健美操体育课总结

　　从大一开始到现在，选学了整整两年的健美操，从之前对它一无所知到逐步了解并慢慢的喜欢上它，下面我整理了健美操体育课总结，供你参考。

健美操体育课总结范文一

　进入大学，我的体育课学习的项目是健美操。我之所以选择健美操起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一学期的健美操学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质都有多下降。现在每周一个半小时的健美操训练正好又为我提供了锻炼的机会。不但如此，还使我的身体协调能力有多增强，乐感也变好了。当然，练习时也会很累，但如果不累的话只能说明你的动作没有做到位，那样也就达不到锻炼的效果了。这个学期我们开设了健美操课程。健美操是在音乐伴奏下、以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。现代社会中女性喜好简洁、有效、奔放、自由、节奏感强、能表现自我的体育文化。

　健美操相对集中的体现了当代女性健身文化意识的一些时代要求，是一种有意识而且内涵丰富的文化体育活动。它融体操、舞蹈、音乐于一体，富于表现力，最适合于天性爱美、感情丰富、表现欲强的现代女性。健美操在音乐的衬托与伴奏下，使身体各部位充分活动，可以使人身材苗条、曲线分明、动作轻快，也能给人以美感;同时，它还可以愉悦心情、调剂情感、解除疲劳、恢复体力、平衡心理状态。通过学习，我感到健美操是艺术与完美的结合，在动感中让人焕发青春的朝气，在强健中不乏柔韧与唯美。健美操，顾名思义，健康又美丽，每堂健美操课上，前面漂亮优秀的老师，耳边响着有节奏的音乐，把以前只能看电视做着健美操梦的我带到了现实的“梦境”。老师带我们一步步认真的教每一个动作，我们本来麻木的身体逐渐活跃了起来。

　一开始时当我真正跟着老师去做一些基本动作时，非常放不开，总感觉其他人在看自己，所以不敢大胆去做，怕做的不好看，更怕出错。可能不只是我一个人有这种心态，所以老师一直鼓励我们，使我们有信心去展示自己。大概过了两节课，发现周围同学都在认真学习，没有人会注意到自己怎样，便开始放心地去学习，动作也就慢慢地被熟悉掌握。

　慢慢的我就不把会跳放在基础上，而是要尽量把动作做到位，跟着动感的音乐节拍，尽量使动作更完美。老师在教学过程中，常常会模仿同学们的动作，与正确的动作做对比，使我们更加直观地了解自己的不足，便于改正和改进。同时，在学习过程中，老师还经常夸奖、鼓励我们，肯定我们的进步，使我们更有自信地在跳健美操时展现自己。

　健美操是我的选择，尽管我做的不是很出色，但它对我有很大的帮助，也许我不会做的像专业人士那样标准，但过程中的乐趣与收获才是难得的无价之宝。现在，一个学期的学习快过去了，我们不仅仅是学习了华尔兹舞步，还学到了一种体育精神，并且懂得如何利用健美操放松自己。同时，经过这一年的练习，还矫正了我们一些身体不良姿态，增加了我们在生活中的自信程度。对这一年的学习感受，我想可以最后概括总结为四个字：受益匪浅。

　健美操让我收益匪浅，我将保持这种习惯，坚持锻炼，跳出健康，跳出美，跳出生命力。

　最后总结四点，第一，主要锻炼一个人四肢协调能力和个人的乐感!第二，锻炼大家团体意识。第三，锻炼大家吃苦耐劳的精神。最后嘛，就是让大家明白台上一分钟，台下10年功的道理!

健美操体育课总结范文二

　不知不觉，已经结束了在健美操班的学习。每个周一，无论天气风云若何，总要穿上轻便的衣服，走向综合馆。这学年通过学习健美操，我有了很多的心得体会。其实在我心里面，健美操不光是体育运动，它也结合了艺术，在动感中让人焕发青春的朝气，在强健中又不乏柔韧与唯美。我更多的是在享受一种舞蹈的乐趣。

　起初选择健美操的原因是想培养一下自己的气质，提高自己身体的协调能力，通过上半学期健美操的学习，我发现我更加爱运动了，以前由于学习压力很大，所以很少运动，有时候连体育课也是用来复习课本，现在每周一个多小时的健美操训练正好为我提供了锻炼的机会。

　健美操是在音乐伴奏下、以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。根据练习者的生理和心理特点，按照健美锻炼的要求把体操、舞蹈、武术以及其它健美锻炼项目中的一些动作组编成操，在音乐伴奏下进行练习，以达到增进健康、培养正确的体态、塑造美的形体、陶冶美的情操的一种群众性健美锻炼的手段。

　学习健美操，让我感受最深的就是能让自己在枯燥的学习生活之余能够使身心获得放松，每次上健美操课，虽然一节课跳下来运动量是很大的，有时候也会很累，但是我的心情都会非常的舒畅，在淋漓的运动之后，每个关节都得到舒展，感觉很多压在心上的很沉重的东西的能够暂时被抛开，整个人变得很轻松。女孩都很爱美，我觉得这门课对自身形体的塑造和培养有很多帮助，健美操的动作多种多样，有简有繁，时快时慢时而停顿时而节奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的锻炼，同时，它还是一种力与美的享受，经常练习，还能增进人体的灵敏，柔韧素质，增加自己的乐感，使身体更加协调健美，有助于身体的全面发展。学习健美操给我的大学生活增添了色彩，更加装点着我愉悦的心情。

　跳健美操让我精神振作，心情愉快，早操，练习一些平时学习过的动作，大脑就会很快兴奋清醒了，身体各部分的机能也有了提交，使我精神饱满，充满活力，从而为一天的劳动和学习准备良好的身体条件，另外常跳健美操对身体的帮助是非常大的，它能提高神经系统的功能，并对心脑血管系统也有良好的影响。

　学习健美操不仅是体力活动，同时也是脑力活动，它需要我用心去思考动作，去把动作记熟，努力去协调自己的动作，美化自己的动作，去表达自己的情感。它也让我变得自信，当我在镜子前练习着健美操时，我能感觉到生活其实是可以很简单而快乐。我觉得健美操可以说是一个展示自我风采的舞台，在思考和学习的过程中，我的自信和快乐、乐观和豁达、青春和活力，都可以在这个舞台上演绎。

　健美操可以锻炼我们的身姿练就我们的意志，让我们明白健、力、美的深刻含义。练得时候必须挺直腰，迈开步，动作要舒展大方。不一会全身就热起来了，在音乐的伴奏下是越练越带劲，有时候竟然练得忘记了时间。这就是健美操的魅力所在。

健美操体育课总结范文三

　从大一开始到现在，选学了整整两年的健美操，从之前对它一无所知到逐步了解并慢慢的喜欢上它，学习健美操让我受益匪浅，不仅锻炼了我的身体，也增强了我的自信和气质。健美操，让我的大学生活更具活力，更丰富多彩!

　最早选修健美操，不仅是是因为羡慕健美操运动员那种激情四射，青春焕发的表演，也是因为想通过跳健美操能让笨拙的自己变得灵活，自信起来。明知自己乐感不足，肢体协调能力差，但在舍友的鼓动和自己的兴趣的催促下，我还是毅然决然的选修了健美操。

　第一节课，我怀着无比好奇很激动的心情等待着老师的开课。精神奕奕的老师在前面带操，她先示范几个简单的基本动作，但这几个简单动作就已经让我们领略到健美操的动感和美感，就已让我们震惊和唏嘘不已。每一节，老师都在前面和着节拍，耐心地带领我们学新动作，详细地分解动作。由于我第一次接触健美操，乐感不强，肢体协调能力和柔韧性不高，所以在第一节课时，我感觉特别的吃力，学习新动作总是有些手忙脚乱，动作很不协调，也不是很到位，做下一节动作时就忘了上一节的动作，感觉自己特笨拙，特僵硬。很多次，我都有些害怕自己赶不上大家，学不好，都有些灰心丧气的了。但是在老师多次的鼓励和朋友们的帮助下，我对健美操的恐惧感逐渐减少了，并坚信自己一定可以学好，跳出动感，优美，完整的健美操。

