健身操的舞蹈串词是《草原姑娘》。
《草原姑娘》我爱上你美丽姑娘，轻轻唱望着月亮，无边的天际花儿为你绽放，你的温柔善良刻在我心上，我独自走在那条山谷上，寻找着那传说中的光芒，那是一个充满幸福神秘的地方，期待遇到我那梦中姑娘 。
800名莘莘学子用灵动诠释着运动的健美，用笑脸昭示着生活的阳光，用激-情铺垫着精彩人生。“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。
扩展资料：
“健康美”一种积极的健康观念和现代意识，有研究表明，“健康美”是机体最有效发挥其机能的状态。
一个具有“健康美”的人除了自我感觉良好、可轻松应付日常工作与生活外，还有充沛的精力参加各种社交、娱乐及闲暇活动，亦能自发地处理突发的应激状态。 一个具有“健康美”的人应该具备的身体素质是良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性。
篇一小学生儿童节作文500字
往年的六一儿童节都是爸爸妈妈陪我出去玩，而今年我却留在了家里。
整个上午我都在老师、同学的校信通博客里遨游。
在我看过的雨点般多的博文中《财富与“财富”》让我受益匪浅。
那里面让我真正地知道：真正的财富往往无价，它不因人的外观富贫而有所区别。我想起了以前看过的一个故事：从前有一个腰缠万贯的富翁和家徒四壁的鞋匠是邻居。富翁餐桌上摆的全是山珍海味他却没有胃口吃，鞋匠只能吃咸菜配馍头，但他每次吃饭吃得都很开心。富翁总会失眠，而鞋匠每天晚上唱一会儿歌就开心地入睡了。富翁失眠、没胃口是因为他的心被金钱占据了，他只有财富而没有“财富”。鞋匠乐观、开朗，这就是鞋匠的“财富”。
我想如果我面临财富与“财富”的抉择，我会毫不犹豫地选择“财富”。因为财富虽然可以使你富有，但你会孤独、寂寞，而“财富”能使你健康、快乐。
财富对人们还有许多坏处，比如在我们班里一些家里特有钱的同学总在一起攀比财富，财富勾引得他们四处炫耀，听：“我的书包二百多块钱。”“我的自行车一千多。”“我的发卡八十多。”……财富让他们忘记了自己到学校来是干什么的了。
不管你物质上是贫穷还是富有，我们始终要拥有精神上的这笔“财富”，使自己开开心心、快快乐乐！
这个六一儿童节，我过得与众不同，这个六一儿童节我过得受益匪浅，这个六一儿童节我过得意义非凡，我开心、我快乐！
篇二小学生儿童节作文500字
6月1日，是我们的节日，学校为了庆祝节日，举行了庆“六一”歌舞晚会。
歌舞晚会在我校新落成的音乐广场举行。广场上彩旗飘飘，五颜六色的灯光更增添了喜庆气氛，全校师生欢聚一堂庆“六一”。天边的晚霞为晚会轻轻地拉起了幕帐，一首《全世界儿童心连心》把我们带入了浓浓节日气氛中。紧接着，一个又一个精彩纷呈的节目向大家展示着。其中《健美操》这个节目让我大饱眼福。一个动作敏捷的小姑娘手拿一个球，一边做着优美的体操动作，一边用各种技艺玩着那个球。你明明看见球在她的左手，就在你眨眼皮的工夫，球又滚到她的右手去了。球儿忽左忽右，忽上忽下，让人看得真是眼花缭乱。
节目不仅有“动”的，还有“静”的。那就是我班徐梦笛同学与年级其他同学用长笛和小提琴合奏的《渔舟唱晚》，美妙的乐曲传入我耳中，乐曲一会儿委婉连绵，好像让我看见了日落的景象;一会儿欢畅活泼，仿佛让我感到了渔民们要回家时的兴奋。行云流水般的乐曲在广场上回响……
天色渐渐地暗了下来，场下的同学打开了荧光灯和荧光棒。远看那些五颜六色的荧光棒像深海中发光的海葵，而那些荧光灯则像是天上星星，甚至星星都没它漂亮。怪不得今晚没有星星，大概是星星不好意思出来了吧!
晚会已经接近尾声了，但场下的同学仍然依依不舍。每一个节目结束时，都会响起经久不惜的掌声。最后，在一首《雪绒花》的伴奏乐曲给晚会画上了一个圆满的句号。
篇三小学生儿童节作文500字
今天，是“六一”儿童节。一大早，我踏着轻快的脚步来到学校，想着今天将要举办的游园活动，心里甭提有多开心了!
以前，总觉得学校的早餐不好吃，今天的感觉却大不一样，豆浆是甜的，面包是香的，一切都变得有滋味了。
当铃声响起，同学们便排着整齐的队伍来到礼堂。首先进行的是少先队入队仪式，看着低年级的弟弟妹妹们佩戴上鲜艳的红领巾，我仿佛回到了自己戴上红领巾的那一刻，心里充满了自豪感。接着，是给学生颁奖，我也是其中一位，尽管只是“一”，但我的内心还是很满足。
颁奖仪式结束后，期盼已久的游园活动终于开始了。我和几个好朋友像刚从笼中放飞的鸟儿，快乐的在校园里“飞翔”着。随着几声“啪——啪”的声音，我们来到了吹气球的场地。听同学们说，吹破气球就能得奖券一张。一股无形的力量使我鼓起勇气向老师要了一个气球。要知道，平时，我很胆小，这气球，我能吹破吗我敢吹破吗我拿着气球，开始小心翼翼的吹起来，随着气球的不断增大，我也越来越紧张，既想吹破又怕吹破的心理使我左右为难，就在自己犹豫时，气球一下子就变小了。看着旁边的同学那么大胆，那么努力的样子，我股起勇气闭上眼睛再次吹了起来，“一二三”“啪——”的一声，气球终于破了，我高兴得跳了起来，这种惊险刺激的游戏我还是第一次玩呢!因为以前吹破气球是无意的，而今天却是有意的，真好玩!
