们可以给学生介绍体育运动项目的起源、发展、小故事等，重大体育赛事的演变，体育竞赛规则的讲解，如何欣赏体育比赛等等，让学生通过这些知识喜欢体育运动。这些内容的教学教师大可以多找一些有趣的例子，增加教学的趣味性，最好是有录像示范，这样就可以使枯燥的规则讲解变得生动起来。还可以让学生尝试发明和创新一种新的体育活动在以后尝试活动。 5、如果雨天的体育课是在学期中或者学期末，也可以组织学生进行学习评价，学习评价我们按照自评、互评、师评三结合的方式进行，根据教学时间合理安排，低年级学生以师评、自评为主，高年级学生以自评、互评为主。评价的过程中，教师还要收集学生对学习的建议、引导学生纠正前段学习的不足，提出下段学习的希望和要求。 6、室内小游戏：适合室内做的游戏有很多，教师选择游戏的时候，要考虑对其他班级学习的影响，比如简易保龄球、掷准比赛等等，还有一些传统的游戏，比如翻绳、抓子儿等等，这些内容较多，我就不再一一举例。 7、棋、牌类活动：初学棋、牌的低年级学生，教师可以组织学生互学和教学，善于下棋的学生也可以协助教师进行教学。对于班级大多数人都已经会下棋，教师可以利用一节课的时间组织一次小小的快棋比赛。 8、学生阅读：教师可以到学校图书馆，借出一部分和体育学习、健康知识有关的书籍组织学生阅读。也可以带领学生在网络教室，教师给出阅读的题目和内容，组织学生利用网络搜集阅读材料进行学习。 室内体育课的教学，在学期初制定教学计划时就要预先安排室内教学内容，一般一学期以3至5节为宜，并提前备好教案，这样，遇到不得不在室内教学的情况，不至于临阵磨枪，冥思苦想该进行那些内容的教学。

④ 关于体育的课程有哪些

一、田径课程

二、篮球课程

三、排球课程

四、足球课版程

五、乒乓球课程

六、羽毛球课程

七、网权球课程

八、艺术体操课程

九、健美操课程

十、体育舞蹈课程

十一、流行舞蹈课程

十二、健美课程

十三、武术课程

十四、散打课程

十五、跆拳道课程

十六、毽球课程

十七、手球课程

十八、保健课程

十九、游泳课程

二十、体育欣赏课程

二十一、围棋课程

二十二、桥牌课程

二十三、棒垒球课程

二十四、野外生存课程

⑤ 体育课程常规是什么

1、组织队形

2、报数，然后师生问好（根据出席的多少，是否点名）版

3、常规练习（例如：向左走，权向右走，左转，右转）

4、准备活动（热身活动，可做一些小活动，扩胸、转体运动）

5、基本部分（课程的主要内容）

6、放松活动（慢跑，放松）

⑥ 体育与健康 课程性质和基本理念是什么

课程性质：是学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过专程，达到增强体属质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是学校体育工作的中心环节。

课程基本理念

1、坚持"健康第一"的指导思想，促进学生健康成长；

2、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；

3、以学生发展为中心，重视学生的主体地位；

4、关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。

(6)体育课程描述扩展阅读：

体育与健康课程是增进学生健康的重要途径，对于提高全民族的健康素质具有重要而深远的意义。它遵照“健康第一”的指导思想，强调实践性特征，突出学生的学习主体地位，努力构建较为完整的课程目标体系和发展性的评价方式。

重视教学内容的基础性、选择性及教学方法的有效性和多样性，注重激发学生的运动兴趣，引导学生掌握体育与健康基础知识、基本技能和方法，增强学生的体能。

培养学生坚强的意志品质、合作精神和交往能力等，为学生终身参加体育锻炼奠定基础，促进学生健康、全面发展。

　　体育课密度亦称一般密度或综合密度，是指一节课中，有效的各项教学活动、教学辅助活动的时间与上课总时间的比例，它是衡量教学效果的一个重要指标。但是，一节课的密度到底多少才是最佳 亦是众说纷纭，尚无定论。在2011年江苏省小学体育优质课比赛中，有专家就体育课密度做了专门的测试，发现大多数课的密度不到30%，达不到专家们要求的50%。这意味着有不少教师在备课时不考虑教材、学情等因素，随便给出一个不可能达成的数据。体育课密度大小的预计，是一线教师倍感困惑的难题。下面笔者就 教学设计 时对密度的预设提出几点思考：

一、体育课密度因学生而异

体育课的密度因年级、性别而异。由于学生学段的不同，生长发育的程度也不一样，因此在密度的安排上应区别对待。高年级学生喜欢强度大的运动项目,相应的密度设计就应该小些；而低年级的学生运动强度不宜过大,但又要达到锻炼的效果,在密度安排上应该适当大一点。由于男女生生理特点的不同，比如男生喜欢对抗性强、运动强度大的运动，故在安排上密度可以小些，学生体能消耗过多会导致体能恢复时间较长，继而影响下面的课；而对女生而言，特别是初、高中女生，喜欢运动强度小、娱乐性强的运动，教师在安排这类女生活动时就尽量多地使用场地器材，提高她们的参与度，提高课的练习密度。另外，课的密度还与学生的人数有很大的关系，如30人的小班与48人的大班，同样的设计密度肯定效果不一样。

二、体育课密度因教材而异

教师在体育课会教授不同的教材内容，设计这些教学内容时，在课的密度设计上应该有所不同。如健美操、武术等教材，以集体教学的组织形式为主，对于这类教材体育课密度相对就较大一些。但如单杠、山羊等体操教材，出于场地器材和安全保护的考虑，相对密度就要小一些。包括一些需要爆发式用力的项目，如投掷和短跳项目，密度也不宜太大。由此观之，在不同的体育课教材内容上，课的密度应有所不同，不能一味地遵循密度大就是好的理论，我们应该在教学流程上下功夫，要追求预设的有效性，以此来提高练习的密度。

三、体育课密度因课次而异

体育课有新授课、复习课、考核课等课型，其密度也不尽相同。在复习课的课次上，又有教学细节的轻重缓急，在每个教材的单元教学上，由于课次的不同，课的密度设计应有所区别。新授课是学生感知和认识的阶段，教师讲解示范要突出，且课堂又是动态的，往往容易在某些环节上打岔，故体育课的密度相应会有所下降；而在复习课时，尽管教师不断指导改正错误动作，但应该让学生尽量多地练习，以达到熟练动作的目的，尽快达到自动化程度，所以相应的体育课密度就要大一些；考核课一般是对学生个体逐一进行考核，课的密度相对较小，我们可以在考核前多安排一些集体性的复习，考核后安排一些教学比赛、游戏等，以提高课的密度。

四、体育课密度因季节而异

在每学期安排 教学计划 、安排不同教学内容时，应该综合考虑教材间搭配、场地器材、气候条件、学校体育竞赛等因素，尤其不能忽视体育课的密度。比如9月份天气炎热，应该安排强度小、密度相对大一些的教学内容，如：复习广播操、武术、反应协调游戏等；而到12月份天气寒冷，应该安排运动强度较大的教学内容。如：耐久跑、跳大绳、踢毽、拔河、溜冰、滑雪等项目，需要通过运动来产生热量、抵御严寒、提高自身免疫力，但在密度安排上应尽量小些，避免大量出汗后感冒。密度安排得当，既可御寒避暑，又愉悦身心。