　随着时间的推移，通过每周两节的健美操，我逐渐对健美操熟悉，了解了。健美操是艺术与完美的结合，在动感中焕发青春的朝气，在强健中不乏柔韧与唯美。健美操的动作灵活多变，有简有繁，时快时慢，节奏分明，小关节动作多，不对称的动作多，节奏感强，变化多，所以我要加强自己的注意力，多刻苦复习，练好每一个小动作，加强动作的标准性和连贯性。往往，一堂课里的几个节拍的动作做下来，我们都会气喘吁吁，都感觉我们在群魔乱舞了。所以在我们自己小组练习时，我们一起喊着口令，互相纠正动作，学习着，练习着，努力把动作完成得标准、优美。每一次课程结束，虽然我们都大汗淋漓，气喘吁吁，但是我们学到了优美动感的健美操，不仅锻炼了身体，而且愉悦了心情，精神振奋。在学习的过程中，伴随着节奏感强烈的动感音乐，我们都充分感受健美操的力量与美，都感觉我们的动作越来越娴熟，越来越动感了，跳出了健康，跳出了青春，跳出了生命力。

　在健美操学习过程中，让我印象深刻的是在考试前的准备与练习。第二学期的健美操的动作较复杂了，含蓄收敛的并步，婀娜多姿的“v”字步，活力四射的小马跳等等。音乐节奏也明显加快了，还要我们自己编排队型、对动作的力度和标准也更严格了。基于这些，我们更要下更大的苦功要准备与训练，争取在考试时有良好的表现。我们自己组队，下载音乐，编排队型，在课余时间集体练习，严格要求每一个动作，做到整齐，连贯，有力度，有动感，有美感。健美操培养了我们的团队精神，大家都很团结，彼此帮助，各自发挥自身的长处，虚心请教他人，严格要求自己。在紧张的准备训练当中，我们深深也感受到跳健美操的乐趣，不仅很好的舒展了自己，陶冶了情操，也振奋了我们的精神，增强了我们的自信。

　通过这么长时间的健美操的学习，我觉得要学习好它主要有以下三点：第一，要对它感兴趣，只有你对它感兴趣，你才会想要去学好它，去练习每一个老师教的动作，争取做到最好，第二，就是要有自信，每一次看老师做动作，都显得很自信的样子，不是有句话说自信就是美吗有自信，才能大大方方的把动作做出来，即使你做的不对，那也没有关系，相信自己会做得很好。第三，要反复练习。正所谓熟能生巧，任何事只要你刻苦去做了，都会做到很好。健美操也是这样，我这么笨拙的人现在都很自豪的能跳出优美动感的健美操!

　总的来说，健美操增强了我对音乐节奏的感受力，健美操也使自己形成了良好的正确姿态，锻炼了顽强的意志;有时动作无法到位，体力跟不上，就要克服困难，咬紧牙关，坚持下去。健美操让我相信了：别人能行的，我也行，只要努力!健美操让我感受到它与其它运动与众不同的魅力，它的力量、动感、优美。它让我的身心愉悦。它让我学会了坚持、自信。学习健美操的时间并不长，但是我对健美操的学习有着刻骨铭心的感受：累并快乐着，快乐大于累!

　匆匆告别了我的健美操课程，辛苦与快乐参半的学习;告别了我的健美操伙伴们，感谢你们的帮助和指导;告别了我的健美操老师，谢谢老师您的耐心辛苦的教学。但是我会铭记健美操带给我的乐趣与欢乐!

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跑步的话学生难免会厌烦，没激情，我觉得可以放音乐跳大众健美操，要是用跑步来热身的话，可以将跑布形式多样化，就像蛇形跑，成螺旋形跑，或是不要绕操场跑，改变一下跑步的路线，这样比较有新意，学生有了新鲜感就能激起他们的上体育课的兴趣

游戏的话我收集了些，你可以参考一下：

体育游戏

一 抓尾巴

1、两名学生一组，互相追逐，去抓另一个同学的尾巴。

2、被追逐的同学躲避，尽量不让同伴抓住自己的尾巴。

56人围成圈，中间一人抢断球，篮球传球，各种方式，也可假动作

二

体育游戏创编---简易橄榄球

橄榄球运动充满活力，激动人心，精妙而优雅，具有智力上的挑战，又要敏捷和技巧的参与，是一项富有乐趣的运动。这项运动在我国开展的不是很广泛，我们可以在体育教学中有意识地培养学生对橄榄球的认识，在此，结合美式橄榄球的规则创编了这则小游戏，供参考。

游戏目的：

发展学生奔跑、灵敏素质，培养团结合作的精神。

游戏准备：

“橄榄球”的制法：用废报纸或废布作填充物，外周有透明胶布缠绕成一个长30厘米，纵周长78厘米，横周长65厘米，重425克的状似橄榄的椭圆形球体。游戏场地在一片篮球场内完成。

游戏方法：

将游戏者分成人数相等的两个小组（每组7—9人），各组成员分别站在场地中线的两侧。游戏开始，教师持球站在中圈内，将球抛掷于地上，双方队员上前抢夺，得球一方即为进攻方，另一方为防守方。进攻方可持球跑动，也可采用传、接球方式，将球推进到对方端线后取可得1分。防守方力图阻止进攻方的进攻并夺取控球权。如果一方得分或丧失控球权则攻防转换。如此反复，直到游戏结束，得分最多的队获胜。

游戏规则：

1、 游戏时间为上下半时各20分钟。

2、 持球队员不得持球跑出界外。

3、 橄榄球中最常用的阻止进攻的手段就是擒抱。游戏中，如果持球队员连人带球被防守队员擒抱住，进攻就宣告结束，采用擒抱时必须从持球队员的侧面开始擒抱，不得从正面或后面擒抱，否则，为犯规。

4、 进攻方在进攻中会被防守方将球抢去，防守方立即反守为攻。

5、 双方队员不得使用撞、踢、打、拌、跌、拳击、跳向对方等侵人犯规动作。

6、 不允许用脚踢球。

教学建议：

本游戏属于对抗性强，竞争激烈的游戏，很容易出现双方身体冲撞现象。教师在组织游戏时，要讲清规则，严格执法，控制游戏节奏，避免冲突发生，减少伤害发生。

母鸡爱小鸡

操作过程：

甲乙两人分别为老鹰和母鸡。面对面站立，母鸡身后有一小鸡，老鹰可以用手和脚赶小鸡出窝即算抓住，母鸡努力保护。若抓住则互换角色。如图所示

规则：A球必须放在身后一米处。

B甲可以用假动作但不能推拉乙。

C甲四肢碰球并致使球移动，即获胜。

教学分析：

对《老鹰抓小鸡》的游戏进行改造，进一步加强了游戏的对抗性，而且不受人数限制，同时也解决队伍容易断开，中间的学生不能主动参与。新游戏可以让更多学生在游戏中祈祷主人翁作用，感受母爱的责任，体会成功失败的滋味。而且游戏简单易行，如实心球，篮球，排球都可以当作小鸡。

4．2吸收外来的，现代的体育运动项目，并加以改编。

案例二

团结一致 争取胜利

操作过程：

A制作学校简易平面图；比赛路线的确定及要求：点标明显易找，放在比较平坦的地方（不要放在绿化植物中），安全第一；路线选择要少，不要交叉；点标之间角度不要小于90度。

B组织。用秒表为参赛者记时，设一醒目的大钟，给大家测试脉搏和估计时间，用不同颜色的笔涂表格（涂的次序不得颠倒）；分四组，每组一张地图，同时出发；做一块带夹子的总成绩板，每组学生结束比赛后，记录下本组成绩和组长名字，并按照顺序排列。总结，颁奖。

注意事项：

小学生体力较弱，点标不宜过多，尽可能在课堂教学时间之内完成比赛；小学生好动，自我保护意识较低，因此路线的设定必须慎重考虑安全因素；涂色一定要按照顺序，注意诚信品质的培养。