最后，我又去玩了“浮金币”和“吹蜡烛”两样游戏，可惜的是，六个金币只浮上来一个，六根蜡烛也只吹灭一根。虽然有点懊丧，但总的心情还不错。
我真希望明年的“六一”也能这么过。
篇四小学生儿童节作文500字
今天是“六一”国际儿童节，是我们全国小朋友及小学生们共同的节日。上午，我们学校组织了庆“六一”联欢活动。
早上，我们学校全体师生准时到校，你看，同学们个个精神抖擞，鲜艳的红领巾格外耀眼，要参加演出的小朋友们都穿着五颜六色的衣裙，学校四周彩旗飘飘，大院中间铺着红地毯，地毯周围摆着红桌子，欢声笑语直冲云霄。
校领导和各位来参加大会的来宾们讲过话后，精彩的节目开始了，“下面请我校乐器队演奏《乡土古韵》。”主持人话音刚落，鼓乐齐鸣，瞧，那小鼓手，小号手们各有各的姿势，各有各的吹、打、拉法，他们配合的有板有眼，那阵势真不牙于正月xx大街上的“威风锣鼓”。
接下来是小班表演的《济功活佛》，“鞋儿破，帽儿破，身上的袈裟破……”随着音乐节奏，一群可爱的小男孩戴着黑帽子，穿着蓝袈裟，脖子上还戴着一串佛珠，学着和尚念经的样子跑来跑去，看着他们那天真无邪、憨厚可掬的样子，逗的大家开怀大笑。
精彩节目一个接着一个，你听，那一个个小歌手们放开嘹亮的歌喉，动听的歌声传遍整个校园。小姑娘们穿着漂亮的衣裙在院子中央翩翩起舞，那优美的舞姿迎来了观众们的一阵阵热烈的掌声。
不知不觉，短短的半天时间过去了，节目演完了，校园渐渐恢复了平静，我们依依不舍的离开了校园。
篇五小学生儿童节作文500字
花儿喜欢灿烂的阳光，鱼儿喜欢清清的河水，鸟儿喜欢浩瀚的蓝天，小朋友喜欢自己的节日——六一儿童节。每年的儿童节都是美丽而快乐的，今年尤其精彩。
刚走进教室，首先映入我眼帘的就是前面黑板上的一个调皮的小女孩。她半眯着一只眼，又睁圆着另一只眼，正调皮地冲着大家眨眼睛呢！后面黑板上贴着我们自己精心制作的手抄报。四周被彩带围绕，金光闪闪，十分美丽。再向上一看，呦，天花板上有一串串柳条挂下来，几只燕子在柳条丛中飞来飞去。有时，就连蜻蜓也会飞来凑热闹，停在柳条上不肯离去。教室的中间有四条彩带互相凑着，他们的交接处悬挂着一个大红灯笼，这情景犹如四条腾飞的龙在戏珠呢！
今年的游园活动真是丰富多彩：有惊险的过独木桥，有高难度的青蛙跳水，有刺激的踩脚印，有搞笑的指鼻子……
最有趣的是我们班的瞎子敲鼓了。郑老师把别人的眼睛蒙起来，带着他的身子转三圈，然后指引着他向前走。你看，有的伸出手一步一步小心翼翼地摸索着向前挪动，真像个瞎子；有的是个急性子，没等老师说好，就三步并作两步向前冲，冲到了教室两边的桌子上使劲乱敲；有的走斜了，冲到了柳老师身上，去敲柳老师的背，惹得大家捧腹大笑。
终于轮到我了。我被蒙上眼睛后，再转了三圈，只觉得天旋地转，早就分不清东南西北了，只好一直向前走着。突然身后传来一阵阵笑声，我想：肯定是我走弯了。于是，我转了一个方向，心想：这回不会错了吧。没想到，笑声又想起来了。我又只好转了个方向。就这样，我在教室里转来转去，有个同学嘲笑说：“你在走迷宫啊？”是呀，这样下去可不行，我冷静下来，仔细分析，觉得声音是从左边传来的。于是，我背向那边朝前走去，碰到桌子后，再敲了三下，只听得盼望已久的“咚咚”声终于传进了我耳朵里。啊，这简直比神曲还好听。身后传来一阵掌声，我得到了两颗糖。
好时光总是短暂的，这样才让人觉得珍贵。难忘的六一就这样悄悄溜走了，我不会因为它的流逝而遗憾，我要把期待留给下一个儿童节。
篇六小学生儿童节作文500字
“六一”国际儿童节又要来到了，这是少年儿童们自己的盛大节日！气球带着心愿迎风飞扬，礼花带着希望尽情绽放，在这个阳光灿烂，姹紫嫣红的日子里，我代表龙凤区第一小学的全体教师向你们表示热烈的祝贺，祝小朋友们节日快乐！向新入队的一年级的小朋友们祝贺，向辛勤哺育你们健康成长的少先队辅导员、大队辅导员致以衷心的感谢和崇高的敬意！
一年来，我校广大少年儿童在党的领导和共青团的带领下，在老师的谆谆教导下，学习、工作、身体等各方面都取得了长足的进步！你们广泛开展了“养成道德好习惯，我做合格小公民”道德建设活动，努力养成道德好习惯，争做养成示范生；你们在“争创优秀中队集体”组织建设活动中用心感受生活，用眼睛去发现快乐，用双手去创造劳动，用大脑去奋发学习，与幸福“亲密接触”，有7个中队获得殊荣。你们积极参与雏鹰争章活动，自觉拓展素质，主动攀登进取，共有60人获得雏鹰奖章；你们与学校、老师共成长，时刻准备着，建设我们美好的家园。你们积极参与大手拉小手友谊互助活动，在“助学活动”中编织真情的花环；你们善于用正确的思想来启迪自己，用科学的知识来充实自己，用生动的实践来锻炼自己，用先进的典型来激励自己，在体验中学习，在快乐中成长！我为大家取得的进步感到由衷的高兴！
新世纪的少先队员是未来世界的主人，党和人民殷切期盼着你们早日成为合格的建设者和接班人。希望你们树立理想的航标，继承和发扬中华民族的传统美德，从小养成道德好习惯；希望你们插上智慧的双翼，努力学习各种新知识，成为知识的探索者和创新者；希望你们拥有强健的体魄，从小养成良好的卫生习惯，加强锻炼，提高免疫力，抗击非典；也希望你们在运用现代信息技术来学习的同时，自觉遵守《青少年网络文明公约》，健康文明上网，增强自护意识，营造健康的网络道德环境。我们祝愿每个小朋友都能成为家庭中的好孩子，学校中的好学生，社会上的好少年，大自然的好朋友，弘扬少先队自动向上的精神，为祖国美好的明天做好一切准备！
最后，祝全校的少年儿童度过一个健康、快乐、有意义的“六一”节！
篇七小学生儿童节作文500字
左盼右盼，终于到了一年一度的六一儿童节。今天，我们班在一个西餐厅组织六一活动。
早在两个星期前，班主任王老师向大家宣布开始报节目。听到报节目，大家高兴得炸开了锅，踊跃报上自己拿手的节目。
今天大家又兴奋又紧张，因为马上就要上台演出了，大家都急于上台展示自己的风彩，但又怕有什么失误。不过我一点儿也不紧张，因为我是观众。我拿了一杯果汁，聚精会神地看节目。舞台上同学都演得十分认真，令人陶醉。节目的种类也有很多，有唱歌的，跳舞的，弹古筝的，画画的，演奏小提琴的，还有演小品的。虽然演得不是很专业，但是很精彩，这毕竟是同学们自己的舞台，可以发挥自己的想象和创意，大家乐在其中。
到了进食晚餐的时候了，在食物的诱惑下，大家争先恐后地抢了起来。班主任王老师看到这情形，怕烫伤我们，他跑来维持秩序，大家才有序的排队。王老师刚走开，马上又乱了起来。我们从来没吃过这么美味的晚餐。
下面是全体总动员，男生女生都在走模特步，玩游戏，踩汽球，剪彩带，转圈等，大家玩得既认真又开心。
不知不觉到了晚九点，快乐的时光很快流走。是大家该说再见的时候了，我们依依不舍地离开。真是一个令人难忘的儿童节!！
篇八小学生儿童节作文500字
今天是六一儿童节，我早早的来到了学校只见彩旗飘扬、鼓乐齐鸣，到处人山人海、四面八方都洋溢着节日的气氛。在天空中不时飞来几只蜜蜂，它们也是来过六一节的吧！
活动在热烈的掌声中拉开了序幕，一位六年级的大哥哥站在舞台中央庄严地说：“升国旗唱国歌”只见鲜艳的五星红旗随着我们动听的歌声缓缓上升，一阵歌声之后，精神抖擞的陈爷爷主持并颂发了“陈有维奖学金”，获奖者一个个容光焕发，真让人羡慕不已，我真后悔没有认真读书，不然我也有可能得这个奖学金，就在我想入非非的时候，激动人心的表演开始了。