教学分析：

定向运动起源于瑞典，通常在森林，公园进行。它是一项智力与体力并重的运动，简化运动规则，在校园的体育教学中进行定向运动，可以让枯燥的耐力体验变的自觉而生动

4．3从日常生活，劳动中挖掘游戏素材，创编出新颖，充满生活气息的体育游戏。

案例三

我们爱劳动

操作过程：

A清晨起床，去小河抬水，注意脚步平稳，保持正确的负重姿势。从低处抬至高处，距离30米左右（下肢运动）。

B两人一组协作锯柴，注意动作协调，拉送一致；劈锯好的柴（上肢，胸部运动）。

C两人一组开始打地桩，一人扶，一人击打；夯地基两人共同用力夯打（腹背运动）。

D可以呼喊劳动号子，声音整齐响亮。

器材：两人一根体操棒

教学分析：

根据我们农村劳动工作的场景，对劳动的动作加以选择，提炼和虚化，进行模仿练习，感受父母劳动的艰辛，体验劳动的情景。使学生在模仿农村劳动生活的练习中，进行充分的准备活动和思想教育，代替了传统的肢体准备活动，也取得较好的效果。

4．4在体育学科中渗透语文，数学，音乐等学科的知识，创编新游戏。

案例四 跑数字

操作过程：

A导入：师问，电子数字0—9是怎么写的，假如篮球场就是电子表，怎么样来跳动0—9这10个数字？。

B小组讨论。0—9这10个数字组成多少种数字排列？选择一种跑动路线，起点可以不同，但是怎样作到距离最短？并报出选择好的数字（路线）。

C比赛开始。跑动时必须成一路纵队，必须踩住线跑：记时从排头开始，排尾到是结束；各组边跑动边呼喊自己的数字，其他各组为裁判；以时间，队行等情况决定优胜组。

D跑完0—9这10个数字，理想距离已经达到近800米，因此要求跑动是动作放松，速度中等，能够克服困难，坚持到底。

教学分析：

通过耐久跑中图形跑的改进，结合数学学科的排列组合知识，设计了跑数字游戏，让学生自由选择数字的组合与路线，主动探索数字跑的方法的要求，达到脑力与体力的双重锻炼效果。

游戏名称：两人抛球跑步

游戏目标：发展学生协调、灵敏等素质，增强合作意识。

游戏方法：两个同时向前慢跑（一前一后），后面的同学将纸球向前上方抛去，球经前面同学的头顶落下，前面的同学立即在空中用手将球接住；后面的同学同时加速疾跑至前面同学的前面，准备接后面同学再次抛来的球，如此循环抛接。50米距离内时间最少的组获胜。

游戏规则：报纸大小不限，只要拧紧成球型；接球要准，不能落地，如落地必须由后面抛球的同学捡球，退到上次抛球点的位置重新抛接球，继续游戏。

打靶

一、游戏准备：在地上划一条投掷线，距线前8米的地方并排放三个手榴弹，相互间隔2米。小沙包（或垒球）每人一个如图3-9所示：

二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的3个队，面对手榴弹成纵队站在投掷线后，手拿小沙包。游戏开始，各队第一人用沙包（或垒球）投掷自己前面的手榴弹，击倒者得1分，把手榴弹竖起，第二人接着投，如未击倒第二人接着投击，如此依次进行，在规定时间内，最后以得分多的队为胜。

三、游戏规则：1．要听口令进行投击和捡包（球）。

2．击倒别人的手榴弹的不计分。

投包互射

一、游戏准备：在地上划一条投掷线，准备沙包（不同颜色）若干。如图3-14：

二、游戏方法：每四人为一游戏单位，再分成甲乙两队，各队一人当投手，一人当射手。裁判发令后，投手使劲把沙包朝前方投出，紧接着各队的射手马上从起点跑出，去抢对方的包，拾起后就可以边跑边射，先射中对方队员者可得一分。接着互换角色游戏，方法同前，若干局后，得分多的队为胜。

三、游戏规则：1．投包时可以助跑，但超过投掷线为失误。

2．射手拾错包扣分。

3．射手只能投击一次，不准击头部，否则倒扣二分。

乡村春节晚会策划活动方案（通用5篇）

　为了确保活动科学有序进行，时常需要预先制定一份周密的活动方案，活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。优秀的活动方案都具备一些什么特点呢？下面是我精心整理的乡村春节晚会策划活动方案（通用5篇），欢迎阅读与收藏。

乡村春节晚会策划活动方案1

　20xx年春节即将来临，为了使全镇人民度过一个欢庆鼓舞、祥和文明、安全吉祥的新春佳节，经镇党委、政府研究决定，特制定本方案。

　一、指导思想

　认真贯彻落实党的十八届四中全会精神，突出“转型跨越、再创辉煌”这一主题，以“筑演艺台、唱地方戏、走创新路、打精品牌”的发展思路，以“贴近实际、贴近生活、贴近群众”为原则，以展示文化“三覆盖”、文化重点工程、精品工程为重点，扎实推进我镇文化事业大繁荣大发展，为建设文化强镇而努力奋斗。

　二、组织机构

　为了加强对春节文化活动的组织领导，镇政府成立春节文化活动领导组：

　组长：

　副组长：

　领导组下设办公室，办公室设在镇政府。

　办公室主任：

　三、活动安排

　1、镇广播站负责转播好中央、省、市、县电视台春节文化节目，丰富群众春节文化生活。

　2、各村要充分发动群众，组织好文艺演唱队、锣鼓队、秧歌队等组织，开展群众喜闻乐见、形式多样的春节文化活动。从正月初八开始，镇政府领导分赴所包片参与群众文化活动，共庆佳节。

　3、各村要充分发动民间老艺人，组织开展民俗文化展示、展演活动，进一步活跃恢复民俗文化，推进非物质文化遗产挖掘保护。

　4、各村要举行以农民篮球赛、趣味体育活动为主要内容的形式多样的体育健身大拜年活动。

　四、具体要求

　1、各村、各单位要成立领导机构，制定活动方案，落实具体措施，多种渠道解决活动经费。

　2、各村、各单位开展春节文化活动，要本着“突出特色、亮出精品、小型节约分散”的原则进行。

　3、各村、各单位要高度重视安全保卫工作，制定切实可行的安全预案，杜绝任何事故发生，务必做到万无一失。为切实保护环境，严禁举办各类焰火活动。

　4、各村、各单位要主动参与，通力配合，搞好春节新闻、专题报道工作。要把春节文化活动照片、光碟一式两份交回交镇文化站。

　5、加大力度，确保安全有序，各村一把手是本村春节文化活动第一责任人，要高度重视安全保卫工作，确保不发生任何人身安全和健康事故。

　6、各村、各单位如有文艺活动应于1月28日前将节目名单、参与人数、报回镇文化站进行审批，经审批后方可实施。

乡村春节晚会策划活动方案2

　一、晚会的宗旨与意义

　满载着丰收的硕果，幸福的喜悦，怀着对未来的无限憧憬与美好希望，我们送走龙年的多彩岁月，迎来金蛇报喜新的一年。在过去一年中，我们小东的各项事业都欣欣向荣，小东人民生活水平也逐步提高，小东人民正以豪迈的气概走向未来。

　今年小东的春晚，不仅是年节意义上的晚会，更是在特定的时刻展现出小东村发展的深层形象。不仅要具有仪式节庆感，更要具有巨大的人心凝聚力量和鼓舞力量。

　同时，我们希望通过举办本届晚会，让乡亲们在新春佳节能尽情的放松，喜庆丰收，欢度新春。

　二、晚会主题：幸福与希望

　和谐社会全面发展的终极是追求幸福，展望未来美好的生活。春节文艺晚会更应该实践这一要义。幸福指数是当代社会关注的敏感话题，幸福指数越高的人对未来美好生活的希望也就越强烈。“幸福与希望”的主题更是每个人内心的体验与实际感受，春节一个充满喜庆与欢乐的节日符号;以“幸福和希望”为主题可以营造和谐欢乐的春节氛围，提升人们的欢乐感受，鼓励人们追求美好生活，为美好明天去继续奋斗。同时，也用另外一种形式告诉我们，在追求更深层次幸福的同时，也要控制好资源发展的一个度，为我们的后代留下一个美丽的希望。