其中我最喜欢的那个军式表演，解放军叔叔的列队表演开始了，只见叔叔们一个个像铅笔一样笔真的，随着命令的下达，他们左转、向右走、踏步走、身转同样快，上步伐也同样匀称。再听那口号吧！也是同样的整齐，简直就是惊天动地，看到这里，大家都情不自禁的鼓起掌来。紧接着，叔叔们为我们表演擒拿拳术，随着一声口令，他们夸出刚劲有力的一步，同时挥起了铁拳，从下向上闪电般的猛击，叔叔们尽管汗流满面，但还是没有一个擦一下汗水，仍然一丝不苟的练习着。紧接着是小朋友们的舞蹈，老师把他们打扮得花枝招展，真像一群小天使一样可爱，把大家逗得前府后仰的。
精彩的节目在一片欢歌笑语中表演完了，我们只好依依不舍的回到了教室。
篇九小学生儿童节作文500字
不知不觉我在母校已经待了近六年的时光了，在这六年里，我经历了许多事情：有开心的，有难过的，有惊喜的，有兴奋的，有气愤的……令我印象最深的一件事就是今年的六一文艺汇演，这也是我们的最后一次六一文艺汇演。
在这之前的一个月我们每天都在努力地排练舞蹈。我们班的节目是《稀有动物》，我们这个舞蹈只有5个人，虽然人少，但是我们还是很认真地排练。
五月三十一日这一天，我期待已久的六一文艺汇演终于到来了。学校还给我们一人发了一瓶水和一个面包，在看表演的时候可以吃。我的妈妈也来看我表演了，我很开心！
联欢会第一项是升国旗，第二项体育老师致词，第三项节目正式开始了。本次六一文艺汇演一共有29个节目，我们班排在第20个，其中令我印象最深的是六年四班表演的《感恩的心》，他们班还有一位女生在旁边弹古筝，弹得很好，表演得也很好，他们表演完，场下就响起了热烈的掌声！
到我们班了，在我们到台下做准备的时候，我们很紧张，生怕上台忘了动作或跳不齐，老师鼓励我们说：“没事儿不要紧张正常发挥。”可没想到上台后，我完全忘了紧张这回事了，当我们认真地跳后便向观众们敬了一个礼，场下顿时响起热烈的掌声！下台之后，老师对我们说：“跳得不错，挺好的！”听了老师的话我很开心。随后还有个节目我也参加了，是吹葫芦丝，妈妈在台下给我拍了照。
这是我们最后一个六一文艺汇演了，我们就要小学毕业，即将步入初中，就要和老师分开，但是我们不会忘记她的。让我们在这最后一个月好好学习，争取取得一个好成绩，不辜负父母和老师的期望！让我们好好珍惜这最后一个月的小学时光吧！
篇十小学生儿童节作文500字
六一儿童节是我的节日，是所有小朋友的节日。今年的六一儿童节，我跟往年过的不一样。平时也就是出去照几张相片，但是今年我又多了几件事情—我参加了文化宫的六一金色童年文艺汇演。
我表演的节目是韵律操《快乐宝贝》。跳完以后，掌声很热烈。此时此刻，作为一个演员来说，这是兴的事了。我们表演结束了以后，我觉得在台上只是短短的两分钟时间，可在没有上台之前，我足足排练了半个月。有的甚至已经一个多月了。
我们在练操的时候，时间不仅长，而且很累，身体都有一些地方发青了。每一个动作都要研究，尽力的把它做到位。老师更是辛苦，把原版的动作改了又改，难的全部删掉了。正是因为这样，我们才能够获得全场观众的称赞。
这个儿童节真是令我难忘。这个节日，这次可以称作是载歌载舞的儿童节了。我们去那里不仅去表演节目，更是观看了一场完整的文艺汇演。
这次文艺汇演表演的有慧阳小学的同学、实验小学的同学、长虹小学的同学……最令我难忘的是宁江幼儿园的小朋友居然也准备了节目。这些小朋友是那样的可爱，他们的步伐很是有趣。你们看他们的动作虽然不是很到位，但是每一个动作都做的非常可爱。我会永远记住那些小朋友。
经过这次六一儿童节，让我体会到了台上一分钟，台下十年功这句话的意义了。也体会到了作为一名演员的辛苦与快乐!这就是我难忘的六一儿童节了!
中国梦之队快乐舞步健身操对身体有什么好处？
跳健身操，就是有氧活动。有氧健身操就会对人体有益处，常年坚持就会让老年人、中年人，延年益寿。
梦之队快乐舞步健身操，就是把大家的做操兴趣不断地提升起来。让人们不断的学习新操，锻炼的兴趣不减，就会对人们的身体有益。
梦之队快乐舞步健身操对身体有什么好处？最大的好处她可以延绵不断的编出新操，他们不厌其烦的结合中老年人的特点，把广场舞和广场操有机的结合起来，既有好听的音乐、又有广场操好做，让大家觉得学新操就是一种时尚，一种潮流，跟上健身的队伍，不掉队，这无形中，就增加了中老年人的记忆力的提升，一套新操的推出，要有几百、上千的动作要记住，记不住，每个人在队伍里就会和别人不一样，那在队伍里可是一件很没面子的事情。这就是南岔梦之队对广大参加健身的队伍和个人最好的贡献。对人们最大的好处也就是增加了人们的身体健康、快乐。
希望能够帮到你。
跳齐之韵快乐舞步健身操有什么好处哈哈，好办。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；
二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；
三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；
四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音巨集亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；
梦之队快乐舞步健身操第八套的歌名和歌词菊花爆满山
发行时间：2012年
歌曲原唱：马博
填 词：徐贝贝
谱 曲：马博
编 曲：双剑兄弟
你看那山野中开满的菊花
每一朵都像你一样的娇艳
我用心去灌溉着我们的爱情
绽放出最美的花蕾
花丛中的菊花不及你动人
你的笑容让它们羞涩枯萎
你的柔情似水被紧紧包围
绽放出爱情的甜美
看那一朵朵菊花爆满山
盛开在我们相爱的季节
就算海水枯就算石头也腐烂
我的心也不会再改变
看那一朵朵菊花爆满山
见证了我们承诺的誓言
就算山无棱就算天地也相连
我的手会一直把你牵
你看那山野中开满的菊花
每一朵都像你一样的娇艳
我用心去灌溉着我们的爱情
绽放出最美的花蕾
花丛中的菊花不及你动人
你的笑容让它们羞涩枯萎
你的柔情似水被紧紧包围
绽放出爱情的甜美
看那一朵朵菊花爆满山
盛开在我们相爱的季节
就算海水枯就算石头也腐烂
我的心也不会再改变
看那一朵朵菊花爆满山
见证了我们承诺的誓言
就算山无棱就算天地也相连
我的手会一直把你牵
看那一朵朵菊花爆满山
盛开在我们相爱的季节
就算海水枯就算石头也腐烂
我的心也不会再改变
看那一朵朵菊花爆满山
见证了我们承诺的誓言
就算山无棱就算天地也相连
我的手会一直把你牵
就算山无棱就算天地也相连
我的手会一直把你牵
中国梦之队第十套快乐之舞健身操共有几节中国梦之队第十套快乐之舞健身操，一共有12节，
第一节：热身运动
第二节：上肢运动
第三节：摇摆运动
第四节：手指腰腹运动
第五节：拍手运动
第六节：三步运动，（芦笙恋歌）
第七节：肩部运动
第八节：体侧运动
第九节：耸肩垫步运动
第十节：下肢运动
第十一节：扩胸运动
第十二节：髋部运动
全部操做下来，一共54分钟。
梦之队快乐舞步健身操第八套的第四节，歌名，歌词齐之韵快乐舞步健身操歌曲歌词
第一节
热身运动
女兵走在大街上
1
、拍手行进走
2
、侧曲抬腿
3
、叉腰摆跨
第二节
肩部运动
杵歌
1
、垂臂耸肩走
2
、绕臂耸肩
3
、侧平耸肩
4
、曲臂耸肩
第三节
腰腹运动
草原醉
1
、曲直下䙓走
2
、曲臂抓手
3
、直臂下䙓
4
、侧举抓手
第四节
扩胸运动
舞步扩胸走
凤凰飞
第五节
体转运动
东北东北
1
、平曲体转走
2
、曲轴体转
3
、曲臂体转
4
、叉腰体转
第六节
伸展运动
广场舞
1
、上举伸展走
2
、单手平移
3
、上下交叉
4
、侧曲前伸
第七节
摆跨运动
我祝祖国三杯酒
1
、垂臂摆跨走
2
、叉腰摆跨
3
、体前伸展
4
、背手摆跨
第八节
抓手运动
爱情专属权
1
、曲臂侧平走
2
、曲臂下䙓
3
、直臂下䙓
4
、曲直下䙓
第九节
下肢运动
士兵的桂冠
1
、踢腿侧步走
2
、点脚侧平
3
、踢腿捶膝
4
、点脚摆臂
第十节
拍打运动
火火的姑娘
1
、体前拍打走
2
、腰腹拍打
3
、颈胯拍打
4
、交叉拍肩
第十一节
跳跃运动
拍手跳跃走
辣的情歌
第十二节
整理运动
二十年后再相会
1
、曲臂击掌
2
、交叉挥手
3
、叉腰摆手
急求，《南岔梦之队第五套快乐舞步健身操 MP3格式》 有悬赏！我可以发给你，你可以实名加入䴉之舞健身群，群号为：193359062
求中国梦之队快乐健身操第十一套MP3获得资料必须等正式释出之时，正版的绝无此现象。
静等吧，等正式释出之时，清清楚楚的影象多好。估计也就十天半个月的时间就该释出正版的第十一套操了。不在乎再多等几天，严重影响梦之队整体形象，采取了非常严格的保密措施，各队伍的方法几乎无效，泄露出来的视讯影象有残。因为有先例据说此次录制“梦之队快乐之舞第十一套”操
快乐舞步健身操伫列怎么走广场操爱好者。
领操员与伫列保持正常距离的情况下，领操员转向，外圈的头兵就开始前行，这是很规矩的走法。头兵前行要超过领操员一人的间距，立刻转直弯，要有力角，后续部队全部在头兵的位置转弯。
齐之韵快乐舞步健身操的视讯上土豆网搜寻；
齐之韵快乐舞步健身操第三套 3
1,2,3，4套。视讯 mp3
这样可以么？
2016年最新快乐舞步健身操哈哈，好办。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；
二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；
三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；
四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音巨集亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；
五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；
六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好少吃或不吃面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；
七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记！
八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。
以上各条，贵在持之以恒。
只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。
如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来，使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？
祝您成功！
菊花爆满山
发行时间：2012年
歌曲原唱：马博
填 词：徐贝贝
谱 曲：马博
编 曲：双剑兄弟
你看那山野中开满的菊花
每一朵都像你一样的娇艳
我用心去灌溉着我们的爱情
绽放出最美的花蕾
花丛中的菊花不及你动人
你的笑容让它们羞涩枯萎
你的柔情似水被紧紧包围
绽放出爱情的甜美
看那一朵朵菊花爆满山
盛开在我们相爱的季节
就算海水枯就算石头也腐烂
我的心也不会再改变
看那一朵朵菊花爆满山
见证了我们承诺的誓言
就算山无棱就算天地也相连
我的手会一直把你牵
你看那山野中开满的菊花
每一朵都像你一样的娇艳
我用心去灌溉着我们的爱情
绽放出最美的花蕾
花丛中的菊花不及你动人
你的笑容让它们羞涩枯萎
你的柔情似水被紧紧包围
绽放出爱情的甜美
看那一朵朵菊花爆满山
盛开在我们相爱的季节
就算海水枯就算石头也腐烂
我的心也不会再改变
看那一朵朵菊花爆满山
见证了我们承诺的誓言
就算山无棱就算天地也相连
我的手会一直把你牵
看那一朵朵菊花爆满山
盛开在我们相爱的季节
就算海水枯就算石头也腐烂
我的心也不会再改变
看那一朵朵菊花爆满山
见证了我们承诺的誓言
就算山无棱就算天地也相连
我的手会一直把你牵
就算山无棱就算天地也相连
我的手会一直把你牵
主持词 的写作需要将主题贯穿于所有节目之中。在现今人们越来越重视活动氛围的社会,各种集会中主持词起到的作用越来越大,主持词怎么写才更有新意呢下面是我为大家收集的关于小学 毕业 典礼主持词开场白五篇。希望可以帮助大家。
小学毕业典礼主持词开场白1
典礼开场
向：尊敬的领导，
田：敬爱的老师，
李：亲爱的同学们，
合：大家下午好!
蒲：时光如梭，岁月留痕，六年前，我们不约而同地来到__。
李：这六年像是一场刻骨铭心的路程，一切皆是那么美好，似乎永远也没有尽头，而忽然之间，这趟旅行即将结束，我们又将开始一段新的征程。
向：今天，我们欢聚在这里举行隆重的小学毕业典礼。回顾六年的征途，风雨兼程，一路汗水一路歌，一路辛苦一路甜。
田：在这里，我们的足迹遍及校园的每一寸土地，每一束花草都记录着我们的 故事 ，每一张面孔都让我们触摸到成长的脉搏。
蒲：运动会的激烈赛场上同学们敏捷的身影， 唱歌 比赛上同学们甜美的歌声，诗咏比赛上同学们激情的朗诵，如今回想起来还历历在目!我想我们是幸运的，有这样关心我们的老师，有这样陪伴我们的伙伴!
李：我们是幸福的。下面，让我们用热烈的掌声欢迎杨老师，秦老师，牟老师致辞!
向：同学们，我们马上就要分开了，让我们再一次凝视身旁的伙伴，六年里彼此互相搀扶，互相鼓励，携手追逐心中的梦想。人的一生当中能有多少人朝夕相处，寄心于六年之中这何尝不是一种缘分呢!
田：这六年来，我们彼此之间的感情深如手足之情。那么，在分别之际，你又有什么祝福、忠告或心里话想对昔日的挚友、恩师或母校倾诉呢
蒲：下面我们抽几位同学，请抽到的同学上台发言!
向：谢谢这几位同学，相信在以后的道路上，我们会越走越好!愿我们的友谊地久天长。
感恩的心
田：我们就要离开了，满载多年采撷的累累硕果。
李：我们就要离开了，满载着母校师生的切切深情。请相信，我们一定会——神采飞扬地走向广阔的希望田野!
蒲：小学生活已成过去，我们心中留恋不已。
向：光明前程呈现眼前，美好记忆铭刻心里。
田：今天，我们在这里起飞。
李：明天，我们将展开双翅，飞向美好的未来。
典礼尾声
向：时间总是不留人，很快到了毕业典礼的尾声了!
田：虽然毕业了，但我们不会忘记你们——我可爱的同学们
李：虽然毕业了，但我们也不会忘记您——我敬爱的老师们
蒲：虽然毕业了，但我们更不会忘记那个陪伴了我们六年的校园。
合：(大声)再见了，母校
向：最后祝愿同学们在以后的日子里努力学习，捷报频传!
田：也祝愿我们的老师身体健康，事事顺利，桃李满天下。
李：更祝愿我们的母校蒸蒸日上，再创辉煌!