　三、晚会基调

　本次春晚将以热烈、喜庆、幸福、希望为主基调。把握幸福与奔向希望是晚会的情感坐标，阐释幸福之源与奔向明天是整台晚会的灵魂。

　四、晚会形式与内容

　晚会在形式上——突出小东村本土特色和欢乐气氛，把艺术性、新闻性和互动交流性紧密交融，将现代时尚元素与高科技运用紧密结合。充分体现传统与现代结合、文化与生活相融所带给观众的年节气氛及情绪感染。

　晚会在内容上——紧紧围绕人与家庭的和谐共融、百姓的喜事乐事、邓州的美好明天展开。凸显人民群众深切感受着小东村发展变化带来的幸福，并在幸福中进取追求，满怀希望奔向未来。

　五、晚会时间及地点：

　大年初二(晚上7时到10时)小东小学

　六、面对对象：

　全体村民

　七、主办单位：

　小东文化组委会

　八、协办单位：

　小东村民委员会小东小学

　九、前期准备工作

　1、宣传：拉横幅、张贴海报、印发传单、网络信息、群众口头宣传等。

　2、节目采编：召开晚会后勤组会议，组织群众携手提供节目及晚会，联络表演节目的相关负责人员，确定节目性质及情况。由节目负责人与领导小组共同协商节目编排及筛选，最终确定当晚的流程安排。

　3、邀请嘉宾：邀请村长、书记、村委代表、校长、老师、乡贤等热心人士。

　4、场地布置：后勤组安排相关人员负责。

　5、彩排：进行两次彩排，第一次彩排对所有节目进行一次查看，对彩排出现的问题进行及时的修整，并给予充足的时间给演出人员进行调整和准备;第二次彩排等同于预演，确保晚会顺利举办。

　6、主持人：择优选拔现象气质佳，表达能力、组织能力、应变能力和责任心都强的学生。晚会主持人将采用四人主持(二男二女)，在主持人主持中，背景音乐配上优美动听的管弦乐《春节序曲》片段贯穿始终，形成主持与音乐相交融的一个整体。

　7、现场安排：每个节目安排相关人员负责。

　表演的`进行，安排礼仪**接待及迎宾，进行嘉宾签到和招待宾客。

　8、抽奖：邀请嘉宾进行抽签，被抽到的幸运观众将会得到礼品一份。

　9、游戏环节：目的是为了活跃气氛，同时进行与观众的互动。

乡村春节晚会策划活动方案3

　为营造我镇春节气氛，丰富群众文娱生活，我镇在春节期间举行一系列游园活动。具体如下：

　一、时间：

　20xx年xx月xx日

　二、地点：

　xx文化广场

　三、游园活动内容及规则

　1、猜谜语

　游戏规则：猜中谜语者，不用撕掉谜语纸条，只需要记住谜语编号到领奖台对谜底。奖励办法：猜对者每条可获5元奖金。

　2、挟波子游戏

　游戏规则：在装有水的盘中放入15颗波子，游戏者手拿一双筷子将放在左边盘子的波子挟到右边的盘子里。奖励办法：1分钟内将15颗波子挟完的选手可获得5元奖金，不能完成的不作奖励，如果中途有波子掉落的，必须放回原来的盘子里才能继续比赛，违者则不作任何奖励。

　3、抛圈游戏

　游戏规则：在地上摆放2个“不倒翁”，每个“不倒翁”之间的距离为1米（抛中最远的10元，近的5元），每位参加者有三个圈子，站在离“不倒翁”25米远的线外，才能向“不倒翁”抛圈。奖励办法：已抛中“不倒翁”的总金额进行奖励。

　4、蒙眼击球

　参加者在规定的界线外用布蒙上双眼，原地转三圈，然后走到指定的位置敲击球。奖励办法：击中者可获5元奖金，不击中者不得奖金。

　5、定点投篮

　参加者必须在罚球线后投篮，若踩线或过线则视作无效，可以跳跃投篮，若投篮时球从手中掉落，则算已投篮，不可捡回再投，且不算成绩，投篮前允许拍球几下，每人均有5次投篮机会。奖励办法：男选手，5球投入3球（或以上）者可获5元奖金，女选手，5球投入2球（或以上）者可获5元奖金。

乡村春节晚会策划活动方案4

　为了贯彻落实十八大会议精神，加强农村文化建设，进一步活跃丰富我乡群众的文化生活，增强广大群众强生健体意识，为新农村建设提供精神动力和智力支持，经乡党委、政府研究，决定在元宵节举办春节联欢会，为保证活动有序开展，制定方案如下：

　一、指导思想

　为贯彻落实十八大会议精神，推进新农村建设，展现新时代农民精神风貌。让群众参与文化活动，创造文化，使群众成为文化的主角，不断增强文化软实力，使群众文化生活更加丰富多彩，精神风貌更加向上，推进文化创新，增强文化活力。丰富人们精神生活，共享文化成果。

　二、组织机构

　成立了“xx村乡农村文化活动领导小组”其成员如下：

　组长：

　副组长：

　成员：

　小组下设办公室，办公地点在文化站。

　三、春节联欢会活动内容及时间安排

　1、正月十三日赶集，在乡政府停车场举办一次大型文化演出，七个村、中心完小、中学、乡机关、剧团每个单位演出1个节目，(其中乡机关大合唱)中心完小和中学必须有舞蹈节目。

　2、送**下乡

　从正月十三晚到正月二十日，组织**放映员深入到七个村和乡机关巡回放映8场**。

　四、奖项安排

　春节联欢活动设团体奖，个人奖，分别为一、二、三等奖和鼓励奖、参与奖、团体奖等

　个人一等奖：奖品价值500元

　个人二等奖：奖品价值300元

　个人三等奖：奖品价值200元

　团体奖：放奖状和纪念品

　希望各单位认真组织实施，确保xx春节联欢晚会圆满成功。

乡村春节晚会策划活动方案5

　20xx年溪湖社区新春联欢晚会时光荏苒，岁月如歌，美好的20xx渐行渐远，新年的钟声已然走进，时光的车轮有碾出了一道深深的印痕，伴随着冬日里的温暖阳光、由溪湖社区/艺兴舞加武主办的20xx年溪湖社区新春联欢晚会如约而至。这是一个尽情展示自我的舞台，这是一场溪湖社区人民的嘉年华。呈现额各个节目都是精心准备，努力练习的成果。以下是这次活动的方案：

　一、活动主题

　“和谐溪湖，共同缔造”——20xx年北部溪湖社区新春联欢晚会

　二、活动目的

　1、提升居民幸福感，共庆新春佳节

　2、展现居民风采，弘扬传统文化

　3、增强和谐社区，共驻共建理念

　三、主办单位

　溪湖社区/艺兴舞加武；协办单位：保利物业

　四、活动时间安排：

　征集节目时间：20xx1227—20xx110；节目预审时间：20xx111—20xx117

　演出时间：20xx119。

　五、活动地点：

　（辖区单位）

　六、节目要求节目

　(一)歌曲类

　1能够反映祖国发展，弘扬主旋律的歌曲(民族，美声类)。

　2青春、阳光、健康、向上。

　3与春节晚会主题相关的原创歌曲或改编歌曲。

　(二)舞蹈类

　1主动向上、寓意深刻的艺术性舞蹈;

　3喜闻乐见的街舞、现代舞、健美操、武术等;

　4相关歌曲的伴舞。

　(三)曲艺(语言)类

　1内容健康、主动正面的相声、小品、情景剧等。

　2经典的传统曲艺类节目。

　3其它类型的曲艺节目。

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　　浅谈健美操在小学体育课堂中的运用

　　21世纪对人才提出了新的要求，小学阶段是打好基础的关键时期。新课标指出：“教师要激发学生运动兴趣，培养学生终生体育的意识。”根据本人专项特点和健美操独特的魅力，我将其引入到了小学体育教学中。在健美操运动中，处处表现出“健、力、美”的特征，它既注重外在美的锻炼，又强调内在美的培养。特别是小学生正处于生长发育的阶段，各器官的结构和机能在不断地完善，正确的身体姿势在逐渐形成。而且健美操不受场地、器材、季节的限制，有利于学生单独式进行练习，可以增进健康，塑造美的形体，陶冶情操，丰富生活。