小学毕业典礼主持词开场白2
开场词：
郑：我们带着满怀的希望
陈：我们带着美好的憧憬
虞：我们带着相聚的欣喜
金：我们带着离别的寓意
虞：今天，我们济济一堂，共同度过这个美好而难忘的时光
郑：岁月的流逝挥不去执着的梦，时光的飞驰也带不走永恒的心
陈：那过去的日子将在这一瞬间复活
金：将来的岁月将在这一瞬间展望
郑：让我们拉开心灵的幡幔
虞：用歌声，用掌声，用 心语 用我们最美好的姿态
齐：留给母校留给同窗最后一抹深深地记忆。__小学__级__班毕业晚会正式开始。
郑：六年时光，转瞬即逝。在六年间，我们有过欢笑，有过泪水，有过遗憾，有过成功。
陈：那些与同学们在一起的美好回忆将永远珍藏在我们的心灵之匣中。
郑：对了，陈，你还记不记得去年为我们带来异常精彩的相声表演的那群演员
陈：当然记得了，他们的相声太精彩了，让我欲罢不能啊!听说他们今天也来到了现场，准备一展身手。
郑：下面掌声有请金、李、黄、杨为我们带来相声——__。
金：庄严的教学楼、美丽的连廊、生机勃勃的操场，无不留下我们的足迹。
郑：琅琅的读书声、快乐的歌唱声不时地回荡在校园的上空。
陈：同学的喧闹、热烈的议论常回响在耳边。
虞：快乐的学习、幸福的生活时常浮现在眼前。接下来请欣赏由金、池、龚带来的小品。
虞：临别在即，我真舍不得各位同学。现在想想，我们班的同学是多才多艺啊。
金：是啊，书法高手池，奥数达人叶，绘画好手金。
虞：接下来请欣赏高音女王谢的天籁之音。
陈：谢金涵的歌声真是美妙，在场的来宾都沉醉了，现在请欣赏王的优美笛声。
郑：听完了悠悠古韵，我着实佩服王的高超技艺，大提琴手章和鼓手邵也摩拳擦掌，要一展风采了，真是精彩纷呈啊!
虞：接下来让我们看看葛和木两位同学如何《"巧"对古诗》。
郑：尽管从一入校门就知道会有毕业的一天，但是，当告别的日子终于成为现在进行时的时候，我们还是会有一些不明所以的感慨。
金：时光的流逝或许会冲淡许多的记忆，但有些东西则会永远难以忘记。
虞：难忘课堂上同学们认真思索的求知眼神;难忘每一场 篮球 赛、每一次阳光伙伴训练时同学们矫健的身影;难忘每一次活动时同学们高涨的热情。
郑：难忘的事情，难忘的日子实在太多，今天我们即将毕业，让我们把难忘的记忆永远地留在心间。
金：也许我们不能预测未来，但我们可以把握现在。
虞：接下来请欣赏吕茹茹这组为我们带来的小品，你从中看懂了什么
郑：看了这么多节目，我也想上台给大家献丑了
金：哦，是吗，那还不快叫上你的搭档周。
陈：我们已经举办过许多班队活动了，但大家总是拘泥于一种形式，现在，郑她们将用崭新的形式——三句半，为我们表演节目。掌声有请
郑：童年是那用晶莹美丽糖纸包裹着的糖果，童年是那被阳光洒上金辉鲜活的绿叶，童年是那五彩缤纷载着梦想即将起飞的风筝，童年是那清澈小河里漂着的小小纸船，童年，也是用天真的颜色和纯真的画笔在墙上的涂鸦。
童年，一切都那么美丽，美丽的阳光，美丽的梦想，美丽的红领巾，美丽的笑脸，美丽的快乐，甚至连眼泪和疼痛都那么美丽，美丽得一去不复返却让人舍不得忘记。站在人生的第一个十字路口回头望，那每一个童年的脚印都印迹着美丽的记忆：第一次戴红领巾，第一次成功，第一次学会宽容，第一次学会长大
金：在这个曾经相识相知又即将分别的盛夏，我们童年幼稚可爱的种子也应该发芽了吧。我们每个人心里都有一句深情的话——"谢谢"。
谢谢母校，养育了幼稚天真的我们，让我们沐浴了阳光雨露;谢谢老师，像宝石一样慢慢细细地打磨我们，让我们绽出璀璨的光辉，谢谢同学，与我们手拉着手，无论风雨和阳光都一起走过。再见，所有我们亲爱的人，让我们离别的时候留下一个微笑的背影，让我们凝视毕业照上永恒的笑容时不要想起眼泪。
等我们长大以后，当那一缕金色的阳光洒在落着灰尘的记忆盒子上，我们还会微笑想起那些青涩有萦绕着甜美的往事，那些模糊却永恒的笑脸
齐：最后请欣赏诗朗诵，掌声有请。
结束语：
郑：今晚歌如潮
陈：今晚花似海
虞：今晚是歌舞的海洋
金：今晚是我们的盛会
郑：朋友们，青春的歌喉是雄浑的，青春的篇章是璀璨的
陈：让我们珍惜青春年华，珍惜时代赋予的宝贵机遇。
虞：让我们在奋斗中领悟青春的瑰丽和人生的真谛
金：让我们用自己的青春和智慧在人生长河中，写下光辉的一页
齐：__小学__级__班毕业晚会正式结束
小学毕业典礼主持词开场白3
b：我们在老师的细心教导下，健康成长!
a：我们在同学的爱心帮助下，快乐成长!
b：亲爱的母校，我们明白了您寄予我们的厚爱与期望!
a：敬爱的师长，我们读懂了您的谆谆教诲和深情目光。
b：可爱的同学们，我们品尝了属于我们的欢乐和追求。
合：让我们心怀感恩，真诚地道一声：谢谢母校，
a;今天的离别是为了以后的相聚，相聚在硕果缀满枝头的季节。
b：今天的我们正是低年级同学的明天，让我们一起走进《小蚂蚁》和《谁说女子不如儿男》的旋律中，去寻找夕日的足迹与光影。
a：我们倾听了如此美妙的天籁之音，震撼不已。
b;我们欣赏了如此轻快的动感舞蹈，感叹不已。
a;这离不开学校的培养，老师的指导。
b;这离不开社会的支持，长辈的关爱。
合：让我们以热烈的掌声欢迎社会友好企业——成都金华商会会长致辞并捐书。
a;滴水之恩，当涌泉相报，我们真诚地说声谢谢，谢谢您的善举，谢谢您带给我们的温暖和关爱。
b：赠人玫瑰，手有余香，我们虔诚地祈祷，祝福您在年吉祥如意，幸福安康。
a;在棠外附小，我们拥有一群知识广博、耐心细致的好老师。
b;在棠外附小，我们拥有一位睿智豁达、美丽能干的好校长。
合：现在，有请苏校长致辞。
a：谢谢苏校长，我们一定回牢记您的教诲，努力学习，奋发向上。
b;我们是六年级的学生，我们正在用青春演绎一支美丽的舞蹈，热情激烈，如同喷薄的旭日。
合：下面请欣赏—— 健美操 。
a：热情的舞蹈荡涤着我们的心灵，让我们赞叹不已。
b：老师也迫不及待地献舞，请欣赏《依如勒》。
a：我们一定被张老师那精湛的技术，优美的舞蹈所吸引，我们一定会加倍努力。
b：棠外附小的生活是五彩斑斓的，除了紧张的学习，我们也深谙文武之道，张驰有度的道理。掌声有请我们最可爱的肖老师带来激动人心的互动节目。
a：我们快乐，我们健康。
b;我们成长，我们收获。
a;因为我们心中有一个笃定的信念——尽自己最大的努力。
b：因为我们心中有一个永恒的希望——点燃自己的火光。
合：所以，我们带来了小小的《萤火虫》。
a;因为它这束微弱的光，我们不断前行。
b：因为它可以燃成燎原之火，我们坚持不懈。
合：更因为我们都是骄傲的中华儿女，优秀的炎黄子孙。有请我们亲爱的学前班的小朋友带来《我爱北京天安门》。
a;一个伟大的民族孕育优秀的国民，譬如在汶川地震中方显祖国的力量。
b：一所优秀的学校 教育 出优秀的学生，譬如棠外附小让每个孩子都有一笔终身受益的财富。
小学毕业典礼主持词开场白4
甲：点滴的成长，离不开可爱的母校、可敬的老师。
乙：让我们怀着一颗感恩心，答谢那良师益友。请听《毕业诗歌》(分班背《毕业诗歌》)
甲：如今，我们就要告别生活6年的母校，满载着老师的切切深情，满载着采撷的累累硕果。
乙：让我们心怀感恩，真诚地道一声：谢谢母校，谢谢老师。让我们再次唱起那首《感恩的心》，表达我们的感激之情。(播放《感恩的心》)
甲：亲爱的老师，感谢您为我们插上腾飞的翅膀!
乙：可爱的母校，感谢您为我们扬起远航的风帆!
甲：今天，我们是莘莘学子;明天，我们将是祖国栋梁。
乙：在我们即将离开母校的时刻，让我们再一次聆听刘校长对我们的殷切希望!下面有请刘校长为我们致辞。(刘校长致辞)
甲：这里是我们共同的家，有我们最美的年华。
乙：年轻的梦在这里发芽，走过了春秋冬夏。听，那是我们熟悉的旋律，一起唱出我们的心声吧!(齐唱《毕业歌》)
甲：今天，我们欢聚一堂;明天，我们将扬帆起航。(伴着歌声结束)
乙：今天，我们以慧小为荣;明天，慧小将以我们为荣。
合：“让我们从这里扬帆起航”小学20__届学生毕业典礼到此结束!
小学毕业典礼主持词开场白5
1：敬爱的老师，
2：亲爱的同学们，
3：大家下午好!
4：今天，我们在这里欢聚。
1：举行隆重的毕业典礼。
2：我们已是光荣的小学毕业生!
3：六年来，我们在母校的悉心关怀下，茁壮成长!
4：六年来，我们在老师的细心教导下，健康成长!
1：我们在老师的细心教导下，健康成长!
2：我们在同学的爱心帮助下，快乐成长!
1：亲爱的母校，我们明白了您寄予我们的厚爱。
3：我们快乐，我们健康。
4;我们成长，我们收获。
3：亲爱的母校，我们明白了您寄予我们的厚爱与期望!
4：敬爱的师长，我们读懂了您的谆谆教诲和深情目光。
1：可爱的同学们，我们品尝了属于我们的欢乐和追求。
1;今天的离别是为了以后的相聚，相聚在硕果缀满枝头的季节。
2：我们倾听了如此美妙的天籁之音，震撼不已。
3;我们欣赏了如此轻快的动感舞蹈，感叹不已。
4;这离不开学校的培养，老师的指导。
5;这离不开社会的支持，长辈的关爱。
1;滴水之恩，当涌泉相报，我们真诚地说声谢谢，谢谢您的善举，谢谢您带给我们的温暖和关爱。
2：赠人玫瑰，手有余香，我们虔诚地祈祷，祝福您在年吉祥如意，幸福安康。
3;在，我们拥有一群知识广博、耐心细致的好老师。
4;在，我们拥有一位睿智豁达、美丽能干的好校长。
1：请全体起立奏唱国歌
合：让我们心怀感恩，真诚地道一声：谢谢母校，谢谢老师，谢谢
同学们!感谢我们的爸爸妈妈，也感谢关心我们，帮助我们，支持我们。
1：下面，让我们用热烈的掌声请班主任讲话，大家欢迎!
2是的，同学们，六年来，我们的老师像父母一样，无微不至地关心着我们，呵护着我们，老师们与我们朝夕相处，不仅传授知识给我们，还教给我们许多做人的道理，尤其是我们的班主任，他们是教师中的典型代表，我提议，让我们的优秀毕业生代表，给我们的班主任老师献上一束鲜花，用来表达我们的心声：老师们，你们辛苦了!
3。同学们，时光流逝，或许会冲淡许多的记忆，但有些东西则会永远难以忘记!难忘课堂上同学们认真思索的、求知的的眼神，难忘运动场上同学们矫健的身影，难忘每一次活动中同学们的一张张笑脸!
4。同学们，回想一下，六年前，我们还只有六七岁，还是一个非常稚嫩的娃娃，经过六年的学习生活，我们长高了，长大了，更重要的是我们学会了许多知识，掌握了许多本领，我们已经长成了一个青春少年!我们就要毕业了!此时此刻，我们的心情无比激动，下面就请我们毕业生的班长——六3班的同学发言，掌声欢迎!
2：谢谢同学!他的发言也代表了我们在场每一位同学的心声。
3七月，青春的季节，七月，梦想的起点，用我青春的双手，擎起祖国的未来。承载昔日辉煌，燃烧心中理想，不畏艰难，我们继续远航。
4即将毕业的学长学姐，有空的时候回来坐坐，和老师 说说 你们的心里话，好么。老师愿意做你们永远的知心朋友，我们学弟学妹，也永远是你们知心的朋友。
2我宣布文艺展示开始!
我们今天的离别意味着来日的相聚!下面请欣赏同学带来的，。
2长亭外，古道边，芳草碧连天……今天是个特别的日子，我们欢聚在一起，欢送__级毕业生，尽管时光无情地飞逝，但我们都会牢牢记住那些青春热血的日子，牢牢记住那些年轻岁月的火花，和伴我一起成长的，同桌的你，请欣赏：
1：愿我们重逢在硕果满枝头的季节愿我们相会时也忘不了美丽的校园。请欣赏、带来的诗朗诵《毕业颂》谢谢、同学的精彩表演。
我们就要离开了，满载着母校师生的切切深情，请相信，我们一定会——神采飞扬地走向广阔的希望田野!请欣赏
1：小学生活已成过去，我们心中留恋不已。
2：光明前程呈现眼前，美好记忆铭刻心里。
合：明天，我们将扬起风帆，驶向未来生活的彼岸。
1：美丽的校园、宽阔的操场，无不留下我们的足迹。
2：琅琅的读书声、快乐的歌声，不时地回荡在校园的上空。请听。
4：美妙的歌声会给我们留下美好的记忆，谢谢同学们!
1：同学们，今天我们是莘莘学子。
2：明天我们是社会的栋梁。
3：今天，我们以母校为荣!
4：明天，母校以我们为荣!
1听谆谆的教诲铭刻在我们心中的烙印，是那么清晰，也那么绵长。
2：回想当年，我们还是稚嫩的娃娃，是教给我们做人的道理，学习的本领，广博的知识。
3：往事如烟，我们已经长大毕业了，是给了我们展示自己的平台，让我们尽情高歌，绽放美丽的青春。
同学们，老师们，同学们，再看看我们可亲可敬的老师，我们是否读懂了他们谆谆的教诲和深情的目光;再想想我们相知相伴的同学，我们共同品尝了属于我们的欢乐和追求!
我宣布，20__年小学毕业典礼到此结束!感谢各位嘉宾!
感谢各位同学!感谢各位老师!
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幼儿园舞蹈节目主持词
如今的各种演出活动和集会中，主持人往往成了主角，而主持人在台上所表演的主持词，则是集会的灵魂之所在。下面是我收集整理的幼儿园舞蹈节目主持词，希望对您有所帮助!