　　1健美操教学的作用

　　在体育教学改革中，音乐进入课堂丰富了体育教学手段，对完成体育教学任务和促进美育的发展起到良好的效果。而健美操就是在音乐下进行的，通过身体动作表现的、有律动和拍节融合而成的、富有情感和节奏的教材内容。简易舞蹈除了基本的身体姿态、舞步动作和音乐节奏外，更注重表达学生的心理情感，它是经过艺术加工，以富有节奏的人体动作和造型为主要表现手段，来抒发学生的思想感情，它更具有生动的表现力。小学健美操，动作优美、生动形象、韵律感强，富有较大的感染力，它既能锻炼身体，形成健美的体态，又可陶冶情操，抒发感情。通过教学，培养学生参与活动的兴趣和良好的身体姿态；发展身体的柔韧性、协调、灵敏和力量素质，以及动作的节奏感、表现力、想象力和创造力。丰富学生的情感；培养学生相互交往、友好合作的文明习惯。

　　1．1具有塑造健美形体的功能

　　形体美是练习健美操的直接目标。形体美主要指人体外形的匀称、和谐、健美。遗传因素生成了人的基本体型，但后天塑造却是完全可能的。其动作和程序具有明确的对整体和局部目标的针对性。实践证明它是塑造形体的有效手段之一。小学生正处于生长发育期，是塑造形体的最佳阶段，而塑造健美形体对小学生一代最富吸引力。因此，它是学生钟爱的一项运动,值得我们倡导。

　　12可增强对音乐节奏的感受力

　　健美操的音乐具有鲜明的节奏感和韵律感。健美操教学实践也证明初次接触健美操训练的学生，大多节奏韵律感差，只有少数能在节奏下运动，通过十几堂课的练习后，学生都能随乐有节奏的运动了，并能熟练自如地跳一二套完整的健美操。通过观察发现，做广播操时，练习健美操的学生对音乐的敏感度较强，节奏感教好。

　　13提高人的注意力

　　注意，是人的心理活动对一定对象的指向和集中，是人们获得知识和提高工作效率的必要前提。健美操节奏明快，动作刚劲有力，有较强的刺激，可以创造欢乐的气氛，容易引起人们的兴趣，使人在短时间内将注意力集中在健美操运动上来。健美操的动作灵活多变，小关节动作多，不对称的动作多，节奏多，变化多，多变化的练习可以培养人的注意转换。提高注意力，才能提高学习效率。

　　14锻炼入顽强的意志

　　意志是人们自觉地确定目的，并支配行动，克服种种困难而实现目的的心理过程。对于从未接触过舞蹈、体操的人来说，初学健美操会遇到许多困难，如动作不协调，柔韧素质差，动作无法到位，体力跟不上等，可健美操以其独特的魅力吸引着练习者克服困难，咬紧牙关，坚持下去，意志力逐渐增强。一套健美操要收到强身健体的效果，须有一定运动负荷，那么就需要长时间的练习，这就是意志的表现，是长期练习的结果。

　　15具有健康、活泼、高雅的娱乐功能

　　与社会其他社区一样，小学校园同样存在着休闲生活方式的空间。健美操这一文化艺术活动以充满时代气息的面貌展现在大家面前，它那激烈欢快的旋律，健美有力的，鲜明的节奏，迥异的风格，令人耳目一新。给小学校园灌入了一股新鲜空气，给校园消闲生活增添了绚丽的色彩，提高了消闲娱乐活动的文化品位。

　　2健美操运用于准备活动

　　课的准备部分常用慢跑加徒手操的方法来热身，这是一种较传统的热身手法。在新课标的要求下，准备活动也开始变的形式多样起来。热身运动是指在运动以前，用短时间低强度的动作，让待会儿运动时将要使用的肌肉群先行收缩活动一番，以增加局部和全身的温度以及血液循环，并且使体内的各种系统（包括心脏血管系统、呼吸系统、神经肌肉系统及骨胳关节系统等）能逐渐适应即将面临的较激烈的运动，来预防运动伤害的发生。健美操作为健身房中锻炼热身减肥的一种手段，那么不妨在学校的体育课堂中也发挥一下其全身运动的功能。在准备活动中运用健美操有以下优点：

　　21全身性与局部性热身相结合

　　健美操是一种有氧代谢运动，一般一套简单的健美操时间大概在4-5分钟，通过强度适中的身体练习，对身体各关节、韧带、各主要肌群和内脏器官施加合理的运动负荷，从而有效地提高心血管、呼吸系统等内脏器官的机能，发展力量、灵敏、柔韧等运动素质，增强体质，促进小学生良好的生长发育。比如，体操技巧类的课，就要全身性的热身；球类课也需要全身性的热身练习，这样才能预防运动伤害的发生。可以用球来做道具，进行球操的练习，做到一材多用。而且学生感兴趣，课堂气氛活跃，这样的热身运动屡试不爽。还可以针对上课的内容进行局部热身。比如，投掷类的课，可以重点拉伸肩关节和腰部肌肉，多做上肢轮臂和转腰扭跨动作；跳远课，可以重点拉伸腿部肌肉，膝关节蹲起，踝关节提踵等练习等等。

　　22动作与音乐相结合

　　音乐与健美操有着十分密切的联系。音乐是健美操的灵魂，音乐能烘托健美操的气氛，表现健美操的特点，二者紧密结合，不仅能增强健美操的感染力，而且还能使人得到健与美的享受。旋律优美、节奏感强的音乐，有助于练习者牢固地记忆动作顺序和掌握动作；而欢快、热烈、富有节奏的音乐，能有效地激发练习者的积极性和热情，使练习者闻声自娱，欲动不止。音乐不仅能够培养练习者的节奏感和动作的协调性，而且也是激发练习者情绪，启发和帮助练习者更有效地进行训练的一种手段。

　　23培养兴趣与健身锻炼相结合

　　新课标要求之一：培养学生的运动兴起，养成终身体育意识。兴趣是最好的老师，只有学生感到兴趣了，才能真正的喜欢体育课，喜欢运动锻炼身体。健美操就是最好的兴趣老师。特别是对女生，既能锻炼形体，又能提高审美，提高创作力与想象力，何乐而不为呢。良好的开端是关键，在课的开始部分，用健美操吸引学生的注意力，之后学生就会饶有兴趣的学习下面的内容了。

　　24促进师生间的良好关系

　　以前的课堂上，为达到教学要求，教师常常板起面孔，教师用尽全力示范，喊拍子，然而学生激情全无，教学效果不好，效率不高。老师表情严肃冷漠，就会使学生紧张、害怕，从而导致肌肉僵硬，神经紧张，反应迟钝。而健美操是在音乐中用肢体语言来表现，具有很强的表现力,受情感影响比较大。教师与学生在音乐中一起运动，建立一种和谐的，彼此尊重的师生关系，这样的课堂才和乐融融可见，教学活动是教师和学生的双向活动，教师做到“严而有情”，双方相互配合，这样才能使教学达到良好的效果。

　　3健美操用于放松活动

　　31放松运动可以使静脉血液较快地回流到心脏，使心脏较快地恢复到正常工作状态，身体的机能恢复到正常状态，又利于之后的工作与学习。

　　32放松运动可使神经系统和其他内脏器官由紧张的工作状态逐步转入正常状态，从而能促进整个机体较快地得到恢复。

　　33放松运动能加速乳酸的消除，可避免肌肉充血、僵硬。如不注意放松，肌肉 的收缩能力会下降，弹性会减弱，从而会影响力量的提高，妨碍肌肉的增长。

　　4根据学生的特点提出不同的要求

　　体育课上健美操教学目的是为了丰富学生课余生活，锻炼学生身体,不是训练健美操专业运动员，因此在健美操的教学中要鼓励学生动脑，动手，做学习的主人，使学生认识到学习最终是通过自己的劳动，才能感到学习的欢乐，感到是一种需要，而不是一种负担。根据学生的生理特点对不同年级的学生安排了不同的学习内容：水平一：学生主要学会并能准确无误的做好广播操，同时熟悉并了解健美操音乐，学习简单的单个健美操技术动作，打好基础，通过练习提高学生的注意力、观察力和思维能力，发展学生的自我表现力和群体合作的意识；水平二：学生学会一到二套简单的健美操（推荐大众锻炼标准第1套和第2套），同时会把跳绳、纱巾等多种器材融入到健美操中，通过练习，发展学生的灵敏、协调能力，培养学生的创新与合作能力；水平三：学生学会一到二套稍难的健美操（推荐大众锻炼标准第3套和第4套），同时通过学习学生能够创编1－2节徒手或器械健美操，使其了解健美操的创编方法。