幼儿园舞蹈节目主持词(一)
1、舞蹈：《好一朵小兰花》 学前一班
俗话说，孩子就是祖国的花朵，现在正值六月，我们的小花朵都在努力绽放，开出绚烂的花朵。现在就让我们请出我们学前一班的小兰花为大家表演舞蹈《好一朵小兰花》
2、舞蹈：《我真的很不错》 中一班
刚才在学前一班的**姐们表演节目的时候呀，就有中一班的小男孩不服气的告诉我说：“哼，我们也可以表演的很不错，我们也很棒的”那现在我们就让我们中一班的小朋友来一段，看看他们是不是真的'很不错
3、健美操：《花球舞》 舞蹈班
所有父母都有望子成龙、望女成凤的心愿，把我们的小宝贝们送去学画画儿、学跳舞……在我们幼儿园也有一群这样的孩子，让我们的爸爸妈妈看看我们的小宝贝在这一年中到底都学会了些什么吧，有请舞蹈班的小宝贝为大家带来健美操《花球舞》
4、舞蹈：《中国功夫》 中二班
问大家一个问题，在外国人的眼中我们中国的什么最棒
5、舞蹈：《小毛驴》 学前二班
我有一头小毛驴我从来也不骑，多么熟悉的旋律呀，这还是我们小的时候学过的一首童谣，看看我们的孩子他们又是怎样来演绎这样的一首经典童谣
幼儿园舞蹈节目主持词(二)甲：欢乐不怕重复，快乐不会厌倦，我们怀着一颗虔诚的心，祈求上天年年丰收，年年喜庆，请欣赏舞蹈《欢乐中国年》，请下一个节目《咕咕宝贝》作准备。
乙：祖国妈妈给我们营养，让我们快乐成长，我们要做超人，要做新型宝贝，努力学习天天向上。请欣赏体操《咕咕宝贝》，请下一个节目《跳跳操》作准备。
合：舞蹈让人健康快乐，撒下的是热情，传播的是快乐。
甲：我们用欢快的舞蹈来表达内心无尽的喜悦，用激昂的热情欢迎大家的光临。
乙：请欣赏《跳跳操》。请下一个节目《小花猫》作准备。
幼儿园舞蹈节目主持词(三)乙：感恩是人的一种美德，感恩是人的一种义务，我们要学会感恩，感谢养育我们的父母，感谢教育我们的老师。滴水之恩当涌泉相报，让我们拥有一颗感恩的心!在这美好的节日里，让我们满怀感激之情地说一声——谢谢你们，爸爸妈妈!谢谢你们， 辛勤的老师! 下面请欣赏小二班的歌表演《感恩的心》。
甲： 请欣赏由大班小朋友表演的舞蹈《好日子》。
乙：请欣赏中班的舞蹈《大家一起来》
乙：请欣赏大合唱《国旗多美丽》
甲：尽管，我们只是一棵幼苗，但我们骄傲地生活在父母的怀抱。尽管我们只是一颗小星星，但我们幸福地闪亮在老师的身边。请欣赏小一班的《闪烁的小星星》
甲：新世纪的太阳是我们的，
乙：新世纪的鲜花是我们的。
;#主持词# 导语要增加主持词的文化内涵，达到寓教于乐的主持词的写作，在不增加篇幅的情况下，应尽量增加文化内涵，寓教于乐，不断提高观众的文化知识和素养。采用和历史文化有关的表述方法去写作。下面是 主持词频道整理的《学校运动会开幕式主持人台词10篇》，欢迎大家前来了解。
1学校运动会开幕式主持人台词
尊敬的各位老师们、同学们：大家上午好!
伴随着秋日的和风，沐浴温暖的阳光。在这充满团结、奋进、友谊氛围的美好时刻，我们欢聚一堂，高兴地迎来了枝江市百里洲中学中学第二xx届体育艺术节。我代表学校对此次运动会的如期举行表示热烈的祝贺，向筹备、组织这次运动会各项工作付出艰辛努力的相关人员表示衷心的感谢。
“生命的意义在于运动”，我们要发展体育运动，增强体质，以保证学业顺利完成，运动会是对我们体质的一次检阅，也是对我们意志的一次检阅。我相信，这必将是一次团结的盛会、友谊的盛会，更是一次展示自我顽强拼搏的盛会。
下面，我宣布：百里洲中学第二xx届体育艺术节秋季开幕式正式开始。
2学校运动会开幕式主持人台词
女：尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
合：大家上午好!在这绿意浓浓的春季，在这鲜花绚丽的四月，沐浴和煦的晨风，满怀热切的期盼，我们终于迎来了___年春季趣味运动会。
女：今天的铁小，风含情，水含笑，花儿更妖娆;今天的铁小，群情激昂，英姿勃发，豪情燃烧。
男：本次运动会以文明、向上、拼搏、个性为宗旨。同学们将以安全第一、参与第一、健康第一、团结第一的比赛风尚，充分展示新时代青少年的拼搏进取、个性张扬。
女：参加这次运动会的共有6个代表队。在本届运动会上，他们将发扬更高、更快、更强的奥林匹克精神，秉承友谊第一，比赛第二的优良传统和高尚风格，为班级增光，为校园添彩。
男：希望我们的参赛选手在赛场上努力拼搏，赛出风格，赛出水平。让我们共同祝愿铁路小学____年春季运动会取得圆满成功!
3学校运动会开幕式主持人台词
老师们、同学们：
一个幸福的结尾是一种收获，一个幸福的结尾是一种珍藏，
一个幸福的结尾是一个起点，一个幸福的结尾更是一个希望。
让星光洒满银河，让辉煌写满史册。
将拼搏留给记忆，把友谊变成永恒。
忘不了运动健将们跳跃的身影，这是永驻倩影;
忘不了运动健将们挥洒的汗水，这是闪光雨露;
忘不了运动健将们助威的呐喊，这是河东狮吼。
跳绳、踢踺子、立定跳远让我们脚生功夫，一个动作就是春天里盛开的一朵花;
跳棋让我们大脑闪光，每一步都在寻找人生的定位。
呼啦圈、仰卧起坐让我们腰怀灵巧，活力无限;
拍球、乒乓球让我们手挥艺术，乒乓球、篮球在我们的手掌内飞舞;
拔河比赛让我们力拔泰山，一条绳索引领着我们的行动方向。
现在，我宣布：监师附小第xx届趣味运动会闭幕式现在开始!
4学校运动会开幕式主持人台词
各位家长、亲爱的小朋友：
大家上午好!首先非常感谢家长从百忙中抽出时间来参加这次亲子活动，对家长的到来表示欢迎。
春为四季之首，万物复苏，在这生机勃勃的春天，家园互动人心暖，群星闪耀情意浓。这次我们举行的这个亲子活动，主要的目的是增进亲子间的感情，增强孩子的竞争意识，激发孩子的荣誉感。我们本次活动重在参与，希望大家能积极参加每一个游戏活动。
下面用我们热烈的掌声欢迎我们可爱、聪明、活泼的小朋友入场：
(幼儿入场)
为了做好教育工作，让孩子健康快乐的成长，也更好的拉近家长与孩子的亲子关系，我园特定在今天举行亲子活动。在此，我宣布朝阳建工幼儿园亲子活动现在开始。下面请大家以热烈的掌声欢迎我们的宋园长致词。
感谢园长的讲话孩子是家庭的希望，是未来社会的主人翁，下面请小朋友进行武术操的展示。
(幼儿做操)
谢谢可爱的孩子们为我们带来的表演。小朋友现在用你们明亮的眼睛找一找你们的爸爸或妈妈坐在哪里，(找到了吗)老师数到三，小朋友就找自己的爸爸或者妈妈，然后和他们坐在一起好吗
从武术操中，体现了小朋友们是一支严格要求自己的队伍。体现了我们的团结精神和强烈的集体荣誉感，相信在我们接下来的活动中，小朋友们可以做的更棒!