　　小结与建议

　　1．小结

　　健美操是以人体自身为对象，以身体练习为内容 ，在学校体育教学中，有着不可替代的健身作用。同时他又是受学生喜爱的一项内容，教学中，通过赋予优美造型、韵律节奏、情绪激奋的练习，加强课中的美育教育，使学生体会美的喜悦，激发学生蓬勃向上、追求自我完善和自我表现的意境。我们应该重视课堂中的健美操教学，让更多的学生在体育课中学到东西，特别是女生。了解学生想要学什么选择创编一些有针对性、适用性强的健美操内容，以学生为主，使体育课上得有声有色，学生爱学，教师爱教。同时，这也是目前学校体育教学的又一发展和改革的途径。

　　2．建议

　　21对健美操喜欢的学生，应因材施教，增加他们的兴趣,使其充分发展。

　　22对有健美操天分的学生的培养，训练好健美操的基本功，打好扎实基础，开阔学生的健美操视野，提高他们的技能、技巧。

　　23组织一支健美操队，平时进行基本功的练习，为参加比赛做好准备。

　　望对你有帮助

　　春节联欢晚会节目征集方案1

　一、晚会基调 ：喜庆、祥和、热烈。

　二、晚会地点 ：教室

　三、晚会时间： 根据学校安排确定

　四、晚会思路：

　1、晚会反映我班半年来所取得的成绩，鼓舞同学们的士气，继往开来，再创辉煌。

　2、继承和发扬我班好的思想、好的做法，携手打造亲情班级、和谐班级、文明班级，奋进班级。

　五、晚会节目要求

　1、歌曲类：

　(1)能够反映祖国发展，弘扬主旋律的歌曲(民族，美声类);

　(2)青春、阳光、健康、向上，能够反映同学们们充满活力，反映教师无私奉献的歌曲;

　(3)与以上主题相关的原创歌曲。

　2、舞蹈类：

　(1)、积极向上、寓意深刻的艺术性舞蹈;

　(2)、具有校园时代气息的创意性舞蹈。

　(3)、喜闻乐见的街舞、现代舞、健美操、武术等;

　(4)、相关歌曲的伴舞。

　3、曲艺(语言)类：

　(1)、喜庆、热闹反映校园生活的的相声、小品;

　(2)、经典的传统曲艺类节目;

　(3)、其它类型的曲艺节目。

　4、其他节目

　六、节目来源：

　全体同学必须全部并积极参与表演节目的上报，每位同学必须保证有一个节目，如实在没有节目，须参加合唱类节目，合唱要求自己找好合作伙伴，合唱人员不得超过五人。

　七、晚会参报节目要求：

　能够围绕晚会主题，营造出喜庆、祥和的`气氛，节目新颖，有创意，紧凑、连贯，能够将节目完整、艺术性地展示给现场观众。

　八、节目报名时间及要求：

　时间：XX。

　要求：节目报名时间任何人员不得大声喧哗，不得因意见不统一而影响班级纪律。

　九、晚会开始准备：

　1、布置教室，体现节日气氛。

　2、小主持人安排好节目出场顺序。

　3、主持人或老师置开幕词，春节晚会节目开始

　4、按节目单顺序演出，演出结束，由学生投票选出一、二、三等奖，进行奖励和鼓励

春节联欢晚会节目征集方案2

　一、晚会主题

　和谐卫生 幸福xx

　二、活动目的

　(一)展现卫生系统广大干部职工团结奋进、扎实工作、奉献青春、主动向上的神采飞扬。

　(二)丰富干部职工的精神文化生活，营造热爱卫生行业、热爱***、热爱祖国的浓厚氛围，努力创造卫生和谐大家庭。

　(三)进一步增强卫生系统广大干部职工的凝聚力和创造力，全面展现医务人员在卫生改革和发展中的风采。

　三、时间地点

　时间：20xx年2月初

　地点：xx市**院

　范围：大型文艺汇报演出

　气氛：庄重、俭朴、热烈、欢快

　预计时长：150分钟

　节目数量：20个左右

　四、日程安排

　1月8日前：各单位进行节目编排、排练，主持人选拔，组委会前往各排练点进行现场督导。

　1月9日：第一次彩排(遴选晚会节目)。

　1月10日-1月23日：各节目继续排练，制作VCR，主持人写稿，组委会确定节目单，舞台、灯光设计，制定宣传方案并制作海报。

　1月23日：第二次彩排(流程化彩排)。

　1月24日-2月5日：节目全方位磨合、排练，导演组邀请专业老师对舞蹈类、语言类、歌曲类节目进行指导。

　2月6日：第三次彩排(带妆彩排)。主持人、节目、LED、灯光、舞美等多方面高度融合彩排，后勤、安保等工作人员落实分工。

　2月7日晚(预计)：正式演出。

　五、节目要求

　(一)歌曲类(比重20%)：

　1能够反映祖国发展，弘扬主旋律的歌曲(民族，美声类);

　2青春、阳光、健康、向上，能够反映卫生工作者充满活力，反映医务人员不求回报的奉献的歌曲;

　3与晚会主题相关的原创歌曲或改编歌曲;

　(二)舞蹈类(比重30%)：

　1主动向上、寓意深刻的艺术性舞蹈;

　2结合卫生行业特点、具有时代气息的创意性舞蹈。

　3喜闻乐见的街舞、现代舞、健美操、武术等;

　4相关歌曲的伴舞。

　(三)曲艺(语言)类(比重40%)：

　1以日常医疗卫生工作为基本素材，内容健康、主动正面的相声、小品、情景剧等，其中卫生应急、和谐医患关系、服务企业、公共卫生服务、健康宣教等题材的作品优先入选;

　2经典的传统曲艺类节目;

　3其它类型的曲艺节目。

　(四)其他(比重10%)：

　1导演组要求编排的节目;

　2晚会结束合唱曲《歌唱祖国》;

　3颁奖仪式;

　六、工作要求

　(一)提高认识、加强领导

　本次迎新春晚会是一场提振精神、凝聚人心、促进和谐的盛会，是丰富职工文化生活、汇报卫生改革发展成就的重要载体，是卫生系统文化艺术爱好者展示自我的优良平台。为此，市卫生局专门成立组委会并下设导演组，全面主要负责本次晚会的策划、筹划、督导、执行等工作。各医疗卫生单位要高度重视，切实提高认识，一把手亲自过问，明确分管领导和具体责任人，工会组织牵头，团委、妇委会协助配合，做好节目编排和导演组指派的工作任务，确保选送的晚会节目质量。

　(二)创新形式、主动报送

　本次晚会的节目由各医疗卫生单位报送，其中局机关至少2个，人民医院至少4个，中医院、妇保院、第四医院至少3个，疾控中心、卫生监督所、各中心片区至少2个。各单位选送的节目要求形式新颖，内容合规，节目质量上乘。所有晚会节目我局将组织现场打分，对选送的优秀节目进行评奖。各单位节目最晚于12月25日下午前报至导演组，联系电话：xx。

　(三)厉行节约、强化督导

　整场晚会举办过程中要厉行节约，严格遵守中央八项规定等各项规章禁令。要做到崇尚艺术、不尚奢华，要把群众喜闻乐见的文艺节目推选出来，主动鼓励演出节目的出新出彩，鼓励内容与形式的完美统一。本次晚会演员要求全部是卫生系统干部职工组成，不得邀请外部人员参加。导演组和局监察室要加强督查，对消极应对、敷衍演出、欺骗观众的歪风邪气予以阻止，对大操大办、奢华浪费的行为及时曝光，坚决抵制不良现象的发生。

春节联欢晚会节目征集方案3

　一、活动目的：

　为了加强企业员工的凝聚力，丰富企业文化生活；表达企业对员工节日的关怀与问候，拉近领导与员工的距离，促进交流与沟通。

　二、活动时间：

　1月18日下14：00—23：30

　三、活动地点：

　公司卡拉ok室

　四、活动内容简述：（活动分为三大部分）

　1、员工总结大会：

　员工总结大会从下14：00—17：30

　2、全体员工集体聚餐。

　（1）在xx餐厅包席。

　（2）按10人一桌，共计xx桌

　（3）费用xx人民币。

　（4）时间：18：00———19：30

　3、“金蛇贺岁团结奋进”为主题的春节联欢晚会开始

　（1）由主持人宣布晚会开始

　（2）首先请董事长致词

　（3）节目表演：

　节目以健康、欢快的小品、歌舞、相声等不同的内容；

　（4）节目表演设奖进行评定，设集体一等奖1名（现金1200元）、集体二等奖1名现（现金800元）、集体三等奖1名（现金400元）；个

　人一等奖1名（现金100元/人）、二等奖1名（现金80元/人）、三等奖1名（现金60元/人）；凡参加节目的人均设参与奖：食用油一瓶。

　（5）节目评定评委组成：

　（6）礼品派送：

　由企业统一购买礼品，所有到场的人员都有一只金蛇公仔。

　（7）有奖问答：

　在节目表演及礼品派送的过程中穿插进行，设问题30道（题目内容应涉及到每个部门的规章制度和工作内容）。答对者奖（胸章一枚，或公司产品一份）

　（8）有奖游戏：

　促进春节晚会的娱乐性及员工的参与性，特设有奖游戏活动。在节目中穿插进行。获胜者奖：高档组合毛巾一盒，参与者奖：精美相册一个以及闪光胸章一枚。

　（9）幸运大抽奖：

　特等奖1名（价值1500元一条的金项链）；一等奖3名（24k金戒指一枚）；二等奖2名（格兰仕微波炉一台或美的电磁炉一台）；三等奖9名（金正复读机、美的电饭堡、高级蒸锅）；鼓励奖40名（5升金龙食用油一桶）—————在节目中穿插进行。

　五、活动预算： 详见《春节联欢晚会活动费用预算表》

　六、具体工作人员安排：

　1、晚会主持人：

　2、摄像师：

　3、晚会导演：

　4、晚会现场维持：

　5、奖品控制协调和发放：由人事科负责；

　6、舞台、场地设计：广告科（色调主要以红色、金色为主，突出节日喜庆气氛）。

　7、舞台灯光、音响布置：设备科；

　8、晚会场所布置：营销中心人员、生产车间工人、人事科后勤人员；

　9、晚会现场协助人员；

　10、游戏道具：气球20个，乒乓球80个，绳子一捆，苹果4个，乒乓球拍4个。负责人：。

　11、晚会现场后勤人员：负责晚会用果盘。

春节联欢晚会节目征集方案4

　一、策划背景

　为全面提高怀化少儿艺术教育发展水平，尤其是对年幼一代的文化素质教育和早期艺术教育，加快怀化少儿艺术素质教育的进程，促进艺术教育的不断创新，更好的展现怀化少年儿童的精神风貌和艺术风采，将在怀化市全市范围内(含13个区、县)展开XX少儿春晚的节目选拔大赛及最后的少儿春节联欢晚会录制。

　二、活动名称

　XX怀化市少儿春节晚会节目选拔赛暨春节晚会

　三、活动主题

　我的舞台 我的梦想

　四、活动时间

　1、各市、区、县选拔时间：XX年10月—XX年1月待定

　2、春晚录制：XX年2月上旬待定

　五、活动组织机构

　主办单位：怀化电视台城市·娱乐频道

　协办单位：待定

　媒体支持：

　六、参赛对象

　怀化市范围内(含13个区、县)中(小)学、幼儿园、少年宫、各公办及民办少儿艺术培训机构等5-15岁以下(含15岁)的同学均可报名。

　七、选拔节目要求

　1、所有节目要围绕少儿学习生活、才艺生活;热爱艺术、传承国学、歌颂祖国等主题进行编排;

　2、节目内容要健康阳光，积极向上。舞台表演要饱满，对于各种艺术门类及表现形式要尽可能地广泛挖掘，节目本身要有创意、编排要精致，做到艺术性与观赏性的统一;

　3、节目编排过程中，必须考虑到场地、服装、道具、色彩搭配及音乐效果(上述各项完全由各参赛单位自行解决);

　4、演员参选年龄界定为5至15岁;

　5、舞蹈类节目人数必须在20人以上;

　6、 特别要求：对于未按时间及相关要求进行上报和准备的单位，将取消参演资格;对于不能服从整体安排、指挥和调度的单位及个人将取消参演资格，后果自负;

　7、节目报送形式及时间要求：

　a、声乐类(4分钟内)：独唱、重唱、合唱、青春时尚组合等。

　b、器乐类(5分钟内、乐器自备)：民族乐器类、西洋乐器类。

　c、舞蹈类(4分钟内)：独舞、民舞、现代舞、街舞、原创舞蹈、拉丁舞、其他团体舞等。

　d、语言类(5分钟内)：相声、小品、评书、曲艺、朗诵、情景剧等。

　e、其他类(5分钟内)：体操、主持、演讲、武术、走秀、魔术、杂技、戏曲等。

　八、节目选拔操作流程

　1、为保证晚会质量和播出时长，全市只选拔25个节目;统一印刷入场票，在怀化电视台演播厅集中录制。

　2、选拔方式：

　a、以怀化市鹤城区范围内各个艺术培训机构为单位进行内部选拔，选拨过程不录制，每个艺术培训机构自主选送节目，节目统一按400元/人收取参赛费用，舞蹈类别节目人数必须在20人以上，其他类别的节目要求人数不低于5人，声乐类、器乐类等节目可采取串烧、联唱的形式。(化妆、服装、道具、车旅等费用自理)

　怀化市其他区、县选拔方式同鹤城区范围内费用标准一致。

　3、备注：同时，各个幼儿园、小学也可采取上述方式进行节目参选。节目统一按400元/人收取参赛费用，舞蹈类别节目人数必须在20人以上，其他类别的节目要求人数不低于5人，声乐类、器乐类等节目可采取串烧、联唱的形式。(化妆、服装、道具、车旅等费用自理)

　九、活动流程及推广：

　1、XX年10月13日-17日完成邀请函、dm单、海报及x展架的文字、设计。

　2、XX年10月20日-24日完成春晚节目招募总体概念宣传片。

　3、XX年12月31日前完成所有参选节目的选拔、审核工作，确定春晚节目单。

　4、从XX年11月1日起，《城市生活圈》栏目开设固定板块——《春晚朝我看》，每期五分钟时长介绍活动相关咨询，以参演节目排练情况、学校介绍、活动进度为主要内容。

　5、XX年2月上旬进行春晚正式录制。

春节联欢晚会节目征集方案5

　一、晚会时间：

　20xx年1月26日(星期六)18：30。

　二、晚会地点：

　公司一楼广场。

　三、主办部门：

　人力资源课。

　四、协办部门：

　各部门

　五、参加人员：

　公司全体员工。

　六、晚会主题：

　待定(备选：二零一三;舍我其谁 汇聚力量;创造奇迹)

　七、晚会节目内容：

　歌曲、舞蹈、相声、小品、魔术、抽奖、颁奖等，不拘泥于各种表

　演形式，内容需积极向上(具体节目待定)。

　八、节目来源:

　公司在职人员视个人爱好表演、嘉宾即兴表演等。

　九、报名方式：

　人力资源课于12月10日拟定并出通知，有意愿者请到各部门文员处进行报名，各部门文员统一于12月18日将报名表通过OA提交给组委会节目晚会策划组某某某处汇总。

　十、节目甄选：

　报名x汇总x初选x彩排x确定

　十一、新春晚会组织委员会组织架构图(简称：组委会)：

　XX

　十二、组委会成员工作职责

　顾问：XXX

　总策划：XXX

　主任：XXX

　职责：负责全程指导整个晚会的筹备、组织工作。

　职责：负责全面统筹、协调晚会各项工作。

　1、负责组织节目初选、节目彩排工作;