5学校运动会开幕式主持人台词
一、开场语
男：尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们！
女：金秋九月，气朗天晴，硕果累累，风景怡人！
男：和着国庆60周年的春风，怀仁七中迎来了第xx届秋季运动会。
女：本次运动会，我校66个教学班的660名运动员将进行田、径共20多个项目的角逐。
男：运动员们本着“友谊第一，比赛第二”的赛场原则，弘扬“更高、更快、更强”的奥运精神，谨记“我们一直在努力”的七中校训，将赛出风格，赛出佳绩，赛出个性。
女：让我们共同祝愿本次校运会圆满成功！
二、各方队入场解说词
国旗方队：在我校4名体育老师的护卫下，鲜艳的五星红旗正缓缓经过主席台，这用革命鲜血染红的红旗，伴随我们成长，教我们坚强，给我们力量，让我们秣马厉兵，勤学苦练，用佳绩、用文明为国旗增色、添彩。
校运会会徽方队：由九年级学生组成的校运会会徽方队向我们走过来了，“怀仁七中第xx届秋季运动会”的字样彰显着七中的成长和实力，“鸣奏青春旋律，抒写运动乐章；体育无处不在，运动无限精彩”的字样显示着运动会的目标，中间四人同举的怀仁七中校徽标志着全校师生共建美好七中的伟大决心。
仪仗队方队：由七年级学生组成的仪仗队正向主席台走来，鼓如雷霆威震山河，型似铁骑横扫千军，大鼓敲出的是气势，小鼓敲出的是紧凑，他们用整齐的节奏引领全场队伍，气贯长虹，催人奋进，彰显着蓬勃发展的怀仁七中正阔步前进。
红旗方队：现在经过主席台的是由初三学生组成的红旗方队。红色是血液的颜色，是飞腾的节奏，是燃烧的激情，60名男同学迈着稳健而整齐的步伐向我们走来。擎着红旗，他们把自己的青春融入这热血沸腾之中，目视远方，他们相信未来会更加美好！
健美操方队：现在向我们走来的是由清一色的初三女同学组成的健美操方队。昔日，她们奋力苦战题海，埋头刻苦学习；今天，她们凭借优美的身姿，舞动青春的旋律；明天，她们将走向中考考场，傲视天下群雄！
合唱队：下面经过主席台的是合唱队，他们将在开幕式表演上献出对母校的一片深情大礼，看！她们脸上洋溢着激情与喜悦；听，他们整齐的步伐踏出了勇气和力量。红花扬起，彰显着七中的日子红红火火，黄花扬起，预示着七中的未来更加辉煌。他们将用整齐嘹亮的歌声唱响七中明天更美好！
裁判员方队：现在走过来是裁判员方队。本次校运会的裁判员由我校的任课教师组成，他们中有讲坛耕耘十数载，饱经风雨的老教师，也有风华正茂，成绩卓著的青年骨干。他们穷尽书山为育人，遍览典籍促教学。今天，他们将高擎执法的利剑，本着公平、公正、公开的评判原则，为校运会执法，相信在他们的辛勤努力下，校运会定能圆满成功！
各年级运动员代表队：（自带解说词，顺序为九年级、八年级、七年级）
舞蹈队：现在经过主席台的是由我校音乐教师王佳静指导的女教师舞蹈队，她们踏着《好收成》的优美音乐，穿着红色的盛装，舞动着红色绸扇，形成一道优美的风景线。讲台上，她们是严师，更是益友，舞台上，她们又是出色的演员。红色舞动好收成，丰收预示好日子。七中老师齐努力，共为七中赢佳绩。
三、结束语
男：20xx年是七中收获的一年，中考报喜讯，招生传佳音。
女：20xx年也是七中富有挑战的一年，初一新生步入旅程，初二学生加速前进，初三更是奋勇直冲。
男：愿本次校运会激励同学们不断前进，在学习中也能勇夺金银。
6学校运动会开幕式主持人台词
老师们、同学们：
上午好!
追逐四月的和风，沐浴初夏的阳光!今天，我们xx小学迎来了一年一度的春季田径运动会。
今天的xx小学，风含情，水含笑，花儿更妖娆。
今天的xx小学，在上级领导的关心支持下，群情激昂，英姿勃发。内强素质，外树形象，正迈着坚实的步伐，向着更高，更快，更强的目标迈进。本次运动会是我县一年一度的中小学生体育盛会，是增加了解、增进友谊、加强团结、促进发展的体育盛会。这次运动会的召开是对我县中小学体育事业发展水平的一次大检阅，是对我县中小学生体育运动水平的一次大展示，必将推动我县体育事业的发展，加速全民健身运动的开展。
发展体育运动，增强人民体质，是党的要求，也是人民的希望。健康的体魄，充沛的精力更是每一个人工作和学习的最重要的条件之一。在全面实施素质教育的今天，体育教学工作已经摆在学校教育工作不可忽视的重要位置。
本次运动会以文明、友谊、拼搏、向上为宗旨，共有xx个代表队参加xx个项目的角逐。他们将以拼搏奋进，勇攀高峰的精神和参与第一、健康第一、团结第一的比赛风尚，充分展示XX希望小学拼搏进取的精神风貌。
最后祝愿运动员取得好成绩，祝愿运动会圆满成功!谢谢大家。
7学校运动会开幕式主持人台词
主持人：1、2
尊敬的各位领导，全体运动员、裁判员、老师们、同学们：
大家好!
1：今天的胡总中心校，生机勃勃。
2：今天的胡总中心校，欢欣雀跃。
1：看，自信的笑容，在同学们的脸上尽情绽放
2：听，豪迈的~，在我们的音乐声中回荡。
1：我们迎来了我校20~~年秋季运动会
2：这是一次展示我校师生精神风貌的体育盛会
1：这是一次交流感情、加深友谊，配合提高的盛会
2：健康的体魄、充沛的精力更是每一个人工作和学习的重要条件
1：秉承友谊第一，比赛第二的优良传统和高尚风格，为班级争光，为校园添彩。
2：希望我们的参赛选手在赛场上努力拼搏，赛出风格，赛出水平。
8学校运动会开幕式主持人台词
各位老师、同学们：
大家好!
春风吹拂着我们纯真的脸庞，春日的暖阳沐浴着我们跃动的心房。伴随着春天的气息，我们迎来了xx小学春季运动会的胜利召开。
在今天，我们将用行动践行奥林匹克精神，我们将用呐喊为xx小学春季运动会加油、为我们全体运动员们加油。
本次运动会以文明、友谊、拼搏、向上为宗旨;努力发扬“拼搏，进取，友爱，互助”的精神，努力拼搏，勇攀高峰，赛出风格，赛出水平，充分展示个人风采，为各代表队增光，为校园添彩。
在此，我代表全体师生向参加比赛的运动员表示热烈地祝贺!向本届运动会中的所有工作人员和服务人员表示衷心感谢!
9学校运动会开幕式主持人台词
男：尊敬的各位领导，老师们，同学们：
（合）大家上午好！
女：追逐5月的和风，沐浴金色的阳光！在这春光明媚、风和日丽的美好时节，我们满怀激情迎来了xx小学第xx届春季运动会的胜利召开。
男：此次运动会的召开，旨在为进一步推进素质教育的实施，提高广大学生体质，真正落实每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的指导思想。让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，发挥智力和个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中。
女：本次运动会的主题是人人参与健身，个个拥有健康。全校共有9个教学班、参加包括羽毛球、拨河、乒乓球、趣味运动等多个项目的角逐。他们将以拼搏奋进，勇攀高峰的赛场风尚，充分展示xx小学拼搏进取的精神风貌。预祝他们赛出好的成绩！
男：现在我宣布：xx小学第xx届秋季运动会现在开始！
10学校运动会开幕式主持人台词
男：尊敬的各位领导、老师，
女：亲爱的同学们：
合：大家上午好！
男：在这个初冬季节，我们迎来了第xx届秋季运动会
女：今天，澎湃的心绪，燃烧在每个同学的心中；喜悦的气氛，洋溢在爱心小学的操场上。
男：在这个激动人心的日子里，杨埠爱心学校第xx届秋季运动会，终于拉开了帷幕。
女：在此，我谨代表全体学生，向今天现场的各位领导和老师们表示热烈的欢迎。向为这次运动会的举行提供支持的校领导、精心筹备此次运动会的老师们表示衷心的感谢。同时也要向勇于挑战自我的全体运动员和辛苦劳累的裁判员老师致以诚挚的敬意！
男：今天参加这此体育盛会的共有15个代表队，在本届运动会上，他们将发扬更高、更强、更快的奥林匹克精神，秉承“友谊第一，比赛第二”的优良传统和高尚风格，为班级争光，为校园添彩。
女：希望我们的参赛选手在赛场上努力拼搏，赛出风格，赛出水平，让我们共同祝愿杨埠爱心学校秋季运动会取得圆满成功。
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