　2、参演节目及演出顺序的确定;

　3、节目所需物品的申请工作;

　4、负责主持人的物色培养工作。

　职责：

　1、负责节目彩排音响及歌碟准备工作;

　2、负责演出节目歌碟准备工作;

　3、负责演出现场灯光、音响调试、保障工作;

　4、负责节目音乐歌碟播放工作;

　5、负责晚会过程中的摄影拍照。

　职责：

　1、负责各组工作的协调，进度的跟进;

　2、负责晚会宣传、节目征集、汇总工作;

　3、负责晚会主题背景设计;

　4、负责晚会主持稿、节目单设计;

　5、规划晚会流程;

　6、负责证书制作;

　7、各项事宜通知发放;

　8、负责抽奖卷制作;

　9、负责评分卡制作。

创造力培养在健美操教学的价值论文

　 摘要 ：创造力是一个人的综合能力的体现，其对于大学生的发展至关重要。本文从创造力对于大学生的重要性开始论述，认真分析了创造力在大学生个人发展、社会需求方面的重要性，并详细探讨了创造力培养在大学生健美操教学中的价值，从三个角度分别进行价值方面的细致研究，通过各种策略，提升学生创造力的培养效率，促进大学生人才的成长，培养社会需要的复合型、专业型、创新型人才。

　 关键词 ：创造力；健美操教学；价值

　健美操是一种集体育运动与音乐为一体的艺术，是朝气蓬勃与活力的象征，正是由于健美操的活力与青春，备受年轻一代大学生的青睐。因此，健美操在大学体育教学中是一项非常重要的强身健体课程。健美操是一种创造性艺术品，优秀的具有创意新意的健美操是智慧的结晶与创造力的体现。创新是一个民族发展的动力，是一个民族进步的灵魂。国家发展需要创新型人才，需要拥有创新能力、健康体魄的青少年能为祖国与人民服务。大学生是国家未来发展的中坚力量，拥有创造力的大学生更是我们社会主义建设的强力保障与支持，因此，高等教育必须首要重视大学生的创新意识、创新能力的培养。创新能力在大学生健美操教学中同样显得尤为重要。

　 1创造力对于大学生能力培养的重要性

　11创造力是大学生丰富知识储备的高度体现

　创造力是一种创新能力，创新要在旧的基础上，推陈出新，这就需要学生有敏锐的思考能力，具有超强的思维发散能力，还要有丰富的想象力，而这一切能力的获得都是在该学生丰富的知识储备与长期的深度思考、深度学习的基础之上而产生的，创造力是一个大学生综合能力的体现。新的观点产生，是学生对这些重复的知识的不断地内化、吸收、质疑并推翻的一个过程，这样才会有创造力，因此大学生的创造力反映了学生学习的效率程度、内容的掌握程度，是每一个大学生综合能力的集中体现。

　12创造力是培养人才的需要

　创造力是一切能力的重中之重，是发现新事物、创造新事物的能力。万物的发展需要推陈出新，只有不断出现新鲜事物才能替代陈旧事物，才能推动万物的变化与发展，才能有万事万物的进步可能。社会的发展需要人才，更需要具有“推陈出新”的人才，具备创造力人才的培养是教育的首要任务，社会的发展需要大量的创造力人才。在《教育部关于全面深化课程改革落实立德树人根本任务的意见》中指出，现在的国际竞争非常激烈，人才强国仍然是我国的实施战略方案，时代和社会需要国民综合素质的提高，更需要培养具备创造力的人才。

　13创造力是大学生个人发展的需要

　个人的终身发展与全面发展离不开能力的培养，创造力是一个人的综合能力的体现，也是一个人能得到更好的发展的前提。大学生是国家宝贵的人才资源，是社会建设的栋梁之才，社会的发展与进步离不开大学生群体。大学生个人的发展需要具备创造力，只有具备了创造力的学生，才不会拘泥于传统模式，才会有坚持不懈的努力与追求，才有“敢为天下先”的创新精神，才有成功的可能，才能成为人才。

　 2健美操对于大学生发展的意义

　21健美操促进大学生的身体健康

　健美操具有强身健体的效果。健美操从头颈、肩部、胸部、腰部、髋部、上肢、下肢每一个肢体部位都参与了运动，让身体的全身肌肉、关节等部分都能进行有氧呼吸，锻炼身体，增强体质，根据自己身体状况以及锻炼的需要选择强度适当的健美操能对自己的身体起到很好的医疗保健作用。大学生的健美操的锻炼能让自己拥有健康的体魄，而强健的身体，对于学生的全面发展具有重大意义。

　22健美操促进大学生美育，增强自信

　健美操是一种体力运动，伴随着体力运动的同时，健美操对大学生的中枢神经系统有良好的调节作用。快乐、轻松、活力四射的健美操让大学生能够抵制心理方面产生的消极因素，能消除他们焦虑，缓解他们的抑郁，提高他们的精神愉悦程度，从而让大学生内部的精神压力得到缓解，身体疲劳得到消除，促进美育效率的提升。

　23健美操展示大学生的形体美、精神美

　大学生健美操是一种具备时代特征，充满时代气息的独特的体育运动，不同的健美操需求产生不同的健美操类型，譬如大众化的健美操、竞技型健美操、表演性健美操等，根据不同展示效果的需要展示着不同的力量与美。但是，只有具备了创造性的健美操才具有新鲜活力，才具备了与众不同的美，才具有旺盛的生命力。

　 3创造力培养在健美操教学中的价值研究

　31创造力让大学生健美操的编排更有创意

　健美操的编排需要具有新颖和创新性，要有自己的个性特色，编排上要有所突破，挣脱传统健美操编排的限制，根据音乐的类型、学生的表现特点、表演的需要，进行个性化的、创造性的编排。特别是在队形的编排上、队形的变化上要力求做到自然、流畅、紧凑并具有创造性，才能用不同的队形展示出不同的立体的效果，产生良好的视觉效果，营造不一样的美感。产生的情感也不同，自然美感也就不一样，要让欣赏者与之产生情感共鸣，才称得上具备生命力的健美操。因此健美操的队形要新颖有变化，才能富有表现力，俘获观众的心。

　32创造力让大学生健美操的动作组合更有新意

　健美操动作一般包括基本姿态、基本难度、基本动作。基本动作是健美操具有代表性和典型性的特征部分，其他的动作都是以此为中心加以变化或者扩展。基本动作决定了健美操的健、力、美的特点，健美操通过屈、伸、举、绕、弹、踢、摆几个主要的运动形式来完成一整套的健美操动作。创造性地将这些动作进行组合，并形成具有一定技术难度与观赏价值的健美操，是优秀的健美操的共性，普通平庸的健美操起不到观赏、健身、美育的效果，将动作创造性地表现出来的健美操才具有生命力，才真正地与人合二为一，充满个性与独特性。在健美操的教学中要有计划、有目的地加强学生创造力的培养，促进学生创造力的提升。

　32创造力让大学生健美操音乐更创新

　创造力让健美操音乐的选择、编排、编辑具有个性鲜明的特色，让健美操音乐独具一格，别有意义，赋予了健美操动作以生命，让健美操的动作借助音乐得以抒发情感；创造性的音乐让健美操表演者情绪激昂，振奋鼓舞，让观赏者感知音乐传递的活力与青春，能激发人内心深处的积极的情感，并产生共鸣，形成积极向上的精神风貌，起到陶冶情操的作用。创造力是大学生能力培养中的一种重要能力，在大学生健美操的教学中具有举足轻重的作用。教师要在抓好基础知识的基础上，重点培养大学生的创造力，让学生在各种健美操的编排步骤中，发挥其想象，运用其能力，将健美操体育运动的效果发挥到极致，让大学生更健康、更美丽、更富有朝气，充满创造力。

　 参考文献

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